חוץ מזה שאני שם לב דווקא אליהם

חוץ מזה, יש לך איזה תשובה?

האמת שקצת קשה לי להעביר את זה למילים אבל אני אנסה..

(ולא מבטיחה שזה יהיה מסודר)

בתור מישהי שעברה שינוי מאד גדול בנושא הזה,

קודם כל- תדע שזה אפשר. אנשים עושים את זה.

דבר שני-

תדע שזה ענין של הרגל.

והרגלים אפשר לשנות.

אבל זו עבודה, הרבה הרבה עבודה ואימון.

יש בעולם כ"כ הרבה דברים טובים, גדולים וקטנים,

אם רק נהיה מודעים אליהם...

אתה צריך לעשות את השינוי באופן מעשי, ולא סתם לחשב על זה שאתה רוצה לראות חיובי. איך אפשר?

אני אנסה כמה רעיונות:

*כל לילה לפני שאתה אומר קר"ש על המיטה (פשוט כדי שיהיה לך זמן קבוע) תחשוב על דבר טוב שקרה לך היום, ועל דבר טוב שעשית היום.

תשתדל שזה לא יהיה משהו גדול (הרווחתי בלוטו..) אלא דווקא משהו קטן ויומיומי- הגעתי לתחנה ובדיוק הגיע אוטובוס שיש פעם ב20 דקות. איזה חיוך מאלוקים!! נחסך לי 20 דקות של צליה בשמש הקופחת..

*להקדיש מספר דקות כל יום- לראיה חיובית בלבד. אסור אסור לחשוב דברים שליליים. להנות מהעצים, מהשמיים, מילידם קטנים, מטוב לב של אנשים..

*לכתוב לעצמך את כל כל הדברים שאתה רוצה להודות עליהם לה'.

אפשר לפתוח בשביל זה מחברת, ולכתוב את כל הדברי הטובים, וכל פעם להוסיף.

ולכתוב גם את הדברים הכי יומיומיים ופשוטים (רואה, שומע, יש לך מיטה, יש לך אוכל..)

*הכי קשה-

לעשות את הנ"ל על סיטואציות שליליות במוצהר.

הפסדת את האוטובוס? הגעת בזמן לאוטובוס הבא.. על המשקל הזה..

לנסות לנתח סיטואציות שליליות ולראות איזה מתנות קבלת בהן מה'..

אני אתן פה דוגמא שקרתה להורים שלי כשהיו צעירים.

בערב, 4 אחיות שלי היו ילדות קטנות, והתעוררו מהשינה- כולן מקיאות! וצריך לרחוץ את כולן, ולהחליף מצעים, ופיג'מות ולכבס.

ואמא שלי מצאה כ"כ הרבה מתנות בערב הכ"כ כ"כ מתסכל ומעצבן הזה:

יש לה בעל- שהיא יכולה איתו ביחד לטפל בילדות המקסימות שלהם. היא לא צריכה לעשות את זה לבד.

ו4 בנות בריאות. פסדר הן מקיאות, אבל ביננו יכול להיות הרבה יותר גרוע

וגשם בחוץ, וקר- ויש לנו בית, ומיטות חמות בשביל כולן

ויש לנו מספיק כסף בשביל שיהיה לכל אחת עוד פיג'מה נקיה בארון, ומספיק מצעים כדי להחליף לכולן- זה לא מובן מאליו..

ויש לנו מכונת כביסה שתכבס את כל המצעים והפיג'מות ולא צריך לעשות את זה בעצמינו..

כל המתנות האלה שהיא מצאה-

הן נכונות!!

הן מתנות שאלוקים שלח לה!!

רק צריך להתסכל ולמצא...

תזכור שכדי להגיע לשינוי הרגל-

זה הרבה עבודה

ויש נפילות בדרך וזה בסדר.

ולפעמים באמת קורים דברים מעצבנים מעצבנים ואנחנו לא מצליחים לראות את הטוב, וזה גם בסדר שזה קורה לפעמים...

אה-

ואחרי שמצליחים לשנות את ההרגל,

צריך לתחזק אותו, הוא לא ממשיך מעצמו..

בהצלחה!!

זו דרך,

אבל היא כ"כ כ"כ שווה!!

העיקר שסוף סוף אתה מתחיל לומר קר"ש על המיטה

ובהצלחה לך ביישום!! זה יהיה שווה!

כידוע לך, כתלמיד של רבנו הקדוש מברסלב,

על חשיבות הדיבור כמביא לאמונה,

האמנתי כי אדבר וכו'.

זה נכון גם לגבי רפ"ב וכו',

פשוט להחמיא יותר,

להשתדל לומר רק דברים טובים,

להשתדל לדבר על הדברים הטובים שסביבנו ובנו.

לקרוא ספרים כאלה

(רן ובר, דוד בן יוסף או משהו בסגנון,

נראה לי גם אוהב ימים של צבי אייל,

וגם לרב ארוש, בטוח יש איזה גן על זה).

המון הצלחה צדיק!!

ובכלל אפשר לחפש מאמרים ושיעורים על עין טובה

לומר כל יום תודה על מה שיש, וגם על מה שאין!! בלי לבקש שום בקשה.

פשוט ללמד את עצמנו לראות טוב, גם בדברים שנראים ממש רחוקים משם.. ומתוך שמבינים שההנהגה של ה', היא טובה, מצליחים לראות טוב גם בברואים שלו..

ברגע שהנפש מתרגלת לומר תודה, ממילא העין נעשית טובה

אין לי מושג איך אני ארדם הלילה...

שמעתי בשם הרב גינזבורג שליט"א (ואני לא חבדניקית!)

כשיש לך נפילה, תגיד "חבל" ותמשיך הלאה. לא להתחמק ולא לחפש תירוצים למה הייתי בסדר. 

מצד שני, לא להתבוסס בייסורי מצפון. 

אחרי 10 פעמים כאלה, תרגיש שינוי משמעותי.

את זה הוא אמר על מידת הכעס, אבל זה בטח מתאים לכל התמודדות מהסוג הזה.

בהצלחה לכולנו!!

כאילו שאסור לי לחיות בלי שאני עושה משהו?

לא הלכתי אגב

(פעם היה לי פה שרשור של התמודדות עם אתגרי שינה, אבל היום אני כבר לא עומד מאחוריו עד הסוף)

מעניין, חוששני אבל שפה זה לא העניין, אין לי שום בעיה ללכת לישון או להרדם..

בכל מקרה, אני מאוד אוהבת את הלילה, אז אם לא צריכה לקום מוקדם למחרת לא ממהרת לישון.

מה בעצם את אוהבת בלילה מאוחר?

אני יודע להגיד קצת על הרקע שלי מתי אהבתי לילות ומתי בקרים. וזה היה מאוד קשור למסגרות שפעלתי בהן.

(שמחתי לראות אותך)

אנשים היו כותבים פסוקים וציטוטים אהובים על הבוקסות שלהם.

אני כתבתי על הבוקסה שלי "את הכבש האחד תעשה בבוקר ואת הכבש השני תעשה בין הערביים".

המשפט הזה משפיע עלי עד היום.

מתוך הפיוט סוכה ולולב לעם סגולה

את השלט הראשון תלוי בסוכה. דיסוננס לא קטן

סוכת חירות, מהבחירות

איזה כיף שהשנה סוכות בשבת

אני חושב שאם זה אפשרי אז לעשות המחשות יותר מעביר את המסר.

נניח לעשות משהו יפה של עננים ושמיים ואופק בצבע מתאים ולכתוב באמצע "שכינה".

אפשר גם לעשות שני כלים שבורים בהתאמה (או אולי לא שבורים), ולכתוב על אחד "ויהי בשלם סוכו" ועל השני "ומעונתו בציון" (ככה זה ממחיש את החיבור ביניהם)

ועל אחד השברים כתוב: הרחמן הוא יקים לנו את סוכת דוד הנופלת.

ויש עננים - לענני הכבוד

ויש לויתן גדול

ויש עוד מלאאא קישוטים מיוחדים ב''ה😊

אבל אני אף פעם לא שבעה...

חשבתי עכשיו על לעשות אותיות גדולות כאלו בנפרד ולכתוב "בשעה שמלך המשיח בא", אבל לא יודע אם זה ישים.

אולי אפשר לשים אותם על מסגרת עם רקע של צהוב ואור (ראו באורי שזורח)

(המדרש הקצר הזה הוא תמצית העבודה שלנו בדור הזה של טרום המקדש: שעובדים בשביל המקדש ולא מחכים שיצנח, ומאידך מבינים שהשלמות שלו - הגג- השראת השכינה בו, לא תלויה בנו, וזו ענווה אמיתית ושלמה ולכן אנחנו נקראים "ענווים ענווים". ויש רצון כל כך גדול עד שקשה להאמין שהדבר העצום הזה, תכלית כל הבריאה, מתממש, ואז ההארה שזורחת)

אך אם כבר כותבים, אפשר

יֵשְׁבוּ בַסֻּכָּה לְמוֹ־אָרֶב - עם של אריות!

(הפסוק הקודם הוא "הֲתָצוּד לְלָבִיא טָרֶף וְחַיַּת כְּפִירִים תְּמַלֵּא")

איוב לח, לט - מ

לאומנים, פוליטיקאים ואחרים שרוצים לבלוט בתודעה: תהא שנת פריצה זוהרת

והכי חשוב, כנראה: תהא שנת פרנסה זמינה

וביקשת בלי "תהא שנת":

תשוקה, שייכות, פריחה זוהרת

תפילה, שירה, פתיחות זולת

תקופה של פרנסה זמינה

מהשנה של הבחירות הקודמות

תאכלו שוקולד פלוס זנגביל

תנין שבולע פטריה זוהרת

תוכי שאוכל פסטה זולה

תרצה שנעשה פוקר זבל

תהה שנת פתרון זהב

תופסת שנכנסת פה זהירות

תהא שנת פרס זכאית

תהא שנת פייס זכייה

תהא שנת פורום זורמת

פורום דתי.

זה הכי מקורי שעלה לי

זה הרמז שנתן הרבי ר' ישראל מויז'ניץ שליט"א

או שזה נוטריקון של "תתאשפז"

לא, לא כמו שחשבתם 😁

הכוונה שהקב"ה יחזור להתארח (מלשון אושפיזין) אצלנו בבית המקדש

יש חוק שקובע את המינימום,

ויש חוזי העסקה שיכולים להיות יותר טובים מהמינימום הקבוע בחוק.

זה נכון לשכר, הפרשות סוציאליות, צבירת חופשה, ולכל נושא אחר...

אז כן, לפי החוק מותר למעסיק למחוק ימי חופשה. האם זה קורה בפועל? תלוי בהסכם שלך מול המעסיק.

אבל באופן כללי החוקים נועדו לעודד אותך לנצל את ימי החופשה ולא לפדות אותם בכסף. אגב, גם חברות גדולות לא אוהבות את זה.

לפעמים בתקופות של משבר כלכלי או אין עבודה מסיבות אחרות (סטייל מה שקרה באינטל לפני שנתיים) נותנים הוראה מהכספים לכל העובדים לשרוף את ימי החופשה שלהם כדי להקטין את החובות במאזן.

זה הנושא

אבל בגילי זה באמת אחרת

אני תמיד בתנועה

לחלום

להגשים

לשפר

להתמיד

רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.

ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

🤡