"הילדים שמאתגרים אותנו הם גם אלה שמצמיחים אותנו", כך אומרת ד"ר אפרת לירז, פסיכותרפיסטית ומטפלת בשיטת 12 הצעדים, בריאיון לד"ר חנה קטן בערוץ 7.
בראיון היא שיתפה במסע האישי שהוביל אותה מעולם המשפט אל עולם הטיפול, ובהשקפתה שלפיה דווקא מתוך השבר יכולה לצמוח גאולה.
לירז מספרת כי דרכה המקצועית החלה דווקא כעורכת דין לענייני משפחה: "התואר הראשון שלי בכלל הוא עריכת דין. עסקתי בגירושין וגישור משפחתי, וראיתי שבתיקי המשמורת אני מצליחה לעשות משהו מעבר למשפט. אז החלטתי לעזוב את התחום וללמוד ייעוץ משפחתי".
לדבריה, במהלך המחקר שערכה גילתה כי ישנם הורים המתמודדים עם קשיים "שקופים", כמו הפרעות קשב, התמכרויות או הסתבכויות פליליות של ילדיהם, ואינם זוכים לתמיכה מהסביבה: "אם לילד יש סרטן מביאים לאמא עוגה, אבל אם יש לילד התמכרות או קושי אחר, מחפשים את האשם. משם הגעתי לחקור צמיחה פוסט־טראומטית של הורים".
בהמשך שיתפה גם במשבר האישי שחוותה: "בגיל 38 עברתי משבר עם שני ילדיי הגדולים. זה שבר את כל מה שהיה לי ברור ומסודר. אני תמיד אומרת שהקדוש ברוך הוא ידע להחזיר אותי הביתה. הילדים האלה הכי מצמיחים אותנו".
לירז סיפרה כי דווקא בתקופה הקשה נחשפה לשיטת 12 הצעדים: "לי כל הידע המחקרי לא עזר. ואז הגעתי במקרה לתוכנית 12 הצעדים, ובמקביל גם לספר התניא. משהו בנפש שלי הבין שהוא קיבל מענה".
לדבריה, אחד מעקרונות היסוד של השיטה הוא היכולת להפוך את המשבר למנוף לצמיחה: "רק הצעד הראשון מדבר על הבעיה. אתה מאבחן אותה בכנות רדיקלית, ומאותו רגע יוצאים לפתרון. התוכנית אומרת: רק להיום. לא לחשוב על כל החיים, אלא על הצעד הבא".
במהלך הריאיון התייחסה גם לטיפול בהתמכרויות ובמשברי חיים: "אנשים שואלים איך יכול להיות שאדם לומד בכולל ובמקביל מתמודד עם התמכרות קשה. התשובה היא שמדובר במחלה רוחנית. לכן גם הפתרון חייב להיות רוחני, לצד הטיפול הרגשי והפיזי".
לדבריה, שיטת 12 הצעדים אינה מסתפקת בכלים פסיכולוגיים: "אלוקים הוא הפתרון. הרבה אנשים נרתעים מהמשפט הזה, אבל זו תוכנית רוחנית. היא מחברת את האדם מחדש אל הנשמה שלו, שוברת את האגו, משחררת פחדים, כעסים וטינות, ובונה אותו מחדש".
לירז הדגישה כי הרוחניות אינה נשארת ברמת הרעיונות: "מה שלא מעשי - הוא לא רוחני. כל יום עושים עוד פעולה קטנה. אני אחראית על המעשים, לא על התוצאות".
עוד סיפרה כי בשנתיים האחרונות היא מלווה גם נפגעי מלחמה במסגרת עבודה עם משרד הביטחון: "אני תמיד אומרת להם: יש את הפסיכיאטר, יש את הפסיכולוג, ופה אנחנו עובדים על הצמיחה הרוחנית. משהו קורה שם. אנשים מצליחים לקום מחדש".
לדבריה, אחת הטעויות של בני משפחה היא הניסיון למנוע מאדם המתמודד עם התמכרות להגיע לשפל שממנו יוכל להתחיל להשתנות: "כדי לעשות שינוי אמיתי חייבת להיות שבירה. כל הורה שמנסה למנוע מהבן שלו להגיע לנקודת השבירה, הרבה פעמים מחזק את המחלה. דווקא מהמקום הזה מתחילה העבודה האמיתית".
בסיום הריאיון סיפרה על הפודקאסט שלה, "מתרסקות לגאולה", שבו היא מארחת אנשים החושפים את סיפורם האישי: "אי אפשר להתארח אצלי בלי להביא את הסיפור האישי. זה הכי אותנטי. אנשים צריכים לדעת שאפשר לקום ממשברים".
את הריאיון חתמה במשפט שמסכם, לדבריה, את כל תפיסת עולמה: "אלוקים הוא הפתרון, ויש לנו כלים שהם הדרך".