שרשור חדש
כ"ב באייר תשע"ט 22:34

כולנו רוצים להנות משימוש מועיל ובטוח בערוץ. רוב המשתמשים בערוץ הם אנשים טובים עם כוונות טובות, עם זאת יש לזכור שכמו בכל מקום גם כאן קיימים אנשים העלולים לפגוע ולנצל את תמימותם של אחרים. על מנת שהשימוש אכן יהיה בטוח אנחנו ממליצים:

  1. שימו לב עם מי אתם מדברים, לא לכל מי שפונה אליכם חייבים להגיב. גם אם התחלתם לדבר עם מישהו ובאיזשהו שלב אתם מרגישים שלא נוח לכם להמשיך בשיחה מכל סיבה שהיא - אל תהססו להפסיק את השיחה ואף לחסום. וזיכרו - ותק ומעמד אינם ערובה להתנהגות נאותה, בדקו היטב במי אתם נותנים אמון.
     
  2. הימנעו מדיבור על נושאים שהצנעה יפה להם, בפרט בשיחה עם בן המין השני. לעולם אל תדברו על נושא שלא נוח לכם לדבר עליו, אם מישהו לוחץ עליכם לעשות זאת חסמו אותו מיד.
     
  3. אל תשלחו תמונות שלכם למשתמשים אחרים, בטח שלא בעקבות הפעלת לחץ מצידם. אל תשתפו פרטים מזהים ו/או פרטי התקשרות אישיים (מספר טלפון, מייל וכדו') עם מי שאתם לא מכירים ולא ברורה לכם הכוונה שלו.
     
  4. בכל מקרה של דיבור או העלאת תכנים בעל אופי מיני ללא הסכמה מפורשת מראש מצידכם, או שידול והפעלת לחץ לקיום דיבור כזה בין אם בשיחה אישית בערוץ ובין אם ע''י מעבר לפלטפורמה מקבילה (מייל, וואטסאפ וכדו'), [מעבר לפלטפורמה מקבילה בה לא ניתן למחוק, אמורה להוות המון נורות אזהרה] או הפעלת לחץ לקבלת תמונות ופרטים אישיים – חיסמו את אותו הניק ודווחו עליו במסר לאחד מהאחראים לקבלת תלונות על הטרדות או במייל  divuah.a7@gmail.com. האחראים: @אלעד,@+mp8 ו@ענבל. כמו כן, בשיחות האישיות ישנה אפשרות לדווח על השיחה. הדיווחים ייבדקו ברגישות ובדיסקרטיות.
  5. המלצה אישית שלי: בשעות הלילה המאוחרות, כדאי ממש להיזהר עם מי משוחחים, כי קשה לנו להיות זהירים באותה מידה.

בברכת שימוש מועיל ובטוח, מנהלי הפורומים.

י"ב בחשוון תשפ"א 00:16
עבר עריכה על ידי ארץ השוקולד בתאריך י"ז בחשון תשפ"א 11:35
באדיבות רצה לאש המקסימה שאספה את המידע.

סיכמתי פעם את המידע שידוע לי לגבי מימון של טיפולים פסיכולוגיים. אולי יכול לעזור למישהו



•יש דרך הקופת חולים, ששם מדובר על 1. סבסוד מלא או כמעט מלא, כשהטיםול הוא בעצם במרפאות בריאות הנפש של הקופה. 2. יש סבסוד חלקי של בערך שליש אצל מטפלים עצמאיים שיש להם הסכם עם הקופה



איך מוצאים מטפלים ומרפאות בבריאות הנפש?
| שירותי בריאות כללית




מטפל עצמאי (פסיכותרפיה): הרפורמה בבריאות הנפש
| שירותי בריאות כללית

https://www.meuhedet.co.il/%D7%96%D7%9B%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%91%D7%99%D7%98%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D/%D7%96%D7%9B%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%91%D7%99%D7%98%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D/%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9D/%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C-%D7%A0%D7%A4%D7%A9%D7%99-%D7%A4%D7%A8%D7%98%D7%A0%D7%99-%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%99-%D7%90%D7%95-%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%AA%D7%99-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%A8-%D7%95%D7%9E%D7%91%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%99%D7%9D/

חיפוש שירותי בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפיה - תנאי הזכאות


• המגן, סבסוד מסויים (לפי מה שהבנתי, היקף הסבסוד משתנה בין אדם לאדם. אבל מכירה מישהי שאחרי הסבסוד היא צריכה לשלם רק 30 שקלים לפגישה) https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.magen-meida.co.il/index2.php%3Fid%3D114%26lang%3DHEB&ved=2ahUKEwj46ozS_o7sAhUBzaQKHclPC-QQFjACegQIChAC&usg=AOvVaw1_Emh98Mh9W3YWXIU5S6bb&cshid=1601404635014
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://magen-gn.co.il/index.php/%25D7%25A1%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%25A4%25D7%2599%25D7%259D/%25D7%259E%25D7%25A8%25D7%259B%25D7%2596-%25D7%259E%25D7%2599%25D7%2593%25D7%25A2/itemlist/category/2-%25D7%259B%25D7%259C%25D7%259C%25D7%2599&ved=2ahUKEwj46ozS_o7sAhUBzaQKHclPC-QQFjABegQICxAH&usg=AOvVaw3WjQRPKF1z2TmyBwV8x4dL&cshid=1601404635014

•מרכז תמר תל אביב (אני לא יודעת על איזה סבסוד מדובר) https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://tamar-center.co.il/&ved=2ahUKEwil3oGqgo_sAhWO2aQKHRmPBnIQFjAKegQIAxAB&usg=AOvVaw3UYzS4T2ahEcLs68ZVrA4o

•טנא- טיפול נפשי אפשרי טיפול נגיש | פסיכולוגים ומטפלים פרטיים במחיר מופחת - פורטל טנא

•סבסוד ממש חלקי (טיפול עולה עד 250 ש"ח) תעריפי טיפולים (מחירון) « טיפול נגיש/מאגר מטפלים ארצי במחיר מוזל- טיפול פסיכולוגי, פסיכותרפיה, טיפול בהבעה ויצירה, פיזיותרפיה, קלינאי תקשורת, דיאטנים קליניים, ריפוי בעיסוק, רפואה משלימה, הכנה ללידה ולאחר לידה, ועוד

•מידע על טיפולים חינם לנפגעים מינית מרכזי טיפול לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית

•תושבי יהודה ושומרון שחווים חרדות על רקע המצב הבטחוני זכאים לטיפול מטעם המועצה. מתארת לעצמי שכנ"ל לגבי תושבי עוטף עזה. פשוט לפנות למועצה המקומית.

•בנוסף, דרך כללית מושלם או פלטינום, יש החזר של מאה שקל לפגישה עבור עד שלושים פגישות בשנה עם כל מטפל שתרצו- צריך רק להביא קבלות ולקבל הפניה מהרופא משפחה. לא נרשם בתיק הרפואי. אני לא מוצאת על זה פרטים, אבל אני מקבלת החזר דרך כללית. מי שצריך יותר עזרה, אפשר לפנות בפרטי






ועוד כל מיני קישורים שמצאתי ויכולים לעזור-

טיפול נפשי - סהר

סיוע וטיפול נפשי ורגשי – כל-זכות

https://www.health.gov.il/Subjects/mental_health/treatment/clinics/Pages/default.aspx

כ"ז בסיוון תשע"ה 15:05

ברוכים הבאים לכולם!
(הניסוח בלשון זכר אך פונה לנשים וגברים כאחד. עימכן הסליחה חיוך)

 

תופיםתופיםתופים

 

כוכב בשעה טובה ומוצלחת נפתח פורום חדש ומחודש לקהילת החולים ומשפחותיהם.  בהגדרת המילה "חולים" בפורומינו, נכנסות כל סוגי המחלות, וכן הנכויות והמוגבלויות השונות (לצורך העניין - גם נכה, עיוור, מחלה נפשית וכו')

כוכב פורום זה נועד להיות מקום לתמיכהנשיקהאוהבפרח פריקהמחשב והתייעצויות מיקרופון (אינו משמש כתחליף לייעוץ רפואי ואין המנהלים/הכותבים לוקחים אחריות על הנאמרעצור)

 

כוכב כאן יהיה אפשר לדבר, לפרוק, להקשיב, לחזק ולהתחזק, לייעץ... וגם להתלונן פטיש (כי גם זה לגיטימי במצבינו )
 

כוכב המטרה העיקרית היא להעניק תחושה שאנחנו לא לבד! חיבוקחיבוק
 

כוכב הפורום מיועד לכל אדם, בכל גיל תינוקחיוךגבעונימת, מכל מין דוסאישה42חייזר, שמרגיש שהוא בעל קושי/ניסיון של חולי במשפחתו, או אדם שחושב שיש לו מה להעניק פה בפורום.

 

עצור בפורום זה לא ניתן כל לגיטימציה לפגיעה בכותב אחר או חשיפה של פרטיו האישיים ללא אישור המפורש מאחר ומדובר בפורום שכל כולו מתעסק בנושאים רגישים ואישיים.

 

עצור בשל העובדה שמדובר בפורום רגיש, ופתוח (לפחות כיום) - אנו מותירים את אופציית האנונימי על כנה, אך מבקשים מאוד - אנא השתמשו באנונימי בתבונה, רק לדברים שבאמת אתם מרגישים שהוא נצרך לכם. היה ונראה שהאנונימי משמש לדברים לא נחוצים, והשימוש בו רב - נשקול את הסרתו מהפורום! 

 

עצור מלבד הכללים לעיל, הפורום הינו חלק מקהילת פורומים רחבה, ונמצא בתוך אתר ערוץ שבע וככזה, אנו מחוייבים הן לכללי האתר והן לכללי קהילת הפורומים בכללותה. אנא זכרו זאת ושמרו על החוקים. בנוסף, הפורום בעל צביון דתי, ונבקש, באם יש בפורום אנשים שאינם שומרי שבת וחג (ואנו מקבלים אותם אלינו בשמחה) לכבד את אופי האתר והפורום ואת המשתמשים, ולהימנע מכתיבה בפורום בשבתות וחגים. 

 

כוכבכוכבכוכב לסיום, אנו מקווים שהפורום יהיה מקום חם מכיל ומקבל, מקום מעודד ותומך, שהכל ייעשה באווירה של תקווה ואמונה שניצור כאן בנינו הגולשים והמנהלים. אתם מוזמנים לפנות אלינו באישי בכל דבר הקשור לפורום ונשתדל לעזור בשמחה.

 

כוכב בריאות איתנה לכל עמ"י, ומי ייתן ולא יהיה צורך בפורום זה עוד.

 

כאן בשבילכם, 

 

עוגת גבינה. ו-ותן טל.

 
 
י"ג אדר א 18:36
הם מחייבים לקחת תרופות?
איך הסדר יום שם? מה עושים?
יש לזה השלכות על העתיד?(מבחינת השם שלך)
י"ג אדר א 18:55
י"ג אדר א 19:30
זה באמת גבורה
י"ג אדר א 20:09
כן אנונימי
ט"ו אדר א 23:02
ממש בהצלחה אנונימי
מוערך ממש
אני לא חושבת שיש לזה השלכות על העתיד שלך, אלה דברים חסויים.
כ"ט אדר א 21:42
הייתי אנונימי
מחייבים תרופות.
לא חושבת שיש השלכות לעתיד..
יש קבוצות וטיפול אישי, וגם חוגים-ריקוד, אומנות דברים כאלה. לפחות זה מה שהיה אצלנו..
לי זה עזר שהיה משהו מחזיק ואנשי טיפול ראו אותי כל יום..
ג' אדר ב 01:23
.. אנונימי
היי,אני בדיוק גם בבירורים על זה.
תוכלי להסביר על זה יותר?
וגם,את מכירה כאלו מרכזים בצפון?
אני ממש לא שוחה בחומר הזה ובהמלצת פסיכיאטר,אני אמורה להתחיל כזה דבר
ד' אדר ב 01:01
אני מכירה בצפון את בית עלמה בהרדוף, זה לא אישפוז יום אלא חלופת אישפוז דרך מאוחדת.
(אולי יתאים גם, אז רק מציינת שיש גם את זה)
ד' אדר ב 02:33
זה עולה כסף? אנונימי
ד' אדר ב 11:09
זה לא עולה אם את מגיעה דרך מאוחדת
ה' אדר ב 07:47
אני היית במעייני הישועה בבני ברק. שזה מקום חרדי.
בצפון יודעת שיש בבית חולים העמק אבל לא יודעת פרטים..
ה' אדר ב 10:31
אפשר לשאול אותך כמה דברים בפרטי?
אפילו מפצלש..
ה' אדר ב 13:45
ו' אדר ב 18:14
תודה, כתבתי לך אנונימי
י"ד אייר 21:44
מכירה גם אנונימי

בלב השרון

ד' אייר 20:43
חושבת שכל אישפוז זה שונה..איפה את/ה חושב/ת ללכת?
י"ד אייר 21:48

מכירה \יודעת\שמעה משהו על זה?

 

י"ד אייר 21:49
סליחה על הניצלוש אנונימי אחרונה


פרסומת
י"א אייר 22:39
אנונימי

@ארץ השוקולד אין עליך!

אשריך על ההקשבה והרגישות, והתגובות המעודדות כל הזמן.

שיהיה לך רק טוב בעז"ה

 

 

י"ד אייר 10:47
אמן, גם לך ולכל המשתתפים פה ומשפחותיהם
ח' אייר 23:20
מרגיש לי כמו הדחקה
ט' אייר 16:55
זה ממש תלוי בך.
ממה את/ה מנסה להסיח את הדעת?
האם זה בא על חשבון טיפול במה שצריך או רק בהתעסקות בזה?
ט' אייר 17:08
.. אנונימי
Ocd, חרדות

אמרו לי שהפיתרון למחשבות טורדניות זה הסחות דעת. ובאמת אם יום אחד אני לא עושה כלום המצב רוח שלי יורד.

אבל זה משגע שכשיש לך זמן פנוי המחשבות משתלטות. הסחות דעת מרגישות לי כמו פלסטר.
ט' אייר 17:13
הייתי מציע להתייעץ עם מומחה.

נקווה שמישהו/י מפה שמכיר יגיב.

בכל מקרה, כל הכבוד שאתה מברר מה נכון🙂👏
ט' אייר 19:19
תודה רבה אנונימי
גם בכללי על ההשקעה פה בתגובות...
י' אייר 22:51
י' אייר 13:43
היי אנונימי

היי, אני סתם מישהו באינטרנט ואי אפשר לדעת אם מה שאני אומר נכון, אבל עדיין חשוב לי להגיד:
הסחות דעת הן לא הפתרון ל-
OCD. הן עשויות גם להחמיר את המצב.

יש טיפול יעיל מאוד ל-
OCD אצל אנשי מקצוע רציניים (פסיכולוגים שמכירים היטב את התחום הספציפי הזה או מרפאות רב מקצועיות), שנקרא חשיפה ומניעת תגובה. חשוב לעשות את זה עם ידע מקצועי, כי יש הרבה מקום לטעויות.

אציין גם ששילוב תרופות בזמן הטיפול יכול לעזור בביצוע התרגילים ובכלל. אם רוצים טיפול ללא תשלום, המרפאות לבריאות הנפש של הקופות והמרפאות שיש להן כיסוי של הקופות נותנות שירות מקצועי מאוד בלי תשלום (למעט משהו בסביבות שלושים שקלים לכל שלושה חודשים אם רואים שם גם פסיכיאטר).

לדעתי גם במצבים של חרדות שהן לא OCD טיפול מקצועי הוא הפתרון והסחת הדעת היא בריחה שגורמת נזק ומצוקה.
בהצלחה, תרגיש/י טוב!

ט' אייר 20:56

טוב ובריא, אבל לא מחליפות טיפול.

ט' אייר 12:03
שלום. מחפשת המלצות על רופאת משפחה טובה בקופ"ח מאוחדת ברחובות. תודה
פרסומת
כ"ד ניסן 20:06
כל פעם לפני שאני אוכל אני צריך לקחת אנזימי עיכול כי המעי שלי לא רוצה לעכל כלום (מעי רגיז יימח שמו)
וזה מביך שאנשים רואים אותי לוקח כדור.

אז או שאני אוכל בלי לקחת (אני יכול פעם-פעמיים ביום אם זה נשנוש קטן. אבל אם אני רעב ורוצה לאכול כדי לשבוע, אני לא יכול לעשות את זה, אני חייב לקחת כדור)
או שאני מחכה שאף אחד לא יסתכל לכיווני ואז לוקח
או שאני פשוט לא אוכל…

איך להפסיק להתבייש מזה שאנשים רואים אותי לוקח כדור? 😳🫣😱
כ"ה ניסן 13:53
להפנים:
1. זה בסדר גמור לקחת כדור ואפילו מוערך, כמו שאנשים לובשים משקפיים כדי לראות טוב יותר, יש כאלה שלוקחים כדור כדי לעכל טוב יותר.

2. לא מדובר בעניין מאוד חריג, הרבה אנשים לוקחים כדורים, זה לא שאתה תיראה מאוד שונה גם אם יראו שאתה לוקח כדור עם האוכל.

3. אנשים לא יקדישו לזה מחשבה, גם אם יראו אותך לוקח כדורים זה לא יתפס אצלם כדבר בעל חשיבות, לא בטוח שיזכרו, אבל בטוח שלא ישפטו אותך על זה.

4. אדם שמוכן לדאוג לעצמו ולקחת כדורים כי הוא צריך הוא ראוי להערכה

בהצלחה
כ"ה ניסן 14:03
^^ בדיוק אנונימי

אולי לך זה מרגיש משונה,

אבל בתור בן אדם מהצד, זה ממש לא נראה חריג במיוחד.

 

ולמרות שיש לך קושי בעת הזאת, רוב הסיכויים שתתרגל לזה יותר מהר ממה שחשבת.

 

בהצלחה😘

ב' אייר 18:05
נראה לי יותר מביך מכדור
וזה לגמרי בסדר
אלו החיים

אל תוותרי לעצמך 

אל תוותרי על עצמך

ג' אייר 15:07
כמו כל בעיה רפואית אחרת
ג' אייר 15:27

אל תוותרי לעצמך 

אל תוותרי על עצמך

כ"ה אדר ב 23:51
איך? מה עזר לכם?
כ"ה אדר ב 23:52
כ"ז אדר ב 13:20
כל הכבוד על הנסיון,
מעריך שבסוף תמצא/י את הדרך.

את/ה גיבור/ה שאת/ה מחפש/ת, מעריך ממש👏👏
כ"ח אדר ב 16:06
תודה🙏🙏🙏 אנונימי
כ"ח אדר ב 16:09
לפתור את הכאב זה ללכת לטיפול שבועי, לדבר על הכאב, לבכות, להיות עם אוזן קשבת צמודה.
תדאגי לעצמך, לטוב שלך.
כ"ח אדר ב 20:25
תודה🙏 אנונימי
כ"ט אדר ב 00:27
ב' ניסן 00:47
מוזמן/ת בשמחה לפורום "קולות הלב", תוכל/י לדבר שם עם עוד אנשים שמתמודדים עם זה, ולקבל עצות, תמיכה וחיזוק

אפשר לשלוח אליי בקשה באישי.
ובנוסף גם או ל @הללי~
או ל @עלה קטן

בהצלחה ושבוע טוב!
ב' ניסן 16:54
ט' ניסן 20:08
ט' ניסן 20:13
חושבת שדווקא מה שעזר זה לא להילחץ מזה,
ב"ה היתה מחר י שממש היתה שם כדי להזכיר לי כל הזמן שהכל בסדר,אני לא בעייתית או מקולקלת, וזה שאני חותכת זה כי יש הרבה כאב שלא ממש יודע איך לצאת, ולאט לאט אחרי שהתחלתי על זה בפחות ייאוש ופחד, פשוט קבלתי את זה יכולתי להתחיל להבין למה זה קורה, ואיך אפשר לעשות משהו שיעזור, ובעיקר להבין שזה יעבור!!
שיר שעזר לי
ט' ניסן 21:55
תודה🙏❤️🙏 אנונימי
ט' ניסן 23:02
בשמחה אנונימי אחרונה
פה לכל שאלה, התייעצות, או לעודד
כ' אדר ב 03:43

ונתקף געגועים למקום שבו הייתי פעם. גם גיאוגרפי וגם נפשי.

נכון, לא כל רגע היה מושלם, אבל התקופה הזאת כמכלול היתה תקופה מתוקה ממש.

עם חברים קרובים, שטויות, כנות, חברויות וטיולים כערך ולא כאמצעי, תמיד יש ממי ללמוד, עם מי להתייעץ וממי לבקש עזרה.

 

ואז אני נוחת שוב להווה ומרגיש איך שהבדידות צורבת יותר.

יש לי כמה חברים, אבל אני ממורמר כולי, ועסוק בעיקר בעצמי, ואי אפשר באמת להחזיק קשרים שמבוססים על פריקות בלבד.

אפילו הדמעות לא יורדות ממני, ככה שהכל עצור בתוכי. איפוק נוראי, שאוכל אותי מבפנים.

 

עדיין פה. חיים של חרדה חברתית - קהילת חולים ומשפחותיהם. הספקתי מאז להיות לשבועיים בישיבה וזהו.

חייב כסף כדי להתחיל טיפול, ואין לי מושג מאיפה אני מתחיל לעבוד. יש לי איזה רעיון יחיד בראש, שכבר כמה חודשים אני דוחה למחר. ברגע שאני אזרק לשם אני אסתדר, אבל אני שבוי בתוך עצמי ממש. אוף.

כ' אדר ב 21:34
רצה לאש המקסימה סיכמה מידע בנוא מימון טיפול, מצרף פה את הקישור לשרשור שבו היא סיכמה וחלקה את המידע:
היי כולם - מימון טיפולים פסיכולוגיים (סיכום מידע בנושא) - קהילת חולים ומשפחותיהם


מאחל ומתפלל לטוב
כ"א אדר ב 00:29
היי אנונימי

היי אח יקר
רציתי להגיד לך שהייתי באותו המקום בדיוק, עם קושי טיפה טיפה שונה.
גם אני הייתי בבית במשך זמן ארוך במצוקה מנטלית ובלי תמיכה בכלל.
זה נגמר טוב בסוף
אני כותב כדי שתדע שאתה לא לבד. אני מאוד מזדהה עם מה שאתה כותב.
אם תרצה אני אשמח לדבר בפרטי וגם להישאר בקשר. אבל גם אם לא, תדע שאתה בנאדם יקר מאוד ותחזיק חזק ואל תוותר. לדעתי, ברור שאתה עוד תצליח. אתה אדם עם המון ערך ורואים שאתה אינטליגנט. אני חושב שזה עניין של זמן עד שתצליח לשפר את המצב.
בהצלחה רבה!

כ"א אדר ב 12:20
אתה גיבור

אם תרצו שאקשר ביניכם, צריך ששניכם תפנו אלי, פשוט שניכם מאנונימי ותצטרכו צד ג כדי להעביר את הניק ושתוכלו למצוא אחד את השני.
כמובן שלא בא לומר לכם שעליכם להיחשף, רק אם תרצו.
ומזכיר ביחס לחשיפת קשיים רגשיים בפורום:
מצד אחד זה כלי שמאוד מאפשר להתייעץ די באנונימיות ולקבל כלים מאנשים שחוו והתגברו על קשיים. אבל חשוב לזכור שאתם לא יודעים מי נמצא בצד השני וחשוב להיות זהירים ולוודא שלא תוכלו להיפגע מזה.
בהצלחה וכל הכבוד, ומאחל המון כחות לפעול לטובה בעולם
כ"ב אדר ב 08:39
תודה רבה אחי! 3> אנונימי אחרונה


פרסומת
ל' אדר א 09:05
דיסטיכיאזיס במיטבו…
אני אלך לרופא ואם צריך תרופה אני אקח, אבל מה הסיכויים שזה כבר מצריך ניתוח?
הלפ
ל' אדר א 12:47
לא מכיר, אבל מעריך את ההתמודדות והרצון לטפל.
בהצלחה ורפואה שלמה בתוך שאר חולי ישראל
ו' אדר ב 16:00
תודה אנונימי אחרונה
ג' אדר ב 01:31
.. אנונימי
מישהו לקח פה לוסטרל?
כ"ז אדר א 13:50
זה סימן שאתה רוצה להשקיע שזה טוב, ואולי שווה להגדיר יעדים ברי השגה שתשיג בכל חודש וכך יהיה לך מה לעשות.
טבכל מקרה חושב שאולי שווה להתייעץ עם דמות מקצועית שתוכל לעזור.

בהצלחה גיבור
כ"ז אדר א 15:09
תודה אנונימי אחרונה
כן, יש רצון להשקיע,
אבל הלימודים בשבילי זה קצת בריחה מהחיים.
ההתעסקות בלימודים מפחיתה את ההתעסקות בחיים ואז כשיש תקופה קטנה של רגיעה הכל צף.

תודה.
פרסומת
י"ח אדר א 20:12

שלום רב,
אשמח לקבל המלצה לפסיכיאטר טוב באזור המרכז.(אפשר גם אזורים אחרים)
תודה רבה ושבוע טוב!!
 

כ"א אדר א 10:37
לא מכיר אבל מאחל הצלחה, מביע הערכה על החיפוש ומקפיץ
כ"א אדר א 19:15
... אנונימי
יש מצב שיש לי איך לעזור עם המלצה
אבדוק..
כ"א אדר א 21:57
הוא עובד בשיטה שונה לגמרי, הוא ממש לא ממהר להדביק לך מחלות כמו פסיכיאטרים אחרים… מומלץ מאוד!!!
כ"ג אדר א 22:29
... אנונימי אחרונה
+972 52-666-6580

תנסי.קוראים לו גור איתן. תל אביב.

הייתי אצלו והוא היה מקצועי ומכבד.
בן אדם ואיש מקצוע טוב
ח' אדר א 18:44
אשמח לעזרתכם אנונימי

יש לי חברה שעברה דברים לא פשוטים בחיים והתמודדויות מה שהוביל אותה למצב של דיכאון ושל ייאוש מהחיים (היא לא מאובחנת ע"י פסיכיאטר או בתרופות וגם לא מעוניינת בכך, אך כן זו החוויה הכללית שלה כבר תקופה ארוכה). היא מחפשת מקום שיכיל אותה וידאג לה ברמה הפיזית: אוכל, מגורים, חברה. וברמה הרגשית: מקום טיפולי, מענה לצרכים הרגשיים, מישהו שילווה אותה באופן יומיומי ויהיה שם בשבילה. היא ממש צריכה תמיכה ברמה של ההנעה היומיומית, וצריכה תמיכה ומעטפת שהיא יותר קרובה וזמינה מדמות של אם בית למשל. 

אשמח שתכתבו כאן או אם תפנו אותי למי שיוכל לכוון למקום כזה. אם אתם מכירים מקום כזה שמתאים למה שתיארתי. תודה מראש לכל המגיבים.

ט' אדר א 16:45

אם היא רוצה טיפול, היא יכולה ללכת לפסיכולוג וכד', תרופות הן לא הפתרון היחיד, ולהפך - הרופאים לא נותנים תרופות כל כך מהר

ט' אדר א 17:47

בבקשה לענות עניינית.

י"א אדר א 18:51

"היא לא מאובחנת ע"י פסיכיאטר או בתרופות וגם לא מעוניינת בכך, אך כן זו החוויה הכללית שלה כבר תקופה ארוכה"

י"א אדר א 19:02
ואת דיברת על פסיכולוג. זה קצת שונה. בכל מקרה זה לא היה השאלה.
ט' אדר א 19:06
בצורה הנכונה ושתזכה ליהנות מחייה
י' אדר א 16:36
חוץ מזה עם היא תיהיה מוכנה להיות מוכרת בסל שיקום אז יש מלא אפשרויות. וגם אולי דרך הרווחה.
אמור להיות עוס יתד בכל אזור שאמור להפנות למקומות כאלה..
י"א אדר א 21:16
(ברמה האישית כן, מן הסתם.)
ביטוח לאומי אני לא יודעת
י"א אדר א 22:51
י"ד טבת 21:36

והרופאה אומרת שאין מה לעשות עם המצב.

וכל מה שבא לך זה להיכנס למיטה. מתחת לשמיכה. ופשוט להיעלם.

 

איך הם חושבים בדיוק שזה הגיוני?? שאשכרה אין מה לעשות??

שאני אסבול כל יום ואדע שאין שום דבר שיעזור??

איך??

 

ואיך מוציאים כוחות לקום. כל יום מחדש. ולהילחם. על החיים.

ט"ו טבת 19:12
ליבי איתך...

מציע לחפש משהו להסיט את תשומת הלב.
לפעמים זה ספר או סרט מצחיק, ושווה גם למצוא יעד להשיג שהוא ביכולתך כך שתהיה/י גאה בהישגיך ותוכל/י להתמקד בהם.

מתפלל לרפואתך ולכוחות שיהיו לך

את/ה גיבור/ה👏💪

וכמובן שזה בסדר גמור לפרוש הצידה ולבכות💪👏

מציע למצוא חבר/ה קרוב/ה (אבל אמיתי ושאתה סומך עליו ולא פה כי אתה לא יודע מי בצד השני של המסך) ולפרוק.

י"ט טבת 20:23
אני רציתי ללכת אבל למקרה שלי מספיק לקחת אנזימי עיכול. זה לא 100% אבל זה די טוב בשבילי... הייתי ממליץ לך כן ללכת אלא אם את/ה מעדיפ/ה להתחיל להתנסות באיזה 23 מוצרים שונים (זה מה שלקח לי כדי למצוא מה אני צריך)

והיום הזמנתי שמן זרעי המפ (hemp) לראות אם הוא ישפר עוד יותר את המצב שלי. שמן המפ מופק מקנאביס ויש לו את הייתרונות של קנאביס בלי החסרונות. הוא לא פסיכוטי ולא ממכר או משפיע לרעה על המוח, הייתי ממליץ אבל אני לא יכול כי עוד לא ניסיתי...

יש באייהרב של חברת Nutiva, כשר OU.

אם אני רואה שיפור, אעדכן
י"ט טבת 22:00
תתעלמ/י ממה שאמרתי קודם על תוספי תזונה, תלכ/י לרופא איורוודה, ולגבי השמן cbd, אם אחוש שיפור מהשימוש בו, אעדכן אותך אי"ה.
י"ט טבת 22:05
ערב טוב אנונימי
ראיתי את השרשור שלך.
רציתי לנסות להציע עזרה. אינני יודע במה מדובר, אבל, אני עוסק ברפואה אלטרנטיבית. זה טיפול מרחוק. אין צורך להגיע אליי פיזית. על מנת לעזור/לטפל ולהסביר במה מדובר יש ליצור איתי קשר טלפוני.
ברמה העקרונית, הטיפול הוא במישור האנרגטי, מטפלים באנרגיה של המטופל וזה חודר לגוף הפיזי.
זה נשמע קצת בדיוני, אבל הטיפולים ב"ה מצליחים.
על מנת לטפל, ולקבל הסבר מה זה בדיוק, ואיך זה עובד, יש ליצור קשר טלפוני, ואני אשמח לעזור.
054-825-3350 יהודה שלמה
כל טוב, רפואה שלימה, ובשורות טובות.
כ"ג טבת 04:08
לנו יש את הזכות להתפלל לרבונו של עולם הבעל כל יכול ...
אז יש תקווה אחיייי
רפואה שלמה
ה' אדר א 01:23
אין מה לעשות. אין איך לטפל במצב.
כולם התקדמו ורק אני מאחור בלי יכולת להתקדם. סובל בשקט כשאף אחד לא חושב על זה אפילו.

לפעמים זה מוגזם, לא הגיוני שאין דרך לטפל.
ואשכרה רק התשובה ״אין מה לעשות״ יכולה להכניס לדיכאון.
איך אפשר להישאר שפוי אחרי הכל??
י"א אדר א 21:20

בטוח יש משהו כלשהו לעשות.

גם אם אמרו שאין, אולי אפשר להקל...

 

 

אולי תנסה להשיג פרוטקציות למומחים? (אני עצמי לא ממש מכירה אבל בטוח יש פה אנשים שמכירים מקושרים וכולי)

אולי אפילו רפואה אלטרנטיבית...? (אבל תלך אך ורק לאנשים שחברים\מכרים המליצו לך עליהם.)

 

ולדבר על זה עם אנשים יכול לעזור לקבל כוחות

 

יש הרבה עמותות שנותנות תמיכה...תנסה אולי ב"גיידסטאר"

 

 

 

 

רפואה שלימה בקרוב!!!!!

פרסומת
ט"ז טבת 00:34
מוזמן/ת לפורום קולות הלב
אפשר לכתוב לי באישי ואצרף בשמחה
י"ד שבט 22:07
אני יכולה להיכנס מפצלש ולא מהניק האמיתי שלי?
כ"ח שבט 17:40
אפשר מאנונימי?
ב' אדר א 18:58
ובפורום עצמו יש אפשרות לכתוב מאנונימי
י"ח שבט 23:44
אוף. אנונימי

אני לא מצליחה למצוא עבודה, כי בתור חולה כרונית שתקועה בחור זה כמעט בלתי אפשרי.

אבא אומר שאני לא מתאמצת מספיק ושאני בררנית מידי.

 

ובינתיים רק מצטברים דברים לקנות - לתקן את הפלאפון, המון דלק כי אני צריכה לנסוע ללימודים, ולקנות כיסא חדש כי הישן כואב לא שייך כי אין כסף. החסכונות לא מספיקים בכלל.

 

ואבא ואמא לא יכולים לעזור כספית בכלל, במיוחד כשהם כבר משלמים לי על לימודים וביטוח על הרכב.

 

פשוט אוף.

כ"א שבט 18:04

זה ממש קשה! קשה מאוד להיות במצב כזה. מקווה שתסתדרי בקרוב בעז"ה!!!

כ"ד שבט 13:40
הייתי ממליץ לפנות לארגונים הבאים:
סיכוי שווה.
עבודה נגישה.
שני גופים שבאים לעזור לאנשים עם מחלות או אתגרים למצוא עבודה.
בנוסף, יש מצב שביטוח לאומי יכולים לעזור למצוא עבודה, שווה לפנות לביטוח לאומי ולעובדת שיקום. (ואולי יתנו מלגה ללימודים)

בהצלחה
כ"ד שבט 16:31
תודה אנונימי

בינתיים יכול להיות שמצאתי עבודה ממש מעניינת שמתאימה לי (אני צריכה לקבל תשובה)

 

ואני מתחילה תהליך מול ביטוח לאומי. סתם היה רגע של תסכול כי בדיוק נשבר לי הפלאפון

כ"ה שבט 11:21
מעולה, מקווה שהתשובה תהיה חיובית.

בהצלחה רבה

התסכול מובן וכל הכבוד על הדרך
כ"ח כסלו 02:09
לימפומה לא-הודג'קין פוליקולרית דרגה 3,
גידולים בכמה קשרי לימפה..
קשה שלא לדמיין שחורות.
אני יודע שברוך ה' יש סוגי מחלה גרועים מזה, אבל עדיין קשה הבשורה שנחתה כמו רעם ביום בהיר..
יש למישהו מידע מרגיע על הדבר הזה...?
תודה
כ"ט כסלו 00:36
כואב לשמוע אנונימי
לא מבינה בזה כדי להרגיע,
אבל נגע לליבי, מתפללת
ובשורות טובות בע''ה
כ"ט כסלו 10:03
ליבי איתך.

מתפלל לרפואתו השלמה ושיהיה לך ולכל המשפחה כחות להתמודד עם הדרך.

ממה שאני מכיר יש אחוז החלמה די גדול בסרטן.

מציע גם להתפלל לרפואתו וגם לכך שלכם יהיה כחות.

תמצא גם ספר קליל לקרוא מדי פעם או סרטון מצחיק כדי להסיח את הדעת.
בהצלחה ושיהיה רפואה שלמה והחלמה מהירה!!!
ד' טבת 18:33

לא ספציפית על העניין הזה אלא על כל המצבים בעולם (מקווה שאני לא אשמע לא רגיש כי ההפך הוא הנכון אני כואב את הכאב, ואעפ"כ אנסה לחזק)-

הכל מתוכנן בהשגחה פרטית מדויקת ככה שכל המצב נוצר אך ורק לטובתכם כדי שתוציאו לפועל את האורות הגנוזים שקיימים בתוכם עמוק עמוק בפנים וכנראה כדי לחלץ אותם ולגלות אותם היה צריך איזה משבר מזעזע כמו שכתבת.. אם כן יוצא לנו מכאן חיזוק נפלא- כמה שהמצב כואב ומורכב וקשה- סימן שהכוחות שיכולים להתגלות הם גדולים ועצומים וכנראה שעוד יעזרו להרבה אנשים...

אבל איך מתמודדים נכון?

אני לא בר- סמכא בשום תחום אבל אנסה להעביר את החיזוק שרבי נחמן שולח כפי הבנתי וקוצר השגתי..

דבר ראשון חשובה הידיעה שהשמחה בכוחה להמתיק דינים ובכללי לשפר את מצב הרוח. עוד כדאי לדעת שאנחנו באופן טבעי נמשכים לעצבות מחמת פגעי הזמן וכו' ואסור לתת לעצבות הזאת להשתלט עלינו כי המטרה של הכח הרוחני הזה שמסתובב באויר ואצלנו בלב (העצבות) הוא לדכא אותנו ולעקור אותנו משני עולמות חס ושלום.

לכן הנה עצה- מול העצבות- להתגבר. לא כמו שחושבים כולם "כשיהיה לי טוב אז אהיה שמח, כשאצליח, כשארגיש.." אלא להתגבר להצחיק את עצמנו ובעיקר דרך צחוקים ומילתא דשטותא (כל עוד לא פוגעים באף אחד..) עד שנוכל לשמוח בשמחה האמיתית שהיא האמונה השלמה שכל מה שעושה ה' הכל לטובה (וע"י האמונה הזאת גם הדאגה תפחת מאוד..)

כדאי בנוסף לפרש את שיחך לפני ה' ולבקש ממנו עצה והדרכה ותרופה והדיבור עצמו (כך מסביר רבינו) הוא עצמו התחלה של גילוי כוחות הנשמה..

באהדה ובתקווה להתגלות הנשמה שלך שלדעתי כולנו עוד נהנה מזה וכמובן לרפואה שלמה בקרוב.

(אפשר לשלוח לי את השם בפרטי כיוון שאני מצוי הרבה בקברי צדיקים אשתדל להזכיר אותו שם...)

מוזמנים לפרטי לחיזוקים ולשימוחיםחיוך גדול

בפרט בפרט אם מישהו מיואש או סובל... ה' ישמח אותכם!!

תמיד אפשר לחזור. תמיד אפשר להתקרב. רק עוד מילה לאבא, וניצחת. 

מחפש את בחירת ליבי. מישהו ראה אותה? (המוצא הישר מוזמן לפנות)

ה' טבת 09:02
תודה רבה אחי אנונימי אחרונה
חיזקת.
פרסומת
י"ד כסלו 16:10

חברים שלי מתקשרים ומתעניינים. בד"כ אני לא עונה. כשאני עונה הם שואלים 'עזבת אותנו?', 'מתגעגעים אליך', 'גם אם עוזבים מותר לבקר לפעמים'..

 

דודה שלי נכנסת הביתה ואומרת שנמאס לה להגיע ולראות אותי (בחיוך) 'תחליט- או שאתה מתגייס או שאתה מתחתן'.

 

אמא שלי רומזת רמזים עבים שאני צריך למצוא משהו לעשות.

 

אבא שואל אם קרה לי משהו רע בישיבה. אחותי מנסה להזכיר לי שההורים משלמים לישיבה בזמן שאני בבית.

 

מטילים עלי המון משימות ובקשות 'אם אתה כבר בבית'.

 

 

 

 

הם לא מבינים כמה שאני אוהב את הישיבה. כ"כ. את ראש הישיבה, ואת הצוות, ואת החברים- שבאמת אין כמוהם, את הלימוד, ואת האווירה בישיבה, ואת הדרך שלה, ואת האזור עצמו.

 

הישיבה היא הבית שלי, אבל אני לא יכול לחיות בו. אני פוחד.

 

לא מעז ללמוד עם מישהו. אני כל הזמן מגמגם ופוחד לטעות, ממילא אני פוחד ללמוד גמרא.

אני לא מצליח לשבת בבית המדרש כי אני מרגיש מלא עיניים בגב. לא מצליח לשבת בשיעור, כי הרב מסתכל עלי ממול, וכל מי שמאחורי גם.

להתפלל? אין מה לדבר בכלל. הכי מפחיד שיש. אז אני הולך למניין הכי קטן, ומתיישב הכי בצד שאפשר, וכשיש ספר תורה אני מצטמק כמה שאני רק יכול, ומתפלל שהוא לא ישים לב אלי. כשמבקשים ממני לעלות לס"ת, אני מתחיל לרעוד ממש, והנשימה נהיית כבדה, ואני מגיע ומברך, והידיים רועדות, והקול משתנק, ודמעה קטנה מתחילה להיקוות בעיניים.. מתחרט על הרגע שהחלטתי לקום בזמן לתפילה.

 

אני לומד בחדר נפרד. לבד, או כמעט לבד. לא יודע אם מישהו פה חש כ"כ את ההבדל הכואב כ"כ שבין חברותא למיתותא.

שעה-שעתיים אפשר ללמוד לבד, אבל יותר מזה זה בלתי נסבל. הראש מתפוצץ ואני כ"כ רוצה ללמוד עם חבר. ביחד.

מרגיש בודד בתוך כל מה שקורה מסביבי.

 

מהרהר לעצמי כל הזמן: בטוח שראש הישיבה מתחרט שהוא קיבל אותי לישיבה.

 

האנרגיה שאני מוציא בשביל לדבר עם מישהו- בלתי נתפסת. כי אני פוחד לומר דברים לא קשורים או להכנס לוויכוחים שלא אדע איך לצאת מהם.

 

המחשבות טורדות ומכבידות את החיים. אני מת כבר לברוח מהישיבה! אבל גם לזה שמים לב, אז זה לא תמיד עוזר.

 

ואז מגיע הזמן המועדף עלי בישיבה. השינה. ישן תמיד עם הפנים לקיר, מחבק את הכרית ומתכנס כמה שאפשר.

 

אבל בסוף זה מסתיים. מסע כומתה רגשי של שלושה שבועות, שמרגישים כמו נצח.

 

 

 

ואז מגיעה שבת בית, ואני כ"כ שמח. כי סוף סוף אוכל לא לצאת מהבית בלי אף ביקורת.

 

וגם יום ראשון מגיע, ואיתו גם הזמן לחזור לישיבה. אבל אני לא מסוגל. מושך עוד כמה שעות, ועוד כמה ימים. 

וכשאני מגיע כולם מתעניינים 'איפה היית?' 'מה עשית כל הזמן הזה?' 'מרגיש טוב?'

אני מגמגם מה שיוצא לי ומשתדל להיעלם יחסית, עד שיתרגלו אלי ברקע..

 

 

 

אבל, לא תמיד זה עובד. הפעם, לדוגמה, לא חזרתי לישיבה מתחילת זמן חורף. עברו כמעט חודשיים, וככל שהזמן עובר זה רק נראה מפחיד יותר. כמעט ולא יצאתי מהבית. לא יצאתי לתפילות במניין. לא יצאתי לחתונות של חברים. כל פעם כשאורח נכנס הביתה אני מסתגר בחדר, שלא יראה כמה שאני אבוד.

מתפלל שהקב"ה יוציא אותי כבר מהדבר הזה, ומזכיר לעצמי שהקב"ה לא בא בטרוניא עם בריותיו. ושכנראה אני מסוגל להתמודד עם הסיפור הזה. 

 

 

 

 

נ.ב: הייתה לי עזרה מקצועית לתקופה מסוימת, לפני שנתיים, ועוד אחזור לזה בקרוב. 

היה לי חשוב שתדעו שיש התמודדות כזאת בעולם.

אם זה בשביל לתת כתף, להבין, או לדעת איך להתייחס.

 

 

"אשר הראיתני צרות רבות ורעות תשוב תחייני ומתהומות הארץ תשוב תעלני"

 

 

י"ד כסלו 16:39

יש לי שני חברים טובים שאני איתם בקשר טלפוני(בעיקר), והם קשובים ועוזרים ומקלים קצת מהתמודדות..

 

י"ד כסלו 19:14
אני מדריך בישיבה תיכונית, יש לי חניך עם חרדה חברתית וברוך מטופל ומצבו טוב אבל אשמח לשמוע ממך מה יכול לעזור לו מהנסיון שלך..
י"ד כסלו 20:54

בלשון עבר, כי היום ההתמודדויות האישיות שלי קצת שונות:

 

א. מה שהיה עוזר לי זה בעיקר סבלנות.

לא כדאי לזרוק בן אדם למים (גם אם הם רק נראים לו) עמוקים, או לעודד אותו לעשות את זה. 

חרדה חברתית היא לא רק איזה מסך זכוכית שאפשר לפתור בניפוץ.

היא מציאות שממש קיימת במוח, וצריכה תהליך של תרגולים והרבה טפטופים כדי להשתחרר.

חשוב מאוד לא לדובב בן אדם בכח. גם אם זה על שיחות סתמיות. לקבל גם אם הוא אומר חצי משפט.

 

אחד הדברים שהיו הכי קשים לי, והעמיקו לי את החרדה, זה הסיפורים (ביניהם הרבה סיפורי צדיקים) על אנשים שהיו כ"כ שקטים, נחבאים אל הכלים וביישנים, וברגע שהם השתנו או שגילו אותם, כולם הבינו שהם האנשים הכי טובים\חכמים\צדיקים. 

הסיפורים האלה היו הכי מלחיצים, כי הבעיה שלי היא שאני חושב שכולם מצפים ממני כל הזמן ובוחנים אותי, והסיפורים האלה רק נתנו לזה יותר ממשות.

 

 

ב. לא עזר לי כשניסו לתת לי יחס מיוחד, והקלות. אני חושב שהיה עוזר יותר אם היו מתייחסים אלי בצורה רגילה כמו לכל אחד, אבל בנקודות מסוימות להחליק. לתת לאדם את המקום לבחור עם מה הוא מסוגל להתמודד, ועם מה עדיין לא.

בנוסף, חשוב לפרגן, אבל חשוב יותר לא להראות יותר מידי התרגשות מהצלחות\ כשלונות. 

 

ככה הגבתי לפרגונים מהסביבה:

-פעם כתבתי כמה דברים, ובעקבות התלהבות יתר של הסביבה- מאז לא כתבתי.

-הייתי עושה כושר, וכל פעם כשהוריד התחיל להיות קצת בולט- הפסקתי, עד שעבר זמן והיה אפשר לשוב לזה.

-הציונים שלי היו טובים- אז הפסקתי להכנס ללמוד ולעשות מבחנים. העדפתי לקבל 40 בגלל שלא למדתי, ולא 90 על משהו שטרחתי וניסיתי ללמוד באמת. (רק שאנשי החינוך, שאני ממש מעריך, לא הבינו את העניין (גם אני לא) וכל הזמן היו משעים אותי על חוסר רצינות, אז חוץ מזה -גם הייתי צריך להלחם על המקום שלי בישיבה)

פחדתי לנגן בגיטרה בפנימיה- עד שהפסקתי לגמרי.

 

^את כל אלה הייתי מכנה 'פרפקציוניזם', או 'גאווה'.

 

י"ד כסלו 20:20


י"ד כסלו 20:55
תודה! אנונימי


י"ד כסלו 21:04
הלוואי ש.. אנונימי

אתה תהיה "המורה" של עצמך. מה הכוונה?

המון פעמים שלא בכוונה משפטים של מורים ממערכת החינוך נשארים לנו בראש ומגדירים אותנו (כנל חברים, כנל בכללי)

ברגע שאתה מחליט שרק אתה זה שמגדיר לעולם מי אתה ומה אתה- הגבול הוא השמיים...

המקום של החוסר אמונה בעצמנו נובע מתוך הקשבת יתר למה שאנחנו חושבים שהסביבה חושבת עלינו

וה- מסקנה היא לחשוב על עצמנו טוב. לחשוב על עצמנו באהבה. לשנן לעצמנו בראש משפטים מעצימים: "אני טוב", "אני חבר טוב של עצמי", "ה' איתי", "כל הכבוד לך שהתגברת על.." (-לומר לעצמך בגוף שני, כאילו באמת אתם 2 דמויות).

כל פעם שאנחנו בתוך סיטואציה קשה- לחזק את עצמנו בראש במשפטים מחזקים ואוהבים. זה כ"כ יעשה לך טוב.

ממש בהצלחה. 

מוזמן לשאול עוד..

י"ד כסלו 22:31


י"ד כסלו 23:08
אנונימי


י"ט כסלו 18:50
אתה באמת גיבור.

וכל הכבוד על הפניה לעזרה מקצועית.


אני לא חושב שכולם באמת שופטים אותך, בכל זאת יש להם מטלה יותר חשובה והיא לבדוק את עצמם
וכמו שראיתי פעם בסטיקר
אל תדאג מה אנשים חושבים, הם לא נוהגים לעשות זאת בתדירות גבוהה
עם זאת, אם יורשה לי, אני לא חושב שזה טוב לך להיות במסגרת בה אתה חושש תמיד והייתי מציע לשקול חלופות אחרות.
י"ט כסלו 20:32
תודה חח אנונימי

שכלית- אני מבין שלא ממש שופטים אותי, אבל הלב לא תמיד מתחשב בזהעצוב

וזה לא תלוי באיזה מסגרת, כי זה קרה בכל מסגרת שהייתי בה. 

האמת, אולי ישיבה זה שונה, כי מטבעה היא מסגרת דעתנית יותר, ובאמת בעבודות שעבדתי פחות הרגשתי את הלחץ הזה.

מצד שני, אף פעם לא עבדתי ממושכות (יותר משבוע אחד. בחור ישיבה...).

ובלי קשר, קשה לי לחשוב על אפשרות כזאת שאולי לי אין מקום בבית המדרש. 

 

אבל ב"ה אפשר להשתחרר מזה.. 

 

[פרט מעניין: כשאני נוסע בטרמפים, וכשאני נמצא במקומות עם אנשים שאני לא מכיר, וגם במסגרת אנונימית, כמו פה, כמעט ואין זכר לחרדה הזאת.. אולי אני צריך להיות נוודחיוך]

 

 

 

 

כ"א כסלו 12:18
אתה באמת גיבור.

אני לומד זמן מה בכל יום אבל לא לומד בישיבה ואני מודה שאני "מיושבי בית המדרש" כי להיות חלק מבית המדרש זה להיות קשור ללימוד תורה ולאו דווקא ללמוד כל היום.

(באופן כללי אני אישית לא חושב שזה דבר אידיאלי לכולם ללכת לישיבה. מכיר חברים שנראה מבחוץ שמקומות אחרים תרמו להם יותר.)
כ"ו כסלו 12:56

איזה בעיה נפלאה! איזה נשמה טהורה! באמת אחי אשריך איזה אור! אתה רוצה ללמוד! הערכת את זה פעם? הידעת, שרצון יותר גבוה מהמעשים בפועל? ההסבר לזה על פי הקבלה שרצון נמצא במקום שנקרא "כתר" שהיא הספירה הכי גבוהה והמעשים נמצאים במקום שנקרא "מלכות" שאמנם זה חשוב מאוד אבל בל נשכח את מעלת הרצון!

אחי אל תתייאש, למה לך להתבאס, אתה נמצא במקום כל כך גבוה..

לדעתי לפי מה שהבנתי מרבי נחמן מברסלב, העצה במקרה הזה הוא להגביר את הרצון. לא באופן שישבור אותך אלא במתינות ובהדרגה. לשבת איזה זמן ביום, כמה שאתה יכול ובלבד שיהיה כמה שיותר קבוע, ולדבר עם ה' (על כל נושא) ובפרט על הקושי הזה. אם תגיד הרבה "ה' אני רוצה ללמוד, לא רק לבד, עם חברותא וכו'" יתגבר הרצון, ויש בך את הכח, על ידי הרצון, והאמונה ברצון (שהוא חשוב ויקר ויכול לשנות) להשתנות.

חוץ מזה שמחה. שמחה שמחה. שזכית לכאלה רצונות טובים, ושאתה יהודי בן של מלך.. השמחה היא רפואת הנפש מהמון מחלות, אם משקיעים בה. דהיינו- לא לוותר על החיוך!

בהצלחה רבה אחי אהובי! שימחתני!

מוזמנים לפרטי לחיזוקים ולשימוחיםחיוך גדול

בפרט בפרט אם מישהו מיואש או סובל... ה' ישמח אותכם!!

תמיד אפשר לחזור. תמיד אפשר להתקרב. רק עוד מילה לאבא, וניצחת. 

מחפש את בחירת ליבי. מישהו ראה אותה? (המוצא הישר מוזמן לפנות)

כ"ו כסלו 23:19
חיזקת תודה רבה! אנונימי אחרונה


ח' חשוון 19:10
לצערי הרב יש גבר פה בערוץ שמעלה הודעות בנושא של פגיעות מיניות אצל נשים.
מזהיר ומזכיר, אל תגיבו לנושאים כאלה כאן, וגם באנונימי כדאי לחשוב הרבה אם כדאי. אתם לא יודע מול מי אתם משוחחים. (וגם מול דמויות מוכרות כאן שווה להיזהר)

מזכיר כאן שרשור חשוב:

כללים לגלישה בטוחה בערוץ - צעירים מעל עשרים
ח' חשוון 19:12
בשעות הלילה המאוחרות, כדאי ממש להיזהר עם מי משוחחים, כי קשה לנו להיות זהירים באותה מידה.
ולא רק עם מי, אם שיחה גולשת לנושאים אישיים וזה לא חבר שהייתם מוכנים שהעולם יכיר שהוא חבר/ה שלכם, לא כדאי לשוחח בשעות הלילה לדעתי. (יתכן מזל שיהיה בסדר עם אותו אדם, אבל לא מומלץ לדעתי, אלא אם כן אתם מכירים את החבר במציאות והוא גבר אם אתם גבר או אישה אם אתם אישה)
ח' חשוון 23:20
ט' חשוון 08:21

וההערה בסוגריים חשובה ביותר.


ט' חשוון 16:19
לצערי כמה גברים ניצלו את החולשה שלי בפורומים שונים (לא רק כאן, אבל גם) וזה השאיר אותי מצולקת.

אין לי מילה אחרת להגיד להם חוץ משיתביישו להם. לנצל תמימות ומצב משברי של נערה זה פשוט עוול. פגיעה על פגיעה.
ט' חשוון 16:46
ואם את חושבת שיש משהו לעשות בנושא כיום, את מוזמנת לפנות ל @ברוקולי אם תרצי.
(במקרים כאלה ניתן גם לפנות ל@ימ''ל או אלי, אבל מניח שתרצי לפנות לבנות מסיבות מובנות.
יצויין שאם מדובר בדמות שמגיבה פה בפורום הזה, התועלת בפניה אלי היא שאוכל לחסום אותם כאן אם זה יועיל.)
ט' חשוון 16:57
תודה רבה אנונימי
ט' חשוון 16:59
מאחל רק טוב
י"ב חשוון 17:17
תדווחי ל- 105 אנונימי
כ"ו כסלו 19:23
מחילה ששכחתי