ט"ו באב ואהבה בגיל השלישי

אני אוהבת לרוץ מוקדם בבוקר, כשהשחר עולה, האוויר נקי ואפילו קצת קריר וההרגשה היא שהיום מלא הזדמנויות והכל עוד אפשרי.

באחת מריצות הבוקר שלי השבוע ראיתי זוג מבוגר שאני מכירה, בשנות השמונים לחייהם, ונראה היה שהשניים, גם הם, באמצע התעמלות הבוקר שלהם. הם הלכו בצעדים איטיים ומחושבים שלובי ידיים, ברוגע ובשלווה כאשר מדי פעם הם נעצרים כדי להתבונן בצמחים שהיו במהלך השביל והכל תוך כדי שיחה ביניהם. המראה הזה ריגש אותי מאד, נצרב במוחי וליווה אותי במחשבות במשך שאר היום.

עד כדי כך הם עשו עליי רושם שלפני שפקדה אותי השינה, חשבתי שהלוואי על כולנו זוגיות חמימה ומלטפת כזאת בגילאים המאוחרים שלנו.

ט"ו באב שחל היום מסמל את חג האהבה היהודי. המשנה במסכת תענית מתארת את ט"ו באב כיום שבו בנות ירושלים היו לובשות בגדי לבן שאולים ויוצאות לרקוד בכרמים כדי למצוא שידוך.

אהבה היא רגש שקיים בכל גיל, ולכל גיל הנתונים המיוחדים המאפיינים אותו. מה שברור הוא שכולנו זקוקים לקשר ומגע במהלך חיינו.

כשאנחנו צעירים רובנו מחפשים בן זוג לבניית משפחה וילדים, אבל ככל שמתבגרים הצורך בחיפוש בזוגיות משתנה ומחפשים בן זוג שיהיה החבר הכי טוב שלנו שיעניק לנו חום, אהבה, ביטחון והנאה.

זוגיות בריאה תורמת רבות לרמת האושר ולתחושת הסיפוק מהחיים. תמיכה של בן או בת זוג עוזרים ותורמים לביטחון העצמי, לתחושת ערך עצמי גבוה ומסייעים לנו ברגעי עצב וחולשה.

לעיתים כאשר הקן מתרוקן ישנה התפוררות בקשר הזוגי שאולי נדחק קצת הצידה בשנים בהן היו בני הזוג עסוקים בגידול ילדים, דאגות פרנסה ומטלות הבית, ולכן יש צורך לבנות אותו מחדש.

כדי להתחיל לבנות את הזוגיות מחדש, חשוב להעמיק את התקשורת בין בני הזוג ולבנות מחדש את החיים המשותפים: להחיות את חיי החברה, ולעשות פעילויות כזוג.

יש אנשים שבשלב הזה של החיים מגלים על בני הזוג דברים שלא ידעו במשך 30/40 שנה ביחד, כי אף פעם לא באמת שוחחו. במקרה הזה חשוב 'לחדש' את ההיכרות, ללמוד לפתוח דברים, לשוחח על החיים ולדבר על מה שמציק. זה מביא לתובנות חדשות, לקרבה ולהרחבת המכנה המשותף.

ומה לגבי זוגיות שנייה?

הבדידות היא אחד הקשיים החמורים של הזקנה, והיא משפיעה לרעה על איכות החיים ועל הבריאות. זוגיות בגיל השלישי והרביעי היא מתנה שעלינו לטפח ולהעשיר ואיננה מובנת מאליה. לא לחינם מחקרים מוכיחים שזוגיות איכותית היא בין הגורמים לאריכות ימים ולאיכות חיים טובה יותר.

החברות שבין בני זוג מאפשרת לחלוק את חיינו, לטוב ולרע ועוזרת לצמיחה אישית. האפשרות למצוא אדם איתו אפשר לדבר בפתיחות על הרגשות שלנו, הפחדים וסתם המחשבות שאנחנו חושבים, מאפשרת לנו לחוש נאהבים ובטוחים. הרי ידוע שהרגעים הנשגבים ביותר בחיים תמיד מועצמים כאשר ניתן לחלוק אותם עם אדם אהוב.

אז מי אמר שאהבה ורומנטיקה שייכים לצעירים בלבד?

ט"ו באב שמח לכולם!

עו"ד מירית הופמן היא מומחית בתכנון בין דורי וליווי משפטי ואישי לגיל השלישי