לאחרונה היתה לי, וקיבלתי עצות מעולות, מפרסמת...
כמובן שלהניק ולהניק ולהניק, אך לפעמים זה לא מספיק.
כדאי לנסות להניק כשסנטר התינוק מונח מהאיזור הכואב. זה יכול להיות תנוחות יצירתיות ומשונות, אך שווה מאד.
לדוגמא - אם האזור הכואב הוא לכיוון בית השחי, אפשר להניק בשכיבה על הצד, כשהתינוק שוכב הפוך ממך.. (הרגליים שלו לכיוון השני של המיטה) אפשר גם להשכיב את התינוק על מיטה ולרכון מעליו...
מקלחת או אמבטיה חמה. החום מרחיב את הצינוריות. תוך כדי, אחרי שכבר התחממת, לעסות איפה שכואב. זה אמנם כואב, אז כמה שאפשר. אפילו עיסוי עדין מאד - יכול להועיל. עד כדי דגדוג..
אלכוהול. וודקה, ארק... לטבול תחבושת\כמה גזות, לשים בתוך שקית סנדוויץ', ולשים על המקום הכואב - 20 - 40 דק'. גם האלכוהול מרחיב כלי דם.
עלה של כרוב. מייבש את החלב, אז זה די מוצא אחרון לפני אנטיביוטיקה. שווה לנסות גם אם יומיים אחרי תצטרכי להניק יותר כדי להרבות חזרה את החלב.
לשים עלה על המקום הכואב בשד למשך רבע שעה בכל שעה.
אם יש זמן בין לבין הנסיונות השונים - לשים משהו קר יכול להרגיע.
לפני הנקה - לחמם את השד, שהחלב יצא יותר בקלות בהנקה.
מקווה שלא שכחתי... לי זה עזר במצב כבר של חום גבוה והרגשה נוראית... תוך כמה שעות עבר הכל.
רק טוב לכולם!



