בס"ד

לפעמים את סתם מסקנה שהגענו אליה בגיל שנתים וחצי שלוש,

כשהיינו ממש חופרות לאימא -ולה לא היה זמן...

שווה בדיקה.

ואיזן תכונה הייתי משנה בעצמי?

הרבה...

אבל תכונה אחת שהייתה יכולה לעזור לי לשפר את כל שאר המידות-

כוח רצון.

להיות (הרבה הרבה) פחות חופר

לאהוב יותר ללמוד

הייתי רוצה לדבר יותר.

חצי ממה שמניע אותי בחיים זה הלחץ משתיקות מביכות.

לא למצוא אותן מונע ממך להתקדם.

למרות שבראיונות זה "תגיד משהו בך שאתה חושב שהוא שלילי", ואז תמיד, אבל תמיד, צריך לענות "אני יותר מדי פרפקציוניסט"...

"פרפקציוניסט" הם כבר שמעו מכל ההמון-הנבער-מיצירתיות שלפניך.

להוריד מהגאווה... קצת פחות לחלום.. (קצת כן? זה אחד מתענוגי החיים..

פשוט להגיד להם את האמת בפרצוף,

או שמבקשים ממני משו לעשות ואני עושה את זה כי לא נעים או לא רוצה לפגוע להפסיק עם זה.

אולי לראות את הכל בעין יותר טובה.

@צריך עיון - לטיפולך המיידי.

איזו תכונה את אוהבת בעצמך?..

@עדן. ! עדן! עדן!

להכיר בערך העצמי. חשוב. חשוב. חשוב.

מבחינת בניין אישיות בריאה וחזקה,

אתה לא יכול להאמין ביכולות שלך אם אתה לא מכיר בהן (זה לא גאוווה!)

נ.ב. סליחה על ההתערבות. זה נושא רגיש עבורי.

עדן, בקצב הזה ייפתח כאן שרשור "איזו תכונה אתם אוהבים בעדן?"...

 לעצמך את יכולה לכתוב? 

לעצמך, את חייבת לכתוב לפחות ארבע דברים טובים שאת מאמינה בהם.

היי. אסור לך לשנוא את עצמך! - צעירים מעל עשרים את זה אמרה משהי חכמה, תקשיבי לה. ויותר מזה, לאהוב את עצמך כי את יודעת שיש בך טוב!

תיקון אחד אם יורשה לי, בינך לבין עצמך את חייבת למצוא לפחות 10 תכונות טובות. לא פחות!

לפני כל העולם, לפחות כוח אחד שלך חייב להיות על השולחן. אפילו ברמה הטכנית, ראיונות עבודה, מה שאת משדרת לסביבה וכו'. במיוחד פה שלא נראלי מכירים במציאות, למה להתבייש בטיפת טוב שבך? זאת לא גאווה.

יש לי עוד הרבה מה לכתוב, אז אם בא לך לחפירות שלי תפני באישי.

הייתי רוצה להשתלט על הגרגרנות שתוקפת אותי לפעמים. זה הדבר הכי מאוס עלי בעצמי.

והלוואי שיתעוררו מחשבות

וגם, למה מכנים את מה שזה לא יהיה, כך.

אבל אני לא דוגמא...

עוגייה (אינטרנט) – ויקיפדיה

עוגיות זה משמין (את בקשת ה http)

ונועד להיות כזה.

מה יש באינטרנט שגורם לך לשרוף זמן ?

(אלא אם כן התכוונת אינסטגרם טיקטוק וכזה ואזיותר מובן)

– המוח האנושי לא אוהב להתמקד כל־כך במשהו אחד לאורך זמן רב. זה מאוד קשה לשבת במשך כמה שעות ולהתעסק במשהו רצוף כמו ציור או כתיבה, למי שלא רגיל לזה. באינטרנט יש הרבה גירויים קצרים והמוח שלנו מת על זה (זפזופ בין אתרים, חדשות).

פעם הייתי אוהב לשחק במשחק מחשב מסוים אבל זה היה קשה לשבת עליו הרבה זמן בלי הפסקות של דברים אחרים (כמו קריאת מאמר).

– אני חושב שהאור במסך מרגיע/ממכר. המחשב/אינטרנט/UI בנוי בצורה מאוד מאוד כיפית ונוחה לעין והמוח די נרגע מזה.

– אתה תמיד יכול לעבור לטלפון בלי דפדפן או למחוק את הדפדפן מהטלפון שלך (אפשר לחפש מדריך), אם הבעיה שם.

להגביר שליטה ע"י

צמצום טריגרים

(לשים את הטלפון בחדר אחר/ לצאת החוצה בלי טלפון)

מציאת חלופות

(תחביבים/ לדבר עם אנשים/ לצאת לטייל)

אימון

(לשים יעד ריאלי ולהוסיף עליו כשמצליחים להשיג אותו)

אגב זה לא קשור רק לגלישה אלא לכל שליטה עצמית אחרת

(אוכל/ כעסים/ זמנים/ תקשורת תקינה/ גבולות)

כשמשפרים שליטה בנושא אחד

הוא יכול להשפיע על עוד נושאים

אחרת היו לך עיסוקים אחרים שהיו יותר חשובים לך, מעניינים אותך, התחייבת לעשות אותם כי אחרת תיפגע…

והוא קשוח בעיקר בגלל שהתוכן שיש בו הוא תוכן באיכות טובה ממש. כלומר, אני יכול לצרוך זבל (ואז לי אישית יותר קל להפסיק, רילס למינהם).

ואז מגיע איזה מישהו שאני מעריך עם סרטון שיש בו חכמה שאולי אני צריך לחיים שלי. ועוד אחד. ועוד פוסט עם טקסט מעניין, ועוד שרשור בפורום רגישים שאני מתעניין בו כי הוא באמת מקדם אותי בחיים.

והופס, עברו שעתיים.

אם אני לא אצרוך שעה ביום מדיה חברתית אני אבוד והמקצוע שלי מת ובעוד 3 שנים לא יהיה לי במה לפרנס משפחה.

אם אני נכנס לטוויטר כדי לקרוא חדשות AI כי זה מקור המידע הנכון אני נסחף לרעל של החדשות הרגילות ומבזבז עליהן את הזמן.

שעה טוויטר צריך.

שעתיים?

שלוש שעות?

ארבע?

אולי בשעה השלישית או הרביעית אני אמצא כתבה שתשנה לי את החיים (קרה במוצ"ש לפני שבועיים, עם Laguna AI)?

ובדורות קודמים, וגם היום למי שרלוונטי, יש הרבה שמבלים זמנים מאוד ממושכים בספריות וארכיונים לצרכי עבודתם.

גם בצורה הזו הרבה מהזמן "מתבזבז" עד להגעה למידע הרלוונטי.

שכחת לכבות את האור יערית, ונרדמת עם הספר ביד יערית...

להגדיר זמן מסך ואז הוא יכול להגביל אותך בזמן.

אפשר גם להגדיר מצב ריכוז בשעות מסוימות שתצטרך אקטיבית ללחוץ על פסק זמן כדי להיכנס והוא יעיף אותך אחרי זמן קצוב.

אבל אז הוא דווקא היה מפחיד קצת לילדים

ממש ממש מהלב. באמת, גרם לי לחלישות הדעת. איזו נפש, נשמה, יפה ונקייה!

ישב כמה שנים בכלא, שוחרר כמיטב המסורת של מערכת המשפט הישראלית המלאת חמלה והגנה על אלו שהרסו חיים.

מסתבר שתוך כמה שנים יחזר להסתובב עם פמליה וחסידים שוטים, בדיוק כמו מוטי אלון...

היו מחאות, דיבורים, ואז השתקה.

אולי צריך להציף את הנושא הזה שוב.

צריך לעקוב, לבדוק מה הסטטוס של הרוע הזה

מי מסוגל לחזור לכזה איש? להאמין בו?

מדובר על אנשים אינטלקטואלים... לא לבושי שחורים שנוהרים אחרי כל כת מזדמנת וכל איש אשר בשם רב יכונה, אשר כל רדיפה שבעולם וכל פיצוץ פרשייה לא תרחיק אתם ממנו אלא תוסיף ותעצים את אהבת והערכתם אליו..

איך יש עדיין אלפי חסידים לברלנד?!

אם אתה מכיר שמישהו שמתפתה לשם, תציל אותו. זהו.

שהיכולות שהביאו אותו למקומו הקודם עדיין שם. ספויילר: זה אכן דבר שלא מסובך מדי ללמוד. אבל רוב האנשים המערביים לא מאמינים בזה ואז כשזה עובד להם זה שוק חייהם.

הלואי שכל המתעללים/אנסים/פדופילים היו מקבלים יחס כזה לתמיד. יש יוצאים מהכלא וממשיכים במעלליהם וגורמים כאב וצער לעוד קורבנות.