בשבת האחרונה זכינו לארח 56 רווקים ורווקות, פה ביישוב שלנו, נוף איילון.
בפאנל שקיימנו לפני סעודה שלישית, שאלתי את המשתתפים: "למי מכם היו חששות ופחדים לבוא לשבת הזאת?" 90% הרימו יד. המשכתי לשאול: "ולמי החששות האלו התקיימו?" אחת הרימה יד, וגם זה בהיסוס. איזה יופי. מסתבר שכל החששות - נמוגו כמו שהם צפו.
טבע האדם הוא לפחד ולחשוש. זה בסדר, זה חלק ממנגנוני ההגנה הטבעיים שהבורא הטביע בנו. הבעיה מתחילה כשהחששות האלו גורמות לנו לכמה תופעות, המכונות בשם 'שלושת ה-F':
fight (הילחם), fright (קפא על מקומך), flight (תברח). יש אדם שכאשר הוא פוחד - הוא פשוט נלחם. יש אדם אחר שחשש גורם לו לניוון. פשוט לא לעשות כלום. אדם שלישי פשוט בורח מהסיטואציה כמה שיותר מהר. לכן, מאוד חשוב שנדע איך להתמודד עם פחד. לזכור שפחד בייסודו - הוא חיובי, ולכן לנתב אותו למקום הנכון, ולא שיגרום לנו לשיתוק.
אקטיביות בדרך לחתונה
אז איך מפסיקים לפחד מהפחד? פשוט מפרקים אותו לגורמים: נניח אתה מפחד להגיע לשבת או לאירוע פנויים-פנויות. מה החששות? אולי לא ארגיש שייך, אפגוש רק מוזרים, אולי אפגוש מישהו שאני מכיר ואתפדח שהגעתי, אולי אמצא מישהי אך אפספס אותה כי לא אצליח לגשת אליה ואולי סתם ארגיש בזבוז זמן וכסף
עכשיו, שימו לב: ברגע שאתם כותבים את הסיבות, אוטומטית רובן כבר מרגישות לכן מגוחכות. הרי כל אחת מהסיבות הללו ניתנת להפרכה. והכי חשוב? שלהישאר בבית ולא לעשות כלום הרי בטוח לא יוביל אותנו למטרה הרצויה. לכן העצה שלי: לא לחשוב יותר מדי, פשוט להירשם. אם זה מפגש, אם זו שבת. חייבים להיות ממוקדי מטרה, לא לראות בעיניים. התמהמהות גורמת לחשיבה וניפוח של הסיטואציה ובסוף הטבע שלנו מעדיף את 'שב ואל תעשה'.
מי שבאמת רוצה להתקדם לחתונה - חייב לעשות. הכלה או החתן - לא נופלים מהשמיים. העשייה פה היא הכרחית. אז מפסיקים לפחד, מפסיקים להתנוון, ופשוט עושים: יוצאים, מכירים, מבלים ביחד, נותנים צ'אנס, ובסוף - ההשתדלות בעז"ה גם תוביל אתכם לחופה.
מה חדש בפרויקט 252? המאמנת לזוגיות חיה ממן מגיעה לעשות לנו סדר בוובינר מיוחד שיוציא אותנו לחירות. יום חמישי ח' בניסן (30.3) בשעה 20:00 בזום.
הרשמה ללא עלות כאן >>