הילד שלכם נמנע ממפגשים חברתיים? מתמודד עם פחדים? נלחץ לפני חוג, מבחן, טיול או מפגש עם ילדים חדשים?
הרבה הורים מכירים את הרגע הזה. הילד עומד מול הדלת ולא מוכן לצאת. הוא אומר שכואבת לו הבטן, שהוא לא רוצה, שהוא מפחד, שהוא לא מסוגל. לפעמים זה נראה לנו מוגזם. לפעמים זה מתסכל. ולפעמים, עמוק בפנים, זה גם מלחיץ אותנו.
כי מאחורי השאלה "למה הוא שוב לא מוכן ללכת?" מסתתרת אצל הורים רבים שאלה הרבה יותר עמוקה: איך הוא יסתדר בחיים אם כל דבר חדש מפחיד אותו?
"חשוב להבין", אומרת גלית גלבוע, המאסטרית להורות קלה ונעימה, "ילד עם חוסן הוא לא ילד שלא מפחד. ילד עם חוסן הוא ילד שיודע להתמודד עם הפחד. המטרה שלנו כהורים היא לא למחוק לו את הרגש, אלא לתת לו כלים לעבור דרכו".
לדברי גלית, אחת הטעויות הנפוצות של הורים היא הרצון הטבעי להרגיע מהר מדי. לומר "אין לך ממה לפחד", "זה שטויות", "כולם הולכים", או להפך, לוותר מיד כדי שהילד לא יסבול. בשני המקרים, היא מסבירה, הילד לא בהכרח לומד שהוא מסוגל. לפעמים הוא דווקא לומד שהפחד גדול ממנו.
"כשילד מפחד, הוא לא צריך שנילחם בו", אומרת גלית. "הוא צריך שנעזור לו לתת שם לרגש, להבין מה קורה לו בגוף, ולגלות שיש בתוכו כוח להתמודד. שם מתחיל חוסן אמיתי".
בסדנת זום מיוחדת שתתקיים ביום שלישי, 19.5.26, בשעה 21:00, תלמד גלית גלבוע הורים איך לעזור לילדים להתמודד עם פחדים, חרדות והימנעויות, ולבנות אצלם ביטחון עצמי יציב יותר.
במהלך הסדנה היא תעניק שישה כלים מעשיים שכל הורה יכול להתחיל ליישם בבית. בין היתר, ההורים ילמדו איך לזהות את החרדה, איך לעזור לילד להגדיר שם לרגש ועל ידי כך להפחית מעוצמתו, איך להבין מה באמת מסתתר מאחורי סירוב ללכת לחוגים או למפגשים חברתיים, ואילו תגובות הוריות בונות ביטחון במקום להעמיק את הפחד.
גלית תשתף גם בטכניקות פשוטות, שיכולות לעזור לילדים ברגעים שבהם הפחד משתלט, ולתת להם תחושה שהם לא חסרי אונים מול מה שהם מרגישים.
"כל ילד יכול לפתח חוסן רגשי", מדגישה גלית. "השאלה היא האם אנחנו כהורים יודעים לראות את ההזדמנויות הקטנות ביום יום. דווקא רגע של פחד יכול להפוך לרגע שבו הילד מגלה שהוא יותר חזק ממה שהוא חשב".
במהלך הסדנה תספר גלית גם על המיזם "משפחה מאושרת", שמסייע לאלפי הורים להחזיר לבית אווירה רגועה, נעימה ושמחה יותר, בעזרת כלים פשוטים וקלים ליישום.
הסדנה תתקיים ביום שלישי, 19.5.26, בשעה 21:00 בזום.