"שלמה! אתה יכול בבקשה לתת לי טיפ איך לגרום לאהבה ביני לבין אשתי? אני מרגיש שאשתי לא אוהבת אותי?", ביקש חבר בשיחת רחוב.
אמרתי לו שזו שאלה שצריכים ללבן אותה יחד עם אשתו ולהבין למה הוא מרגיש כך. אהבה צומחת ומתפתחת בהדרגה. בכדי ליצור אהבה בין בני זוג, צריכים עבודה הדדית, שהבסיס שלה הוא לנהוג כבוד אחד בשני ונתינה.
כותב הרמב"ם: "צוו חכמים שיהא אדם מכבד את אשתו יותר מגופו, ואוהבה כגופו, ואם יש לו ממון מרבה בטובתה כפי ממונו".
אם תכבד את אשתך תקבל ממנה אהבה כפולה. האדם קשוב לצרכים של גופו ומיד כשחסר לו הוא דואג להשלימם, כך בני הזוג צריכים להיות קשובים אחד לצרכי השני.
המאפיינים לאהבה הם: שלשני בני הזוג אכפת זה מזו.
כגון:
- השתתפות ועזרה במטלות הבית,
- התמסרות זה לזו בכל מצב, ובעיקר ברגעי קושי או משבר של בריאות, פרנסה, וכ"ו,
- מפתחים הבנה משותפת על ידי כיבוד רגשות ורצונות אחד של השני.
צעדים קטנים מובילים לשינוי גדול.
ישנם זוגות שמרגישים ביחסים ביניהם כמו זוג שותפים הגרים ביחד ולא מרגישים אהבה בוערת. לרוב זה נובע מכך שכל אחד מבני הזוג עסוק בעבודתו ובקשרים החברתיים מחוץ לבית, כך שזה בא על חשבון הזוגיות.
לאהבה מגיעים ע"י פעולות קטנות מצד שני בני הזוג. בעל ספר החינוך כותב: "אחרי המעשים נמשכים הלבבות".
לפעמים בני הזוג מתבקשים לעשות מעשים ב"כאילו" אכפת להם אחד מהשני, על מנת שיתרגלו לבצע השקעות קטנות וחיוביות ליצירת מחויבות לנישואיהם.
המטרה, שפעולות חיוביות יולידו תגובות חיוביות מצד בני הזוג. וככל שנרבה בהתנהגויות אלו נגרום לסיפוק והערכה הדדית.
כללי השיטה:
השינוי צריך להיעשות בצעדים מדודים ובראיה חיובית בלבד, ע"י דאגה הדדית בדברים הקטנים.
כמו:
- הכנת משקה חם או ארוחת בוקר,
- להתקשר באמצע היום ולהתעניין זה בזו,
- ועוד מחוות לפי פרי דמיונם של הזוג.
כל אחד מבני הזוג מתבקש לענות לעצמו על השאלה אילו דברים הוא רוצה שבן זוגו יעשה עבורו.
חשוב מאד שלא יהיה קשר לקונפליקט שהיה או שיש ביניהם, ושיהיו פעולות שאפשר לעשותן לפחות פעם ביום.
לערוך רשימה של הדברים ולדון ביניכם לגבי אופי הבקשה וכיצד כל אחד מכם היה מגיב. וכל יום לציין מה עשה בן זוגי עבורי, ולדאוג להגיב בצורה חיובית על אותו מעשה. ו"מתוך שלא לשמה יבואו לשמה".
השקיעו בהפקדות קטנות לקשר הזוגי ותצאו עם רווח גדול מאד.
* שלמה לחיאני: יועץ זוגי לזוגיות במשבר, ומנחה סדנאות לצמיחה זוגית.