שש דרכים לצלוח את החופש הגדול יחד

החופש הגדול כבר כאן והוא מביא עימו הרבה זמן פנוי, הוצאות כספיות גדולות, הפיכת היום ללילה, פריצת גבולות, הרבה יותר מדי שעות מחשב ו/או טלוויזיה, מריבות אחים והרבה "משעמם לי".

מדובר ביציאה קשה מהשגרה, שיכולה להפוך לתקופה מאכזבת, זרז למריבות בין הורים לילדים ואפילו בין ההורים לבין עצמם.

אבל כמו כל תקופה מאתגרת, הכל תלוי, בסופו של דבר, בזווית ההסתכלות שלנו. החופש הגדול, אכן מביא לפתחנו שגרה חדשה ואם אנחנו לא ננהל אותה, מהר מאד היא תנהל אותנו.

לפניכם מספר דרכי התמודדות שיעזרו לכם ולמשפחה כולה לצלוח את התקופה.

סדר יום לחופש

שגרה מורכבת מסדר יום מוגדר וקבוע שחוזר על עצמו, והוא זה שגם הופך אותה לבטוחה ומרגיעה. החופש הגדול טורף את הקלפים, מטלטל את הקבוע והמוכר והופך את היוצרות. קבעו יחד עם הילדים סדר יום לחופש: זמני ארוחות, זמני פעילות, זמני השכבה, זמני התעוררות.

סמכות ואחריות הורית

מהתפקיד ההורי אי-אפשר לקחת חופש. הקפידו לשמור על החוקים והגבולות הקיימים בבית, ואליהם הילד רגיל: עזרה בבית, התחשבות באחר, תורנויות, תפקידים... אל תעשו הנחות בעניין זה.

זמן עם הילדים

ילדות היא מצב זמני שלא חוזר. הילדות של הילדים שלנו עוברת כל כך מהר והחופש הגדול הוא הזדמנות לחוות ולהיות קצת עם הילדים שלנו. ברור שאי אפשר לעשות את זה לאורך כל החופשה אבל לפחות אפשר לבחור להסתכל על הקושי כעל הזדמנות ליהנות מהילדים.

כדי שיהיה לנו כוח לכל זה, חשוב שנמצא זמן גם לעצמנו, ההורים. כוס קפה עם חבר או חברה, לדייט זוגי של ההורים ביחד, סרט הצגה או סתם ערב שבו הולכים לישון יותר מוקדם. כל מה שנותן לנו אנרגיה ומביא אותנו אל החופשה הזאת טובים יותר וסבלניים יותר. שווה לנו ושווה להם.

גבולות חופש

חופש בלי גבולות הוא מסוכן, מבלבל ומאיים על הילד. הגבולות עוזרים לו להישמר מסיכונים מיותרים ו"ללכת לאיבוד" בחופש ארוך וממושך כל כך. אמנם הגבולות בחופש יכולים להשתנות ולהיות גמישים יותר מהרגיל, אך עדיין חייבים לשמור על מסגרת גם בתקופה שבה הכול אפשרי ומותר. ערכים בסיסיים כמו: כיבוד הורים, אכפתיות, לקיחת אחריות, ביקורים אצל סבא וסבתא וכיו"ב, חייבים להישמר גם בחופשת הקיץ.

דברו עם הילדים על סדר היום החדש וקבעו אותו כסדר יום קבוע לחופש. הגדירו מחדש את גבולות הצפייה בטלוויזיה או במחשב. הגיעו יחד איתם להסכמה על הסכומים אותם תוציאו עבור קניות ובילויים. אפשר להחליט על דמי כיס קבועים, שאותם הילד יוציא על הנאות קטנות.

גם נושא האכילה צריך לעבור התאמה מחדש לחופש. בחופש הגדול ילדים מבלים חלק גדול זמנם מול הטלוויזיה והמחשב. הם עלולים להשמין בשל אכילה מוגברת ולא נכונה ומיעוט בפעילות גופנית. מומלץ להזכיר לילדים שאכילה תהיה רק ליד השולחן בצורה מסודרת ולא ליד הטלוויזיה או המחשב, לחזור ולהגביל את הילדים לחטיף אחד ביום וכיוצא בזה.

תנו להם להשתעמם

כל משפט שמגלם בתוכו את צמד המילים: "משעמם לי", מקפיץ אותנו, מדליק לנו את כל הנורות האדומות וגורם לנו לעזוב את כל מה שאנחנו עושים ולצאת איתם לפעילות רק שיהנו, שחלילה לא ישתעממו, רק שיהיה להם טוב.

אלא שהילדים זקוקים לזמן לעצמם, לשקט ולרגיעה. מותר להם להיות בבית לצפות בטלוויזיה לשחק במחשב ואפילו מידי פעם לרבוץ על הכורסא ולא לעשות כלום. כשאנחנו לא מאפשרים לילדים שלנו להיות בשקט, להיות ב"משעמם לי", להרגיש את עצמם באמת, אנו מונעים מהם את הדבר החשוב ביותר להתפתחותם: את ההכרות עם עצמם.

פרגנו

תקופת הילדות והנערות, ימי בית הספר הם הימים האחרונים בהם הילדים יכולים ליהנות מחופשה ארוכה ואמיתית, נטולת דאגות. שום דבר בחיים שמחכים להם בהמשך לא יהיה דומה לתחושת החופש הזו. אמרו להם כמה אתם שמחים בשבילם שיש להם חופש כזה גדול, שתפו אותם בזיכרונותיכם מימי החופש שלכם, בנו את הקשר שלכם עם ילדיכם על שמחה אמיתית ופירגון הדדי. אם נדע לפרגן להם, יגדלו לנגד עיננו ילדים שידעו לפרגן לאחר.

לסיכום

החופש והריק שהוא מביא איתו, חשובים מאד לילדים למילוי מצברים ומנוחה, כל עוד יש ארגון וסדר בתוך החופש. ילד שנופש ונהנה מהחופש לא יחזור "פרזיט" לשנה הבאה כמו שאולי עובר לנו בראש לפעמים, וגם לא "ישכח איך לומדים". ההיפך הוא הנכון, תהיה לו אנרגיה זמינה להתחיל את השנה מלא מוטיבציה.

רווית רביב היא מומחית גנים ומדריכת הורים במכון אדלר