פורום הריון ולידה (עמוד 1621)

כדאי לעשות תרבית?

כי הדלקת הקודמת שהיתה לי התבטאה בצורה אחרת. יותר שורף ומגרד. ועכשיו בכלל לא... עדיין יש סיכוי?

איך אני מטפלת בזה? שתיה באמת יכולה לפתור את זה?

מבנה השיר מוסיף כ"כ!
איזה אומנות!
העליה והירידה מתחלפים ולהפך.

האמת שאני כבר לא זוכרת אם זה היה בכוונה...
העיקר שיצא טוב.

שמאבדים סבלנות ושאין כח..

כן היום ממש הייתי צריכה את זה...

אצלנן במשפחה אומרים שאם את לא מרוצה ממשהו מסוים תשחקי איתו שישתיישר בחןדש הראשון הכל אפשרי ..
לא ניסיתי

את לא רואה שהיא רועדת מפחד??
@מבוהלת ממש לא נראה לי.. וגם אם כן זה יחזור לצורה.. לא משתנה הצורה מהתעסקות פעם אחת

לא מסתלבטת
סבתא שלי אומרת לכולם
אם אתן לא מרוצות ממשהו תשחקו כל יום כמה פעמים וזה יסתדר..
הכל רך ועדין איתך בימים האלה
😅

אם התאוריה הזו נכונה בכלל

לא מדבר כזה.
הבנתי שכן אפשר לשנות דברים בגוף אבל רק בעיסוי מאוד יסודי של מישהו מנוסה מאוד...
יש מסורת של מטפלות כאלה נראלי אצל תימנים.. שהם משפרות את מערכת הנשימה ..

והיא הכי לא קשקשנית שיש.

בעיקר בצורת האף.

אבל תחשבי בהיגיון, א' מי שם לב לכאלה דברים? הסתכלת למישהו על הנחיר לאחרונה?

ב' תנסי בעדינות אולי לשנות חזרה. אותי אישית הלחיץ לגעת לתינוקי קטן באף כשהכל כ"כ דינמי. אבל אנימכירה את מי שזה עזר לה ויש לה אף מתוק ממש למרות שהיא לא נולדה ככה.

איך יודעים שזה בגלל זה? אולי הוא פשוט נראה יפה כשהיא גדלה וקיבל את הצורה שהיה אמור לקבל מלכתחילה..

תינוקות תמיד נולדים עם אף קטנטן וסולד, ואילו בגיל ההתבגרות כל אף מקבל צורה שונה.
בקיצור - לא נשמע לי בכלל הגיוני הסיפור הזה...

לא נראה לי שזה משהו שאת עשית. הגיוני שהוא פשוט נולד ככה. אצל תינוקות זה יותר בולט בגלל שהאף יחסית גדול וחסר פורפורציה לפנים. ודבר שני הם שוכבים כל הזמן אז אנחנו רואים אותם בזווית הזו. כשגדלים הכל משתנה.

על זה

הגוף שלנו לא סימטרי ולרוב האנשים הנחיריים לא שוות.
כך שיותר הגיוני שנולד ככה מאשר שאת עשית משהו.
ובקשר לזאת שהשתנה לתינוק שלה האף

לכולם משתנה...
אף ילד שלי לא נשאר עם אותה צורת אף כמו שנולד

יש דברים שאפשר אולי לשנות, אני מכירה שמצמידים אוזניים בחודש הראשון נניח, אבל זה תהליך של כמה שבועות (שמעתי מרופאים פלסטיקאים, לא מהסבתא התוניסאית שלי...) אבל מפעם אחת שהתעסקת לו עם האף הוא לא שינה צורה. תחשבי איך הילדים שלנו היו נראים אם כל נגיעה היתה משאירה להם סימן. תחשבי על תינוקות בפגיה שכל הזמן מתעסקים להם עם האף ודרכי הנשימה, הם לא נראים שונה אחר כך מילדים אחרים... בקיצור תינוקות פיציים הם אכן רכים אבל לא רכים כמו שנדמה לנו לפעמים

הכנסת לי קצת הגיון בריא לראש.. מה שחסר לי בכמויות בימים האחרונים.. מלאה בחרדות דאגות חששות סרטים ומה לא.. מחכה שיעבור לי כבר ואפסיק לפחד מכל דבר שעשיתי או לא עשיתי עם הגוזל הקטן הזה.. תודה יקרה ❤

עם צינורות באף וזה עשה לו סימן כזה של שקעים של צינור באף כאילו בלמטה כזה מתחת לנחיר ועד היום (עשר שנים )יש לו סימן של הצינורות שהיו לו בתוך האף חודשיים 🙄
כמובן שזה לא נראה בכלל לעין פשוט זה אחי הקטן ואני מכירה אותו אבל זה לא כזה נורא זה רק סימן כמו שישנים על משהו ונשאר סימן לא יודעת איך להסביר..

היום הוא מתקרב לבר מצווה, אין סימנים

פה שאפשר להצמיד את האוזניים עם סרט בחודש הראשון או משהו כזה
אז אולי אפשר גם את זה

אבל לא מפעם אחת,
הבת שלי נולדה עם פגם מסוים באוזן, ולאחר שלוש שבועות שהקפדתי לפחות שלוש פעמים בשבוע ״לסדר״ את זה
זה הסתדר לתמיד ונראה נורמלי מאוד והיא כבר גדולה..
אבל מפעם אחת בטוח לא יקרה כלום
ואם את בחששות אז תנסי לסדר את זה בזמן הנקה או בזמן איכות שלכם

הרופא אמר שזה יסתדר מעצמו

לא עשיתי כלום וזה אכן הסתדר

ככה שממש לא בטוח שזה בגלל שעשית משהו

בגלל שזה פגם תורשתי
גם לי יש את הפגם הזה
וגם לאחותי
ככה שרוב הסיכויים שאם לא היתי מתערבת זה לא היה מסתדר מעצמו,
סטטיסטית יש גם סיכוי שזה היה מסתדר מעצמו, אי אפשר לדעת, אבל רוב הסיכויים שלא.

כמו אוזן ואולי גם נחיר
אבל- לא מכמה פעמים בודדות אלא מהתעסקות קבועה ועקבית.
למשל לשים על האוזן פלסטר שתהיה בצורה מסויימת הרבה זמן או כל הזמן לעצב אותה עם היד.
לא מקינוח אף מפעם לפעם אלא אם קינחת לו ממש אובססיבי...
בכל מקרה רב האנשים לא 100% סימטריים בכל איבר בגופם אז אולי זה לא קשור ואולי את מדמיינת והוא יגדל והאף יתפוס פחות מקום בפנים והכל טוב בעז"ה
אפשר לנסות לעצב חזרה אם זה ממש קריטי לך

אז גם אם כן והשתנה בגלל ההתעסקות, לא נראה לי שמישהו ישים לב לזה.
אולי אשתו
וגם זה לא בטוח, תלוי כמה היא תשים לב לפרטים הקטנים

קיצור, עזבי אותך. יהיה לך בהמשך עוד מלא סיבות ליסורי מצפון ורגשות אשם, אל תחפשי בכח סיבות לזה ;)

הלידה, מזל שבעלי צילם את התינוק בזויות שונות ומשונות - הסתכלתי טוב טוב על האף מהזווית שאני מסתכלת עכשיו, וזה נראה אותו הדבר! ברוך ה'. אכלתי על זה סרטים..

אצל רופא, עד מתי אפשר לסדר אוזניים בולטות?

כי חשבתי לשים איזשהו דבק קליל לאוזן, הרופא הזהיר אותי שזה יכול לעשות נמק

ובעיקרון אמרו לי ללכת לכירורג עד שבועיים מהלידה, אחרי שבועיים זה מאוחר מידי

אם זה אומר לך משהו

בכל מקרה כשהחלב מתמעט הוא גם לאט לאט נהיה סמיך יותר כמו קוחוסטרום

יוצא חלב מאוד מאוד סמיך ושמן. אלו השאריות כמו שכתבתי. הן מצומצמות יותר

אלא אם כן זה משהו שהיה לפני כשהיית לוחצת.

....

היא עושה הצגה? אולי היא מקנאת בך?

סתם כי זה נהוג ולא בגלל שדיברתי עליהן רע.🙂
אז אל תחשבי ככה.

בס״ד

מתוך מחשבה שהיו יכולות להיות סיטואציות פחות מוצלחות - איזו אמירה שיצאה עקומה / איזו ציפייה להיות מוזמנים שלא התממשה בפועל / איזה ״ויכוח״ בקבוצה המשפחתית סביב קביעת תאריך של מפגש של כולנו / או להיפך איזו העדרות ממפגש משפחתי / וכן אולי גם משהו שהתפלק מבחינת שמירת הלשון אבל ממש לא כרכילות חלילה אלא מקסימום כפריקה אם אני נפגעתי ממשהו שנאמר או נעשה לדוגמה... לא חסר...

@המפוזרת, חיבוק על התחושות ❤️
זה מקסים שהזמנת אותה ללכת איתך להופעה...

שקודם כל אחן מושלם. ובאמת שאין.
אבל בנוגע לזה שאת מרגישה רגשי נחיתות מולה - קודם תמיד יש מישו יותר טוב מאיתנו בכל מיני דברים
ואת צריכה לדעתי לעשות עבודה מול עצמך כדי להכיר בכלל כשרונותייך ויתרונותייך ולהעריך את עצמך על הטוב שיש בך ולקבל אותו כי נראה שזה משאיר אצלך טעם מר, לראות שיש משו שאת פחות בו, כשלמעשה זו המציאות של כולנו.

תזכירי לעצמך שאין דבר כזה יותר מוצלח, כולנו יצירי כפיו של הקב"ה ושווים לפניו🙂
פרקטית, אני הייתי מרפה. אם היא מיוזמתה פונה אליך וכו' אז תזרמי, אבל חבל על הכוחות שלך לנסות שוב ושוב, סתם גורם לעוגמת נפש. בהצלחה!!

ואז זה יותר זורם כן כן לא לא,

מעניין למה את חושובת שהיא יותר מוצלחת? לפי דעתך? או שככה במשפחה חושבים...

היא הגיעה לפנייך למשפחה?

בנקיון, באוכל, הילדים יותר מטופחים, נראית יותר יפה

לא לפניי

אין סיבה שתנסי להתחבר אליה בכח

אני פשוט לוקחת נשימה עמוקה ומחכה שיעבור..
משתדלת לשמור על קור רוח ולבוא לקראתו כמה שאפשר, אבל כשאין ברירה אני מחליטה מה עושים ומתי..
זה גורם לפעמים לבכי וכעס שלו, אבל אני מרגישה שזה דווקא חשוב שהוא יבין שיש גבולות (למשל דברים שמסכנים אותו).
מרגישה שזה ממש הגיל שהם מפתחים זהות עצמית וזה שלב מאוד מאוד חשוב! לכן כן משתדלת כמה שאפשר לתת לו לבחור, לעשות ולהתחשב ברצונות שלו.

גם את יכולה בערב לשאול אותה מה היא רוצה למחר 

ככה בבוקר יהיה לך יותר קל.

תדאגי לך לתמיכה, אולי מישהי שאפשר לדבר איתה על זה? אולי יציאה זוגית נעימה או סתם לצאת לאיזה פינוק לבד. את צריכה לתת לחוויה שלך מקום זה באמת לא פשוט

לכל מי שרצה להקשיב
אבל הפעם זה כואב מדי.
ולא באלי לספר, מרגיש לי שאף אחד לא יכול להבין.. חוץ ממי שעברה את זה.
וכאן בפורום יש הרבה נשים עם לב גדול ומרגישה בנח לפרוק באנונימיות

זה באמת ממש קשה, 

גם שעברת את זה

ועוד את צריכה להתעסק עם כל זה 

תני לעצמך לבכות אם מרגישה צורך , מותר לך לגמרי, זה באמת קשה

(לפעמים מרגישות אשמה כשבוכות ממשהו שכאילו "אסור" לבכות בגלל זה בתור מישהי שההורים שלה הטיפו לה תמיד ש "אסור לבכות" והשריטה הזו נותרה לי ....)

אולי תעשי לך יום כיף - לכי לראות נוף או צאי עם חברה או בעלך או מישהו שכיף לך , או אפילו לבד, אולי מסעדה טובה, לקנות משהו בקניון

את צריכה לתת לעצמך זמן להרגע וזכותך המלאה

חיבוק ענק על המצב הלא נעים..מברכת אותך שבזכות הצער שעברת באהבה, תזכי במהרה לחבוק עוד ילד/ה! אמן

איזה קשה זה.
כאילו, בנוסף לכאב הנפשי והפיזי, גם צריך לקבוע את כל ההתמודדות עם קופות החולים, התורים, הטפסים, והסרובים אם ישנם.
גם ככה קשה וכואב, לפחות תרפדו קצת.
שתבשרי לנו בקרוב ממש בשורות טובות, יקרה אחת!!!
❤️💜🧡

לגמרי לחבקקקקק
איזה רחם מדהימה. כמה היא מנסה ומנסה ומנסה.
ולא מתייאשת.
ונותנת מעצמה הכי טוב שהיא יכולה...
ושוב עוברת פרוצדורה
ושוב
ושוב
ועכשיו גם המלחמות האלה
....

לה ולך
את נושאת אותה
היא נושאת לך את ההריונות
גם את אלו שלא המשיכו
היא נושאת
וזוכרת
וכואבת
ושוב מתחילה מחדש....
מאמינה בך ומאמינה בעצמה

ואת נושאת אותה
בכזאת רחמים ואהבה
וסליחה

מגיע לכן חיבוק ענק ענק
משרשרת של אמהות
עם רחמים (צרה)
ועם רחמים (קמץ)

והשם הטוב עוד יביא לך אהבה גדולה
ושמחה בלב
ושלמות גם ברחם.....

והלוואי שגם יעשה
שכל הבירוקרטיה
והמלחמות
פשוט יפנו את דרכן בקלות
לרצונך
עם שליחים טובים

כי את והיא
היא ואת
הכי הכי מלכות
וראויות ליחס של מלוכה

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

משוררת
תודה על הלב!

אין לי אפילו איך לומר עד כמה. מכירה את המצב מקרוב לצערי.

זה נורא. 

אני רוצה לעודד קצת, שבסוף זה יעבור עוד זמן קצר ותהיי לגמרי אחרי, במקום שמח ובריא יותר.

לי עזר גם לנסות להבין שב"ה אני חייה בדור שגם אם יש שארית, יש מה לעשות וזה לא גזר דין עקרות ישתבח שמו. גם אם הבירוקרטיה נוראית בדרך.

זכורים לי ימים שדיברתי עם מלא בתי חולים, חדרי ניתוח, רופאים ואנשים עם קשרים כדי לנסות לקבוע תור פשוט.

 

בהצלחה אהובה! 

וואו כמה זה קשה!
חיבוק גדול גדול ומתפללת איתך לבשורות טובות במהרה במהרה!!

את אחרי לידה?
ריצה זה ספורט מאוד אינטנסיבי.
צריך לחכות לבדיקת רופא כדי שיאשר שאפשר לחזור לכושר.
ובאופן כללי, תעשי את זה בהדרגה בהתאם למה שהגוף מסוגל

אחרי פיזיו רצפת אגן בטוח
ולדעתי בליווי מישהי מקצועית, כי אומרים שריצה לא נכונה יכולה לפגוע ברצפת אגן. אאכ את כבר יודעת איך לרוץ בצורה נכונה.

ובהדרגה בטוח
אם אני זוכרת נכון את אחרי ניתוח אז אולי יש הגבלות נוספות, לא יודעת

וגם אז בהדרגה.תתתחילי מהליכות איטיות ואז מהירות ואז תתקדמי
מכירה את זה שהראש עובד יותר מהר מהגוף אבל לא להקשיב לו!!

הייתי בכושר שיא, כולל ריצות כמה פעמים בשבוע.
מהמם שיש לך את הכוחות היום לרןץ, אני רק יוצאת להליכה לא מסוגלת מעבר.
ככל ועברו לך יותר מ6 שבועות ורופא בדק אותך- אני לא חושבת שיש בעיה שתרוצי אבל בהדרגה לפחות בפעמים הראשונות ריצה קלה וכמה דקות והשאר הליכה
לתת לגןף להסתגל לאט לאו

ולא אחרי ניתוח, אמר שאפשר לחזור לספורט אבל לאט לאט
אז ברור שלא מתכננת היום.. השאלה אם נגיד אתחיל עם הליכות מהירות כמה פעמים בשבוע, ואז אוכל עוד נגיד חודש?

פיזיו רצפת אגן יש תור רק במאי..

הדרגתיות וקשב לגוף הן מילות המפתח
אם את מתחילה הליכות איטיות ועוברת למהירות ומרגישה שאת מאמצת מדי את הגוף ויש כאבים ברחם ובאגן אז כנראה שזה לא מתאים כרגע וצריך להוריד הילוך

גם אני לא מצאתי תור קרוב אז קבעתי למישהי פרטית ויש לי החזר מכללית מושלם

בעיני זה ממש לא הרגע להתחיל. אחרי שעוברים 6 שבועות (קיסרי עדיף 8). את יכולה להתחיל הליכות ופעילות מתונה. הייתי עושה ממש ממש בהדרגה. וכשהגוף יתחזק והכושר ישתפר תרוצי. הגוף עבר טלטלה. סתם תתמוטטי מזה. יפה לך על המוטיבציה! פשוט לאט לאט.

אח''כ עברתי לאליפטיקל
דבר ראשון תוודאי שאת יכולה לחזור לפעילות גופנית, אצל רופא ופיזיותרפיסטית רצפת אגן
אם לא רצת כמה שנים, תתחילי בהליכות, ואחרי כמה זמן של הליכות תתחילי לשלב קטעים קצרים של ריצה ועם הזמן תאריכי אותם.
כן חשוב לשמור על רצפת האגן ולתרגל במקביל תרגילי רצפת אגן.

כשחזרתי פתאום לרוץ בבת אחת, כמה חודשים אחרי לידה, חזר לי הסימפוזיוליזיס ובלי הריון.. שזה היה ממש מבאס..

מומלץ להגיש לקראת החודש ה12 מאז הלידה כי ייתכנו עוד תשלומים שמגיעים לך
זו תביעה נפרדת וצריך להיעזר בחשבת השכר. אפשר לקרוא על זה באתר הביטוח הלאומי

שךחה לי ואמרה לי להגיש. וניסיתי לחפש באתר של הביטוח לאומי ולא מצאתי איפה.

@חגהבגה אשמח בבקשה שתצרפי אותי .
אני לא יודעת לשלוח הודעה אישית סליחה

אני צריכה את הפלאפון שלך
אנסה לשלוח לך הודעה בפרטי

בשעה טובה..

מקפיצה לך

בהריונות חוזרים הבטן יוצאת יותר מוקדם

בהריון הראשון אז היתה לי בטן בערבים בשלב הזה וכבר קודם🙈
אבל לא כל הזמן
וגם ראיתי שזה נפיחות..
עכשיו זה כבר 3 ימים ברצף, והבטן די קשה..

ועדיין אתמול בעבודה ראיתי כמה מבטים ננעצים בבטני🤦‍♀️😅
תודה!💕

אז ממש רואים ושמים לב?

אבל מאז זה כבר נשאר כל הזמן עד שהיתה בטן ממשית..

מכירה מישי שבשבוע שמונה היתה באירוע וכמה וכמה אנשים באו אליה ואמרו לה בשעה טובה🥴🤔

ואח"כ שלא נדע עברה הפלה..
הלכתי עם רחב ככל הניתן ועדיין הרבה ידעו מוקדם מאוד.. מה לעשות...

אני מלבישה עד גמילה. או סוף החורף לפני. בקיץ פחות מפריע לי.

וגם בעונה

אחרת הטיטול מתנדנד עליהם ואני לא אוהבת את זה

לא אוהבת שהחולצה עולה ורואים את הבטן

הכי אהבתי לקבל זה ארוחת בוקר מושקעת שהאמנות הכינו לנו
ארזו כלכך יפה
אבל היה גם סלסלאות שוקןלדים, מארזים מללין

לק"י

אני הייתי שמחה לשוקולדים

לק"י

מה שבטוח לא, זה קרמים.

היא דווקא מאוד אוהבת דברים ביתיים

לק"י

וגם זה קרמים מסויימים שעוזרים לי ליובש.
אז לקבל כל מיני קרמים זה מתכון טוב שישבו במגירה.

עובד על החמישית עכשיו.

גם יכול להיות קשור?

לק"י

הגיוני גם שקשור לחורף.

בא לידי ביטוי בנחירות בשינה (אבל בא גם יחד עם שקדים מוגדלים).

יש מקרים אבל לרוב בגיל קצת גדול יותר. מאבחנים או ברנטגן או בבדיקת סיב אופטי שמוחדר דרך האף או במעבדת שינה. הוא פיצי. הייתי מחכה לראות מה קורה בקיץ. או הולכת לבדיקת התייעצות עם אא''ג ילדים.

גם חשבתי לחכות לקיץ...

לפחות הוא לא נוחר, זה מעודד ...

גם אצלנו הוא בן שבעה חודשים ומנוזל, ואצלנו זה שקד שלישי
(בדקנו כמה הוא היה מחרחר בלילה והפנו אותנו לרופא ריאות ואאג)
עד גיל שנה אין איך לטפל בשקד שלישי, ולנזלת יש טיפולים שאצלינו לא באמת עוזרים..
היתרון אצלינו בזה שזה מאובחן שאני יכולה לשלוח אותו למעון גם כשהוא עם חום, כי זה דלקת אוזניים...

מסכן הוא ומסכנות המטפלות.
וגם יש עוד סיבות לחום. מאוד מוזר העניין.
כמובן אם הוא כבר על אנטיביוטיקה וכבר בלי חום וכאב זה משהו אחר.

כי מתוך ארבעים יום 28 הוא איתי בבית.
זה יש לו דלקת אוזניים זה עובדה. זה לא יעלם עד שנעשה ניתוח
הוא שמח ורגוע במהלך היום ואין סיבה להישאר איתו בבית רק כי יש לו חום בגלל דלקת שלא מורגשת בשעות היום

נשמע ממש לא קל

השקד השלישי מפריע לאוורור של האוזן ולכן מצטברים נוזלים. ולפעמים הם מזדהמים ואז זו דלקת. אבל זו מחלה לכל דבר וככה צריך להתייחס אליה. מה לעשות. מבינה ממש. לא עברו אצלי שבועיים מלאים מספטמבר בהם כולם הלכו ברצף.

בעיקר בגלל הכתמים המעצבנים האלה
חיבוק

ללכת לאולטרסאונד ביום ה5-8 למחזור ואם תקין אפשר לנסות טיפול תרופתי לטפל בדימומים. הבעיה שאני בתחילת החודש עוברת קופה. למישהי יש ניסיון בזה? אולי אני אספיק ללכת לאולטרסאונד עד סוף החודש, גם לא יודעת אם יהיה תורים אבל גם אם כן אז אחרי זה אני אצטרך ללכת לרופא חדש.

תודה למגיבות! אני יוצאת מהניק האנונימי וחוזרת לשלי. קוראת הכל! תודה

את תשדרי את זה
וזה יגרום לו להחמיא לך במקום לבקר
אני מניחה שהוא לא עושה לך את זה בכוונה אם הזוגיות בסה"כ טובה ואתם אוהבים.

כתבת שהיה כעס ודיבורים לא יפים- זה קצת מוגזם, אבל יכול לקרות גם לאנשים נורמטיביים, תחשבי עם עצמך מה התדירות והעוצמה של הדברים האלה ואם יש חשש דק אפילו אז תתיעצי עם מישהו יותר קרוב להבין אם זה באמת רק משהו נורמלי כמו שאני מניחה או שמתחבא משהו אחר

מה שברור שזה לא התנהגות בריאה וטובה בין בני זוג,את לא צריכה ולא יכולה להשלים עם זה. וראוי גם שיעלה ביניכם דרישה ממנו לדבר אליך בכבוד (וכמובן גם את אליו) בלי שום קשר למי יותר מוצלח ומי יותר "שווה". זה כבוד שמגיע לכל אדם באשר הוא אדם גם אם הוא טיפש

אבל מעל זה- מה שנשמע שיותר מפריע לך זה שהוא לא מעריך אותך כמו שאת באמת,שאת מרגישה נחותה ממנו, וזה כבר ממש בידיים שלך. אי אפשר לדרוש ממישהו להעריך או להחמיא. אפשר כמובן לבקש ואם הוא באמת ינסה זה גם יחזיק קצת זמן מן השפה ולחוץ אבל בדרך כלל זה לא יהפוך להיות אמיתי גם אם יש רצון טוב כי זה קשה כשזה לא מגיע מבפנים

איך להגדיל בטחון עצמי?
קודם כל להחמיא לעצמך וכמה שיותר, גם באוזניו אבל גם באזני עצמך. בלי לחשוב אח"כ בשקט כמה שזה לא מדויק. לא. את הביקורת כבר תמצאי בזמן אחר היא לא תעלם... רק לקחת כל נקודה אמיתית להתעלם לרגע מאלה שלא טובות ולהעצים את אלה שכן

אם את רוצה תהליך יותר עומק יש מישהי בשם אלישבע גרוניך שמתעסקת המון בנושא הזה, כדאי ממש לעקוב אחריה, תתחילי מהתכנים החינמיים תראי אם את מתחברת ואיך זה עובד אצלך

גם שושי זליקוביץ היא בסגנון קצת שונה אבל נותנת כלים מדהימים, חלק גדול מהם חינמיים

בהצלחה!
רק אל תחשבי לרגע אחד שאת באמת שווה פחות, זה פשוט לא נכון ולא יכול להיות נכון. עכשיו רק יש עבודה איך להשתכנע באמת, להרגיש את זה ולשדר את זה

ראיתי שהתייחסת גם לעיניין הריב, אולי אתייעץ איתך גם על זה?
הרבה פעמים בריבים אני מחליקה ולא דורשת ממנו לבקש סליחה וזה פשוט ממשיך הלאה (היתה פעם שביקשתי והזכרתי שיבקש סליחה לפני כיפור ולא ביקש)
הפעם הרגשתי שזה חצה גבולות, ואני עוד במחשבות איך לסיים את העיניין... אני כן מדברת איתו, אבל מאוד עינייני, הוא שם לב שהנמכתי פרופיל, וזה לא עיניין של פוזות... אני באמת לא יודעת איך להתייחס לזה ופחות בא לי שזה יעבור מבלי התייחסות.
אני תוהה לעצמי- האם כדאי לי לפתוח את זה? או להמתין לו?
אם אמתין לו- יכול להיות שדברי יתקבלו אצלו יותר

(שכחתי לציין בשירשור שאני מרגישה שיש דברים שאני אומרת שהוא לא לוקח אותם ברצינות... ואת עיניין ההתייעצויות איתו- שאני מרגישה לא נכון להתייעץ איתו ולשתף אותו בנבכי נפשי כי אני מרגישה שהוא מקטין אותי עוד יותר (במוחו) )

אישית ממש קשה לי. בדרך כלל אני מחכה, אבל יודעת שהדבר הנכון היה לפתוח או לפחות - הייתי רוצה שנדבר על מה שקרה, בוא נקבע זמן שיתאים

לא חושבת שאת צריכה לשמוע דווקא סליחה, זה יכול לדחוק אותו סתם לאיזה פינה... תלוי כמובן בסיטואציה אבל יש עוד הרבה דרכים אחרות להגיע לפיוס

בהחלט לעבד את מה שהיה בלי הכעס, לפתור את הגורם למריבה אם אפשר או לפחות למפות מה היתה המחלוקת בצורה בוגרת, ולשמוע ממנו מה דעתו על המילים הקשות וההתנהלות שלו. כמובן גם להשמיע את דעתך חד וחלק אבל מהצד שלך לא כנורמה מחייבת -לדוגמא "אני ממש לא מאמינה שזה בסדר לדבר ככה, גם ובמיוחד בין בני זוג, בעיני למילים כאלה אין שום מקום. אני מבינה שזה נפלט ולא בכוונה אבל בוא נמצא דרך שבה גם אם יש מריבה או מחלוקת לא מגיעים לפסים כאלה" ותראי איך מתפתח

קודם כל אני רוצה שתדעי ותהיי בטוחה שלהרגיש ערך עצמי זה משהו שלך מול עצמך ואת יכולה לבנות את זה , בלי קשר לנסיבות.
דבר שני, את הרבה דיברת על תואר וציונים וכו'..את באמת חושבת שחכמה/ בטחון עצמי תלויים בזה?
אני אגיד לך נקודת מבט שלי. אני עשיתי תואר ובעלי לא, אבל בחיים לא חשבתי להתנשא עליו בגלל זה, או לחשוב שהוא פחות חכם ממני , בגלל שיש לו תכונות אופי, חכמת חיים ומידות שפי אלף יותר חשובים לי מכל תואר.
בקיצור תפרידי את מה שעת עוסקת/ תארים למה שאת. בטוחה שאת עולם ומלואו ויש בך המון נקודות טובות.
עכשיו תקחי דף וממש תכתבי את כל המעלות שלך.
הייתי כותבת יותר, פשוט קצרה בזמן.
אבל בעיקר בעיקר להתחזק מבפנים.

איך מתחזקים מבפנים?

איך הקשרים החברתיים שלך? חברות/ אמא / אחיות זה נותן המון כח. אם הבעל עוד לא קיבל שכל איך לדבר עם אישה, כשהקשרים האלה חזקים, זה נותן המון בטחון. וכשאת בטוחה בעצמך את משדרת ולאט לאט הוא יקלוט.

עבודה רוחנית. את מתפללת? מדברת עם ה'?
קשר עם ה' זה ממש מפלט, אמונה נותנת המון בטחון.
אני זוכרת כשחזרתי בתשובה (אי שם לפני הרבה שנים) אחד השינויים הכי חזקים זה שעלה לי הערך העצמי וגם אנשים אמרו לי שאני משדרת.

תרגול יומיומי.
זה ממש יפה, שאת מזכירה לעצמך את ההצלחות שלך, את הנקודות בהם הרגשת חכמה, תמשיכי ככה!
ובסוף היום יש לי תרגול שאני עושה: מזכירה לעצמי את על הדברים הטובים שעשיתי היום, אפילו דברים קטנים, ואז אני מגלה כמה טוב עשיתי וכמה הרצינית שלי טובים.המוח מתמקד בדרך כלל בשלילי וברדיפה עצמי והתרגול הזה עוזר.

תמיד אבל תמיד החשיבה שלך זה משהו יוצא מהכלל,

תודה לך, אני התחזקתי ממה שכתבת, ישר כוח.

את תמיד עונה דברים פשוטים שנכנסים ללב ותמיד מחזקת את כולן באמונה תמימה שלך.ותמיד תמיד רודפת שלום
בסוף האמת היא פשוטה😘

הוכחות לא יעזרו
אם הקשר המשמעותי בחייך, מקטין אותך עד כדי מילים "מטומטמת מפגרת".
הוא לא עושה את זה כי יש לך "רק" תעודה
וכי אין לך הוכחות לחוכמה שלך.
הוא עושה את זה כי הוא צריך להרגיש שאת קטנה.
וגם אם תהיי פרופסור הוא ימצא דרך להוכיח לך שאת בעצם לא שווה כלום.

את יודעת למה?
כי לו אין בטחון עצמי.
כי הוא צריך להאשים אותך, לפגוע בך, כדי להוציא מעצמו את רגשות התסכול והאשמה
כי הוא צריך שאת תהיי "חלשה" כדי שלא יצטרך להרגיש בעצמו את החולשה של עצמו
את נושאת את החסרונות
את נושאת את הטיפשות
את נושאת את הטעויות
עבורו.

המחקרים מראים שדווקא נשים חזקות, עוצמתיות, חכמות,
כשהן נישאות לגבר מהרצף האלים,
העוצמה שלהן מאוד מאיימת ומושכת אותו להקטין ולהחליש.
כי בחוסר הבטחון שלו הוא לא מסוגל לראות אישה מוצלחת לצידו.
הוא מרגיש נחיתות.
וכמו שאמרתי, מי שלא מסוגל להרגיש רגשות פגיעים כמו נחיתות, משליך אותם על אחרים.
הופך אותך לבעלת חווית נחיתות.

אז כנראה מצבכם לא כזה חמור, אם את עדיין בזכרון ברור ובחוויה פנימית של חוכמה, יכולת, עוצמה.
גם אם את לא מצליחה לשדר לו את זה.
אני לא בטוחה שאת צריכה לשדר לו.
הכי חשוב שאת, את תדעי שאת שווה.
שיש בך עולם מלא.
שהקיום שלך חשוב, ראוי, כדאי.
שיש לך המון מה לתת לעולם.
שאת טובה
מוצלחת
גם כשאת עושה טעויות כמו כל בני האנוש.
ושכל תחושה אחרת של נחיתות, כשלון, אפסיות - היא לא שלך. היא השלכה של בן הזוג עלייך.
עצם הידיעה יכולה לתת לך כוח פנימי.

אבל דעי לך שבתוך מערכת יחסים, בוודאי בתוך זוגיות,
מאוד מאוד מאוד קשה לשמור על ה"עצמי" כשיש השלכות חזקות.
התחושות שמועברות אלייך הן חזקות, תמידיות, נוגעות באמת (את באמת טעית, אך התגובה וההרגשה לא פורפורציונלית ולא חומלת. ולכן הופכת את החוויה שלך לחד מימדית - את כשלון מוחלט... את לא טובה...).
ולכן,
כמובן שאתם צריכים טיפול זוגי.
אבל אם אתם לא שם, כדאי לך עבור עצמך טיפול אישי.
להשאיר לך מקום יציב של אמון בעצמך, ערך עצמי.

שאת בסדר גמור כפי שאת, אנושית, טועה לפעמים, עם תואר או בלי. זה ממש לא משנה.
והוא בהתנהלות שלו כלפייך מאד מאד לא בסדר, לא תקין בשום צורה. שבוחן המציאות שלך לא ישתבש ולא תתחילי להאמין או להצדיק את הדברים הלא לגיטימיים בכלל שהוא אומר לך.

אבל אני יודעת על אדם שהוא מטפל / יועץ זוגי בשיטה מסוימת, משו פלאים!!!!

 

היינו אצלו וחזרנו שוב,ממליצה בחום למי שרק אפשר,

גאם הכל סבבה זה מעלה את הזוגיות כמה רמות מעל ואם יש על מה לעבוד אז בכלל!!!!

 

ושוב היינו אצלו, פלאים!!!!

 

אריה אטינגר קוראים לו מירושלים 

 

חייייבבבב

שנראה כלפי חוץ שעבודה היא מראה על שווי

וזה באמת נחמד שיש עבודה טובה/תואר / כל הישג אחר

 

אבל אם אין לך בטחון עצמי מבפנים, גם כשתהיה לך עבודה מעולה או תואר - זה לא יעזור, עדיין תרגישי חסרת בטחון וחסרת ערך

 

אז ............. תדעי לך שבסוף מסתכלים על האופי של הבנאדם וכך מעריכים אותו, ולא משנה התואר בכלל בכלל

אני אישית לפחות, מעריכה אנשים לפי האופי שלהם, פחות לפי המקצוע או המקום המכובד שהם נחשבים....או תופסים כרושם בעיני החברה...

 

תדעי שגם אם היה לך תואר, סביר להניח שהית מרגישה ככה, ופשוט תשמחי בדברים שיש לך הכי פשוטים , אם בא לך להתפתח ללמוד תואר - אפשר בשביל הכיף אבל לא בשביל הרושם, רק אם זה מה שטוב לך כרגע 

גם להיות תואר - זה מצוין, זה לא חובה בחיים בכלל

יש כאלה שפותחים עסקים ואין להם תואר ומרויחים הרבה.. כי הם יודעים לנהל עסק... לפעמים יותר שווה מתואר....

זה בעיקר נשמע לחץ חברתי/מהבעל

 

לגבי בעלך שקרא לך ככה - ברור שזה ממש לא יפה שדיבר אליך ככה... אבל נשמע לי משום מה, מנחשת (לא יודעת אם צודקת..) - שהוא קצת מקנא בך ורוצה ממך תשומת לב ולכן מדבר ככה

גברים לפעמים, יש להם קטע שהם לא יודעים לבקש תשומת לב בצורה נורמלית כמו "את לא מתיחסת אלי.." כי הם לא רוצים להתמסכן או להראות נשיים בעיניך, אז הדרך שלהם היא "לתקוף" לפעמים ואת לא מבינה מה הוא רוצה, כשהוא אומר לחלוטין משהו אחר ממה שהוא רוצה...

אולי לדבר איתו ברוגע ולשאול אותו - "למה אתה מדבר אלי ככה? זה כואב לי" ולא להאריך יותר 

 

אל תתיחסי למה שבעלך אומר לך , זה כנראה תקופה קשה אצלו בחיים והוא לא מוכן להודות בזה, מאוד לא נעים לשמוע כינויים כאלו מבעלך (!!!!!!) , אבל אם ביומיום הוא מתיחס אליך יפה - ויחסית נדיר - אפשר להעביר הלאה ולקוות שיחלוף לו הג'וק הזה.....

או פחות חס ושלום
את הבת של השם יתברך, יציר כפיו, נשמה שיש בה חלק אלוקה ממעל. זו התעודה הכי טובה לנפנף בה.
ובתור התחלה - תרשמי לעצמך הישגים במהלך היום, כל דבר טוב קטן שאת עושה, לא לחפש דברים גרנדיוזיים כי זו עצת היצר הרע. ובנוסף תכיני לך רשימה של כל הדברים הטובים שיש בך. ויש המון. תופתעי לגלות כמה דברים טובים יש בך שלא ראית בעצמך אם תשבי על זה באמת. זה מאוד עוזר.
ובקשר לביקורתיות של הבעל - גם בעלי מאוד ביקורתי. אבל חייבת לומר שאחרי כמה שנים, ובעיצומו של תהליך, קודם כל - כשאני לא מייחסת חשיבות לביקורת אם היא לא רלוונטית ומבינה שזה משו אצלו - עם הזמן זה פוחת
וככל שאני מפרגנת לעצמי יותר, כך גם הוא. ובמאמר מוסגר - כשאני מפרגנת לעצמי יותר, אני מסוגלת לפרגן גם לו וזה גם עוזר
איך אני יודעת שהביקורת לא רלוונטית? אם היא לא באה במטרה להעביר לי מסר מסוים, שאמור לשפר, מבחינתי היא לא רלוונטית. ורוב הפעמים באמת היא כזו.
עם הזמן אנחנו יותר מעבירים מסרים ולא מבקרים בצורה הרסנית ושלילית. לא הגענו למנוחה ולנחלה עדיין כמובן זו עבודת חיים אבל היא משתלמת ולוקחת זמן

אני אולי באמת ילך להיבדק רק בשביל להיות רגועה

ואם היא ממוקמת מאוד נמוך אז התנועות יכולות להגיע לשלפוחית...
אם חוץ מזה יש משהו מדאיג (כואב לתת שתן,דחיפות מוגזמת) לכי לבדוק דלקת בשתן אבל אם רק זה זה נורמלי

עשיתי תרבית הבוקר מחכה לתוצאות אני אחת שסובלת מדלקות לצערי

היה לי דלקת לפני חודש וחצי ולקחתי אנטביוטיקה יכול להיות שהדלקת חזרה?

איך את יודעת שזה העובר? 

האם אלו לחצים שבאים והולכים?

אצלי אלו היו צירים.

זה הריון ראשון של יקירה?

זה הריון שלישי

זה הרגיש לי כאילו אני בחודשים האחרונים שמרגישים מידי פעם לחצים למטה בגלל זה נלחצתי זה הרגיש כאילו העובר שם לוחץ לי

פחדתי שזה צירים

היום קמתי ומרגישה יותר טוב ברוך השם

 

ואגב- אצלי זה גם היה בערך חודש אחרי שהיתה לי דלקת ולקחתי אנטיביוטיקה.
זה היה סוג שונה של חיידק ולקחתי בפעם השניה אנטיביוטיקה הרבה יותר חזקה

שוקולד ולא פרחים, כי שוקולד מעודד תמיד, או מסמל עידוד והמתקה,
ופרחים זה יותר מסמל "ניצחון" בעיניי..

בס״ד

ואיזו חמודה את @anonimit48!

והיא אפילו קטנת אמונה על זה.

אני לא רוצה שתתבייש חס וחלילה או משהו

אני חושבת שאם יש לך אפשרות לשלוח לםני המבחן זה הכי טוב. עם פתק שמביע הערכה ותמיכה, תפילה ותקווה משותפת.
שיהיה ברור שזה לא מתנה להצלחה אלא הערכה ותמיכה, אהבה ותשומת לב.

אם היא תעבור או לא???

את מביאה לה שוקולד כמחווה מתוקה

בלי קשר לתוצאה 

הפוך ושזה רק ילחיץ אותה.
בכל מקרה כנראה שכן אשלח לה שוקולדים השאלה מאיפה ?

באתרי משלוחי פרחים, ראיתי שבהרבה מהם יש גם משלוחי שוקולדים

בהחלט כן , תשלחי לה משהו נחמד לבית.
אני לא יןדעת מה התקציב שלך אבל יש לך גם את בישקוטי (לא יודעת אם עושים משלוחים מהרגע לרגע), את יכןלה גלידה (גלידה גולדה- אני שלחתי לא מזמן לחברה גם)
ואם לא אז יש לך את כל המקומות של פרחים שעושים גם שוקולדים למשלוח

מבחינת רמה נראה לי 3 כוכבים

הייתי בכמה וכמה שבתות מטעם ערכים, נהניתי מאד!!!!

משקיעים באוכל ובהרצאות מעניינות מאד

ממליצה בחום

לפני כמה חודשים היינו שם שבת
וכלכך נהננו..
פעפ רביעית(לא בכולם היינו שבת)
לקחנו קומה 16 מול הים
כיף..

באמת היו שם הרבה שאמרו שבסדר ומעולה..,

 

הניקיון קצת מחשיש אותי