הורים רבים מכירים את הרגע שבו הילד שלהם מתחיל לפחד. לא רוצה ללכת לחוג. חושש לדבר מול הכיתה. נמנע ממפגשים חברתיים. או פשוט אומר משפט קטן ושובר לב כמו: "אף אחד לא אוהב אותי".
"מאחורי ההתנהגויות האלה מסתתרת קריאה לעזרה", אומרת גלית גלבוע, מנחת הורים ותיקה שליוותה מעל 4,000 משפחות. "הילד אולי נראה חזק כלפי חוץ - אבל מבפנים הוא נאבק. וההורה, שלא יודע איך לגשת לזה, מגיב לפעמים בדרך שמחלישה עוד יותר את הביטחון של הילד."
לדבריה, חוסן רגשי הוא לא תכונה מולדת, אלא מיומנות נרכשת, וכל הורה יכול לעזור לילד לפתח אותה. "הילדים שלנו צריכים לדעת שגם כשכואב להם, גם כשקשה - הם לא לבד. שיש בתוכם כוחות, ושיש להם הורים שרואים אותם באמת."
איך עושים את זה בפועל? גלבוע ממליצה להתחיל בשלושה צעדים פשוטים:
1. לתת שם לרגש - במקום לבטל: "נו באמת, זה לא סיבה לבכות",
עדיף לומר: "זה באמת מבאס כש... אני רואה שזה פגע בך".
2. לעודד את התהליך לא רק הצלחות - לשבח ילד על עצם הניסיון,
לא רק על התוצאה: "איזה אומץ היה לך לנסות!"
3. לבנות "שריר חברתי" - לתרגל בבית סיטואציות חברתיות,
ולחזק אחרי כל הצלחה קטנה.
לדבריה, כשילד לומד שהוא מובן, מוערך ויכול להשפיע - הוא בונה ביטחון אמיתי. "זה לא קסם. זו שפה. זו גישה. והיא ניתנת ללמידה."
בדיוק על כך תדבר גלבוע בסדנת הזום הקרובה שלה - "איך לגדל ילד עם חוסן" - שתתקיים ביום ראשון, 8.6, בשעה 21:00. הסדנה פתוחה לקהל הרחב, ללא עלות, ותעניק להורים 6 כלים פרקטיים לבניית חוסן אצל ילדים - מגיל הגן ועד גיל ההתבגרות.
במהלך הסדנה תענה גלבוע על שאלות כמו:
* איך להגיב לפחדים וחרדות בצורה שמחזקת את הילד?
* מהי הדרך הפשוטה והקלה לבנות ביטחון עצמי אצל הילד?
* איך לעזור לילד להתמודד עם דחייה חברתית, בלי להרגיש שהוא "פגום"?
"המטרה היא לא לגדל ילד שלא מפחד - אלא ילד שיודע להתמודד" מסכמת גלית גלבוע.