באיזה שבוע הרגשתן תנועות בהריון ראשון?נטועה
כן*סמיילית*
נשמע כמו תנועות... הגיוני. בשעה טובה!מיקי מאוס
איזה שלב מרגש🥳ואילו פינו
שלב מרגש!! זה תנועות!ציפיפיצי
הגיוני שאני מרגישה בעיקר בלילה במיטהנטועה

כן.בדכ זה ככה בהתחלהאין כמו טאטע!
וואי הלוואי
איזה כיף ומרגיע!!נטועה
כן זה כמו בועות או פרפרים כזהציפיפיצי
ובעיקר במנוחה מרגישים, במיוחד בשלב הזה.
איזה כיף! שמחה בשבילך!
כן. גם בהמשך את תראי שאיך שמתיישביםלא מחוברת
כןכן נשמע בדיוק זהאוהבת את השבת
שימשיך תקין בריא ומשעמם ❤
כן. הם פיציים וממש תלוי בתנוחה. בשלב הזה זה לא עקבאורוש3
16 שילייה קדמיתחצי שני
אז נשמע לי מאוד הגיוני שזה זה
הרגשת ממש לאורך כל היום? או תמיד כשניסית?נטועה
לא בהכרחחצי שני

בהתחלה זה היה אחת ליום בערך ואח''כ התגבר. בראשון זה היה מיד בעיטות ובשני זה היה דגדוגים כמו שאת מתארת
בשבוע עשרים בערךכן אני
הגיוני שזה תנועותמצטרפת..
לא רצוף.. אבל מידי פעם
17 כמו בועות של דג קטן. נשמע שזה מה שאת מרגישהאורוש3
אתן מעודדות אותי ממש!!נטועה
הגיוני שאני עדיין לא מרגישה כל יום? או שבשלב הזה אם מרגישים כבר אמורים להרגיש קבוע?
אני הרגשתיאיזמרגד1
הגיוני לגמרי, הם עדיין קטנטנים וכל שינוי תנוחה גורם לא להרגיש אותם. הכי מוקדם מתחילים לעקוב אחרי תנועות בשבוע 24
תודה רבה!!נטועה
בשבוע כזה לא צריך להרגיש קבוע עדייןמצטרפת..
מעולה, תודה
נטועה
לגמרי ההרגשהוהרי החדשהאחרונה
תמ"ל ואנוכיאמונה הודיה
עד עכשיו נתנו מטרנה אקסטרה קר בגלל הכשרות אבל אני רואה שזה לא עושה לו טוב. הוא פולט המווווון לעומת החלב שלי. ניסינו גם סימילאק ונראה לי זה היה יותר גרוע. לא רוצה לשגע סתם את הבטן הרגישה עם כל הסוגים והחברות שיש.
למישהי יש רעיון/ניסיון/כיוון מה הכי נכון לעשות?
ממש כואב לי כשצריך להביא לו מטרנה וזה עושה לי רע, מדרבן אותי להמשיך עם השאיבות כל עוד יש לנו כח ויכולת.
אשמח לעזרתכן 💓
וואי איזה גיבורה את!!!אוהבת את השבת
את אמא מדהימה ולשאוב כ"כ הרבה זמן ממש קשוח!!!
איזה אלופה את!!!!!!
דבר שני, אצלנו נוהגים שאצל תינוקות דבר ראשון הבריאות
ולכן אם מה שכשר הכי מהדרין לא לגמרי טוב אז ברור שמביאים את מה שיעשה לו טוב גם אם זה הכשרות הכי פשוטה...
מבחינתי זה הכי בסיסי והגיוני...
דבר שלישי, יש כמה צמחי מרפא שממש מגבירים חלב
ניסית אותם?
שמעתי עליהם נפלאות
בעיקר שיח אברהם
חוץ מזה גם חילבה ויש עוד ,אני אברר אם מעניין אותך..
בהצלחה ממש
ותרימי לעצמך
את ממש ממש אלופה!!!!
מסכימה לגמרי בעניין הכשרותאמונה הודיה
אני באמת צריכה לנסות תוספים שמגבירים חלב, הלוואי שזה יעזור 🙏
תודה על הפירגונים, לפעמים שוכחת שזה באמת לא כזה מובן מאליו 💓
רק לגבי הגברת חלבאופק המדבר
וקוואקר ושקדים ממש עוזרים! אפשר חמאת שקדים על פירות, או בכל דבר אחר, וקוואקר בדייסה או בעוגיות.
בהצלחה רבה רבה! איזה אלופה❤️❤️❤️
וואו רק שתדעי שאת אלופה.סמיילי12
תודה יקרה 💓 מתפללת שהסידור הזה ימשך לפחות עדאמונה הודיה
קודם כל כל הכבוד לך את מדהימה!!קופצת רגע
התייעצת כבר עם יועצת הנקה?
אולי עדיין יש אפשרות להרגיל את התינוק להנקה? זה יעזור לך מאוד מאוד.
בנוסף, למיטב הבנתי שאיבה של שעה היא לא אפקטיבית. כדאי לך להתייעץ לגבי דרך טובה יותר לשאיבה, וכמובן ללכת על משאבה דו"צ טובה.
אם תמקדי מה כבר עשית ומה עזר/ לא עזר בטח יוכלו לתת לך כאן עצות טובות, יש כאן מומחיות...
ניסינו הנקה והיינו בליווי של יועצת פרטית ופשוטאמונה הודיה
למה שאיבה של שעה לא אפקטיבית?
לפי מה שאני יודעת מי ששואבת בלעדית צריכה לשאוב עד ריקון השד, אצלי זה עובד לאט כנראה, תלוי בזמנים.
התיעצת עם היועצת הנקה לגבי אופן השאיבה?מיקי מאוס
גם שאבתי בלעדית תקופה מסוימת
ההמלצה היתה לשאוב 10 דקות דוצ ואז לנוח 10 דקות ולשאוב עוד 5-10.
או אם זה בצד אחד אז לשאוב 10 ולעבור לצד שני במקום המנוחה ואז 5-5
אם אין לך זרימה בשלב הזה אז לא יותר מ20 דקות שאיבה כי זה סתם מתיש ואין תועלת בעוד כמה טיפות בודדות
כדאי לעסות את השד בעדינות לפני השאיבה וגם תוך כדי
בדיוק... גם לי הייתה תקופה ששאבתי בלעדיתקופצת רגע
וגם- אצלי עזר לסחוט את השד אחרי סיום השאיבה, יצאה עוד כמות...
מהנסיון שלי, הנקה הרבה יותר פשוטה מכל ההתעסקות עם שאיבות( כשזה מצליח... ) אז אם את בעניין, אולי שווה להקדיש כמה שבועות ולנסות ללמד אותו לינוק שוב - לא מנסיון, אלא מקריאה כאן, זה אפשרי לפחות בחלק מהמקרים, בוודאי בגיל חודשיים.
יש גם כל מיני עזרים, מפיטמת סיליקון ועד הנקה עם צינורית- נראה לי כדאי להתייעץ עם יועצת ממש מעולה, לפי דעתי זה יכול להיות ממש שווה את זה. אין לי המלצות אבל את יכולה לבקש כאן.
אתן מחדירות בי מוטיבציה 💪אמונה הודיה
אם הוא צורח כשאת מנסה לחברממשיכה לחלוםאחרונה
ככה הוא מקבל קצת חלב ומבין ששווה להתאמץ
אני עשיתי את זה בימים הראשונים של גודש שהיה קשה לתינוק להתחבר וזה עזר לו
איזה מהממת!רק טוב=)
יכולה אולי להרחיב קצת איך הגעת לזה?אמונה הודיה
כמה הוא אוכל?פאף
120 פלוס מינוסאמונה הודיה
מקסים! זה כמויות ממש יפות..רק טוב=)
אצל הגדול בהתחלה שאבתי כי הוא לא ינק טוב (שילוב של לשון קשורה שפצעה אותי ותינוק קטן שלא פתח את הפה מספיק).
ברגע שהפצעים קצת החלימו וההנקה לא הייתה כאבי תופת הייתי מחברת אותו קצת (אפילו לכמה דקות) לפני הבקבוק, ואז הייתי נותנת לו מבקבוק ושואבת. לאט לאט הוא ינק יותר זמן ויותר טוב והייתי צריכה להשלים לו פחות ופחות. עד שיום אחד קלטתי שהוא יונק (אומנם הרבה זמן) והוא שבע מזה וכשהצעתי לו אח"כ השלמה הוא לא רצה..
רק ממה ששמעתימישהי11
את זה באמת לא ניסיתיאמונה הודיה
אולי תנסי להשיג דוגמית אם יש או כמה כפיות מחברהיעל מהדרום
תראי אם זה טוב לו לפני שאת קונה חבילה שלמה.
רעיון, אנסה 😊אמונה הודיה
אצלי כן, אבל לא ניסיתי משהו אחרמישהי11
אולי יעודדמומו100
הייתי שואבת מלא, וכל פעם ניסיתי דברים עם התמל- לעשות לו ישר גרעפס, להאכיל אותו במנות קטנות של תמל, לא יכולה להגיד ששמתי לב שמשהו עזר. בכל מקרה, לאט לאט בסופו של דבר הוא הפסיק פחות ופחות להקיא את המטרנה, עד שבסוף אכל רגיל לגמרי ממש כמו חלב שאוב.
יכולה להגיד שבסוף הוא התקבע על המטרנה הרגיל. את האקסרה קר בהתחלה היה מקיא, סימילאק לא הסכים לטעום, ובסוף את המטרנה הרגיל כבר אכל יפה.
בהצלחה לך וצל"ש על כל השאיבות המטורפות!!
תוהה אבל איך אני יכולה להרגיל אותו אם זה באמתאמונה הודיה
אבל הסיפור שלך ממש מעודד, תודה 🤗
גם אצלי לא היה קבועמומו100
אולי למהול לו קצת עם קצת חלב בשביל להרגיל?שמש בשמיים
ואז זה קצת יקל עלייך מבחינת הכמות שאת שואבת, נניח הוא שותה 100 מ"ל אז תשאבי 70 או 80 ותכיני תמ"ל בכמות של 30 (יש כפית קטנה מיועדת לזה שאפשר להשיג, לפחות למטרנה) ותערבבי לו.
לגבי החלב- התייעצת עם יועצת הנקה?מיקי מאוס
יש תוספים שלפעמים עוזרים- בעיקר חילבה (יש לאלטמן כדור מופחת ריח)
למרות שבכ"מ לשאוב בלעדית זה ממש קשה..כל הכבוד לך עד עכשיו
ויש תרופה שנקראת מוטיליום וממש עוזרת אבל לא הרבה רופאים מוכנים לתת
אני שמעתי הרבה המלצות על נוטרילון (חלב נוכרי) ואפשר להתיעץ עם רופא אולי יש פה רגישות למשהו
בהצלחה!!
שמעתי על מורינגה, אבל לא ניסיתי עדייןאמונה הודיה
אצלי מורינגה לא עזרה... חילבה נחשב הכי מועילמיקי מאוס
אני גם שואבת בלעדיתשמנת
ואף פעם לא שאבתי יותר מ20 דק', (גם לא בהתחלה שבקושי היה)
ככה הנחו אותי כמה יועצות הנקה, וגם ממה שקראתי הבנתי שזה הרגיל, 15-20 דק' לשאיבה..
עכשיו 15 דק' בדר"כ מספיקות לי.
וגם עכשיו יש לי מרווח קצת יותר גדול בין השאיבות ובלי אחת באמצע הלילה (יש אחת בתחילת הלילה) אז יש תקווה 🙃
ולגבי הכמויות שהתינוק אוכל- לפי מה שאני יודעת, בחלב שאוב זה לא כמו תמ"ל, בגדול זה מגיע גג ל150 להאכלה, זה לא אמור להגיע ל180..
לגבי הגברת חלב, מה שעזר לי זה:
חילבה (היועצת הנקה אמרה לי מינון).
לישון, לאכול ולשתות טוב כמה שאפשר (יש לי בקבוק מים קבוע ליד המשאבה).
ושיטת שאיבה שנקראת power pump- לשאוב 10 דק', לנוח 5 ולחזור על זה במשך שעה (כלומר 4 חזרות סה"כ)
בהתחלה עשיתי את זה פעמיים ביום אם הצלחתי, אחרי זה פעם אחת, ואחרי זה הפסקתי (צריך לפחות שלושה ימים כדי לראות תוצאות).
ואפשר לסכך את הקונוסים עם שמן קוקוס/שמן זית כדי שיהיה יותר נעים.
וואו תודה על הטיפים 💓אמונה הודיה
הנחתי שהכמויות שלי לא גדולות ולכן צריכה לשאוב הרבה ולא שצורת השאיבה לא נכונה.
חילבה של איזו חברה לקחת?
לגבי השיטה, אקרא באינטרנט אבל בגדול בשעה שואבים 40 דקות ונחים 20 לסירוגין?
עכשיו ברבע שעהשמנת
חילבה של אלטמן, מופחת ריח.
לגבי השיטה- כן, במצטבר.
ולא שמתי לב אם כתבו כבר- חשוב לוודא שהגודל של הקונוס מתאים לך. יש מדריך בבלוג של nurse with love ושל מאמא בר.
כמה פעמים את שואבת היום?אמונה הודיה
עכשיו 6שמנת
אבל אני מההתחלה (מהבי"ח) שואבת בלעדית, בקושי היו ניסיונות הנקה..
(וגם בערך מגיל חודש הקטנה מקבלת שילוב תמ"ל מסיבות אחרות, אז יצא שיש לי עודף מדי פעם, בגלל זה אני מרגישה בנוח להוריד שאיבות..)
מצויין אם את מצליחה 8-9 ביממה!
מטרנה קומפורטמקקה
זכור לי שפעם מישהי כתבה פה על מד סוכר שהוא לא אמיןאולי בקרוב
יש לך פריסטייל?מקום בעולם
זה מה שיש לי, אקו צ'אק אינסטנט,לבןאולי בקרוב
דווקא ממליצה הפוך.מקום בעולם
לעומת הפריסטייל שהם מביאים שיוצא גבוה יותר/נמוך יותר..
וכמובן- הקפדה על שטיפת ידיים וייבוש במגבת נקיה לפני הבדיקה.
מטופלים שלי לא מאמינים כמה זה משמעותי
מעניין אז למה בהרבה מקומות נשים כותבות הפוך..אולי בקרוב
אני באמת לא יודעת.. אבל זה מהניביון שלימקום בעולם
היי לא אני.. באמת מענייןחצילוש
זהו, מה שיש לי מהכלליתאולי בקרוב
אולי לא בכל הבתי מרקחת מוכרים אותו הדבר?חצילוש
גם את המכשיר מוכרים בבית מרקחת של כלליתמקום בעולם
התבלבלתי. בבית מרקחת של סופר פארםחצילוש
קניתי בהיריון האחרון פריסטייל בסופר פארםסמיילי12
במחיר מלא, לא?אולי בקרוב
כן. איזור ה90 שקלסמיילי12
נראלי אניסמיילי12
השוויתי מול בדיקת דם.
אקוצק יצא 101 אם אינני טועה. ערך של תרופות. רק לא זוכרת מספר מדויק.
פריסטייל 76.
ובדיקת דם 86.
מה שאומר שאם הייתי ממשיכה איתו זה אינסולין או כדור.
תתייעצי עם הדיאטנית.
אני ביררתי מול כמה אנשים והמליצו על פריסטייל.
הרופאה להיריון בסיכון ומול חברה שלי שסכרתית שנים והתייעצה עם רופאים בכירים.
באסה..אולי בקרוב
לדעתי תגידי שאת צריכה תור.שמיטה
אם הרופאת נשים תכתוב את זה - יעזור מאד.
תגידי שזה דחוףסמיילי12
ממליצים על פריסטיילשמיטה
תודה!אולי בקרוב
למה את לא עושה העמסה של 100?הריון ולידה
העמסה של 50 היא רק סקר
אם היא לא תקינה - אמורים לעשות של 100 ולפי זה מאבחנים סכרת הריון. לא לפי ה50.
אם כל המדידות שלך תקינות - אולי בכלל אין לך סכרת הריון?
כתבתי מאנונימי כי רציתי לשתף על עצמי,
יצא לי בהעמסה של ה50 תוצאה של 185!
וההעמסה של ה100 תקינה לחלוטין. כל המדידות.
הרופא אמר ששל ה100 הרבה יותר מדויק ואם היא תקינה אין לי מה לדאוג מההעמסה של ה50
מעל 200 בהעמסה של 50 זו סכרת היריון.סמיילי12
בדיוק זה מה שאמרו לי ויצא לי מעל 200 ב50, לצעריאולי בקרוב
יהיה בסדר בע"הסמיילי12
למתוקים ולאמא שלום❤
בידיים מלאות ובבריאות שיהיה לך❤
זה לא משמעותיאם מאושרת
אבל מדעית זה לא מוכח.
אי אפשר באמת לבדוק לבד, כי גם אם תשווי לבד בין שני מכשירים של פריסטייל- יצאו לך תוצאות שונות. וגם על אותו מכשיר של פריסטייל עם שתי טיפות דם שונות יצאו לך תוצאות אחרות
וזה גם לא משמעותי-
סטיה של 20+- זה זניח ויכולה להיות בשני המכשירים.
וואלה, מרגיע! תודהאולי בקרוב
מנצלשתאופק המדבר
@מקום בעולם אשמח גם להתייחסותך: )
יש לי פריסטייל אופטיום
אפשר להגיד שזה מעודד אותי? 🙈אולי בקרוב
נחכה לתשובת המומחיתאופק המדבר
שטפת את היד לפני?מקום בעולם
לקחת את הדם הראשוני שיצא או שניגבת טיפה ולקחת את הדם השני?
כל אלה יכולים להשפיע ממש..
היד הייתה נקיהאופק המדבר
אז חשוב לשטוף לפני הבדיקה..מקום בעולםאחרונה
הגיוני מאדאם מאושרת
פער בין 40 ל70 יותר משמעותי לעומת פער בין 70 ל100 שזה ממש לא משנה.
אם את רק רושמת בשביל מעקב- זה בכלל לא משנה כי מסתכלים על מגמה כללית ובדיקה אחת לא משנה.
אם את צריכה להחליט אם לאכול משהו מתוק - אפשר להחליט לפי ההרגשה- האם את מרגישה שזה נמוך? או לנהוג לפי הכלל יבוא השלישי ויכריע בינהם

למה זה לא משנהאופק המדבר
ולא הבנתי יבוא השלישי?
כי מסתכלים על מגמהאם מאושרת
לדוג' - אם בבקר אחרי הארוחה זה תמיד מתחת 140 לא נראה לי יפריע לו פעם אחת 170.
הוא יודע שבמכשיר ביתי יש כאלה סטיות.
והתכוונתי לעשות בדיקה שלישית
תודה 👍אופק המדבר
💗אם מאושרת
טבילה בערב שבתאנונימית בהו"ל
ואשמח לעצות מהמנוסות.
אני יודעת שהמקווה נפתח אצלנו , 3/4 שעה אחרי כניסת שבת.
אין לנו ילדים עדיין, ככה שאין באמת בעיה.
לא באמת יודעת מתי להתחיל להתארגן, מתי לעשות עיון.
בקיצור אשמח לטיפים כדי להתארגן על זה.
כי עכשיו אני סתם לחוצה ועצבנית על בעלי בגלל זה 🙁
חוץ מזה שבת כמעט מוכנה לגמרי, וכל הפינשיים על בעלי.
ההמלצה שלי-פשיטא
ואז להתקלח יסודי ממש קרוב לשבת, כי גם ככה לא מתאפרים אז לא צריך עוד זמן אחכ..
לאסוף את השיער בעדינות שלא יהיו קשרים..
במקווה טובלים טבילה אחת בנוסף לטבילות שאת רגילה.
למשל אם את רגילה לטבול 3 אז טובלים 4 (ככה הנחו אותי, אולי יש כל מיני גישות בזה)
בהצלחה!
עשיתי הכלאנונימית בהו"ל
השאלה אם לעשות את זה קרוב לשבת?
תמיד אני מתקלחת ומתארגנת בבית, ואז עושה עוד שטיפה קצרה המקווה..
בראש שלי יש להתארגן ואז קרוב לשבת להתקלח שוב.
בשבת לא עושים שטחפה במקווהמק"ר
ואז את יוצאת, עושה עיון, את השיער תבריאי טוב ותשאלי לקוקס קלוש מתחת לכיסוי ראש
ואז ישר יוצאים למקווה (מקווה שהבנת, תתזמני את זה שאת מסיימת לקראת הדלקת נרות, מדליקה ויוצאת, תלוי בדרך שיש לך ללכת)
מניסיון שלי תבואי 5 דקות קודם אפילו
מטבילים לפי סדר ההגעה ותמיד אח"כ נהיה תור וזה מעצבן
ואין לך מה להיות בלחץ, יצא לי המון פעמים, אולי אפילו רוב מוחלט של המקוואות. ועוד עם ילדים
זה פשוט וקל וזמן כייפי לטבול, יש לכם שקט לעצמכם אח"כ
אני עוד חדשה בזהאנונימית בהו"ל
אבל תודה רבה על התשובות!
וחשבתי ללכת עוד מעט לשים מחוץ למקווה שקית עם דברים שאני ארצה לאחר כך (בושם וכו'), ואז להשאיר אותה שם בחוץ ולחזור לקחת אותה אחר כך בנחת..
רק לזכור שבין החפיפה לטבילהמתחדשת11
ולא לאכול דברים חוצצים
אל תהיי לחוצה ועצבנית ❤️ אין צורך!רקלתשוהנאחרונה
אין לך שום מניעה טכנית רק את צריכה לדעת איך לעשות זה הכל❤️
אני ממש אוהבת לטבול בערב שבת.
אני הייתי מתארגנת הכל בבית ויוצאת כדי להגיע ראשונה, בטח כשאין ילדים. מסדרת את השיער שיהיו כמה שפחות קשרים. במקווה את עוברת על הכל שוב, ונראה לי שזהו...
מומחיות לשיין... לפה!פפרינה
מישהי נתקלה בזה???
מקפיצה....אשמח לעזרהפפרינה
זה קרה לי עם הזמנה כלשהי, לא זוכרת אבל לא חושבתהשם בשימוש כבראחרונה
הזנתי הכל כולל פרטי אשראי וזה נתקע על "אנא המתן בזמן ביצוע התשלום" מלא זמן. והיה כתוב לא לרענן את הדף. חיכיתי מלא זמן וזה נשאר ככה תקוע ואחרי שפניתי לשירות לקוחות עם צילום מסך הם אמרו שכנראה הייתה בעיה זמנית ובכל מקרה לא חוייבתי וההזמנה לא נקלטה. ובדקתי באשראי ובאמת לא חוייבתי.
תנסי לפנות לשרות הלקוחות של שיין, יש להם מענה מהיר ומסביר פנים, תכתבי להם מה קרה ותבדקי אם ההזמנה נשלחה או לא ומה בנוגע לחיוב, הם בטח יגידו לך אם התקבל או לעשות הזמנה חדשה. בהצלחה!!
לצאת לטייל או לנקות את הבית?ציפיפיצי
תכריעו!
כמובן שאחר כך אצטרך לנקות עם הילדים והבלגן אבל אנשום אוויר לפני....
שאלה טובה, אם נשאר רק לנקות- אז לטייליעל מהדרום
טיפה השלמות במטבח
ציפיפיצי
אני הייתי מנקה חפיף ויוצאת קצת להתאוורראני זה א
לגמרי....ציפיפיצי
הבית קטסטרופה
רעיון טוב אני מצדדת גםפרצוף כרית
לטייל!! ולהשלים עם זה שלא יהיה שיא הנקי.. אבל לגמראוהבת את השבת
להכין לשטיפהמאוהבת בילדי
ואז לצאת.
ככה כשאת חוזרת את יכולה ישר להתחיל לנקות....
אני לא באמת נהנת שהבית נישאר מלוכלך.אהבתחינםאחרונה
תלכת לטייל בכיף שהכל מוכן לשבת
לחזור
מקלחות, ולנוח צהרים
ככה אני אוהבת..
מה הייתן עושות? בא לי לבכותכא
בדיוק חזרתי לעבוד, מקיזה דם על השאיבת חלב (למצוא מקום וזמן) איך כל פעם אני נשבעת שלא אעשה את זה...ובסוף
בכל אופן שאבתי היום ב12 חזרתי הביתה ושכחתי לשים את החלב במקרר. הוא היה בתיק שלי בסלון שהיה עם מזגן רוב הזמן.
אבל חלפו המון שעות. החלב מריח רגיל, אין שום סימני החמצה...אבל מבחינת ההנחיות הוא לא היה בקירור... יש שם מעך 180 מל........ לזרוק??? אמאלה
וואימישהי מאיפשהו
חושבת שלא הייתי מעיזה להשתמש
ומתחרפנת מזה ובוכה מלא 😔 אוף איזה באסה!!!!!
בן כמה התינוק?
בת חמישה חודשיםכא
קצת קטנה בשביל לשחק עם זה...מישהי מאיפשהו
אגבמישהי מאיפשהו
אם ידנית, גם אני סבלתי מאוד בשאיבות ואמרו לי שחשמלית תשנה לי את החיים. קניתי את של ביאמבה, עוד לא ניסיתי אותה בשימוש יומיומי אבל מהפעם האחת ששאבתי, זה תענוג לא לשבת וללחוץ ולהתאמץ להוציא ידנית.
אני עם מדלה חשמלית דו צדדיתכא
מבחינת השאיבה עצמה ב"ה אין לי בעיה. אבל אני בעבודה מאד אינטנסיבית שלמצוא את החדר הנעול ןאת הרבע שעה זה פשוט מלחמה יום יומית... ותמיד מרוב לחץ כבר אחרי חודש חודשיים נגמר לי החלב...
תודה שענית לי, אני עוד בהכחשה
באמת קשהמישהי מאיפשהו
וחיבוק על החלב... תתפנקי באיזה משהו טעים לניחום, על חלב כזה בהחלט בוכים
פעם הפשיר לי המקפיא עם 6 מנות בפנים שהלכו
מיותר לציין שאיבדתי את זה 😖
סליחה על הניצלוש..
טעמתי והוא אחלהכא
אוליי יש עוד תובנות?
וואי איזה באסהבוקר אור
אני בדכ טועמת...ביבושאחרונה
סכרת הריוןהדר7
כרגע אני בתחילת ההריון האם אני צריכה להתייחס לעצמי כאילו יש לי סכרת ולשמור כמו בהריון הקודם?
אשמח לשמוע מבנות שעברו את זה
תודה
ממליצה לך לשמור מעכשיו על תזונה מאוזנת.שמיטה
אני הצלחתי כמה הריונות לאזן רק עם תפריט..
אבל בהריון האחרון הגעתי לאינסולין.
תשתדלי כמה שיותר לשמור עם כל הקושי מהמצב !
בהצלחה ובבריאות!!!
כן. ותעקבי עם מד סוכר שהערכים תקיניםאמא יקרה לי*
לעקוב למרות שלא בטוח שגם הפעם יש לי סכרת?הדר7
רק בהריון ה 5 היה לי סכרת.
אם את עוקבת מעכשיואמא יקרה לי*
אז גם תהיה לך אינדיקציה מה מצב הסוכר בהריון הנוכחי (ובאמת לא מחייב שיש לך פעם נוספת)
וגם תוכלי להיות פטורה מהעמסה של 100. כך לפחות לפי הרופאה שלי בזמנו...
ובאופן כללי השתדלות על תזונת סכרת טובה ובריאה לעובר וגם שומרת על המשקל.
יהיה לך כיף בתשיעי ואחרי הלידה 
הבנתיהדר7
החלטתי לשמור כאילו אני כן עם סכר. עדיף ללכת על הבטוח. מה גם שהתרגלתי לזה מההריון הקודם
תעשי פרופיל סוכר ותהיי יותר חכמה.סופי123
למה הכוונה לפרופיל סוכר? לעשות מדדים?הדר7
כן, לבדוק במשך שבוע שלם -סופי123
חשבתי יותר בכיוון של לשמור ולחכות לעמסת סוכר בהמשךהדר7אחרונה
איך אתן עושות את זה?או מיי גאד
זה קורה לו במצבי תסכול, ובמיוחד במצבי תסכול מאמא או אבא.
הוא זורק למשל את האוכל מהכיסא אוכל שלו.
אם הוא עייף מידי והוא כועס על משהו, הוא מושך לאבא בזקן ולאמא בעגילים או בשיער. דברים שהוא יודע שמכאיבים גם אם מנסים לשדר שלא... ולפעמים נושך...
אני לא כועסת עליו בכלל, אבל כן מנסה מנסה להציב גבולות ולהעמיד פני כועסת.
אבל זה לא עובד...
איך אתן עושות את זה בעצם?
איך מתמודדים עם זה?
אני מכירה את הילדים שליהמקורית
שעות השינה שלהם הם משו שאני מקפידה עליו מאוד כדי שיהיו נינוחים ורגועים וכדי שלא יוציאו גם אותי מדעתי ויהיה לנו נעים יחד. כנל לגבי שעות השינה שלי אגב.
ולגבי תסכול וכעס - אני מתמללת הרגשות כדי שיוכלו להביע אותם בזמן שהם כבר מדהרים, גם מגיל קטן. וילד קטן שכועס זה לגיטימי, הוא לא יודע איך להביע את זה.
מה מתסכל אותו מלבד עייפות?
אם זה שלא מרשים משו - אז להציע חלופה ולהסיח את דעתו, אצלנו זה עזר
בן כמה הוא?לפניו ברננה!
התינוקת שלי בת תשע חודשים זורקת ומפילה אוכל חופשי.. לא אמרתי לה כלום. כן שמה לה על המגש כל פעם חתיכה או שתיים ולא יותר מזה, בלי צלחת (מעופפת
)לדעתי הוא פשוט משועמםפרצוף כריתאחרונה
שליית פתחתלמים
בנות שהיתה להן שליית פתח ושדיממה תוך כמה זמן הדימום הזה אמור לעבור?
כבר משתגעת גם כשהיה לי דימום מהמטומה לא היה ככ הרבה זמן וכל פעם שמרגישה הפרשה יוצאת מפחדת שיותר רצינית ורצה מהר לשירותים לבדוק..
וכל הזמן נחה..
שבוע 19
וואואופק המדבר
מקפיצה לך
בהצלחה
תודה ❤תלמים
לא יודעת אבל מקפיצה לך ❤️רקלתשוהנ
תודה נשמהתלמיםאחרונה
יום אחד פד כמעט נקי יום אחד דימום אדום טרי
ולא משנה משו דרסטי במנוחה שלי
מה נסגר עם הדבר הזה??
עכברים😭😭😭חובזה
וסימני דרך שהוא השאיר בכמה מקומות
אני כולו החרדות וסרטים
ארבעה ילדים הקטן בן שלושה חודשים
אשמח לעצות איך להתמודד
פיזרנו מלכודות
אבל איך בנתיים ממזערים נזקים
מרגישה שכל הבית מגעיל אותי ומפחדת שהוא יעשה משהו לילדים או שידבקו במשהו מהמחלות שלו😭😭
איזה נזקים צריך למזער? מה הוא עשה?שמש בשמיים
הוא יכול לגרום נזק לרהיטים או לבגדים כי הוא מכרסם אבל לרוב זה לא קורה, והיה לנו כמה פעמים עכבר בבית כשהייתי ילדה וגם בבית שלי אחרי שהתחתנתי, אז מכירה את התופעה.
הרבה פעמים הוא מכרסם חבילות סגורות של אוכל ואז כדאי לזרוק, רק מה שאת רואה עליו סימנים שכירסמו אותו, לא את כל המזווה.
העכבר משאיר גללים שחורים קטנים כאלה, כמו גרגרים קצת יותר קטן מאורז, זה די מגעיל אבל מאוד פשוט לנקות, שימי כפפות אם זה מגעיל אותך ואפשר לטאטא את זה או לנגב עם מטלית וכל חומר ניקוי שזורם לך.
הדבר הכי הכי מגעיל זה כשהוא נלכד במלכודת, בזה הייתי משאירה לבעל לטפל

רק עצה קטנה מנסיוןגם לנו היו די הרבה תקופות כאלה..באר מרים
זה מיתוס שעכברים הכאבים גבינה צהובה. פחות עובד במלכודות.
מה שיותר עובר:
לחם עם קצת שמן זית
חמאת בוטנים או במבה
נכון! עובד גם כל חטיף תירס זול עם מלא תיבולשמש בשמיים
במבה זה להיטמתחדשת11
תזמינו מדבירפליונקה
הכי חשוב לבדוק שאין חוריםלהשתמח
בבית שלי היו עכברים פעם בכמה חודשים עד שסתמנו את החור (מסביב לצינור של הגז היה פתח קטן) ומאז שנים של שקט.
שימו במבה במלכודתפעם אחתאחרונה
כתמים מפצע בנרתיק גורמים לדם אדום-אדום, נכון?אנונימית בהו"ל
ב"ה לא התנסיתי בזה אז לא יודעת.
4 שבועות אחרי לידה. כמה ימים לא היה דימום אז ניסיתי לעשות הפסק מתוך הנחה שהגיוני שהדימום נגמר. אז הופתעתי שהעד יצא עם כתמים אדומים טריים בכמה מקומות..
יש לציין שהעד היה קשיח כזה והמוך הציק כל הזמן שהיה בפנים יותר מבד"כ. וכמעט שעתיים אח"כ מרגישה תחושת שפשוף בתוך הנרתיק מהבדיקה.
מתפאדחת להראות לבעלי עד עם דם... מתלבטת אם יש קטע לשאול רב או שלא. בהנחה שלא מספיק קריטי לי להיטהר בשביל ללכת לבודקת טהרה.
כן כדאי לשאול רבממשיכה לחלום
הרבה פעמים אחרי לידה מתירים לא לעשות
המוך לפעמים פוצע
אחרי לידה הכל רגיש יותראיזמרגד1
4 שבועות אחרי לידה גם הגיוני שיחזור דימוםמצטרפת..
אני הייתי ממתינה קצת זה נורא מוקדםמתחדשת11
כי יש מקרים בהם מצליחים להטהר אחרי חודש
יתכן שפצעאין כמו טאטע!
ביררת אם את חייבת מוך אחרי לידה??
ואת יכולה לשאול.איןמה להפסיד..או להתפדח מזה .
היתי מחכה שיפסק ואז בודקת שוב
תשאלי רב. הכי טובמאוהבת בילדי
אבל גם אם לא-
בזמן המקלחת את יכולה להרטיב עד בשמן שקדים ולעסות את הנרתיק מבפנים (אם זה לא כואב לך)
זה קצת מרכך את המקום...
לגמרי יש מה לשאול, אפשר לתלות בפצע בלי בודקתמיקי מאוס
אז בכ"מ גם אם הפעם לא יצליחו להתיר וגם אם כן- תשאלי בדיוק איך לנהוג עכשיו עם הבדיקות
כדאי לדעתי לקחת בד רך וגמיש, לפעמים ממליצים שלא כי זה יכול למרוח מראות אבל אם זה יחסוך את הפציעה לדעתי עדיף (אישית בכלל לא מסוגלת לבדוק בעדים הרגילים גם לא אחרי לידה, מרגיש לי נייר זכוכית בערך....)
וגם אפשר לשים חומר סיכה לא ממש סמוך לבדיקה
ויש מה לשאול על העד, לא לבעלך דווקא אלא למישהו שבאמת מומחה ועם פירוט מדויק של הכל, לי התירו מוך עם כתם דם ממש
ועוד דבר- בד"כ אומרים לא לעשות כ"כ מהר אבל יש הרבה שמצליחות להטהר גם אם אחר ממשיכים קצת כתמים אבל לא דימום ממש אז כן שווה לנסות! אם את מסוגלת לקבל את זה שלא בטוח שילך חלק
ההוראה שאני קיבלתי זה לא לנסות לפני 6 שבועותאודיה.
בלידה הראשונה חשבתי שאני יותר חכמה מהעיצה הזאת ועשיתי הפסק איזה 6 פעמים עד שהתייאשתי וחיכיתי ל6 שבועות. מיותר לציין כמה כאב לב ואכזבה זה היה, כן?
ממליצה בחום להמתין💕
אז זה בכלל לא גורף.... יש כאלה שטובלות תוך חודשמיקי מאוס
אם הוא סתם מפסיק ליום יומיים באמת לא כדאי לנסות אבל אם רואים שההפרשות הולכות ונהיות בהירות יכול להיות שהדימום באמת נגמר גם אחרי שבועיים
אז זה עצה שטוב לשמוע שיהיה בראש, בעיקר כדי לא לצפות אחרת, אבל להיות קשובות למה שקורה כי מתסכל לא פחות לגלות שבעצם כבר שבועיים אין דימום אבל גם לא מתקדמים עם הטהרה
וכמובן שלכל אחת מתאים משהו אחר
ויש כאלה שמעדיפות בכלל לא לחשוב על זה אבל זה לא טוב כהנחיה גורפתממני, שאמנם לידה אחת עשתה כמה הפסקים שנחלו כשלון חרוץ וטבלה אחרי חודשיים אבל בלידה אחרת טבלה אחרי פחות מחודש
מצד שני, אני טבלתי פעמיים 3 שבועות מהלידההריון ולידה_פצ
לא אוהבת את ההמלצה הגורפת הזאת.
(יכולה לומר שהרב שלנו אמר לבעלי כשעשיתי הפסק שזה ממש מוקדם מידי ולמה עשיתי ועכשיו יהיו המון שאלות ואכזבות... ודווקא כל ה7 נקיים היתה לי שאלה אחת, כשבדרכ יש לי הרבה הרבה יותר. מאז הרב שלנו הפסיק להמליץ לחכות 6 שבועות)
השאלה מה המציאות הרווחתאודיה.
כמובן שזה שיקולים של כל אחת ואחת.
המציאות הרווחת היא שאם יש כמה ימים נקיים מדםהריון ולידה_פצ
ולשאול רב על מקרה של כתם יום אחרי בדיקה אם היה כאב בבדיקה כי זה יכול להיות פצע.
אני חולקת עלייך מהמציאות שאני מכירהאודיה.
זה באמת אינדיבידואליהמקורית
אם היו אומרים לי לחכות כהנחיה גורפת אולי היתי מחכה אבל זה לא נכון לכולן. ויש נשים שבכלל לא היו חושבות על זה, וחבל.
נכון להגיד בעיניי שתיתכן אכזבה ולא לסמוך על זה, אבל כהנחיה גורפת לא לבדוק ולנסות - אני לא מסכימה
זה באמת מה שלי אמרו במכון פועהילד בכור
המציאות הרווחת לא רלוונטיתמקרמה
ואישה שמתארת כמה ימים ללא כתמים זה בהחלט נתוני פתיחה טובים
ואם היא מוכנה לספוג גם שלא יצא טוב
אז למה לא לנסות?
אז אני חושבת שהיא כן רלוונטית.אודיה.
כמו שאמרתי, היא כמובן יכולה לעשות מה שבא לה.
אם היית טומרת את זה בנושא האכזבה הייתי מבינהמקרמה
ובגישה הזו למלא בנות שזו לא המציאות שלהם זה עוול
אמרתי שזאת ההמלצה שאני קיבלתיאודיה.
לא חושבת שזה נקרא לקבוע או לגרום עוול.
מסכימה איתךמתחדשת11
אני שמעתי גם מהמדריכת כלות שליהשקט הזה
זה אולי קצת קיצוני אבל אני חושבת שלהגיד אמירות גורפות כמו "אין מה לנסות לפני" יכול להביא עוגמת נפש לכיוון השני אם תכלס הדימום מפסיק קודם וכן יש אפשרות לטבול
כן לגמרי יש קטע לשאול רבלפניו ברננה!
רוב הפוסקים אומרים לא לעשות אחרי לידה כיוון שהאיזור מאוד רגיש)
בגלל שמדובר בהפסק זה קצת יותר מסובך לתלות בדם, ועדיין לא תפסידי כלום מלשאול.
מוסיםהלפניו ברננה!
אם אני זוכרת נכון לי הרב אמר אחרי הלידה לבדוק בעדינות ולא עמוק גם בהפסק, בגלל הפצע. ולכן כדאי שאת תבררי מוח הרב שלך הנחיות מדויקות.
כדאי לשאול רב לגבי מוך. הרבה אומרים לא לשיים אחריתהלה
לגבי פצע- לא תמיד צריך בודקת טהרהשמש בשמיים
דבר ראשון, אחרי לידה הכל מאוד רגיש ויותר נוטה לפצעים.
הרב יכול לראות לפי הצורה של הדם לפעמים על העד. אם יש כמה עדים זה יכול לעזור, אני חושבת ששלוש פעמים שיוצא דם והוא באותו מיקום יכולים לעזור לפסוק שזה פצע.
ואם הרגשת כאב או שפשוף בזמן הבדיקה זה קריטי! זה לבד יכול להתיר לך לתלות בפצע (כמובן בשאלת רב, לא פוסקים דברים כאלה לבד).
לי אחרי הלידה היה כתמים כל הזמן ובכל זאת כשנפצעתי ידעתי את זה. שלחתי את בעלי לרב ואמרתי לו שיגיד שאני חושבת שזה פצע גם מהגוון והצורה של הדם וגם כי היה כאב. הרב אמר לבעלי שאני יכולה להיות פוסקת והאבחנה שלי מדוייקת
לגבי הבדיקה של מחר- אם זה באמת פצע אז הרב יכול לתלות את הדם בפצע גם בבדיקה הבאה, אבל את לא יכולה להתיר לעצמך, תצטרכי לשלוח לרב ולהזכיר לו שאתמול היה פצע ומן הסתם הוא יתיר.
במצב של פצעים ההנחיה היא לעשות מינימום בדיקות, לוותר על מוך דחוק ולבדוק רק ראשון ושביעי (ומומלץ עוד פעם באמצע)
תשתמשי בעד סריג כי הוא רך יותר ופוצע פחות, ואת הבדיקה של היום הראשון תעשי אחר הצהריים ולא על הבוקר שהמקום יספיק להתאושש מההפסק.
תודה לכל העונותאנונימית בהו"ל
הוא כל כך הפנים שזה יקח הרבה זמן עד המקווה, במיוחד שרק לפני יומיים אמרתי לו כמה המקום רגיש ושאני לא מתכננת לפגוע בעצמי בבדיקות וגם אם אטהר אעשה דברים מסויימים בלבד, וכו'.
שיתפתי אותו מה קרה, והוא לא הציע לשאול רב ואפילו לא להסתכל בעצמו על העד ולנסות להבין.
ואני מובכת עדיין מלבוא ולהראות לו עד... במיוחד כשמרגישה שלא דחוף לו...
רק הקשיב ואמר שלא מבין מה פתאום בדקתי אם אמרתי שאני לא מתכננת לבדוק בזמן הקרוב.
אז לא יצא מזה כלום. רק הפסדתי שכ"כ כאב לי אתמול אחרי המוך.
אויששמש בשמיים
אבל מה שלא תבחרי לעשות, לדעתי ממש כדאי שתשתפי אותו, בתחושות, ברצון להיטהר, במצב של הדימום שכבר כמה ימים לא היה, ברגישות של המקום ובכאב. אני ממש ממליצה לשתף בהכל, בדברים הכי אינטימיים. הוא השותף שלך בזה. הטהרה שלך קשורה הכי גם אליו. הוא היחיד שצריך להיות איתך בדרך הזאת שאת עוברת. אז ממש מציעה לעשות מאמץ, לבקש ממנו לשבת בנחת על כוס קפה ולפתוח את זה. תשתפי אותו גם שעצם השיתוף קשה לך.
לגבי העד, את לא חייבת להראות לו, את יכולה לשים במעטפה עם פתק הסבר מפורט על התחושות ושבעלך יביא את המעטפה הסגורה לרב, בלי לדעת בכלל מה הצבע על העד בפנים.
ולגבי מוך וצמצום בבדיקות אפשר לשאול בטלפוןשמש בשמיים
תודה על התגובה המפורטת והעצות! זה משמעותי ליאנונימית בהו"ל
אין מה להראות לו אם זה מביך אותך, פשוט שימי במעטפהמיקי מאוס
ואם את רוצה אותו יותר מגויס- תגידי לו שזה מה שאת רוצה ממנו, מבינה אותו שהוא מבולבל ממך
קשה להיות מעורב כשאתה לא באמת מבין מה קורהאני מבינה שבעצם בגלל זה לא עשית בדיקה היום אבל אפשר להתחיל גם מחר אם ההפסק של אתמול יוצא תקין
תודה על התגובה!!אנונימית בהו"ל
עכשיו בטח הכל עמוס לך, אבל כשהעניין הזה יעבוריום שני
זו משימה, או מצווה, של שניכם.
הרב קנוהל ז"ל ממש מדגיש בספר שלו שלמרות שהבדיקות מתבצעות בגוף של האישה, על האיש להיות מעורב! לשאול, להתעניין, להקל.
אני קוראת אותך, ומבינה שחוץ מהאכזבה והכאב והספקות
יש לך גם מבוכה ואי נעימות מול בעלך.
חבל ממש! מגיע לך שותפות והרגשה כנה
פתיחות בנושא שהוא גם ככה קשה.
מקווה שהובנתי.חיבוק
הבנת נכון.אנונימית בהו"ל
מנסה להתגבר ולעבוד עליה.... לא תמיד קל...
תודה!
אלופה שאת עובדת על עצמך!יום שניאחרונה
איך שאני תופסת את זה, לדאוג כמה שאפשר לנוחות שלנו במהלך הטהרה זו חלק מהמצווה של הבעל...
ממש להסביר לו איזה דיבור עושה לך טוב
איך הוא יכול להקל על המבוכה שלך.
זה גם שלו.
בהצלחה בהכל!!
מה אפשר לעשות עם אקנה שהתפרצה בהריון?אלמוניתנית
הדבר הכי חשובבימבה אדומהאחרונה
עזרה שיכולה לסייע זה להימנע מסוכרים ושומנים מעובדים
לשתות המון מים
לצרוך פירות וירקות בכמויות
להחליף ציפית כרית בתדירות גבוהה
רחיצת פנים בוקר וערב
שאלה על מחזור של נערהאממאא!
ממה זה יכול לנבוע? האם זה מסוכן? איך בודקים כמה דימום זה מעבר לנורמלי?
מתלבטת ממש אם לשלוח אותה מחר לבי"ס. היא מאוד חוששת, מצד שני היא לא רוצה להפסיד את היום הראשון בבי"ס חדש.
מישהי מכירה את התופעה? יודעת מה עושים?
לא כדאי לשלוח אותה לבית ספר...פרצוף כרית
אם תרצי תכתבי לי בפרטי מכירה מישהי שסבלה מזה..
האמת שבתור נערהאממאא!
לכן לא יודעת כמה זה קריטי חוץ מחוסר הנוחות שלה.
מתי זה עלול להיות מסוכן?
אם זה יומיים ועובר-לא נוראפרצוף כרית
והיות וזו נערה צעירה, המחזור שלה לא צפוי ולכן כדאי להבדק ליתר בטחון.. שלא תסבול..
תודהאממאא!
חבל להפסיד את היום הראשוןאם מאושרת
שמעתי רופאת נשים שאמרה שגם לנערות ואפילו לילדות יש תופעות נשיות,ולכן כדאי לפנות לרופאת נשים אם יש דברים לא רגילים.
אבל אם היום לא הלכתם לרופא,והיא שרדה,
לא כדאי שתפסיד- מחר את היום הראשון- זה לתפוס מקום טוב, זה להכיר את המורות החדשות-
בגיל הזה הקטע החברתי חשוב מאד.
אולי אפשר ללכת אחרי הלימודים? או לחכות בנחת לתור לרופאת נשים לנערות.
אבל מסכנה הילדהפרצוף כרית
לא הייתי חוששתאם מאושרת
ומקסימום אפשר להשתמש בתחבושות שמקבלים במחלקת יולדות
אם היה לי...אממאא!
אפשר לאלתר משהואם מאושרת
יש לכם סופר פארם באזור? יש כאלה שפתוחים עד 2 בלילה ויש להם הרבה סוגי תחבושות
אם זה ככה מלא....פרצוף כרית
אכן מצב לא נעיםאממאא!
מצידי היא יכולה להשאר בבית, או שאבוא לקחת אותה באמצע היום. אבל קשה לה לחשוב על להפסיד.
מלבדוק לא מפסידיםאם מאושרת
לא מנסיון אישי-אבל שמעתי פעם כמה המלצות טובות על ד"ר דבורה באומן.
אם זה המצב ממש לא הייתי שולחת אותה..לא מחוברת
תשאלי אותה בבוקר.. אולי שתלך באמצע היום אם היא תרגיש טוב?
יכול להיות שזה אנדרו כדאי לבדוק
תני את ההחלטה בידים שלהפרצוף כריתאחרונה
לדעתי כדאי שתלך מחר לפחות לחלק מהיוםמיקי מאוס
וכדור נורופן/אדוויל או משהו חזק אחר נגד הכאבים
וכדאי שתשתה הרבה
לנערה היום הראשון בלימודים ממש משמעותי.
זה נשמע קצת חריג אבל לא נשמע לי מסוכן באופן מידי...
כדאי להתייעץ עם רופאה או לפחות מוקד אחיות להבין אם זה מצריך בדיקה דחופה ואם כן אז תלכו באמצע היום או אחרי הלימודים
אם לא אז רק לקבוע תור לרופאת נשים ולבקש גם לבדוק אץ רמת ההמוגלובין שיכול להפגע מדימום כבד
תודהאממאא!
יש מצב שזה ירגע טיפהציפיפיצי
לפעמים בתחילת המחזור זה כך ואחרי יום טיפה נרגע.
מה שכן, ממש מצטרפת להמלצה על תחבושות לילה.
חבל בעיניי להפסיד את היום הראשוןאביול
מכירה מישי שהיה לה פעם אחת ככה בנערותהאמא לאוצר❤
אבל נראה לי שאפשר ללכת מחר אחרי הבי"ס
כנ'ל!!!פרצוף כרית
תשלחי אותה ושתתקשר אם היא רוצה לחזורבתי 123
סוכרתיות ואוכלאופק המדבר
לדוג' שיבולת שועל שנחשבת בריאה ממש מקפיצה סוכר! יותר מבורקסים אצלי...
ראיתי שאם אני אוכלת חזה עוף או אפילו שניצל בתוספת עם פחמימה וירק זה ממש מאזן לי את הסוכר
בקיצור אשמח לשיתופים מנסיונכן🙂
אני חושבת שאם לומדים את העיקרון הכללי זה פשוט יותרבתי 123
ככל שהסוכר מתפרק לאט יותר כך הרמה בדם עולה בצורה הדרגתית יותר
אז צריך להקפיד על פחמימות מורכבות ושילוב של הפחמימה עם חלבון ושומן וסיבים תזונתיים
לדוגמה לחם בלי כלום מעלה את הסוכר יותר מהר מאשר לחם עם שוקולד. לכן גם בורקסים לא מעלים לך את הסוכר זה לא ממש קשור לבריאות.
בטח שבוקרסים מעלים. אולי לא רואים את העליהPandi99
כל פחמימה מעלה את הסוכר. במיוחד בורקס שהוא פחמימה ריקה של קמח לבן
שאוכלים מאכלים שומניים אז זה יכול לעכב את הספיגה של הסוכר, אבל ממש לא הייתי אומאת לאכול לחם עם שוקולד. כן- לחם עם שומן כמו טחינה, אבוקדו
נתתי דוגמה כזו בדיוק כדי להמחיש את העיקרון הזהבתי 123אחרונה
תפוא ובטטה בתנור הם בעייתיים לסוכרתיים יותר מבורקס.
פירות מעלים סוכר יותר מהר משוקולד.
ברור שצריך להעדיף שילוב בריאותי יותר
אני רוצה להכין לילדים משהומאוהבת בילדי
ליום הראשון של הגן...
עדיף מבצק של לחם (כי גם כככה אני מכינה היום)
יש רעיונות??
חשבתי את האות הראשונה של השם. אבל אני עושה להם את זה הרבה פעמים.
אז אולי משהו שקשור לתחילת שנה...
הופמאוהבת בילדי
הבצק כבר מוכן...
לב, פרח, ספר..כבתחילה
פיצה בצורת לב?אנונימיות
אני אוהבת לעשות איתם לחמניות פרצופיםבארץ אהבתי
אוהו. מושקע!מאוהבת בילדי
אבל פחות נראה לי מתאים לגן...
במיוחד שהם פחות זורמים על תוספות.
(ראית פעם ילדים שלא אוהבים תירס וזיתים??)
כל התוספות שאני עושה הם מהבצק עצמובארץ אהבתי
אחר כך אני מורחת בלחמניה ממרח כמו לחמניה רגילה...
(ואצל שני ילדים שלי ראיתי שהתחילו לצייר פרצופים אחרי שכמה פעמים עשינו ביחד את הלחמניות פרצופים, בגיל מוקדם יחסית - עוד לפני גיל 3🙂)
והרעיון של הלחמניות פרצופים הוא של אמא שלי האלופה, זוכרת את זה מילדות...
יאאא! איזה חמוד! אזכור את זה לפעם הבאה בעז"ה!!!מאוהבת בילדי
עכשיו נזכרתי שפעם צילמתי מה שיצא לנו, מצרפת להמחשהבארץ אהבתי
ועוד רעיון שמתאים לקראת ראש השנהבארץ אהבתי
לחמניות רימון. את הכותרת של הרימון עושים עם קורצן של כוכב, מניחים על הלחמניה ואת האמצע תוקעים כלפי מטה בעזרת משהו דק (אני השתמשתי בקצה הדק של משפך).
אני לפעמים מכינה עם הפתעה בפנים (תפוחים מקולפים חתוכים דק, ביחד עם תמרים חתוכים דק וקינמון. אפשר לגוון גם עם רעיונות נוספים). בכל לחמניה אני עוטפת קצת מהמילוי בבצק ואז מוסיפה מעל את הכתר של הרימון.
אצלנו זה משמש בדרך כלל כנשנוש משביע ובריא לראש השנה, לילדים שרעבים עד הסעודה או בין הסעודות...
מלכה אתפרח לשימוח🌷
הכנתי גם כזה לראש השנה שעברמאוהבת בילדי
ושמתי פפריקה על כתר הרימון...
אני עושה כדור קטן ואז גוזרת בהצלבה.
ממש חמוד!
רעיון! אולי זה יותר פשוט ככה... תודה!בארץ אהבתי
חמודים!מאוהבת בילדי
אהבתי ם הידיים והרגליים
אוייש כן. היום הכנתי להם מאפינס זיתים ותירס..מותק 27
באסה!מאוהבת בילדי
תודה לכולן! בסוף עשיתי מלא לבבות קטניםמאוהבת בילדי
וכל אחד יקבל כמה...
כמובן שפיזרתי מעל סוכריות לעוגה... אז בכלל הם מתרגשים
השם של הניק שלךשירה_11
הכי קשור למה שאת באמת
כמה את משקיעה בהם
אמא הצגה 
נראלי שכשיהיה לי ילדים אני גם יפתח ניק כזה
זה כל כך מרגש אותי!!!
איזה מותק את תמיד מפרגנת♡♡♡אוהבת את השבת
חיממתם לי את הלב. תודה!!!מאוהבת בילדי
אבל איפה המתכון???מקקה
מתכון רגיל, של לחם...מאוהבת בילדי
סתם אוהבת לגוון בצורות...
והילדים כ"כ אוהבים את זה! זה חוויה בשבילם- יום אפיה..
הם גם עושים צורות כמובן- יש להם מערוך וקורצנים והאמצעית שלי אפילו למדה לקלוע חלה!
איזה אלופה! נשמע כיף לקבל כזאת לחמניה...בארץ אהבתי
הנה...מאוהבת בילדי
מהממת💜💜 איזה כיף לילדים שלך!!!פולשת לרגע**
איזה מתוק זה!!!!אם_שמחה_הללויה
איזה אלופה!אביול
מהממת! אלופה. כל הכבוד לך על ההשקעההמקורית
מהמם !!! אמא משקיעה ;)שמיטה
הוא נראה מצויין !
שמה על כל קילו קמחמאוהבת בילדי
2 כפות שמרים
3 כפות סוכר
וכף משפר אפיה (לא תמיד)
מערבבת.
מוסיפה שמן (בערך רבע כוס, עושה לפי העין)
לפעמים ביצה קטנה
מערבבת
מוסיפה מים חמימים (לי העין, אין לי מושג כמה)
וללוש ללוש ללוש...
מתפיחה פעמיים ואז עושה צורות ואופה.
יוצא ממש טוב! בצק נח וטעים.
מקווה שעזרתי לך. אני לא מסתדרת עם מי שאומר לי לפי העין- אבל כך אני עושה.. ![]()
לבריאות!
אני מכינה כך, בלי ביצה.. ומוסיפה כף מלחמותק 27
ביצה אני שמה לפעמיםמאוהבת בילדי
ומלח- נכון, רוב הפעמים אני שוכחת...
אבל זה טוב לי, כי הרבה פעמים כשנשאר לא הרבה בצק אני מכינה רוגלך וזה יוצא מצוין (ונגמר באותו רגע..)
מקסיםםם. בצק טובבבמותק 27אחרונה
יום הולדת במעון בגיל שנתיים- עושות או לא עושות?פה לקצת
חשבתי שזה יכול להיות נחמד אבל בעלי אומר שזה נשמע לו מיותר.
מה אתן אומרות?
אשמח לשמוע כיווני חשיבה שונים ממי שחוגגת וממי שלא.
עוקבתאור.י
נראה לי שבגיל שנתיים הם מבינים ושמחים מתשומת הלבבימבה אדומה
לעומת גיל שנה שהם נהנים כמו בכל תשומת תב רגילה שהם מקבלים, לא מבינים שזה קשור אליהם...
ואן זה נהוג במעון שלכם והוא מגיר את הקונספט כבר, אז למה לא?
הוא לא מכיר. הוא פעם ראשונה נכנס למעוןפה לקצת
אז בנחת תדחו את זה לעוד חודשיים ככהבימבה אדומה
מסכימהממשיכה לחלום
אבל אם זה גם ככה לא בתאריך אז תבחרו תאריך אחר בעל משמעות בעינכם ושיחגוג
עד כמה שאני יודעת עושים חזרות ליומולדתיעל מהדרום
לפחות בחלק מהמעונות.
באמת? מעניין איךפה לקצת
נראה לי ששרים את השירים עם האביזרים וכדומהיעל מהדרום
בהנחה שאני לא טועה.
אנחנו לא עשינובוקר אור
אבל בזמנו לא היה לי כוח לזה ולא יודעת אם היא היתה קולטת את הקונספו
הבת שלי נכנסה לגן באמצע השנה,יראת גאולה
התלבטתי בנושא, כי היא כן מבינה, וראתה את האחרים חוגגים,
אבל באמת חשבתי שאין בזה טעם, ואם היא הייתה מבקשת יום הולדת בהמשך השנה, הייתי זורמת לחגוג לה סתם כך.
בטח שעושיםקטני ומתוק

עוד קצת התייחסות לילד והוא מרגיש מיוחד, לדעתי שווה לעשות
זה נחמד להם מאוד בגיל הזהיעל מהדרום
ואני גם נהנית מזה בדרך כלל (אם זה עם הורים).
אבל אולי כדאי לתת לו להסתגל קודם למסגרת החדשה.
הייתי מטפלת של הגיל הזהמעיין אהבה
אני חגגתי בסוף שנה לילדי אב -אלול.מוריה
אבל אז מה? חגגתם את גיל 3?פה לקצת
כן.מוריה
אה. ואני לא עושה חגיגות בגיל 3.
כןןן הם מה זה מתרגשים ושמחים בזה!טארקו
אבל הם ממש מתוקים ומתרגשים והאמת שאני לא רואה למה *לא* לחגוג במעון.
השיקול כרגע הוא כי הוא לא מכיר אז אולי בכלל לאפה לקצת
אולי באמת אבקש לחגוג לו אחרי החגים או שאולי עדיף אחרי שילד אחר יחגוג?
אז תגידי למטפלת באמת שתחגגו לו אחרי החגים, זה רעיוטארקו
מנסה לחשוב מה נרויח מזהפה לקצת
אז אולי נחכה שמישהו יחגוג? השאלה אם זה לא יהיה כבר רחוק מידי ויאבד את הרעיון, עכשיו אנחנו חוגגים לו בבית
אבל הוא יכיר את החברים ויזרום איתם..טארקו
אופציה אחרת זה באמת יומולדת 3 לקראת סוף השנה.
אחרי שלפחות 1 חוגגמנגואית
או אפילו לסוף שנה כמו שהציעו
אצלנו הימי הולדת מתחילים רק אחרי החגים. יש ילדים שנולדו בחופש ואז הם חוגגים יומולדת חצי באמצע שנה או בסוף שנה יומולדת של הגיל הבא
עדיף לך לחכותבינתייםם
אנחנו חגגנוYaelL
לחגוגבשורות משמחות
אצלינו עשו באיחורכן אני
בפועל עשו לה באזור כסלו.
אצל השני, עשו לכל הילדים יום הולדת לקראת סוף השנה. אולי מאחרי פסח והלאה.
בלי קשר לתאריך האמיתי.
היה לו יום הולדת שנתיים כשהוא היה יותר קרוב לגיל 3.
למה לא לעשות?*סמיילית*
בטח!כי לעולם חסדו
הילדים ממש נהנים מזה

הם דווקא ממש נהנים מזה.פרח לשימוח🌷
אני הייתי דוחה טיפה כדי שיכיר את המטפלת והילדים ואז חוגגת לו
אצלינו זה עם ההורים (רק בקורונה היה בלי)יעל מהדרום
אני חגגתי לילדים שליבינתייםם
כולן ממש שמחו והתלהבו מהרעיון..
אנחנו עשינו והוא ממש שמח!רק טוב=)
אני חגגתי להן גם בגיל שנה במעוןחדשה כאן27
אפיתי עוגה וקצת חטיפים - לכל השאר דאגה הגננת
כדאי... הסבר למה בפניםאנונימיות
שנה שעברה ויתרנו על החגיגה במעון כי אמרנו שכולה גיל שנתיים והייתי בסוף הריון ובסוף זמסטר והיא גם היתה חדשה בקבוצה אז לא מספיק היה לנו פנאי לחשוב על זה
ואז היא כל הזמן חפרה שלכולם יש יום הולדת ורק לה לא. וזה ממש כאב לי אז עשינו לה יומולדת חצי שנה אחר כך...
בטח למה לאאורוש3אחרונה
תינוק לא אוכלמ.ממ
בשבוע האחרון לא עלה במשקל בכלל.. ואני מנסה לתת לו תוספת בבקבוק והוא לא רוצה.. וכנראה ההנקה לא מספיקה לו. מה עושים?
להתייעץ עם טיפת חלב או רופא. אם ממש מסרב לאכולanonimit48
תנסי לתת לו במזרק קצת קצת של חלב שאוב
התייעצתימ.ממ
בן כמה הוא? שקלת על אותו משקל?קופצת רגע
כןמ.ממ
בשלושה חודשים לא יודעת האם חייבים להעלות במשקל כלקופצת רגע
ממליצה לחזור לרופא ולהתייעץ, או לשלוח לו הודעה
חזרי לרופא..מיקי מאוס
אם באמת יש בעיה אז תתיעצי עם יועצת הנקה איך לשלב תוספות בלי לפגוע בהנקה, אם את רוצה להמשיך להניק ...
בהצלחה!
בשבוע האחרון ספציפית לא מסכים לאכול?Lana423אחרונה
בכל מקרה בחום הזה כדאי לנסות לתת לו אפילו בכפית
מתנה למטפלת שהולכת להיות מורהLana423
היא הייתה אצלנו חודשיים. היו דברים שעשתה שפחות אהבתי.. אבל כן הגיעה תמיד בזמן ויכלתי לסמוך עליה..
היום היה היום האחרון שלה ובעלי החליף אותה אז אפילו לא יצא לי להגיד לה ביי.
חשבתי אולי לקנות לה משהו קטן, היא באה לבייביסיטר קצר אצלנו שבוע הבא אז עוד אפגש איתה. היא מתחילה ללמד מחר, אז אולי משהו שקשור..
הכי טוב וסמלישחרית*
כמו שכתבה מעלייציפיפיצי
יש במקס סטוק כוסות עם כיתובים ושוקולדים בפנים. מושלם!
או ספר טוב
שובר לבית קפהשלומצ'
ואת אפילו לא צריכה לצאת מהבית.שלומצ'
שמחה שבסוף הסתדר לך איתה!יעל מהדרום
כן, הבנתי שיכול להיות יותר גרוע 😆❤️Lana423אחרונה
פריקה בקשר לזוגיותאנונימית בהו"ל
אני ממש לא מתגעגעת אליו ולא מחכה שהוא יחזור ומרגישה שיותר קל לי לבד
זה בטח נשמע כאילו הוא בעל מתעלל או משהו, אבל ממש לא. הוא בעל טוב ויש לנו קשר זורם וטוב והוא מתחשב ובא לקראתי ואנחנו לא רבים כמעט אף פעם ואני מרגישה איתו הכי בנח בעולם ועדיין מעדיפה להיות לבד מאשר איתו
כמובן שיש לו תכונות שמפריעות לי אבל לא משהו מאוד קיצוני
אני כן די חסרת סבלנות אליו בזמן האחרון וגם יש בינינו פערים מאוד משמעותיים בחשק המיני, אני כמה חודשים אחרי לידה וזה משפיע כמובן מאוד לרעה, מבחינתי לא לקיים יחסים בכלל, אני עושה את זה נטו בשבילו. אני יודעת שזה הגיוני חוסר חשק בתקופה הזאת ובטח תגידו לי לא לקיים יחסים כשאין חשק אבל אם אני אחכה שיחזור החשק זה יכול לקחת גם שנה ואולי יותר ולא נראה לי הגיוני והוגן כלפיו להימנע מיחסים כל הזמן הזה.
עוד משהו שמשפיע שאני לא נמשכת אליו. הוא נראה טוב בעיניי ואני לא נרתעת ממנו, אבל גם לא נמשכת ולא מתרגשת ממנו.
באופן כללי כשהוא נמצא אני קצת מרגישה כאילו יש לי עוד ילד לדאוג ולטפל בו, וזה פחות כיף לי.
מה עושים? יש דרך לשנות את התחושות שלי כלפיו? להצליח להתאהב בו מחדש או אולי מהתחלה?
כי בסה"כ הוא באמת בן אדם טוב עם הרבה תכונות טובות והקשר שלנו בבסיס גם טוב נראה לי אבל חסר לי רגש כלפיו.
ייעוץ זוגיאיזמרגד1
קשה לי לעשות את זהאנונימית בהו"ל
למה קשה לך?איזמרגד1
בעיקר טכניתאנונימית בהו"ל
מבינה אותך, זה באמת מסובךאיזמרגד1
אפשר גם בזום…lizi
לעורר אהבה מחדש בודאי שאפשרמתחדשת11
תקדישו זמן קבוע עבורכם. לשיחה לבילוי
בלי הילדים
זה מחבר ומאחד
זה עוד נקודהאנונימית בהו"ל
הוא עובד מסביב לשעון והזמן היחיד שהוא באמת נמצא בבית זה בשבת ואז הוא משלים שעות שינה
זה לא עוד נקודהאיזמרגד1
שיח ישאנונימית בהו"ל
אולי זה לא מספיק?איזמרגד1
אותי לימדו שזמן עושים
מתחדשת11
זה כלכך חשוב!!
אל תוותרו על זה
קןדם כל להרגיע אותך:קופצת
אין סיכוי שתאהבו אם אין לכם זמן לבלות אחד עם השני.
יחסי מין לא ככ רלוונטי לאהבה במצב שאת מתארת.
אם חשוב לך הזוגיות ואין לך כסף וכוח להתחיל טיפול, תתחילי מדבר פשוט וזול בהרבה:
תפנו זמן לבילוי. סתם בילוי, לא מיני בכלל.
אני ממש ממש מאמינה בזה.
( אני גם התחתנתי לא מאוהבת, לא הכרתי את המילה הזאת בכלל, כך שמבחינתי התאהבות התחלתית היא לא ערובה לכלום)
תודה זה מעודדאנונימית בהו"ל
הקטע שאין לי מוטיבציה להשקיע בקשר
כאילו בשביל מה? אולי עדיף לבד וזהו?
לא ביחד זה כל כך יותר טובלהשתמח
"לא טוב היות האדם לבדו" לא סתם רווקות מחפשות ומחפשות בלי סוף.
היו לכם תקופות טובות ביחד? אם כן אז תנסי להיזכר מה הרגשת ומה היה לך טוב.
התכוונתי- לא, ביחד זה כל כך יותר טובלהשתמח
זה לא שרע לי איתואנונימית בהו"ל
אבל אני לא מרגישה שזה נותן לי כח שמחה משמעות או ביטחון.
ועכשיו כשאני כמה ימים לבד אני מרגישה הקלה ושחרור וממש לא מחכה שהוא יחזור.
כן, הבנתילהשתמח
קודם כל את ברת מזלאם_שמחה_הללויה
נראה לי גם אם אני הייתי מחפשת בבעלי כח, שמחה ,משמעות ובטחון לא תמיד הייתי מוצאת.
לפעמים יש לו בשפע ולפעמים הוא עצמו מרוקן, אנחנו רק בני אדם.
אז אני מחפשת את כל זה בקשר עם בורא עולם.
וזה נותן לי כח, שמחה, משמעות ובטחון.
וכמה שאני אוהבת את בעלי אין לי בכלל בעיה שהוא הרבה נעדר ויש לי זמן עם עצמי, זה לא נוגד.
אולי את מניקה? בגלל זה גם יורד החשק..
בכל מקרה, אל תבהלי מזה, זה הכי נורמלי, שבזמנים שיש פחות חשק ובעל מאוד אוהב אותך (ואם הוא קצת דבק, לא יודעת אם זה מקרה שלך) זה יכול להעיק.
אולי את מרגישה לפעמים שהוא לא נותן לך ספייס בגלל זה התחושת ההקלה?
נכון אני באמת ברת מזלאנונימית בהו"ל
כן אני מניקה ויודעת שזה משפיע על החשק. מה שקשה לי בנושא הזה שאני כל הזמן בלחץ מזה שהוא רוצה.
הוא נותן לי ספייס, נראה לי שמפריע לי שאני מרגישה שאני צריכה לדאוג לו כמו לילד וזה לא מרגיש לי הדדי.
אוף תחושות קשות, חיבוקאם_שמחה_הללויה
תקלי עלייך כמה שאת יכולה תזמיני אוכל, תפנקי את עצמך, למרות שהכי טבעי לרצות שידאגו לך בתקופה שאחרי לידה
בעיקר אל תבהלי מזה שאת מרגישה ככהאם_שמחה_הללויה
השאלהסליל
האם זה נובע מהתנהגות שלו, או מצורך שלך.
את לא חייבת לענות, אבל אם תדעי זה יכול לכוון אותך.
כי דינמיקה בין בני זוג היא לא כמו בין הורה לילד, ואם ככה את מרגישה, אז הגיוני גם התחושות שלך שבאות כשאת לא איתו - של שחרור והקלה
וואו! אתגרת אותיקופצת
אבל, וואלה לא מכירה מצב שאישה "מוותרת" ככה סתם על קרבה וקשר עם בעלה. בד"כ זה בגלל שהקשר לא תקין או משהו ואז האשה רוצה ומשתוקקת ולא מצליחה ...
חווית פעם אהבה מטורפת לבעלך? חווית אהבה רגילה ככה? סתם יומיומית?
חווית פעם חברות?
לא חייבת לענות כמובן. פשוט מנסה להבין מאיפה זה בא..
לבעלי לא לצעריאנונימית בהו"ל
רגע. אז מה את בעצם שואלת / רוצה?קופצת
קצת קשה לשכנע מישהו לעשות עבודה קשה בשביל משהו שלא חסר לו/ מענין אותו..
הוא התלונן פעם? חסר לו משהו?
אה, ואם את כן רוצה שכנועים - בכיף
חחחחח לא יודעת, בעיקר לפרוקאנונימית בהו"ל
אבל כרגע לא מרגישה שום מוטיבציה לשפר את המצב, בא לי פשוט להיות לבד.
מזכיר זמנים אצלנו גם...שירה לב
האמתאנונימית בהו"ל
אפשר לומר שמההתחלה היה חסר לי רגש כלפיו וקיוויתי שעם הזמן החיים המשותפים והעבודה הזוגיות הרגש יתפתח. בינתיים זה לא ממש קרה, אולי גם באשמתי כי לא השקעתי מספיק
אז תתחילי להשקיע! אף פעם לא מאוחר2אם_שמחה_הללויה
הרגש לא נופל מהשמיים, הוא מתפתח לאט לאט, כמו שריר, דווקא בזמן נתינה ולא כשמחכים רק לקבל...
וגם הלב לא נפתח ישר, לפעמים לוקח שנים.
מה שמראים בסרטים זה תשוקה, אין לזה קשר לאהבה אמיתית שמתפתחת עם השנים.
זה באמתשירה לב
תגידילא כרגע
כי אם כן, סיכוי ענק ששם התשובה לכל הבעיות שציינת..
כמה דבריםתהילה 3>
ב. ספציפית לגבי מה שאת מתארת בהמשך
שאת לא נמשכת אליו ולא נמשכת, ומתייחסת אליו כאל ילד, בעיני זה שורש העניין.
בין גבר ואישה צריכה להיות דינמיקה שונה לחלוטין. למרבה הצער ההתייחסות אל הגבר כמו ילד היא דבר שקורה הרבה הרבה (מי אמר 'הפגום', 'המיותר' וכו' ולחילופין 'הצודקת' ולא קיבל?) וזה דבר שממש ממש פוגע ופוגם במשיכה, בשמחה הזוגית, בקרבה הרגשית, בהכל...
וברגע שחוזרים לחיות במקום בריא מבחינה זוגית, מגלים שרוב ככל הבעיות בקשר נפתרות, ולא רק זה אלא שזה באמת מאפשר לאהבה והתרגשות והתחדשות לצמוח ולגדול.
לכן אני מציעה לך ממש לראות איך את יכולה להשפיע על הדינמיקה שלכם ולהיות במקום יותר נשי, ומתוך כך בעלך יוכל לחזור למקומו הנכון כגבר ולא ילד
ממליצה בחום לקרוא את הספרדונטסאחרונה
מאד עוזר לשדרג את הזוגיות ולהפסיק להרגיש שיש עוד ילד בבית...
בהצלחה!



