ב-7.10 משהו השתנה אצל כולנו. אם עד לא מזמן הדחקנו רגשות, התעלמנו מפחדים או זלזלנו בחרדות, הימים האלו של המלחמה גילו לנו את המצב האמיתי של הנפש שלנו ועכשיו כבר אי אפשר להתעלם ממנה.
"גם אם אין לנו יכולת לברוח מהפחדים והאתגרים, אנחנו יכולים ללמוד להבין אותם, לקבל אותם, ולרפא את הנפש שלנו". אומר הרב נעם שפירא מרצה במכללת "תורת הנפש".
"אם האינסטינקט הטבעי שלנו הוא לברוח מהקושי, לנסות ללמוד כלים שיעלימו את הפחד או החרדה - "תורת הנפש" מלמדת אותנו שהכוח האמיתי שלנו מגיע מתוככי הנפש פנימה, ולהיפך, אנחנו צריכים ללמוד לחבק את הקושי ולהבין באמצעות המשאבים הפנימיים של האמונה איפה המשבר תופס אותנו ולמה אנחנו מגיבים ככה. בתורה של הבעש"ט שאותה תירגם הרב יצחק גינזבורג לשפה פרקטית ומעשית לחיים שלנו - הכלים האלו נקראים "הכנעה, הבדלה, המתקה".
לכל הפרטים על תכנית הלימודים לחצו כאן
אנחנו קודם כל נכנעים מול המציאות. מבינים שאם הקב׳׳ה שלח לנו את הקושי או העמיד אותנו בסיטואציה הנוכחית יש בו צורך, ועיקר הכאב נובע מההתנגדות שלנו לקבל אותו.
מתוך הגישה הזו של קבלה, של כניעה מול השגחת ה' ומול החולשות שלנו, אנחנו לומדים ׳להבדיל׳ בין הטוב ובין הרע, בין החלק שלנו שמשרת את הטבע הנמוך ההישרדותי ושוקע במאבק ובחרדה, לבין החלק הגבוה שלנו, שיודע לחפש שליחות וייעוד גם מתוך מצבים קשים,
לבסוף מגיעה 'ההמתקה' היכולת שלנו למצוא בתוך הקושי את המתוק, את השלמות שלנו - מתוך הבנה מה התפקיד שלנו בסיפור החיים הזה, והרגשת שלמות פנימית ועוצמה שצומחת דווקא מתוך הקשיים וההתמודדויות.
חשוב להבין שתורת הנפש היא לא עוד כלי טיפולי שמנסה "לגייר" כלים מערביים. זו פסיכולוגיה יהודית טהורה שמגיעה מתוך פנימיות התורה והקבלה, ממש כמו 'הוראות ההפעלה' של הנפש שגילה לנו הבעש"ט". מסביר הרב שפירא.
"תחשוב על ילד שסומך על אבא שלו שמרים אותו על הידיים. הוא לא מפחד ליפול או שאבא שלו יזרוק אותו, להפך הוא מרגיש הכי חסון ומוגן בעולם בידיעה שיש פה מישהו ששומר עליו ויעשה הכל שלא יקרה לו כלום".
האמונה היא אחד הכלים החזקים ביותר שיש לנו, אבל אנחנו צריכים ללמוד איך להפוך אותה ממשהו גבוה, עקרוני ומופשט לכלי שימושי בתוך היום-יום שלנו, ובתוך "חדר הטיפולים". דווקא במציאות המאתגרת של הדור שלנו יש לנו את הזכות ללמד את התורה המעשית הזו - "תורת הנפש".
לכל הפרטים על תכנית הלימודים לחצו כאן
תכנית הלימודים במכללה יצאה לדרך השנה בהתאמה מיוחדת לתקופה שחווינו, עם דגש על המענה הדרוש למצבי לחץ, משברים וטראומה. "המטרה היא לא רק להכיר את הנפש, אלא להפוך אותה לשותפה בתהליך ההחלמה", מדגיש הרב שפירא. "נלמד להקשיב לצרכים שלה, לתמוך בה ולפתח יחד אתה חוסן נפשי חדש".
בדגש על כלים מעשיים להתמודדות עם הקשיים והאתגרים - בזוגיות, בגידול ילדים, באמונה וביחסים במשפחה, כדי שכולנו נלמד להיות כתף תומכת ומייעצת ועוגן לסביבה הקרובה שלנו.
בימים אלו נפתחה ההרשמה המוקדמת למחזור ה18 בתכנית הלימודים המהפכנית במכללת "תורת הנפש" שתתחיל מיד לאחר החגים.
הקורסים של תורת הנפש מתקיימים פעם בשבוע במשך חצי יום בסניפים: ירושלים, תל אביב ורחובות, במסלולים נפרדים לגברים ולנשים, בקורס פרונטלי או בזום.
לפרטים והרשמה לחצו כאן, או בטלפון: 02-5662323
