חוקרים מאוניברסיטת בריסטול מצאו כי הפקדת סכום קטן בחיסכון מדי חודש משפרת באופן משמעותי את איכות השינה ותחושת האופטימיות אצל החוסכים. בדו"ח שפרסמו טוענים החוקרים ממרכז מחקר הפיננסים האישי של אוניברסיטת בריסטול כי חיסכון קבוע, גם של סכום קטן במיוחד, מעלה את שביעות הרצון מאורח החיים. הם גם טוענים כי בעלי הכנסה נמוכה שהפקידו סכום קטן בחיסכון מדי חודש "חשו מאושרים כמו אנשים עשירים שלא הפקידו כספים בחיסכון". החוקרים גם בדקו מחקרים קודמים רבים על הרגלי חיסכון של אנשים, ומצאו כי אלו שחסכו חשו "תחושת שביעות רצון מהחיים, רגיעה ואופטימיות" אך במקביל גם תחושה רעה ופגיעה יותר כאשר לא הצליחו לחסוך. המחקר החדש הוזמן על ידי "איגוד אגודות הבנייה" בבריטניה המייצג גם איגודי אשראי גדולים בממלכה. אנדרו גאל, יו"ר האיגוד, אמר כי "למרות שאנו מעריכים שחלק מהאנשים פשוט לא יוכלו לחסוך כרגע, ממצאי הדו"ח הללו מראים מדוע יש לעודד את כולם לחסוך קצת, אם הם יכולים, כאשר הם יכולים". החוקרים טוענים כי ממצאים נוספים מהמחקר החדש מצביעים כי לאירועים אחרים במהלך החיים גם הייתה השפעה גדולה על איכות החיים ותחושת הביטחון והאושר. מעבר דירה או חתונה שיפרו את הרווחה הנפשית במידה רבה יותר, כאשר אובדן עבודה או הבאת ילדים לעולם יצרו תחושת חוסר ביטחון נפשי גדול יותר.