איך מרגישים כשיש מגרנות?
יש לי כאבי ראש כבר כמה זמן והיום הנוירולוג בדק ואמר שהכל תקין. הוא לא אמר מה זה...תוהה ממה זה יכול להיות...

בכללי-
לחץ בראש. (לא ממש כאב. יותר לחץ)
בחילות.
הקאות.
בטן 'הפוכה'.
איבוד ראיה.
חולשה.
זה יכול להופיע בבת אחת ולפעמים בהדרגה.
העוצמה משתנה לאדם אחד לשני ואין בזה כללים.
רפו"ש!
:ותן טלכאבי ראש מתמשכים, ימים על גבי ימים, לא חייב כל יום, אבל בהחלט למשך תקופת זמן רצינית כאשר בכל פעם זה ממש לא חולף ברגע. כאב או ממוקד באיזור אחד בראש או מפוזר בכל הראש. לא חייב שתהיההתייבשות ו/או לחץ כלשהו, אבל כשיש את זה קשה לטעות בזה.
מה גורם לזה זה כבר נושא אחר לחלוטין ולא הרי זה כהרי זה כהרי זו... כל אחד וסיבותיו הוא וככה גם הפתרון. יש כאלו שיש ריח/רעש/מראות מסויימים (חוסר במשקפיים, גם, כמובן, אם צריך) או אפילו קור יתר (רציני. בעבר היה מטפל שאמר לי להימנע מכיוון מזגן ישירות עליי על קור לאורך זמן כי זה עלול להחמיר את המיגרנות ו/או ליצור אותן..) שגורם להם לתגובה של כאב ראש (מעין "אלרגיה" שתתבטא במיגרנה..) ויש כאלו שזה רק סימפטום אצלם לבעיות יותר גדולות וחמורות, כמובן, וזה כבר באמת רק רופאים יוכלו לבדוק.
אם זה ממשיך יחסית הרבה זמן, כדאי לבקש בדיקות יותר מקיפות שיבדקו אם יש משהו - סי טי/אמ-אר-איי, וכו'...
מעבר לכך "תשובות" לכך יש הרבה. החל מכדורים (אקמול ושות') דרך עיסויים, דיקור סיני, ועוד ועוד. כל מיני תשובות, חלקן רפואיות רגילות, חלקן אלטרנטיביות (למשל, בניית תפריט חדש ושונה). זה כל רופא/רופא אלטרנטיבי יוכל להגיד לך (ככלל אני ממליץ לשמור את ההתערבות הכימית בדוגמת כדורים, רק למקרים הבאמת קשים וחמורים ו/או דחופים - כמו לפני מבחן למשל. כי אם משתמשים יותר מידי זה פשוט כבר מפסיק להשפיע כי הגוף כבר מתרגל לזה. מניסיון...)
אענה לך מה שעניתי בשרשור מעל
יש קשר הדוק בין מה שאנחנו אוכלים לבין כאבי ראש
תזונה שמבוססת על דגנים מלאי, קטניות, פירות וירקות, ללא אגוזים כי אגזוים בהתחלה גורמים לכאב להיות יותר גרוע.
מוצרי חלב ובשר עושים את זה יותר גרוע, חיטה לבנה, קפה, שוקולד הופכים את זה ליותר גרוע.
אני יודעת שיותר קל להכניס כדור לגרון ולא באמת לעשות שינוי תזונה שדורש ממך משהו. באמת שאני מבינה את זה!
אבל תדע שיש אחרת.
אני אומרת לכם פסיכולוג אני צריכה לא שום דבר אחר...
עשיתי סיטי לפני שבועיים הרופאה לא יצרה איתי קשר שזה אומר שברוך ה' הכל תקין,
ה' ישמור איזה סרטים כבר התחילו לרוץ לי בראש, שתבינו כבר דמיינתי את עצמי קרחת וכותבת צוואה...
אוף די עם החרדתיות המפגרת הזו!!!
אבל יש לי שאלה- איך מאבחנים מגרנות? כאילו איך יודעים שמקור הכאב הוא מגרנות ולא משהו אחר?
כמה עצות ודברים שעוזרים:
אנשים יפים, מוצלחים,
אנשים של החיים,
ברוכים הבאים לחושך,
ברוכים הבאים לרכבת הרים של החיים שלנו,
ברוכים הבאים למחלקות סגורות
למבט אטום וריק
ברוכים הבאים לפחד מוות,
לפחד מהמוות
למקומות שבהם אין לכם מה לעשות
בהם אתם הצופים ואתם ההצגה
אתם הטובים ואתם הרעים
אתם המכילים אבל אתם גם המכאיבים
ברוכים הבאים לנפש
לתרופות,לכאבים
למחלות הפחות פוטוגניות
ברוכים הבאים לשלוש שנים של סרט
של עלייה ירידה ושוב ושוב
ברוכים הבאים למטה
ברוכים הבאים לדמעות של אמא בלי סוף
לרגעי ייאוש אצל אבא
ברוכים הבאים למלחמה על החיים
תכירו, זה קצת מפחיד, גם לנו
אז תיכנסו רק קצת
לא להיבהל
זה בעיקרון לא מדבק
אל תגידו כלום,
תיתנו איזה חיבוק
תעיזו להסתכל קצת בעיניים
תכירו את המבט הזה
תזהו את התהום
ואז תפיצו הלאה
תספרו שזה לא כזה מפחיד כמו שמספרים
ואנשים כאלה הם די רגילים
והם לרוב ממש חיים בתוכנו
והמשפחה שלהם היא לא פוגענית או משהו
ממש רגילה כזאת
אפשר לומר די טובה
ולפעמים באמצע היום, כשאנחנו נראים קצת מהוררים
אז זה רק קצת מחשבות על היקר שנמצא עכשיו בבועה שלו
במחלקה במקום כזה או אחר
נאבק על החיים שלו
אל תפחדו לשאול אם הכל בסדר איתו
אל תפחדו לשמוע את התשובה שלא ממש
והכי חשוב תשמרו את הביקור אצליכם בלב
קרוב קרוב
לא לשכוח, לא לשים בצד
יש אנשים שנלחמים כל יום על החיים
ויש להם משפחה שעומדת בצד
מחזיקה להם את היד
ומתפללת שהם יצליחו
וגם אם זה קורה כמה פעמים ביום
אל תתעלמו
יש פה אנשים שנלחמים על החיים
ויש להם משפחה.
מצד שני אני מתעורר בי אהבה עצומה ומצד שני כאב עצום על אחת שעשתה בתוך מסגרת גן סוג של טיפול פסיכולוגי הנקרא emdr
ובסוף פיטרו אותי כי לא יכולתי מבחינה רגשית לטפל בילד הזקוק להשגחה צמודה וכל הצוות ידע וקיבל חלק מהכלים גם לטפל בי
אז מצד אחד עברתי את הטיפול ובאבחה אחת נגמר וזה כואב שורף את הלב ושואלת את עצמי למה לעיני כולם לעבור טיפול..
ומצד שני היא עבדה איתי בחינם וזקוקה לעזרה הזו ויחד עם געגועים עזים לאותה אחת והכרת תודה על כך איך איך מתמודדים עם הקונפליקט הזה קשה מיסר ועצוב יחד... האם משהו בתוכי מעורער עד כדי כך האם זה נקרא מזוכיזם...... 😭😭😭
אכפת לנו ממך ומאחלים רק טוב ושיהיו לך הכוחות להתמודד
לפני שבועיים עברתי מצב נתק.. פניתי לרופא והיפנה אותי לבדיקות דם כמו אלקורידים )מקווה שכיניתי אותו נכון..
ביקשתי שיבדוק לי ויטמינים ומינרלים ומסרב וממש מרגישה שחסר לי איזה מינרל או ויטמין דחוף בגוף
השאלה שלי איפה אפשר לבדוק בדיקה כזו מחוץ למסגרת הקופות חולים וכמובן שיהיה בכפוף להפניה?
לא הרבה, משהו כמו 30-40 אני חושב
ושיהיה רפואה שלמה. מאחל שהבדיקה תלמד מה יש ומה אין ושיהיה לרפואה.
לא יודע לגבי פענוח.
ביחס למה לובשים, אסור באיסור חמור משהו ממתכת, כל דבר ממתכת חובה להוריד!!!
חוץ מזה, אני לא בטוח. (יש מצב שחובה חלוק של בית חולים, אבל אם יש ריצ'רץ' על הבגד אז אסור אותו)
ממליץ להתקשר אל המכון mri ולשאול אותם
לדעתי, מומלץ מלווה, יש סיכוי סביר שהבדיקה עצמה אפילו תגרום לטשטוש מסוים ואיבוד משקל.
ביחס לאיזור בגוף שאותו מצלמים.
לי צילמו את הקרסוליים, ולא הייתי צריכה להוריד עגילים למשל
כדאי פשוט לשאול
רופא רגיל יכול לקרוא את הצילום ולהבין את הפענוח
לא עשיתי עם חומר ניגוד אז אני לא יודעת, אבל למיטב הבנתי זה לא משפיע על המצב הפיזי.
בכל אופן כדאי עם מלווה, כי בבדיקות רציניות לא כדאי להיות לבד וגם התורים ארוכים (במיוחד עם חומר ניגוד)
מאחל בריאות איתנה וכוחות להתמודד.
לגופו של עניין, אני לא יודע.
בהערה אציין שאין לנו יכולת לדעת אם מי שנמצא בצד השני של המסך מנסה לסייע או לנצל ולכן הזהירות נצרכת בשני הכיוונים וכדאי להיזהר בשיח אישי בנושא