מחקר חדש: מי שהולך לישון אחרי השעה 1 לפנות בוקר נמצא בסיכון גדול יותר לבעיות נפשיות, בעיקר דיכאון וחרדה. אלו שהולכים לישון מוקדם נמצאו בבריאות נפשית טובה יותר.
