גם בחורף: למה מקלחת קרה טובה לכם?

יש כאלו שרק המחשבה על המים הקרים בחורף גורמת להם לרעוד, אבל מסתבר שיש יתרונות בריאותיים דווקא למקלחת הקרה. אמיצים מספיק לנסות?