כך בדיוק נפתח תקליטור הווידיאו 'יתגבר כארי' שכולו דרבון לחיים טובים, מאושרים, ושורפי קלוריות: "הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם הוא, שהרי אי אפשר שיבין או ידע דבר מידיעת הבורא והוא חולה לפיכך צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדין את הגוף, ולהנהיג עצמו בדברים המברין והמחלימים". אלו דבריו המפורסמים של הרמב"ם בהלכות דעות. והוא כזכור לכולכם, היה רופא גדול, שהבין משהו בגוף האדם. אז אם הוא אומר, מי אני שאתחמק?
המשימה העיתונאית תפסה אותי מצויד במדים תואמים (טריינינג), מצב רוח נכון (בסיוע רד בול), ואמביציה של לוחם ממכון וינגייט. אך תחילה אזהרה לבעלי לב חלש: אין צורך לממש בדייקנות את כל מה שמוצע לכם בתקליטור; מצד שני, לא צפויים לכם עינויי אינקוויזיציה.
הרעיון שעומד בבסיסו של הפרויקט הראשון בסדרה, הוא התעמלות נכונה ללא אבזור יקר ומיותר של מכון כושר, גם אם מדובר בגלאט כושר.
תלמידי ישיבות שתורתם אומנותם, וזמן למשחק כדורסל אין להם בנמצא (לא כולל ליל שישי, כמובן) מגלים לעתים שהגוף אימץ לעצמו מבנה של סטנדר. בישיבות ידועות במיוחד, הספסל נוח בדרך שמזכירה משום מה רכיבה על גמל זקן. אבל תורה כידוע אינה נלמדת מתוך סתלבט, וצריך גם 'להרגיש' את הלימוד.
לפיכך התכנסו כמה יזמים, שפקקו את עצמותיהם במשך כמה שנים באוהלה של תורה, והגיעו למסקנה שיש צורך להטמיע בקרב בני התורה את הצורך להתעמל מעט, בלי פירוטכניקה מיותרת, בלי לעבור למדי ב' ובלי להיערך נפשית למסע ארוך. ההסברים נעימים ומרגיעים.
מלבד הדוגמן, יהודי עבדקן עם וסט, ציציותיו מתבדרות ופניו מביעות רצינות רבה, אין תפאורה, אין באולפן שום דבר ששובה את העין. אולם דווקא הפשטות קונה אתכם מיד: ההדרכה עניינית, הצילומים לא מעייפים, ובסה"כ התרגילים היומיים תורמים לשלמות נפשית וגופנית.
יש משהו מרענן בעובדה שנמכר דיסק בן 16 דקות בלבד, ושהוא לא אינטנסיבי לעייפה. התרגילים פשוטים להפעלה, כאלה שאפשר לעשות לפני התחלת סדר צהריים. רק ספרו לי באיזו ישיבה אפשר להביא מחשב נייד להיכל.
תשעה שלבים ושרפרף אחד על הרעיון והביצוע.
המשימה העיתונאית תפסה אותי מצויד במדים תואמים (טריינינג), מצב רוח נכון (בסיוע רד בול), ואמביציה של לוחם ממכון וינגייט. אך תחילה אזהרה לבעלי לב חלש: אין צורך לממש בדייקנות את כל מה שמוצע לכם בתקליטור; מצד שני, לא צפויים לכם עינויי אינקוויזיציה.
הרעיון שעומד בבסיסו של הפרויקט הראשון בסדרה, הוא התעמלות נכונה ללא אבזור יקר ומיותר של מכון כושר, גם אם מדובר בגלאט כושר.
תלמידי ישיבות שתורתם אומנותם, וזמן למשחק כדורסל אין להם בנמצא (לא כולל ליל שישי, כמובן) מגלים לעתים שהגוף אימץ לעצמו מבנה של סטנדר. בישיבות ידועות במיוחד, הספסל נוח בדרך שמזכירה משום מה רכיבה על גמל זקן. אבל תורה כידוע אינה נלמדת מתוך סתלבט, וצריך גם 'להרגיש' את הלימוד.
לפיכך התכנסו כמה יזמים, שפקקו את עצמותיהם במשך כמה שנים באוהלה של תורה, והגיעו למסקנה שיש צורך להטמיע בקרב בני התורה את הצורך להתעמל מעט, בלי פירוטכניקה מיותרת, בלי לעבור למדי ב' ובלי להיערך נפשית למסע ארוך. ההסברים נעימים ומרגיעים.
מלבד הדוגמן, יהודי עבדקן עם וסט, ציציותיו מתבדרות ופניו מביעות רצינות רבה, אין תפאורה, אין באולפן שום דבר ששובה את העין. אולם דווקא הפשטות קונה אתכם מיד: ההדרכה עניינית, הצילומים לא מעייפים, ובסה"כ התרגילים היומיים תורמים לשלמות נפשית וגופנית.
יש משהו מרענן בעובדה שנמכר דיסק בן 16 דקות בלבד, ושהוא לא אינטנסיבי לעייפה. התרגילים פשוטים להפעלה, כאלה שאפשר לעשות לפני התחלת סדר צהריים. רק ספרו לי באיזו ישיבה אפשר להביא מחשב נייד להיכל.
תשעה שלבים ושרפרף אחד על הרעיון והביצוע.