שכבת הבטן הפנימית שלנו מכוסה ברירית שנועדה להגן עליה. לאורך היום אנו אוכלים, והמזון מתעכל בקיבה באמצעות מיצים חומציים. שמירה על רמה של חומציות גבוהה בקיבה מסייעת בעיכול.
אך, כאשר יש פגיעה ברירית, נוצר פצע פנימי, החומציות הגבוהה בקיבה גורמת לכאב חד, המכונה כיב קיבה. קיים שיעור ניכר של סובלים מהתופעה (בין 10%-15% על פי מחקרים שונים). לאחר מגפת הקורונה שיעור הלוקים בכיב זה עלה ב-37% מסיבה שעדיין לא ברורה לחלוטין.
מה זה אולקוס?
הפצע בקיבה והכאב המופיע כתוצאה מהתפתחותו נקרא אולקוס או כיב פפטי. הסיבות להתפתחותו יכולות להיות מגוונות. החל משימוש בתרופות שונות, וכלה בנוכחות של חיידק בשם הליקובקטור פלורי בקיבה. גם עישון וצריכה מוגברת של קפאין הוכחו כקשורים להתפתחותו של אולקוס. יש לציין כי בקרב חלק מאנשים מתפתח גם כיב דומה באזור התריסריון.
תסמינים נפוצים
התסמינים של אולקוס הם כאב חד באזור החלק העליון של הבטן, במיוחד כאשר הקיבה ריקה [קראו עוד]. חלק מהמטופלים מדווחים על הכאבים הללו דווקא בשעות הלילה. אם הכיב התפתח והתחיל לדמם, ניתן יהיה לזהות גם צואה דמית. חלק מהמטולים הסובלים מאולקוס יזהו ירידה במשקל ויחושו בחילות לאורך היום. במקרים נדירים התופעה עשויה לגרום גם להקאות של מזון או דם.
דרכי אבחון
האבחון של כיב קיבה מתבצע באמצעות שילוב של מספר בדיקות. הראשונה, נועדה לבחון אם החיידק הליקובקטור פלורי נמצא בקיבה באמצעות תבחין נשיפה ובדיקת דם. בנוסף, ייתכן והתופעה נגרמה בשל סיבה אחרת כמו צריכה של תרופות מסוימות. לכן, ניתן לבצע בדיקה המכונה גסטרוסקופיה, שבה הרופא בוחן את הרירית בקיבה ומזהה אם קיים בה פצע כלשהו.
לאחר אבחון של המחלה יומלץ על הטיפול הנכון, בשילוב של תזונה מתאימה, טיפול טבעי לאולקוס או טיפול תרופתי.
איך תזונה יכולה לסייע?
היות וסוגי מזון שונים יכולים להאיץ את התפתחותו של כיב קיבה והחמרתו, חשוב לשנות את הרגלי התזונה ולהימנע ממאכלים כמו: פירות הדר, שום, בצל ורטבים של עגבניות. בנוסף, רצוי להפחית את צריכת הקפאין והאלכוהול וכן להימנע ככל האפשר ממשקאות מוגזים.
קיימות תרופות סבתא לאולקוס כמו הכנת מיץ מכרוב, אכילת בננות, שתייה של משקאות עם דבש, גריסי פנינה ודוחן כדייסה וזרעי פשתן.
איך מתח קשור לאולקוס?
לאורך השנים נמצא קשר בין מצבי מתח (עקה) לבין התפתחותו של אולקוס. הדבר עשוי לנבוע משילוב של חומציות יתר, הפרעות בפעילות, חוסר תיאבון ואף חוסר שינה. עם זאת, יש מחקרים השוללים טענה לקשר בין המצב הנפשי עצמו לכיב הפפטי, ומדגישים את הקשר בין גורמים פיזיולוגיים ונוכחותו של חיידק הליקובקטור פילורי להתפתחות הפצע בקיבה.
לסיכום, ניתן לראות כי אורח החיים והתזונה יכולים להשפיע על התפתחותו של כיב קיבה. חשוב לשלב מעקב רפואי עם שינוי תזונתי, כדי למנוע החמרה של המצב.
מקורות וקריאה נוספת
- Jian, C., Zhou, Z., Yang, C., Zhao, N., Bao, H., Han, S., ... & Shu, X. (2021). Increasing Rate of Hospitalization For Severe Peptic Ulcer After The Pandemic: Digestive Emergency Data From Two Regional Hospitals.
- Zhang, W., Liang, X., Chen, X., Ge, Z., & Lu, H. (2021). Time trends in the prevalence of Helicobacter pylori infection in patients with peptic ulcer disease: a single-center retrospective study in Shanghai. Journal of International Medical Research, 49(10), 03000605211051167.
- אולקוס – טיפול בכיב קיבה בשיטה טבעית- www.naturemed.co.il
- Peptic ulcer, www.mayoclinic.org
- ויקפדיה, כיב עיכולי he.wikipedia.org
- Zha, L. F., Dong, J. T., Wang, J. L., Chen, Q. W., Wu, J. F., Zhou, Y. C., ... & Tu, X. (2021). Effects of Insomnia on Peptic Ulcer Disease Using Mendelian Randomization. Oxidative medicine and cellular longevity, 2021.