לא הוכח שהוא מונע שעלת אצל תינוקות

בעצם כל מי שמתחסנת עכשיו מצטרפת לניסוי

ובדוחות של משרד הבריאות באתר שלהם אפשר לראות שלמרות שהוסיפו עוד חיסוני שגרה בילדות וכיום כשליש מהנשים ההרות מתחסנות אין ירידה בשיעור התחלואה בשעלת ואפילו לא ירידה במגמת העליה.

כלומר קשה להסיק שיש משמעות חיובית לתוספת החיסונית

ונראה לי שמי שמתחסנת אז כן יש יותר נוגדנים אצל העובר.

אה, אני  לא עשיתי...לא רוצה להיות חלק ממחקר...

או עליה כללית.

כי אם עליה עד גיל חודשיים נראה שהחיסון משיג את מטרתו.

אבל את יכולה לחפש בעצמך באתר משרד הבריאות. 

לא חלה שום ירידה או אפילו עצירה, אם היה השפעה על תינוקות קנים אני בטוחה שמשרד הבריאות לא היה מסתיר את זה, להיפך זו המטרה שלהם להראות שהחיסונים עוזרים

המשכתי לחפור על השעלת, ויש לי שאלה- אולי תוכלי לתת לי נקודת הסתכלות אחרת

בעיקרון לי לא אכפת להתחסן, החשש שלי הוא מהשפעה על העובר..

ועכשיו קראתי שבעצם החיסון עצמו לא עובר שיליה, אלא התינוק מקבל רק את הנוגדנים מהאמא

אז אם זה ככה, למה לא להתחסן?

ז"א נכון שהתועלת מוטלת בספק אבל גם לקבל את החיסון זה לא כזה נורא לעובר אז אולי זה שווה, לא?

של נשים שהתחסנו בהריון ונגרם להם מזה נזק.

אני אדגיש שאני ממש לא ממליצה לקבל החלטות בגלל מה שאני חקרתתי באופן אישי בשביל ההחלטות שלי אלא פשוט ממליצה לחקור ולשאול שאלות. אני אחפש לך את אחת העדויות,

אישה שכתבה בשמה המלא בפייסבוק ככה שאני נוטה לקחת את זה ברצינות. אני אחפש

Inga Shushan

אז ככה: עקב המלצת רופאת הנשים ובעקבות חברה בהריון שעשתה את החיסון והמליצה בחרתי בלב כבד יש לציין, לעשות גם אני את החיסון. לאחר שחפרתי באינטרנט ובפורומים ולא מצאתי שום מידע שלילי אודות החיסון השתכנעתי שזה לטובת התינוק כיוון שאני יפתח נוגדנים שיעברו דרך השילייה ישירות אל העובר. כביכול זה בוצע במטרה טובה... ואז- אחרי שבוע וחצי שבועיים התחיל שיעול מטורף נבחני משהו שבחיים לא היה. ניגשתי לרופאת משפחה היא קבעה שזה וירוס ואין שום קשר לחיסון. עובר חודש והשיעול לא עובר ונהיה ככ חזק שיוצאות לי העיניים מהחורים. פיתחתי ליחה ירוקה והרופאה נתנה לי אנטיביוטיקה. באותו היום התחלתי להקיא את נשמתי - אני כבר חודש וחצי עם שיעול ועכשיו גם מקיאה. ואז החלו דימומים. נסענו אני ובעלי למיון יולדות ושם נתנו לי לחכות שעתיים עד לבדיקה של הגינקולוגית. בבדיקה עצמה כשבדקה פתיחה וחיטטה קצת יותר מידיי לפתח התפרץ שטף של דם בכמות מפחידה הרגשתי כמו בסרט אימה. אני כמובן נכנסתי להיסטריה ובכי מטורף, הרופאה שבדקה העירה את הרופאה הבכירה כי זה מצב חריג. כשזו הגיעה החלה לצרוח על כל הצוות בטענה שלא היו צריכים לתת לי לחכות שעתיים יש הפרדות שיליה ואברופציות- אין לי מושג מה זה וניתוח מייד!!! פתאום כל החדר התמלא רופאים כולם עסוקים בי והרופאה הבכירה צורחת עליהם לקחו אותי באלוקה וטסו לחדר ניתוח שמו לי מסיכה וניתחו. כל זה- כל החוויה המזעזעת הזו- שטוב שהסתיימה ככה ולא אחרת הייתה יכולה להימנע ממני והתינוק שלי אילולא הייתי עושה את החיסון הזה. הרופאה הזו אמרה שהבת שלה בהריון עכשיו והיא בחיים לא תתן לה לעשות את החיסון!!! הקטע עם החיסון הזה שכל גוף מקבל אותו אחרת.. יש נשים שזה לא עושה להן כלום ויש אותי. התינוק שלי נולד כאשר כבר בבטן היה במצוקה נשימתית וכשנולד היה מונשם והיו המון סיבוכים. אני כל כל מצטערת שעשיתי את החיסון, ומודה לה׳ שיצאנו מזה בשלום.

ויש סיכון מסויים.

גם מהצד ההפוך להידבק בשעלת זה סכנת חיים.

ולצערנו קרו מקרים של תינוקות שנפטרו משעלת. אז איזה סיכון עדיף?

מה שבטוח שסיפורים לכאן /לכאן תמיד יהיו. ככה שצריך לקחת הכל בעירבון מוגבל (חוץ מזה שלא הוכח שום קשר)

אשמח אם תכתבי... בינתיים לא שמעתי על משהו כזה.

ואגב אני לא הכרעתי, רק אמרתי שזה שהיה כזה סיפור לא אומר ולא מעיד  על נחיצותו/אי כדאיותו של החיסון כי גם מקרים הפוכים היו.

בקבוצת הדולות שאני חברה בה דולה ליוותה אישה שאחרי הלידה השתתקה בפלג גוף תחתון, היא הגיעה לאחד המומחים בארץ שאמר שהוא רואה הרבה נשים אחרי לידה עם בעיות נוירולוגיות כאלה ואחרות שכולן קיבלו חיסון שעלת בהריון.

הבעיה שגם אצל ילדים המרפאות לא מוכנות לתעד שהיתה פניה עם בעיה אחרי החיסון כי הם טוענים שאין קשר.

אבל איך יעלו על קשר אם אף אחד לא מתעד?

אלה הדברים שמטרידים אותי ולכן אני חוששת מהחיסונים ויותר מזה- מההמלצות הגורפות.

באמת קשה לקבל את ההחלטה כי הדעות קיצוניות לכאן ולכאן

רגע אחד אני אומרת יאללה נלך לעשות ואחר כך קוראת עוד משהו ואומרת אולי לא..

חשוב לפחות לאסוף את כל המידע לפני שנגיע להחלטה, תודה!

זו מדיניות שהם לא מתעדים אצל ילדים?

שעלת זה החיסון עם תופעות הלוואי הנוירולוגיות שאחר כך שיפרו את ההרכב שלו?

להתייחס אל הנתונים הסטטיסטיים שמציג משרד הבריאות כאל נתונים שהאמינות שלהם לא מוטלת בספק.

תמיד תמהתי לאן נעלמים הנתונים על נזקי חיסונים.

הפעם אני ממש סובלת מכאבים ברגליים. בביה"ח זה היה ממש כאבים חזקים

וזה בכלל לא היה לי אחרי הלידה הראשונה. אצל הראשון בכלל לא הרגשתי את האפידורל אחרי הלידה!

בשיחרור הרופאה אמרה לי שאם הכאבים ימשיכו לפנות לנורולוג...

קיצר, מעניין לדעת אם זה באמת קשור לחיסון שעלת שעשיתי בהריון הנוכחי??

חבל שא"א לדעת בוודאות מה גרם למה... אבל סתם מעניין, אולי זה קשור...

אני באמת לא יודעת לענות על כל השאלות,

הלוואי שהיה חוקר עצמאי שיחקור את זה.

ב- 4 הריונות קודמים לא אמרו כלום

ועכשיו עושים לכל הנשים בהריון בערך בשנה האחרונה

הבנתי מהאחות שהגוף לא מחוסן לזה כי חוסנו שהינו קטנים

לא יודעת בעד או נגד אני עשיתי ולא היו ברוך ד' תופעות מסוימות

בהצלחה

המחקרים בנושא לא כאלה מקיפים, אין מספיק ידע על החיסון הזה ובכלל לא ברור איך ולמה אישרו אותו

יש כאלה שטוענים שיכול להיות קשר בינו לבין מוות בעריסה ל"ע ל"ע

חוצמזה שבכל חיסון יש המון חומרים משמרים וחומרים אחרים שמגיעים גם לעובר בסופו של דבר

ובטח שעוד לא ברורה ההשפעה שלו על העובר לטווח ארוך

מן הסתם הפחד הוא לא מהזריקה עצמה, אלא ממה שהיא מכילה..

חוצמזה שאני בטוחה שאחיינית שלך יצאה הרבה יותר מחושלת ומחוסנת בסופו של דבר מהמחלה,

והנוגדנים יישארו אצלה לטווח זמן ארוך יותר מכל ילד שאמא שלו קיבלה חיסון

ב"ה שזה נגמר בטוב, למרות שאני לא מקנאה באחותך, בטוחה שעברה עליה תקופה בכלל לא קלה..

אגב גם יעילות החיסון מוטלת בספק, ככה שלא בטוח שאם היתה מתחסנת זה היה נמנע..

קיצר לא פשוט להחליט, אני דיי מבולבלת..

השאלה על מה זה מבוסס. לא צריך להאמין לכל מיני המצאות.

שעלת לא חזרה בגלל אנשים לא מחוסנים. עובדה שגם מחוסנים חולים בה, ולאו דווקא בצורה קלה יותר.

ובכל חיסון צריך לבחון האם הוא מועיל?

אם באמת כמו שתחיה כותבת- מאז הכנסת החיסונים אין שינוי, ועדיין יש עליה ברמת התחלואה, אז זה מראה שהחיסונים לא משפיעים.

אני לא חושבת שהתינוקת הייתה יוצאת מחוזקת אם ל"ע היה סוף אחר..

שוב, באמת א"א לדעת האם אם הייתה מתחסנת זה היה מונע אבל אני מאוד לא אוהבת את הטעה הזו.

רצף אירועים ממש מרגיזים ועוד מלווים בהרגשה של חוסר התחשבות

חיבוק

או לשאול, או להגיע מראש שבעים...

אבל זה אחד המבאסים גם להיות באירוע ולא לאכול וגם הקטע שלא מתחשבים...

אמרה שהוא ידאג לנו.

היא גם הרשתה לעצמה לאכול משהו בטענה שזה טבעוני, אני לא חושבת שהיתה אוכלת אם היתה יודעת שהוא אוכל טרף

בסוף הוא יודע הכל

מבינה שציפיתי יותר מידי

לדעתי לא יפה לעשות אירוע בבית, להזמין אנשים, ךהכין כיבוד ולא לדאוג שהם יוכלו לאכול.

זה חוסר התחשבות

כמו שתיארת איך התאמצת שיהיה משהו טבעוני מכל דבר

לק"י

בטח כשלא מדובר בחילוני גמור שמנותק לגמרי מאנשים דתיים.

הוא לא יודע שדתיים צריכים אוכל כשר?... ולא אוכלים בכל מקום?

נשמע סופר קשוח, ובפרט שכשארחת כל כך טרחת והתחשבת..

אני בסיטואציות כאלו דואגת להביא איתי משהו- סלט/ פשטידה/ עוגה שאני אוהבת (אפילו קנוי...) ואז יודעת שבכל מצב יהיה לנו משהו לנשנש...

האמת אני חושבת שצריך לדבר איתו ברחל בתל הקטנה. בסוף הוא גדל כדתי והוא מכיר את ההלכות. אז נראה לי בסיסי שאם הוא מארח את המשפחה הדתית שלו הוא יתחשב.

(אצלינו במשפחה גם יש דתל"ש שמארח ודואגים שהכל יהיה כשר... אולי ההבדל הוא שהוא דתל"ש כבר מעל 30 שנה ועבר מזמן את הקטע של לעשות דווקא.)

וזה בלי לדבר על הקטע של להתארח אצל זוג לא נשוי אבל זה כבר עניין שלכם...

קיצור, אני חושבת שאפשר לדבר איתו כאדם בוגר בתקוה להבנה

בסוף כשבעלי אמר לו שיש בעיה עם זה שהוא מחמם בתנור הוא נעצר, אבל זה היה מאוחר מידי.

אני לא חושבת שזה היה דווקא כמו פשוט חוסר מחשבה עלינו.

ולגבי זה שהם זוג לא נשוי- יש דברים מורכבים בין משפחות...

יש צפרדעים שבולעים

בואי, גם זה שהיא קונסרבטיבית זה לא מציאה, אפילו שהיא חמודה ממש

וזה שהיא מסיתה אותו שמאלה שמאלה שמאלה

מצב קשוח.

ומנסים לאזן, די למען כיבוד הורים/חמים

ולתזכר אותו ....

ובאמת נשמע מצב מאתגר, בהצלחה!!

אתם אלופים שהלכתם, ונתתם הרגשה טובה.

חושבת שאת צודקת שלא עשו לכם דווקא, יש לך הסתכלות של עין טובה וזה מקסים בעיני.

בפעם הבאה כדאי לתאם איתם מראש איך מתנהלים עם האוכל.מניחה שבאמת אם הוא דתלש הרבה זמן הוא שכח כבר את ענין התנור.גם לי יש דתלשים במשפחה שממש מתחשבים, אבל חושבת שגם הם לא היו שמים לב לענין החימום בתנור.

לק"י

למשפחה קרובה מן הראוי לדאוג.

זה גם לא מישהו בודד ששומר כשרות. מן הסתם שהיו לא מעט.

לק"י

לי יש אחות טבעונית, אז הכי הגיוני שאני אדאג לה לאוכל באירועים. לא חייבים שיהיה לה הכל, אבל שיהיה מה.

היא משפחה קרובה, לא איזה סבתא של הבת דודה מהצד השני.

ותחשבי שהייתי במצבים כאלו עם ילדים שצריך לומר להם לא לגעת בכלום

למדתי להאכיל את כולם לפני (קונה להם פיצות אז הם מאושרים)  ולשמוח ביחד המשפחתי

גם אצלינו נושאי שיחה זה קשוח ביותר בטח מאז הבלאגנים של הרפורמה ועוד יותר מאז המלחמה בעזה, אני מנסה למצוא נושאי שיחה לא נפיצים, להחמיא על מה שאפשר, לשתוק הרבה גם כששומעת דברים כואבים וללכת הביתה בידיעה שעשיתי מה שיכולתי.

משערת שגם לצד השני יש מה לומר עלינו כי כל אחד רגיש לדברים אחרים.

ולבקש להתחשב או להגיע שבעים או להביא פיצה בעצמכם

אצלנו השיח במשפחה על הכשרות פתוח, לא אוכלים טרפות ב"ה אבל לא ברמה שלנו אז מדברים על מה כן ומה לא, כשברור לנו שזה שיח לגיטימי

אתם התחשבתם עם האקדח, לגיטימי שיתחשבו בדברים אחרים שחשובים לכם. לא רואה סיבה להשאיר את זה לא פתור ולצבור מרמורים

אצלנו אחרי תקופה קצת מתוחה בהתחלה פתחתי שיח ומאז עובר בטוב והכל בסדר

מה נשמע עם אנשים.

בחיים לא הייתי מכבדת בקשה כזו. אני לא אגיד לך אפילו לבוא עם חולצה עם שרוול ולא גופיה.

על האקדח אתה בא עלי??

לק"י

(חולצה עם שרוולים, לא מחשוף גדול, מכנסיים לא קצרים).

לא מבקשת אולי, אבל כן ברור לי שאמורים לכבד. למרות שמאנשים שמבקשים ממני לא לבוא עם אקדח, בהחלט אפשר לבקש לבוא עם לבוש מכבד. מבחינתם זה כנראה ממש דת, הפציפזם הזה (לא שאני מסכימה איתם כמובן. אבל יש מצבים שעדיף לכבד כדי לשמור על יחסים תקינים. בטח אם מדובר בביקור של פעם ב...).

אבל גם כוללת את הרתיעה מהנוכחות שלו במרחב האישי שלהם, רתיעה מכך שהוא חלק מחיי היומיום (במגוריהם כביכול אין סיבה לנשק), העובדה שהוא בתוך בית עם ילדים, והצורך להסביר להם. מבחינתם שהילד גם לא ילך לצבא... יש למשל הורים פציפיסטיים שמסרבים לחשוף את הילדים למשחקים עם אלימות וכיבוש, אפילו משחקי קופסה, אז הם לא ירצו מראה של הכלי הזה עצמו בבית.

(חושבת על הקבלה של אולי לבוא במעיל פרוות שועל לבית טבעוני)

(כמובן שאני אישית לא מזדהה, רק מסבירה את העמדה שיכולה להיות, ותמיד שווה שהפותחת זו שתסביר, או שתשאל את קרובי מהשפחה הפציפיסטיים אם אינה יודעת)

מהשאלה שלך, שווה לך לגגל פציפיזם. חנוכה שמח!

לק"י

לא נשמע לי שזה קשור לחשש מתקלות עם הנשק.

אלא לזה שהם נגד מלחמות (חיים בסרט. אבל שיהיה).

ילד בן 7 הוא עדיין קטן ושיקול הדעת שלו לא רחב במיוחד

הוא כנראה ראה בזה סוג של משחק

אין מה ממש לכעוס

הייתי אומרת בפשטות שאסור לסגור ילד אחר בחדר וכמובן שאסור לקשור אותו וזהו

להשגיח עליו שלא יעשה

וגם להמשיך לומר מה מותר ומה אסור

בסוף זה אמור לחלחל

ילד בן שנתיים צריך השגחה מפני בן 7

זה הגיוני לגמרי 

לא יודעת מה הייתי אומרת לו אבל הייתי דואגת שאם שניהם בבית תמיד אחד מהם יהיה בטווח ראיה של מישהו בוגר.

יודעת שזה קשה על גבול הלא ישים, אבל ילד שמסוגל לעשות דבר כזה יכול לעשות גם משהו מסכן חיים שהוא לא מבין שזו המשמעות, ונראה לי שההשגחה פה מהותית.

סליחה אם אני מלחיצה

ואגב לדעתי ההתנהגות הזאת לא הכי תקינה לגיל. חוץ מההצקות לקטן הוא מתנהג בסדר? וההצקות הן ברמה הזאת? 

ודווקא עם דברים מסוכנים הוא ממש נזהר

כנראה שכאן הוא לא הבין את המשמעות של מה שהוא עושה 

אני חושבת שצריך להזהר לא להכניס כאלה רעיונות לראש של עצמינו

חברה אמרה לי שהיא לא הולכת לשירותים כשהיא לבד עם הילדים

וואלה לא נשמע לי תקין בעליל.

אמא היא גם בן אדם עם צרכים.

גם לי יש ילד שובב מאד מאד מאד

והוא קטן ולא מבין סכנה

ועדיין יותר הייתי חושבת איך למנוע מצבי סכנה לא עי השגחה מתמדת שלי

(אלא אם כן השגרה אצלכם זה ש2 ההורים בבית, ואפילו אז)

יש לי ילד בן 6. גם בת השלוש וחצי שלי מבינה מה הכוונה מסוכן

אז הייתי מסבירה שלקשור זה מסוכן.

מה שמסוכן הוא רק ברשות ובהשגחה של אמא. כמו לגזור, לחתוך, לקלף..

(אגב אצלינו יש מלא דברים מסוכנים באמת בגלל הקטן. גם מטריה זה מסוכן- כי בקלות משתחרר שם שפיץ דוקר. ועוד שלל דברים בסגנון. וגם גומיות קטנות זה מסוכן. ושקיות מכולת. ועוד ועוד.)

ואגב לשכב ככה 5 דקות ואפילו 10 זה לא כיף אבל לא מסוכן

זה נשמע מזעזע אבל הוא לא רואה את זה כמו שאת רואה.

הייתי מסבירה שלא תקין ובו זמנית מפקחת קצת יותר, כמה שאפשר כמובן. 

ילדתי שניים בינתיים ב"ה

הכל בסדר והמספר לא חזר ב"ה 

כמו הרבה דברים אחרים, זה עניין מאוד אישי.

אני עשיתי את הניתוח שנחשב קשה יותר (לא זוכרת עכשו את השם) ובגדול היתה לי החלמה קלה. מה זה אומר? שלא היו לי כאבים בכלל, אבל כן לקחתי בערך שבועיים וחצי חופש מהעבודה כי לא ראיתי טוב ולא רציתי לאמץ את העיניים (אני עובדת מול מחשב אז זה קריטי).

אחותי עשתה את אותו הניתוח כמה חודשים לפני - סבלה כמה ימים מכאבים מטורפים. ולדעתי חזרה לעבודה מהר יותר כי לא היתה לה גמישות כמו לי.

ככה שאני לא יודעת איך ניסיון של אחרים יכול להועיל פה... כי אין הבטחה מה יקרה.

מה שכן, כדאי להיערך ולבחור תקופה שבה יש יותר אפשרות לנוח, בטח כמה ימים, של חופש מהעבודה ועזרה בבית.

יומיים כאבים חזקים ממש בעיניים.

אח''כ ללא כאבים אבל ראיה מטושטשת שהלכה והתייצבה עם הזמן, כל הזמן היה שיפור.

חושבת שחודשיים-שלושה אחרי ראיתי 6/6 ב"ה.

שעשתה קצת אחרי לידה שלישית.

בערך שנתיים אחרי הלידה השישית (יותר משבע שנים אחרי הניתוח) חזר לה מספר של חצי בשתי העיניים, שלםני זה היה לה יותר מ4

וגם לא באמת חזר לה מספר גבוה, היא מסתדרת בקלות גם בלי משקפיים

אחרי 3 לידות ב"ה כל פיקס

רואה 6/6

היה מספר ממש גבוה, עשיתי לפני החתונה ומלכתחילה נשארה מידה נמוכה. אני חושבת שעלה לי עוד קצת אחרי, אבל אני עדיין לא משתמשת במשקפיים

מבחינת ההחלמה היה לי כמה ימים קשים. אני חושבת שאי אפשר לדעת מראש איך יהיה אז כדאי להיערך מראש לכמה ימים- שבוע של תפקוד נמוך יותר ועזרה בבית עם הילדים.

עכשיו יש 1-2.

אגב רואה ששאלת לגבי ניתוח נוסף, אני עשיתי בקייר לייזר והם מתחייבים שאם המידה עולה ומבחינה רפואית אפשר לעשות עוד ניתוח הם עושים ניתוח חוזר חינם...

עשיתי לפני החתונה בגיל 19, אחרי לידה רביעית חזר לי למספר הקודם. 

באסותא טוענים שהמחקרים מראים שאין קשר ללידות (קשה לי להסכים איתם)

בכל מקרה עכשיו מחכה לפני שאעשה ניתוח נוסף.

חייבת לציין שלא מתחרטת. היה שווה להיות בלי משקפיים 11 שנה...

עלה המספר

במספר שלם..

אז חוששת מאוד לעשות לייזר ושיחזור לי...

למי שיש הסדר עם הקופ"ח? נכון לתקופה זו..

והאם אפשר לשלם בתשלומים? 

בביטוח שיש בקופת חולים

ובהסכם של קופת חולים עם המקום

הפער לאותו ניתוח באותו מקום בין השתתפות קופות חולים יכול להגיע לאלפי שקלים (מניסיון), אז צריך לברר ספציפית.

שעשתה

המספר עלה לה ובמהלך הזמן גם הסתבך ונהיה קרע ברשתית

מורכבת עם הראייה

עכשיו יותר בסדר אבל כן זקוקה לטיפות קבוע

והנזק לרשתית הרופאים אמרו לה שזה כנראה וודאי מהניתוח

יש פה עניין של סיכוי מול סיכון

זה גם תופעה שהחלה הרבה דיי הרבה שנים מהניתוח אבל ממה שהבנתי ממנה זה אחת מהסיכונים לטווח רחוק של הניתוח

במשקפי קריאה..

קצת מוקדם יותר מאנשים ללא משקפיים..

אולי הגיל קצת משתנה אבל ממה שהבנתי זה די מחייב שיהיה 

לוקח זמן להתאושש

תלוי אם שן היה תחתונה או עליונה

תחתונה זה יותר זמן להתאושש

אני לרוב סבבה במחלות/כאבים, וגם אחרי העקירות (כירורגיות) תוך יום יומיים הייתי בסדר.

בעלי חולה הרבה יותר בקלות וכל כאב חמור יותר אצלו ולדעתי לקח לו שבוע פלוס אחרי עקירה כזאת.

מאד הזהירו אותי אבל תכלס עבר בשלום.

עם משככי כאבים לא הרגשתי כלום.

הרופא אמר לי שזה נורא משתנה משן אחת לשניה, תלוי מה י ש מתחת לשורש. לפעמים עובר שם משהו חשוב.

בנוסף מה זכן משמעותי אולי זה שי שהרבה הגבלה באכילה, ולפעמים נוטלים אנטיביוטיקה שזה בעצמו מחליש.

בעקירה אחת לקחתי משכך כאבים שחזרתי הביתה וממחרת לא הרגשתי כלום

בעיקרה אחרת, אצל אותו רופא, היו ביומיים הראשונים כאבים חזקים שהצריכו משככי כאבים ועוד כשבוע+ כאבים שהסתדרתי בלי משכך.

תלוי איפה השן..

ממליצה להיערך עם מלא משככי כאבים, אוכל קר ורך..

אחרי 3 ימים בדרכ הרגשתי יותר טוב.. לבעלי השן הייתה באלכסון ולקח המון זמן לעקור אותה וההתאוששות הייתה ממש קשה.. 

לי היתה עקירה ממש פשוטה, יצאתי מהעבודה, הלכתי לעקירה וחזרתי מיד לעבוד... לדעתי אפילו לא לקחתי שום משכך כאבים

זו שן עליונה, והיא לגמרי בחוץ אז מקווה שזה יעבור בטוב 🙏

לא אכפת לי לקחת משככי כאבים, אני פשוט זוכרת את עצמי אחרי פעם אחרת שעקרתי שהגעתי הביתה וישנתי שעות. אבל אני לא זוכרת איך הרגשתי בימים שאחרי 🙃

מתארגנת על אוכל רך וקר בעזרת ה'.

חוששת איך אסתדר עם הילדים... לא להרים בן שנתיים וחצי זה קצת קשוח 

לא לדבר ולא לצעוק עוד יותר קשוח עם ילדים בחופש 😆

כמה אפשרי לקחת אקמול ולהסתדר ?

בעל במילואים וכו..

אין זמן ביניים שהם משועממים.

קמים, מתלבשים, יוצאים.

אם יש לי ארגונים מעבר, משתדלת לעשות לפני שהם קמים 

שום דבר אחר

קמים, מתארגנים, ויושבים לשחק או לקרוא נגיד

אוכלים משהו

ויוצאים

זה משבש מאד את ההורמון הטבעי של היום/לילה (מלטונין)

מצד שני בוקר באמת זמן מאתגר.

בכנות זה ענין של הרגל

מבינה לגמרי שאחרי שהתרגלת לזה וגם הם, קשה להחזיר את הגלגל אחורנית.

מצד שני אני לא נותנת בכלל מסך לילדים.. אז אני לא הבן אדם לענות על זה (יש לי עוד קטנים, ומשתדלת להשאיר את זה כמה שאפשר מחוץ לתחום. יודעת שזה בלתי נמנע בסוף)

במקרה חירום של ילדון צורח ואני באיחור כן אתן לו לראות איזה סרטון של שיר בפלאפון ל5 דקות, אבל זה לא חלק מסדר בוקר שלנו. ראה?

אם בעלי בבית, עושים תורנות מי מתארגן ומי שומר על הילדים. אם הוא לא, אז מתמרנים... מנסה לנצל רגע שהם משחקים יפה לרוץ להתלבש, או שמה להם צלחת עם אוכל ורצה. לומדים להתארגן בצ'יק.

פעם הייתי קמה לפניהם ומעירה אותם כשכבר הייתי מוכנה לגמרי. היום הם משכימים קום לפניי אז זה לא עובד.

(בשעה אפשר להספיק גם להעיר, גם להלביש, גם להתארגן וגם לשלוח כבר למוסדות...)

אנחנו מפעילים לפעמים סרטונים בטלפון לילדונת, אבל היא היחידה שאנחנו עושים לה את זה, כי היא מאתגרת מאוד-מאוד בהתארגנות בבוקר (על הרצף האוטיסטי) ואנחנו מחפשים כל דרך להקל. בכל אופן, מדובר בלא יותר מרבע שעה, שתוך כדי אנחנו מנסים לארגן אותה.

לשאר הילדים אנחנו מפעילים לפעמים שירים כדי לעורר אותם. לעתים רחוקות מי שכבר מאורגן זוכה לצפות בסרטון, אבל זה לא בשגרה.

(אני לא כזו אלופה בהישמרות ממסכים... לצערי הילדים שלי רואים יותר מדי מסכים במהלך היום. אבל איפה שאפשר משתדלת להמעיט...)

זה לא ממש בריא לפתוח את הבוקר עם כל כך הרבה גירויים..

אני אודה ששנה שעברה הייתי עם היפראמזיס ובעל במילואים ונפלתי גם למלכודת של מסכים בבוקר.

וזה מאוד נח וקשה להפסיק

אבל ברגע שהחלטתי עם עצמי שדי בכל מחיר אז מאוד מהר הן התרגלו שאין.

היום הן פשוט מתארגנות (קצת יותר בנחת) ומשחקות.

בהתחלה הן היו מבקשות והיום הן כבר לא מבקשות יודעות שזו לא אופציה.

אצלי יש "תחנות"

נטילת ידיים

להתלבש, לא יוצאים מחדר עד שמתלבשים אלא אם כן צריכים להתפנות..

שטיפת פנים וצחצוח שיניים

קרם פנים וסידור שיער.. מי שרוצה מקבל נשנוש בוקר או כריך.. מי שלא יש דפים ועפרונות ציבעוניים בשולחן (כמות קטנה) עד שהם יוצאים..

לפעמים אוכלות פחות מהלחץ

לפעמים מנוהלות מספיק כדי שלמור על בריאות גם בעומס

מבינה את התסכול

אבל לא יודעת איך זה עוזר לך

עזבי את זה ותתרכזי במה נכון וטוב ואפשרי לך

ומאמינה שיש גם את הבודדות שיכולות גם לעמוד בעומס וגם להתמיד באוכל בריא והתעמלות, אבל אותן אני פחות רואה סביבי...

במשרות בכירות לרוב יהיה תכונות אישיות גבוהות

מה שעזר להם להגיע למשרה

וזה גם מה שעוזר להם לתזונה נכונה ומשקל תקין

מודעות תכנון ושליטה עצמית

בנוסף אם לומדים ניהול זמן ואנרגיה נכונים

אפשר להספיק בחיים גם קריירה וגם אורח חיים בריא (וגם עוד דברים)

1. הגדרת מטרות

2. תכנון זמן/ כוח ריאלי לכל מטרה

3.תיעדוף משימות לפי רמת החשיבות

4. שיבוץ המשימות באופן יומי/ שבועי/ חודשי וכו

5. להשאיר מקום בלו"ז לבלתמים והפסקות

6. לעשות בקרה תקופתית על עלות תועלת של ביצוע המשימות לעומת הזמן והאנרגיה שהן לקחו

במידת הצורך לחזור שוב על הסעיפים מחדש

שאני לא מחשבת נכון זמנים

כמו באג כזה חח

ובכלל אני לא זריזה

לחשב זמנים באופן מדויק

אני תמיד מוסיפה זמן נוסף מעבר למה שחשבתי

נניח משימה שלוקחת שעה אני נותנת לה שעתיים

כי כמעט תמיד יש בלתמים

וחוסר דיוק בתכנון

על זריזות אפשר להתאמן

לא לעשות יותר מהר

אלא יותר יעיל

אני תמיד מחפשת את הדרך הקצרה ביותר שנותנת את התוצאה הטובה ביותר 

שסוגר את התאבון..

וגם - יש אנשים שעומס ועשייה עושה להם טוב וממקד אותם, יש אנשים שפחות. השאלה היא איפה את נמצאת בסקאלה.

כשלך יש עומס את אוכלת לא מסודר. לא לכל הנשים זה ככה. כשלי יש עומס אני בקושי אוכלת, יכולה לעבור גם ימים שלמים בלי אוכל או עם ארוחה אחת ביום. זה משתנה בין כל אדם, ולכן זה שהן במשרה בכירה או שיש להן הרבה עומס לא משפיע על הרצון שלהן.

גם זה שהן במשרה בכירה לא אומר שהן עמוסות יותר. יכול להיות שכמו שכתבו פה הן יודעות לתכנן זמנים נכון, או שלהן יש פחות דברים בחיים האישיים שמעמיסים עליהן או שיש להן יותר עזרה
וזה גם אופי של אנשים כמה הם מרגישים עומס וסטרס או שהם נהנים ופורחים מזה