נעלי עור לגבריםטובה דיה
נסי לבדוק בליידי קומפורטהמקורית
גם בטימברלנד יש
איזה סגנון? אלגנט? ספורטיבי?פולניה12
לבעלי יש נעליים של אקו, יקרות ממש, (500+-) אבל הוא הולך איתם כבר שנתיים וחצי.
אלגנטי. בערך 300 שחטובה דיה
קנינו כאלה היום, תודה רבה על ההמלצה!!טובה דיה
באמת חברה מצויינת!פולניה12אחרונה
אין לי ניסיון אישי, אבל בדיוק לפני שבוע-שבועייםריבוזום
אחי ביקש ממני לבדוק לו משהו לגבי מידות של נעלי רוקפורט שהוא תכנן להזמין מאמזון. כנראה משתלם מבחינת מחיר. לפי הזכור לי המשלוח חינם.
אמזון - משתלם ביותר.שחר עולה
תודה לכולן!!טובה דיה
במשבירמישהי מאיפשהו
אנחנו קנינו באלדולא מחוברת
אבל בעלי ממש ממש מרוצה
להעיר ילדה שמחלימה מוירוס?פרח לשימוח🌷
לא רציני.
הילדה ילדה מדהימה והיא התנהגה כמעט כרגיל אבל כאמא ראיתי שיש לה משהו.
חום נמוך ממש.
קיצר מאתמול לא היה לה חום. השארתי אותה היום בבית כי צריך 24 שעות בלי חום לפני שחוזרים למעון.
לגבי השינה.
היא כבר ישנה שעתיים וחצי. זה המון. יהיו לי חגיגות בלילה.
אבל אני יודעת שילד חולה לא מעירים
מה אומרות?????
לא חושבתמומו100
תודה רבה ♥️פרח לשימוח🌷
נניח עוד חצי שעה הייתי מעירהאני אמא
לא הייתי מעירהמישהי מאיפשהו
בלילה תנסי לא להשכיב מדי מאוחר, ככה אולי היא לא תירדם בשעה מוגזמת
היא התעוררה כמה דק אחרי שכתבתיפרח לשימוח🌷
בסביבות שש וחצי הילדים במיטה.
תודה רבה
מעולהמישהי מאיפשהו

לא הייתי מעירהאביולאחרונה
אוויי זה לא קורה לייייאם_שמחה_הללויה
אין לי מושג איך זה מרגיש אבל משהו מציק לי
כמה וורמוקס לקחת??
5 מלזמני לשליש1
ולהרתיח מגבות מצעים וכו..
חיבוק, מצב באמת מבאס :/
תודה רבה!!!אם_שמחה_הללויה
למבוגרים נראה לי כתוב 10מיקי מאוס
סיוט ולא נעים לומר אני איכשהו נדבקתאני זה א
אכפת לך לספר על המשהו ההומאופטי?
הרקולסית
אשמח שתשתפי! הבת שלי מאוד סובלתאם_שמחה_הללויה
עונה.. זה נקראאני זה א
תודה רבה!אם_שמחה_הללויה
גם אני עם תולעים עכשיו... בעעעמאוהבת בילדי
לוקחת כדור של ורמוקס
משחת החתלהשירה לב
תודההאם_שמחה_הללויה
זוכרת שאת בעסקי ה"טבעי"נעמונת2
לערבב 2 טיפות עם כפית חמאת שיאה/משחת קלנדולה ולמרוח בפי הטבעת.
אה וגם לאכול שום. ככה. חי חתוך/כתוש טרי. אפשר לערבב עם גבינה או אבוקדו לרכך את החריפות
כן עשיתי את זה לבת שליאם_שמחה_הללויהאחרונה
פיזיותרפיסטית פרטית באזור חיפה/קריות/נשרהריון ולידה
יש למישהי המלצה?
בשבוע 28
עם סימפיזיוליזיס
ככל הנראה גם בקע טבורי
הפיזיו' שלי בקופה יצאה באופן פתאומי לחופשת מחלה כנראה די ארוכה
מחפשת נואשות פיזיותרפיה.
יש למישהי המלצה למישהי פרטית באזור?
(פיזיו רצפת אגן תדע להסתכל על הבקע?
יש לי תור עוד שבועיים למישהי מצוינת. היא לא מטפלת לי בסימפי', הפיזיו' הרגילה טיפלה בזה. השאלה אם היא תדע להסתכל על הבקע. הוא חדש, ואני רואה שהתרגילים של הסימפי' ממש גורמים לאזור לצאת ואני מפחדת לתרגל
, וככה הכל מחמיר כשאני לא מתרגלת. כיף חיים)
תודה לעונות!
הלכת לכירורג?מוריה
הלכתי היוםהריון ולידה
אבחן בקע קטן
לא מדאיג, רק יכול להציק
אמר לבוא אחרי הלידה שנראה אם יש צורך לטפל או לא.
מבחינתו כל עוד התרגול לא כואב אפשר לתרגל - לא להסתכל איך הטבור נראה.
בלי קשר צריכה פיזיותרפיסטית בגלל הסימפי' וכאבי גב, ורוצה מישהי שתיקח בחשבון את הבקע.
תודה שהגבת
זה חשוב לעבור דרכו לפני שממשיכים להתאמן.מוריה
לגבי השאר- אין לי מושג. 😁
בריאות שלימה!
איה סמואלינעמונת2אחרונה
נעימה ומקצועית ( וגם יקרה אבל יש החזר לרוב מהקופות על חלק מהסכום..)
גגלי "איה וגיל"
שיעבור בקלות!
בדיקות ב7 נקייםאנונימית בהו"ל
כןאיכה
אבל אם משתדלת לא יותר משעה וחצי לפני.. (האמת שאין לי מושג אם זה חופף)
כמובן תלוי מה יש לי באותו יום.
אפשר החל משירה_11
באמת??נפש חיה.
שעתיים וחצי זמניות זהשירה_11
כלומר דוגמא שקיעה ב 6 וחצי אז הכי מוקדם לבדוק ב4
לאידעת אף פעם לא הבנתי את זה.נפש חיה.
ושעות זמניות זה בעצם טווח רחב- מעלות השחר עד צאת הכוכבים.
לא נכוןגפן36
שעה זמנית = הזמן מזריחה עד שקיעה באותו היום, חלקי 12.
ערכתיבימבה אדומה
בכל מקרה זה לא מעכבמיקי מאוס
אבל אם לא תצליחי אפשר גם יותר מוקדם
זה הרבה פחות משמעותי מאשר בהפסק ואפילו הפסק כשר בכל שלב ביום בדיעבד
מה זה פלג מנחה?אנונימית בהו"ל
תורידי אפליקציה של זמני היוםאיכה
לא יודעת בדיוק את המשמעות ההלכתית של זה..
אבל את יכולה לשאול את בעלך / הרב שלכם
את המשמעות של מה?אנונימית בהו"ל
של מזה אומר פלג המנחהאיכה
אני אשמח!אנונימית בהו"ל
בכיף.איכה
בדקתי לךאיכה
פלג המנחה זה נקודת האמצע בין מנחה קטנה לסוף היום.
בעצם זה תחילת סוף היום.
זה משנה כשמכניסים שבת מוקדם, אז אי אפשר להדליק נרות לפני פלג המנחה כי עוד לא התקרב מספיק היום הבא.
גם בהדלקת נרות חנוכה יש לזה משמעות.
אז בגלל שזה בעצם התחלה של סוף היום,
במקרה של צורך או חשש שלא תספיקי, אפשר לעשות בדיקה כבר מאז.
הרב שלנו מתיר את זה מלכתחילה. (אם את רוצה, אני אתן לך את השם שלו בפרטי..)
מקווה שעניתי לך.
ומאיזה שעה זה בפועל? ממש תודה על ההסבר!אנונימית בהו"ל
שעות זמניות הם משתנות במהלך היוםאיכה
אני יודעתמישהי מאיפשהו
שזה בערך שעתיים לפני השקיעה
אבל אולי יש בזה דעות.. לא יודעת
אפשר מפלג המנחהבימבה אדומה
אני עושה פשוט על הבוקר, וכשזוכרת.מקום בעולםאחרונה
סקר היפרמזיס ורווחים בין הריונות.אנונימית בהו"ל
אז ככה..סובלת ממש בתחילת היריון מהקאות. זה מגיע להתייבשות..עירויים..מצבים ממש קשים. כדורים לא כ"כ עוזרים לי לצערי.
עקב כך אני לא מרשה לעצמי להיכנס להיריון עד שהתינוקי קצת עצמאי.
עכשיו שמתי לב שההירינות שלי שהיו דווקא יותר "צפופים" היו יותר קלים באופן יחסי. לעומת זאת ככל שהרווח גדל כך תחילת ההיריון היתה קשה עד כדי בלתי אפשרית.
עכשיו מעניין אותי האם זה סתם במקרה?
(כי תאכלס הייתי שמחה לרווחים יותר קטנים אבל מרגיש לי כ"כ לא נכון להיכנס לזה מראש שאני יודעת מה אני עוברת בתחילת היריון.
כל הבית עובר טלטלה. צריך ממש שיקום אחרי ההריונות שלי. ולהשאיר תינוק קטן שתלוי בי לא בא בחשבון שאני במצב כזה)
בקיצור מעניין אותי עם בנות שעוברות אותו הדבר כמוני, האם הרווחים עזרו לכם או להפך? בכמה רווח מדובר? ובכלל כל תובנה בנושא ותמיכה יתקבלו בברכה😁
עוקבתאמאלתינוק
יש לי ילד אחד ולא מעיזה להכנס שוב להריון..
אז עוקבת אחרי התגובות..
אולי יתן לי קצת תקווה..
לא היה לי היפרמזיס, 'רק' בחילות שלי היו מאוד קשותמישהי עם שאלה
לא היה לי היפרמזיסמחי
לא ממש יודעת לענות כי יש לי רק 2אמא לאוצר❤
תחילת ההריון השני היתה קצת יותר קלה מתחילת הראשון, אבל הפעם ממש הקאתי עד הסוף של הסוף... עם דקלקטין במינון הכי גבוה ועדיין בחילות כמעט ללא הפסקה ולפחות כמה הקאות בשבוע עד שבוע 42
לא יודעת אם קשור...עודהפעם
אצלי היו 4 הריונות עם היפראמזיס מהגיהנום,
הרווחים בין הילדים היו בין 1.7 ל3 שנים.
הפעם הקטנה תהיה בעז"ה בת 4, הריון חמישי
וטפו טפו המצב משופר לאין ערוך.
פעם ראשונה שאני מתפקדת בהריון.
בקיצור, נשמע שאין כללים...
אצלי בהריון שעדיין הנקתי בתחילתו היה משמעותיתואילו פינו
עכשיו כשאני לא מניקה יש כמו בהריון הראשון..
היפרמאזיס בכלליאורוש3
אני הייתי מרווחת.
ה' ידע למי לא לתת...זמני לשליש1
ממשאורוש3
מעניין..מי עוד מצטרפת?אנונימית בהו"ל
בלי היפמאזיס תודה להשםבריאות ונחת
"רק" בחילות והקאות מדי פעם בחודשיים ראשונים
התינוקת בת 3
אני מתה לעוד תינוק ופשוט מתקשה להחליט לנסות מרוב שזה זכור לי לרע
מצטרפת למעריצות של ההיפרמאזיסטיות
היאני זה א
אני לא יודעת אם זה קשור אבל ככה היה אצלי.
זו באמת החלטה קשה ואני חושבת שבשביל להחליט צריך באמת לראות אם יש מערך של עזרה שיכול להכיל את זה.. למשל מה שעולה לי בראש זה נגיד אם את יודעת שתרצי בקרוב הריון אולי להכין את הילדים הגדולים וללמד לתפעל ( בלי להגיד להם על התכנון) נגיד כביסות,קניות,הפעלה של הקטנים.. לא בקטע של עכשיו להעמיס עליהם אבל נגיד לתת להם סוג של משימות קבועות..
או עזרה חיצונית.
אני למשל אמרתי לבעלי שאני מאוד אשמח לעוד הריון אבל אני חייבת שהוא יהיה מגוייס לזה ויהיה יותר בבית וגם יהיה לו סבלנות לזה שאני שבר כלי לפחות חצי הריון ואז אני עם צירים מוקדמים ובלגאן אחר והלוואי שיתבדה ויהיה קל אבל צריך לבוא מוכנים לזה ..
הרווחים אצלי גדולים ואין הבדל.תהילה 4
אצלינו מי שהכי צריך שיקום זה אישי היקר. שמפחיד אותו להיכנס לסיטואציה עוד פעם.
לא ראיתי הבדל בקושי בין ההריון השני שהיה צפוף יחסית לבין ההריון האחרון שהיה 3 שנים אחרי.
הפערים אצלי גדלו מלידה ללידה:
2, 3, 4, 4
כל ההריונות זוועה.
בקיצור. אצלי אין קשר.
אני עם היפראמזיס חריף.אמא טובה---דיה!
האמת היא שגם אם יגידו לי שכדאי לצופףאני לא אעז. ממש בטראומה מההריונות ולא יכולה לחשוב על זה (גם לא על הקודמים. אם אני חושבת על זה אני מתחילה לבכות).
אני נכנסתי להיריון כשהגדול היה בן שנה וחצי, והיה זוועה מבחינת ההיפראמזיס.
כרגע עם היפר- הריון ראשוןמקום בעולםאחרונה
היי נשמות , האם זאת הבדיקה חיובית (של ביוץ),לינה563
כןזמני לשליש1
נראה שכןפרח חדשאחרונה
התחזקות והתאוששות מלידהאנונימית בהו"ל
עדיין מרגישה קצת חלשה ועייפה.. מרגישה שלא חזרתי לעצמי עדיין. (ובלי לדבר על המשקל ועל המראה הכללי שאני פחות אוהבת עכשיו. ועל המעט בגדים שיש לי שנראים עלי פחות טוב..)
תוהה לעצמי מה יעזור לי להתחזק: לנוח- לשבת, לישון, לשכב, לא לעשות הרבה, או אולי להתחיל התעמלות בסיסית ופשוטה כמו פילאטיס וככה לחזק את הגוף, ולאט לאט להעלות רמה ולהוסיף.
(ואולי בכלל אני צריכה פשוט להתחיל לעשות דברים, כדי להתמלא באנרגיה שלא תמיד יש לי.)
מציינת שלא נשארתי במשך שישה שבועות ראשונים בבית ורק נחתי. היו כמה ימים שהסתובבתי רציני, ובהחלט הרגשתי שזה לא הועיל ואפילו הזיק.
אני אחרי לידה שניה אבל קיבלתי המון תמיכה מבעלי שהיה הרבה עם הגדול. מה שקמתי ועשיתי היה 'באשמתי' ;)
מה עוזר לכן להחלים ולהתאושש מלידה?
וכמה זמן זה לוקח?
לנוח. לשתות הרבה מיםהמקורית
ויטמינים לחיזוק - בי12 ויטמין די (מחזק מערכת חיסונית) וברזל
לא להעמיס על עצמי - אחרי הלידה השנייה עשיתי יותר מדי וקרסתי.
כמה שיותר מנוחהחובזה
תמשיכי לקחת פרנטל שלקחתי בהריון
תשתדלי לאכול כמה שיותר מסודר ארוחת בוקר גדולה ארוחת צהריים טובה וכמה שיותר מים
תמלאי לך את הבית ביוגורטים גרנולה ונשנושים בריאים
ופשוט לנוח לנוח לנוח
תמצאי לך ספר טוב או אולי סדרה שאת אוהבת
בטוחה שאחרי כמה ימים כאלו תתחילי להרגיש טוב יותר ועדיין אל תתפתי לחזור למירוץ
כרגע תוותרי על יציאות עם הקטן
גם בתחזוקת הבית תנסי שדברים שדורשים להרים כבד וכו' בעלך יעשה
בסוף הדרך הקצרה עולה ביוקר
ולגבי המשקל אל תתפתי לאכול שטויות אבל כן תאכלי אוכל טוב ובריא ברגע שתרגישי טוב במשך תקופה לא מבוטלת תוכלי להתחיל לשלב פעילות גופנית קלילה נגיד הליכה או משהו בסגנון ולאט לאט להגביר קצב
התאוששות קלה בעז"ה!!
לנוח, לנוח, לנוחמישהי מאיפשהו
לאכול טוב ולנוח. זה מה שמחזק בסופו של דבר. עם הזמן תרגישי שאת מתחזקת..
לא להגיע למצבי קצה כמו שתארת, אלא להשתדל לתכנן את היציאות החוצה כך שלא תקרסי, אפילו אם זה בא על חשבון ההספקים.
לגבי הבגדים - אפשר לקנות איזה 2 בגדים כדי שתרגישי טוב עם עצמך שיש לך משהו יפה וחדש שנראה טוב.
ולגבי פילאטיס, לא יודעת, אני חיכיתי עד שיהיה לי כוח יותר.. משהו כמו חודשיים וחצי אחרי הלידה
תלוי מה עשית עד עכשיו?אמא בעבודהאחרונה
ואם חסר ברזל להקפיד לקחת את הויטמינים כמו בהריון ברזל פרנטל ויטמין בי 12
לשתות הרבה.
אם את מרגישה שאת מתאמצת הרבה במהלך היום אולי לנסות להכניס עזרה או לשבת כמה שאפשר
מתלבטת אם לשלוח אותו מחר לגןחולת שוקולד
ומחר יש גם גננת וגם סייעת שהוא לא מכיר בכלל, מחליפות
הייתן שולחות?
אם אין סיבה ממשית שלא, לא רואה סיבה לא לשלוחאביול
איך הוא יתרגל לגננות החדשות?
ככה מתרגלים...
לאט לאט ייפתח ויכיר.מותק 27
תודה יקרותחולת שוקולד
אוף
הייתי שולחת אבל כן עושה לו הכנה לזהאני זה א
תודה, בסוף לא שלחתי (שאלתי אותו אם הוא רוצה ולא רצחולת שוקולדאחרונה
אוף זה הגיוני שהבן שלי עדיין בוכה בכניסה למעון?זוית חדשה
מתוכם היה כמה ימים עם וירוס בבית.
כל בוקר כשאני שמה אותו הוא פורץ בבכי קורע לב, ואני רק רוצה לקחת אותו ולחזור הביתה😔
ניסינו ביום שישי שבעלי יקח אותו, וגם לו הוא בכה.
גם שלי עדיין בוכהמקקה
לי נשמע הגיוני
יש כאלה שבוכים עד סופשנה...
הוא נרגע אחר כך?מתואמת
אין לי ניסיון בשליחה למסגרת בגיל הזה, אבל הבת שלי, שהייתה בת שנתיים וחצי בתחילת השנה הקודמת, הייתה בוכה כמעט כל יום כשהיינו משאירים אותה בגן... (בהמשך זו הייתה יותר התנגדות ופחות בכי) אבל אחר כך היא הייתה נרגעת, וכשהיינו באים לקחת אותה היא הייתה מצהירה: "היה לי כיף בגן!"
מבינה אותך ממש... זה ממש לא קל להשאיר ילד בוכה מאחורייך...

המטפלות אומרות שנרגע🤷זוית חדשה
אז מקווה שזה אומר שהוא לא סובל...מתואמת
גם אניזוית חדשה
אם יש לך כמה דקותממשיכה לחלום
יתן לך קצת רוגע
תודה על הרעיון!זוית חדשה
אולי תעדכני אותה מראש?מתואמת
רעיון!זוית חדשה
בכלל לאממשיכה לחלום
רק שהחמוד שלך לא יראה אותך;)
חחח כןזוית חדשה
לא, את עושה מה שטוב לילדה שלךאביול
(ילד)זוית חדשה
אצלנו זה ככה עד גיל הרבה יותר גדולבארץ אהבתי
אם נרגע מהר אחר כך זה לא אומר כלום. זה רק אומר שקשה לו להיפרד ממך כי הוא קשור אלייך. מבאס להיפרד ככה, אבל אין ממה לדאוג...
תודה! כן, הוא בהחלט מאד קשור אלי ב''הזוית חדשה
כן, הבן שלי היה בוכה כל בוקר שנה שעברהשמש בשמיים
גם השנה הוא עדיין עושה את זה לפעמים. כבר בן יותר משנה. אני מפרשת את זה בתור "אני אוהב אותך ולא רוצה שתלכי" ולא שרע לו אצל המטפלת. אני יודעת שטוב לו שם והיא גם מספרת שהוא נרגע ממש תוך דקה (בדרך כלל אני מספיקה גם לשמוע שהוא הפסיק לבכות כשאני בחוץ)
אני לא בטוחה שהוא נרגע מיד, זה נראהזוית חדשה
אבל היא כן מרימה אותו ומרגיעה אותו
רק שהוא עדיין לא רגוע כשאני הולכת
פעם קראתי משהו יפהציפצופית
(אני לא זוכרת איך הם בגיל הזה אז סליחה אם זה לא רלוונטי)
לדאוג שהוא יעשה איזשהו אקט של פרידה,
ואז זה לא 'נטישה'
שיאמר שלום, שייתן נשיקה, חיבוק
אני ממש משתדלת (כמובן רק כשהם זורמים)
לבקש 'תני לי חיבוק' או 'תעשי לי ביי ביי'
ואז הם מעצמם כאילו 'מאפשרים' לך ללכת
גם אם הם עוד בוכים אחר כך!
זה כאילו הופך את זה מ'נטישה' ל'נפרדנו' שנינו
זה נשמע באמת יפה, אבל הוא עוד לא בגיל...זוית חדשה
גם הבת שלי עושה כזאת הצגה...אביול
גם שלי עדיין בוכה😔רק טוב=)
ניסית להביא למעון חפץ מהבית? לבן שלי זה ממש עזר.שש וארגמן
אצל הבן שלי זה באמת עבד (לא התלהבתי לראות אותו הולך עם זה לכל מקום ופחדתי שהוא יפתח כמו תלות בזה ולא יוכל לעזוב את זה או יצרך ככה בכל מקום, אבל בסוף זה עבר. וככל שהוא צבר יותר ביטחון במעון הוא פחות היה צריך את זה).
כן, בטחזוית חדשה
אויש זה בטח ממש קשה!שש וארגמן
כן..זוית חדשה
הבן שלי בן 5 עדיין בוכהאמא בעבודה
יתכן שהוירוס גורם לו להסתגלות מחדש, אצלי לרוב עם כל הילדים למעון בעלי לוקח,הוא עושה לו טקס כשיוצא מהרכב סוג של הכנה לפרידה במעון ואז בחדר הוא רגיל ישר להצטרף למשחקים בלי יותר מידי פרידות וחיבוקים בחדר, הילד יותר גדול השנה, אבל זה ככה תמיד, אם אני לוקחת הוא בוכה יותר ואם אני אומרת שלום וחיבוק בתוך החדר במעון הוא מתחיל לבכות יותר אז מביאה והולכת כמה שיותר מהר או שבעלי לוקח.
בכך מקרה זה עובר, נראה לך שטוב לו שם? הוא חוזר שמח? הוא ישן טוב בלילה?
יכול להיות שזה אופיזוית חדשה
ניסינו שבעלי יקח, לא עזר.
וגם אני מתארת לו - אנחנו תכף הולכים לגן, ל*** הגננת, המה אנחנו בדרך, הנה הגענו וכו. וכשמגיעים לא עושה יותר מידי בלגן או טקסים. אבל גם זה לא עוזר.
זו לא אני מי שלוקחת אותו בחזור, אלא אחותי, אבל ממה שהיא מתארת, כשהיא באה לקחת אותו, לפעמים הוא בוכה, ולפעמים רגוע.
ושינה - משתנה מלילה ללילה.
וואי קשהאמא בעבודה
כן, אבל הוא לא היה כל הזמןזוית חדשהאחרונה
וזה ממש לא תורם להסתגלות שלו
שואלת בשם ניקית אחרת- המלצה לרופא בצפוןיעל מהדרום
שמתמחה בכאבים בזמן יחסים.
מקפיצהיעל מהדרום
לא רופא. אפרת צור עכשיו גרה בכרמיאלמיקי מאוס
בכללי כאבים בזמן יחסים הם לרוב לא בגלל עניין רפואי. לדעתי עדיף להתחיל ממטפלת בסגנון שלה ולא רק מרופא ש"ידחוף" את הפתרונות שהוא מכיר (שלפעמים טובים אבל ככלל הם טיפול בסימפטומים ולא בבעיה, חוץ ממקרים בודדים), מטפלת מקצועית תדע גם להפנות במקרה שיש לה חשש שכן צריך לראות רופא או פיזיותרפיסטית רצפת אגן
בהצלחה!
לכן צריך רופא שמומחה לתחום, וממש לא סתם רופא נשיםיעל מהדרום
אני אישית ממליצה על פרופסור אחינועם לב שגיא, רק צריך להתפלל שיתפנה תור בהקדם.
היא תדע לאבחן אם זה עניין רפואי, ומה בדיוק צריך.
(חוץ מזה שהיא רופאה ממש נעימה ורגישה).
מצטרפת להמלצה, היא מצוינתממשיכה לחלום
בגלל שהתורים אליה רחוקים, ממליצה להתייעץ עם גורמים נוספים, אולי הבעיה פשוטה יחסית ואפשר לפתור אותה בקלות בלי לחכות הרבה זמן
יש רופאות שהיא הכשירה ואפשר ללכת אליהן
אם את בלאומית יש שתי רופאות ששמעתי עליהן דברים טובים, הן לא בצפון אבל לדעתי שווה לנסוע..
אם לעומת זאת את מתמודדת הרבה זמן עם כאבים וכבר עברת הרבה, תקבעי אליה ישר
אפשר אולי לקבוע במקביל לפרו' לב שגיא ולעוד רופאהיעל מהדרום
ומידי פעם לברר אם התפנה תור אצל לב שגיא.
(אני הצלחתי להגיע אליה תוך כמה שבועות).
לגמרי, הכי מומלץ.ממשיכה לחלום
ממש חשוב לי להגיד שזה לא נכוןממשיכה לחלום
ולצערי הרב בגלל שנפוץ לחשוב שרוב הכאבים על בסיס נפשי רופאי נשים הרבה פעמים לא יודעים לתת מענה נכון
וזה ממש חבל.
בנוסף בגלל זה לפעמים נשים לא פונות לבירור רפואי, למאות שזה יכול להיות הפתרון היחיד לבעיה
ולפותחת- מסכימה שמטפלות כגון אפרת צור בעלות ניסיון רב ויכולות להפנות לגורם המטפל המתאים
גם מכון פועה הם כתובת להתייעצות
ועוד משהו, אל תתיאשי אם את לא מקבלת מענה מהגורם הראשון אליו את פונה
לפעמים זה לוקח זמן
הרבה הרבה הצלחה יקרה
לצערי, דיס המלצה על התייעצות עם מכון פועה בנושא זהמקקה
אותי הם הפנו ישירות ללב שגיאיעל מהדרום
אם לא הם, לא יודעת כמה זמן היה לוקח למצוא דמות מקצועית.
אגב, נראה לי שיש רבנים שם שמומחים בתחומים מסויימים. אפשר לבקש לדבר עם מישהו מומחה בתחום הכאבים.
אוקי, אז כנראה זה תחוי עם מי מדבריםמקקה
לנו פשוט היה ניסיון פחות טוב.
דר אחינועם לב שגיא אומרתשירה_11
כל רופא אחר יגיד שזה נפשי או שאין לה חשק או כל מיני הבלים
3 סיבות עיקריותאני10
מעניין מה שאת אומרת כי הייתה לי חוויה שונה בהחלטממשיכה לחלום
ואחרי לידה מה שאני חוויתי יכל להיות מושפע מארבע סיבות, אפשר שתהיה אחת מהן ואפשר שארבעתן יהיו
הה נראה שיש עוד הרבה מעבר
כנראה שזה אינדבידואלישירה_11
אז הגיוני, כי לפני לידה זה נגרם מסיבות שונותממשיכה לחלום
יש לי דיס המלצה על רופא מסוייםיעל מהדרום
לא זוכרת בשם מי פרסמתי את השאלה, אז תפני אלי באישי.
****תודה בשם השואלת!! (ותוספת בפנים)יעל מהדרום
מדובר בכאב חדש שהופיע בעקבות לידה.
היתה אצל פיזיותרפיסטית רצפת אגן?מנגואית
אני לא מהתחום אז לא מבינה בזה
היא ענתה- שהיתה מספר טיפולים ולא עזריעל מהדרום
יכול להיות שהטיפול הפזיותרפי צריך להיות במקבילממשיכה לחלום
אם כבר ניסית פזיותרפיה של רצפת אגן ולא עזר אז כן ממליצה לך ללכת לרופאה בעלת ידע וניסיון כמו םרופסור אחינועם או אחת מהתלמידות שלה
שאלה לגבי הפיזיותרפיהאמא בעבודה
לא קראתי את כל התגובות,
מעלה כיוון אפשרי וכאן השאלה האם הפיזיותרפיה התמקדמה בתרגילי חיזוק רצפת האגן?
או שכללה גם טיפול ברקמות הפנימיות בנרתיק? שואלת כי לצערי עברתי 3-4 פיזיוטרפיסטיות עד שגיליתי שרצפת האגן לא מסתכמת בכיווץ והרפיה אלא כוללת נשימה נכונה עם כיוון הבטן התחתונה וטיפול פנימי בשרירים ורקמות פנימיות בנרתיק שנפגעים בלידה מתפרים, צלקות, הדבקויות, או סתם לא מספיק גמישים ויכולים לכאוב.
ממש נכוןילד בכוראחרונה
זה לא משנהממשיכה לחלום
1. הפותחת מניקה? אם כן כדאי לשלול יובש והידקקות של רקמת הנרתיק
במקרה של יובש יש משחה שפותרת את זה, בשם אובסטין
מה שכן צריך לשים אותה שונה מההוראות- לא להשתמש במוליך אלא לשים כמות של גרגר אפונה ולמרוח בפתח הנרתיק
2. היה חתך יזום? יש צלקת?
אם כן זה יכול גם להשפיע
3. לוקחת גלולות הנקה? אם כן זה גם יכול להשפיע
בכל מקרה מה שאני כותבת לא שולל בירור רפואי
גם לי היה ככה אחרי לידהילד בכור
ממש ממליצה בחום לטפל, לא ממליצה בכלל על רופא נשים רגיל כי הם פשוט לא מבינים בזה ולי הרופאת נשים אמרה פשוט שטויווותתת!! שמזל שיש לי שכל ואינטרנט וידע כי אחרת הייתי ממשיכה לסבול עד עכשיו.
לדעתי דבר ראשון רופא נשיםכבת שבעים
וגם אם עשית בדיקה, הייתי מבקשת שוב בדיקה ספציפית לגבי הכאבים.
רק רופא מומחה לכאבים. סתם רופא לא יעזוריעל מהדרום
לפעמים כן... אפשר ללכת אליו עד שיגיעכבת שבעים
הבעיה שלרוב כנראה לא יהיה לו מה להגידיעל מהדרום
או שגרוע מזה, הוא סתם ימציא קשקושים.
אולי כדי לבדוק פצע רופא רגיל מספיק.
כאבים נוראיים של ביוץ, איך הגיוני?רק אורחת
מי שקראה אותי לפני כמה ימים , כביכול היה לי מחזור אני מניקה ילדה כמעט בת שנה, היו דימומים קלילים ביותר והפסיקו. כרגע אני באמצע 7 נקיים ויש עוד כמה ימים עד הטבילה ופתאום היו לי כאבי ביוץ מטורפים. יש מצב כזה? יש מצב שפספסתי אותו ? הכאבי ביוץ בדר"כ לפני או אחרי הביוץ? אשמח להסבר שבת שלום ![]()
כאבי ביוץ יכולים לבוא בכל מיני שלביםהשקט הזה
אם את מניקה טבעי שהמחזור לא יחזור להיות סדיר.. יכול להיות שהוא יהיה עכשיו קצר יותר ובחודש שאחרי ארוך יותר.. לוקח לגוף זמן לחזור לעצמו.
אבל לגבי זה שהיה מאד דליל, ואם הכאבים עכשיו חזקים לא כמו שאת רגילה אולי שווה לקבוע תור לרופאה וללכת לבדוק שהכל תקין
כנראה שזה לא היה מחזור אמיתי..רק טוב=)
אשמח גם לשמוע מה זה אומר לא אמיתיעוד אחת!
דימום שלא היה לפניו ביוץ..רק טוב=)
איך יכול להיות?עוד אחת!
כי יש עוד סיבות לדימומים חוץ מאחרי ביוץ..רק טוב=)
מעניין... תודהעוד אחת!
ממש ממש מבינה אותך!!רק טוב=)
לגמריייעוד אחת!אחרונה
אגב, הכאבים עברו?רק טוב=)
את במקרהמומו100
מישהי הכינה פעם פתיתים על הפלטה?המקורית
לאבאר מרים
כמה זמן לדעתך?המקורית
5-10 דקותבאר מרים
בטוחה..? אפילו על הגז זה לא הזמןהמקורית
רב הבישול הוא מהאדים..באר מרים
לאמאוהבת בילדי
לא בישלתי אף פעם על הפלטה... צריכה לאזור אומץ
לא יצא לייעל מהדרום
לא יצא לי אבל לא רואה סיבה שזה לא יעבודטארקו
בפתיתים את אפילו לא חייבת פלטהמתחדשת11אחרונה
נסי לפני כמות קטנה תראי אם את אוהבת את הטעם
גודש אחרי לידה.עוד תשובה
(חמישה ימים, יודעת שזה אופייני, ועובר, אבל כואב...)
וגם- לא זוכרת מה אמרו בבי"ח- איך מנקים לתינוק את הטבור?
תודה רבה, יקרות
מזל טוב..בתי 123
לסחוט מעט עד להקלה
להניק
לעשות עיסוי שלא יסתמו צינוריות
תודה רבהעוד תשובה
משהו קריר כל הזמן או מידי פעם?
אני מניקה אותו, אבל הוא שבע ונרדם אחרי צד אחד, ואז נשאר כואב בצד השני. לפעמים מעירה להנקה שוב אחרי שעתיים נגיד, כדי שלא יכאב יותר מידי.
מים חמים מרחיבים כלי דם ומגבירים זרימה אז מצדבתי 123
אם זה עניין של הצדדים את יכולה לנסות להעביר אותו לצד שני אפילו שנרדם.
בגדול כמו שרשמת זה נורמלי בשלב הזה..
לגבי הטבור יש שתי גישותשמש בשמיים
אותי הנחו לא לגעת, מדי פעם אמא שלי כן חיטאה לו עם אלכוהול אבל ברגיל לא נגענו. זה אולי גרם שיקח קצת יותר זמן עד שינשור אבל בגיל שבועיים נשר לו והכל היה בסדר.
ולגבי הגודש, אני לקחתי אקמולשמש בשמיים

תודה רבה.עוד תשובה
אני תוהה אם את זה צריך לנקות ואיך, פחות משמעותי הגלד הרופף, כי הוא יפול בכל מקרה.
תודה רבה
נשמע לי תקין, לא נראה לי קריטי לנקותשמש בשמיים
אוייבוקר אור
ועיסויים
תודה לעונות,עוד תשובה
מקלחת חמה תוך עיסוי באופן זה - (הסבר בפנים! חשוב!)שאלותהריון
מומלץ לסיים מקלחת במים קרים
לגבי הגודשמישהי מאיפשהואחרונה
לגבי הטבור, לטבול מקל אוזניים של תינוקות באלכוהול ולנקות בכל החלפת טיטול
תרגישי טוב!!!!!
חייבת חיזוקים.. מה קורה לי??התחלות ישנות
כל אתמול אחרי העבודה לא תיפקדתי בבית. בעלי לקח פיקוד ובאמת עזר. לקחתי כדור בערב והלכתי לישון. קמתי באמצע הלילה ובבוקר עדיין עם חולשה מטורפת. בבוקר רצתי לשירותים כמה פעמים..
אמרתי למנהל שלי שהיום לא אצליח להגיע מעניינים אישיים לא רציתי להגיד על ההתחלה שאני לא מרגישה טוב.
עדיין חלשה מאוד ולא מצליחה לעשות כלום כל היום..
אני אחרי שני הריונות צפופים. מהסתכלות לאחור שנתיים עמוסות מכל הבחינות אבל אומרים תודה על הכול ושום דבר לא מובן מאליו. ומאוהבים בקטנים שלנו.
יכול להיות שזה בגלל העומס? המתחים הלחצים חוסר שינה לא אוכלת טוב כל הזמן בריצות ומחשבות.. בחיים לא הרגשתי חולשה כזאת גדולה. ממש לא מצליחה לקום מהמיטה וזה בא לי משום מקום.. וקבעתי היום עם חברה בערב ליום הולדת שלה ואין לי כוחות ואם אבטל היא תעלה מאוד אבל זה כל כך לא מתאים...
והתסכול שבעלי עם שני הקטנים בעומס הזה לבד והבית בלגן ואני רק משנה צד במיטה הראש שלי מסתובב.. הצילו מה קורה לי ומפחדת ממחר חייבת להגיע לעבודה לא משנה מה...
מרגישה אבודה לחוצה ומיואשת.בחיים לא חשבתי שזה יקרה לי ביום שאני חוזרת לעבוד
אוף, מבאס... רפואה שלמה!אני אמא
תודה ❤התחלות ישנות
וואו קשוחכבתחילה
קודם כל הייתי קובעת תור במיידי לרופא משפחה שיבדוק אותך.
בדיקות דם מקיפות.
כתבת בעצמך- מתח, לחץ, חוסר באוכל ושינה הם גורמים שעושים רע לגוף. אז קודם כל לבדוק איך פותרים אותם אחד אחד.
ומעבר לזה- הייתי בודקת כיוון רגשי/נפשי שמשפיע.
יכול להיות שלא טוב לך לחזור לעבודה? אולי האנשים שם לא משהו? אולי העבודה קשה מידי בשבילך? זה דברים שמחלישים ויכולים לגרום גם להרגשה פיזית ירודה.
אין לי כוח לקבוע אפילו תורהתחלות ישנות
והשכרת בוקר קשה במיוחד שלא ישנים בלילה.
ואני היחידה שם עם כיסוי ראש ובכלל די שונה שם. ובתקופה הזו של החופשת לידה קצת שכחתי מה זה להיות שונה בפן הזה. וגם בחופשת לידה לא הייתה באמת חופשה. הייתה די הישרדות ועומס ומירוץ שלא נגמר בגלל הרבה דברים אחרים שהיה לעשות. והיו לי תקופות לחוצות אז לא ודעת למה עכשיו אני ככה ולא בתפקוד וזה עוד יותר מתסכל
נשמע שצריך לעשות חשיבה מחדשכבתחילהאחרונה
זה לא משנה מה יגידו מהצד,
משנה מה שאת מרגישה.
לגבי הכסף, הוא לא שווה במקרה כזה.
לכי לעבודה שתעשה לך טוב גם אם תרוויחי פחות.
לגבי הכיסוי ראש, מה בעצם מפריע לך? מזלזלים בך בתור דתיה? יורדים עלייך?
בעיקרון לרוב מכבדים, או שתתרחקי מאלה שלא.
לגבי הלילות- כדאי לתת מטרנה לשינה רציפה וארוכה יותר של התינוק/ת. הבעל גם מתעורר בלילות? אם לא- דחוף לסכם משהו בנידון.
ואין דבר כזה אין כח לקבוע תור לרופא.
תיכנסי לאפליקציה או תחכי על הקו במענה הקולי.
את חייבת את זה. חייבת חייבת.
כמו שהקלדת פה את ההודעות, ככה תמצאי עוד טיפת כח קטנה בשביל להתקשר/לקבוע תור באפליקציה.
הפסקת הנקהבית חדש
אשמח לדעת, איך אפשר להפסיק את ההנקה (אני מרגישה שזה יותר כמו מוצץ או כמו מים שהוא צמא)
כבר כמה פעמים החלטתי שמנסה להפסיק ולא מצליחה..
(בינתיים ניסיתי שהרדמה אבא שלו עושה, אבל עדיין באמצע הלילה אני קמה ולא מצליחה להתמיד, כי הרבה יותר פשוט פשוט להניק)
תשובה קצת מעצבן אולי..קטני ומתוק
רעיונות תכלס, כשחוזרים המטפלת אותי לעבור קצת בגינה ולשחק איתו שם..
בלילה אפשר להרים אותו ולנענע..
בהצלחה רבה!
ללבוש שמלות שקשה לפתוח להניק, כנ"ל פיג'מהאני אמא
גם כשאני לובשת שמלות הוא תוחב את היד וממש מתחנן...בית חדשאחרונה
איך אתן מכבסות בגדי תינוקות שרק נולדו? חלק עם קקיאוהבת את השבת
תוכנית ארוכה או קצרה? (שעתיים וחצי או של שעה)
מערבבות עם בגדי הבית האחרים?
אצלי התוכנית הרגילה היא שעה וחצילפניו ברננה!
מערבבת עם בגדי שאר המשפחה (אבל לא לכלוך כבד. נגיד אם אח פספס במכנסיים או אפילו התלכלך עם מלא רוטב..)
מכבסת עם חומר ומרכך של תינוקות לכל המשפחה בתקופה הזאת.. במקום שיהיו לי מלא בקבוקים
כתמי קקי לתלות בשמש וזה נעלם כמו קסם
את הבגדים עם הקקי שוטפת ידני בכיור אחרי ריסוסואנחנו לא נדע
כדי שהלכלוך לא ידבק בבגדים
ברוכה הבאה!! איזה כיף שהצטרפתלפניו ברננה!
אני מכבסת ביחד עם של כולםמיקי מאוס
ואחרי הכביסה לתלות בשמש אם לא ירד
תודה! ואיזה אורך?אוהבת את השבת
כרגיל. לא מפרידה האמתהמקורית
רגילה עם של כולם..רק טוב=)
אני בחודשיים הראשונים מכבסת בנפרד עם תוכנית קצרהחובזה
מרכך ואבקה יעודיים
אח''כ עוברת לכבס עם כולם עדיין עם מרכך ואבקה יעודיים וכשהאבקה המיוחדת נגמרת עוברת לרגילה
ולגבי כתמי קקי הכי טוב שיש ואם לא יורד מרססת באוקסיגן אבל מכבסת פעמיים
תודה לכולן!! ובאיזה אורך תוכנית?אוהבת את השבת
@לפניו ברננה!
@מיקי מאוס
@המקורית
@רק טוב=)
@חובזה
והאמת שאלתי על קקי לא בקטע של כתמים אלא בקטע של היגיינה.. איזה אורך תוכנית צריך מבחינת להוריד את כל החיידקים..
לדעתי זה יותר עניין של מעלות, פחות אורך..רק טוב=)
רגיל...40 מעלותמיקי מאוס
גם תחתונים אני מכבסת ככה אישית לא מפרידה ולא מרתיחה כלום
אני אוהבת תוכנית כותנה רגילה ארוכה של שעתיים, זה הכי בריא לבגדים ולמכונה
ממה שאני יודעת תוכניות קצרות או שלא מנקות כל כך (וזה טוב לבגדים נקיים יחסית)
או שהן מאוד אגרסיביות
התוכנית הקצרה שלי היא חצי שעהחובזהאחרונה
אבל לא נראה לי שמשהו נשאר אחרי מרכך אבקה ושמש
אני שמה על הכתמים סנו אוקסיגן לתינוקותאביול
כתמי קקיאנונימית200
מכבסת בנפרד כביסה עדינה, 30 מעלות 40 דקותמאוהבת בילדי
אם יש כתם שלא יצא- מכניסה למכונה של כולם ואז שוב כביסה בנפרד...
(אצלי בכביסה של הילדים שמה מלא חומרים... בתינוקות שמה אבקה ומרכך של תינוקות)
תגידו זה נורמלי...Batyam
ש....עם פעוטות בני כמעט שנתיים (תאומים)
אין זמן לכלום?
-לא לישון נורמלי
-אין זמן לנהל יומן או רישום משום סוג
-אני סביבם והם דורשים וקשה לי לעשות דברים אחרים
-חלון הזמן שלי מוגבל וגם אז יש מליון מטלות לעשות בו
- לא מצליחה להשקיע בעצמי
-אין לי זמן למרוח קרם או להיכנס לאמבטיה כמו שהייתי רוצה או צריכה
-איו זמן לשגרת טיפוח
-יש לי בול 5 דק' להסתגל על עצמי ולא יותר
-קונה קרמים ואין לי זמן לזה
-יש לי מגזינים וספרים שמעלים אבק מחוסר זמן לשימוש
-אחן זמן לעשות מעבר סדר עמוק, מיון וכו
-ואם השקעתי וניסיתי ליצור הרגל, לא מצליחה להתמיד- מספיק שהם חולים או מנדנדים והיום נראה הפוך ולא מצליחה להתמיד בשומדבר. יום מרחתי קרם, יומיים לא ואז שוב כן וככה לגבי שתיה אוכל בריא או נטילת כדורים.
- מרגישה כמו סביבון מרב מטלות.
-קורסת לישון עם בגדים ואיפור כי לא היה לי זמן
נורמלי?????????????איך מכניסים סדר בדברים??????.
נורמלי אבל לא מחייבאנונימית200
בנוסף אני גם מנצלת ימי שישי שאנחנו נוסעים להורים ובזמן שהם במסגרות עושה כל פעם פרוייקט קטן של מיון/ארגון וכו'...
לא. זה לא נורמךי. ולא אמור להיות כךהמקורית
לא יודעת איך את שורדת ככה
בקצב הזה תמצאי את עצמך שחוקה עד דק וחסרת חיות, העיקר זה לא שסימנת וי על כל המשימות ה'חשובות' שהן לא את.
כתבו לך פה לפני, גם אני, אם לא תעשי שינוי בסדרי העדיפויות שלך ותפחיתי עומס - זה לא ייגמר. לא יודעת למה את מחכה יקרה.
החיים יפים וטובים ומהנים, ואלמלא הזמן הזה לעצמנו אנחנו כמו עבדים של הזמן.
אני פרשתי מהמירוץ כבר מזמן. ממליצה לך חבדוק אופציה של ליווי והעצמה אישית,ולפני שתגידי שאין לך זמן ואת עמוסה - למה שחשוב לנו מוצאים זמן. ואת חשובה.
עונה בתור אמא לתאומות- נורמלי פלוס!!!!אמהלה
להיות הורים לתאומים זו הורות שונה לגמרי מהורות לצמודים או לילדים בהפרשים כאלו ואחרים.
עד גיל כמעט 3 החיים מתנהלים באינטנסיביות מטורפת.
חכי עוד קצת, באזור גיל שנתיים וחצי או קצת יותר קרוב ל3 החיים שלך יחזרו למסלולם....
כולל הזוגיות, כולל הרגעים לעצמך ולבית.
בעז"ה יהיה לך קל יותר!!!!
תנשמי עמוק, את כבר בישורת האחרונה... ב"ה אלף פעמים!!!!

זה נורמלי - וגם לא נורמלי...מתואמת
ובכל אופן, גם כשאת לבד איתם, את לא חייבת להיות כל הזמן עסוקה בהם... זה גיל שהם כבר יודעים לשחק בעצמם, ויש להם זה את זה בשביל שלא יהיה להם משעמם. אחרי שנטרלת את כל הסביבה מדברים מסוכנים והבאת להם משחקים שהם אוהבים - אין סיבה שלא תוכלי לשבת על הספה לידם, קצת לנוח ולקרוא, כשרק עין ואוזן אחת פקוחות לעברם...
טוב, אולי כבר קצת הספקתי לשכוח את האינטנסיביות של גידול תאומים קטנים (הם היום בני עשר), ובכל זאת - אני די בטוחה שגם אז היו לי זמנים של מנוחה, למרות שהם היו סופר שובבים ומאתגרים...
הרבה כוחות, ובעיקר - הרבה נחת!
נורמלי פלוס שאין זמן להכל!מיקי מאוס
אבל את צריכה להחליט מה חשוב לך ולזה יהיה לך זמן. ברור שיש דברים שתצטרכי לוותר וככה זה בשלב של הורות לילדים קטנים כי זה תובעני
אבל אי אפשר לחיות לאורך שנים כשאת מוותרת על עצמך. את חייבת להחליט מה הכי חשוב לך ולסדר את העדיפויות. הם יכולים להסתדר עם פחות ממושלם
את לא יכולה להסתדר עם פחות מסביר...
וברור שזה קשה כי ילדים הם שואבים וגם בית אבל המאמץ לעצור רגע ולדאוג לעצמך שווה את זה בכל המובנים
לא, לא נורמאלי בכלל יקירהחגהבגה
אני קוראת אותך המון וגם מגיבה מדיי פעם. אני מבינה שאת קורסת תחת העומס, שזה מוצדק כשלעצמו. אבל כל פעם כותבים לך פה טיפים, עצות, ואז שוב שרשור כזה. אני לא מאשימה חלילה פשוט מציעה לך לעצור ולעשות סטופ ולהסתכל.
הרי זה לא באמת עניין לקחת כדור. זה לא לוקח זמן. זה פשוט לא בראש סדר העדיפויות שלך. כנל לגבי קרם. הכל עניין של סדר עדיפויות ואיפה את שמה את עצמך ביחס לזה. בגיל שנתיים, תאומים, כמה שיהיו דורשים לא נמצאים על הידיים או יונקים בלי סוף כמו תינוק בן כמה חודשים.
נכון עבודה במשרה מלאה ובית וילדים ברוך ה זה לא קל אבל לא לרמה שאת מתארת. לא יכול להיות שאין לך כמה דקות של שקט במהלך היום. ואם זה באמת ככה, חייב פה שינוי.
אולי הייתי הולכת אפילו על כיוון של איש מקצוע שיעזור לך לארגן סדר עדיפויות, לתעדף, ולפעמים גם להחליף תפיסה לגבי דברים מסויימים..
בהצלחה
הם לא בגן? מה את עושה אחרי שהם הולכים לישון?אנונימית בהו"ל
לשתות מים
לאכול
להתקלח
לישון
ואז כמו שאת לא מוותרת על הדברים הכי בסיסיים, לא תוותרי גם על זה.
להגיד לך שאני תמיד ישנה 8 שעות? ממש לא, אבל יש את לימיט שאני לא עוברת.
אחרי שהם הולכים לישון, תעשי כל יום משהו קטן. פעם למיין, פעם לסדר, פעם שטיפה יסודות וכו'.
אולי יעזור לך איזה שהוא ייעוץ בסידור של הזמן?
לי נשמע נורמלי.תיתי2
במיוחד כשיש מעבר חד בין "החיים לפני ההורות" להורות לתאומים. עוד לא עברו שנתיים, בהחלט צפוי וטבעי שיהיו רגעים שיצוף לך השינוי.
כן, קשה להכניס הרגלים כשהחיים כל הזמן משתנים.
נכון, עם השנים והילדים, מתרגלים וזו הופכת להיות שגרה חדשה
כל אחת מוצאת את האיזונים שלה ואת סדרי העדיפויות.
אבל אני עצמי, לפחות, מרגישה שעדיין תמיד יש חוויה של חוסר זמן וחוסר פניות לעצמי,
אולי כי בסדרי העדיפויות שלי יש הרבה דברים חשובים יותר. ואולי צרכים אישיים ומשפחתיים שאני לא רוצה לתעדף אותם נמוך יותר, וכך יש תקופות שאני עצמי נדחקת.
האם זה נורמלי? לי נראה שזו חווית הורות-לגיל-הרך נפוצה.
אפשר לבחור אחרת בכל רגע נתון, ובכל תקופה,
אבל את נורמלית.
צריך לעשות שינוי חשיבהEliana a
כמובן אם יש קצת עזרה ....
יש לך באופן כללי קושי בארגון, סדר וניהול זמן?חולת שוקולד
איך את משנה? אני גם קצת כזאת. תחכימי אותיהמקורית
לא אמרתי שאני משנה😏🤭חולת שוקולד
בעיקרון תמיד מעדיפה להתחיל במשימות הקטנות כי אצלי זה עניין של כמות המשימות ופחות של הגודל שלהן
וגם מצרפת בראש משימות קטנות לאותה משימה, נגיד כלים וניקיון כיור ושיש הם משימה אחת בראש
הבנתי. כן, גם אני בהתמודדות הזוהמקורית
אבל לפעמים מרוב עומס אני פשוט יושבת ובוהה 😳
אני רושמת ולא עושה🙃חולת שוקולדאחרונה
עדרה דחופה בבקשהERT U
פתחתי ניק לצורך שאלת השאלה.
מחזור אחרון א' אלול.
בדיקת Progesterone ביום ה-19 למחזור יצא 1. ובדיקת אסטרדיול יצא 150.
לבקשתי הרופאה נתנה לי כדורים של דידרוגסטרון לדחיית המחזור ואמרה לי לקחת את זה שבוע לפני תאריך של הקבלה.
בפועל, נראה עפ"י הבדיקות כי לא היה בכלל ביוץ ומה שכן עוד יש לי דימום בניגוב.
יש מה לקחת את הכדורים?
מציינת כי עשיתי לפני 5 ימים בדיקת פאפ אז אולי הדימום קשור???
דימום יכול להיות מהפאפזמני לשליש1אחרונה
שאלת פטריההי:)
שוב אגיסטןהמקוריתאחרונה
אני גם קיבלתי טיפול דרך הפה במרשם רופא - רופאת נשים
ופרוביוטיקה ביו פימייל
הייתנ לי פטריה כרונית וב"ה כבר כמה חודשים מאז לא חזרה
