שרשור חדש
שוב התייעצות הנקה וכאבים (לנשים בלבד)מתואמת
לפני כחודשיים היה לי חתך כזה בפטמה. התייעצתי פה מה לעשות. בסופו של דבר (אחרי שבועיים בערך) הוא עבר מעצמו - לדעתי בזכות צום תשעה באב... כנראה המחסור בשתייה ייבש אותו או משהו כזה.
בשבועות האחרונים נראה שיש לי פטרייה - באותו צד בדיוק. היא פחות כואבת מאותו חתך שהיה לי, אבל עדיין מציקה. קניתי דקטרין ואני מורחת מדי פעם, רק על עצמי (כי נראה לי שהתינוקת תסבול נורא אם אנסה למרוח לה משהו על הלשון...)
בינתיים נראה שזה לא עובר. בניתי על יום כיפור, שיעזור לזה לעבור (כמו שהיה בתשעה באב) - אבל לא 🤷‍♀️
מה שבעיקר מוזר לי שהפטרייה רק בצד אחד. היא לא הייתה אמורה לעבור גם לצד השני?
מרגיש לי שיש בעיה מסוימת בצד הזה...
יש לכן מה לומר?
גם לי בעבר היתה פטריה רק בצד אחדאני זה א
ההמלצות שלי הן ישמור על המקום יבש כמה שניתן.לא לשים רפידות הנקה ואם אפשר גם בלי יזיה בבית שיהיה מאוורר..
בנוסף לחשוף לשמש לדקה דרך חלון או משהו.. מרפא פצעים ופטריות. דבר נוסף אני מרחתי משחה לפטריות של העור תוך יומיים ממש עבר לגמרי. בהצלחה
אם את יכולה תניקי פחות מהצד הזה ותתמידי יותר עם הדחילזון 123
ניסית למרוח לנולין? בצורה קבוענ, לא פעם בכמה ימים? זה יכול להקל לדעתי
תנסימתחדשת11
חומץ עם מעט א. סודה לשתייה
לשטוף את האיזור עם צמר גפן בעדינות, מכל הכיוונים ובסיום לשטוף עם מים. זה ממש מקל
ולגבי החזייה- לכבס בהרתחה. לאוורר את המקום.
בלי רפידות
תנסי את הצד הזה להשאיר מאוורר תמיד (אם יש לך קונכיות זה מעולה)
והייתי בודקת נטיה של הראש..
תודה על התגובות!מתואמת
אני עושה גם ככה את רוב מה שהצעתן (חוץ מחשיפה לשמש - שתכל'ס עכשיו כבר אין הרבה שמש...) וגם מריחת לנולין, שבפעם הקודמת לא עזרה לי אז עכשיו ויתרתי מראש...
@אני זה א - איזו משחה מרחת? מותר להיניק איתה?
@מתחדשת11 - זה לא שורף לשים חומץ?
ולמה התכוונת בלבדוק נטייה של הראש?
בכלל לא.. וממש ממש מקלמתחדשת11
כטיפול ראשוני זה הציל אותי
נטייה של הראש הכוונה לבדוק אם הקטנה נוטה עם הראש לכיון מסוים ולכן קשה לה לינוק מהצד הנגדי. אולי זה מה שגורם ל"בעיות"
תודה!מתואמת
היא יונקת טוב גם מהצד השני... (כלומר, ברמה שלה - בדרך כלל תוך כדי השתוללויות ודחיפות...) אבל אנסה לשים לב אם בכל זאת יש משהו שונה.
מממ לא בטוחה שהבנתי 🙊מתחדשת11
איזה צד כואב?
אחד הצדדיםמתואמת
כלומר - אחד השדיים. נראה שהיא יונקת באותה צורה בשני הצדדים, בלי נטייה של הראש או משהו...
לא יודעת אם הובנתימתחדשת11
לדוגמא, אם צד ימין נפצע, ויש לה נטייה לדוגמא לימין, יהיה לה קשה לינוק מהצד הזה. כי הראש נוטה שמאל כשמדובר בצד ימין
האם הובנתי כעת?🙂
לכן חשוב לבדוק נטייה של הראש, בפרט שאת אומרת שתמיד יש עניינים בצד אחד ובשני כרגיל
הבנתי. תודה! אנסה לבדוק...מתואמת
מרחתי משחה לפטריות של העוראני זה א
מרחתי אחרי הנקה ולפני ההנקה הבאה ניגבתי את מה שנשאר עם מגבון..
הבנתי, תודה!מתואמת
גם לי היה משהו דומהדפני11
תכלס עדיין לא נפטרתי ממנו לגמרי..
תראי בפטרייה את חייבת לטפל בשתי השדיים ובפה של התינוקת ביחד... גם אם נרכה לך שזה רק במקום אחד.
כי כל עוד לא תטפלי בהכל את תמשיכי להידבק...

לקטנה שימי דקטרין אורל ג'ל ולך שימי משחה לפטריית עור (פיטריון, טבעקוטן, טרידרם וכו) ותורידי אותה עם מים לפני כל הנקה (סיוטטט... אבל אין ברירה)

בהצלחה!!!
תודה רבה! מקווה שיהיה לי כוח לזה...מתואמת
מה איתך?מתחדשת11
אותו דבר בעיקרוןמתואמתאחרונה
נראה אותו דבר, לפחות. אבל לא כל כך כואב.
בינתיים אני ממשיכה כמו מקודם...
תודה!
רופאת נשים - סידור מחזור לכלהאנונימית בהו"ל
מחפשת עבור חברה המלצה לרופאת נשים שאיתה היא תוכל להתייעץ לפני החתונה כדי לסדר את המחזור.
אסור לה גלולות משולבות, היא התייעצה עם רופאה אחת שהנחתה אותה לקחת פרימולוט נור, אבל זה יוצא ממש סמוך לחתונה והיא קצת לחוצה מזה.
אם אתן מכירות רופאה נחמדה ונעימה, במקבלת במאוחדת, אשמח לשמוע
מנסיון שלימקרמה
(גם לי אסור משולבות)
אין יותר מדי אופציות
ופרמולט נור זה אופציה לא רעה.

הכי חשוב זה התזמון מתי לקחת
עוד כמה זמן החתונה?
האם יש לה רישום של אורך המחזורים ותאריכי וסת?

ממליצה ממש לקרוא את המאמר של דםנה מאיר הי"ד על מה עושה פרמולט נור ומתי לוקחים אותו.

ממליצה גם לעשות בדיקות דם לוודא ביוץ ולא לסמוך על רישום
החתונהאנונימית בהו"ל
עוד חודשיים.
היא יודעת מה האורך של המחזורים, היא יודעת הכל.
הביוץ אמור לצאת בדיוק בחתונה, אבל הרופאה אמרה לה בכל אופן לקחת פרימולוט נור. לא תחקרתי אותה בדיוק מתי, היא רק אמרה לי שהאופן שבו הרופאה אמרה לה לקחת נותן לה מרווח ממש צר ביחס לחתונה.
אז היא כרגע עושה מה שהרופאה אומרת, אבל בשביל הרוגע שלה היא רוצה להתייעץ עם עוד רופאה, כדי לראות האם ההנחיות שקיבלה אכן טובות
זה בעיקרון ממש יכול לעשות בעיות אם לוקחים לפנילא מחוברת
הביוץ.
אולי בחודש הזה לעשות פרופיל הורמונלי ולפי זה לראות?
השאלה הגדולה היא אם היא תצליח להיטהר עד החתונהמקרמה
כי אם הביוץ צפוי על החתונה
זה אומר שאם הוסת שלפני מאחרת בכמה ימים (וזה יכול לקרות מלחץ וכו) היא כבר לא בטוח תספיק לטבול לפני החתונה.

לכן צריך לוודא שהוסת שלפני החתונה תגיע בזמן/תקדים



ולכן היא צריכה לגרום לצניחה של הפרוגרסטרון כדי שהוסת תגיע
האם זה ההנחיות שהיא קיבלה?

ממש ממליצה לה להתקשר לקו של פועה!
יש למכון פועה שירות טלפוני של רופאות שמתמחות בזהבאר מרים
הן מסדרות את המחזור ואפשר גם לפנות אליהן אם משהו משתבש..
ממליצה על המיזם של מכון פוע"הבימבה אדומה
שילוב נהדר של רופאה ורבנים שמבינים בהכל. בהצלחה!
ממליצה גם מניסיון של חברה קרובהמצטרפת..
ממש עזרו לה בזה וסידרו לה הכל בלי כדורים
מצטרפת להמלצה על התכנית כלות של מכון פועהחצי שני
הם מטפלים בהכל
קצת יקר אבל שווה
כן.ארטיק מסטיק
ד"ר נילי איסרליס. רופא דתיה, מקסימה ואנושית.
מקבלת בבית שמש.
במוקד יגידו לך שאין תורים ב8 חודשים הקרובים. נסי להתקשר למרפאות שהיא עובדת בהם, להסביר את המצב ולבקש תור בהקדם.

בהצלחה!
אני התקשרתי למישהיאיכה
שהיא שואלת אותך את כל השאלות שצריך,
מדברת עם הרופאת נשים ומחזירה לך תשובות לכל השאלות.

מאוד זמינה, ונעימה.
עולה 400 שקל.
אפשר להמשיך לשאול אותה גם בוואצפ אחרי.

גם אני וגם כמה אחיות שלי נעזרנו בה.
והיתרון הגדול, שלא צריך להמתין לתור.

ולגבי פרימולט,
ממליצים לקחת למרות שיודעים מתי המחזור מכמה סיבות..
יכול להיות שיבוש הורמונלי כתוצאה מהתרגשות, וחבל להיות אסורים בגלל זה.
וגם שתהיה שליטה על המחזור כדי להצמיד את תקופת האיסור כתוצאה מביאה למחזור עצמו.
אחרת עלול לצאת לה שבדיוק מתי שהיא מסיימת את השבעה נקיים, תקבל מחזור.
וחבל להיות אסורים כל כך הרבה זמן.
שכחתי לכתובאיכה
אם את רוצה, אשלח לך מספר בפרטי.
אני לקחתי פרימולט נור לפני החתונה והיה בסדר גמור.אמא לאוצר❤
וגם הרבה חברות שלי..
לא הייתי נלחצת.
מצטרפתחדשה_פה

להרבה נשים זה בסדר גמור

אני יודעת שממליצים לבדוק את זה קודם על מחזור אחד לפני החתונה כדי לראות שזה לא עושה דימומים ושזה עובד טוב

אבל השאלה אם עוד יש לה זמן..

אני חושבת שפרימולוט זה האופציה האידיאליתתהילה 4
אני אף פעם לא מבינה למה מכניסים בחורות לסרטי הגלולות שבועות לפני החתונה כשאפשר כמה ימים לפני החתונה ואחריה לקחת פרימולוט ושלום על ישראל.

גילוי נאות.
זה גם מה שאומרת הרופאה שלי וזה מה שעשיתי.
לקחתי שבוע- ככה שנשארנו מותרים עוד כמה ימים אחרי החתונה. והפסקתי ואז המחזור השתלב עם ההאיסרות של הביאה.
זה תלוי אם רוצים גם למנועמקרמה
ולא רק לסדר שלא תהיה חופת נידה
נכון. מי שרוצה למנוע בכל מקרה נכנסת לכל הסבבתהילה 4
כי הוא לא אידיאליבימבה אדומה
להרבה נשים יש איתו הכתמות. ולחלקן גם יותר מזה.
ממליצה מאאאדדדהשקט הזה
על מירב רז. מקבלת במאוחדת, רופאה דתיה ועובדת באזור בני ברק וגבעת שמואל.

התורים אתיה די רחוקים אבל שווה להתקשר למזכירות של הקופה ולנסות לקבוע תור בדחיפה, להגיד שזה כלה. גם תור טלפוני יכול לעזור.. היא שואלת אותך מתי וסת אחרונה, מה האורך של הוסת ומה התאריך של החתונה ותוך שתי שניות כבר אומרת לך מתי לקחת את הגלולות/ פרימולט, מתי לעשות הפסקה ומתי לחזור לקחת.


אני גם מכירה אותהבימבה אדומה
שווה לשתף שהיא דתיה, עובדת במעייני הישועה ולדעתי מקבלת גל במכבי
נכון. מקבלת במכבי ומאוחדתהשקט הזה
לא ציינתי פה כי הפותחת שאלה על מאוחדת אבל מקבלת באמת בשניהם..
המדריכת כלות שלי המליצה לי על דר חנה קטןנירה22
טענה שכלות שהלכו אליה-זה אף פעם לא התפקשש...
אפשר ללכת אליה בפרטי ולקבל החזר מהקופה. לפחות ככה היה בזמנו.
האמת היה לי חוויה פחות טובה אצלה..אוהבת את השבת
^^;באר מריםאחרונה
הייתי ולא ממליצהאן אליוט
גם לי היתה חוויה לא ככ נעימהאזדרכת5
אצלה.
קילופים בכף רגלLana423
לתינוקת שלי יש קילופים בבוהן - גם בקצה וגם בכף רגל בצד של הבוהן - כמו כשיש יבלת כזה מהליכה? ממש העור שלה כאילו התקלף וחשוף כאילו היא מינימום אחרי מסע כומתה.
היא זוחלת בבית - על השטיח בעיקר, ובחוץ רק על משטח פעילות כזה.. זה נראה ממש לא נעים! חושבות שכדאי לשים לה גרביים כל היום?
קורה. גם למבוגרים וגם לילדים וגם לתינוקותרק טוב!
יכול להיות ממזג האוויר.
לא אמור לכאוב בכלל. סביר להניח שהיא לא מרגישה את זה.
לא הייתי שמה גרבים רק בגלל זה.
יש אנשים שככה מתבטא אצלם יובש... הכל בסדר...פולשת לרגע**
אולי רק אחרי המקלחת תשימי לה קרם גוף..
אהה תודה! לא חשבתי על זהLana423אחרונה
בת 2.9 התחילה לדבר עם גמגום קלאנונימיות
כאילו נתקעת לפעמים בתחיל משפט או באמצע
נגיד-
גם גם גם גם גם גם גם גם אני רוצה...
מדברת מושלם ממש. מספרת סיפורים שלמים אוצר מילים גבוה מדברת כל הזמן... זה תקין?
לרוב כן. היו שינויים כלשהם?מתחדשת11
לא עולה לי שום שינוי חוץ מזה שהיתה חולה הרבהאנונימיות
יום במעון יומיים בבית כזה
מתחדשת11
לרוב, זה חולף
לא להתייחס לזה יתר המידה או לייחס חשיבות
יחלוף בע"ה
2 הבנים שלי היו ככהסמיילי12
הקטן עדיין.
אצל הגדוך חלף.
זה בא והלך במשך כמעט שנה לדעתי ואז נעלם.
אצל הקטן זה מפברואר. בא והולך.
אני יודעת את הסיבה
מקווה שיעבור כמו שעבר אצל הגדול.
בעיקרון אני יודעת שזה תקין בגיל הזה. תעקבי.
כן תקיןאביול
לרוב זה תקין בגיל הזהבתי 123
נורמלי. אל תצחקו עליה ואל 'תעזרו לה' להשלים משפטיםגפן36
סדר גודל של חצי שנה בערך וזה יעבור כמו שבא
מנצלשתאביול
ואם זה חא עובר? בן ארבע וחצי ועדיין לפעמים מגמגם...
הייתי פונה לרופאת משפחה אם מלחיץ אותךגפן36
אישית אם יש מגמת שיפור לא הייתי נלחצת
תודה, אחשוב על זהאביול
בגיל הזה זה תקיןבארץ אהבתי
אופייני במיוחד לילדים שהשפה שלהם מפותחת.
ממליצה לקרוא פה
מידע להורים לילדים שמגמגמים - אמב״י עמותת המגמגמים בישראל. גמגום ילדים בני נוער ומבוגרים.
יש למטה גם קישור לחוברת להורדה, עם עוד מידע.
לא בטוח שהכל לגמרי רלוונטי, אבל יש שם הרבה מידע שיכול לעזור.

מוזמנת להתייעץ בפרטי אם תרצי. מכירה את הנושא גם מהצד המקצועי (מהלימודים, לא עסקתי בזה בפועל), וגם מניסיון אישי של שני ילדים שגמגמו בגיל הזה (לגדול עבר אחרי כשנה של עליות וירידות, הקטן עדיין מידי פעם קצת מגמגם אבל הרבה פחות ממה שהיה).
לא בטוחה שאספיק להתייחס היום, אבל אשתדל בהמשך...
תודה רבה ❤️❤️אנונימיות
תקין. גם אצלנו היה לבן שליהמקורית
תקין בהחלטדובדובהאחרונה
ככה היה לבן שלי בגין 2.6
היום כבר מתבגר ומדבר בלי סוף ויפה...
לקחתי אותו לקלינאית להיות רגועה.
אמרה שיעבור התעקשתי על 5 טיפולים.
אחרי 5 טיפולים עבר כלא היה.
חדרי לידה טבעיים- חייבים לקבוע תור מראש?התהילה והתפארת
אי אפשרזמני לשליש1
לקבוע מראש, לפחות בתל השומר זה על בסיס מקום פנוי..
תודה! אז פשוט באים ורואים אם פנוי?התהילה והתפארת
כןזמני לשליש1
את צריכה לבוא עם כרטיס מעקב מלא ותקין
יש מקומות שצריך להירשם מראש.לא מחוברת
לניאדו ולא יודעת איפה עוד
אי אפשר לקבוע תור מראש כי זה על בסיס מיילדת פנויהפלא הבריאה
אבל יש בתי חולים שדורשים שישלחו מסמכים קודם כדי לבדוק שההריון תקין ולא בסיכון במיוחד בלידה ראשונה. בלידות אחרות יותר זורמים. אבל כן צריך להגיע עם כרטיס מעקב הריון.
ממליצה ממש להתקשר לבית חולים לברראוהבת את השבת
יכול להיות מאוד שאם תירשמו או תעשו מראש בירור ותדעו בזמן אמת את הפרטים של מה צריך זה עגדיל את הסיכויים שלכם להיכנס,
אנחנו נסענו באמבולנס והם התקשרן להגיד שנגיע ואז גם אמרנו להם שיארגנו כך וכך כי דיברתי מראש עם מיילדת משם וידעתי מה אני רוצה לפי מה שהבנתי ממנה..
בהצלחה!!!
תודה לכולכן!!התהילה והתפארתאחרונה
בנות שהיה להן קיצור צווארשיח סוד
כמה קריטי הטווח בין הא"ס במעקב?
עשיתי פעם אחרונה בחמישי
אמרו לי לבוא היום, אבל הם פתוחים רק שעתיים עד 10 ואני לא אספיק להגיע. במיוחד שאמרו לי לעשות מוניטור לפני כן ולא היה תורים ואמרו לי לבוא ולחכות בין לבין, פלוס לשבת חצי שעה איתו. פלוס תחבורה ציבורית. אינמצב עד 10.
וגם אין עם מי להשאיר את הילדה והיא בכלל הקיאה ובכתה כל הלילה.
סביר לחכות לשלישי? מחמישי עד שלישי?
אני מרגישה טוב, זה נטו לבדוק אורך.
מצד שני כל החג אהיה בלחץ שלא הלכתי להיבדק
על איזה אורך מדובר?פרח לשימוח🌷
בעיני זה השאלה
משתנה כל הזמןשיח סוד
בין 9 ל19
איזה שבוע את?פרח לשימוח🌷
מניסיון אישי שלי בהריון תאומים, שנחתי מנוחה מוחלטת שבוע אז התארך ל40. אבל לא טיפלתי בילדים ולא כלום.
בעלי ועוד ביביסיטר עשו הכלללל. זה היה קשה אבל שווה כל רגע.
מחר 32שיח סוד
תודה לכולכן בנות
אני אלך על הבוקר בשלישי (אין ברירה פשוט הכל נסגר חוץ מבתי חולים)
אם חלילה ארגיש משהו כמובן שאסע למיון בחג
ואקבל את העצה של מנוחה מירבית
מנסיון מקרוב לדעתי כדאי מאוד להספיק היום!הריוניתאנונימית
בהחלט חשוב..מקום בעולם
בתור מי שגם עם צוואר מקוצר..
הייתי מתייעצת עם אחות בטלפון על הדחיהבימבה אדומה
עם כל הפרטים.
הייתי גם מתקשרת להתייעץפרח לשימוח🌷
לכמה התקצר הצוואר? היית מאושפזת?ציפיפיצי

הייתי בודקת בשביל הרוגע כי את בעצמך כותבת שתהיי בלחץ כל החג שלא הלכת להיבדק

כשהיה לי קיצור צוואר אמרו לי לעקוב כל שבוע אם אני לא טועה

וכנראה שאמרו לך לבוא היום בגלל שזה יוצא חגים

טכנית לא הצלחתי ללכת כבר לצערישיח סוד
כן הייתי מאושפזת ...
אמרו לי פעמיים בשבוע בעיקרון.
זה פשוט דבר שלא מרגישים מבחוץ ולכן כל החוסר וודאות הזה.
ומה בכלל קורה אם מגיעים כבר לקיצור ברמת 0 ?
אני ממש לא רוצה לחזור לאשפוז
קיצור 0 זה פתיחה של לידה…Pandi99
קיצור 0 זה לידה..מקום בעולם
ואם את בשבוע מוקדם- אנחנו ממש לא רוצין להגיע לזה..
מעניין כי הייתה איתי מישהי באשפוז עם 0שיח סוד
והתהלכה רגיל וכו
זה ככל הנראהבימבה אדומה
ממחשבה פשוטה, בורות או חוסר אחריות...
נשמע מוזר..Pandi99
ישמצב שעשו לה תפר בצוואר, ואז זה מצד שונה..מקום בעולם
לםעמים יש גם קיצור בלי פתיחה
אבל בדכ זה מגיע יחד..
למיטב זכרוני, לא עושים בשבוע 32בימבה אדומה
גם למי שעושים, פותחים אותו כבר בשבוע מוקדם יותר אם אני לא טועה
היא אמרה שהיתה מישהי במחלקה..מקום בעולם
לא אמרה באיזה שבוע הייתה..
תפר צווארי עושים עד שבוע 16 אולי אפילו קצת לפניאני זה א
ופותחים בשבוע 36 אם אני לא טועה..
היא לא כתבה באיזה שבוע אותה אישה היתה..מקום בעולם
היא הייתה 27, עם 0 ופתיחה לפי דבריהשיח סוד
לא נכנסנו בשיחה למה הטיפול וכו.
לא יודעת, אבל נתפלל שגם לה תהיה לידה תקינה במועד בעזרת השם.
הייתי הולכת .. בהצלחה❤️Pandi99
חשוב להיבדקאני זה א
מה שלומך?אני זה א
ב"ה בסדר, תודה נבדקתי הבוקר והאורך יציב ב"ה.שיח סוד
יופי!בימבה אדומהאחרונה
יופי ב"ה! משמח מאוד לשמוע!
ושוב אני רגע לפני החג עם ניסים ונפלאות- ירידת מיםפה לקצת
איך מזהים טפטוף? ולא שטף. זה אני מכירה.

כל הבוקר היה לי לחץ במפסעות, כאב לא ברור כאילו הבטן כבדה מידי. עכשיו כל התחתון רטוב.
מקווה שזה לא ירידת מים אבל שאדע איך לזהות.
בעיקרון גם מכל אפצי או שיעול אני נרטבת אז מקווה שזה קשור לרצפת אגן חלשה ולא שום דבר אחר.
הרופאה שלי אמרה שזה לא כל כך יעיל וחבל...לפניו ברננה!
אפשר לעשות תרגילי קיגל בבית.
יש הורמונים בהריון שמרפים את השרירים ולכן זה הרבה יותר קשה לחזק אותם
ב"ה ילדתי בשבת🙂אודיה.
מי עוזרת לי למצוא את השירשור עם הטיפים לאשפוז בשבת/חג?
תודה 💕
יאאא מזל טוב אהובה!!❤❤❤אמא לאוצר❤
הרבה נחת ושמחה
התאוששות קלה ומהירה
תרגישי טוב💗🌸
מזל טוב!!!!!!!!בימבה אדומה
התאוששות מהירה!!!!!
מזל טוב! התאוששות מהירהאן אליוט
מזל טוב התאוששות קלה והרבה נחת !המקורית
מזל טוב!! הרבה נחת ושמחה!יעל מהדרום
מזל טוב!!זוית חדשה
מזל טוב❤️❤️ המון נחת ושמחה!!פולשת לרגע**
מזל טוב!ואילו פינו
אני הגבתי שם אבל לא מוצאת בכרטיס שלי..
שיהיה לך ספרים לקרוא, אם אפשר להביא לך אוכל שאת אוהבת זה עוזר..
אני אישית ניצלתי את זה בעיקר לנוח..ישנתי מלא, הנקתי מלא. גם התפללתי (אצלי זה היה יוכ)
עשיתי לעצמי מין סעודות ושרתי לעצמי..
אפשר גם לעורר שיחה עם השכנה לחדר אם זה זורם.. אצלי אף פעם לא ניסיתי..
אני ילדתי באחד החגיםהמקורית
בגדול דאגתי שיהיה לי תירוש ולחם.
ונשנושים והרבה בקבוקי מים. גם אוכל הביאו לי בסוף ב"ה
לא הספקתי לקרוא או לחשוב על לקרוא בכלל.. בעיקר ישנתי והנקתי
אז בגדים נוחים, כיסוי ראש נורמלי וזהו.
מזל טוב. הרבה נחת , בריאות ושמחה!!אחתפלוס
מזל טוב!!מכחול
מזל טוב!!!מחי
התאוששות קלה והרבה נחת!
תודה לכולן על הברכות והעיצות🥰אודיה.
בשמחות אצל כולן בעזרת ה'🙏🏼
מזל טוב ענק!!!!אוהבת את השבת
בשעה טובה!!!
מחפשת לך קישור רגע
מזל טוב יקרה!!!! הרבה נחת וגידול קל בשמחה ובריאותאמהלה

לי יצא בכל הלידות להיות בשבת/חג... כולל פסח

כדאי לדאוג לחומר קניה ולפינוקים שמזכירים את הבית

לי הרגעים הכי קשים היו אחרי הדלקת נרות ובמוצ"ש שחיכו בבי"ח לרבנו תם ורק אז יכלתי לתקשר עם הבית.

כשידעתי מראש שזה הרגעים ששוברים אותי השתדלתי למצוא מישהי נעימת שיחה שיהיה לי נחמד בקרבתה ודווקא לא להיות ברגעים אלו ספונה במיטה....

וכמובן לחבק מלא את הבייבי ולנוחחחח כמה שיותר

בהצלחה יקרה

 

מזל טוב!! בשעה טובה!!השם בשימוש כבר
הרבה הרבה נחת ושמחה בע"ה 💐
מזל טוב!!עלמא22
מה שלומך? איך היה לך החג?ואילו פינו
ב"ה היה טוב.אודיה.
קראתי את העיצות כאן ובשרשור ההוא,
אחותי המהממת דאגה לי לספרים, קנינו לי מלא שטויות לאכול, ובעיקר אספתי כוחות לשמוח.

תודה לכן אהובות. בשמחות אצל כולכן💜
שיהיה חג שמח לכולן!
איזה אלופה!! יופי לשמוע!אוהבת את השבת
המשך התאוששות טובה🥰
איזה יופי.. שמחה לשמועואילו פינו
בשעה טובהחיכיתי חיכיתי
מזל טוב יקרה, הרבה שמחה ונחת!!!
איזה כיף! מזל טוב!אביול
מזל טובבבבמותק 27
מזל טוב! בריאות ונחת!אורוש3
מזל טוב אושר ונחתמחכה להריוןאחרונה


מועדים לשמחה! הילדים חוגגים עם וירוס בטן קשהציפיפיצי

עצות להקלה דחוף יתקבלו בברכה גדולה

זה כולל חום, שלשולים והקאות

תרגישו טוב!ואילו פינו
קראת יפה על מי אורז.. לבשל אורז בהרבה מים ואז לשתות את המים בישול.
פריכיות אורז, מרק עוף, לוודא שהם מקבלים מספיק נוזלים ולא מתייבשים..

איך זה קשוח ילדים חולים בחג..
הגדולה שלי עם כאבי גרון והקטנה הקיאה באמצע הלילה.. מבינה את הבאסה😔
ממש באסה. מתוסכלת ממש מזהציפיפיצי

תרגישו טוב גם אתם!

יאוו יש להם קטע להיות חולים בחג?בוקר אור
הגדולה שלי גם העלתה חום בערב החג
איזה נורא זה
אצלי כל החגיםמקקה
היו חולים גם ראש השנה
גם יום כיפור
וגם סוכות
נמאססס
יואו איזה באסה זהציפיפיצי

אתן יודעות מאיזה גיל מומלץ לתת קל בטן והאם בכלל מומלץ?

אוףףף סיוט די. חיבוק גדול!אורוש3אחרונה
בעיקר לדאוג שלא יתייבשו ולהתפלל שייגמר.
אבל אם אין שיפור תעשי בדיקות צואה כי עם חום לפעמים זה חיידק.
לאכול אורז, צנים, דברים יבשים.
לקנות מינרלי בבית מרקחת שישתו כדי לעזור לגוף להחזיר מה שהוא מאבד ולהתגבר.
שאלה על בחילותnorya
אתן מכירות משהו שאפשר לקחת לבחילות קלות בתחילת הריון?
אני לא במצב קיצוני אבל זה כן מפריע מאוד.
להריח שמן הדר כלשהובימבה אדומה
לשים טיפה/2 על החולצה למעלה. שמן תפוז, שמן לימון...
רעיון, תודה!norya
בע"ה אבדוק אם הריח עושה לי טוב..
אנימישהי מאיפשהו
גם לא הייתי במצב קיצוני ועדיין סבלתי.
לקחתי דיקלקטין פעמיים ביום וחיי השתנו (בהריון הראשון לא לקחתי ובשני כן וזה היה הבדל שמיים וארץ).
ממליצה ממש, לא חייבים להיות במצב קיצוני כדי להנות מזה
וואלהnorya
זה לא כדורים ממש חזקים?
צריכים מרשם?
לא חושבת..מישהי מאיפשהו
כן צריך מרשם
אני חושבת שהיום אין אותם והתחליף נקרא בונגסטה
תודה רבה!norya
יש לחברת אלטמן סוכריות מציצה עם ג'ינג'ראנונימית לעכשיו
וויטמין בי 6.
יש להן טעם לימוני, אולי יעזור לך?
לי זה עזר בשלב שהבחילות לא היו מטורפות
תודה רבה!norya
קונים בסופרפארם?
מתארת לעצמיאנונימית לעכשיו
אני קניתי באניס
פארמיןמוריה
תודה רבה!norya
אני לא מכירה, זה כדור? צריך מרשם?
כדור. צריך מרשם.מוריה
למיטב ידיעתי כבר פחות נותנים אותואנונימית לעכשיו
תמיד אפשר לנסות לבקש.מוריהאחרונה
לחברת תפוח יש כדורי מציצה שלאני זה א
גינגר ובי 6 זה מעולה לבחיחות קלות.. ויש גם צמיד לבחילות ששמים על היד
תודה רבה!norya
שואלת גם אותך, קונים בסופרפארם?
כן יש בסופר פארם ואפשר גם להזמין דרךאני זה א
האינטרנט ממה שראיתי בעבר..
תודה!norya
נראה לי שאנסה אותם
פספסתי בדיקות של לקראת לידה. מה להגיד במוקד?מבכירה
אז התחלתי שבוע 37.
עשיתי את ההערכת משקל שאמורים לעשןת ב31-34. היא היתה תקינה והמצג היה ראש.
איכשהו מאז לא היה לי חור לרופא נשים ואני רוצה לוודא שהמצג עדיין ראש, שהמשקל בסדר וכו.
בגללהחג אין תורים לרופא שלי לפחות שבוע וחצי.
חשבתי ללכת מחר למוקד כדי לעשות לפחות אולטראסאונד.
מה הייתן אומרות? שאני מרגעשה שהלידה מתקרבת ודואגת שלא בדקתי מצג, משקל וכו'? או שהייתן מנפחות יותר מזה?
אם זה ירגיע אותךהמקורית
לא עשיתי את הבדיקות האלה ב2 ההריונות שלי.
לא יודעת כמה זה עוזר לך, אבל כך היה
לדעתי אפשר לחכות
אני גם עשיתי הערכת משקל בשלב די מוקדםיעל מהדרום
לק"י

והרופאה שלי נתנה לי הפניה להערכה נוספת, אם ארצה לעשות עוד אחת, ולא עשיתי (במעקב הריון עודף הרופאה עשתה הערכה נוספת, אבל הוא נולד יומיים אח"כ חצי קילו יותר🤭).
אם כל ההריון היתה גדילה תקינה- לא נראה לי הכרחי לעשות הערכת משקל נוספת.

לגבי מצג- אולי כן שווה ללכת לעשות אול'.
למרות שאם יש לך תור עוד שבוע וחצי, זה לא נראה לי דחוף (אבל אני תמיד יולדת אחרי התאריך, אז מבחינתי שבוע 37 זה לא זמן לחוץ עד הלידה).
..מתחדשת11אחרונה
פסיכולוגית לטיפול בחרדות באיזור המרכזמהש
קוראת ותיקה, פתחתי ניק לבקש עזרה.
מחפשת פסיכולוגית פרטית מומלצת באיזור רמת גן - גבעתיים - תל אביב לטיפול בהתקפי חרדה.
תודה מראש!
תודה, מנסה שובמהשאחרונה
סמכות הורית גיל 4מנגואית
איך ?

הילד בן 4 ואח שלו הקטן כמעט בן 2 גילו תחביב חדש למצוא דברים שלא מחוברים לחשמל ולחבר אותם כמו מטען של פלאפון, מנורת לילה

אני לא מרשה להם לחבר לחשמל. וכל פעם אני אומרת להם להפסיק במשחק. הם כמובן לא מפסיקים ומתחיל להתנהל מרדף של חתול ועכבר

הפיתרון כרגע הוא להשתדל שהדברים האלה יהיו במקום גבוה... אבל זה לא תמיד קורה...
ועצוב לי שהגדול לא מקשיב לי..
(מהקטן אני לא מצפה- אני צודקת בזה??)

תודה ושבת שלום
מקפיצה לךאני10
איך את מגיבה?באורות
הסברתלו למה זה אסור?
לא יודעת לגבי עניין הסמכות, אבל קודם כלאן אליוט
להשיג מגיני שקעים. למנוע את האפשרות שלהם לשחק עם החשמל מלכתחילה
מסכימה מאד שהדברים האלה לא יהיו בהישג יד,כמה שניתןקמה ש.
בס״ד

מבחינת בטיחות 👍🏼

ומציעה לשים חסמים (ככה קוראים לזה?) בשקעים שלא בשימוש, אם אין לכם עדיין.

לגבי בן ה-4 (והכותרת שלך, ״סמכות הורית״ 🙂) אני מציעה לדבר איתו על זה בזמן שהוא רגוע. נגיד לפני השינה, או בכל זמן נינוח אחר. להסתכל אליו בעיניים, להתחבר רגע בתוך תוכך לטוב, לבגרות וליכולת הקליטה שלו - ולהסביר שאסור לעשות את זה כי זה מסוכן. ולחזור על זה כל כמה זמן. אפשר פעם ביום, פעם ביומיים...

אפשר גם דרך סיפור(ים) שאת תמציאי על ילד בגיל שלו ואיך הוא למד שילדים לא מחברים מכשירים לחשמל.

ילדים לומדים מתוך חזרה על אותו מסר, ולפעמים זה לוקח הרבה פעמים עד שזה נקלט.

שמתי לב שלרוב, השיח הוא על ״איך מציבים גבולות ברורים״. ומה שקלטתי לא כזה מזמן, ואחרי כמה ילדים, זה שלאו דווקא מזכירים לנו דבר ממש פשוט: שצריך לעצור *וללמד* את הילדים את הדברים 🙂! ממש כמו שברור לנו שכדי ללמד על השופר, על הסוכה או על החיות, וכמו שאנחנו מלמדים את האותיות, אנחנו מסבירים בנחת, כשהילדים שלנו בפניות, ומשננים איתם עד שזה נקלט... אבל משום מה, לגבי כללים, יש לנו נטייה יותר ״להציב גבול״ (להגיד ״לא״, לתת תוצאה וכו׳) ופחות לעשות תהליך חינוכי כמו בשאר התחומים.

אם אסכם, לאחרונה, כשאני רוצה להטמיע דברים אצל הילדים שלי, כולל מי שבגיל של הבן שלך, אני מגייסת את הדברים הבאים ואני ב״ה רואה שזה עובד הרבה יותר מכל מה שעשיתי לפני זה.

- אמון ביכולת שלו לקלוט דברים
- אמון ביכולת שלו וברצון הטבעי לשמוע בקולנו, ההורים שלו
- הסברים בזמנים נינוחים
- שינון
- הפנמה שלי שלמידה היא תהליך וסבלנות לתהליך


לגבי בן השנתיים - אפשר בהחלט להתחיל לפי אותם העקרונות. יש לי ילדה שככה מפנימה כללים לא רע, ברמה שלה כמובן. אבל אם הילד שלך בכלל לא שם, נראה לי תקין לחלוטין. שנתיים זה ממש בגבול עדיין בין תינוק לילד קטן... 🙂.



***בכל מקרה, מכיוון שילדים הם ילדים, ושהם תמיד עלולים לעשות מעשים מסוכנים - כמה שנלמד, נסביר ונשנן - חשוב ליצור סביבה ביתית כמה שיותר בטיחותית, כנ״ל. ולא להסתמך רק על החינוך שלנו לענייני בטיחות.***


קרדיטים:
* לבחור להסביר דווקא כשהם נינוחים (ולא תוך כדי האירוע) - למדתי מ@נגמרו לי השמות היקרה וגם מן המעט שלמדתי עד כה מהגישה ההתפתחותית-ההיקשרותית.
* על הרצון הטבעי שלהם להקשיב לקולנו - @בהתהוות, למדתי מניקית לשעבר שחסרה כאן ממש, כותבת הבלוג הנפלא ״בהתהוות, הורות בחסד״. וגם מהדברים ש@קופצת היקרה כותבת.

מקווה שזה יעזור לך! ❤️
איזה תגובה מושקעת ויפה! תודה!אביול
תודה אביול יקרה 🤍קמה ש.
❤❤❤נגמרו לי השמות

מדהימה את

כל כך נכוןמחי
כשהבן שלי נכנס לגן טרום חובה נפגשתי עם היועצת (היא עושה פגישה קצרה עם כל הורה בתחילת השנה) ואחד הדברים שהיא אמרה ולקחתי לתשומת ליבי היה שאנחנו רגילים להגיד לילדים לא, אסור, ושוכחים להסביר, ומגיל ממש קטן אפשר להסביר להם למה.
מתחברת מאוד גם להסברים שלא בשעת מעשה, אלא בזמן רגוע אחר. שמעתי את זה מהרבה כיוונים לאחרונה וזה מאוד הגיוני... מישהו סיכם את זה כך: "אין חינוך בשעת המעשה". ברגע שהילד עשה משהו זה הזמן הכי גרוע להתחיל להרצות לו למה זה לא טוב. צריך לעצור את זה בצורה עניינית, לסכם את האירוע במשפט קצר ככל שאפשר, ובזמן אחר לדבר על זה. מודה שאני משתפרת בחלק הראשון, ושוכחת למצוא את הזמן לדבר על זה בפעם אחרת
🤍👍🏼קמה ש.
תודה רבה!מנגואית
@קמה ש.אקח לתשומת ליבי את מה שכתבת ואנסה להסביר בזמן רגוע.
תודה רבה על התגובה המפורטת!

@באורות - אני קוראת לו להפסיק עם זה "אני לא מרשה להכניס דברים לחשמל בלי אבא או אמא" וזה לא עוזר אז אני מוציאה אותו מהחדר / לוקחת לו את המכשיר החשמלי וכדומה. לפעמים הוא בורח עם המכשיר ואני רודפת אחריו

@אן אליוט יש מגיני שקעים. הגדול יודע להוציא אותם בעצמו.. לוקח לו כמה דק' ובעזרת סכין מהסכו"ם אבל הוא הבין איך.

השקעים זאת דוגמה שהכי מפריעה לי. הוא גם שופך מים בכוונה על הרצפה. זורק דברים מהשולחן..
אני מניחה שהוא רוצה צומי וזאת הדרך שלו. אני משתדלת לשים לב ולתת לו קודם. או למשל בדוגומא עם המים לשלוח אותו לחדר אמבטיה שישחק בברז שם עם מים .
אולי שווה להקדיש לו יותר זמן קבועאני10
למשחק ביחד ופעילויות משותפות שירגיש שהוא מקבל את תשומת הלב בלי לעשות דברים שליליים?
מאוד מסוכן העניין עם הסכיןהמקורית
בעניין הזה האמת לא הייתי מחפשת יותר מדי טקטיקות נחמדות חינוכיות אלא מראה פנים כועסות מאוד. ממש כאילו הוא רץ לכביש סואן.
זה סכנת נפשות ממש
מסכימהאביול
אז כמו שקמה ש כתבה,באורות
חשוב ממש להסביר למה זה אסור.
להסביר שבתוך השקע זורם חשמל, ואסור לנו לגעת בזה כי זה יכול לחשמל אותנו- לפצוע אותנו ולהכאיב לנו מאוד. ושמותר להכניס רק תקעים, וגם זה רק בהשגחה של אבא ואמא כי אתם דואגים לו ולא רוצים שיפצע.
אני בדברים כאלה אומרת בטון מאוד תקיף-"זה ממש מסוכן! לא נוגעים בשקע! אתה יכול להפצע" ומרחיקה.
לגבי המים והחפצים נשמע כמו באמת דרישה לצומי.מה קורה אם את מתעלמת באותו רגע?
ואחכ לוקחת ומתייחסת בלי קשר לאירוע עצמו, אלא מתעניינת בו וכו'
בשמחה יקרה, בהצלחה!!!קמה ש.
אני חושבתהמקורית
על זה 2 דברים:
1. כמובן לחסום את השקעים ולהשתדל כמה שיותר להימנע מלהשאיר דברים בשקעים שהם בהישג יד
2. יש מצב שגם אם בן ה4 מבין את הגבול הוא נסחף אחרי הקטן. קרה אצלנו המון.
עוקבת...אביול
הגיל הזה כ"כ קשה
גם הבן שלי ככה מגיל שנה או לפניאנונימית בהו"ל
קשוח
חוץ מכל מה שכתבוחילזון 123
אני אישית הייתי מסבירה לבן ה-4 על החשמל, כמה שזה מסוכן. (אולי גם לבן ה-2, אבל זה פחות יופנם מן הסתם).
אבל גם איך מכניסים את התקע בצורה זהירה, לא נוגעים בשפיצים, ולא בחורים, מחזיקים רק בפלסטיק, לא מושכים בכבל. ממש לא מקרבים סכין לשקע, אפשר להתחשמל...
וכן לציין שעושים את זה רק עם אמא או אבא.

דווקא למרות שזה מסוכן לבד, תני לו להתנסות בזה בהשגחה שלך. זה יוציא לו את החשק לעשות לך דווקא... וגם עדיף שילמד וידע מה הכללים.
יכול להיות שעוד כמה פעמים הוא בכל זאת ינסה למשוך תשומת לב עם העניין אבל לאורך זמן לדעתי אם הם מתנסים הם מוצאים כבר דברים חדשים...
^^ מסכימה ומוסיפה - עם ידיים ורגליים יבשותקמה ש.
בס״ד

(זה עוד יותר חשוב אם הוא במקרה מוצץ אצבע)
התחברתי ממש למה שכתבת. תודה על הכיוון הזההמקורית
עדיף על פני מה שכתבתי בטוח! עזרת לי מאוד
עונהמנגואיתאחרונה


העניין עם הסכין הוא לא מסוכן. אני לא רוצה לפרט יותר . רק רציתי להסביר שהוא יודע להוציא את המגן של השקע.
כללי בטיחות בחשמל הוא יודע.

אח שלו ישן צהרים אז בזמן הזה בשבתות חוגים אני משתדלת להקדיש לו זמן אישי למשחק.

@חילזון 123 חיברנו כמה דברים לחשמל ביחד בעבר. אולי צריך לחזור לזה מידי פעם.

תודה
דרושים: רעיונות לשמות יפים לבניםאנונימית בהו"ל
בסגנון כמו של ישי, אלעד, אוריאל.. כאלה
תודה!
נועם. אורי. דוד.מוריה
נווה, שילה, מבשר, אחיה,אליה, נעם,שם משתמשת.
בניה, אחיה, יאיר, יהודה, נהוראי, אביעד, שילה,רק טוב!
ידידיה, נתנאל, צור, רועי, ניתאי, לביא
תודה לכןאנונימית בהו"ל
@מוריה
@רק טוב!
@שם משתמשת.
אשמח לעוד רעיונות🙂
אחיה בניה בניהו אריאל חייםנפש חיה.
בעלי אומר
הכי טוב - לקרא על שם צדיק
דביר, עמיחי, גלעד, יהודה, יאיר, הראל, הללפולשת לרגע**
איתי אביעד אליאב גיא שגיאיעלללל
גיא שם לא מומלץ מלכתחילה, רק מעירה..השם בשימוש כבר
למה?אביול
לדעתי עדיף להימנע מהערות כאלה על שמות, בעיקר נפוציטארקו
אלא אם מישהי שואלת ספציפית על שם אם הוא טוב.
זה עלול להיות לא נעים למישהי שלבעלה/אח שלה/הבן שלה קוראים ככה, ויש בנושא הזה הרבה דעות..(בעיקר מתחלק בין רבנים שיותר נוטים לדעת הקבלה וכאלה שפחות..)
מסכימה, וגם אם כותבים- אז לכתוב לדעת מי לפחותיעל מהדרום
צודקת.. מתנצלת (לכן כתבתי מלכתחילה ולא בדיעבד)השם בשימוש כבראחרונה
אם תוכלי לערוך זה יהיה מצויין!
אממטארקו
נווה, שילה, אליה, לביא, אורי, נעם, דביר, יובל, הראל, איתן, אמיתי, עמיחי, נתנאל,
שבועטוב שואלת בשביל חברה כלהסמטאות
היא רוצה לקחת מניעה לחצי שנה,
ושואלת איזה מניעה יש עם הכי פחות הורמונים והכי הרבה מניעה

בנוסף היא לוקחת כדורי לוסטרל ושואלת אם יש סוגי מניעה שפחות מומלצים לקחת ביחד.

אשמח לתגובות
וואי איזה מהמם לקרוא את זהמצטרפת..
העלת נקודות חשובות וכל כך הארת אותן
התגברתיאורה שחורה
בקושי עצמתי עין הלילה
ב"ה תודה על כל רגע של חסד שישנתי
קמתי בלי כוח ופגועה
כל כך פגועה
ממש לא הייתי במצב להיות ליד סכינים ואש
נחתכתי באצבע,נכותי מהתנור ואז עם קלפן קילפתי לי את הזרת
אני שונאת שונאת שונאת לקנות אוכל מוכן
וכל כך אוהבת לבשל להם וכל כך אוהבת את סוכות
לקחתי הפסקה נשמתי לרגע
ברחתי לסוכה
ביקשתי שתעטוף אותי קצת,
חיפשתי קצת שמיים בין הסכך
נרגעתי
מצאתי קצת כוחות
וחזרתי

אשה
אם קשה לך והלב שבור
קחי לך רגע שקט לעצמך
תגידי לעצמך מילים טובות
שינקו קצת מילים רעות שאמרו עליך
תנשמי
את טובה
תחבקי את עצמך
וקבלי חיבוק גם ממני
כשתיהי בסוכה הלילה תנסי קצת להסתכל לשמיים
חג שמח אהובה❤
מהממת את. איזה כיף שמצאת קצת נחמה❤️המקורית
גם אני מתכוננת להרגיש עטופה בצילה דמהימנותא
בשכינה
בענני הכבוד
בחברת האושפיזין הקדושים
ולבקש הרבה נחת וברכה

חג שמח אהובה!
מיוחד. תודה.אחתפלוס
שתמיד תמצאי כוחות....
נשמה טובה את!משמעת עצמית
הלוואי שיגידו לך רק מילים טובות
ומכבדות.

הלוואי שיהיה לך חג כל כך שמח

וכיף שיש לך סוכה
הלוואי עלי...
וואי מהממת!!!! ככ נכון!!!אוהבת את השבת
וככ קשה בלי שינה!! הכי הכי קשה שיש!!
מקווה שתספיקי לנוח אפילו קצת זמן😘😘
איזו כתיבה יפה! ואיזה עוצמות יש לך! תודה ששיתפת ❤️קמה ש.
בס״ד

חג שמח!!!
מקסים!אם מאושרת
כתבת עוצמתי כ"כ,
מקסימה שהצלחת ככה להתגבר בסוכה ולהרגע לבד,
לא מובן מאליו בכלל!
ומקסים כ"כ ההשקעה שכתבת שאת אוהבת להשקיע,
בטח זה נחרט להם בלב- הבישולים של אמא יחד עם ריח הסכך.
חג שמח!!!💗
^^ממשקמה ש.
❤️ חיבוק. איזו יופי כתבת.השם בשימוש כבר
לוקחת לי גם
וואי נשמות איזה מרגשותאורה שחורה
ב"ה גמרתי לבשל ויצא כזה טוב
תודה אהובות
חג שמח🍂
איזה יופי לשמוע!!אוהבת את השבת
וואוחצי שניאחרונה
ממש התחברתי לסוף. נגעת בי
אמאלה התינוקת מנסה לשגע אותי 🙈Lana423
בת 9 חודשים, היא זורקת את כל הצעצועים מתחת לספה בכוונה!!!! ואז הם נתקעים שם וצריך להזיז את הספה כדי להביא אותם.
איך להגיב? פשוט כל פעם להביא מחדש? לא להביא אותם משם? היא מסתכלת מתחת לספה ובוכה עד שאני מביאה לה את זה

וגם עם אוכל.. זורקת כל דבר על הרצפה וזה נראה ממש בכוונה! חחח לעשות לי דווקא! ישר יוצאת לי צרחה ״לאאאאא!!!!״ ואז זה רק גרם לה לעשות את זה יותר אז הפסקתי להגיב בכלל.
אבל איך חושבות שנכון להגיב?
להתעלם.מוריה
זה תהליך תקין של גדילה.

זה בדיוק העיניין. הם בודקים מה קורה כשהם עושים דברים מסויימים.
מה קורה שזורקים דברים. מה קורה כשהם מכניסים.
אמאלה היא זורקת את המוצץ מהמיטהLana423
ואז בוכה כי לא יכולה לישון בלי מוצץ. ואז אני שמה לה את המוצץ ושוב
יעבור. 😊מוריה
באופן אישי לא הייתי מחזירה מיידית. כדי שתבין שאם היא זורקת אין.

כן הייתי מתמללת את מה שהיא עושה.
למשל:
זרקת את המוצץ עכשיו. זה לא נעים לך שאין לך מוצץ עכשיו?
תודה 💕Lana423
תוציאי מהראש את ה''עושה לי דווקא''שבע בום
זה רק עושה לא טוב לחשוב ככה

זה טבעי היא לומדת את העולם
מעניין לה לנסות לזרוק ולראות מה קורה
חחק מהאכילה זה גם דרך משחק ולכן טבעי שיזרקו

שלב שעובר
ולא צריך בכלל להתייחס אליו
מתאים לך-תרימי את המשחק.לא? אז לא ותביאי אחר

ותהני ממנה
תודה ❤️Lana423
מסכימה. יש לי חברה שמתנהלת מתוך נקודתהמקורית
הנחה שעושים לה דווקא, ומתנגחת חזרה..
זה יוצר תחושת אנטי מול הילדה. זה שלב התפתחותי שקצת מחרפן, אבל זה תקין.
האמת שאני באמת מתנסחת ככה וזה כנראה באמת לא טובLana423
אשתדל להפסיק, תודה 💕
לגמריילד בכור
היא 9 חודשים, זה יעבורים...
אצלנו יש מלא צעצועים מתחת לספה. מצאו דרך חדשה לגרום לי להזיז לפני כמה זמן. יש רווח בין הספה לקיר אז אחד פשוט נכנס לשם ונתקע באוויר שאני חייבת להזיז כדי שיצא.
פשוט אמרתי לו שאני לא מזיזה וקראתי חבעלי שישלוף אותו החוצה.
זורקת צעצועים- תגידי שלא תזיזי את הספה וזהו, תבכה עד שתמצא תעסוקה אחרת. לאוכל לא להגיב. בכל מקרה הם כל כך מלכלכים בגיל הזה שעוד קצת אוכל לא עושה הבדל גדול ועדין צריך לשטוף את הריצפה
עד לפני שבוע הכל היה פה מבריק 😅Lana423
הלכלוך התחיל לאחרונה חחח
התחילה לאכול בכיסא אוכל?ים...
יקח זמן אבל זה גם יעבור
שלי 3 ומלכלכים קצת עדין כשאוכלים אבל לא קרוב למה שהיה אז. תתכונני כי זו תקופה שהם כל כך מתלכלכים ומלכלכים מאוכל...
הפסקנו עם הכסאות אוכל בגיל שנתיים וקצת, גם כי כבר לא היו מוכנים לשבת וגם שראינו שאוכלים יותר נקי על כיסאות ממש ליד השולחן.
היא שלושה חודשים אוכלת בכיסא אוכלLana423
פשוט עד עכשיו האכלתי בכפית, ומלפני שבוע לא מסכימה יותר שאאכיל אותה חח
חיים זה משחק בשבילהםגולדסטאר
שלי אחרי שמסיים לאכול ואני מנגבת עם מגבונים הוא זורק את החבילה ומחכנ שנרים לו
ככה הם משחקים איתנו
זרמי איתה
הוא מסתכל עם מבט של נווווו תרימי לי ואיך שאני מתיישבת זורק שוב חח
חח קודם כל היא מותקפרח לשימוח🌷
דבר שני היא לא עושה דווקא, היא פשוט רואה שזה מפעיל אותך ונהנת מזה. הם ממש חכמים הילדים שלנו 💪

לגבי המשחקים - תגידי, אוי עכשיו אין משחק. תיהי עיקבית. תוך כמה זמן זה יעלם

לגבי האוכל- אני כל פעם שילד זורק מהשולחן,, אני מורידה מהכיסא אוכל ואומרת ברוגע- אוי עכשיו אין אוכל . והם אחרי פעמיים שלוש מבינים ולא זורקים יותר .

בהצלחה מאמוש
כן? גם בגיל כזה?פאף
הבן שלי בן 9 חודשים ואני לא חושבת שהוא זורק אוכל בכוונה....הוא פשוט נהנה לשחק עם במרקמים ועוד לא נראלי מבין עד הסוף מה תהיה התוצאה של הפעולות שלו....ככה הוא לומד 🤷🏻‍♀️
אצלי כן. והם מביניםפרח לשימוח🌷אחרונה
אני כן נותנת לאכול עם הידיים בכיף והם מתלכלכים מלא. אבל לא לזרוק אוכל על הרצפה
לגבי האוכלאביול
האמת לא ניסיתי, אבל ראיתי שמאוד מאוד מפתח אותם לאכול עם הידיים. שלי הייתה זורקת המון , ועכשיו היא כבר אוכלת ממש יפה. אז בעיניי זה שלב חשוב בתהליך
לא להגיב, זה הגיוניאביול
מצטרפת למה שאמרו לךעלמא22
הבת שלי הייתה זורקת אוכל בכמויות על הרצפה, אפילו אם סתם היא רוצה עכשיו לשתות מים ואז להמשיך לאכול. עכשיו היא אוכלת ממש יפה וכמעט ולא זורקת.

אני העדפתי להתעלם, או להגיב בנחת
סכרת הריון...באילו ערכים היא תקרא מאוזנת?הריון מתוק
אז גיליתי שאני עם סכרת הריון ,
התורים לתזונאית ולרופאה שתנהל הריון בסיכון רק לעוד חודש...
בינתיים קניתי מד סוכר ומנסה ללמוד לשמור ולבנות לעצמי איזה תפריט מאוזן.

מה הערכים שעלי לשאוף אליהם?

מתי הסכרת תחשב "מאוזנת בתזונה" ולא מזיקה לעובר?

נכון לעכשיו אני מצליחה להגיע ולהיות בגבול ה 110 שעתיים אחרי האוכל ( אם מוסיפה ממש מעט פחממה בריאה)
רק אם הארוחה הייתה ללא פחממות כלל אז מצליח לרדת מתחת ל-100.

ניסיתי לחפש מידע ברשת, הוא די סוטר.



בצום מתחת ל95 ואחרי שעה מתחת ל130 /140אמונה הודיה
אחרי שעתיים אני לא בטוחה. 110 אחרי ארוחה זה סבבה לגמרי, את יכולה גם קצת יותר גבוה מזה. וזה תלוי מה היו הערכים בהערכת סוכר, לי בצום אמרו מתחת ל90 ולא 95 הרווח.
אז בודקים שעה אחרי ארוחה??? לא שעתיים?הריון מתוק
בצום היה לי 96 בבדיקה, (גם בשנים האחרונות לא היה פחות מ 95 בצום אצלי.)
הערכים של אחרי שעה ושעתיים יצאו גבוהים ב העמסה
אז בעצם אותם הערכים שמוגדרים תקיניםהריון מתוק
לבדיקת העמסת סוכר 100, זה מה שאני צריכה לשמור עליהם בכללי?

*הבהילו אותי שצריך לשמור על מצחת ל 90 😬
תלוי מאוד בהנחיות הרופאאמונה הודיה
אני בדקתי אחרי שעה כי הערך הזה היה לי לא תקין, כנ"ל הצום.
איזה מכשיר קנית? קניתי שניים ויש בניהם הבדל משמעותי בערכים של אחרי צום.
ולאט לאט לומדים לאזן.
מכשיר Accu-Chek הוא טוב?הריון מתוק
ממש לא צריך לשמור על מתחת ל90!!אמא לאוצר❤
לא יודעת מי אמר לך..זה ממש ממש לא נכון...
אחרי צום צריך מתחת 100 ויש אומרים מתחת 90
אבל אחרי אוכל, ממש לא צריך מתחת 90
בכלל בכלל
תלוי מה הרופא אומר לך.אולי בקרוב
יש קבוצה בפייסבוק הריון מתוק, יש שם מלא מידע ומתכונים מותאמים.. מלא בנות כותבות שם שההנחיה שלהם למדוד אחרי שעה, לי הרופא אמר אחרי שעתיים
תנסי לקבוע תור טלפונישריקה

לתזונאית במיקום כלשהו בארץ. ככה יש יותר סיכוי לתור קרוב

את יכולה לבקש מהסניף שלך שיעזרו לך למצא, באמת לחכות חודש זה הרבה ואת לא אמורה להסתמך חודש על מידע ברשת במצב של סכרת הריון

 

מכירה מישהי שעשתה ככה והיה לי תור ממש קרוב לדיאטנית בטלפון.

 

בתור אחת שהיה לה..אנונימית988
קודם כל חשוב לי להגיד שזה לא סוף העולם (אני חשבתי שכן)
והתזונה הזאת ששמרתי פשוט עשתה לי פלאים ואני ממשיכה לשמור עליה גם אחרי, לא באותה כמות פחמימות אבל משלבת כן הרבה דברים בריאים.
אני חברת מכבי ולכן בצום ההנחיה הייתה מתחת ל90 (לבדוק ממש ב 10 דק ראשונות של התעוררות)
בארוחת בוקר /צהריים /ביניים סופרת שעה אחרי מהרגע שהתחלת להכניס אוכל לפה צריך שיהיה מתחת ל140 .
הייתי מחלקת מנות ואוכלת כל 3 שעות כדי לא להעמיס פחמימה גדולה כל ארוחה וככה לא הייתי עוברת.
תבדקי על מאכלים מסוימים תיראי מה טוב לך ומה לא גם מבחינת כמויות
בהצלחה
מתייגת לך אתהשקט הזה
קודם כל - בהצלחה ובבריאות !!!בננות
בבוקר מיד כאשר קמים - עד 90 זה תקין.

שעה לפני / אחרי ארוחה - עד 140 תקין
בודקים כעבור שעה ולא שעתיים.
שעה מתחילת הארוחה ולא מסיומה..

תקחי מהאחות טבלה ותתחילי לכתוב כדי לעקוב.
וכמובן תור לדיאטנית שתתאים לך תפריט מיוחד.
סכרת הריוניתYaelL
הערכים אמורים להיות מתחת ל90 בצום ומתחת ל140 שעה אחרי האוכל. מתחת ל120 אחרי שעתיים. אם תצליחי לשמור ולהיות רוב הזמן בערכים האלה הסיכון לעובר נמוך מאוד. בהצלחה!!
תודה לכל המגיבות ושאלה חשובה נוספתהריון מתוק
נראה שאני מצליחה יפה לשמור על ערכים שכתבתם במהלך היום ,

אבל , לפנות בוקר עולה לי הסוכר בצום.

כלומר בלילה יורד ל 95 ואז מתחיל לעלות עד הבוקר, אני מתעוררת ב 107 כאשר הייתי בצום.



מה עושים בנדון?
נסי לאכול לפני השינהענבלית
לא פחמימות אלא דברים שומניים

אבוקדו
אגוזים
לחם טחינה

שומן אמור לאזן סוכר
תופעה מוכרת. לאכול לפני השינה..מקום בעולם
אגב, את מקפידה לאורך היום שהפחמימות יהיו מלאות?ענבלית
קמח מלא, אורז מלא וכו?
3 ארוחות גדולות (בערך כמות פחמימה של 2 פרוסות לחם מלא בכל ארוחה)
ושלוש ארוחות ביניים (בערך כמות פחמימה של פרוסה אחת בכל ארוחה)

לחם מלא מחמצת ללא סוכר שאני אופההריון מתוק
כרגע כמות הפחממות פחות ממה שציינת, כי אין לי אומץ להוסיף יותר))

אנס לפני שינה לאכול שומני ללא פחממות כלל.
אבל נראה לי שזה לא העניין, כי כן הסוכר יורד בלילה , ראיתי משהו על "תסמונת השחר" , שהגוף משחרר מהכבד את הסוכר לקראת הבוקר.
אם כלום לא עוזר לסוכר בצום,ענבלית
יתכן שלא יהיה מנוס מטיפול תרופתי ( אינסולין וכו).
רק אומרת שסכרת הריון זה קשה, אני כבר פעם שלישית ככה. ועכשיו שמרתי מתחילת ההריון, אז זה המון חודשים בהם אני מגבילה את עצמי באוכל.
לא קל.
את רצינית? אל תבהילי אותי, כל כך גרוע אם סוכר בצוםהריון מתוק
אם סוכר בבהוקר עולה ל 107, גם אם במהלך היום הוא הרבה יותר נמוך?
הרי 107 זה לא כזה גבוהה סך הכל?
כן. זה גבוה ואם זה לא עובר צריך תרופה..Pandi99
בהצלחה❤️
זה לא טוב בכלל שהוא מעל 90 בצום.בננותאחרונה
תנסי ארוחת לילה קלה
של פרוסת לחם שיפון וכדו' עם טחינה/אבוקדו.

אני לא הצלחתי לעמוד בכך והוסיפו עוד אינסולין לפני השינה..

בהצלחה !!!!!!
גם ככה אני פוחדת מהלידה, אז גם בלי אפידורל??פה לקצת
אני צריכה ללדת חודש הבא בעז"ה, מעכשיו בפחדים מהצירים ומהכל ורק מחכה להיות אחרי.
ועכשיו רואה שיש מצב שמחודש הבא לא יהיה אפידורל.
איתו כואב לי אז מה יהיה בלעדיו??
הצילו.

הרופאים מזהירים: חשש ממחסור חמור באפידורל | ערוץ 7
מעולה!פה לקצת
טרמפיסט לבייבי ג'וגר יש למישהיוהרי החדשה
בעזרת ה' מחכים לעוד אוצר קטן, כשיגיע יהיה לו אח בן שנתיים.. חשבתי לקנות טרמפיסט לעגלה של הבייבי ג'וגר כי אני מחפשת פתרון איך לקחת את שניהם.. מישהי קנתה ומרוצה? או שלא?
וכל רעיון יתקבל בברכה
אם זה ליום יום לדעתי טרמפיסט לא מספיק כדאיבתי 123
עגלת תאומים
או הקטן במנשא והגדול בעגלה
מתלבטת כי זה מלא כסףוהרי החדשה
והוא יהיה בן שנתיים מקווה שיהיה מסוגל ללכת קצת ברגל, אנחנו גרים ביישוב אז אין הליכות ארוכות אבל לא הייתי רוצה שלא יהיה לו פתרון כשמתעייף..
אני אישית קניתי עוד עגלת טיולון והאמת שלא השתמשתיואילו פינו
בה בכלל.
זה גיל שהם יכולים ללכת ברגל.. מחזיקה יד אם צריך דוחפת ביד השנייה את העגלה. כשהתינוק עובר לטיולון אז הפעוט יושב על החלק הקידמי וזה ממש נוח (וכבד.. )
אבל זה יהיה חמישה חודשיםוהרי החדשה
שבהם אין לו פתרון אם מתעייף או סתם אינלו כוח. בן ראשון בכל זאת מפונקי
זה תלוי כמה הוא עוד משתמש בעגלה..ואילו פינו
אצלי בת השנתיים כבר פחות משתמשת בעגלה.מרגילה אותה ללכת ברגל לגן שעשועים ולבית כנסת.. זה לפעמים לוקח קצת יותר זמן כי זה הקצב שלה.. אבל היא לומדת ככה . וכשאלד היא כבר לא תצטרך את העגלה..עיניין של הרגל..

עוד אפשרות זה שיהיה לך מנשא לתינוק והבכור בעגלה..
אני משתמשת בבימבה גוק כטרמפיסט לבייבי גוגרנעם85
גם הפרש של שנתיים. שמה את הגלגל הקידמי מעבר למוט האחורי, הפעוטה שמה רגליים על המוט, עובד אצלינו מעולה
וואלה מגניב.. מעניין אם יעבוד לנווהרי החדשה
חוששת שהוא פשוט ירצה לרכוב על הבימבה בלעדיי וזהו, אבל אולי ננסה את זה בתור התחלה..
אחלה פיתרון, עובד מעולהשלומית205
לנו היה פער של שנתיים ו3 ולא השתמשנו בכלוםאנונימיות
אח שהגדולה הלכה ברגל או שהקטנה היתה במנשא.
אמבטיה או טיולון של בייבי ג'וגר?פולניה12
כי לי יש בת חמישה חודשים ובן שנתיים וארבע, ואני שמה את שניהם בטיולון (יש לי ברייטקס, שזה דומה)
הקטנה שוכבת מאחורה והגדול יושב קדימה.
אכן בטיולון של בייבי ג'וגרשלומית205
נכנסים כל האחים..
הבעיה היא בתקופה הראשונה עם האמבטיה..
ביום יום את מתניידת הרבה עם העגלה או שיש רכב?השקט הזה
אני חושבת שזה משמעותי.
אם ביום יום את מסתובבת הרבה עם העגלה תחשבי על מה יהיה לך הכי נוח.
עגלה ומנשא, טרמפיסט, עגלת תאומים

אם ביום יום יש הרבה התניידות עם הרכב הייתי קונה םשוט טיולון לשבתות שהבעל גם ככה איתי, וכל אחד סוחב אחד מהם.
אני בדיוק זהאביול
יש לנו בייבי גוגר וטרמפיסט. אוכל להרחיב עוד מעט
מרחיבהאביול
זה טוב אם את מתנהלת הרבה בעגלה ולא באוטו. שנה שעברה הייתי לוקחת את הילדים למעון בעגלה וטרמפיסט, ואין לי מדרגות בדרך, אז זה היה לי נוח. אם הדרך אצלכם עם מדרגות או משובשת, זה יהיה פחות נוח. וגם זה תופס מקום בבית. עכשיו אנחנו בעיקר עם באוטו, משתמשים בזה בעיקר בשבתות בדרך לבית כנסת. זה נוח כי שני הילדים יושבים וחגורים ולא מתרוצצים...
ולא צריך טרמפיסט דווקא לבייביסיטר גוגר, זה אוניברסלי
קוראת עכיו על הגילאביול
זה גיל גדול בשביל טרמפיסט, כי הוא כבר הולך רגיל... אלא אם כן אתם הולכים מרחקים גדולים ואז הוא מתעייף ורוצה לשבת. אני השתמשתי בפער ל שנה וחצי.
תודה על ההרחבהוהרי החדשה
דווקא לא מרגישה שזה גיל גדול אבל אולי ארגיש אחרת עוד חצי שנה
כרגע הוא מתעייף מהר ומבקש הרבה שאקח אותו
אנחנו בעיקר מתניידים בעגלה ולא באוטו

בעיקר רוצה בשביל טיולים ביישוב שסתם מסתובבים או יוצאים בשבת ואז זה יותר מללכת לגן שעשועים או למעון

ממש תודה לך על התגובות ולכולן על העזרה!!
חצי שנה זה המון זמןאביול
מצד שני, אני חשבתי שהאמצעית שלי כבר לא צריכה עגלה בגיל שנתיים, ולמפרע הבנתי שעשיתי טעות. היא עדיין הייתה זקוקה לזה. אז נתתי לה לפעמים, כשהרמתי את התינוקת ביד
ולכן הטרמפיסט היה פיץרון טובאביולאחרונה
אבל אי אפשר לקחת אותו לכל מקום, באוטו נגיד הוא תופס מקום. אז כשהם היו שניים הסתדרנו, עכשיו כש3 מאחורה זה לא נכנס
מוסים טובים לסוף הארוחהרמזור
אשמח למתכונים של מוס פרווה, קלים. עדיף ללא ביצים
כמובן טעימיםםםם
הכי קל וטעיםהשקט הזה
200 ג' שוקולד מריר
2 קצפת צמחית (קטנות, של 200 ומשהו מ"ל)

ממיסה קצפת צמחית אחת עם השוקולד ומקררץ
מקציפה את השניה עד להתייצבות
כשהשוקולד המומס כבר הצטנן מקפלת אותו בעדינות לתוך הקצפת ומעבירה למקרר להתייצבות. (אפשר פשוט לשטח בתבנית/ קופסה, ואפשר להשקיע ולהכניס לכוסיות)
^^^^ גם אני מכינה כךשחרית*
לפעמים שומרת קצת מהשוקולד המומס ומזלפת מעל המוס
סורבהבימבה אדומה
על בסיס פירות קפואים
יש לך מתכון? הכנתי כמה פעמים, יצא חביב ולא יותריראת גאולה
אשמח להוראות מדוייקות יותר, אולי אצליח לשפר.
עם איזה פירות קפואים עשית?בימבה אדומה
כן
המתכון זה להקפיא פירות, למשל עם מנגו זה יוצא מדהים
או בננה

ואז כשזה כמעט קפוא לגמרי (או אחרי הקפאה לתת להפשיר טיפה)
שמים במעבד מזון עם טיפה נוזל. נניח חלב צמחי כלשהו ואפשר גם מים.
אם רוצים מתיקות נוספת, אז גם אבקת סוכר

ומערבלים. וזהו...

לבננה ממש מומלץ להוסיף כף או 2 של אבקת קקאו ומקבלים גלידת שוקולד. בקושי מרגישים את טעם הבננה. הקקאו משתלט על הטעם..
באמת עשיתי עם בננה ויצא מושלםיראת גאולה
המושלם זה בננות קפואות עם בננה אחת טריה, ולאכול מיד 😋
לא ניסיתי עם קקאו.

מה שיצא פחות זה היה מנגו פסיפלורה. טחנתי (קנויים) בלי שום תוספת, והמרקם יצא קפוא מדי. פעם אחת הוספתי חלב צמחי ולא ראיתי הבדל. אולי הייתי צריכה לטחון שוב אחרי ההקפאה.
בעיקרוןבימבה אדומה
טחינה אחרי הקפאה משביחה את המרקם
לי אין סבלנות לזה... 🙈
חח גם לייראת גאולה
במיוחד שזה דורש להכין מספיק מוקדם...
אולי פעם אחת אכין מראש כמות גדולה..
אני מקציפהמאוהבת בילדי

קצפת צמחית ומוסיפה טעמים-

שוקולד מומס/ ממרח שוקולד אגוזים/ טחינה טסילאן/ ממרח בוטנים...

לניקי יש מןס דבשאביול
ממש קליל ונחמד. תגגלי
ממש קלשחרית*
לקנות את התרכיזים הקפואים של פריגת (בקופסאות קטנות כאלה יש מנגו, לימונענע ועוד).
מקציפים ריץ אחד עם חצי מיכל מנגו.
שמים בכוסיות, אפשר לקשט במנגו אמיתי.
טעים גם עם לימונענע (אם כי יוצא חמצמץ, יותר למבוגרים).
הילדים שלי מתים על זה וזה ממש קל.
תודה למתכונים והרעיונותרמזור
בבוקר נכין משהו
חג שמח
מוסיפה. אפשר גם מוס טחינה וסילאן. ממש טעים!!!מותק 27
מקציפה שמנת מתוקה
קצת טחינה וסילאן (אפשר 2 כפות מכל אחד)
פשוט זה לפי הטעם..
אני טועמת ולפי זה יודעת כמה להוסיף..
יוצא מושלםםם
למעלה מפזרת אגוזי פקאן מסוכרים..
מכירה את הקינוח הזה הוא מעולההמקורית
רק בהקצפה של קרם קוקוס עם פודינג ווניל ופיזור של שערות חלווה מלמעלה עם טיפה סילאן.
לא יודעת אם כבר כתבו לךוהרי החדשה
אני מקציפה ריצ' ומערבבת לבפנים שוקולד מריר מומס
יוצא טעים בטירוף
רק לחכות שהשוקולד לא רותח שלא יהרוס את המרקם של הקצפת
מוס לוטוסאן אליוט
מקציפה ריץ' ואחרי זה ומוסיפה עוגיות לוטוס מפוררות תוך כדי קצת הקצפה נוספת.
עושה מרקם מעולה ולכן מעדיפה על פני הוספה של ממרח לוטוס
מכינה גם.. יוצא ממש טעים.מותק 27אחרונה
ערכתי כי ראיתי ששחרית נתנה כבר את המתכון הזה..השם בשימוש כבר