פורום הריון ולידה (עמוד 1010)

אם ההתנהלות הכלכלית שלהם תקינה

לקחתי חודש שעבר נרות פרוגסטרון וכשהפסקתי כי ל היה הריון היה לי יום אחד שכל היום הזעתי ממש ואז קראתי שזה תופעה ש הפרוגסטרון שיורד

הפעם היו מלא תופעותקדם...

אופ זה לא כיף ....

החלפתי מצעיר ביום שישי בבוקר, אפילו לא הספקנו לישון עליהם ובערב שבץ קיבלתי... 

ושוב להחליף. סבל.

מקווה שזהו נגמר איתו וחודש הבא יהיו בשורות טובות

בעזרת ה’

אני שמתי לב אצלי שפשוט כשרוצים מאוד הריון אז שמים לב לתופעות שלפני המחזור.

היתה לי תקופה אחרי ההפלה שממש ממש רצינו

והיה איחור רציני

ו- וואלה לא היה תופעות קדם בכלל באותה פעם...

אני נכנסתי מיד אחרי הפלה.

ב"ה היה הריון הכי תקין מבין 3 הריונות

לק"י

כמו שאני מתעוררת מוקדם בחופש, כולם עוד ישנים.

אני קוראת או בפלאפון, כמעט נרדמת, ואז כמובן מישהו קם ומעיר גם אותי🤦‍♀️

מרפי במיטבו.

המון אזעקות, לראשונה מתחילת המבצע. אולי מישהי יודעת- אם אני לא יכולה לבוא לעבודה כי אין גנים ואין לי בייביסיטר לילדים זה רק חופש על חשבוני? או שפשוט לא מקבלים תשלום🤔

לק"י

אולי זה כן יעזור לך.

כל עוד בעלך הולך לעבודה. את לא אמורה לקחת חופש

בתנאי שאתם בטווח ה40 ק"מ (לדעתי אשדוד בטווח), וכל עוד הנחיות פיקוד העורף בתוקף

לפי מה שאני יודעת, למחר עוד לא פרסמו הנחיות אז צריך לחכות לראות מה יגידו

כתוב? ויש לך מושג אם תקף גם אם אני עובדת מחוץ לאשדוד, לא בטווח של ה40 קמ?

להנחיות באתרים כמו ווינט

לגבי איפה את עובדת -- לדעתי זה לא קשור. כי מה שמשאיר אותך בבית זה העובדה שאין לימודים באזור מגורייך עקב המצב המיוחד

בטווח שך עד 40 קילומטר המעסיק מקבל פיצוי על עובדים שנעדרו.

הוא אמור למלא מסמך כלשהו ועל פיו הוא מקבל.

טוב שזה כבר לא רלוונטי ברוך השם

לשגרה

אמרו שיכול להיות שתתחיל הפסקת אש בשעה 22:00 אבל לא הגיעו להחלטה סופית בעניין ועוד אין הנחיה לחזור מחר לשיגרה.

לק"י

יש פה אנשים שצריכים לדעת אם להשכיב ילדים מהר או להיות בנחת🙊

לירות

לק"י

באופן אבסורדי יותר מעניין אותי אם אני בחופש מחר או לא🙊

ומנסיון העבר הם יכולים פתאום להחליט בשבע בבוקר שבעצם יש שלום במזרח התיכון ויאללה לקום. לפחות מחר אני לא מתחילה בשמונה, אז זה פחות לחץ.

על אף שלא פרגנו לי לישון עד מאוחר גם ככה, גם בימים שיכולתי.

למרות שדי, הצטברה מלא עבודה שיש לי להשלים וזה יתנקם בי..

לק"י

מעט תלמידים ורק בממ"ד/ מקלט.

לא יודעת מה יהיה מחר...

בא לי כמה ימי חופש לבד. לאפס פה ולישון כמה שבא לי (ממש. במקום לישון אני אמרח בפלאפון)

לק"י

והפעם אני אמורה לעבוד. רק אם יש בעייתיות אז לעדכן. מתלבטת כמה זה בעייתי לי (עקרונית בעלי בבית. אין בעיה עם הילדים. אבל אין לי חשק להתקע בדרכים באזעקות. וגם לא בטוח שצריך בכלל את כל המורים).

ותבדקי עם עצמך כמה בא לך להיות עוד יום עם הילדים בבית

לק"י

אנחנו שני מחנכים לכיתה 

מגיעה רק תלמידה 1 שלנו והמחנכת השניה תגיע. ומקסימום בשני אני אבוא אם המצב יימשך.

ורדפתי אחריו מספיק ביומים האחרונים... ילד מאוד שובב ופעיל בלי עין הרע, ואני במצב מאוד לא פעיל כרגע בכלל🙈

מצד שני, רק מחכה שיגידו שיש הפסקת אש..

לק"י

ולא רק לפני🤦‍♀️

והעוטף סופג גם בשגרה.....

ובמקביל יש עוד כמויות של אזעקות...

אפס אזעקות...

לק"י

במקרה ראיתי באחת מקבוצות הווצאפ.

מה נסגר איתם?!

אין לי שום חשק לקחת מחר ילדים למסגרות אחרי שישנו מאוחר. אבל לא בטוח שיהיה סידור בשבילם.

לק"י

ניסיתי להירדם שוב אחרי השעון המעורר של שבע.

החלטתי שאנסה לישון ושהילדים יגיעו מאוחר יותר, כדי שאני לא אהיה גמורה כל היום.

לא הלך. 

אפס תופעות לוואי. נוח בטירוף, לא מורגש בכלל

התחלתי לפני החתונה והרופאה שנתנה לי אותן (רופאת נשים דתייה) הסבירה לי שהמינון ההורמונלי שלהן יותר גבוה, אז מצד אחד זה פחות טוב מבחינת תופעות לוואי וכו' אבל מצד שני לרוב יש פחות דימומי הסתגלות ומצליחים לחבר יותר בלי כתמים. 

אישית לא היו לי יותר מידי תופעות לוואי והייתי מחברת 2 חבילות בלי זכר לכתמים (סתם הפסקתי כל פעם אחרי שתיים כי הרגשתי שנכונה לי ההתחדשות הזוגית) מכירה גם כאחה שהצליחו לחבר איתן הרבה יותר

רצינו.. לא היה חייב

לקחתי יותר מחצי שנה ברצף. יכולתי להמשיך אבל רצינו הריון.. לוידת אם יש אותן היום בטח יש בשם אחר..

גמני הצלחתי לחבר איתן. 3 בערך כל פעם

ויש לי 3 חבילות למסירה מי שצריכה.. מהמרכז

אני מחברת 2 ומתחילים דימום😬

שלוש לפעמים הצליח חלק, אבל לרב התפקשש באמצע והייתי צריכה להוציא אותה..

הצלחתי לחבר כמה..

אם זה לא עובד תפנו לפורום משוב או ל @משה 

צליל אפשר. לבטל את ההתראה עצמה לא נתמך.

אבל רק בבשבע,

אני עדין רוצה שבהתראות פיקוד העורף ושאר התרבאות של אפליקציות אחרות יהיו עם צליל

ויש שם כפתור לכבות את הצליל

(הלחצן)

זה גיל שהם לא מספיק מבינים סכנות, אז לא יעזור להסביר לה - מה שמעבר למעקה מענעין יותר מכל סכנה עלומה...

כמו שאני רואה גם בבניינים גבוהים... עד איזה גובה סורגים אמורים להיות ?.. 

בינתיים הפיתרון שנראה לי זה שחייבים להיות איתה כל הזמן שהיא במרפסת אבל זה קשוח

ואפשר לשים סורגים במרפסת ולנעול אותה כדי שלא תצא לשם לבד ללא השגחה

סורגים יותר גבוהים זה רעיון בעיקרון 

פשוט ילדה ממש כשרונית , מפחדת שזה דווקא יעזור לה לטפס באיזשהו אופן

אם אין בכלל נעילה, זה מה שהייתי עושה.

מבאס ממש.

לפי מה שהבנתי יש טיפטלעם להבהרה אבל זה טיפול שעובד כל עודממשיכים בו. ככה הקוסמטיקאית שלי אמרה אוחי לא מעודכנת.

תקפידי לשים קרם הגנה כל פעם שיוצאים לשמש. 

אין תקווה?

כן הבנתי שטיפולים זה לא משהו שאני רוצה להכנס אליו,

אבל אולי יש משהו אחר?

או שאם זה הורמונים, יש סיכוי שפשוט יגמר מעצמו מתישהו? עכשיו אני חצי שנה אחרי הלידה... אז לא יודעת אם עוד יש תקווה שיעבור..

אבל הכי חשוב זה למנוע.

לקנות קרם פנים ען מקדם הגנה

כובע רחב שוליים

ולהימנע מחשיפה לשמש 

ואת לא רוצה שיצאו עוד כתמים.

לגבי מה שכבר יש

תבדקי את המוצרים של k care

 אומרים שהם ממש טובים להעלמת כתמים

יש לה מוצרים מעולים וטבעיים ובריאים מאד, ובמחירים טובים.

הייתי בודקת איתם אםזה לשימוש מוגבל או לנצח, ומנסה...מקסימום לא יעבוד.

הייתי הולכת עלזה כאופציה ראשונה כי זאני סומכת עליה שזה בטוח ועדין לעור

קרם הבהרה טבעי - מיכל סבון טבעי

חיבוק

הריון ולידה מביאים איתם שינויים שלא תיכננו מראש, וזה ממש קשה לקבל אתזה❤️

וזה באמת ממש קשה... תודה לך

e או c לא זוכרת בדיוק

שעוזרים לזה

תנסי לבדוק בגוגל 

הבעיה של קרמים היא שזה לתמיד..

בעצמי רוקחת את המוצרים בזמני הפנוי. שמן אתרי לימון מדולל בשמן שקדים (שימוש בדגש בשעות הערב!!)קצת הבהיר לי. אבל לגמרי להעלים זה רק בשימוש עם חומרים חזקים בשילוב עם טיפולים קוסמטיים של קילוף העור. ולפעמים זה גם חוזר.

אם זה ממש מפריע לך הייתי משתמש באיפור, בשביל זה הוא נועד! קורקטור מטשטש את הפיגמנטציה ומעל קונסילר ולפדר.

חומרים חזקים עם רכיבים פעילים. אחותי סיפרה לי שקיבלה מרשם מרופא עור. הנה חיפשתי על זה קצת בגוגל. זה באמת העלים, אבל אחר כך חזר והיא טוענת שעכשיו יותר גרוע .אני לא שמתי לב להבדל האמת.

Doctors - כתמי עור: שיחת הבהרה עם תכשירים

ועצוב לי שאני סתם מעיפה מבט למראה, אפילו בחושך, וישר מה שאני רואה זה הכתמים האלה

אבל תודה...

הן סימן ומזכרת לזה שעברת הריון ולידה ;) 

כשזה לא ניבט אלי מכל מקום אני מצליחה לראות את זה ככה;)

לא יודעת איך אפילו.. זה באמת מבאס

יש טפולים לזה באמת. אפשר לברר עם קוסמטיקאית אבל בגלל שעכשיו תחילת הקיץ לא מומלץ כי אסור חשיפה לשמש בזמן הטיפול 

לא יודעת אם זה דבר שקורה והגיוני אבל אני ממש מצפללת על זה... יאללה קטן על ה'.

קוסמטיקאית המליצה לי להשלים עם זה אם לא מתאים לי טיפולים חריפים כל החיים...

זה טיפול חריף כדי לשפר את המצב

ואז להשמר מחשיפה לשמש כדי שלא יחזור

שמעודכנת על החומרים הכי טובים.

והכי חשוב הקפדה על חשיפה לשמש

יכולה לעודד אותך שאחרי בערך שנה זה עבר.

מקסימום נחיה ככה ע 120

עם הקווה שיעבור והרגשה הזמנית...

מאז מתאפרת כל יום. 

עשיתי טיפול אחד אצל קוסמטיקאית. בעיקרון יש לי משחה יקרה... אבל אני לא מצליחה להתמיד בזה אז לא

יודעת אם תאורטית עובד...

הסיבה שעושים מעקב תנועות היא כי במקרה של מצוקה חלילה לרוב קודם יש ירידה בתנועות ועוד אפשר להציל

לפני שבוע 24 זה לא רלוונטי ועדיין אין תמיד הרגשה סדירה של תנועות

ב"ה את מרגישה תנועות זה סימן מצויין ואם את דואגת תמיד כדאי להבדק

תחזיקו מעמד!

בסוף נשארנו בעל כרחנו בבית והיתה שבת קשוחה ממש

הלוואי וההפסקת אש תהיה רצינית אין כוחות כבר

אפשר גם קינוחים מקצפת חלבית/ צמחית עם כל מיני תוספות

זה הכיוון?.

גם @אוהבת את השבת 

עוגת תפוחים בחושה דל ניקי

או תפוחים חתוכים לרבעים בלי גלעינים,קינמון,סילאן,מים ולתנור

ממש טעים

יצא ממש מוצלח! לא הכרתי, תודה!

אוכל-

אנטיפסטי ירקות צלויים בתנור

הום פרייס

פשטידה 

בורקס מבצק ספידי 

מאפינס, קינוחי כוסות

בערך כל המצרכים בבית🙄🤦

זרמים שיכולים להשפיע על לחץ הדם אז גם לעובר וגם לאם 

לי זה לא זייף בכלל

לא זוכרת של איזו חברה - יש מצב שגם "תשובה כנה". אבל התוקף עבר אצלי ביותר זמן למיטב זכרוני.

כי שיצא שלילי וזה באמת יובי לא נורא. נגלה שבוע אחר כך...

אבל חיובי ולקבל מחזור זה חתיכת ביעוס...

אולי בגלל רגישות הבדיקה

אם היית אומרת הפוך, אז היה אפשר לחשוש שקשןר לתוקף

את ההורמון- פג תקפו...

וגם יצא לי להשתמש..

תמיד צדק 

חיובי יצא חיובי

שלילי יצא שלילי

אחרי שעבר התאריך 

והן היו מדוייקות עדיין, גם של הריון וגם של ביוץ

אבל אם כבר תקועים בבית....

היום נזכרתי שכשניקתי לפסח בין לבין להיות בעבודה חשבתי לעצמי שאני חייבת להתמקד נטו על פסח ולא להתפזר על שוםכלום מעבר כי אני לא אספיק וזה מזה ביאס אותי.

וזוכרת שחשבתי שהלוואי שיהיה איזה יום חופש יום בחירות פתאום (או בידוד קורונה) שאני אוכל לארגן לסדר, לעשות דברים בבית מעבר לפסח.

אז היום פתאום נהיה יום כזה ואפשר לעשות דברים כמו למשל לצבוע קיר או רהיט, להחליף חדרים, למיין מחסן, לסדר אזור יצירות -עבודות יד, לשפץ, לסדר ארונות, לשתול בגינה או אדניות. 

אם בא לך 

כל דבר אחר שעושה לך כיף או סיפוק.

ואפשר גם סתם לנמנמם להשלים שעות..זה גם מעולה

אפשר גם להחליט שזה יום חופש לעשות אמבטיה, לשים מסכת אורז ומלפפון על הפנים, מסכת פאפאיה וקוקוס בשיער. 

בעז"ה שיפלו טילים רק בצד שלהם ונוכל לשכב על הדשא לנשום להסתכל על עננים.  

עוד היה לי אוויר

אבל היום הילדים קצת תוססים שיהין בריאים

צריך להכין 3 ארוחות מה שכבר הספקתי לשכוח

וגם המתח.. קשה לי לחשוב על זה למרות שהייתי רוצה

אוף..

נניח להתפנק באוכל, לבנסוע לגינה או משחקיה, אולי לקחת עזרה...  לעשות מבלימון ליימונדה

לק"י

חוץ מליד הבית.

אבל ללא מתאים לי יציאה לבחוץ כשכל כגע עלולה להיות אזעקה..

תודה בכל אופו

שאין הבדל בין חדר מדרגות/מקלט בתוך בניין אקראי אליו אני נכנסת איתה מהרחוב ברגע ששמענו (אצלנו יש דקה וחצי להיכנס) לבין אותו מקלט וחדר מדרגות בבניין שלי... אבל כמובן ההרגשה אחרת וזה מה שקובע. ואנחנו במקום שבו היום עדיין לא היו אזעקות אז ברור שזה משפיע פסיכולוגית

האמת שלא ככ.

יצאתי קצת היום אבל עדיין אני מתוחה נורא. 

המצב בגזרה הביטחונית לא משתפר בינתיים

וקשה לי עם ההתעסקות האינסופית בבית כששבתעוד לפנינו

עוד מכט הילדים יישנו ואתפנה לקצת אסקפיזם שישחרר אותי

איזה קשה זה!!!

ככ ככ ככ!!!!!!!

שולחת המון כוחות!!

ואולי יעזור לעשות רשימה של איך מתכננים את השבוע הקרוב? (ובע"ה נופתע ויגמר מהר יותר)

וגם- לשחרר לגמרי לדעתי..

זה זמן חירום ..

אני אישית הייתי משחררת עם סרטים, ציפס וטבעול, טוסטים, מנקה וכו וכו..

עם הילדים עוד מסתדרים איכשהו אז זה בסדר

זה יותר אצלי

כנראה פוסט טראומה משהו

עד גיל מאוחר לא היה ממד בקרבת מקום 

עכשיו יש ב"ה

אז מניחה שזה צף משם, כל המתח הזה

זה ממש הגיוני שזה יציף ויכביד

במיוחד כאימהות המעמסה של האחריות והחששות שמא יקרה לנו או להם משהו חס וחלילה מאוד מאוד כבדה....

יש הרבה מרכזי חוסן וכו במיוחד עכשיו..

ואפילו שאת הכי חכמה (לא בציניות)

אולי כן יהיה בזה תועלת ואולי הקלה מסויימת..

בהצלחה גדולה גדולה!!

חיבוק גדול

אני אראה איך עובר עליי מחר

ובאמת חשבתי אולי לפנות לאחד המרכזים האלה

לא טוב לי

ואני לא מצליחה להשתחרר

כל הגוף תפוס 

והכל בסדר, באמת שבסדר

גם בישלתי לשבת ואני מזיזה את הגוף

ויצאתי קצת לשמש

ועדיין, מסתבר שלא הכל🤷

כמה רעיונות טובים בתגובות וממש מקווה שמשהו (לאו דווקא משם) יסייע... לא ידעתי שאתם בטווח הקרוב, קשוח! הרבה כוחות!

(וכמו שאת בטח יודעת, גם למצוא מקור חיצוני לקבל ממנו כוחות זה בעצם כוחות שלך!)

אולי לייצר שגרה בתוך הבית, כן לנסות לשמןר על שעות קימה,ארוחות מסודרות וכו... לי גם סדר עושה מאוד טוב ושמתי לב שכשאני מתפזרת אז זה משבש ואם משתדלת לייצר איזה סדר יום לא רגיל אבל שיתאים זה ממש מקל..

כי אני כל הזמן דרוכה ןהשינה בורחת

וגם לקום מוקדם אני לא מצליחה 

🥴

זה ממש קשוח

אולי יעזור לך לחשוב איזה דברים כן היית רוצה במציאות העכשוית שיהיו?

אני חושבת אבל אין לי איך להתקדם לשם חחח

הלוואי שתמצאי לפחות אחד או 2❤️

ושיהיה לילה טוב, אני כבר לא יודעת מה עדיף לאחל לגביו חוץ מזה

אה, ואולי יתאים לכם לסוע להתארח בשבת במקום נינוח יותר ולחדש כוחות?

מצד אחד יש יותר זמן איכות עם הילדים וריכוז ועשיה נינוחה בבית.. מצד שני זה כל כך בריא לנפש סדר ושיודעים בכל שלב מה השלב הבא שצפוי.. קשה לי עם לארגן את היום תוך כדי תנועה. מרגישה שהרבה זמן יקר מתבזבז ודברים יכלו להיעשות אחר..

לק"י

לנשום אוויר אחר.

הם מבלים יותר מידי מול המחשב, ואני מול הפלאפון.

אני עייפה מהשכמות מוקדמות ואז אין לי כח לעשות יותר מידי. וחבל לי שאני לא מנצלת את הזמן איתם.

ממש מזכיר לי את תקופת הקורונה, שלא ידענו מה יהיה ואיך יהיה🤦‍♀️

אצלי בעבודה חזרו לעבוד היום במתכונת חירום- מעט תלמידים ורק בתוך ממ"ד/ מקלט.

אני בבית כרגע.

אני תוהה אם זה יימשך ככה, אם ללכת או לא.

מצד אחד, מפחיד אותי להסתובב בדרכים כשיכולה להיות אזעקה. וגם להשאיר את בעלי לבד עם הארבעה קשה לי. למרות שהוא כנראה יסתדר.

מצד שני, זה גם אוורור. קצת להחליף אווירה ולפגוש אנשים.

(תהיות באוויר. מי יודע מה ילד יום....).

ממש ממש קשוח!!

שולחת חיזוקים וכוחות!!!

אני יצאתי להתאורר וחזרתי עייפה מהחום ממש

לק"י

"אשתו כגופו"😅

בטוח רותח בחוץ.

והעבודה פה מסרבת להגמר. מאמינה ומקווה שנצא קצת בשבת.

אבל מה נעשה

עשה לי טוב

וגמני עדיין מבשלת חח

וגם קשה לילדים

וואי את גיבורה, שה' יעזור לעם ישראל

הם לא ישנים טוב בכלל.. וכולנו עייפים..

רוצים לחזור לגן. חמודים כאלה..

לא מרגישה גיבורה בכלל, נקלענו כולנו לסיטואציה מייאשת ומורטת עצבים.

נקווה לחזרה מהירה לשגרה בעז"ה

וגם לא צריך להוריד אותו מהמזרון כי אפשר לנקות אותו עם מגבון

ישכאלו עם בטנה סופגת ואת יכולה לשים אותם הפוך 

קניתי בסופר פארם ב20 ₪ והוא נראה אחד שמחזיק

גם באיקאה, מעולים,

כמו מגבת מרגישים כלפי חוץ

ומבפנים ניילון

אם רלוונטי תגידי לי ואצלם לך את המק"ט

מה שכן- לילדה שמפספסת על בסיס יומי עטפנו את המזרון בניילון נצמד גדול שיש לנו, וככה זה מתייבש לבד, לא מחליפים כל פעם.

(זה לא מסריח)