רוצה לאכול בריא ולרזות בבריאותעיניים תכולות

בס"ד

 

אז אני צריכה להמעיט בדברים עם סוכר

אבל העניין הוא שאני די קיצונית בדברים - או שאני מפסיקה עם סוכר לגמרי או שאני אוכלת מלא סוכר. לאכול רק 2 קוביות שוקולד ולהפסיק לא כ"כ עובד אצלי- זה פשוט פותח לי פתח ואני יכולה לגמור את כל החבילה ועוד.

 

אבל הבעיה היא שבזמן האחרון אני לא מפסיקה לטחון שוקולדים וקשה לי ממש להפסיק!! משהו בי אומר לי שלא יקרה כלום אם אני אוכל רק חתיכת עוגה אז אני משתכנעת ואוכלת ואז הוא גם ממשיך ואומר לי - נו את רואה שלא קרה כלום? מה הבעיה לאכול מזה עוד? לא יקרה כלום. ובאמת אני מאמינה לזה שזה לא יעשה לי שום דבר רע! ופשוט קשה לי להפסיק...זה יכול להגיע לכמויות גדולות..

 

ואחרי זה מרגישה פתאום את הבטן נפוחה ורואה את ההשמנה שגודלת מיום ליום  ומצטערת שאכלתי. אבל באותו הרגע זה מרגיש לי שלא יעשה לי כלום באמת..

 

מה עושים ? 

ממה זה יכול לנבוע? 

>>חידוש

אם את כותבת שאת יכולה להפסיק לגמרי - לכי על זה

 

הגר"א ועוד כותבים שהנאות העולם הזה דומות למים מלוחים - שותים ונהיים יותר צמאים, ואז שותים עוד, ועוד יותר צמאים....וכן הלאה...

 

אחרי שמתחילים באמת יותר קשה להפסיק

תחליטי שאת מפסיקה לגמרי ותהיי שמחה עם ההחלטה ולא בבאסה.. בסופו של דבר את לא מפסידה כלום.

 

חוץ מהרווח הבריאותי והדיאטטי יש לזה עוד כמה רווחים, אולי אפילו חשובים יותר

 

בהצלחה

תאכלי סוכר מפירותחסדי הים
עצהמבקש אמונה

את יכולה להחליט שאת אוכלת את הדברים המתוקים בסוף היום, אחרי הארוחה

ככה מצד אחד לא הפסקת לגמרי, 

 שזה מאד קשה, ולפעמים גם צריך קצת מתוק בחיים קורץ

וגם תהיי די שבעה באותו זמן, וזה יעזור לך לאכול בצורה מבוקרת,  ולאט לאט להפסיק

 

בכללי.. לא משמינים דווקא מסוכר, אלא מזה שאוכלים יותר פחמימות ממה שהגוף שורף

רק שבסוכר כמובן יש הרבה.. אפאטי

אם תאכלי בצורה מבוקרת, לא תשמיני למרות המתוקים.

 

בהצלחה!! כן

 

כמה שמוכר מה שכתבת!!!מירב!!
ובגלל שמכירה זאת כלכך מקרוב,ממליצה לך ללכת על "הכלום".
לפחות עד שתהיי מרוצה ושלמה עם הגוף שלך.

בהצלחה יקירה ❤
זה לא עובד לי בזמן האחרון עם הכלום..עיניים תכולות
אתמול בלילה אחרי שהרגשתי רע (פיזית) שאכלתי הרבה שוקולד ו2 ספינג'ים הבנתי למה זה לא היה טוב שאכלתי הרבה מיזה, ואז החלטתי שאני היום לא נוגעת בזה, ובאמת רציתי. אבל היום היה לנו בכיתה וופלים ושוקולד אז בהתחלה התגברתי ואז פשוט התחלתי לרצות ממש את זה ובאמת לא הבנתי מה זה כבר יעשה לי?! ואז אכלתי מיזה הרבה והיה לי קשה להפסיק..

מן תחושה כזאת של- נו, זה לא יעשה לי כלום..לא נורא..
אני יודעת..לכן את צריכה..!!מירב!!
לפני שאת מכניסה לפה להגיד עצמך.."את לא תסיימי רק בוופל נכון?"
"זה או הכל או כלום!"
ופשוט לבחור שוב ושוב בכלום.

וזה הרבה שטיפות מוח!ועבודה על עצמך,צריך כוח רצון עצום!!אני ירדתי 20 קילו רק מכוח הרצון שלי😏ומאמינה רק בזה עם הירידה במשקל.

הייתה לי הזדמנות לאכול 3 פעמיים סופגניה..ופיצה בערב ולא.
אמרתי..את טועמת..מתחילה..וזהו..הורסת לעצמך הכל!

אז פשוט לא מכניסה כלום!

אני רק מעלה קילו אני בדיכאונות
אז למה לעשות לעצמי את זה?😶
אני חושבת שאדם שזה ממש מפריע לו השומן..יעשה הכללל
וכן.גם לסתום ת'פה ולא להכניס את כל ה"רעל" הזה לגוף!

הייתי שמחה לעזור לך יותר כי כלכך מבינה אותך!
אבל זה הפתרון היחיד😷כוח רצון!
תתחילי בזה שלא תחזיקי בבית בכלל שוקולדיםיעל מהדרום
הבעיה היא שיש לנו בבית המון שוקולדיםעיניים תכולות
ואני מרגישה שאני מפסידה אם כולם אוכלים ואני לא. מן הרגשה כזאת שאם אני לא אקח עכשיו זה יגמר לי ולא ישאר..(וזה באמת מה שיכול לקרות)

אני לפעמים באמת לא מבינה מה הבעיה לאכול הרבה שוקולד זה ממש טעים .. אבל הבעיה שאני אוכלת מיזה הרבה קשה לי לעצור..
אני דוקא ממש מבינה אותךיעל מהדרום
ממה זה יכול לנבועמחפשת111

פשוט מאוד. זה נובע מזה שהמתוקים שאת אוכלת יש בהם רכיב שיגרום לך תמיד לרצות עוד מתוק ותמיד יעשה לך חשק לעוד... וכמה שתקחי ותאכלי- לא תשבעי.

מה שאני ממליצה לך זה לאכול מתוקים מהטבע. כלומר, לאכול דברים מתוקים טבעיים, בלי תוספת סוכר מלאכותית.

כמו: תמרים, חלבה, צימוקים, חמוציות. אני יודעת שבקריאה ראשונה זה לא עושה חשק גדול, אבל תאמיני לי שאפשר לעשות מהדברים המטעים שכתבתי פה ממש מעדנים!!

ואת תרגישי הרבה יותר טוב עם עצמך: את גם תאכל מתוק ותספקי את הצורך הזה וגם תדעי מתי להפסיק.

בהצלחה

לפעמים המלחמה הטובה יותר היא לעקוףמתנת חינם

במקום להילחם בשוקולד, נסי להשקיע יותר בדברים אחרים.

אל תחשבי כל הזמן - אסור לי לאכול שוקולד וכו'...

גם אם תאכלי שוקולד בתקופה הקרובה,נסי להשקיע מאמצים ב-

***לשתות הרבה!!!! מים כמובן

***לאכול ירקות

***לאמץ לך מסלול הליכה או איזשהו סוג של פעילות להורדת קלוריות

 

בקיצור - תשקיעי כוחות ומשאבים במקומות הנכונים

וממילא תרגישי עם עצמך טוב יותר ותזדקקי פחות לשוקולדים.

 

חפשי לעצמך תעסוקה שגורמת לך סיפוק.

 

ובקשי מה' שיצליח דרכך.

מה שבטוח שתצאי מזה חזקה ברוחך וגיבורה ביצרך.

^^^תגובה מעולה!כוחות שמימיים
להתעסק ביש, לא באין ובאסור.. האסור חונק,
חיזוק התחומים הטובים כמו ספורט וכו, חוג, ביטוי עצמי, השלמת חוסר.. שחרור מצוקה או לחץ.. וכו'
אני רוצה גם להצטרף לבקשת העזרה והעיצותbgnhjxhs61

אני באמת כבר לא יודעת מה לעשות.. כבר מאז שאני קטנה אני ככה.. כל הזמן אוכלת המון. ואם יש פתאום תקופה שאני מצליחה לעמוד במשהו- זה לפחות מחודש, ואז אני מרעיבה את עצמי, ואח"כ אני חוזרת לטרוף שוב ובגדול..

זה פשוט קשה כל כך.. לעמוד בפיתוי, ולהחליט שאני רוצה לפסיק לאכול כ"כ הרבה דברים טעמים.. ולהכריח את עצמי לצאת בערב להליכה, אני פשוט לא בנאדם שמצליח להתאמץ ולהשקיע את עצמו במטרה שדורשת התמדה.

מה לעשות??עצוב

סוכר הוא חומר ממכראמא7
ולכן את לא מצליחה להפסיק. הגוף דורש עוד ועוד גם כשזה מזיק לו. בדיוק כמו התמכרות לסיגריות או לאלכוהול או לחומרים אחרים...
יש כאלה שזה פחות חזק אצלם. אצלך זה בעוצמה.גם אצלי. ואני מכירה עוד הרבה.
הפיתרון היחיד במקרה כזה, זה להיגמל בשיטה של 12 הצעדים. (בדיוק כמו גמילה מסמים)
מה זה אומר, השיטה הזאת?bgnhjxhs61

זה כאילו קורס וכזה? כי אני תלמידת תיכון, אני לא כ"כ יכולה להשתתף בדברים כאלו..

אני גם באותה מצוקה!!!אהבת ה

ואני יכולה לתת לך כמה טיפים ממני שעזרו לי קצת...

נגיד את אוכלת חצי חפיסת שוקולד ביום אז יום למחורת תורידי איזה שלוש קוביות ואז יום אחרי זה תורידי עוד שלוש וכו ואז ככה תתרגלי לאכול פחות.וזה לא דווקא על שוקולד זה על כל המאכלים שבעולם!

ובאמת להקפיד לעשות הליכה יום יום (ואם את רוצה לרדת במשקל אז תעשי רק הליכות כי מחקרים מראים שהליכה היא מורידה בהרבה יותר מריצה!)

גם משהו שחשוב זה לא לאכול לחם בערב.נגיד את הארוחת ערב תוכלי בשעה חמש וחצי-שש כי בערב זה הכי משמין או שפשוט תכיני לך משהו שהוא בלי לחם (נגיד חביתה עם סלט שווה כזה,תפו"א עם ביצה קשה(כמו האשכנזים בפסחקורץ),מרק וכו)

ועוד משהו אם את רוצה ממש לאכול שוקולד או משהו מתוק תוכלי אותו אחרי ארוחה מזינה או בריאה כי זה יהיה לך פחות קלוריות ככה..

וכמובן אפשר ללכת לדיטאנית שתסדר לך תפריט אישי!!

מקווה שעזרתי ואם צריך עוד עזרה במשהו אשמח ממש לעזור באישיחיוך גדולנשיקה 

יש כמה אפשרויות ללמוד את 12 הצעדיםאמא7
תכתבי בגוגל.. o.a
רק שתדעי שיש עוד כמוך.ויש דרך להיגמל מהסוכר וממאכלים אחרים שאי אפשר להפסיק לאכול אותם.
וכל העצות שלאכול רק 2 קוביות, זה פשוט לא עובד אצל מי שמכור...כי זה כמו שאלכוהוליסט יגיד רק כוס יין קטנה ומשם מדרדר לעוד ועוד כי הוא לא יכול לעצור את זה.
אמנם זה רק באוכל ולא בדברים חמורים יותר, אבל הפיתרון זה להתייחס לזה בדיוק כמו כל התמכרות אחרת
יש על זה מחלוקתברגוע
הרב יהושע שפירא לדוג' בעד
תקרא את הסיבות לאיסור ותבין לבד. איום ונורא.גמני
מי שמתיר הסיבה היחידה היא שהוא לא מכיר וחקר את זה מספיק.
אני בטוח שהרב יהושע חקר לא פחות מרבנים אחריםברגוע
אני באמת לא בקיא בנושא,
אבל אתה לא יכול לבטל ככה דעות אחרות.
שולח לך בפרטי.גמני
צודק.גמני
אבל לדעתי רוב הסיכויים הם שהמתירים 'גיירו' את השיטה בצורה כזו או אחרת והתאימו אותה לצרכי היעוץ שאותו הם מספקים.

רק בשביל לסבר את האוזן, התכנית המקורית טוענת שהנפילות שלך (במקרה שלנו היהודים - עבירות) הם לא באשמתך כי אתה חולה במחלה.

אני בהחלט לא בא לחלוק, רק לתת דוגמא למהי התכנית ברעיונה.
ברגוע

ברור שמי שבוחר להשתמש בשיטה הזאת צריך הדרכה מרבנים

זאת הבנה מוטעית של 12 צעדיםדונקי
האמירה שהנפילות הן מתוך מחלה לא באה להוריד את האחריות על הנפילות מעל האדם. היא משנה את הגישה להתמודדות מול הנפילה. אם אתה מתייחס לנפילה כאל חטא אז אתה מנסה לעשות תשובה צומות קבלות ונדרים. ואם אתה מתייחס לנפילה כאל מחלה אתה הולך לטיפול בין אצל מטפל או ל12 צעדים.
כמובן שלא כל אדם שנופל במשהו (סוכר... ) הוא מכור וחולה אבל יש אנשים שחולים. בדיוק כמו שיש אנשים שחולים בדיכאון ולא יעזור שתאמר להם שיש מצוה לשמוח..
תקרא את התוכן בקישורים שהבאתי.גמני
אני לא הדובר של הרבנים לכן לא אכתוב לך את מה שכבר הם כתבו.
אחרי שתקרא תגיד לי שוב מה דעתך.
ויש גם עוד קישור שמסביר יותר לעומק.גמני
שיטת 12 הצעדים – כפירה ביסודות האמונה

@ברגוע! גם לך מומלץ לקרוא בנוסף למה שהבאתי.
תשמע גם מה הרב יהושע עונה על הטענות האלהברגוע
באיזה דקה?גמני
אני חושב בעיקר מדקה 15ברגוע


קראתי..דונקי
מה תגיד לאדם שנמצא בתאווה 10-20 שנה ונתפס על ידי אשתו ועכשיו כל החיים שלו על כף המאזניים. והוא אומר לך אני רוצה להפסיק מה לא עשיתי כדי להפסיק אבל אני לא יכול! זה אדם מכור וחולה שמול התאווה אין לא בחירה. יש לו בחירה בדברים אחרים אבל כאן הוא פשוט חסר בחירה. זה כמו שתגיד שלאדם בדיכאון יש בחירה ואפשרות לשמוח ללא טיפול.
קודם כלגמני
אין דבר כזה שאין בחירה. גם אם היא מצומצמת, תמיד יש בחירה איך לקבל את המציאות. אם בן אדם חוטא וחוטא וחוטא - הוא צריך לעשות *תשובה*.
יש מצב של אנוסדונקי
אנשים חוו מצבים של חוסר בחירה זה ממש להכחיש את המוחשות. בא ניקח את זה יותר קיצוני. אתה מסכים שלאדם בלי רגל אין בחירה חופשית ללכת?
אם הוא אנוס אז למה הוא מרגיש אשם?גמני
איפה פה הבעיה? שיגיד לאשתו תסלחי לי! אני אנוס! לא רוצה? לא צריך!

אם בן אדם מרגיש שהוא לא בסדר - סימן שהוא לא בסדר. או שיש לו בעיה בבין אדם לחבירו או בבין אדם למקום. כך או כך הוא צריך לתקן את עצמו, תיקון המידות ותיקון המעשים, ולהגיע למצב שבו הוא יכול להגיד: "נרפאתי! אני כבר לא חולה! פעם לא הייתי בשליטה והיום אני כן!". אלא שתכנית הצעדים מסבירה לאדם שאין לו תקנה, והדבר היחיד שהוא יכול לעשות זה ללמוד איך לחיות עם הבעיה שלו, לא ע"י קיום מצוות ולימוד תורה אלא ע"י שורת עצות שחיברו כמה גויים.
ונכון שנאמר חכמה בגויים תאמין, אך זה נאמר על חכמה בעלמא ולא על חכמת הנפש, מפני שנפש היהודי אינה כנפש הגוי, ומה שמצאו הגויים שטוב לנפשם אינו טוב לנפש היהודי.

הדבר היחיד שיכול לרפא את נפש היהודי היא התורה.
אנסה לענותדונקי
לפי סדר דבריך:
א. אנוס לדבר לא אומר שהוא רוצה בזה ונהנה מזה. התאווה ממררת לאנשים את החיים וגורמת להם סבל רב. נראה לך שהוא רוצה לעזוב את אשתו?
ב. אני חושב שבאמת מכור לא צריך מצד האמת להרגיש אשם ולא בסדר. תבדוק, רוב ככל מי שמכור למין "גילה" את זה בתמימות של ילד שלא הבין מה הוא עושה. אתה מאשים את הילד בן ה12 שנפל לזה?
ג. ברור שצריך לתקן את עצמו לא על זה הוויכוח. (ולאו דוקא ע"י 12 צעדים )
ד. שיטת הצעדים אינה קובץ עצות. היא דרך חיים מסוימת שמתאימה לחלק מהאנשים, והיא עובדת להם אז אי אפשר לטעון שהשיטה לא עובדת ליהודים כי הנפש שלהם שונה. אגב, אין בשיטה דברים הזויים, תקרא את 12 הצעדים עצמם, חשבון נפש וכפרה על פגיעות באנשים זה סותר יהדות?
ד. כדי לרפא חולי גופני הולכים לרופא ולא לרב. כדי לרפא חולי נפשי הולכים לרופא לנפש ולא לרב. לא כתוב בתורה איך לרפא אנשים שחולים במחלות מה לעשות..
כדי לרפא חולי נפשיגמני
הולכים לרב (או לכל יהודי אחר) שמבין בנפש היהודי. אני מכיר את השיטה ומכיר אנשים דתיים שבמסגרת הטיפול התירו להם לעבור עבירות חמורות, העיקר לא ליפול בדבר הספציפי איתו הם מתמודדים.

לשבת בקבוצה עם אנשים שמאמינים ב'אלוהים כפי שאנו מבינים אותו' זה אומר לשבת בקבוצה עם אנשים שמאמינים בישו, מוחמד, או איזה אליל כלשהו ובודאי לא ה' אלוקי ישראל ו'לתקן' ביחד איתם את הבעיות. כן זה סותר.

לגבי תחושת אשמה.
הוא כבר לא ילד. הוא אדם גדול.
שיקח אחריות. זה לא משנה באיזה גיל זה התחיל.


ועדיף היה אם היית מסכים שהצעדים הם עצות ולא דרך חיים, כי זה רק מחמיר את הרעיון, כי התורה היא דרך החיים של היהודי (ושל כל העולם) ואין צורך בשיטות למיניהם.
תשמעדונקי

א. 1. אני לא יודע את מי אתה מכיר אבל כנראה שהטיפול הוא לא לגמרי על פי 12 צעדים. מוטו מרכזי של התוכנית הוא "חצי עבודה לא תיתן לי חצי תוצאה, אלא תיתן לי כלום". כל התוכנית סובבת סביב ההבנה ש"הלגימה" הראשונה היא הבעייתית ולכן אין בתוכנית כלי של הפסקה הדרגתית. אם תקרא את שני הספרים היסודיים של השיטה תראה שהגדרת הנקיות כוללת התנזרות טוטאלית.

2. גם לשיטת טיפול שדוגלת בהפסקה הדרגתית יש היתרים הלכתיים..(וד"ל אשלח לך בפרטי)

ב. לא רואה בעיה לשבת עם גויים ולטפל בעצמך..

ג. שוב, אין בדברי כדי להסיר את האחריות מעל האדם. עליו לעשות הכל כדי להרפא, אך השאלה היא מהי הדרך שתוציא אותך מהבור שנפלת שלא באשמתך אליו.

תבין שרגשות אשם הרבה פעמים גורמים לאדם לייאוש ולמחשבה שאין לו דרך לצאת, כך שלהרגיש אשם לא יעזור להם.

ד. כן זה סוג של דרך חיים כמו שחיים בקיבוץ לצורך העניין זה דרך חיים. אין בזה סתירה לתורה, ולהפך זה יישום של הרבה הדרכות תורניות שרובנו לא מיישמים בחיי היומיום שלנו כגון חשבון נפש יומי..

א.ב. לא דיברתי לרגע על הפסקה הדרגתית.גמני
דיברתי על דתיים ש'התירו' ע"י כוחה של התכנית להתקשר בשבת לחונך על מנת שיעזור להתמודד.

ג. בשלב כלשהוא רגשות האשם הם חובה להתמודדות כי הם אלה שמוציאים את האדם מהאדישות בה הוא נמצא. רגשות אשם הם לא בהכרח דבר רע.

ד. גם מי שחי בקיבוץ ולא עושה את זה ע"פ התורה זו לא דרך נכונה.
נו בסדרדונקי

אז יש אנשים שלקחו דברים לקיצוניות וחיללו שבת, למה זה סותר את התכנית עצמה? הם טעו או שיש רב אמיתי שכך פסק להם אני לא יודע, מה הקשר?

ג. מסכים..

ד. ברור. לא מדובר על לעשות משהו נגד התורה, אז..

אז..גמני
השאלה היא מהי הסמכות העליונה שלפיה אתה הולך.

האם אתה עושה את זה תחת סמכותו של הקב"ה או שאתה 'מזיז' אותה הצידה והתכנית היא קודמת לכל.
ואני מכיר את זה. זה לא קיצונים. זה חלק מהתכנית שנותנת עדיפות לכל דבר שעשוי לעזור על כל דבר אחר גם אם הוא גובל באיסור, ומפאת כבודם של הקוראים אני אחסוך בתיאורים על מעשים שאנשים עשו העיקר לא 'ליפול' בהתמכרות שלהם (אני מדבר כמובן על איסורי תורה חמורים).

ועוד דבר לגבי מה שקראת 'אנוס'.

אנוס כידוע רחמנא פטריה, וזה מכיוון שמצוות ועברות הם בעלות השלכה מיידית על העולם הרוחני. "שכר מצווה מצווה ושכר עבירה עבירה". אנוס, לצורך העניין, לא פוגם ברוחניות ועל כן לא חייב (חוץ ממקרים מסוימים שעליהם יש מחלוקת כגון שפגע בעל כרחו במישהו אחר).

לכן אם אותו אדם מרגיש מאוס במעשים שלו, בוודאי שהוא חטא.
עלזהדונקי

אני בוודאי מסכים. יש סמכות עליונה והיא שייכת לקב"ה. אני מדבר על העיקרון ולא על אנשים ספציפיים גם אם הם הרוב. האם התוכנית בהכרח סותרת את התורה? לדעתי לא.

 

אני לא חושב שהרגשת מאיסות קשורה לשאלה האם האדם חטא או לא. אנחנו מרגישים מאוסים בכל סוג עבירה שאנו עוברים? לא נראלי, לפחות לא אני..

ברור שזה פוגע בעולם הרוחני והנפשי, ובסוף זו הסיבה שגורמת לאנשים לרצות להפסיק. אין לזה קשר לשאלה האם הם נחשבים אנוסים בשמיים.

אני מאמין לאנשים שמספרים שכשתקף אותם גל תאווה הם לא יכלו לבחור אחרת. אני באמת חושב שהם חולים במחלה ששמה התמכרות.

אשאל אותך, אתה לא מאמין להם שהם ניסו הכל ורצו מאד אך פשוט לא הצליחו?

 

זה שהם ניסו (עריכה)גמני
ולא הצליחו להתגבר זה לא בגלל שום מחלה, ובודאי לא אחת כזו שאי אפשר להירפא ממנה (כמו שטוענת התכנית, דבר שלעצמו סותר את עיקרון הבחירה החופשית ועיקרון התשובה, וכן, זה שהם מרגישים מאוסים זה כן קשור לחטא, כי אנוס לא מרגיש מאוס, כי מבחינת שמיים/רוחנית הוא לא חוטא. אי אפשר להפריד בין השתיים - כל מה שאתה עושה בחיים קשור לרוחניות ועבודת ה'), ולכן אמרתי, על דעתי ועל דעת רבנים שצריך ללמוד את הנושא. יש סיבה רוחנית ע"פ התורה למה בן אדם עובר עבירה עם תחושה שהוא לא יכול אחרת. זה נושא מורכב, אבל הוא מחייב לימוד על מנת להתקדם רוחנית בעבודת ה'. זה שמכורים לא מכירים אותו זה גם נושא שטעון שיפור, וב"ה יותר ויותר אנשים נחשפים לעולם הזה - שנקרא חסידות ופנימיות התורה.
האמירהדונקי

שאי אפשר להירפא באה לומר שתמיד תהיה לאדם התמודדות מול היצר. האם זה סותר את הבחירה החופשית?

ב. אשמח למקור שאדם אנוס לא מרגיש מאוס.

זה סותר את עיקרון התשובה.גמני
ואתה סותר את עצמך כשאתה טוען שהוא צריך לתקן את עצמו מצד אחד, אבל מצד שני הוא לא חטא...
סותר את עקרון התשובה?!דונקי

אם אדם עושה תשובה אז יותר אין לו התמודדות?!

ב. נכון הוא באמת לא חטא, אני לא חושב שהקב"ה יעניש אותו על זה. זה עדיין לא אומר שהאדם לא צריך לצאת מהבור הזה. תמיד יש מה להתקדם, וגם צדיק גמור צריך להתקדם למרות שהוא לא נפל. הקב"ה רוצה שהאדם הזה יצא משם. אני לא יודע למה ה' ברא את הרוע הזה אבל כנראה שיש סיבה והוא רוצה שנתעלה מזה כנראה.

לא הבנת.. אין שום בור.. (אם הוא באמת אנוס)גמני
עבר עריכה על ידי גמני בתאריך כ"ט בכסלו תשע"ח 07:02
אם הוא מרגיש בבור - הוא לא אנוס. לאנוס אין מה לתקן. ואין לי כרגע מקור לזה. זה נושא של טעמי המצוות וגם דברי קבלה וחסידות.

וכן. זה סותר את עיקרון התשובה.

שלבי התשובה הם (לא זוכר בדיוק את הסדר ויש אאל"ט כמה דעות) עזיבת החטא, וידוי, חרטה, קבלה לעתיד, ושיעיד עליו הקב"ה שלא ישוב לחטא זה.

בתכנית יש אמנם וידוי, אבל לא בהכרח יש חרטה (כלפי שמיא), אין בדיוק עזיבת החטא, וגם אין קבלה לעתיד (התכנית היא 'רק להיום', ובעתיד מה שיציל אותי זה המשך ההשתתפות בקבוצה ולא עזיבת החטא וקבלה לעתיד).
והנה מקור לגבי מדוע אנוס פטור.גמני
אממדונקי
כשאני אומר בור אני מתכוון לפיצול אישיות בין מה שקורה באמת למצג החיצוני, לסבל נוראי, לטירוף, לחוסר שפיות, לאיבוד כל צלם אנוש, להרס הזוגיות והמשפחה. תקרא סיפורים של אנשים, התיאורים פשוט מפחידים והזויים. אז כן, אדם שנמצא במקום כזה צריך לצאת משם וזה לא משנה איך מלכתחילה הוא הגיע לשם.

עכשיו תראה, אני יכול להתפלפל איתך האם יש כאן קבלה לעתיד או לא (יש אנשים שאצלם העתיד מסתכם ביום אחד קדימה אחרת הם יפלו) אבל אני חושב שאיבדנו קצת פרופורציות. אני מדבר על עריות ואתה מדבר על קבלה לעתיד. עזוב רגע את התכנית הזו, כל רב שתבוא אליו ותגיד שניסית את כל דרכי התשובה שכתובים בספרים, צמת שובבי"ם, התפללת בבכיות, התחרטת וקיבלת לעתיד ולא הצלחת. אבל כשניסית משהו אחר אבל הוא לא כולל קבלה וחרטה והצלחת שלא ליפול, מה לדעתך הוא יגיד? "לא, תשמע תמשיך ליפול כי לא קיבלת לעתיד" נשמע לך הגיוני?
יש אנשים שבשבילם להתעסק עכשיו בהלקאה והאשמה עצמית בחרטה ודרכי תשובה רגילות זה אסון. (אגב, כל זה יוצא מנק ההנחה שלך שזה חטא ולא מחלה, לשיטתי הקושיה לא מתחילה. תשובה עושים על חטא ולא על מחלה. עם מחלה הולכים לרופא ומקשיבים רק לו, זה עניין של פיקוח נפש לחלק מהאנשים בלעדי זה הם יתרסקו.)

תן לי לגלות לך סוד...גמני
כולנו סובלים מפיצול אישיות. זה מה שמלמדת אותנו תורת החסידות. לכולנו יש 2 נפשות (לפחות!). נפש בהמית ונפש אלוקית. עד שבן אדם לא מבין את זה - לעולם הוא לא יתקדם כמו שצריך.

אני מכיר סיפורים. לא מעט.

אז תן לי לגלות לך עוד סוד.

לכולנו יש התמודדויות. למכורים יש התמודדות שהיא יותר מורכבת.
בן אדם שהגיע לחוסר שפיות, סבל וכל מה שכתבת מעל זה לא קורה באונס. זה קורה בחטא (בין בגלגול זה ובין בגלגול אחר - כמו שאומרים בק"ש 'הריני מוחל וסולח לכל מי... בין בגלגול זה ובין בגלולים אחרים).

בן אדם שניסה 'הכל' ולא הצליח - לא ניסה הכל. יש ספרים שלמים שיכולים להוציא את האדם מהבור שבו הוא נמצא.

ברגע שאתה מבין שאין כאן אונס במשפחה שהתפרקה, אתה נשאר עם ההבנה שיש כאן אחת משתי האפשרויות:

יצר טוב או יצר רע.

ואני לא מדבר כרגע על צומות וסיגופים ובכיות.
כי זה אחד הדברים שתורת החסידות של הבעש"ט חידשה בעולם - עבודת ה' מתוך אהבה ושמחה.

ולא הבנתי איפה הסתירה בין עריות לקבלה לעתיד? מי שעובר על עריות לא צריך לחזור בתשובה?

אז השאלה שלי אליך היא:

האם אתה יכול להגיד בביטחון שניסית ה כ ל?

האם אתה מאמין שלתורת החסידות יש תשובות לבעיות שלך?

האם אתה מבין שיש הבדל בין שיטה לבין ספרים שנכתבו ע"י גדולי ישראל, ספרים שמדברים גם על תשובה ממקום אחר ולא ממקום של הלכאה וסיגופים?

אם כן, האם אתה מוכן להודות שעליך לבדוק ולהעדיף דרך זו מדרך שנוצרה ע"י אנשים פשוטים שמציעים חכמת חיים ותו לא?
קודם כל..דונקי
אין לך מה להפנות את השאלות אליי אני לא נמצא במקום הזה.. וכן, אנשים ניסו גם בדרך החסידות.
הפיצול שהם מרגישים הוא לא ענין שצריך ללמוד אותו ולחדש אותו ע"י בעל התניא זו הרגשה ולא לימוד שמגלה לנו על עצמנו. ולכן בכלל לא דומה..
ברשותך אסכם את הדיון מבחינתי:
לא באתי לטעון שזו השיטה ואין בלתה. כל שרציתי לומר הוא שהיא אינה סותרת את התורה. אינני שולל שיטות אחרות ואם זה עוזר למישהו שילך ויעשה מה שנכון לו.
האם להגיד שיש מצבים בהם אין בחירה סותר את עקרון הבחירה החופשית במהותו? לא. האם אסור ללמוד מגויים דרכי חיים ומוסר? מותר. ע"ע הרמבם בהקדמה למסכת אבות "קבל האמת ממי שאמרה"
אז לדעתי השיטה היא לגיטימית ויש אנשים יראי שמיים שמפנים אליה ועוסקים בה. אז לשלול אותה לחלוטין קצת קשה..
נהנתי להתווכח איתך שא ברכה.
כנראה שלא קראת את התוכן ב3 הקישורים שהבאתיגמניאחרונה
אם אתה ככה מבטל בהינף יד את הדעה. לדעתי זו רעה חולה ושומר נפשו ירחק.
כתבת בעצמך את הפיתרוןבשורות משמחות
אם את מסוגלת באופן קיצוני להפסיק את הסוכר תתחילי בזה ותאכלי מתוק טבעי-פירות.
מספיק שבועיים להרגיש בהבדל, ואז תאכלי סוכר בהדרגה אבל מראש הגוף ידחה טעמים מתוקים חזקים ואז תביני את השינוי שעברת!
תצליחי!
אמן! רק שבזמן האחרון אני לא מצליחה עם הכלום..עיניים תכולות
הבנת? באותו הרגע שהשוקולד מולי אני לא מבינה מה כבר יקרה אם אני אוכל אותו?? באמת שאני לא מבינה. "מה זה כבר יעשה? נו הנה היא גם אוכלת והיא לא משמינה..לא יקרה כלום"..

ואז אחרי שאני אוכלת ומרגישה רע בגוף אז אני מבינה שזה לא היה טוב לאכול מזה..


אבל זה חוזר על עצמו פעם ועוד פעם..ואני כאילו לא מצליחה ללמוד מזה להבא
תשימי לבבשורות משמחות
את כותבת שמה זה כבר יעשה לך אם תאכלי מתוק.. ואז את משלמת את המחיר
אז את מודעת לנזק ודבר נוסף אל תסצכלי על החבר'ה שאוכלים ולא קורה להם כלום, את לא באמת יודעת מה זה עושה להם..
הנזקים לא באים לידי ביטוי בשנים האלה כרגע הגוף שלך תעיר ויכול לעכל אבל לטווח הארוך כבר תתחילי להרגיש את השינויים והבעיות, אז.. למה זה טוב?
בא לך משהו מתוק? עדיף תאכלי כמו שכתבת לך קודם ובהדרגה תאכלי מתוק שאת מכינה בבית, עוגות עוגיות וכד' זה עדיף מהקנוי שיש בו חומר(ע)ים לגוף באופן קיצוני
זה בסדר להמשך לשוקולדכוחות שמימיים
יש הרבה מחקרים על סגולות הקקאו, אין שום בעייה לצרוך קקאו.
הבעיה בשוקולד היא למרבה האירוניה דווקא כמויות הסוכר האדירות שקיימות בו.
הפתרון יכול להיות פשוט, למשל לצרוך שוקולד עם אחוזי קקאו גבוהים (שגם בהם יש הרבה סוכר, אל תטעי), או להכין שוקולד לבד עם ממתיק טבעי.
אני מיישמת את שתי השיטות ונהנית! ובנוסף, נהנית מטעמו הנפלא של צמח הקקאו (ולא מתרשמת כבר מחיקויים זולים של סוכר בטעם קקאו), ומסתבר שככה מספיקה לי קוביה או שתיים ולא צריך חבילה שלימה.

ועכשיו, לשורש העניין, לדעתי כל האכילה הזו משלימה לך חוסר אחר. אני יודעת שזה קל לכתוב את זה וקשה לפתור באמת, אבל בכל זאת, מודעות עדיפה ויכולה לעזור.
לגבי הבטן, מבינה אותך ממש, בעז"ה זה יעבור, והעיקר שתאהבי את עצמך כמו שאת!
חנוכה שמח..
בקקאו יש סוכר? שוקו בלי סוכר זה אחד המרים.גמני
בשוקולד יש סוכרכוחות שמימיים
אני שותה שוקו עם ממתיק טבעי. (כשאני שותה... פעם ב---החלב לא טוב לי) ואני דווקא אוהבת מריר.
זה לא באמת בריא..בקקאו יש קפאין שגורם לגוףעיניים תכולות
להיתזז
לא בכמות שמזיקהכוחות שמימיים
בואי נגיד שזה זניח לעומת הנזק שהסוכר עושה.
ושוב, כשצורכים אחוזים גבוהים לא מרגישים צורך לחסל חפיסה.
אגב, ככל הידוע לי, בכל צמח יש כמות כלשהי של קפאין.
שוקולד טבעיהבת של המלך
תנסי
3/4 כוס סילאן
3/4 כוס שמן קוקוס
כוס קקאו
לערבב
לשים בתבנית של פרלינים.
טעים, מומלץ , בריא
ואי אפשר לאכל ממנו כמויות

אויש התכוונתי להגיב לפותחתהבת של המלך
הגשמת חלומותאשר ברא

האם אתם חושבים שיש לזה גיל? סטטוס?

לדוג'-

ללמוד משהו מסויים רק כאשר מגיעים לגיל ספציפי.

לשדך רק אם כבר נשואים..

וכו'.

לא, ומבחינתי זאת נקודה חשובה.אני:)))))
כן, בוודאי - כפי שהגדיר היטב שלמה המלך:פ.א.

א לַכֹּל זְמָן וְעֵת לְכָל חֵפֶץ תַּחַת הַשָּׁמָיִם:

ב עֵת לָלֶדֶת וְעֵת לָמוּת עֵת לָטַעַת וְעֵת לַעֲקוֹר נָטוּעַ:

ג עֵת לַהֲרוֹג וְעֵת לִרְפּוֹא עֵת לִפְרוֹץ וְעֵת לִבְנוֹת:

ד עֵת לִבְכּוֹת וְעֵת לִשְׂחוֹק עֵת סְפוֹד וְעֵת רְקוֹד:

ה עֵת לְהַשְׁלִיךְ אֲבָנִים וְעֵת כְּנוֹס אֲבָנִים עֵת לַחֲבוֹק וְעֵת לִרְחֹק מֵחַבֵּק:

ו עֵת לְבַקֵּשׁ וְעֵת לְאַבֵּד עֵת לִשְׁמוֹר וְעֵת לְהַשְׁלִיךְ:

ז עֵת לִקְרוֹעַ וְעֵת לִתְפּוֹר עֵת לַחֲשׁוֹת וְעֵת לְדַבֵּר:

ח עֵת לֶאֱהֹב וְעֵת לִשְׂנֹא עֵת מִלְחָמָה וְעֵת שָׁלוֹם:

ט מַה יִּתְרוֹן הָעוֹשֶׂה בַּאֲשֶׁר הוּא עָמֵל:

י רָאִיתִי אֶת הָעִנְיָן אֲשֶׁר נָתַן אֱלֹהִים לִבְנֵי הָאָדָם לַעֲנוֹת בּוֹ:

יא אֶת הַכֹּל עָשָׂה יָפֶה בְעִתּוֹ גַּם אֶת הָעֹלָם נָתַן בְּלִבָּם מִבְּלִי אֲשֶׁר לֹא יִמְצָא הָאָדָם אֶת הַמַּעֲשֶׂה אֲשֶׁר עָשָׂה הָאֱלֹהִים מֵרֹאשׁ וְעַד סוֹף:


 

 

>> הכל עשה יפה, בעתו!!!!

השאלה אם מה שנראה בעינייאשר ברא
כמו זמן מתאים ובעיניי אחרים לא, אמור להשפיע?
הזמן המתאים הוא בהחלט אינדיבידואליפ.א.
גיל הנישואים הוא דוגמא מובהקת לשוני לזמן המתאים בין מגזרים שונות, בין אורחות חיים שונים.  
שלמה המלך לא מדבר על חלומותLavender

לכל דבר יש את הזמן שלו

אבל הגשמת חלומות לא תלויה בשום דבר לעניות דעתי.

ג

אם לכל דבר יש את הזמן שלו, ויש דברים שיותר תואמיפ.א.
גיל - אז ברור שהגשמת חלומות כן עשויה להיות תלויה בזמן או בגיל…

(למשל - מי שמגיל צעיר חלם להיות רופא, להיות טייס, להיות דיין, לזכות בפרס נובל…   לוקח זמן להגיע להגשמה של חלום שכזה, לא?)

אני חושבת שהגשמת חלום תלויה אך ורק בכוח הרצוןLavender

אני חושבת שאין דבר שעומד בפני הרצון, ואלו שהצליחו הם אלו שלא עמדו נואש וכנגד כל הסיכויים עשו את שעשו

יכולה לצטט לך אלפי משפטי מוטיבציה שמצדדים בדעה שלי.

יש דברים שיותר תואמי גיל, אבל לעולם לא לומר אי אפשר...

ואם נצמד לדוגמאות שלך אז לא חושבת שייעוץ למשל תואם גיל של בחורונת מתוקה בת 18, אבל מכירה כמה בחורות כאלו... בסוף יש ויש.

ואני רווקה ושידכתי את אחת החברות שלי

ובהחלט מאמינה שהכל אפשרי ותלוי רק בנו!

ממה שאני רואהאני בעצמי זה

ככל שהגיל גבוה יותר -

קל יותר להגשים חלומות.


כי נפתחים עוד אפשרויות ואופציות

והרבה פעמים גם כלכלית יותר קל


אבל בטח זה שונה מאחד לשני ולמסלול חיים

וודאיאשר ברא
השאלה האם מלכתחילה אדם ימנע מעצמו?
למה שימנע?אני בעצמי זה
להפך
אני נתקלתיאשר ברא

באיזה שהיא סיטואציה, שמבחינתי אני על הגל של הגשמת חלום ספציפי.. שנראה "פחות רלוונטי" לסיטואציה שלי מבחינת אחרים.

אבל אני מרגישה שזה לא מפריע לי..


הרבה פעמים אנשים אומרים שצריך לעשות כל דבר לפני הגיל והסטטוס המתאימים, אבל לא מרגיש לי ככה..

ובסיטואציה כזאת דיי מנסים למנוע מהאדם לפעול ככה 

אוי..אני בעצמי זהאחרונה

מסכים איתך לגמרי,

וחבל שככה הורידו לך.


(מכיר אישית על שידוכים שעשו אנשים צעירים ממש שהצליחו)


ובכלל, היום העולם כבר יודע שגיל זה רק מספר 

מתחיל עבודה חדשהאריק מהדרום

יום ראשון שלי בעבודה.

השעון צילצל והתהפכתי, קמתי 45 דקות מאוחר יותר ממה שתכננתי.

הלכתי לאוטובוס, הוא לא הגיע, הלכתי לכספומט פרטי והוצאתי 100 שקל בעמלה של 7.9 כדי לעלות על מונית, אני בדרך לעבודה אמור להיות שם בשבע, מקווה שיסתדר היום

בהצלחה רבהזיויק
בהצלחה! מאחל שכישוריך המקצועיים והחברתיים יצעידופ.א.
אותך מעלה ותצליח ותתקדם!
בהצלחה!משה
ושיהיה מוצלח גם לך וגם למנהלים שלך.
אבל קודם כל..לך!נחלת
זה בא ביחדמשה

מנהל שתלוי בעובד שלו יקדם אותו.

בהצלחה!פשוט אני..
ו... למה צריך מזומן בשביל לעלות על מונית?

איך משלמים במוניות בימינו?יעל מהדרוםאחרונה
בהצלחה רבה!שלג דאשתקד
קורה שאנחנו מפספסים ויוצאחם קצת צולעים. ההצלחה טמונה ביכולת להתעשת ולחזור מהר לעמוד על הרגליים.
המון בהצלחה!!!ארץ השוקולד
באסה על ההתחלה הזו, מקווה שיצאת בכך ידי חובת ייסורים אם הייתה חובה כזו.

מאחל שהמקום יהיה טוב לך ברמה האישית והמקצועית, שההמשך יהיה טוב מהפתיחה כעת, שתיהנה מהעבודה ושיהיה רגוע.

בו"ה!אשר ברא
מחכים לשמוע איך היה...
אם אפשר ללמוד חוסן ממישהו כאן זה אתהנקדימון

זה לפחות הרושם שלי מהפעילות שלך בפורום.

לכן אני לא דואג לך שיהיה לך בהצלחה רבה!

חוסן? מאן דכר שמיה?אריק מהדרום
...ל המשוגע היחידי

אני גולל בשרשורים מלפני 10 שנים ומעלה

זה נותן מחשבות על החיים

כאילו אנשים היו אז בני 25 ואיפה הם היום

כל אחד עבר וצמח

איפה אני יהיה עוד 10 שנים?

מכניס אותי קצת לעצבות על החיים

(יש לי נטיה כזאת מדי פעם כשיש זמנים מיוחדים להיכנס להרהורים עצובים על החיים)

נכון מאודאני:)))))
ובמיוחדל המשוגע היחידי

שעכשיו אני בשלב קצת מבולבל בחיים שלי

אז עוד יותר מרגיש ככה

..אנימהאחרונה

נראה לי זה עצוב לקרוא את זה מבחוץ, אבל יש מצב שהאנשים המדוברים שמחים עם התהליך שהם עוברים בחייהם.


מכירה את הרהורים העצובים.

דבר ראשון הם עוברים, נמצאים בהם קצת ואז עוברים הלאה להרהורים מסוגים אחרים.

דבר שני זה משהו שעוזר למצוא את הכיוון בחיים בעיקר בשלב שיש עוד הרבה החלטות לפניך. זה טוב לחוות את החיים גם מהזוויות האלה וזה עוזר להבין עם הזמן מה עושה לך טוב ומה נכון לך.

אתם ומסלול החיים - הולך לכם בגדול עד עכשיו?זיויק

איך בכלל אתם מודדים את זה?

מה נחשב הצלחה?

איך זה אצלך? מה אתה יכול לשתף?פ.א.
ישoo

מדדים להצלחה באופן כללי

בריאות הגוף/ הנפש

איכות השינה

שלוות נפש

בטחון עצמי

אהבה עצמית


ויש ספציפיים לנושא מסוים כמו

מצב תקין בחשבון הבנק / השקעות/ נכסים

לקום לבוא לעבודה בכיף

לנהל תקשורת תקינה (עם ילדים/ אנשים אחרים)

ועוד

בטוחה שזה הדברים העיקריים?זיויק
אז איך הולך בינתיים?
אמoo

מדדים הם פר יעדים

אלה היעדים שלי

אני בינתיים בדרך הנכונה 

נראה לינתקה

שאדם מצליח להזדהות עם דמות או רעיון שמתאימ\ה לו 

ולהצליח ליישם אותה

 

 

תסבירזיויק
אח שלי קבל את זהנתקה

קבל את זה כמו שזה

דוגמא אישית 

אין לי איך לעזורך

שבוע טובנתקה
היום הבנתי ששמחה והסתפקות במה שיש זה העיקרארץזיתשמןודבש

כל השאר לא שווה באמת, זה אחיזת עיניים.

מנסה לעבוד על זה

מקסיםזיויק
... וְאַל תַּאֲמֵן בְּעַצְמְךָ עַד יוֹם מוֹתְךָאלעזר300

השאיפה היא להצליח לפעול טוב ככל יכולתנו בכל מצב שאנחנו נקלעים אליו.

אין לי שום ביטחון שאצליח להמשיך כך עד סוף ימי, אבל כל עוד אני יודע שהשתדלתי כמיטב יכולתי, אני רגוע.

לדעתיעוד מעט פסח

להצליח לשמוח במקום שיש לי, ובו זמנית לרצות להתקדם ולהשתפר.

שהדחיפה קדימה לא תבוא מתוך מרמור, אלא מתוך רצון להגדיל את האור.


לא יודעת אם זו 'הצלחה', אבל זו השאיפה שלי. אני די שם, ברוב התחומים, לצערי עוד לא בכולם. עובדים על זה...

נפלא!נחלת
רק על עצמי לספר ידעתיאני בעצמי זה

שאפשר לומר שהגעתי ל'מסלול', אני עובד כבר כמה שנים בחברה יציבה, ובתפקיד טוב.


אבל עכשיו כבר יש הרהורים,

אולי לעבוד פחות כי זה בא על חשבון המשפחה.


לפעמים יש רצון שכזה שיפטרו אותי..


קיצור, החיים מורכבים.

וכל 'פסגה' שמגיעים אליה היא רק נקודת מחשבה למקום הבא שיהיה

יפהזיויקאחרונה
קצת מקוממים אותי...אלעזר300

משפטים של "שתיקה היא לא נייטרליות, היא עמדה".
כמה חזק אני אמוק לצעוק בשבילך?

 

"גיניתי במשרד" ~ אורי אורבך, שם שם

מי ער?מעייןאהבה

יש לי כל מיני מחשבות והייתי שמחה לדעת אם מישהו רוצה שאני אחלוק אותן איתו

לפי חוקי הפורום המקוריים והעתיקיםהרמוניה

"מי ער" זו שאלה שחוקי לשאול רק אחרי 12 בלילה😜

 

יש פה מישו בכלל שזוכר את החוק הזה? תגיבו רק כדי שתהיה הוכחה שאני לא ממציאה חחח

מישהו שהיה כותב לפני 12 היו נוזפים בו

אני לא זוכרתמעייןאהבה
בשם כל הפורום, אני נוזף בך.חתול זמני

זהו, עכשיו את נזופה.

אבל אני עדין ערה עכשיו זה בסדר?מעייןאהבה
אני מאשרתLavender

@חתול זמני בטוח מסכים לפחות זמנית, נכון?

אבל זה מאוחרמעייןאהבה
כן, גם עכשיו מאוחר...ל המשוגע היחידי
זמנית בלבד.חתול זמני
כן, ודאיריבוזום

היו אנשים שהתחרו מי תופס בדיוק את 00:00

חדמשפצל"פ
היו זמנים
וואי זה משמח להיזכרהרמוניה

אהבתי את השירשורים הסתמיים האלה

בטחרקאני

אני הייתי פה

בניק אחר

כצופה או ניק פעיל?הרמוניה
הייתי פעילה יותר בנוג"הרקאני

זה היה הגיל 😉

יואווהרמוניה

זה מצמרר אותי.... 

אני לא יכולה לחשוב מה זה... כאילו גם על עצמי, להיות פה ככ הרבה שנים... לעבור כל כך הרבה ולהשתנות כשהפורום בחיים שלי. לא יודעת אין לי מילים להגדיר את זה. (אני פה בפועל 6 שנים וזה מדיי משמעותי)

בכרטיס שלךרקאני

כתוב שהניק קיים מאז תשע"ז

לא רוצה להגיד לך בת כמה הייתי אז🙈

בגדול הגעתי לכאן בקורונה

גם אני הגעתי באמת בקורונההרמוניה

הכרטיס שלי נפתח בתשעז כי רציתי להגיב למשהו ובסוף לא הגבתי אותו אפילו. אבל לא הייתי איזו צופה קבועה כאן. לכן הכרטיס פשוט נשכח. אני חושבת שב2020 היתה התגובה הראשונה שלי. 

אז יש לנו אותו ותקרקאני

רק שאני עשיתי הפסקה באמצע

וחזרתי בניק אחר כי קצת פדיחה שהניק מלא בשטויות של נוג"ה

ופתאום את מגיעה לפורום הו"ל חחח

אבל האמת שאני מתגעגעת לשטויות של אז

היו כמה ניקים שהיינו בקשר טוב

הייתי פעילה גם קצת בנסיו"פ

כן זה היה כיף... לדעתי בעיקר בגלל הגיל והתמימות.הרמוניה

אני חייבת לתייג את הניק הזה אל תשאלו שאלות שלא תשמעו שקרים

@חידוש

אם אתה יודע למה תייגתי אותך תכתוב לי

(מה הסיכוי שהוא באמת יראה את זה)

גם זוכר..אנונימי 14אחרונה
אני ער, ואחרי ארוחת ערב טעימה..פ.א.
כולנו עומדים בתור לחלוק איתך את המחשבות שלךLavender

תפסתי מספר הראשונה

וכן, לצערי עדיין ערה..

מה אתם חושבים על הודעות כאלההרמוניה

**שיטת הונאה חדשה!**  
**30 דקות יכולות להרוס לכם את החיים.**  
זו לא הונאת טלפון רגילה — היא מסוכנת הרבה יותר.  
הם לא צריכים את הכסף שלכם, לא את הסיסמה שלכם ולא את האמון שלכם.  
הם צריכים רק את *הטוב לב שלכם*.

לאחרונה הופיעה במרכזי קניות, בתחנות מטרו, בשווקים ובמקומות ציבוריים “הונאת בקשת עזרה” חדשה.  
המבצעים הם בדרך כלל אנשים לבושים היטב, בגיל בינוני או מבוגר.  
הם עשויים לומר שאינם יודעים להשתמש בטלפון, שהם צריכים לבדוק את גובה הפנסיה או הסבסוד, או שהם נכנסו בטעות לעמוד הלא נכון — ולבקש מכם לעזור להם עם הטלפון.

**החלק המסוכן:**  
כאשר אתם לוקחים את הטלפון ליד, לעיתים קרובות כבר פועל בו שיחת וידאו, הקלטת מסך או זיהוי פנים.  
מישהו בצד השני צופה בכם. אתם חושבים שאתם עוזרים — אבל למעשה אוספים את הנתונים הביומטריים שלכם.

זו לא הונאה רגילה.  
זו הונאה ביומטרית המבוססת על בינה מלאכותית.  
הם לא רוצים את הכסף שלכם — הם רוצים *אתכם*.

אם תיגעו בטלפון (טביעת אצבע), תקראו מספרים או קודים (קול), או תביטו במסך בזמן השיחה (פנים), שלושת המזהים הביומטריים העיקריים שלכם — טביעת אצבע, קול ופנים — עלולים להיגנב.

בינה מלאכותית מודרנית יכולה ליצור “שיבוט דיגיטלי” שלכם — כמעט מושלם.

**ומה שקורה אחר כך מפחיד:**  
הם יכולים להשתמש בשיבוט הדיגיטלי שלכם כדי לקחת הלוואות אונליין, מימון צרכני, משיכת כספים, ואימות אוטומטי באמצעות פנים וקול.  
תוך 30 דקות כל מסגרת האשראי שלכם עלולה להיגמר.  
כשתקבלו הודעות מהבנק, תגלו שהכסף שלכם לא נעלם — אלא להפך, אתם שקועים בחובות של אלפים או אפילו מיליונים.

---

### **זכרו את 3 הכללים:**

1. **לעולם אל תעזרו לאנשים זרים עם הטלפון שלהם.**  
  אל תיגעו, אל תלחצו, אל תצפו ואל תקראו שום דבר בקול — גם אם יגידו “רק לחיצה אחת”.

2. **שיחות וידאו לא מוכרות:**  
  נתקו מיד.  
  לעולם אל תיענו לבקשה “להסתכל למצלמה” או “לדבר רגע”.

3. **שתפו את ההודעה הזו עם מבוגרים, ילדים וחברים טובי לב.**  
  המתחזים מכוונים עכשיו לאנשים טובים.

---

### **תזכורת אחרונה:**  
לעולם אל תחשבו: “לי זה לא יקרה” או “אני מספיק חכם כדי לא ליפול”.  
בדיוק על הביטחון הזה ועל טוב הלב הזה הם בונים.

**אנא שתפו. כל שיתוף נוסף עשוי להציל קורבן אחד פחות.**


(https://m.youtube.com/shorts/B6zquFqOrSk)

 

 

כאילו, אי אפשר כבר לעזור לאנשים? צריך לחשוד בכולם שכולם רמאים? מה נסגר?!?!
 

>>טיפות של אור

המלצה - לא להעביר - הונאה ביומטרית המבוססת על בינה מלאכותית | לא רלוונטי

 

(זה אתר שבודק הודעות מהסוג הזה, וכותב האם הן אמיתיות וכדאי להפיץ אותן הלאה. במקרה הזה לא)

לא יאומן שהאתר "לא רלוונטי" עדיין רלוונטיאריק מהדרום
תודה!👍👍 מגניב שיש אתר כזה...הרמוניה

בקישור לסרטון שצירפתי יש מישהו שמספר שהתחזו אליו בשיחת וידיאו לבת שלו. שזה אשכרה היה המראה והקול שלו... זה מטורף

הבלים שמטרתם ליצור בהלה וריחוק חברתינקדימון

א. מי רוצה לגנוב את הביומטריה שלך, יכול לעשות את זה בצורה "נסתרת" יותר ורחוקה יותר מאשר לפנות אלייך.

ואם הוא לא מספיק מתוחכם כדי לפרוץ לך למכשיר מרחוק ולהשתלט על המידע שלך, אז פנייה אלייך ברחוב תועיל לו עוד פחות.


ב. לכל דבר חשוב היום יש אימות דו-שלבי והגנות פנימיות של הארגונים. אף אחד לא יוכל להכניס אותך לחובות גדולים כי הבנק/אשראי יזהה תנועה חריגה ויחסום את זה. וכן על זה הדרך.


ג. התיחכום היחיד פה הוא שימוש במושגים שנשמעים מתוחכמים עבור האדם הרגיל: ביומטריה.. שיבוט.. בוו...


ד. בכל מקרה טוב שאת עירנית, וגם מודעת לספאם שיש בנושא. הכי טוב ומומלץ זה לעקוב אחרי הפרסומים של מערך הסייבר הלאומי (אני עוקב דרך הפייסבוק) כדי לקבל מידע אמין ואקטואלי.

לגבי ד'בחור עצוב
מערך הסייבר הלאומי הוא בדיחה. 
אז אנא תעדכן אם יש משהו חשובנחלת
פייק של דודות וסבתותפשוט אני..
אני לא חושבתנחלת

אני מחפשת! 

 

מקום חף מכל רמאות, התיפיפות, פוליטיקה, בינות מלאכותיות וכאלה שאינן, מקום פשוט 

של חיים פשוטים, של ללכת לישון עייפים לא בגלל שגלשו רוב היום באינטרנט...

בלי אינטרנט!

 

הכי פשוט שאפשר.

 

וגם בלי דובים או קרוקודילים ובלי כרישים בים, ואני לא יודעת עוד בלי מה...

 

פעם חשבתי על איי פולקנד; מספיק רחוק, שדות ירוקים, המון כבשים... אבל

לא נראה לי שאסתדר כל כך טוב עם המנטליות הבריטית. יש לי נימוס ישראלי.....

 

כיהודיה, אני מודעת לכך שאני נורא מוגבלת;

היכן ואיך אעשה את החגים? למי אשלח משלוח מנות

ויותר חשוב -  מי ישלח לי?...

וסופגניות ונרות חנוכה ומיץ ענבים ויין כשר וצפירת השבת.....

 

קשה. 

 

אם למישהו כאן יש רעיון, אשמח לשמוע. (אבל לא מקום קר מדי

ולא חם מדי, וגם, שכחתי להוסיף, בלי נחשים בכלל! וגם תולעים אינני אוהבת...)

 

תודה!

 

 

 

מה לגבי חתולים?חתול זמני
חתולים זה בסדרנחלת

 

גם אוגרים סיבריים, תוכונים, תוכים בינוניים על כל סוגיהם, תוכים גדולים, מדברים וגם אם לא,

וכל שאר חיות השדה - הלא מפחידות.

 

גם לטאות בסדר. במיוחד כשהן עדיין גורים. יש להם עיניים מלאות תום. באמת.

וכמובן, זיקיות - כל כך מעניינות.

 

ואפשר גם תיקנים (ג'וקים בלעז), אבל לא מדי הרבה. וגם חלזונות ושבלולים וזחלים נחמדים עם המון רגליים

ההופכים לפרפרים...

 

 

שועלים? קנגורו? דובים קטנים?חתול זמני
דובים קטנים לא, קנגרו רק קטנים, גורי שועלים - אפשרנחלת
חשבתי על זהחתול זמניאחרונה

מה לגבי אוגרים סוריים?

הרמוניה

וואי הלוואי... 

אבל בתכלס זו בריחה מהתמודדות, כי אם ככה ה' רצה שמשהו יופיע בעולם אז יש לזה סיבה... צריך להתמודד עם זה, להכחיש ולהתעלם זו לא אפשרות 

מותר לברוח. למה צריכים להיות תקועים בכך זה?נחלת

 

אולי בני אדם קבעו שזה ככה? 

 

גם ממחנות ריכוז ניסו לברוח, ושם, באמת הקב"ה הוא ששם אותם שם....

 

אל תזדעזעי. סתם מצב רוח של: אוף. לא  יכולה יותר!

לא מזדעזעתהרמוניה

 זה קשה, אני מזדהה עם התחושות האלה של באלי שקטט

חיים פשוטים, אבל חיים ולא טרפת

 

אבל יש לזה יתרונות ובסוף נתחשל ונמצא פתרונות, ואז נעריך את החיים שלנו אפילו יותר מלפני זה... 

אני חייבת לעשות את זהנחלת

הזמן עובר וכמה אפשר לחלום על מקום כזה ולא להגשים?

 

הלוואי והיה לי אי קטן משלי. ממשי. עם בקתת אבן פשוטה על צוק גבוה

למעלה למעלה מהים. ולמטה, במקום שאף אחד לא יראה ולא ידע,

תנדנד לה סירה קטנה על פני המים, קשורה לזיז נסתר.

 

לא אכפת לי שיהיו אי אילו אנשים על האי שלי, אבל רחוק

לא מרחק של הליכה רגלית. הם יוכלו לבקר לפעמים,

כשאזמין, ואם ארגיש בודדה, אלך אליהם, לפעמים.

 

גם עיזה תהיה לי. מאוד חשוב. וגן קטן עם ירקות

ועצים שאשתול. המון ספרים בחדר ספון עץ

פשוט, ספה נוחה ומהוהה (לא מעור או פלסטיק

חס ושלום), שטיח קטן, מהוה וקצת דהוי

ונעלי בית וזהו.

 

* קראתי ספרים רבים בימי חלדי, ואת התוצאה -

   אתם רואים.....

 

לחיים!

וקנגורו קטן.חתול זמני
אפשר. אבל שלא יגדל.נחלת
משלוח מנות, סופגניות, צפירת שבת. לא שכחת משהו קטן?בחור עצוב

ארץ ישראל? 

גם אני חשבתי על זה חחחהרמוניה
לא מעזה להודות בפורום הזה ש...נחלת

 

זה בדיוק העניין. עד כמה שהיא אהובה ויקרה, היא כל כך ...לא פשוטה.

כל כך מבלבלת. כל כך לא נינוחה. כל כך לא (לפעמים והרבה פעמים)

מס

יודעת שהכל מהשם, בגללנו, ובכל זאת....

 

מכירים את "שי ארץ" של נתן יונתן?

 

בדיוק מכאן אני רוצה לברוח. הרי לא אמרתי שאני חולמת על צפת,

נכון?

 

רוצה קצת שקט מכל הבאלאגן הזה. מרגישה כמו ספר היסטוריה

מהלך, שבכל שני עמודים, תיאור של מלחמה/התשה/תקריות/

הפוגה קלה וחוזר חלילה. וכשלא, אז מתכוננים למשהו כזה...

 

אני כמהה לשקט. בלי התרעות, ללא אזעקות, ללא ריבים,

ללא הפגנות, ללא יסורי מצפון בלתי נלאים שלא תמיד

מצליחה להיות ראויה. 

מקום בלי יומרות של קדושה. לא טומאה חס וחלילה - סתם

מקום פשוט כזה, עובד בשדה כזה, חקלאי כזה, ניטרלי.

 

ונא לא לכתוב לי שאם אין קדושה, אז יש טומאה.

אדמת העמים . אני יודעת.

 

 

גם שבת היא לא פשוטהבחור עצוב
גם יום כיפור. גם גידול ילדים. רוצה לברוח מכל זה? 
ילדי כבר גדלו. יש לחלקם כבר ילדים משלהםנחלת

שבת, אין בעיה לשמור, יהיה לי לוח שנה גדול.

 

מעניין שאתה מזכיר גידול ילדים, כי דווקא אז החלום על

האי שלי, היה מוחשי ועז צבעים יותר מהרגיל.....

 

לגבי יום כיפור - מה הבעיה לצום?

ולגבי הוידוי - יהיו לי הרבה פחות יסורי מצפון;ת

כמה עבירות כבר אפשר לעשות כשבן אדם לבד?

את מי אשנא? עם מי אריב? ממי אעלב?

על מי ועם מי אדבר לשון הרע?

 

להיפך, ליבי יהיה מלא ידידות ואהבה לכולם...

 

רבותי. אל תתרגשו ותזדעזעו ממני, אתם עדיין

צעירים, רעננים, וכל החיים לפניכם. אני,

איך אומרים, כבר הרבה זמן על כדור הארץ

הזה;

 

נחליאלים בסתיו? מקסים!

הסביונים הצנועים הצהובים האלה? איזה יופי

הגשם המתדפק על שמשת החלון בחורף, וואו!

הנכד המחבק (לא תמיד...) ואומר: סבתולה, את מצחיקה

(כשאני לא חופרת לו ומטיפה) - מרגש...

 

לא באמת. יש המון על מה להודות. אבל

לפעמים, כמו היום, איך לאמר - ובכן, רוצה את

האי שלי.

 

מקווה שהקב"ה לא משתתף בפורום הזה ולא קורא את זה. נכון?

 

מצאתי ספר מעניין. אני רק בהתחלה. עיוני.נחלת

4000 שבועות. אוליבר ברקמן - איך לחיות את החיים במקום לנהל את הזמן.

מצאתי לך את האי החלומי והקסוםLavender

האיים הקריביים - מוכנים לחופשה בגן עדן? אנחנו כן! | אל על

 

לפעמים צריך חופש מהשגרה השוחקת, מהעומס הנפשי של החיים ובפרט במדינה שבעת מלחמות כמו שלנו.

ולפעמים גם שינה טובה כוס קפה והליכה בטיילת מספיקים(:

שולחת לך הרבה כוחות, שתהני מכל היופי והשפע שה' נתן לך💝

חמודה!נחלת

 

 

אי אפשר. באי שלי אסור שיהיו כרישים בים שמסביב. ובאיים הקריבים, יש. בשפע.

מלבד זאת, נורא חם שם ואני לא אוהבת שמש חזקה.

מלבד זאת, אני אוהבת עצים עבותים עם המון עלווה, ירוקים, סבוכים, שמנים כאלה

ולפי מיטב ידיעתי, הרוב שם זה עצי דקל כאלה. חוץ מלסכך בסוכות, הם לא במיוחד

לרוחי..

 

אבל תודה רבה רבה.

 

עוד בעיה קטנטנה: נורא יקר להגיע לשם...

 

יש עוד משהו שהייתי רוצה (אם ארצה אחת להרבה זמן לצאת מהאי שלי):

לראות לוויתנים במקום הטבעי שלהם. צפון קנדה נדמה לי, או דרום

ארגנטינה, משהו כזה.

 

יש להם זנבות אדירים. מאפילים בלי ספק על השמש (שאיננה....)

 

תבורכי!

אני יכולה להציע לך פתרון לכל בעיה שהעליתLavender

אבל אז תמצאי עוד כמה בעיות חדשות.

אז אולי יותר פשוט שתיצרי לבד את האי הקסום?

תזמיני אותנו לביקור כשתרצי לראות קצת אנשים נחמדים בנוף

 

יצירת אי מלאכותי היא פרויקט הנדסי מורכב ועצום, המשלב טכנולוגיות ימיות מתקדמות, גיאו-טכניקה והגנת סביבה. השיטות העיקריות כוללות ייבוש ים, הקמת מבנים צפים, או הרחבת שוניות קיימות. 

Wikipedia

להלן השלבים והשיטות העיקריות ליצירת אי מלאכותי:

1. תכנון ובדיקת היתכנות

  • סקרים ימיים: בדיקת עומק המים, זרמים, סוג הקרקעית ותנאי מזג האוויר.
  • הגנת סביבה: הערכת ההשפעה על המערכת האקולוגית הימית (שוניות אלמוגים, דגים).
  • הגנה מחיכוך: תכנון שוברי גלים ושוניות מלאכותיות מסביב לאי, כדי להגן עליו מפני שחיקה עקב זרמי הים. 

2. שיטות בנייה עיקריות

  • ייבוש ים (Land Reclamation): השיטה הנפוצה ביותר. ספינות מיוחדות ("מחפרות") שואבות חול וחומרים אחרים מקרקעית הים ומתיזות אותם באזור המיועד ליצירת האי.
  • "ריינבואינג" (Rainbowing): טכניקה שבה חול נורה בלחץ גבוה דרך זרנוק מיוחד מספינה, ויוצר צורה של קשת, כדי לפזר את החומר בצורה אחידה.
  • שימוש בבטון וסלעים: הקמת "קירות" או יסודות מבטון וסלעים ענקיים ליצירת מסגרת האי, ולאחר מכן מילוי הפנים בחול או אדמה.
  • איים צפים: במקום למלא את הים, בונים מבנים צפים ענקיים המעוגנים לקרקעית הים. טכנולוגיה זו נחשבת פתרון עתידי לעליית מפלס הים. 

3. התעצמות ובנייה על האי

  • ייצוב הקרקע: לאחר מילוי החול, יש לייצב את הקרקע כדי למנוע שקיעה, תהליך שיכול לקחת זמן רב.
  • תשתית: בניית כבישים, תשתיות מים, חשמל, ביוב, ולבסוף מבנים. 

דוגמאות בולטות

  • איי התמרים בדובאי: איי מלאכותיים ענקיים בצורת דקל שנבנו על ידי ייבוש ים.
  • פרויקטים בישראל: נבחנו הצעות להקמת איים מלאכותיים מול חופי ישראל לצורכי תשתיות, כמו שדות תעופה או תחנות כוח. 

בניית איים מלאכותיים דורשת השקעה כספית אדירה ומשמשת לרוב למגורים, תיירות, או צרכים אסטרטגיים. 

 

תודה אבל בשום אופן לא אי מלאכותינחלת

 

לכן לעולם (מן הסתם), לא אהיה בדובאי; משהו ענק, מלאכותי, מנקר עיניים...

הכי רחוק מהטבע שיש.

 

כן, חושבת שאזמין אתכם מדי פעם. אוהבים עוגות גבינה (מחלב עיזים?....)

 

בתנאי שאתם חוזרים לפני שקיעת החמה ולא משאירים שום עטיפות חטיפים

על אדמת האי שלי!

 

באותה הזדמנות אולי אבקש מכם להביא קפה, כי אין לי אפשרות לגדל

אותו, אם לא אכפת לכם. אני אומרת את זה כבר עכשיו מראש, כי

שכחתי לציין שאין לי כאן פלאפונים ושום אמצעי תקשורת כלשהם.

אני לא רוצה.

 

איך נתאם?

בשיטה הישנה נושנה - שמים פתק בבקבוק , ממתינים לזרם

מתאים ושולחים אותו על פני המים....

פשוט וקל.

אולי מברקים בטלגרף?חתול זמני
רק בקבוק. ככה זה בכל הסיפורים!נחלת
מצטרפת^הרמוניה
הקב"הרקאני

משתתף בפורומים כולם

אבל את יכולה לפנות אליו ישירות ולספר לו את זה

לא צריך להסתיר

או להתבייש

זה רגש לגיטימי

הרצון לברוח לפעמים

ודווקא אם פונים אליו ומספרים לו

הוא יכול לעזור

 

תודה!נחלת

פעם ביקשתי דבר כזה, ובאמת נסעתי......עם הילד, לרופא...

 

מאז אני פוחדת.....

לא מסבירת פנים; שיר ארץ - תיקון טעותנחלת
פייקאנוני.מית
אבל בלי קשר יש אמצעי זהירות אחרים. צריך לנקוט בהם ובכללי לפחד פחות
מי ער?ל המשוגע היחידי

הייתי חייב

רקאני

אני ערה

לא ברור איך ולמה

כן, המועדון שלנו גדול ומכיל את כולם ל המשוגע היחידי
קראתי מי רעב🤦🏻‍♀️אשר ברא
כנראה הרעב משפיע פה על השינה?
חחחחחחחהרמוניהאחרונה

אולי יעניין אותך