ארבעת הגורמים המשפיעים על השיער
=======================
הראשון התורשה הגנטית שלנו, עליה אין לנו שליטה. "תעודת הזהות" הטבעית של השיער כוללת את צבעו, מרקמו, רמת התלתול ובעיקר כמות השיער. במילים אחרות קרחות הן בהחלט עניין משפחתי קשה. לאב קירח יש סיכוי טוב שיהיה בן קירח.
השני בריאותנו. על כך יש לנו שליטה כלשהי. עד לרמה מסוימת, ניתן לשמור על בריאותנו ע"י סיגול אורח חיים בריא.
השלישי האוכל שאנו אוכלים. תזונה בריאה מניבה שיער בריא. אם נרצה, אנחנו יכולים להיות כמעט בשליטה מלאה על התזונה שלנו, שליקויים משמעותיים בה יכולים לגרום לשיער איכות ירודה.
הרביעי והחשוב מכל, דרך הטיפול בשיער שלנו. זהו הגורם היחיד מתוך ארבעת הגורמים שעליו יש לנו שליטה מלאה. זהו גם הגורם שהכי קל לטפל בו.
סימנים לשיער לא בריא
====================
בשיער הנמצא במצב ירוד ובתהליך של היתבלות ושחיקה יתגלו הסימנים הבאים:
קצוות מפוצלים.
נטייה לשבירה.
יובש.
קושי בסידור השיער
* חוסר ברק
בדיקה עצמית
====================
להלן כמה בדיקות אותן ניתן לבצע בבית כדי ללמוד על בריאות השיער שלכם:
השוואה בין שורשים לקצוות טלו מספר שערות ושימו 2 שערות זו לצד זו, שורש לעומת קצה, והשוו את הקוטר, הצבע והברק. קוטר האם קוטר השערה בקצה קטן יותר? אם כן, זהו סימן שככל שהשיער שלך גדל, הוא עובר תהליך של התדרדרות למצב לא בריא. צבע האם בקצה השערה הצבע דהוי? אם כן, זהו סימן לאובדן של מלנין או פיגמנט שיער אחר, אשר מתרחש בגלל הסרת או אובדן קרנית (הקליפה החיצונית של השיער). לשיער מסוג זה יש נטייה להפוך לקצוות מפוצלים וכתוצאה מכך קשה לסדר אותו. ברק אם השיער בקצוות פחות מבריק, זהו סימן ששכבת הקרנית שלו אינה חלקה, אלא יוצרת פני שטח מחוספסים אשר אינם מחזירים את קרני האור.
מבחן הקמח שימי קמח לבן (בערך 30 גר'), בצלחת או על שולחן המטבח. העבירי את השערה דרך הקמח. אם שכבת הקרנית פגומה השיער יאסוף הרבה קמח. אם השערה יצאה יחסית נקיה, שיערך בריא.
תני משיכה חזקה בשיער ותראי מה קורה. אם הוא חוזר ומסתלסל לספירלות אחידות, השיער בריא. אם הוא נוטה להיראות עם פחות ספירלות או שאינן אחידות, אזי הדבר מעיד על פגם.
מאבק המים ניתן לבדוק כיצד מתנהג השיער במים. שיער בריא יאבק בתוקפנות לחזור לצורתו המקורית.כך ניתן לדעת עד כמה הוא גמיש. בשיער פגום התנועה תהיה פחות נמרצת.
טיפול מונע
===========
חפפו את שיערכם בשמפו איכותי והשתמשו במרכך שיער (קונדישנר) בכל חפיפה. המרכך מעניק לחות ומפחית את תופעת החשמל הסטטי. המתעצלים להשתמש בכל חפיפה במרכך יכולים להשתמש במוצר הכולל שמפו ומרכך יחדיו (2 ב- 1).
מומלץ לחפוף תוך כדי מסג' לקרקפת להגברת זרימת הדם לזקיקי השיער, ולהשתמש במסיר קשרים, על מנת ליצור לחץ קטן ככל האפשר על שורש השערה.
התירי קשרים. סרקי את השיער תמיד בכיוון הפוך, התחילי בקצוות וסיימי בשורשים. כך יפתחו השורשים בהדרגה, עם פחות כאב ופחות נזק מכני לשיער.
לחצי על השיער היטב ובעדינות כך שהמים העודפים ייצאו. אל תסחטי ואל תמתחי אותו. מתיחת שיער רטוב מעוותת את צורתו, נזק שקשה לתקנו.
העדיפו ייבוש שיער בספיגה ועדיף בלחיצות עם מגבת חמה. בכל מקרה קחו את הזמן. עשו זאת באיטיות. ייבוש מהיר או במייבש שיער בחום גבוה, יגרום לצד החיצוני של השיער להתכווץ לפני הצד הפנימי, מה שיגרום לפיצוצי מתיחה בשכבת הקרנית של השיער.
מומלץ להשתמש במסיכה לשיער על שיער חפוף ושטוף בערב, ולישון איתה כל הלילה. בבוקר מובטח לכם שיער משיי ורך. מומלץ לעשות זאת פעם בשבועיים, בעיקר לבעלות שיער יבש או צבוע.
הימנעו משימוש יתר בכימיקלים על שיערכם.
אם אתם צובעים את שיערכם בעצמכם, עקבו אחר הוראות היצרן וערכו מבחן ראשוני על קווצת שיער.
הימנעו מחשיפת יתר לשמש. הגנו על שיערכם גם מקור הגורם לשיער להיות שביר, בכיסוי ראש.
הסתפרו בקביעות, אצל ספר. אפילו אם אתם מאריכים את שיערכם, תספורת קלה של קצוות השיער, כל 6 שבועות לערך, תמנע קצוות מפוצלים.
השתמשו במייבש שיער בחום בינוני, ככל האפשר, או לחילופין, החזיקו את מייבש השיער במרחק ניכר ובתזוזה, כל הזמן.
שיער ארוך זקוק לטיפוח נוסף כי הוא "ישן" יותר.
צורת החפיפה הטובה ביותר לשיער ארוך הינה במהופך (כפי שעושים בדרך כלל אצל הספר), או במקלחת, כך הסיכוי ליצירת קשרים בשיער, קטן יותר.
אם יש לכם שיער ארוך, עדיף למרוח את מרכך השיער תוך כדי סירוק במסרק רחב שיניים. כך מרכך השיער יתפזר בצורה שווה בכל חלקי השיער. מומלץ גם להשאיר את מרכך השיער על גבי השיער, לדקה בערך.
כל שיער שעבר טיפול ע"י חומר מחמצן, צבע או סלסול תמידי, עבר שינוי כלשהו במבנהו. גם אם השיער קצר הוא יזדקק למרכך שיער כדי לשמור על בריאותו.
(תודות למומחי 'פנטן', 'קרליין' ו'הד אנד שולדרס' על סיועם בהכנת הכתבה).
"אצלי זה עובד"
למדור זה אתם מוזמנים להעביר טיפים ועצות (לפקס שמצוין למטה).
את המוצלחות, נפרסם כאן מידי שבוע, ובין השולחים נגריל אחת לחודש, בכל שבת מברכין, הזמנה זוגית לארוחה במסעדה מפוארת.
החודש עלתה בגורל חבצלת שרעבי מגני תקוה שזכתה בהזמנה זוגית למסעדת ציון מת"א.
גיהוץ נקי
=======
רעות שני, מירושלים, מנדבת טיפ כיצד להתגבר על הלכלוכים המצטברים בתחתית המגהץ: המיסו שעווה של נר לבן, בטפטוף, על תחתית המגהץ, (כמובן כשהוא קר ומחוץ לחשמל), ומיד אחר כך, לאחר שהשעווה יבשה, שפשפו אותה עם צמר פלדה, ולקינוח נגבו עם סמרטוט.
"חדש על המדף"
מייק-אפ חכם
========
רק נשים בעלות עור מעורב מכירות את החיפוש הבלתי נלאה אחרי מייק-אפ שלא יבליט מידי את האזור השומני והמבריק, (מצח, אף, סנטר), ומצד שני לא ייבש את האזורים היבשים בפנים. נשים כאלו היו צריכות עד היום להתפשר על תכשיר שמייבש את הלחיים או על תכשיר שמזין, אבל מאידך, גם מבריק. 'לוריאל מייק-אפ' 'אידיאל באלאנס' י- מוצר חדש על המדף המיועד לנשים בעלות העור המעורב. המייק-אפ אמור ליצור אפקט מאט לאזורים השומניים ולהעניק ולשמר לחות באזורים היבשים. המחיר 130 ש"ח, ל- 30 מ"ל.
שמירת העיניים
=========
'ד"ר פישר' עם מוצר חדש - 'OPTI-SAFE'. מולטי ויטמין מתקדם להגנה על מערכת הראייה מפני מחלות עיניים. קבוצת הסיכון כוללת נשים וגברים מעל גיל 50, בעלי לחץ דם גבוה, חולי סוכרת, מרכיבי משקפיים, חשופים לשמש, מעשנים, בעלי עיניים בהירות, בעלי גורמים תורשתיים ואלו העובדים מול מחשב. המחקר המדעי AREDS, שנערך בארה"ב במשך 7 שנים קובע כי נטילת תוסף התזונה מקטינה משמעותית את הסיכון לפיתוח מחלות עיניים. המוצר בכשרות בד"ץ ומחירו 140 ש"ח.
סחיטה סיציליאנית
==========
מסיציליה מגיע 'Limmi', מיץ לימוני חורף טריים, שנקטפו ברגע הנכון, נסחטו היטב, ונארזו בבקבוק חדשני ומתקדם השומר על הארומה של הפרי ועל טעמו כמו בקליפתו הטבעית. השיטה הסיציליאנית: השמן האתרי הטבעי המופק מקליפת הלימון מוחזק בנפרד מהמיץ, בתוך קפסולה הנמצאת בפתח הבקבוק. בעת המזיגה מתערבבים המיץ והשמן האתרי יחד, כמו בטבע, ויוצרים את הטעם והריח האופייניים והקרובים ביותר לזה של לימונים שנסחטו זה עתה. בקבוק 'לימי' מכיל מיץ שנסחט מכ- 10 לימונים עזי ניחוח וטעם. המחיר 7.85 ש"ח, לאריזת 200 מ"ל.
"שווה לדעת"
בקניית משחת שיניים 'קולגייט טוטל', מקבלים משחה נוספת ב- 50% הנחה.
עד 50% הנחה באופנת בגדי הילדים 'GOLF KIDS'.
בקניית סיר נירוסטה ברשת 'גולף אנד קו', מקבלים סיר נירוסטה נוסף ב- 29.90 ש"ח, במקום 99 ש"ח.
לרגל השקת המותג 'Neto', בקנייה ממגוון המוצרים ב- 99 ש"ח, בכל הרשתות והחנויות, מקבלים במתנה, 500 גר' בשר טחון 'טיבון ויל'.
ברכישת מוצרי 'קליניק' ברשת 'אפריל' ב- 190 ש"ח, מקבלים ערכת מוצרי טיפוח ואיפור בשווי 240 ש"ח, במתנה.
בקניית אריזת ליטר 'ד"ר פישר סרקל' שמפו או מרכך ב'ניו פארם', מקבלים מוצר נוסף בגודל 500 גר' במתנה. בקניית 2 תכשירים של הדוקטור ב'סופר פארם', מקבלים חליפת פוטר ב- 15 ש"ח.
בקניית מוצר של 'שלושת האופים', מקבלים חב' 1 ק"ג בורקס תפוח אדמה, ב- 5.90 ש"ח, במקום 11.90 ש"ח.
בקניית אחד ממגוון מוצרי 'טבעול', ניתן לרכוש אריזת מעדני ירקות עם נגיעות גבינה ב- 16.90 ש"ח, במקום בכ- 29 ש"ח.
=======================
הראשון התורשה הגנטית שלנו, עליה אין לנו שליטה. "תעודת הזהות" הטבעית של השיער כוללת את צבעו, מרקמו, רמת התלתול ובעיקר כמות השיער. במילים אחרות קרחות הן בהחלט עניין משפחתי קשה. לאב קירח יש סיכוי טוב שיהיה בן קירח.
השני בריאותנו. על כך יש לנו שליטה כלשהי. עד לרמה מסוימת, ניתן לשמור על בריאותנו ע"י סיגול אורח חיים בריא.
השלישי האוכל שאנו אוכלים. תזונה בריאה מניבה שיער בריא. אם נרצה, אנחנו יכולים להיות כמעט בשליטה מלאה על התזונה שלנו, שליקויים משמעותיים בה יכולים לגרום לשיער איכות ירודה.
הרביעי והחשוב מכל, דרך הטיפול בשיער שלנו. זהו הגורם היחיד מתוך ארבעת הגורמים שעליו יש לנו שליטה מלאה. זהו גם הגורם שהכי קל לטפל בו.
סימנים לשיער לא בריא
====================
בשיער הנמצא במצב ירוד ובתהליך של היתבלות ושחיקה יתגלו הסימנים הבאים:
קצוות מפוצלים.
נטייה לשבירה.
יובש.
קושי בסידור השיער
* חוסר ברק
בדיקה עצמית
====================
להלן כמה בדיקות אותן ניתן לבצע בבית כדי ללמוד על בריאות השיער שלכם:
השוואה בין שורשים לקצוות טלו מספר שערות ושימו 2 שערות זו לצד זו, שורש לעומת קצה, והשוו את הקוטר, הצבע והברק. קוטר האם קוטר השערה בקצה קטן יותר? אם כן, זהו סימן שככל שהשיער שלך גדל, הוא עובר תהליך של התדרדרות למצב לא בריא. צבע האם בקצה השערה הצבע דהוי? אם כן, זהו סימן לאובדן של מלנין או פיגמנט שיער אחר, אשר מתרחש בגלל הסרת או אובדן קרנית (הקליפה החיצונית של השיער). לשיער מסוג זה יש נטייה להפוך לקצוות מפוצלים וכתוצאה מכך קשה לסדר אותו. ברק אם השיער בקצוות פחות מבריק, זהו סימן ששכבת הקרנית שלו אינה חלקה, אלא יוצרת פני שטח מחוספסים אשר אינם מחזירים את קרני האור.
מבחן הקמח שימי קמח לבן (בערך 30 גר'), בצלחת או על שולחן המטבח. העבירי את השערה דרך הקמח. אם שכבת הקרנית פגומה השיער יאסוף הרבה קמח. אם השערה יצאה יחסית נקיה, שיערך בריא.
תני משיכה חזקה בשיער ותראי מה קורה. אם הוא חוזר ומסתלסל לספירלות אחידות, השיער בריא. אם הוא נוטה להיראות עם פחות ספירלות או שאינן אחידות, אזי הדבר מעיד על פגם.
מאבק המים ניתן לבדוק כיצד מתנהג השיער במים. שיער בריא יאבק בתוקפנות לחזור לצורתו המקורית.כך ניתן לדעת עד כמה הוא גמיש. בשיער פגום התנועה תהיה פחות נמרצת.
טיפול מונע
===========
חפפו את שיערכם בשמפו איכותי והשתמשו במרכך שיער (קונדישנר) בכל חפיפה. המרכך מעניק לחות ומפחית את תופעת החשמל הסטטי. המתעצלים להשתמש בכל חפיפה במרכך יכולים להשתמש במוצר הכולל שמפו ומרכך יחדיו (2 ב- 1).
מומלץ לחפוף תוך כדי מסג' לקרקפת להגברת זרימת הדם לזקיקי השיער, ולהשתמש במסיר קשרים, על מנת ליצור לחץ קטן ככל האפשר על שורש השערה.
התירי קשרים. סרקי את השיער תמיד בכיוון הפוך, התחילי בקצוות וסיימי בשורשים. כך יפתחו השורשים בהדרגה, עם פחות כאב ופחות נזק מכני לשיער.
לחצי על השיער היטב ובעדינות כך שהמים העודפים ייצאו. אל תסחטי ואל תמתחי אותו. מתיחת שיער רטוב מעוותת את צורתו, נזק שקשה לתקנו.
העדיפו ייבוש שיער בספיגה ועדיף בלחיצות עם מגבת חמה. בכל מקרה קחו את הזמן. עשו זאת באיטיות. ייבוש מהיר או במייבש שיער בחום גבוה, יגרום לצד החיצוני של השיער להתכווץ לפני הצד הפנימי, מה שיגרום לפיצוצי מתיחה בשכבת הקרנית של השיער.
מומלץ להשתמש במסיכה לשיער על שיער חפוף ושטוף בערב, ולישון איתה כל הלילה. בבוקר מובטח לכם שיער משיי ורך. מומלץ לעשות זאת פעם בשבועיים, בעיקר לבעלות שיער יבש או צבוע.
הימנעו משימוש יתר בכימיקלים על שיערכם.
אם אתם צובעים את שיערכם בעצמכם, עקבו אחר הוראות היצרן וערכו מבחן ראשוני על קווצת שיער.
הימנעו מחשיפת יתר לשמש. הגנו על שיערכם גם מקור הגורם לשיער להיות שביר, בכיסוי ראש.
הסתפרו בקביעות, אצל ספר. אפילו אם אתם מאריכים את שיערכם, תספורת קלה של קצוות השיער, כל 6 שבועות לערך, תמנע קצוות מפוצלים.
השתמשו במייבש שיער בחום בינוני, ככל האפשר, או לחילופין, החזיקו את מייבש השיער במרחק ניכר ובתזוזה, כל הזמן.
שיער ארוך זקוק לטיפוח נוסף כי הוא "ישן" יותר.
צורת החפיפה הטובה ביותר לשיער ארוך הינה במהופך (כפי שעושים בדרך כלל אצל הספר), או במקלחת, כך הסיכוי ליצירת קשרים בשיער, קטן יותר.
אם יש לכם שיער ארוך, עדיף למרוח את מרכך השיער תוך כדי סירוק במסרק רחב שיניים. כך מרכך השיער יתפזר בצורה שווה בכל חלקי השיער. מומלץ גם להשאיר את מרכך השיער על גבי השיער, לדקה בערך.
כל שיער שעבר טיפול ע"י חומר מחמצן, צבע או סלסול תמידי, עבר שינוי כלשהו במבנהו. גם אם השיער קצר הוא יזדקק למרכך שיער כדי לשמור על בריאותו.
(תודות למומחי 'פנטן', 'קרליין' ו'הד אנד שולדרס' על סיועם בהכנת הכתבה).
"אצלי זה עובד"
למדור זה אתם מוזמנים להעביר טיפים ועצות (לפקס שמצוין למטה).
את המוצלחות, נפרסם כאן מידי שבוע, ובין השולחים נגריל אחת לחודש, בכל שבת מברכין, הזמנה זוגית לארוחה במסעדה מפוארת.
החודש עלתה בגורל חבצלת שרעבי מגני תקוה שזכתה בהזמנה זוגית למסעדת ציון מת"א.
גיהוץ נקי
=======
רעות שני, מירושלים, מנדבת טיפ כיצד להתגבר על הלכלוכים המצטברים בתחתית המגהץ: המיסו שעווה של נר לבן, בטפטוף, על תחתית המגהץ, (כמובן כשהוא קר ומחוץ לחשמל), ומיד אחר כך, לאחר שהשעווה יבשה, שפשפו אותה עם צמר פלדה, ולקינוח נגבו עם סמרטוט.
"חדש על המדף"
מייק-אפ חכם
========
רק נשים בעלות עור מעורב מכירות את החיפוש הבלתי נלאה אחרי מייק-אפ שלא יבליט מידי את האזור השומני והמבריק, (מצח, אף, סנטר), ומצד שני לא ייבש את האזורים היבשים בפנים. נשים כאלו היו צריכות עד היום להתפשר על תכשיר שמייבש את הלחיים או על תכשיר שמזין, אבל מאידך, גם מבריק. 'לוריאל מייק-אפ' 'אידיאל באלאנס' י- מוצר חדש על המדף המיועד לנשים בעלות העור המעורב. המייק-אפ אמור ליצור אפקט מאט לאזורים השומניים ולהעניק ולשמר לחות באזורים היבשים. המחיר 130 ש"ח, ל- 30 מ"ל.
שמירת העיניים
=========
'ד"ר פישר' עם מוצר חדש - 'OPTI-SAFE'. מולטי ויטמין מתקדם להגנה על מערכת הראייה מפני מחלות עיניים. קבוצת הסיכון כוללת נשים וגברים מעל גיל 50, בעלי לחץ דם גבוה, חולי סוכרת, מרכיבי משקפיים, חשופים לשמש, מעשנים, בעלי עיניים בהירות, בעלי גורמים תורשתיים ואלו העובדים מול מחשב. המחקר המדעי AREDS, שנערך בארה"ב במשך 7 שנים קובע כי נטילת תוסף התזונה מקטינה משמעותית את הסיכון לפיתוח מחלות עיניים. המוצר בכשרות בד"ץ ומחירו 140 ש"ח.
סחיטה סיציליאנית
==========
מסיציליה מגיע 'Limmi', מיץ לימוני חורף טריים, שנקטפו ברגע הנכון, נסחטו היטב, ונארזו בבקבוק חדשני ומתקדם השומר על הארומה של הפרי ועל טעמו כמו בקליפתו הטבעית. השיטה הסיציליאנית: השמן האתרי הטבעי המופק מקליפת הלימון מוחזק בנפרד מהמיץ, בתוך קפסולה הנמצאת בפתח הבקבוק. בעת המזיגה מתערבבים המיץ והשמן האתרי יחד, כמו בטבע, ויוצרים את הטעם והריח האופייניים והקרובים ביותר לזה של לימונים שנסחטו זה עתה. בקבוק 'לימי' מכיל מיץ שנסחט מכ- 10 לימונים עזי ניחוח וטעם. המחיר 7.85 ש"ח, לאריזת 200 מ"ל.
"שווה לדעת"
בקניית משחת שיניים 'קולגייט טוטל', מקבלים משחה נוספת ב- 50% הנחה.
עד 50% הנחה באופנת בגדי הילדים 'GOLF KIDS'.
בקניית סיר נירוסטה ברשת 'גולף אנד קו', מקבלים סיר נירוסטה נוסף ב- 29.90 ש"ח, במקום 99 ש"ח.
לרגל השקת המותג 'Neto', בקנייה ממגוון המוצרים ב- 99 ש"ח, בכל הרשתות והחנויות, מקבלים במתנה, 500 גר' בשר טחון 'טיבון ויל'.
ברכישת מוצרי 'קליניק' ברשת 'אפריל' ב- 190 ש"ח, מקבלים ערכת מוצרי טיפוח ואיפור בשווי 240 ש"ח, במתנה.
בקניית אריזת ליטר 'ד"ר פישר סרקל' שמפו או מרכך ב'ניו פארם', מקבלים מוצר נוסף בגודל 500 גר' במתנה. בקניית 2 תכשירים של הדוקטור ב'סופר פארם', מקבלים חליפת פוטר ב- 15 ש"ח.
בקניית מוצר של 'שלושת האופים', מקבלים חב' 1 ק"ג בורקס תפוח אדמה, ב- 5.90 ש"ח, במקום 11.90 ש"ח.
בקניית אחד ממגוון מוצרי 'טבעול', ניתן לרכוש אריזת מעדני ירקות עם נגיעות גבינה ב- 16.90 ש"ח, במקום בכ- 29 ש"ח.