עידית שלו
עידית שלו צילום: משה צישינסקי

חודש אדר מגיע, חג הפורים מתקרב, וכולנו "צריכים" להיות שמחים. ובאמת כולנו יודעים עד כמה זה קשה, וכמה זה לפעמים אפילו בלתי אפשרי.

עידית שלו, מנחה ללימודי חשיבה הכרתית ומעבירת "השיעור השבועי" בלימודי ימימה, עוסקת הרבה ברצון שלנו להוסיף שמחה לחיינו, הדחף הכמעט בלתי נשלט להכריח את עצמנו להיות שמחות.

"זו אחת הבעיות הגדולות" היא אומרת "מצד אחד אנחנו יודעות מה השמחה מוסיפה לחיינו, ומצד שני הדרישה להיות שמחה מחלישה וגורמת רק לעצבות, כעס ומרירות נוספת".

אז איך עושים את זה? איך בכל זאת אנחנו יכולים להשקיע במשאב היקר הזה ולהשתמש בו בצורה נכונה?

"ימימה למדה אותנו, שהדבר הראשון שאנחנו צריכות להבין זה איך אנחנו חיים בהסכמה כלפי עצמנו, אנחנו שלמים עם מי שאנחנו ועם מה שבורכנו בו", מסבירה עידית שלו. "חג הפורים הוא גם של "ונהפוך הוא" וגם בחיים אנחנו עושות היפוכים - מרשות לעצמנו לשמוח, בוחרות נכון יותר ומסתפקות בקיים ובחלק שיש לנו היום".

לכבוד ראש חודש אדר, ולקראת חג הפורים, תקיים עידית שלו מפגש זום מיוחד לנשים על איך מרבים בשמחה בחיי היומיומיום, על פי דרכה של ימימה. המפגש יתקיים מחר, יום שני 28.2 בשעה 20:30, והנרשמות יוכלו לקבל גם את ההקלטה. ההשתתפות היא ללא עלות, ובהרשמה מראש כאן.