בכתבה הבאה נסביר למה העובדה שהעור רגיש לא אומרת שצריך לוותר על טיפוח, אם כבר להיפך – כי כשמקפידים על טיפוח נכון, עדין וקשוב אפשר לשפר משמעותית את התחושה וגם את המראה.
איך תדעו אם יש לכן עור רגיש?
יש לא מעט בלבול סביב המושג "עור רגיש". לעיתים מדובר ברגישות מולדת – ולעיתים מדובר בתגובה זמנית של העור בעקבות שינוי עונתי, מתח נפשי, תזונה, שימוש בתכשיר חדש או אפילו חשיפה מוגברת למים. אלו כמה מהסימנים הנפוצים:
- תחושת עקצוץ או שריפה לאחר שימוש במוצר חדש
- תגובה מהירה לשינויים בטמפרטורה
- נטייה לאדמומיות או גירוי אחרי חשיפה לשמש
- קילופים עדינים, גם בלי יובש קיצוני
אם את מרגישה שהעור שלך נוטה להגיב לכל גורם ושינוי, גם הקטן ביותר, ייתכן שהוא רגיש – גם אם אין לך אבחנה פורמלית.
פחות זה יותר – במיוחד במקרה של עור רגיש
הכלל הראשון בטיפוח לעור רגיש הוא פשטות. ככל שמעמיסים יותר רכיבים, ניחוחות ומרקמים כך גדל הסיכון לתגובה לא רצויה. לכן ההמלצה היא לבנות שגרת טיפוח עדינה, קצרה וברורה שתתמקד בניקוי עדין, לחות מתאימה והרגעת העור.
מומלץ להימנע מתכשירים עם אלכוהול, ניחוחות חזקים, צבעי מאכל או חומצות חזקות – במיוחד בשלבי הטיפוח הייעודיים הראשונים.
במקום לבחור לפי מה ש"עובד לכולם", כדאי להתמקד במה שעובד עבורך. לפעמים זה מוצר אחד בודד שעושה את כל ההבדל, ולא סדרת מוצרים שלמה.
רכיבים שמדברים בשקט – אבל עושים הרבה
כשמדובר בעור רגיש, כדאי להכיר רכיבים שיכולים לעזור מבלי לגרות. אחד מהם הוא ניאצינמיד – נגזרת של ויטמין B3 שנחשבת לבעלת השפעה מרגיעה ומאזנת על העור. מדובר ברכיב עדין, שנמצא לעיתים קרובות בסרומים וקרמים לשימוש יומיומי, המסייע לשיפור מראה העור מבלי להכביד עליו.
בנוסף אליו, רכיבים כמו אלנטואין, חומצה היאלורונית, קמומיל, תמצית שיבולת שועל וחמאת שיאה נחשבים ידידותיים במיוחד לעור עדין ורגיש. כמובן שלא חייבים להשתמש בכולם, אלא רק במה שמרגיש נכון.
מתי להוסיף מוצר ומתי דווקא להוריד?
ברוב המקרים קיימת נטייה "לטפל" ברגישות בעזרת עוד ועוד מוצרים – אך בפועל הפחתה דווקא מביאה תועלת. אם העור שלך נמצא באי-שקט, נסי לחזור לבסיס שכולל ניקוי עדין, לחות מרגיעה והימנעות מכל תוספת שלא הכרחית.
לאחר מספר ימים של רגיעה, אפשר להתחיל לבדוק – לאט ובהדרגה – אילו רכיבים תורמים לשיפור התחושה. כל מוצר חדש כדאי להכניס לשימוש לבד, ולתת לעור כמה ימים להגיב.
גם הסביבה משפיעה על עור רגיש
מעבר לתכשירים עצמם, יש גם גורמים סביבתיים שמחזקים או מחלישים את העור כמו מים חמים מדי, אוויר יבש, חיכוך מהסרת איפור אגרסיבית או מגבות במרקם מחוספס.
נסי להעדיף מים פושרים, להשתמש בידיים במקום בצמר גפן לניקוי, ולייבש את העור בטפיחות עדינות ולא בשפשוף. אפילו הכרית שעליה את ישנה יכולה להשפיע – ולכן יש חשיבות למצעים נקיים ורכים.
לסיכום, כמו שלא כל גוף מגיב אותו דבר לאוכל או לאימון – כך גם העור. במקום להרגיש מתוסכלות מהתגובות שלו, נסו להתבונן בהן כהכוונה. עור רגיש דורש יותר הקשבה ופחות חיקוי. הוא בהחלט יכול להיות מטופח, נעים, קורן ובריא – כל עוד נותנים לו את מה שהוא באמת צריך, ומוותרים על מה שלא.