
כנס ייחודי לנשים יתקיים ביום רביעי הבא (14.9) בשידור חי, בתאריך המיוחד ח"י אלול. הכנס יערך בהשתתפות אלפי נשים מהארץ ומהעולם, ויכלול ארבע סדנאות המאפשרות מחילה במרחבי החיים השונים: מחילה לעצמי, מחילה לגוף, מחילה להורים ומחילה למציאות.
הסדנאות יועברו על ידי טובי המרצים לשיטת לימודי ימימה כמו הרב מיכי יוספי, אורנה סלע, אלומה לב ואורנה דיין, וילווה בניגוניה של הניה אבנרי.
"מחילה היא נושא מהותי בדרך בה אנו בוחרות להתנהל", אומרת שלו, "כל מי שמכירה את עולם הנפש יודעת שהדרך להתחדש - במיוחד בחודש אלול - מתחילה ביכולת הפשוטה לסלוח".
עידית שלו מלמדת את שיטת ימימה למעלה מ-30 שנה, ונחשבת לאחת המורות המוכרות והמוערכות ביותר ללימודי החשיבה ההכרתית. נשים רבות חוו שינוי מקדם חיים בעקבות השתתפות קבועה בלימודים אלו, ומעידות על מהפך אישי, צמיחה ושגשוג שלא חוו בעבר.
חשיבות הסליחה: הדרך להיפטר מבעיות רגשיות
מחקרים שנעשו בכל השנים האחרונות, מוכיחים כי רגשות שליליים שאינם מטופלים כמו כעס, ביקורת או שנאה עצמית - גורמים להרס מערכות יחסים, להרעה במצב הבריאותי והנפשי של הנושא אותם, ועלולים להחריף עם השנים. את המחיר הגבוה על ההזנחה - משלמים דווקא האנשים הקרובים והיקרים ביותר, ללא תלות בכוונות הטובות מלכתחילה.
ישנן כיום אינסוף שיטות לריפוי והכלה עצמית, אך הדרך הפשוטה והמוכחת ביותר לתוצאות אפקטיביות מתחילה ביכולת לסלוח באופן אמיתי ועמוק, לנו ולאחרים.
'אני אמורה להרגיש אחרת'
"נשים רבות חשות פער גדול בין המציאות, לבין האופן בו היו רוצות לחיות באמת", אומרת שלו, "את המשפטים 'זה לא מה שחלמתי', 'אני אמורה לחיות אחרת' 'מישהו אחר היה אמור להיות אחרת' - כולנו מכירות אך חשוב לדעת שהם יוצרים בתוכינו פקק של התנגדות פנימית, המכלה אנרגיות חשובות. תהליך של סליחה פותח דרך לשפע רענן ונקי להופיע בחיינו".
איך זה בא לידי ביטוי?
"בשבת האחרונה אירחנו את הילדים והנכדים. כמובן שבישלתי והכנתי הכל אבל בארוחת הצהרים פתאום הבנתי שלא דאגתי למנה פשוטה שמתאימה לילדים הקטנים. מאותו רגע היו לי שתי אפשרויות: האחת להתכנס בתוך עצמי ולהיתקע בתוך הקושי, השניה - לסלוח. החלטתי לבחור באפשרות השניה, ובהחלטה של רגע לקחתי את אחד הילדים איתי, והלכנו לשכנה שאצלה תמיד אפשר למצוא כמויות של אוכל מעולה. נקשנו בדלת ושאלנו אם נוכל לקבל שתי מנות בשריות. הילדים היו בעננים, כולם היו רגועים, והשכנה היתה מאושרת מהנתינה".
"אמר רבא: כל המעביר על מידותיו - מעבירין לו על כל פשעיו"
במסגרת כנס "הזמנה למחילה" שייערך בשידור חי, יתקיימו ארבע סדנאות שונות בשני סבבים לבחירת המשתתפות, ומיד לאחריהן יתקיים שיח פתוח בהנחיית בוגרות קורס המנחות של "בדיוק".
סליחה אישית: תוצאות יוצאות דופן
הפתעת הערב תתרחש בחלקו האחרון, בו אחת מן המשתתפות תעבור תרגול אקטיבי של סליחה אישית בשידור חי, בהנחיית שלו. "לאור כל הנלמד במהלך הערב הייחודי, נוכל לראות תהליך עמוק של סליחה אישית, שיתקיים כמובן מתוך הסכמה מלאה. ומתוך חווית המהלך האישי שלה - נוכל לדעת כיצד ליישם את הכלים החזקים ביותר לסליחה; מדוע שחרור מביקורת מוביל בהכרח להתחדשות, ואיך להגיע למצב של הכלה אמיתית ואף לתחילתם של חיים חדשים - בעזרת תהליך אישי של סליחה".
הכנס הייחודי יתקיים כאמור ביום רביעי, ח"י אלול, בזום. החל מהשעה 18:00. להרשמה לכנס במחיר מוזל >>