טיפ לתיק
כיצד לבחור תיק לבית הספר ולשמור על הגב של ילדיכם
==========================================================
• חשוב לוודא שילקוט בית הספר נושא אישור מכון התקנים הישראלי. בדיקת המכון תבטיח כי התיק עוצב באופן העונה על צרכיו הבריאותיים של הילד ומתוכנן באופן שיגן מפני נזקים לעמוד השדרה.
• להתאמה בין גובהו של הילד לגב התיק, קיימת חשיבות ניכרת. מומלץ שהתיק לא ירד נמוך מתחת לקן המותניים ולא יעלה על גובה השכמות. מומלץ להשתמש בתיקים בעלי כותפות היוצאות מנקודה מונמכת בגב ובעלי סרטי ייצוב עליונים, המאפשרים התאמה אידיאלית בין גב הילד לתיק. את כתפיות התיק יש להדק כך שרוב שטחו של גב התיק יהודק לשטח גבו של הילד.
• תחתית קשיחה של הילקוט, מסייעת לשמירה על מצבו של התיק. התחתית הקשיחה מאפשרת לתיק לעמוד באופן יציב, גם כשאין בו תוכן ובכך מונעת לכלוך ובלייה בטרם עת.
• הקפידו לבחור תיק העשוי מחומר עמיד במים, בייחוד בכיתות הנמוכות. יצרנים רבים דואגים לספק כיסוי עמיד במים להגנה על התיק ותכולתו. במקרים כאלו מומלץ להצטייד בכיסוי מחזיר אור, שיסייע לילד לבלוט בשטח ויגן עליו בדרכים.
• אם בחרתם בתיק בעל עגלת נשיאה, כדאי לוודא שהתיק יושב באופן יציב על העגלה ולא ישתרך אחרי הילד לאחר מטרים בודדים. חשוב לוודא שכל רצועות התיק מונחות הרחק מהרצפה, כדי למנוע את שחיקתן. יש להקפיד על ידית נשיאה מתכווננת באופן שתהיה ארוכה כך שהילד לא יצטרך להתכופף וליצור מתח מיותר בגוף.
• רצוי לדאוג שבתיק לא יהיו חוטים או רצועות משוחררות, העלולים לסכן את בטיחותו.
• העומס המקסימאלי המומלץ לנשיאה על הגב הוא כ-10-15 אחוז ממשקל הגוף. מומלץ שמשקל הילקוט כולל תכולה יהיה עד 2 ק"ג לתלמידי כיתות א'-ב' ועד 5 ק"ג לכיתות ג'-ו'.
• תיק שאינו מהודק לגב ולכתפיים נשמט לאחור וכך מגדיל את המשקל. במילים אחרות, משקל התיק על הגב, ואיתו הלחץ, גדלים. תיק לא מהודק קופץ על גבו של הילד, בעיקר אם הוא רץ וגורם לוויברציות מסוכנות לגב. חשוב להקפיד להדק את כתפיות התיק. שימו לב שמקום המתיחה של הכתפיות נמצא במקום נוח מלפנים.
• שימו לב שאורך הכתפיות שווה, כדי לא לגרום למצב של חוסר סימטריה, שעלול ליצור לחץ. במצב כזה, מנסה הגוף לפצות על חוסר הסימטריה וצד אחד מתאמץ יותר מהשני. חשוב גם להימנע מנשיאת תיק על כתפיה אחת, כפי שעושים התלמידים המבוגרים יותר.
• חשוב להקפיד שהכתפיות לא יהיו צרות מדי, כדי שלא ילחצו על העצבים וכלי הדם הרבים באזור הצוואר. חשוב גם שתהיינה מרופדות ורכות.
• חשוב שגב התיק יהיה קשיח ומרופד, כדי שספרים וחפצים אחרים הנמצאים בו לא יבלטו ויפגעו בגב. בצורה זו יהיה התיק מיוצב על הגב וגם כשהוא מונח על הרצפה.
• רצוי לסדר את התיק כך שהדברים הכבדים יהיו מונחים קרוב ביותר לגב. יש להשתדל לשמור על איזון התיק. למשל, אם שמים בקבוק מים בצד אחד, לאזן אותו עם משקל נגדי. באופן כללי, רצוי תמיד לשאת את התיק על הגב, גם כשמדובר במרחקים קצרים.
(הטיפים באדיבות 'כפר השעשועים', 'טויס אר אס' וחברת 'סקיולייף').
המטבחון
=======================================================
לזניה טונה וירקות ברוטב בשמל ופרמזן (באדיבות השף יניב פרטוש – חברת 'ברילה')
========================
החומרים
---------
1 חבילה לזניה 'ברילה'
500 מ"ל שמנת מתוקה
200 גרם גבינת פרמזן מגורדת
100 גרם קמח לבן
חצי כוס חלב
רבע כוס שמן זית
3 יחידות גמבה אדומה חתוכה לרצועות
2 קופסאות טונה בשמן
מעט מלח, סוכר, בזיליקום, אגוז מוסקט
אופן ההכנה
------------
• מבשלים את עלי הלזניה בסיר גדול עם מים מומלחים ומניחים בצד
• רוטב בשמל: מרתיחים את השמנת, מתבלים ומוסיפים את גבינת הפרמזן. מערבבים את הקמח עם מעט חלב עד ליצירת בלילה ויוצקים לתוך השמנת תוך כדי ערבוב. מבשלים כ-10 דקות ומניחים בצד
• מניחים עלה לזניה על צלחת הגשה כשיכבה ראשונה ויוצקים מעט רוטב בשמל
• מעל הרוטב מניחים מספר קוביות גמבה, מעט טונה, מספר עלי בזיליקום טרי, ושוב שיכבה של עלי לזניה
• חוזרים על התהליך 3-4 פעמים
• מקשטים בעלי בזיליקום טרי ומגישים.
חדש על המדף
==========================================================
ערוגות הבושם
=========
BVLGARI משיק עבור הנשים את JASMIN NOIR בניחוח פרחוני רענן, מבוסס יסמין שחור, גרדניה, שקד, אניס, פולי טונקה, אניס ותמציות עצים; בית הבישום 'הוגו' מציע את HUGO XX – EDP נשי בניחוח עוצמתי, עדין וחמים, מבוסס ליצ'י, אורז בסמטי, יסמין סמבק ואלגום קטיפתי; VERA WANG מציעה בהשראת החתונות, זוג בשמים תואמים לאישה (פרחוני – מבוסס ורד, קאלה, לוטוס, איריס ועוד) ולגבר (אוריינטלי – מבוסס מנדרינה, אגוז מוסקט, עור מיושן, אניס אלמוג, טבק ועוד), ועבור הצעירות את PRINCESS הפרחוני-פירותי אקזוטי, מועשר בניחוחות ונילה, תפוח, משמש, מנדרינה ושושנת מים, לצד גויאבה ורודה, מאסק ושוקולד; מותג הגלישה 'קוויק סילבר' משיק בושם אורגני-אקולוגי, מבוסס שמן עץ אלמוג אוסטרלי, שמן אשכולית, תפוז מריר, הל, מוסקט, בזיליקום, מוסק ועוד; ענקית הקוסמטיקה GUERLAIN משיקה את GUERLAIN HOMME בניחוח מוחיטו רענן עם נגיעות עציות, מבוסס ליים, מנטה, רום, ברגמוט, תה ירוק, גרניום, וטיבר ועץ ארז.
יופי לך
=====
'לוריאל פריז' משיקה את 'אינפליבל' – שפתון דו-שלבי (מריחת צבע ולאחר מכן שכבת לחות מקבעת), עמיד עד 16 שעות, באריזה מטאלית המשמשת גם כמראה (105 ש"ח). 'ביותרם הום' משיק את 'היי ריצארג' לעיניים' – סרום מצנן, באריזת רול-און, המפחית סימני עייפות ומטפל בטבעות כהות באזור העיניים (210 ש"ח). 'פופה' מציגה את NO TRANSFER FOUNDATION – מייק אפ נוזלי קליל, בטכנולוגיית פיגמנטים משופרת, עמיד עד 14 שעות, גם בתנאי חום ולחות קיצוניים (170 ש"ח). 'סופט טאצ'' משיקה קו צלליות 'מונו' ו'דו', במגוון צבעים אופנתיים וקלאסיים, בנוסחה המטפחת, מגנה ומחליקה את מרקם העור (67 ש"ח). מותג הטיפוח הוותיק Vaseline משיק סדרת 14 מוצרים, בנראות עדכנית מחודשת, הכוללת תחליבי גוף, קרם ידיים ורגליים, תחליב הגנה לידיים וציפורניים ושפתוני ווזלין טהור (10-42 ש"ח). מעבדות Calm משיקה בסדרת 'סבוקלם', את Essence Serum – סרום הרגעה וטיפוח לעור רגיש הסובל מאדמומיות וגירוי, במרקם עדין, קליל ודל שומן (99 ש"ח).
מרגישים טוב
========
בשורה לנשים בהיריון ולסובלים ממחלת ים: 'N – Bחילות' – טבליות מציצה טבעיות, מבוססות ויטמינים, להקלה בבחילות וגזים, ללא תופעות לוואי. לפרטים: www.pregnantprincess.co.il, 02-6510124; 'דיפריס' מציעה את 'בפנטן' – משחה לטיפול ומניעת 'תפרחת חיתולים', המבודדת את עור התינוק מבלי לסתום את הנקבוביות; 'ד"ר פישר' מחדש עם OPTI-SAFE – הדור החדש של קומפלקס מולטי-ויטמינים ומינרלים לחיזוק הגוף ובריאות העיניים, בפורמולה עשירה באנטיאוקסידנטים; חידוש במוצרי הכינים: 'הדרין' – תכשיר עשוי סיליקון, היוצר מעטפת סביב הכינה (בדומה לניילון נצמד), מונע ממנה לנשום ומשמיד אותה. זהו התכשיר הראשון בישראל שאינו מכיל חומרי הדברה כימיים והינו בעל התוויה רפואית כקוטל כינים; 'פארמהסין' מחדשת עם 'דרקולדים' – מולטי ויטמין לילדים, בשוקולד חרובים בתוספת סיבים תזונתיים; 'פלוריש' משיקה את D-TAB'S – טבליות ויטמין D, במינון המומלץ ע"י משרד הבריאות של 400 IU, ללעיסה או לבליעה, בטעם פירות.
על השולחן
=======
'טבעול' מרחיבה את משפחת 'שניצל דק' ומשיקה שניצלונים דקים וקטנים מן הצומח, בציפוי שומשום ובציפוי מפולפל (33 ש"ח). 'אסם' משיקה במותג 'נסטלה' דגני בוקר מחיטה מלאה מצופים שוקולד – 'פיטנס נגיעות שוקולד' (20.90 ש"ח). מותג דגני הבוקר MONDAY מציע את 'האני נאט' – דגנים מתירס ואורז עם הרבה דבש ושקדים מתפצפצים (19 ש"ח). 'בארכה' משיקה טחינה אורגנית משומשום מלא שגודל בשדות אתיופיה בשיטות מסורתיות (17 ש"ח). 'ביכורי השדה' של 'נטו', משיקים סדרת תבלינים קפואים וטריים, הכוללת בין השאר שום כתוש, פטרוזיליה ובזיליקום קצוצים ובצל מטוגן (10-15.50 ש"ח). 'הלמנ'ס' מציעה סדרת חמישה ממרחי סנדביצ'ים, בבקבוקים לחיצים עומדים על הראש: חלפניו חריף, צ'ילי מעודן, ממרחי סנדביץ' שום ושמן זית, בזיליקום ולימון וירקות כבושים (14.90 ש"ח). גלידות 'פלדמן' משיקה את 'איילנד – סורבה פרי של חופי סיני' עם 30% פרי, מבוסס תרכיז המשקה 'איילנד', בטעמי מנגו וגויאבה (2.10 ש"ח).
שווה לדעת
=============================================================
• 'בראשית', מפסגות גליל-גולן, מציעה מארזים אישיים טריים של פרי ליצ'י (24.90 ש"ח לק"ג).
• 'אסם' בשת"פ עם 'דיסני', מציעה מגוון צעצועי 'באטמן' במתנה, בכל אריזות דגני הבוקר של 'נסטלה', בכל הרשתות והחנויות, עד גמר המלאי.
• רשת 'אפרודיטה' מציעה בבלעדיות את הדגם הספורטיבי 'טריומף TRIACTION POWERMOVE W', שפותח לפי תקני ISO לציוד רפואי, המסייע לאיזון הגוף והיציבה במאמץ. לפרטים: www.afrodita.co.il.
• 'דנשר' משיקה מיץ 'לימונית-מנטה' מבית 'סיציליה', סחוט מ-10 לימונים טריים, בבקבוק ירוק בעל פיית פטנט עם קפסולת שמן אתרי טבעי, המופק ממנטה ומקליפת לימון.
• בקניית 4 בקבוקי ג'אמפ 1.5 ליטר, תקבלו במתנה חוברת צביעה ממותגת לילדים, ברשתות השיווק, עד ה-31.8.
• חברת 'פלפוט' (המפעל ממוקם בקרני שומרון), מציגה שלל יומני תלמיד במגוון מותגי הספורט הבינלאומיים, החזקים בעולם, לצד מותגים קלאסיים (16-52 ש"ח).
• חברת PMI מציעה 15 יומני תלמיד, במגוון רחב של מותגים מובילים, בכריכה רכה (29.90 ש"ח), קשה או ספירלה (44.90 ש"ח).
• מארז מיקס חטיפי 'אנרג'י' מקבוצת 'שטראוס', במבצע 8 + 2 במתנה, ברשתות השיווק, הפארמים והחנויות, עד גמר המלאי.
• ROYALTY מציעה 1 + 1 חינם, על כל התכשיטים והשעונים שבמבצע, בכל חנויות הרשת, עד ה-31.8.
• 'איקאה' לוקחת אחריות סביבתית: תמכור את שקיות הפלסטיק בשקל, ואת התיק הכחול במחיר סמלי של 3 ש"ח, במקום 5 ש"ח, עם אחריות לכל החיים.
• רשת חנויות הנוחות YELLOW מקבוצת 'פז', משיקה את 'yellow דיל' – מגוון ארוחות בריאות עסקיות כשרות, הכוללות כריך, משקה קל וקינוח, ב-15-25 ש"ח.
שיווקי
=========================================================
• מכון 'לנדר' פותח בימים אלו קורס ראשון מסוגו: ניהול קניונים ומרכזים מסחריים. את הקורסים יעבירו בכירי התחום בארץ ביניהם מנכ"ל 'גלובס', משנה למנכ"ל 'פוקס', בעלים ומנכ"ל 'גראס' ועוד, אשר יקנו כלים מעשיים ויעניקו מניסיונם הרב. הקורס מיועד למנהלים בפועל המעוניינים לרכוש כלים שונים בניהול, בוגרים וסטודנטים במנהל עסקים, קציני צבא ומשטרה לקראת שחרור המעוניינים בהסבה מקצועית. לפרטים: מכון 'לנדר', גבעת שאול, 1-800-220-121.
• 'י. הומינר', החברה הוותיקה והמובילה בייצור מזכרות יוקרה לאירועים ולשמחות, נוסדה לפני כ-18 שנה ע"י הרב ישראל הומינר מב"ב. החברה נודעת בהשקעתה המרובה בכל מוצר. צוות בעל ניסיון עשיר, שוקד על העיצוב, מהרעיון ועד לגימור המושלם, תוך הקפדה על הדפסה נקייה וטקסט ברור. החברה מציעה ליין מזכרות יוקרה רחב, בעיצובים ייחודים, שעיצבו מעצבים וגרפיקאים מהשורה הראשונה, מותאם לכל אירוע. חנות המפעל: בן פתחיה 5, ב"ב.
• תקציב הפרסום של המרכז הרפואי 'מעיני הישועה' נמסר ליחידה החרדית ב'מקאן אריקסון', בתום מכרז שערכה מחלקת השיווק של המרכז הרפואי בו התמודדו שבעה משרדי פרסום חרדיים. תקציב הפרסום השנתי של המרכז הרפואי 'מעיני הישועה' עומד על כמיליון ש"ח. תקציב 'מעיני הישועה' מצטרף למגוון הלקוחות בהם מטפלת היחידה החרדית ב'מקאן אריקסון' ביניהם: 'סלקום', קבוצת 'מאיר', 'ד"ר פישר', 'טמבור', 'טמפו', 'מיטב', בנק 'לאומי' ועוד.
• לאחר חודשים של היערכות, פורמט 'יש' יוצא לדרך, באווירה חגיגית ובמחירים זולים במיוחד. ארבעים ושמונה סניפי 'יש' התחילו השבוע את דרכם החדשה כרשת המזון המיועדת לתת את המענה ההולם לצרכי המשפחות החרדיות בישראל, בני התורה והמשפחות ברוכות הילדים, אשר יזכו למחירים הזולים ביותר בישראל, להוגנות, לכשרויות מהודרות ולמגוון איכותי. לרגל ההשקה מציעה הרשת החדשה מבצעים חסרי תקדים שטרם נראו כמותם.
• 'רוברג' הינה מסעדת שף כשרה המגישה אוכל ישראלי ים תיכוני, מעניקה חוויה קולינארית ו'נגיעות' מהעולם, בתפריט עשיר ויחס אישי. המסעדה שוכנת בלב מושב לבנים הקסום (כ-12 דקות מטבריה), כשהנוף המרהיב, הציורי והקסום של הכנרת, הארבל ורמת הגולן, והעיצוב הייחודי, יוצרים אווירה נעימה, רומנטית ומרגיעה. 'רוברג' היא התגשמות חלומו של הבעלים והשף אילן רוברג, אשר חלם להקים מסעדה יחד עם כל בני משפחתו. לפרטים: 04-6715656.