במסגרת פרויקט 252 מגלה המאמן והיועץ הזוגי שלומי פולמן, מהי הדרך הנכונה לקצר את תקופת הרווקות.
"אם מישהו מניח בטעות כי רק בשעת חופה משתנים סדרי עולם", אומר פולמן, "התשובה היא לחלוטין לא. הרווקות היא התקופה בה' הידיעה - להתכונן לקראת מציאת זוגיות. לשנות ולשכלל את התנהגותינו - ולזרז על ידי כך את חלום הנישואין המאושרים".
"טבעו של עולם להשתנות - לטוב או למוטב. כך מתחדש העולם מראשית בריאתו וכך קורה גם אצלינו, בני האדם. אך ישנן גם הבחירות שלנו, היוצרות שינוי עמוק ומהותי: שינוי מיקום מגורים, החלפת מקום עבודה, חיפוש תחום לימודים - ולעניינינו - מרווקות לנישואין - השינוי, בכל אלו - ניכר וברור".
האם ישנה דרך להתכונן לשינוי הזה?
"ודאי. אך ראשית יש להכיר בקושי ובחשש מפניו. הפחד משינוי הוא אחד התוואים האנושיים ביותר", אומר פולמן, "כל אדם יעדיף להימנע מכאב ולהגביר את התענוג. לכן אנחנו נשארים באזור הנוחות, לעיתים שנים - על מנת שלא להתמודד עם הלא נודע. זהו מנגנון אוטומטי בתוכנו והוא נועד לשמור עלינו".
"כאן בדיוק נדרשת התערבות רציונלית", אומר פולמן, "ולא ייתכן שלא נבין אותו: על מנת לבצע שינויים מהותיים בחיים - אנחנו חייבים להשתנות. להשתכלל, להתנסות, ללמוד ולשפר. זו הדרך היחידה לעלות על המקפצה שתוביל אותנו לחיים שתמיד רצינו".
זהו ההבדל בין 'שינוי' ל'מעבר'
החוקר וויליאם בריגס (1933-2013) פיתח מודל אידיאלי לשינויים, ומבחין בין "שינוי" ל"מעבר". שינוי, לדבריו, הוא החלפה של מצב אחד במשנהו: נתון אחד או יותר במציאות הפיזית משתנה. מקום מגורים, לדוגמא, הוא שינוי - לא מעבר. לעומת זאת, טוען בריגס - שינוי הוא החלפת תודעה: כאשר מתרחשת חוויה אישית פסיכולוגית או רגשית, מהותית.
האם ניתן לבחור ביניהם?
"בהחלט כן. הדוגמא הטובה ביותר שניתן לתת כאן היא חתונה", אומר פולמן, "מצד אחד זו תחנה טבעית במהלך החיים, מצד שני ודאי שבידינו להחליט האם יהיה מדובר בשינוי סטטוס חיצוני - ובאופן פנימי נישאר רווקים עם תואר 'נשוי', חלילה, או שנצליח להפוך את החתונה לתחנת מעבר אמיתית".
"מדובר במעבר תודעתי מאחד לשניים; מחיים בנפרד לחיים של נישואים והתחייבות; מקבלת החלטות לבד לכזו המתבצעת יחד. אני מאמין שרק כך ניתן לקצר את תקופת הרווקות ולאמץ כבר כעת - הלך נפש המסכים להשתנות ולהפוך מרווק חושב למשתף, מרווקה שומעת למקשיבה, וכד'".
"תהליך כזה לא קורה ברגע אחד של ענידת הטבעת", מדגיש פולמן, "יש להפנים ולתרגל אותו לאורך זמן, ואני מאמין שתקופת הרווקות נועדה בדיוק לשם כך: ללמוד מהי חשיבה זוגית מתחשבת; איך מוצאים את נקודת החיבור בין הרצונות והצרכים השונים של בני זוג; וכיצד לסיים משפט בסימן שאלה ולאפשר תגובה - במקום בסימן קריאה".
תקופת הדייטים היא זמן אידיאלי!
על פי רוב המחקרים של השנים האחרונות, התפתחות עצמית אמיתית נובעת בעיקר משינויים. "דווקא הקושי והאתגר מאלץ אותנו למצוא בתוכינו כוחות מיוחדים שלא הכרנו קודם. לגדול, לצמוח ולקטוף את הפירות המתוקים ביותר", אומר פולמן, "תקופת הרווקות היא אידיאלית למציאת הפוטנציאל הטמון בכל אחד, המחפש זוגיות אמיתית".
שלומי פולמן - "השחף", הינו יועץ זוגי ומיני ומאמן לחתונה. חבר נבחרת המאמנים של פרויקט 252 ומחבר הספר - "זוגיות ממבט ראשון".
רוצים לקבל תכנים נוספים בנושא זוגיות? היכנסו עכשיו לפרויקט 252 >>