ה-ה-מפגש של (אחרי) סוכות יוצא לדרך!!!!!!!!לב טהור:)

בס"ד

 

 

אז ככה: ניפגש אחרי חג סוכות, יום שישי כ"ו תשרי 28/10 

שבת פרשת בראשית, בשעה 9:00 בירושלים..

מיקום מדוייק יימסר לרציניים בלבד...

חיוך

 

בתוכנית: הפתעה....כאילו מוציא לשוןכאילו מוציא לשון

 

מה להביא?: את עצמכם, ומצב רוח מעוללללהההה!!!חיוך גדול

 

בעז"ה ניפגש!!!

 

 

 

*אנא אשרו הגעתכם..

הראשון שהיה לזהותמשה

שהוא מתכנן להגיע.

בשעטו''מ!!!רחפת..
|מאשר|רב מג של מילים
אבל למה כזה מוקדם...?!
כי "יום שישי הגיע......"לב טהור:)
תיוגים למעונייניםנפש חיה.
ארץ השוקולד
ענבל
ותן טל
חסדי היום
אדמין
צדיקה
רחפת
לב טהור
אדר
צריך עיון
ברגוע!
צועד
אמת המים
ינון
רב מג של מילים
מוזמנים להעלות עוד....
אני לא טובה בלזכור את כולם
יפי הבלורית והתואר

תודה ואני ממש ממש אשמח לראות אותך שוב....לב טהור:)

בס"ד

 

הלוואי ותבואי!מרחףמרחף

בתפילות הא תליא..... ובמעשיםנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ט"ז בתשרי תשע"ז 19:43
בעזרת השם.


לא מבטיחה אבל
בלי נדר אם נוכל


השם יזכנו.
ועוד ששכחתינפש חיה.
Danielo
בן של מלך
ט'
אמממממ
וואי מי פה עוד?!
לא יכול להגיעצריך עיון
כןצריך עיון
אם יהיה מפגש ספונטני מחר בבוצר זה יהיה נחמד
יאלללה בואו..לב טהור:)

בס"ד

 

אפשר לעשות גם ביום חמישי בעופרה...

בטוח יהיו מלא ניקים בעצרת הזדהות....קורץ

 

 

את רצינית לגבי מחר?צריך עיון
תאספי עוד כמה ואני שם
אמממ.... האמת שאני יכולה רק אחה"צ...לב טהור:)

בס"ד

 

וממש קשה לארגן את כולם.. אין לך מושג כמה..

 

 

אני בירושלים בצהרייםענבל
אני כנראה יוצא בצהרייםצריך עיון
יש עוד אנשים?
תארגני משהו?
אני? פשוט תקרא להםענבל
אם יהיו עוד כמה חברה שיוכלו בערב אני אבוא בעז"ה בלנ"ד.....לב טהור:)


בערב אני כבר בדרך הביתהצריך עיון
אחרי יותר מדי זמן...
בעז"ה כנ"לרב מג של מילים
הערב-בהופעה בעז"ה
לא יכולה להגיע 😕😢adar
יש לי תור לרופא שאני מחכה לו חודשיים וזה ביום שישי ה 28.10
אויישששש....לב טהור:)


זה שבוע הבא...רב מג של מילים
בלי נדר ובעזרת ה' אגיעארץ השוקולד
כל הכבוד על הארגון!! אורה2x
ו.....?לב טהור:)

בס"ד

 

תגיעי עכשיו ואז תחזרי עוד 3-4 שנים....כאילו מוציא לשוןננה-בננה

 

סתם.... נשמח לראותותך!

עבודה.. ותהנוdora
|מאשרת| בע"ה בל"נענבל
אולי אולי אולי...נערת טבע


נראה שלא, אבל יש מצב.בן-ציון
למה לא...?לב טהור:)


זה על הבוקר, ואני בחיפה בחמישי בערב...בן-ציון
לב טהור:)

בס"ד

 

רכבת

אוטובוס

479

.

.

.

.

.

.

.

 

סתםסתם.... אבל נשמח ממש לראות אותך!!!

 

התכוונת ל947?סביון
וואי איזה קו זה... 947 תחנות (כל האומר דבר בשם אומרו וזה, אז זו לא בדיחה שלי...)
מי שמצליח לשרוד איתו מחיפה עד לירושלים ראוי לתואר סבלן המאה
אני מסוגלתענבל
חחחח.. כן... וסבלתי אותו רק על פ"ת.. לא היה כזה נורא....לב טהור:)


נסעתי איתו פעםצריך עיון
נרדמתי במרכזית אחת והתעוררתי בשניה
עדיף 94נצחארץ השוקולד
כן, גם את זה שמעתי...סביון
כבר אין יותר את 941צריך עיון
ביטלו אותוצריך עיון
יש 541 מק"ש לעפולה ויש מעפולה אחד שעושה טיול לתל אביב
אבל מה הקשר 941?סביון
נראה לי אתה מתבלבל עם 841יוני
ק"ש לת"א דרך עיקוף לא נורמלי
כן.ברוך ה' שבוטל!ותן טל
!!! הגדרה מדוייקתכמעין הנובע
אצלנו קוראים לזה תשע ארבע נצח...אביול

ועוד נתנו לזה את הכינוי אחרי הנסיעה לנתניה... לא יודעת איזה כינוי היינו נותנים לו אחרי נסיעה לחיפה חושב

שמעתי גם אותו...סביון

והוא באמת כינוי נפוץ יותר אצלנו. אבל כתבתי את מה שעלה לי לראש...

וגם ארץ השוקולד מכיר את הכינוי הזה: עדיף 94נצח - צעירים מעל עשרים

972 בן-ציון
זול ונוח, אבל אין אותו כמעט... נראה כבר אז. זה רחוק!
מאשר את הגעתי!לקוס
לאאאאאאאאאא!!!ארוון
למה לא..לקוס
כי התאריך.,ארוון
לא יכול להגיעבן של מלך
לא נראלי..יהודה פ.

האמת שמחר אני בירושלים..הרבה זמן. סיור בת מצווה לאחותי

תלמד קודם לשרשר.. ואז תבואלקוס
לכן לא בא..יהודה פ.

סתם, האמת שהתבלבלתי. אבל תשאלי אותו=(לא זוכר ניק) וממש השתפרתי מפעם..

חחחח יהודה!!!נפש חיה.
"לא זוכר ניק"...סביון
@צריך עיון! התייצב כה על עולתך!
לא יוצאים ככה! צריך להגיש טפסים וזה....נפש חיה.


אתה לא יכול להוריש לקשישים ממך...ארץ השוקולד
פנסיה ונותן לדור הזקן?
תבוא למפגש ותחפש יורש ראוילקוס
אויויויפסידונית

לא חשבתי שזו ירושה עם כל כך הרבה מאמץ בצידה.

איך עמדת בזה כל השנים?

(חוצמזה, לתקן את השגיאה בעצמך לא יותר פשוט מלתייג את כל החבר'ה כל פעם מחדש? קורץ)

זה זמניצריך עיון
מתישהו הם יתחילו לתייג אתכם בעצמם
הוא רוצה אותך אבל..ברגוע
הוא צריך עדות, לא סירטון..
אבל אישה פסולה לעדות!סביון
נו..ברגוע
ובגלל זה יהודה ביקש את צ"ע
כן, אבל צ"ע ביקש את פסידוניתסביון
קשיא, וצ"ע.
קשיה על מי?ברגוע
לא משנה נצלשנו כבר מספיק..
קשיא על צ"ע שרצה שאישה תעיד לוסביון
אבל לא משנה, ניצלשנו כבר מספיק.
נשאר בצ"עצריך עיון
ויש דברים שאשה כשרה להעיד
אוף, למה אתה מגלהסביון
קיוויתי שאף אחד לא יחשוב על זה...
כן אבלברגוע

זה נושא שאתה לא מסכים לדבר עליו פה...

על מה לא מסכימים לדבר פה?צריך עיון
על כשרות?
למה לא?
לא ידעתי שהיא כשרה להעיד על כשרות..ברגוע

חשבתי רק על בעל שהלך למדינת הים..

אבל זה כבר לא בתחום האסורסביון
מה פתאום?סביון
דווקא ב***** אישה פסולה לעדות. היא כשרה להעיד על כשרות של אוכל למשל. וגם בעדות על בעל שהלך למדינת הים שנאמנת להעיד שמת, אבל זה כבר מחוץ לתחום של הפורום האסור.
בטעות הפעלתי את החתימה שלך! נפל לי הלב!!רחפת..
לא מבינה איך זה נלחץ..
למה את מתנצלת?ברגוע
ומעיין אם @לב טהור גם שמעה את זה..
שמעתי...לב טהור:)

בס"ד

 

ומכירה...

תראה בכרטיס אישי שלי....

ראיתי אבל בחתימה שלי זה לא אברהם פריד..ברגוע


נכון...לב טהור:)

בס"ד

 

זה להקת להבה....

אני מכירה גם את הביצוע הזה...(נדיר אני יודעת...)

גם יפה....

אני יכול להעיד כמה פעמים הראתי לו את הסרטוןצריך עיון
יישר כח על הארגון!שמן פשתן

היום.... והשעה...

לא רלוונטי בעליל

חשבו בעיקר על הביינישים בחופשה. קצת פחות מתאים לנומשה


לא נכון...לב טהור:)

בס"ד

 

אם היינו מארגנים בחוה"מ אז מלא לא היו יכולים כי זה טיולים עם המשפחה...

ביום אחר כמו איסרו חג וכו' אנשים עובדים..

אז נשאר שישי....

מה לעשות... אוףף קשה למצוא יום שכולם כולם יכולים....

 

 

מאשר הגעה וכל הכבוד על הארגון!!!ארץ השוקולד
תודה...לב טהור:)


רגע, אם אני באה כל מי שבא- מגיע עם מתנה בשבילי?ארוון


יומולדת?ענבל
אז יהיו מתנות או לא?ארוון
תלוי. מה את רוצה במתנה?ענבל
פשוט מתנותארוון


אבל אנחנו לא יודעים מה את אוהבתענבל
אני מספיק שנים פה בשביל שינחשוארוון
אבל בכללי מתנות מעצם היותן מתנות משמחות אותי
אני יכולה לנחש רק איפור במאות שקלים 😅ענבל
בס"ד

אבל סבבה, אם נבטיח מתנה תבואי?
תלוי איזה |נדחף|פסידונית


יאפ, יש מתנה מבטיחה לבואארוון

למרות שזה ידרוש ממני לבוא מוזנחת[כי כדי להגיע לאוטובוס ממש מוקדם..]

 

[ואגב לא בא לי איפור, בעיקר כי יש לי המון, ואני לא נוגעת כבר בהכל]

ה "מוזנחת" שלך- זה המטופח של אחרים?...נפש חיה.


הלוואי,אבל אני ממש מפחידה כשאני מוזנחת..ארוון


לא מאמינה לך! את תהיי צריכה לבוא רק כדי להראות שאת לאנפש חיה.


נראה לך שיהיה לי זמן להצללות והארותארוון

בטח אבוא באיפור מינימלי, אם בכלל... ושיער? שלא נדע..

 

קיצ, מתנות!

תבואי עם מטפחת שלא נראה אותו....נפש חיה.


ואז יחשבו שאני נשואה, לא יתחילו איתי בדרך..ארוון


סגור, תקבלי מתנה בע"ה בל"נ.ענבל
אם את רוצה דוגמאות למתנות טובותצריך עיון
לכי לא. א. מילן, תראי מה פו וחזרזיר הביאו לאיה
מה הם הביאו לה? |שאלת תם| |בעצם הוא חמור| |מגרד בפדחת|נפש חיה.


*לו, הוא בןצריך עיון
עייני שם, בלשונו הזהב של אלן אלכסנדר
לשון זהב!! וואי. אני אוהבת את הביטוי הלזנפש חיה.


^^^ גם אני רוויתי נחתפסידונית


ובמיוחד איך הוא הגיב עליהןפסידונית

watch and learn.

לא הבנתי לכבוד מה המתנות, במחילה...אביול


נראה לי כולם הבינו...ארוון
ניחשתי יום הולדתענבל
אבל בדיוק ביום המפגש...ארוון

ואם אני בוחרת לבלות אתכם...

 

צוחק

אז קדימה! אנשים! יום הולדת לארוון כולם באים!ענבל
יאאא באמת???לב טהור:)


באמתארוון
מעולה!!לב טהור:)


ברור שבאים. אין ספק בכלל.משה


אני רוצה לבוא!!!מקרוני בשמנת
לו רק זה היה בשלישי או החל משבוע אחר כך ותן טל
לצערי לא רלוונטי לי. מיום ראשון מיד אחרי אותה שבת אשרוץ בירושלים, אבל היום שישי, כשאני גר לא הכי קרוב לעיר הקודש... חבל...
לב טהור:)

בס"ד

 

אתה יכול לעשות שבת ליד עיר הקודש....קורץ

 

 

 

סתםסתם...!

 

אני יכול אבל כנראה שזה לא ממש יקרה ותן טל
מבאס. אבל השנה עוד ארוכה בעזרת ה'...
חבל, היית מביא לי מתנה...ארוון


טעות: שבוע הבארב מג של מילים

תופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופים



[תופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופים



תופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופים



תופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופיםתופים


זה לא מחר! זה שישי שבוע הבא!כמעין הנובע
|המום| |המום| ייייייש!! אני גם הבנתי מחר..... :/נערת טבע

חצי חיוךאפאטי

 

 

 

מזל ששמחת לב! אז תבואי?כמעין הנובע
באמת מזל ששמת לב...לב טהור:)

בס"ד

 

אז אנחנו רואים אותך?

 

אתם הולכים כאנונימיים או שכולכם כבר מכירים?אבינעם
חלק מכירים, חלק חדשים.רחפת..
פצל''ש או ניק טרי?
ניק חדש חחאבינעם
ברוך הבא!רחפת..
תודה, ברוכים הנמצאים!אבינעםאחרונה
אין מספיק מקום בשרתים של ערוץ 7פשוט אני..

אם אתחיל לכתוב ביקורת על הגיליון האחרון של מגזין ''פנימה'' 🙈

כמעט בכל עמוד הרגשתי צורך לדפוק את הראש בקיר, אבל הצלחתי להתגבר על היצר 🥳

הדסה הדסה למה את הלב שלי לקחת הדסההה קפיץ

שנים לא הייתי פה.הלב בוער למלך!

לא ידעתי שזה עדיין קיים. אז ברוכים תיהיו אנשים חדשים וישנים

אתה קיים גם מחוץ לווצאפ???אריק מהדרום

לאט לאט חוזרים למקורותהלב בוער למלך!אחרונה

מה אתם חושביםהתלמיד העייף

הייתי בחתונה עכשיו של חבר והיה 0 אנשים מהישיבה התיכונית שלנו (היום כבר נמצאים עמוק בעולם הישיבה) הגיעו מהישיבה התיכונית אני הרב שלנו וראש הישיבה עכשיו זה לא היה בחור שקט הוא בחור שבתיכוניץ היה מאוד פעיל ובאמת היה חבר טוב של כמה חבר'ה וחברמן עכשיו בסדר לא כולם חייבים לבוא אבל מינימום חבר אחד שניים טובים מה נסגר??

עצוב ממשכְּקֶדֶםאחרונה

הפיצ'ר האהוב עליי בתקופה הזועשב לימון

שנכנסים לאתר אינטרנט והוא מציע לי לאשר שימוש בקוקיות 🤭

אם יש שיער מספיק ארוך אני מאשרת

עד עכשיו אני לא מבינה מזה הקוקיס האלהנחלת

וגם, למה מכנים את מה שזה לא יהיה, כך.

אבל אני לא דוגמא...

תודה!נחלתאחרונה

משה

עוגיות זה משמין (את בקשת ה http)

אני מכיר את הבן אדם בתור ילדל המשוגע היחידי

אבל אז הוא דווקא היה מפחיד קצת לילדים

כמה טוהר, אמת וכנות יש בונחלתאחרונה

ממש ממש מהלב. באמת, גרם לי לחלישות הדעת. איזו נפש, נשמה, יפה ונקייה!

סרטונים מה7.10 - מה קורה לנפשחוזר תמיד לאשתי

שמישהו יעזור לנתח, מה קורה לנפש שלנו, מה היא מרגישה כשהיא רואה סרטונים מה7.10?

מה קורה לנו שם עמוק בפנים?

נ.ב.

צפיתי בסרט הזוועות כבר לפני שנה וחצי.. הכל מזכיר לי את מה שהיה שם..

כזה נוראי..

דווקא הייתי בהלם מעצמי שלא קרסתי ודווקא הייתי סבבה אחרי זה.

אבל עמוק בפנים היתה לי הרגשה שזה הרס אותי.

מה אומרים?

לא ראיתי ולא מתכוונת לראותעשב לימון

יש דברים שעדיף להשאיר אותם לא ידועים עד הסוף

אין חובה לפגוע בנפש, וכל אחד מכיר את הנפש שלו ויודע כמה יכול להכיל

מצטרףמשהאחרונה

אני גם לא מאמין בלצפות בזה.

ראיתי פירוש של אחד הראשוניםכְּקֶדֶם

לא זוכר מי כרגע מחילה

שאמר שמראות אסורים כוללים בקטגוריה גם מראות קשים של שפיכות דמים. זה מזיק לנפש. בייחוד כשזה מהעם שלך.. כשאני ראיתי את מה שראיתי הרגשתי כאילו במובן מסוים אנסו אותי וחיללו אצ כבודי. יודע שזה דוגמא רדיקלית אבל זה הדבר ההכי קרוב להרגשה הזאת. זה עשה לי כל כך רע שנכנסתי לדיכאון למשך חודש לא עבדתי לא יצאתי מהבית לא שמעתי מוזיקה לא צחקתי בקושי אכלתי.

אבל אחר כך למרות הכל חייבים לבחור בחיים

אגב איך נחשפת לסרט הזוועות?

חבר שלי הצליח לפרוץ, אבל אחרי זה נחסם לוחוזר תמיד לאשתי

חושבת שזה יצר הרע לחזות בזה.נחלת

מן סוג של מזוכיזם כזה. לא ראיתי ואיני מתכוונת לראות, בעז"ה. יש מספיק מועקות ומתח,

לשם מה להוסיף זוועות?

וואלה מענייןכְּקֶדֶם

עזרא שיינברג - מישהו יודע מה סוף הסיפור?חוזר תמיד לאשתי

הסוף עוד לא הגיע לצערינו...הסטורי

ישב כמה שנים בכלא, שוחרר כמיטב המסורת של מערכת המשפט הישראלית המלאת חמלה והגנה על אלו שהרסו חיים.

מסתבר שתוך כמה שנים יחזר להסתובב עם פמליה וחסידים שוטים, בדיוק כמו מוטי אלון...

זה השאלה... מתפתח שם משהו?חוזר תמיד לאשתי

היו מחאות, דיבורים, ואז השתקה.

אולי צריך להציף את הנושא הזה שוב.

צריך לעקוב, לבדוק מה הסטטוס של הרוע הזה

מעניין... אנשים כאלו תמימים?חוזר תמיד לאשתי

מי מסוגל לחזור לכזה איש? להאמין בו?

מדובר על אנשים אינטלקטואלים... לא לבושי שחורים שנוהרים אחרי כל כת מזדמנת וכל איש אשר בשם רב יכונה, אשר כל רדיפה שבעולם וכל פיצוץ פרשייה לא תרחיק אתם ממנו אלא תוסיף ותעצים את אהבת והערכתם אליו..

לא יודע, איך חזרו שוב ושוב למוטי אלון?!הסטורי

איך יש עדיין אלפי חסידים לברלנד?!

אין לך לעקוב אחרי כל דבר בעולםנקדימון

אם אתה מכיר שמישהו שמתפתה לשם, תציל אותו. זהו.

נדמה לימשה

שהיכולות שהביאו אותו למקומו הקודם עדיין שם. ספויילר: זה אכן דבר שלא מסובך מדי ללמוד. אבל רוב האנשים המערביים לא מאמינים בזה ואז כשזה עובד להם זה שוק חייהם.

אני חושבת שדווקא במקרה שלו, הוא מנודה עד היום והלואוריןאחרונה

הלואי שכל המתעללים/אנסים/פדופילים היו מקבלים יחס כזה לתמיד. יש יוצאים מהכלא וממשיכים במעלליהם וגורמים כאב וצער לעוד קורבנות.

למיטב ידיעתי גר היום בקצרין ומנודההריון ולידה

עוד יש איזו הפגנה קטנה כל מוצש מתחת לביתו בקצריןיהודי שואף לטוב

תגובתי נוגדת את תקנון האתר 4ne1

עוד פעם גולש יותר זמן ממה שתכננתיחוזר תמיד לאשתי

בפעם האלף החלטתי שהפעם אני לא נסחף.

כאילו, שום דבר לא יעזור זה חזק ממני.

לא בקטע של צדקות או נפילה, פשוט נגרר, זה שורף זמן ואני מרגיש שאין לי שליטה על הזמן שלי.

מה יש באינטרנט שמטשט את גבולות הזמן, ותמיד תמיד תהיה עליו יותר זמן ממה שתכננת?

כמו בקניון, מטשטש תחושת זמןעשב לימון

ונועד להיות כזה.

אני באמת דקה מחזירה תשאלה אליךSeven

מה יש באינטרנט שגורם לך לשרוף זמן ?

(אלא אם כן התכוונת אינסטגרם טיקטוק וכזה ואזיותר מובן)

הממחתול זמני

– המוח האנושי לא אוהב להתמקד כל־כך במשהו אחד לאורך זמן רב. זה מאוד קשה לשבת במשך כמה שעות ולהתעסק במשהו רצוף כמו ציור או כתיבה, למי שלא רגיל לזה. באינטרנט יש הרבה גירויים קצרים והמוח שלנו מת על זה (זפזופ בין אתרים, חדשות).

פעם הייתי אוהב לשחק במשחק מחשב מסוים אבל זה היה קשה לשבת עליו הרבה זמן בלי הפסקות של דברים אחרים (כמו קריאת מאמר).

– אני חושב שהאור במסך מרגיע/ממכר. המחשב/אינטרנט/UI בנוי בצורה מאוד מאוד כיפית ונוחה לעין והמוח די נרגע מזה.

– אתה תמיד יכול לעבור לטלפון בלי דפדפן או למחוק את הדפדפן מהטלפון שלך (אפשר לחפש מדריך), אם הבעיה שם.

אפשרoo

להגביר שליטה ע"י

צמצום טריגרים

(לשים את הטלפון בחדר אחר/ לצאת החוצה בלי טלפון)

מציאת חלופות

(תחביבים/ לדבר עם אנשים/ לצאת לטייל)

אימון

(לשים יעד ריאלי ולהוסיף עליו כשמצליחים להשיג אותו)

אגב זה לא קשור רק לגלישה אלא לכל שליטה עצמית אחרת

(אוכל/ כעסים/ זמנים/ תקשורת תקינה/ גבולות)

כשמשפרים שליטה בנושא אחד

הוא יכול להשפיע על עוד נושאים

כנראה שיש לך יותר מידי זמן פנוי?פ.א.אחרונה

אחרת היו לך עיסוקים אחרים שהיו יותר חשובים לך, מעניינים אותך, התחייבת לעשות אותם כי אחרת תיפגע…

אולי יעניין אותך