איך נגמלים מלהיות הרבה זמן בפלאפון??רוצה משמעות
שלום,
רציתי לספר על בעיה שממש מטרידה אותי..
אני מבזבזת מלאא זמן בפלאפון! לא דברים חשובים, אלא סתם צפיה בסרטים חסרי פואנטה (במקרה הטוב), או גרועים מאוד רוחנית (במקרה הרע..)
אני רואה סרטים בערך שעה ביום, ואני פשוט מרגישה שאני מבזבזת את החיים שלי!
הצפייה עוזרת לי להירגע ולהנות, אבל אחר כך אני מרגישה מלא רגשי חרטה ומצפון על זה שביזבזתי את הזמן, רק עד לפעם הבאה..
אני ממש רוצה להפסיק עם זה, אבל לעבור לפלאפון אחר לא בא בחשבון, כי אני צריכה דברים אחרים בפלאפון, וגם אני צריכה אינטרנט, אז גם פלאפון עם אינטרנט זה לא רלוונטי.
גם נטספארק לא עוזר (הוא חוסם דברים, אבל לא מונע ממני לראות את שאר הדברים..). מישהו כאן יעץ לי להתקין אפליקציה שמראה לי כמה זמן אני בפלאפון כל יום. התקנתי, וחוץ מלהראות לי כמה המצב גרוע, (מה שידעתי כבר קודם), הוא לא עשה כלום..
אני ממש אשמח לרעיונות פרקטיים אחרים..
תודה רבה רבה!!
בגדול - משמעת עצמית. אבל:עברי אנכי

הייתי בעבר ככה ויותר גרוע

למה הכוונה?

הורדתי אפליקציה שמודדת כמה זמן ביום המסך דולק

ממוצע: 6 וחצי שעות

שיא: 9 וחצי

כשראיתי את השיא, בפרט ביחס לעובדה שבאותו לילה ישנתי 5 שעות.. זזה..וואו.

אמרתי אני חייב לעשות משהו

 

גם אני חשבתי שאני צריך הכל ואני לא. אני מסתדר ב"ה טוב בלי ווצאפ והכל. קשה כן. מאוד. אבל ברוך ה. זה מאוד קשה כי ההורים שלי היו נגד זה.

 

אפשר להחליף פלאפון זמנית. לשבוע או משו..

להטעין רק פעם ביומיים. וככה תענישי את עצמך או משו כזה

לבקש מחברה שתשלח לך הודעות מידי פעם..

ללמוד אולי על חשיבות ניצול הזמן.

applook. זה עושה סיסמא לאפליקציות מסויימות, את עושה את זה על 'סרטוני וידאו' וככה את לא יכולה להיכנס לסרטים בלי הסיסמא. אם זה דרך האינטרנט תחסמי גם את גוגל. נכון, קשה לחסום את גוגל ולהיות זמין אליו רק ליד אותה חברה שיודעת את הסיסמא.. אמ.. אבל אפשר למצוא פיתרון..

אם ראית סרטון מסוג X שמבזבז לך את הזמן - את קונסת את עצמך בסכום כסף מסויים לצדקה. אפילו שקל. 2. עשר. ואם ראית סרטון מסוג Y יותר גרוע - את קונסת את עצמך באפילו יותר כסף.

תפילה כמובן. ה' שומע תפילות מעומק הלב

 

סרטים, כולל כל סוגי הסרטים זה ניסיון גדול. ה' שולח ניסיונות רק למי שהוא יודע שהוא מסוגל לעמוד בם. את מסוגלת לעמוד בזה.

זה לא אוויר לנשימה..

 

אצלי הבעיה הייתה ווצאפ. אז זה אחרת..

 

אשרייך צדיקה!!!!!

 

 

אם משהו פה לא ברור או שאת צריכה עוד עזרה את מוזמנת לפנות אלי בפרטי או משהו, אני יותר מאשמח לעזור

איזה אפליקציה?נשימה
שמודדת זמן? קוויקלי טייםעברי אנכי


אממכי בא אורך
הי
תשמעי,במקרה שלי פשוט הפלאפון שלי חסום (זתומרת סמארטפון רגיל אבל עם חסימה) וזה עוזר משמעותית!פעם יכולתי לבזבז כמה שעות טובות בכיפפ אפילו בלי לשים לב.

ואם זה לא בראש שלך אז לענ"ד פשוט לכבות את הפלאפון ואז יש את העניין שאת צריכה להדליק אותו ועד שהוא נדלק וכו' לוקח זמן וממילא כבר יוציא לך ת'חשק.

לגבי סרטים לא טובים..זה קשה ולא פשוט בכלל ובמקרה הזה פשוט תעשי לעצמך קאט! כל פעם שאת לפני ניסיון כזה פשוט תגידי לעצמך שאינמצב שאת בכלל מכניסה את עצמך מראש לדבר כזה שיחריב תנפש שלך.
אבל קורה שנופלים,בכל אופן אנחנו בני אדם..

בהצלחה רבה!
אםu

מעבירים את המסך לשחור לבן זה ממש עוזר!!!

יש אופצייה כזאת?כי בא אורך
וואלה מגניב הענייןכי בא אורך
רימון חוסם:/כי בא אורך
באנדרואיד 7 זה כבר לא חוסם...גולני שלי
אהה לאכי בא אורך
התכוונתי שרימון חוסם לי את הכניסה ללראות איך עושים את זה..
נכנסים להגדרותגולני שלי
ושם נכנסים ל"אודות הטלפון", ושם לוחצים 7 פעמים על "גרסת build" (לפעמים זה בתוך "פרטי תוכנה").
אח"כ חוזרים למסך הראשי של הגדרות ושם יש אופציה חדשה "אפשרויות למפתחים". נכנסים לזה ושם מחפשים "simulate color space " (זה נמצא בתוך "עיבוד האצת חומרה"). ושם בוחרים באופציה "עיוורון צבעים מוחלט".
בהצלחה
אם את לא מצליחה את יכולה לפנות בפרטי...
זה בהחלט קשה...אברהם מן ההר

יש מאמר ידוע של הרב דסלר על "נקודת הבחירה" שבו הוא כותב שהזמן שבו אדם בוחר אם לחטוא או לא, זה לא רגע ההתמודדות עם היצר, כי אז כמעט כולם מפסידים, אלה יש נקודת שבה אדם בוחר אם להתקרב לעבירה, וזה רגע הבחירה אם לחטוא. לדוגמה אדם שרואה סרט לא הכי צנוע ברור שלהפסיק באמצע הסרט (רגע התמודדות עם היצר)  קשה פי מיליון מלעצור את עצמך לפני שאתה נכנס לסרט (נקודת הבחירה). 

 

לכן כשאת נגיד יושבת בחדר עם הפלאפון ובאל'ך לראות סרט, 99 אחוז שאת תראי אותו בסוף והרבה סיכויים שזה גם יהיה סרט לא צנוע. כנראה שצריך לחפש את רגע הבחירה, הרגע שבו הכי קל לנצח את היצר. אולי מתי שאת הולכת לחדר לראות סרט, אולי מתי שבא לך להוציא את הפלאפון מהכיס כי משעמם לך עכשיו... 

בקיצור תחשבי שאם ברגע הזה את לא מנצחת אז גם עוד כמה דקות את גם לא תנצחי, ואת הולכת לשבת שעה מול הפלאפון. חזקי ואמצי 

להשאיר בבית/ בחדר בפנימיי'השחר אורן


וואי גם לי אאזנסימי

אחותי תקשיבי

זה גם קורה לעוד הרבה אנשים 

לדעתי כל ההצעות שלא להטעין או אפליקציות מסוימות שעוזרות זה

אחלךה רעיונות אבל זה לא בא מהלב ושבא לי להפסיק

וזה מנסיון כי אחרי יומיים התעצבנתי ככה וחזרתי לפלאפון

אז מה שאני עושה זה שאני יהיה תמייייד עסוקה במשו

עם זה תחביבים ועם זה חברות או להתנדב או ללמוד...

את הפלאפון לכבות וזה ישאר בבית מתחת לכרית או

סגור בתיק

יש לי כל כך הרבה דברים לעשות ואם לרגע אני פותחת את הפלאפון

אני מתמכרת אליו לשעה וחצי

אז פשוט להתעסק כל היום ולחיו את החיים הנכונים שזה בלי העניים במסך

ותפתחי אותו (כי את לפעמים בכל זאת צריכה לראות הודעות\שיחות

וכו. נגיד שאת באוטובוס בדרך לחברה ואז ברגע שאת צריכה

לרדת אז תכבי וזה בתיקקק

ורק בלילה שאת סחוטה מעייפות את כמה דקות עם זה וזהו..לישון

אז זה באמת הפיתרון האמיתי שפשוט לחיות את החיים בכיף שלהם 

וזה מעביר לנו את הזמן 

בהצלחההההה

אפשר בנטספרק להגדיר כמה זמן ביום את רוצהזיויקאחרונה
ובאילו שעות

הסיסמא תהיה אצל מישהו אחר שאוהב/ת אותך ולא יוסיפו לך זמן

בהצלחה
..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל? 
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית 
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️

ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭

אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה

מה הסיבות שלכם בחיים?

חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן 
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....

יש אנשים!הרשפון הנודד

הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות

למישהו יש הדרן?איידן

יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת 

יש למישהו דרך לעזור לי?

בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)

אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד

למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט

או סרטים אחרים 

יש פה אנשים ערים?מעייןאהבה
תמיד...אנא בכחאחרונה

אולי יעניין אותך