שאומרים שמחר אני כך וכך אז מחר אתה תדחה את זה למחרתיים ומחרתיים לאחרי מחרתיים, אז למה לא להתחיל מעכשיו? למה לחכות עד יום ראשון?

בכולופן ממש בהצלחה!

מצד אחד זה נכון מה שאמרת, ומצד שני, לפעמים קשה לעשות מיד, וצריך זמן לעכל את ההחלטה ו..

bbby - יישר כח עצום! מגיע לך להיות הכי מאושר בעולם, ובע"ה אם החלטת ליישם את זה מיום ראשון - אז ליישם! אל תוותר, אל תתייאש.

תזכור שמגיע לך את הכי טוב ותשאף לזה, בע"ה שתזכה להרבה ברכה ועין טובה.

ושוב - כל הכבוד!

להתחיל משו מיום בהיר.. מהתחלה חדששה..

אני באופן אישי כשאני מחליטה משו מאמצע שבוע אני אומרת ,או "טוב מחר אני אתחיל או "ביום ראשון" .. כי זה כזה התחלה חדשה אז משו חדש יתחיל , הבנת? 

למי שיש עצות איך לא להיות בדיכאון, יתקבלו בברכה!!!

תתפוס לעצמך בלי לוותר לשום דבר,

10 דקות ביום בזמן קבוע (אחרי שחרית\מנחה\ערבית\ארוחת בוקר\בהפסקה הגדולה\לפני השינה\ועוד..)

שאתה לומד מסילת ישרים- ה-ספר!!

תבוא לעדכן מה הולך איתך.. אבל באמת תעשה את זה, זה עוזר בטירוף!!!

אשריך!!

מכל הלב...

עצות למניעת דיכאון!!!

פליזזזזזזזזזזז

לצאת לבלות הרבה עם חברים משפחה וגם לבד.

באולינג סרט סתם להסתובב ולאכול פלאפל.

לקבוע חברותות כמה שיותר,

לעשות ספורט,ריצה והכי טוב ללכת קבוע לחדר כושר.

להיות עסוק כל הזמן בקריאת ספר טוב או לימוד

להודות על כל דבר מכל הלב-

על הבישול לאמא

ועל שקמת בבוקר לקב"ה

והכי חשוב- לחייך הרבה!

בהצלחה!

1. חצי שעה הליכה ביום. משחרר חומרים מעודדים מצב רוח במוח.

2. לצאת לשמש, כנ"ל השמש גם מפעילה תמערכת.

3. מוזיקה, טוב אבל בשביל זה צריך מצב רוח בסיסי.

4. לגדל כלב - מכריח אותך לצאת החוצה.. ולהתאוורר.

וואאו , כל הכבוד לך !

על ההחלטה , האומץ לעשות שינוי...

שיהיה בהצלחה !

מעריכה כ'כ ~!!

שכוייח על ההחלטה, ובהצלחה בה...

החלטתי אותה המון פעמים כבר (מי סופר...) ועוד לא הצלחתי באמת...

בהצלחה בכל אופן

בקשר ללו"ז הצפוף- זה רק מדחיק את הדיכאון, איכשהו יוצא שזה מתפרק עדיין... לפחות לעיתים רחוקות יותר... זה עושה לי כל הזמן הרגשה כאילו אני עוד רגע בוכה אבל זה מדחיק ומדחיק... זה לא מעביר... לא יודעת מה עדיף בכל אופן...

להקשיב לעצמך- מה עושה לך טוב? [בגבולות ההלכה כמובן]

ולקבוע לעשות את זה בזמן קבוע- פעם ביום או פעם בשבוע

לראות במה אתה טוב/חזק/מצטיין- מה נותן לך סיפוק ושמחה

ולעסוק בזה כמה שאפשר, להשתדל בזמנים קבועים

לחבר תפילה אישית על השמחה או להשתמש בתפילה הכתובה של רבי נחמן מברסלב

ולומר אותה כל יום

לדבר הרבה עם השם

להתרחק ממה שמפיל אותך

להיות אחד בפנים ובחוץ- לא לזייף ולא לשקר וזה מביא רוגע

לתת לאחרים

לעודד מישהו אחר מדוכא

בהצלחה ויישר כח לכם המבקשים לקום, וכל הכבוד לחבר הנאמן הלואי על כולם

 איזה כיף להיות מאושר מהחיים!!!!!!!!!!!

כמעט היתה לי נפילה אבל הצלחתי להתגבר ב"ה!!!

ומצטערת לדכא.. =/

אני חייבת לגלות לך את זה מראש כדי שלא תתבאס.

אפשר להצליח להחזיק תקופה, אבל אם יש מחשבות מבאסות זה לא עוזר להחליט להתעלם מהן - צריך לשתול מחשבות אחרות, וזה לא קורה ביום.

צריך לתרגל חשיבה אמונית ואופטימית, להצליח ללמוד להבחין בין רגשות, לדעת לקחת דברים בפרופורציה, לקבל ולהשלים עם מה שלא בשליטתנו וכדומה.

להחליט להיות בשמחה זה מעולה!! זה לא בריחה, זה התמודדות. אבל אם תהיה נפילה אל תבהל מימנה ותחשוב "חזרתי לזה", כי גם אם אתה שוב תרגיש מדוכא - אתה במקום אחר כבר מימה שהיית קודם אפילו אם אתה לא שם לב, ולאט לאט באמת תצליח לבנות את הקומה הבריאה להתמודדות בעז"ה עם העולם הזה. בהצלחה חומד..

לחבר הכי טוב שלי, רציתי לומר תודה,

-תודה על ההקשבה הרבה.

-תודה על ההבנה.

-תודה על ההערות הבונות.

-תודה על זה שתמיד היית מוכן לשמוע את מה שיש לי על הלב.

-תודה על הפתיחות.

-תודה על האהבה הרבה.

-תודה על העידוד.

-תודה על התמיכה.

-תודה על כל הזמן שבזבזת למעני.

-תודה על החיזוק.

-תודה על זה ש"החלקת" אם הצקתי.

-תודה על העצות המדהימות.

מעריך, מעריץ ואוהב לעד, חברך bbby.

להתחיל משו מיום בהיר.. מהתחלה חדששה..

אני באופן אישי כשאני מחליטה משו מאמצע שבוע אני אומרת ,או "טוב מחר אני אתחיל או "ביום ראשון" .. כי זה כזה התחלה חדשה אז משו חדש יתחיל , הבנת? 

בגלל שגם אני אשמח לעצות

|מפזם|

כל הכבוד, מעריך.

מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד!!!!

תחשבו קצת לעומק של המשפט הבנאלי הזה!!!!

אני כ"כ מכירה ת'הרגשה שאחרי תקופה ארוכה מחליטים לצאת מהדיכאון !
באמת שזה כיף וגם אפשר להצליח ! ודוגרי כמו שאתה אומר, אתה מרגיש המאושר באדם..

רק תזכור, שיכול להיות שאחרי המווון זמן של שמחה- פתאום תהיה נפילה, משבר. ואז מרוב שאתה שקוע בשמחה- הנפילה הזאתי תכניס אותך לחתיכת דיכאון! אז זהו, שלא. אפשר לצאת גם מזה.
אחד הדברים שלי עזרו, זה הדבר הזה שאמר רבי נחמן-

אני מקווה בשבילך ובשביל כולם לא להיכנס לדיכאון חוזר.

הלוואי עלי,

לא מצליחה

איזה יאוש!!

תקבלי על עצמך שאת לא בדיכאון!!! אבל מכל הלב ובאמת ואת תצליחי, זה רק ענין של רצון!!!

שיהיה שבוע טוב, שמח וללא דיכאון (דיכ"י בלע"ז)

בסיעתא דשמיא

דבר ראשון-יישר כח ענקק!!!!

דבר שני-תכין לך פנקס קטן שליד המיטה

וכל יום לפני השינה תרשום דברים טובים שעשית היום/שקרו לך..

וכל פעם שיהיה קשה תסתכל ותראה כמה טוב שיש לך!!!

והצלחה רבה לכולנו בשנת הלימודים האחרונה במערכת החינוך, תפילה לשנה שקטה ומוצלחת, בלי הפרעות, בלי מלחמות ומחלות ומגפות …

דווקא יהיה משעמם בלי מלחמות 😅

אבל שיהיו רק מלחמות טובות עם ניצחון שלנו בעה

חח מאז כיתה ו בערך לא למדנו נורמאלי (שנה רצוף)

ובטח גם התחדשת בבגדים חדשים - אז גם ברכות על זה 🥻

ובעוד מקצועות - ברור שאמורים ללמוד הרבה חומר חדש ומאוד רלוונטי לבגרויות

2 אדר אז לומדים עד שבט כזה חח

ואגב גם מי שעושה 4 יחל עדיין לומד😅😅

אבל רואים תסוף באופק(;

קשוח 5 יחל לא?...

*תגובה לGini פשוט קפץ למטה

המתמטיים ואת רכישת מיומנויות הטכניקה של התמודדות עם השאלות וההגעה לפתרונות.

היופי במתמטיקה שלא צריך לזכור טונות של חומר בע"פ, כמו במקצועות הומניים, אלא לרכוש הבנה ומיומנות באמצעות המון המון תרגול, ואז די מהר מצליחים להתמודד עם כל בעיה שצריך לפתור.

ותודה על איחולי ההצלחה!

מטורף, תגיע רחוק

אני דווקא ההפך- לא אוהבת לחשוב

ומעדיפה לזכור (;

לזכור הרבה בע"פ - שפות זרות

זה ממש קריטי ברכישת שליטה בשפות אחרות מאשר שפת אם

זה היה ככה עוזר באנגליתת

בטח מתישהו ימצאו מכשיר שמחדיר למח שפות

זיכרון חיצוני למוח, כמו למחשב (דיסק און קי)

ואז אפשר יהיה לטעון באותו רכיב המון מידע שיהיה זמין מיידית למוח שלנו.

(כמו שיש כבר פתרונות טכנולוגיים ביו-רפואיים אחרים שמתחברים למערכות ביולוגיות בגוף, למשל קוצב לב, משאבת אינסולין, רשתית מלאכותית, שתל שבלול באוזן)

ואם לא עכשיו, ערב ראש השנה והאיחולים לשנה החדשה, מתי כן מתאים לפנטז על העתיד?

בטח מתישהו אולי בעתיד הקרוב כבר לא יהיה ביס לאידעת בטח יהיה משו אחר

(לפי איך שהטכנולוגיה מתקדמת בטיס)

ואנחנו נהיה הדור הישן😂

אבל זה דיון ארוך מאוד

אני גם הייתי רוצה שיישאר ככה

למרות שנגיד מבחינה רפואית אני הכי רוצה שיתקדם וישתכלל ובעוד תחומים

שיהיה אפשר להכניס את החומר ישר למוח

(כרגע יש מחקרים על זה ששימוש בבינה מלאכותית דווקא מזיק לציונים, מה שהגיוני מאוד)

העולם יותר מורכב מזה, גם אם זה יקרה

אתם תשרדו את זה, ויום אחד זה יגמר

ו--בסוף שנה נשיר בשנה הבאה נשב על המרפסת ואתם תעשו בגרויות😅

לשרשור הזה

(כרגע טנטטיבית ל 1/7/2027)

לילה טוב ובהצלחה לכולנו !

זרקו כמה בכל שאלה, ככה נתקדם טוב

לפחות בורקסים ורוגעלכים כן

חטיף?

צומח מהאדמה?

היה פעם הולך על האדמה?

מטוגן?

מבושל?

מטוגן

יענו על זה תענה:

לא

כן

לא

מכינים את זה בבית?

זה ארוז בדרך כלל?

שניצלים?

זה משו יחסית בריא? (אפילו שמטוגן)

מורכב מירקות?

מפירות?

עם פירורי לחם?

לביבות?

חציל מטוגן?

ירק כלשהוא מטוגן?

אבל אמרתי לעצמי, מה בריא בזה.

שום

כמו סופגנייה

אבל נחמד לדעת, אולי אני אקנה מעכשיו יותר פלאפל מאשר פיצה ודברים כאלה.

אבל מתלבטת אם להתייאש סופית🙈

כאילו כי יהיה חופש

לאידעת אולי לא מכירים.... אבל באמת מוזר...

או בוואצאפ או באסמס

וגם בפייסבוק אינסטגרם וטיקטוק

ווטסאפ, סמס - אלו לא פלטפורמות להעברת הודעות ודיעות כמו הפורומים כאן

פייסבוק - חשבתי שזה רק למבוגרים.. לא יצא לי להיתקל בנוער

ושני האחרונים - זה למעקב אחרי אושיות רשת. לא מקום כמו הפורומים.

תמיד צריך להשתדל ולפעול, גם להתפלל ולקוות, שיהיה טוב, שיהיה בהצלחה, גם במצבים שנראים חסרי סיכוי

אבל לא נורא, בסוף יהיה טוב.

ואולי לא

חח אז אולי התכוונו לפה😅

להבחנה מתי המציאה של המוצא ומתי לא ….

אבל בכל מקרה, הפורום כנראה השלים את יעודו בעולם ועכשיו הוא עולה בחזרה למעלה

ובאמת עבר בטיס... והיה ככ כיף

למה צריך לימודים? אוףףףף

שאלתי את ידידי הקבוע Gemini, והנה תשובתו לשאלה (מדוע צריך לימודים במתכונת הקיימת של 12 שנות לימוד):

הדיון על הנחיצות והמבנה של 12 שנות לימוד מעסיק רבות את מערכות החינוך בעולם. למבנה הנוכחי יש יתרונות מבניים וחברתיים לצד חסרונות בולטים בעידן המודרני:

מטרות ויתרונות של המתכונת הקיימת

• חיזוק סוציאליזציה ומיומנויות חברתיות: בית הספר מספק סביבה מבוקרת שבה ילדים ובני נוער לומדים להתנהל בחברה, לשתף פעולה עם קבוצת השווים, להתמודד עם סמכות ולפתח אינטליגנציה רגשית וחברתית.

• הקניית ידע בסיסי והשכלה רחבה: המסגרת נועדה להבטיח שכל אזרח יצא לעולם עם אוריינות שפתית, מתמטית, מדעית והיסטורית בסיסית.

• שיוויון הזדמנויות ומוביליות חברתית: מתן מסגרת אחידה לכלל אוכלוסיית המדינה מתוך שאיפה לצמצם פערים סוציו-אקונומיים ולאפשר נקודת זינוק שווה לכולם.

• מסגרת בייביסיטר לאומית והחזקת המשק: מערכת החינוך מאפשרת להורים לצאת לעבודה במשרה מלאה ולהחזיק את הכלכלה מתפקדת.

• הבשלה רגשית וקוגניטיבית: גיל ההתבגרות כרוך בשינויים פיזיולוגיים ומוחיים משמעותיים; 12 השנים מספקות מרווח זמן להתבגרות מלאה לפני היציאה לשוק העבודה או להשכלה הגבוהה.

ביקורות ואתגרים במבנה הנוכחי:

• חוסר התאמה לשוק העבודה המודרני: המודל הקיים נבנה בעידן התעשייתי ומבוסס על שינון והנחתת מידע, בעוד שהעולם המודרני דורש חשיבה ביקורתית, יזמות, יצירתיות וסתגלנות.

• חוסר גמישות והתאמה אישית: למידה בקצב אחיד עבור עשרות תלמידים בכיתה אינה מתחשבת בכישורים, בחוזקות ובקצב הלמידה הפיזיולוגי והאישי של כל תלמיד.

• מיקוד יתר במבחנים ובציונים: שיעור ניכר מהזמן מוקדש להכנה למבחנים סטנדרטיים (כמו בחינות בגרות) על חשבון עומק מחקרי, סקרנות טבעית או פיתוח מיומנויות מעשיות לחיים.

• אובדן זמנים וחוסר יעילות: רבות מהמיומנויות והתכנים הנלמדים לאורך 12 שנה ניתן להקנות בפרק זמן קצר בהרבה באמצעות שיטות הוראה מודרניות וטכנולוגיה מתקדמת. שינויים טכנולוגיים והתפתחות הבינה המלאכותית מובילים כיום מגמה עולמית של לבחון מחדש את מבנה הלמידה, מעבר משינון לצבירת מיומנויות, ושילוב למידה היברידית ומותאמת אישית.

במציאות חיים כזו שהבנות הצעירות היו יוצאות עם הצאן… כמו רחל ולאה, כמו ציפורה - ואנחנו הבנים היינו מגיעים לחפש כלות מבין הבנות הלבושות לבן ורוקדות בכרמים 🙂

נשמע מושלם לפעמים בא לי לחזור לפשטות של פעם

טוב אבל בכל זאת העולם התקדם רק בזכות אנשים שהשכילו ולמדו

אז..... חייב (:

וזה קרע אותי שהוא כתב - מסגרת בייביסיטר לאומית😅😅

ונשים היו במצב עוד יותר גרוע מהגברים.

(המשך תשובה מ Gemini)

לאורך מרבית ההיסטוריה, החינוך וההשכלה שיקפו את התפקידים המגדריים המסורתיים: בנים חונכו למרחב הציבורי, לפרנסה ולמנהיגות, בעוד בנות חונכו למרחב הפרטי, לניהול משק הבית ולגידול ילדים.

התפתחות הפערים בין החינוך לבנים ובנות לאורך ההיסטוריה התבטאה במספר מישורים:

• העת העתיקה והימי הביניים: השכלה פורמלית (קריאה, כתיבה, מתמטיקה ופילוסופיה) הייתה נחלתם של מעטים בלבד – כמעט בלעדית גברים ממעמד גבוה או אנשי כמונה. בנות למדו בעיקר בבית אמהותיהן מיומנויות מעשיות כמו טווייה, בישול וניהול הבית.

• הסללת התכנים הרשמיים: כאשר החלו לקום בתי ספר נפרדים לבנים ולבנות (במיוחד מהמאה ה-18 והלאה), תוכנית הלימודים הייתה שונה לחלוטין. בנים למדו לטינית, מדעים, חשבון ופוליטיקה כדי להכין אותם לאקדמיה ולשוק העבודה. בנות, גם מהמעמד הגבוה, למדו בעיקר נימוסים, צרפתית, נגינה, תפירה וספרות קלה – תכנים שנועדו להפוך אותן ל"רעיות מיומנות ומארחות ראויות".

• נגישות להשכלה גבוהה: עד סוף המאה ה-19, אוניברסיטאות היו סגורות לחלוטין בפני נשים בכל רחבי העולם. המחשבה הרווחת הייתה שלימוד אקדמי מאומץ עלול "להזיק לבריאותן" או אינו נחוץ לתפקידן החברתי.

• הקשר היהודי: במסורת היהודית, בנים חונכו מגיל צעיר ב"חדר" ובישיבות ללימוד תורה, משנה וגמרא. לעומת זאת, חינוך הבנות היה בלתי פורמלי והתמקד בדינים המעשיים של משק הבית.

השינוי המשמעותי החל רק בתחילת המאה ה-20 עם הקמת רשת "בית יעקב" על ידי שרה שנירר, שהמציאה מחדש את החינוך הפורמלי לנשים בחברה החרדית.

תפיסה זו החלה להשתנות בהדרגה בשלהי המאה ה-19 ובמהלך המאה ה-20, בעקבות המהפכה התעשייתית, צמיחת התנועות הפמיניסטיות, והחלת חוקי חינוך חובה אחידים שהשוו את תוכניות הלימודים והנגישו את האקדמיה לשני המגדרים.

חוצמיזה נראלי אנחנו היחידים כאן

אבל הם כבר התחילו לימודים בא' אלול

גמני מתחילה עוד רגע😬

נו אז איך להתחיל?

אבל אני כבר שיעור ב' בישיבה גבוהה,

זה אחרת קצת מלהתחיל שמינית, אבל עדיין התחלה חדשה ונחמדה.

חח זה יתרונות וחסרונות..

ובהצלחה לך שתהיה שנה טובה(:

לשבת

או שזה יוציא מהמיטה את כל הרדומים …

מה עובד במאפייה?

חנות (מאפיה) אהובה וטובה ליד הבית

והחלטה של רגע, לצלם ולשתף כאן

אני רואה פשוט שאתם פעילים...

אמת או חובה

אסוציאציות

שרשור שירים

ועוד...

ואז לפי ההמלצות והאטרקטיביות של המקומות

המומלצים, בוחרים לאן ללכת.

(למשל, לצורך הדוגמא, אם אבקש מעיין מומלץ באיזור טבריה, ואין כזה - אז לא אדע על מעיינות אחרים בארץ שכן מומלצים…🙂)

(אפילו שאת פחות)

פה אין כמעט מגיבים,

יש באזור גוש טלמונים כמה, - עינות ענר, מעיין חרשה, עין דני.

וגם לכיוון ואדי זרקא (עטרת) אמור להיות מעיין חדש שאפשר ללכת, לא זוכר את שמו.

בשומרון באזור שילה/עלי, - עין עוז, מעיין הקטורת, מעיין הגבורה.

בצפון יש את המפורסמים בסגנון המשושים ובאזור שלהם, - משושים, ג'וחדר, ונראלי עוד...

צפון סביבות בית שאן/שדה אליהו, יש - עין נזם, בריכות המפלים, ועוד כמה.

אזור ירושלים יש הרבה בסביבות הדסה עין כרם וההרים, - סטף, עין לבן, עין טייסים, עין חינדק, ועוד הרבה שיש במפות של המקום,

כמובן ליפתא בכניסה לירושלים.

אזור לטרון לכיוון מודיעין יש עין מח"ר

זה מה שעלה לי עכשיו בראש.

טוב אני כותבת כאן דווקא כי באלי להחיות אותו

למרות שכבר מלא ניסו ולא הצליחו.. אממ אז צודק, אולי אני יעבור לצמ"ע🙃

אז נראלי אני באמת היחידה כאן🙈

ולא צריך לפרט עוד

פשוט אין להם סמארטפון עם אינטרנט

(כמוני, אני מהמחשב)

לפחות בהרגשה....(: גם אני מהמחשב

מעניין מה יקרה עוד כמה שנים עם הנוער? כי מצד אחד יש התחזקות ומצד שני התדרדרות...

מה יקרה עוד כמה שנים, נדע עוד כמה שנים,

אני חושב שכרגע הרוב בנקודה של הימשכות אחרי התרבות, אבל ב"ה יש הרבה שלא, והם מספיקים.

בסוף תמיד היה אתגרים ונסיונות ובסוף אנשים נהיים לאנשים טובים ברובם הגדול

(ראו את זה במלחמה שאותו נוער לשעבר שקיטרו עליו קם כמו אריות והגן על עם)

אני לא ידעת אם יש פה בכלל נוער שלא נכנס בצמ"ע😅😅

בכבוד, גורל העולם תלוי בידיכם

בצמ"ע אין כמעט נוער, אם בכלל, אבל יש עדיין קצת אנשים פה בפורומים שנמצאים בכל מיני פינות מוסתרות

וטוב אני עדיין לא גיליתי אותם😅

למרות. שאני בגבול בין נוער לצמה

אני בד"כ לא כ"כ זמין באינטרנט...

אבל העיקר הרצון

חחחח

אם לקרוא לזה בעיה,

אבל בשביל זה יש את בין הזמנים

אין על ביה"ז

אבל ברמת יעילות שלי זה עדיף ככה

לרוב החופש בתיכון ארוך מידי ואתה מאבד את זה

אבל הגיוני שהייתי באמת ממצה אותו

ביהז באמת קצר, על הממוקד אני לא יודע

שאף פעם לא היה לך חופש ארוך?

יש את עין סמיה מעיין חדש ליד כוכש, טוב מאד ויחסית נגיש, יש את עין ראשש פחות נגיש ופחות אנשים, מגיעים דרך מלאכי השלום, יש את הבריכות החדשות בבקעה שדי קרובות לשומרון בריכות הורדוס בריכה ענקית 40×40 מטר בערך גבוה יפה קצת חם, כמובן מלא אנשים אבל תמידיש פינה ריקה במים בגלל הגודל.

באמת שמעתי דברים טובים על עין סמיה, (וגם שיש שם עגלת קפה🙃🙃)

לא מכיר את העגלה קפה האמת

נראלי זה יותר בכיוון של "מצב הנוער בימינו"

מתוך כמה,

שקשורה לכותרת.