פורום הריון ולידה (עמוד 1727)

ללק ג'ל.
בפועל בעלי אמר שכדאי שלא.
אם אני מאד רוצה, מותר. אבל הרב אומר שעדיף שלא.
🤷‍♀️

ומותר לטבול ככה. זה ההלכה....

כמובן יש "חומרות" שלא לקבל את ההלכה כמו שהיא אלא להוסיף עליה.
וגם יש בעיה בתפר מה נחשב לק שלם, מה יכול להרוס אותו וכו.

אומרים לא לטבול עם לק

ההלכה היבשה היא לטבול עם ציפורניים נקיות מהכל וקצרות.... הלק עצמו הוא החידוש שרבנים הביאו את דעתם בנושא... ברור שזה לא חומרות...

יש דעות שזה מותר לכתחילה.
זו שאלה לרב באמת.

שזה לא דעה שונה. חשוב פה הניסוח. הלכתחילה זה כמו שכתוב בשולחן ערוך וכך פסקו הראשונים. ציפורניים נקיות וגזורות. וכשהמציאות משתנה ויש הבדל בין אחת לאחת איך זה בשבילה, זה שאלה לרב. אין דעות שונות בלכתחילה...

שוב, יכול להיות שרב מסויים יענה לאשה מסויימת, לאור היכרותו אותה, שזה בסדר גמור ומבחינתה זה לכתחילה. השאלה והשואלת מאוד מאוד רלוונטית... לכן לומר שיש בזה דעות שונות זה בעייתי. כי פסיקה עבור מציאות שונה, זה עבור כל שואל בנפרד.... אפילו אם במקרה יתן פסיקה דומה לנשים שונות...

ולא בדיעבד ולא שום דבר


אבל שוב. זו לא שאלה לפורום.

מישהי אמרה לי ששאלה רב לגבי אישה בקירוב שממש חשוב לה, הוא אמר שמותר לה חד משמעית, אז שאלה אותו אם גם לה מותר, אמר לי שזה בדיעבד ועדיף שלא
כך שברור שאישה שזה מעכב לה את הטבילה הרב יאשר, אבל לא בטוח שלכל אישה

לכל אישה..


לכן זו כבר פעם שלישית שאני כותבת פה שזה תלוי דעה.

שיש רבנים שונים, וכל רב פוסק אחרת
אז שכל אחת תשאל את הרב שלה

כל אחת שתשאל את הרב שלה

לטבול בלי לק זו לא חומרה. מותר לטבול עם.
ככה למדתי בקורס הדרכת כלות. זה ממש בסדר למי שחשוב לה לטבול עם לק. אני באופן אישי מעדיפה בלי. וזו אחת הסיבות שאני בקושי עושה לק גל , רק לעיתים רחוקות, בגלל שזה הרבה טרחה עם הטביחה, ללכת להוריד ולבוא אחרי הטבילה לשים חדש, אין לי זמן.

וגם בדיעבד לא כולם מתירים את זה

לכתחילה צריך לגזור ציפורניים ולהוריד לק...

עכשיו בדקתי בספר של הרב עובדיה.. כתוב שם שמעיקר הדין ציפורניים ארוכות לא נקראות חציצה אבל בגלל שזה מנהג שבנות ישראל נהגו לגזור את ציפורניהם אז אין לשנות..
זה לכלל. אולי בפרטי אשאל רב והוא יתיר לי .. אבל סתם מבעס להשתמש בקולא רק בגלל זה.
אולי אוותר על זה וזהו .בעסה

עם לק ג'ל תמיד לא טובלת מידי חודש בחודשו...
תחשבי כמה כאלה יש- נשים בהריון, נשים מניקות, נשים עם גלולות, נשים שעברו את גיל הפוריות, נשים שמקבלות מחזור רק פעם בכמה חודשים, נשים אחרי לידה...

מורידה ביום של המקווה ועושה חדש ביום הבא או מקסימום אחרי יומיים

הציפורן לא נראת טוב ביום שמורידים... באתי ככה מצישהו למקווה והבלנית אמרה לי שהן נראות לא טוב... אולי לאמא שלך מורידים ממש ממש טוב כמו מניקור?

אז אני מגיעה למניקור בלי למרוח את הלק ביום של המקווה,
ולמחרת באה שוב לעשות את הלק עצמו.
קצת מעצבן אבל ככה זה, וגם רלוונטי רק למישהי שגרה קרוב למניקוריסטית.
ככה גם חברות שלי עושות לא מכירה עוד אופציה...

מה הכוונה שהציפורן לא נראית טוב? שיש קילופים כאלה? ממה שידוע לי זה לא חציצה. אפשר לשייף אותה טיפה כדי שיהיה יותר אחיד

לא לגזור ציפורניים לפני המקווה... כי לפי מה שאני יודעת צריך לגזור

אפשר לעשות לק ג'ל גם עם ציפורניים קצרות

לא חייב עד הבשר ממש. ואני לא אוהבת על ציפורניים ארוכות ממש.. גם בתקופות היתר שלא היה את עניין המקווה

ציפורן גזורה זה יותר עדין ואסטתי לטעמי.

כמובן שזו שאלה לרב שלך. אבל. אני הייתי עושה פשוט ממש סמוך לטבילה וזהו.

ויום למחרת לשים לק חדש?

אני לא מדברת על אורך מוגזם שכבר מזכיר בניה של צפורן לא טבעית אלא על אורך סביר קצת אחרי הסיום של העור.
אורך כזה לא בטוח שזה חציצה. אני חשבתי לעשות ככה לגבי עצמי אבל בגלל שהבנתי שחלק מההכנות למקוה צריכות להיות פעולה אקטיבית של גזיזת צפורניים אז זה פחות מהודר. אבל לא שזה לא עפי ההלכה.

אי אפשר לעשות לק ג'ל שייראה יפה.. צריך שיהיה מספיק ארוך כדי לשייף וכו

לי יש צפורן ממש קטנה ובאמת בעיתי לי להגיע לאורך ארוך כי הצפורן גם חלשה ונשברת מהר. האורך הרגיל שלי באמת לא יפה ללק גל אבל אחרי שאני עושה פעם פעמיים האורך שאני מגיעה אליו הוא ממש יפה בעיני וסביר לגמרי. לא מחפשת יותר ארוך מזה..

לא אוהבת ארוך, ותמיד יצא יפה.

( אבל לא טובלת כל חודש) ואני עושה על ציפורניים יחסית קצרות כי זה מחזיק לי מעמד שלושה וחצי שבועות ואם אתחיל כשזה ארוך זה יגיע לאורך הסטרי

לא חוצץ אח זה האורך שאת הולכת איתו ביום יום..

אני עושה יום או יומיים לפני המקווה ומורידה בחודש הבא

אבל ציפורניים לכאורהלא חייבם לגזור למי שאוהבת ארוך- שכן זה לא חציצה עבורה....

פשוט מסירים את הלק לפני הטבילה ולא חותכים את הציפורניים.

אישית לא סובלת ציפורניים ארוכות אבל כך הבנתי את ההלכה.

ואני מונחת יחסית בנושא כמובן לשאול רב וכו' אך נראה לי שזה העניין פשוט הולכים לקוסמטיקאית או עושים לבד את הלק ג'ל (אף פעם לא עשיתי אז אין לי מושג...)

למי שיש לה זמן🙄

למרות שזה מיומנות שלומדים. בפעמים הראשונות יצא לי מזעזע ואח"כ השתפרתי. אבל אין לי את הזמן ואת הסבלנות לזה.

אבל בגלל שעשית הפסקה את לא תהיה מוגנת ואת צריכה שוב לחכות שבוע מהגלולה הראשונה.
לנובהרינג צריך מרשם הם פועלות כמו גלולות משולבות תתיעצי עם הרופאה שלך מתי את יכולה לשים את הטבעת הראשונה. אח"כ זה כמו גלולות משולבות הפסקה מקבלים מחזור שמים טבעת חדשה. הרבה נשים מחברות טבעות כדי לא לקבל מחזור.
זו טבעת גמישה ואין לה איפה להתקע היא פשוט יושבת בנרתיק אל דאגה

הרגעת אותי קצת...🤭😅

בעיקרון לא מפסיקים גלולות הנקה. לא בטוח שזה מחזור. אולי פשוט דימום. אולי הגוף מאותת לך שהן כבר לא מחזיקות את הרירית. לדעתי הייתי מנסה בגלל הדימום לעבור למשולבות (או נובהרינג- לא ניסיתי). אם את מחליטה לחזור אל הפומיניק אין עם זה בעיה רק שעכשיו את לא מוגנת שבוע או שבועיים. תסתכלי בהוראות כי זה קצת משתנה בין סוג לסוג. אבל אולי יתחיל לך שוב דימום או הסתגלות. אז אולי עדיף להתחיל משולבות ולא לקפוץ בין הסוגים.
בהצלחה.

זה היה נראה מחזור כי עברו יותר מחודשיים מאז שהפסקתי להניק...
בכל מקרה לא כזה משנה לי איך קוראים לזה. סתם חופר ומעצבן🙄😅

יש לי גם משולבות בבית. מלפני ההריון האחרון. ואז זה היה לי מצויין. אפשר פשוט להתחיל אם זה בתוקף?

אבל גם איתן את לא מוגנת ממש מיד למיטב זכרוני

להמשיך עם גלולות הנקה, גם שכבר לא הנקתי ..

(נובה רינג זה גם משולבות רק אופן הנטילה שונה)

אבל לא היית צריכה להפסיק,שתדעי לפעם הבאה.אין בזה שום עניין ועכשיו את לא מוגנת אז שימי לב תלוי מתי תתחילי לקחת ואיזה סוג

צריך להכניס שבוע לפני שאת חושבת לקיים יחסים (אחרת אין הגנה)
צריך מרשם רופא
הגודל הוא אותו גודל
ואין מצב שזה יתקע ;))

איזה כןאב זה..
יכול להיות שזה נורמלי וקורה, שעות הבוקר הם לחוצות ממש..
אבל בתור אמא זה קשה כלכך! מבינה אותך ממש..

יכולה להגיד שרוב היום הם היו צורחים ולא הייתי יכולה לתת יחס לכל אחד הייתי מחליפה לאחד וכל ה5 בוכים

מאז הבנתי שהילדים שלי לא יהיו במעון במיוחד לא בגיל קטן מאוד

הבת שלי בת שנתיים וחצי ועדיין איתי בבית רק עכשיו מחפשת לה מסגרת כי היא כבר גדולה

יש לי סיוט מזה

מהזנחה של ילד

זה כואב אבל זו המציאות

אישה אחת לא יכולה להשתלט על 6 תינוקות

חיבוק גדול

 

אוף

אבל אם זאת חוויה יומיומית עבורו לדעתי זה גרוע. מצטערת. ביקשת הרגעות... אבל הייתי מגיעה בהפתעה עוד פעמיים שלוש לפני שהייתי משחררת.
בגדול היחס בגיל הזה במעון בין מטפלות לילדים הוא לא סביר בעיני, ולא קשור בשום צורה למה שידוע שתינוקות זקוקים לו בגיל הזה, היענות עקבית ורגישה וזמינה לצרכים שלהם. אני יודעת שהרבה פעמים אין ברירה אבל הייתי פותחת 100 עיניים.
שוב, סליחה שמבאסת

שהילדים שלה במעון.
קודם כל זה תלוי מעון ומנהלת.
בנוסף, תמיד זמן האוכל זה זמן יותר לחוץ לכולם גם לילדים שרעבים, גם למטפלות וגם לאלו שסיימו את האוכל.
נשמע שהוא עוד קטן ויכול להיות שאחרי אוכל צריך גרפס, אצלנו היו פופים גדולים שהילדים היו עליהם אחרי אוכל וזה עזר להם לשחרר אם המטפלת עסוקה. וברור שאחרי שהיא מסיימת את האכלות היא מתפנה יותר ויושבת עם כולם ונותנת יחס.
בתור אמא זאת הרגשה קשה לאורך היום שאת לא יודעת מה קורה. אבל את יכולה לשאול בסוף יום מתי הוא נרגע. לי קשה לשחרר שאני מכניסה את הבן שלי בוכה( עכשיו נגמרים הימי הסתגלות...) וכל היום אני ברחמים עליו ולא רגועה ובסוף יום אני מגלה שאחרי 2 דקות הוא כבר השתלב ונרגע והיה לו ממש יום מוצלח והוא מחכה ליום למחרת רק שוכח בבוקר.. 🙈
מקווה שעזרתי.. בהצלחה!

ולילדים היה שם ממש טוב.
סיפור כזה יכול להיות אם הוא ח''פ.
בכל מקרה לכל אלו ששולחות למעון. מניסיון של כמה מעונות שאני מכירה מבפנים-לרובם כיף שם וטוב להם ולא מרגישים מוזנחים.
בדר''כ בקבוצת תינוקות יש כח עזר שגם אמורה לגבות.

התחושה שלך ככ מובנת ❤️

אבל בלתי נמנע שלא יהיה בכי כשצריך לטפל ב5 או 6 בו זמנית, במיוחד בזמן של אוכל.
תחשבי שהן אמנם מיומנות אבל גם אמהות מאוד מנוסות לא יוכלו להתמודד עם כמות כזו של תינוקות ללא בכי בכלל.

היא היתה בחוץ והוא היה בפנים?
אם כן, האם המטפלות שבפנים היו מודעות לזה שהיא יצאה והן איתו בינתיים?
המטפלת שלא שמה לב שהוא בכה היתה אחראית עליו באותו זמן או מישהי אחרת?

תראי, קשה לדעת מה קורה מסיטואציה אחת שראית אבל בעיקרון אם זה לא קורה הרבה זה בסדר, אני חושבת שמטפלת צריכה ויכולה להגיע למצב שדברים כאלה לא קורים הרבה (ולדעתי לרוב זה באמת לא קורה הרבה) יש דרכים ואפשר אפילו לעשות הפסקה בטיפול בתינוק אחר כדי להרגיע תינוק בוכה, זה צורך חשוב יותר מהאכלה/טיטול/שינה בדיוק בזמן
(אני מטפלת בדימוס)

כשיצאתי עם בעלי עבדתי במעון ויצא שתיארתי לו איך אני בו זמנית מאכילה ביד אחת, מביאה מוצץ לתינוק ביד השניה ומנדנדת עריסה עם הרגל

עד היום הוא זוכר לי את זה, היה בהלם.. גברים..

כמו חוסר אמפטיה תעבירי גן

שובר לב ממש ממש
ומטלטל
הייתי מדברת עם המטפלת ונשארת עם יד על הדופק
תגיעי עוד כמה פעמים
זו לא אמורה להיות השגרה, הגיוני שיקרה מידי פעם

(ואם זה רק מידי פעם, למדתי פעם שילד צריך גם אחוז מסויים של חוסר התאמה לצרכים שלו כדי לבנות לו הסתגלות לסביבה. כמובן אחוז קטן.)

קורה שלא שמים (לא אומר שזה בסדר) אבל, עם כל העומס אפשר להבין שזה קרה.
אני בטוחה שאף אחד לא התכוון להשאיר אותו בכוונה צורח להרבה זמן...
תחשבי שאולי גם בבית זה יכול לקרות בסיטואציה למשל שבה, את צריכה להתפנות והוא רעב...
אוף חיבוק, זה ממש קשה להשאיר אפרוחים במעון ❤

וקשה לי עכשיו לשלוח את הבן שלי  למעון

אבל אני חושבת שקשה לדעת מרגע אחד מה היה הסיטואציה.. ואיך בכללי האוירה במעון.

ברור שכואב הלב בתור אמא שהתינוק שלי בוכה ולא מתייחסים .

 אבל בתור מישהי שמכירה קצת את הסיטואציות במעון לא הייתי שופטת את המטפלת מהר מידי,

יכול להיות שהמטפלת הזאת ממש מדהימה ורגישה ומשקיעה הרבה תשומת לב בילד שלך והגעת ברגע לחוץ במיוחד .. לכולנו קורה גם בתוך אימהות.. לא היינו רוצים שישפטו אותנו לפי רגע אחד.

בכל מקרה אני רוצה להאמין שהיא מנסה לעשות הכי טוב. אבל היא מוגבלת בכמה שהיא יכולה במסגרת של כמות הילדים שיש...

 

השאלה אם זה האווירה בכללי במעון או קורה מידי פעם...

 

זה לא תקין שתינוק יצרח בלי שיתייחסו אליו
אבל ככה זה במעון, יש מעט מטפלות על המון ילדים, וכמה שהן יהיו נהדרות, הן רק עם שתי ידיים. שלא לדבר על שכרם הנמוך וכולי... בקיצור ככה זה במעון בגלל זה אני לא שולחת למעון.

אצל מטפלת ומשפחתון זה יכול לקרות גם... 

כבר עדיף במעון שלפחות יהיו עוד עינים.

לפותחת- ממש קשה לראות את זה...

מצד אחד זה באמת יכול לפעמים לקרות גם בבית כשיש כמה ילדים ולכן לא הייתי ממהרת לשפוט.

אבל כן לעקוב ולהסתכל.

לפחות איפה שגרתי ( גרתי בחמש ערים מרכזיות בארץ אז יש לי קצת ניסיון)
כמובן יש מטפלת עם עשרה ילדים שזה גרוע מאוד בעיניי

במשפחתוני תמת

אז זה אותו יחס

ומטפלות הטובות יותר מלאות אפילו...

אז לא עדיף שלפחות יהיה עוד עיניים?

הסביבה, האווירה...
זה לא אותו דבר

אבל כשקורה מצב חירום חס וחלילה, זה מבוגר אחד על 6 תינוקות, לא בטיחותי בעליל!

בחירה בין אוירה נעימה וסיכון קלוש לסכנות (וגם לדברים אחרים כמו פגיעה בילדים) לבין פחות סיכון ואוירה פחות נעימה, בסוף כל אחת עושה את השיקולים וניהול הסיכונים שלה

מה היא עושה אם היא צריכה להתפנות?
מחכה על שכל התינוקות ישנו? אני לא מאמינה..
מה היא עושה אם שלושה צריכים לאכול בקבוק יחד, וצורחים?
במעון, מטפלת של קבוצה אחרת יכולה לפעמים לתת יד..
זה לא רק סכנות מסוכנות שעלולות פעם ב...
כמות עוז של תינוקות על אדם אחד, זה הרבה יותר מדיי גן בלי משהו מאוד מסוכן שיקרה. אבל, כל אחת בוחרת את מה שמרגיש לה הכי טוב לילד...

שזה ברור שאם היו יודעים בוודאות שיקרה אף אחת לא היתה בוחרת בזה

וסיכון גבוה, או אפילו וודאות לדברים האחרים שרשמת

שהיו לה 10 ויותר תינוקות.

אישה מיוחדת במינה בעלת כוחות על...

אין לתאר איך הייתה מארגנת את כולם ומצליחה להאכיל את כולם על הידיים!! לא נתנה בקבוקים במיטה...

היו מגוון גילאים והתארגנה מהממם... היה אפשר להפתיע אותה בכול דקה ביום תמיד היה שקט ואווירה שמחה ורגועה...

היו שולחים אליה את כל הילדים הכי צרחנים כי היא הייתה מצליחה עליהם...

אבל נראה לי היא באמת יחידה בדור...

ושנה הבאה היא יוצאת לגמלאות

מצד שני, יכול להיות גם מצב בבית שאם מישהו יכנס פתאום לחמש דקות הוא יהיה בטוח שיש אצלי הזנחה.
כמובן שזה לא מצבים שאמורים לקרות כל יום...
וזו השאלה.
אולי כדאי לך לנסות להיכנס במפתיע לציון בזמנים שונים בשבועיים הקרובים וככה לקבל תמונה שלימה יותר

אני גם כל הזמן מדחיקה את זה שכנראה הם בוכים שם

ברור שיש להן עומס והן לא יכולות להשתלט יחד על הכל

ויוצא שהם גם בוכים מדי פעם

 

היה לי סיפור דומה כשהכנסתי את אחד מהגדולים למעון והוצאתי אותו בו ביום.

תבדקי איך ההתייחסות באופן כללי, תפתיעי. ותסמכי על הלב שלך.

להמשיך לעקוב ולהפתיע..
בן כמה הוא?
מילא שאחת הייתה בחוץ קורה..אבל זה שהשנייה שאלה "מה הוא בכה?" יותר מטריד.

יש 2 סוגי התקנים:
התקן לא הורמונלי- לא מתערב במערכת הגוף, רק מונע השרשה של הריון. מקבלים מחזור כרגיל, הרבה נשים מדווחות על מחזור יותר כבד וארוך מהרגיל שלהן. בנוסף, יכול להיות כתמים לפני ואחרי מחזור. לפני- לא נורא מסתדרים, אחרי- בעיות בשבע נקיים וצריך ליווי והדרכה של רב. לרוב נותנים הקלות בבדיקות.
יתרון- בלי הורמונים.
חיסרון- מחזור כבד וארוך יותר מהרגיל, כתמים לפני ואחרי. (לא אצל כולן!!).

התקן הורמונלי- מפריש חומר הורמונלי פעם ב24 שעות ישירות לתוך הרחם. החומר הוא בכמות מופחתת מאד מאשר החומר שיש בגלולות, וההשפעה שלו היא ישירות לתוך הרחם ולא למחזור הדם כמו בגלולות- מה שמגביר את מצבי הרוח ההורמונליים. נשים מדווחות על כתמים- דימומים במשך החצי השנה הראשונה (עד חצי שנה זה יכול גם להפסק הרבה לפני), הרופאה שלי אמרה בכמות פחות ממחזור. ואחרי חצי שנה המחזור נעלם לגמרי או יום-יומיים כתמים חלשים שלרוב לא אוסרים. שוב, לא לכולן יש חצי שנה דימומים.
יתרון- מעלים את המחזור.
חיסרון- כתמים/דימומים בחצי שנה הראשונה ומעט מאד הורמונים.

הג'ניפיקס עצמו ממה שהבנתי
הוא התקן לא הורמונלי שאמור לעשות פחות דימומים ומחזור רגיל ולא כבד.
בפועל, מכון פועה אומרים שגם נשים עם ג'ניפיקס מדווחות על מחזור כבד וארוך יותר מהרגיל כך שלא בטוח ששווה ההשקעה הכספית(התקן נחושת עולה איזור 150-300₪, ג'ניפיקס עולה יותר מ1000₪).

מתי מתקינים?
אחרי המקווה.
כדי שאם יהיו כתמים/דימומים אחרי ההתקנה יהיה יותר קל להתיר אותם והרבה פעמים הדם מותר מדין 'מכה'.

לגבי כניסה להריון עם התקן
בכל אמצעי מניעה יש סיכון כלשהו.
בעיקרון התקן וגלולות הם עם אחוזי מניעה הכי גבוהים. תמיד תשמעי את הסטטיסטיקות הרעות אבל זה רק בודדות מתוך מאות אלפי שמשתמשות בהתקן ולא נכנסות להריון.
מומלץ לבוא לביקורת כל חצי שנה לבדוק שההתקן במקום.

שכחתי לציין שכרגע צריכה התקן לא הורמונלי כי מניקה...

רק מוסיפה, ישנם דיעות שהכנסת התקן אוסרת ולכן מומלץ להתקין דווקא במחזור (אצלנו כך)

דפי צביעה או ציור, לגו, בובות, משחקי קופסא מתאימים לגיל (ביחד איתך או עוד מישהו), ספרי ראשית קריאה, קלטות סיפורים, להכין עוגיות/ כדורי שוקולד, לעזור לך במטבח, להשלים חומר שהיא מפסידה עכשיו בבית ספר

בעיקר מקפיצה לך כי אין לי כל כך רעיונות

משחקי קופסה, לצאת החוצה אם רלוונטי, לקרוא סיפורים.

יש באינטרנט סרטונים פשוטים שאפשר יחד איתם לעשות דברים מדהימים.

רפואה שלמה!

אמור להיות סיפור יקר אבל שווה לבדוק אם חשוב לך.

ומוכנה להטביל אותך אז זה אפשרי... מכירה כאלה שעשו ככה. בהצלחה!

לא פייר כלפי הנשים האחרות שיטבלו באותם מים

וממילא מתי שה' ירצה הוא יביא הריון

וגררו דיונים ארוכים לגבי שמירת החוק.

יש פתרונות (מקוואות לחולות, לטבול בים/ מעיין וכו') כולם לא חוקיים כי בשורה תחתונה, מבחינה חוקית אסור לך לצאת לטבול, על כל הבאסה שבלהפסיד ביוץ.

מאחלת לך שהקב"ה יראה את הצער ויפצה אותך על זה בגדול.

אבל תזכרי שמי שבסוף מחליט אם יהיה הריון זה רק הקב"ה.
גם אם תקיימו יחסים בדיוק בביוץ זה לא אומר שבהכרח יקלט
ומצד שני - לפעמים גם במצבים הזויים (כמה ימים טובים לפני/ אחרי ביוץ, מניעות למינהם) מגיע הריון

אז זה באצת מצער. מותר לך להתאבל ולהתבאס
אבל אם הקב"ה כיוון ככה, זה מה שהיה צריך להיות..
ובעז"ה הכי בקרוב שיש תתבשרי בשורות טובות

ההריון האחרון שלי הגיע אחרי יותר משבוע אחרי התאריך של המקווה בגלל נסיבות אחרות
ונקלט..
ובאופן כללי הייתי מחכה לאחרי קורונה כדי להכנס להריון. אין לדעת איך זה משפיע על ההתפתחות של העובר..

יכולה לשתף אותך שאני גם חיכיתי הרבה זמן להריון ובחודש שהתחלתי כל מיני בדיקות נכנסתי לבידוד כמה ימים לפני המקווה (זה עוד היה בתקופה שהיה צריך שבועיים בידוד בלי אפשרות לצאת קודם)
היה לי ממש קשה עם זה, במיוחד שהייתי שלילית ולא היה לי קורונה
חודש אחרי ברוך ה נכנסתי להריון וזה היה בתזמון מפתיע ולא צפוי בכלל
הלוואי וגם את תכנסי להריון בקרוב בעזרת ה❤️

אם יש לך רכב ומישהי שתוכל להסתכל עליך.

בתחילת הקורונה דברו שיסגרו את המקוואות ובעלי ואני תכננו ככה לעשות...

 

זה העמסת סוכר? או סלם אמרו לך לאכול? מה אכלת? נשמע מוזר
ויש הבדל עצום בין חמישים דקות לשעה. הבדל קריטי

או אם אכלת פחמימה ללא כל דבר שמאזן אותה (חלבון,שומן, וכו)

הייתי בבדיקה בבוקר אחרי צום אצל הליווי הריון והיא אמרה לי לחזור אחרי שאני אוכלת ולעשות שוב את הבדיקה כי ראתה סימנים כמו תינוק גדול ועליה גדולה במשקל ואז כשחזרתי התוצאה הייתה לא טובה והיא שלחה אותי לבדיקה של הHba הזאת ואמרה שהרופא יודיע אם צריך להקדים את העמסה של ה100
אבל הסוכר לא אמור להיות עד 140 אחרי הארוחה? או שזה בסדר שהוא יקפוץ ככה?
ואכלתי המבורגר 🤦‍♀️

והלחמניה גם מקמח לבן.
ואם יש ציפס בצד אז בכלל.

ועשית לי חשק


צריל להיות עד 140 לפי הגישות המקלות.
בגדול עד 130 זה תקין.
ממה שאני זוכרת.

אבל הוא מעלה את הסוכר ומשאיר אותו יציב חחח
זכור לי מפיצות..גם 3 שעות אחכ הסוכר בשמיים למרות שנהייתי שוב רעבה

זה באמת היה טעים ממש
167 זה אכן נראה גבוה לצערי

מה הקשר לשלול לבדיקה אחרי אוכל בלי להסביר מה אוכלים, ואם לא עשית את זה ממש על הדקה זה לא אמין, בהחלט יכול להיות אחרי חמישים דקות מאה שישים, ואחרי שעה מאה ארבעים, עשר דקות זה המון זמן.
ובכלל בשביל זה יש העמסת סוכר שזה בדיקה מדויקת
נראה לי שמרוב רצון לעזור לך היא יצרה בלבול והפחדות.
תעזבי את זה
תחכי לרופאה ותחכי לבדיקה נורמלית בזמן וזהו. לא יקרה כלום משבוע שבועיים.
אכלת את ההמבורגר בלחמנייה? עם קטשופ? כי זה איזה שלוש מנות פחמימה ואם ככה הסוכר שלך ממש סביר יחסית למה שאכלת

אם אני זוכרת נכון התחלת את כל זה בגלל יובש בפה? נשמע לי שאת סתם מפחידה את עצמך… יש לך בכלל גורמי סיכון? סכרת במשפחה? התחלת את ההריון במשקל גבוה? את לא בת 35 זה אני זוכרת בטוח 😆
ולא, אכילה של שטויות ומתוקים לא נחשבת גורם סיכון

זה היה משצע לי מאוד תמוה מה שהיא בקשה אבל עשיתי את זה בכל זאת
והיא לא אמרה לי מתי בדיוק לבוא או מה בדיוק לאכול
והקטע הכי גרוע זה שפשוט אמרה לי שזה לא תקין ושאצטרך להמשיך עם הרופא ובינתיים לשמור על תזונה ולא לאכול סוכר אבל לא אמרה לי מה זה אומר לא לאכול סוכר?? הבנתי שתיה מתוקה ולחם לבן אבל גם תפוא נכלל? עד כמה לשמור??
היא באמת סתם עשתה לי כאב ראש ובסוף שלחה אותי לרופאה שגם ככה היה לי תור אליה מלכתחילה בשביל כל הנושא אז למה עשית את כל זה אם אין לך משהו מדוייק להגיד או לכוון????
אני אנסה ךשמור ביחסית על תזונה בשבוע וחצי שנשאר לי על לרופאה ונראה אז מה נשעה
הקטע שאני מכירה את הרופאה שלי יהיא בכלל לא תתיחס לכל הבלאגן שהאחות עשתה כי היא אוהבת דברים מסודרים ובדיקות חותכות ולא דברים זרוקים כאלה
סתם קשקשו לי את הראש נראה לי
אפפפפפ

האחות סלם עשתה לך בלאגן לא הגיוני
הסוכר בצום שלך תקין
הha1 שלך תקין
הבדיקות האחרות לא אמינות ולא רלוונטיות בכלל
תעזבי את זה כבר באמת, את סתם מכניסה את עצמך לסרטים
תאכלי מה שבא לך מקסימום תפחיתי שטויות בורקסים ומתוקים
ותקשיבי למה שהרופאה שלך תגיד
חבל ממש
סתם את אוכלת את הראש יקירה
תהני מההריון שלך ואל תחפשי בעיות 🥰❤️😘

אין לי ברירה זה רק לחכות בסבלנות לרופאה ולהעמסה
אני אנסה להפסיק לחשוב על זה ופשוט לאכול יותר מאוזן ומסודר
לא שיש לי משהו אחר לעשות חוץ מזה חח
תודה רבה על העזרה יקירה ❤❤

אלא על ממוצע 3 חודשים אחורה.
167 זה גבוה מאמוש. ותלוי אם זה אחרי שעה או אחרי 50 דקות. ותלוי בדיוק מה אכלת. יש מאכלים שמקפיצים סוכר מהר ואחכ הוא גם יורד.
כל עוד הסוכר שלך בצום תקין זה מעודד מאד. ככה תוכלי לאזן,במידה ותהיה סכרת, על ידי תזונה בלבד, כמו שאני עשיתי.

סכרת זה לאו דווקא אחרי אוכל.
זה או אחרי אוכל או בצום או גם וגם.
אצלי היה אחרי אוכל. אז אכלתי פחות ומסודר ועברתי את זה בשלום ועם פחות עודפים בירכיים.

תורידי מתוקים ושטויות אם את אוכלת הרבה. לא חייבת להתנזר לגמרי. אבל במקום פסק זמן גדול תאכלי פסק זמן קטן. סתם כדוגמא.
לעשות מרווחים בין הארוחות. בין שעה וחצי ל3.
ירקות.
פירות במידה.
עד שהרופאה תגיד לך מה לעשות.
יכול להיות שזה גם שומדבר. אני לא מומחית. וכבר קראתי פה על הפתעות.

אני מבינה שהסוכר גבוה אחרי אוכל ובאמת אכלתי המבורגר לפני הבדיקה
אני באמת מקווה שגם אם זה סכרת אז היא אכן קלה ויהיה אפשר לסדר את זה בדיאטה לא רצחנית
אני בכללי לא אוכלת הרבה ממתקים אבל כן לחם והרבה תפוא
אני אנסה באמת לשמור ככה עד התור שלי לרופאה
אבל זה די ברור שאם אחרי אוכל הסוכר ככה גבוה זה יהיה גם אחרי העמסה והיא תצא לא תקינה... תודה על הפירוט❤

ה50 יצא לי לא תקין, ולפני ה100 הרופאה אמרה לא לשנות תזונה
כי הגוף מתרגל לתזונה ולפי זה - אם איזנתי את עצמי בתזונה לפני הבדיקה, יכול לצאת בטעות שאין סכרת, ואז אני אשחרר ולא אשמור וזה יהיה לא טוב לעובר ולי..
אז היא אמרה לאכול דיאטה עשירה בפחמימות 3 ימים לפני הבדיקה, ובאופן כללי - זה היה בחגים - אמרה לי לחגוג על מתוקים ומנות אחרונות.
אבל!! כמובן שזה נתון לנתונים נוספים, אותה רופאה אמרה למישהי אחרת שאני מכירה שבגלל שיש לה גורמי סיכון לסוכרת שתיזהר ורק בשלושה ימים לפני הבדיקה תאכל הרבה פחממות..
בקיצור, אני אישית הייתי מורידה ממתקים ועוגות, ולחם לתפוחי אדמה משאירה עד לפגישה עם הרופאה..
איכשהו לאזן.. אבל זאת אני.

ואחר כך גם אם אין סוכרת לאכול בריא

אני פשוט אאזן את האכילה שלי עד לתור לרופאה
ונראה מה היא תגיד לי לעשות עד להעמסה
חבל התחלתי עם כל הבלאגן הזה מלכתחילה 🤦‍♀️
תודה על התגובה 🙏

בדיקת Hba1c לא רלונטית להריון עכשיו

שעה אחרי אוכל (ובטח ששעה +) סוכר אמור לצאת עד 140. מעל 140- בעייה. מצד שני, יכול להיות שלא עברה עדיין שעה..

אולי תנסי לבקש מד סוכר ביתי ולמדוד אחרי ארוחות ובצום. (שעה אחרי האוכל צריך לצאת עד 140 ולמחמירים עד 130. שעתיים- עד 120. בצום- עד 90-95)

תרגישי טוב😘❤️

אני אבקש את הדברים האלה ובטח גם יעשו לי את העמסה אבל זה רק אחרי שהרופאה תראה אותי
מבאס שאין תורים יותר קרובים

עם סוכר גבוה בצום, יש אחרי שעה ויש אחרי שעתיים. זה ממש משתנה.
ככה שזה שהצום בסדר לא אומר שאין סכרת.

וגם אם אכלת משהו מלא סוכר- לנשים בלי סכרת היריון אחן ערך של 167, לא משנה, בגדול, מה הן אוכלות.

המוגלובין מסוכרר לא רלוונטי בהיריון

מתאים לך.
תפני אלי בפרטי ואתן לך את המספר שלי.

לא אשת מקצוע, אבל בוגרת סכרת היריון

מאמינה שאחרי שאשב עם הרופא ויתברר חומרת הסכרת (ה167 די הבהיר לי שמשהו לא תקין) יהיו לי שאלות
❤

אולי לדלל את התמל? ממש חשוב שתשתה הרבה במקרה של שיעול וליחה
אולי מרק? או תה?

עושה את כל מה שכתבת
אבל מה אפשר לתת
לה לאכול במצב הזה? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

להוסיף מאכלים עם ויטמין c
(שמעתי פעם שתפוזים למרות שהם עם הרבה ויטמין c מגבירים ליחה, אבל לא ממקור מוסמך אז הייתי בודקת/נזהרת עם תפוז.)
מרק עוף.

יחמיץ לה ויגרום לה להקיא
הוא באמת מלא ויטמין סי אבל גורם לליחה להתגבר
תודה ❤️❤️❤️

זהו, לגבי תפוז לא הייתי בטוחה..
אבל יש עוד מאכלים עם ויטמין סי, רק לא עולים לי עכשיו לראש..

זה מה שאני זוכרת

או פשוט ויטמין C נקי

פומלה אשכולית לימון....

צריך לאכול רבע פרדס כדי להגיע לכמות יעילה...

אם גם לימון מעודד ליחה מה עשינו בזה??
(כבר שבוע מצוננת, החלפתי את הקפה בזה.. בריא יותר זה בטוח 😅)

אני חושבת שבלימון יש עוד מרכיבים טובים.
בכל אופן, ויטמין c נהרס בחום ובבישול, אז בתה חם בטח שלא נשאר הרבה..

אם את מצוננת, תה זנגוויל יעשה עבודה טובה יותר.

אין לי זנגוויל ואין לי אפשרות לקנות.
מהתבלין גם אפשר להכין תה איכשהו?

אני מכינה מהתבלין.
גם עזר לי בקורונה...קצת פתח את הריח שנעלם לו

כפית זה הרבה, יהיה לך קצת חריף, אבל לכי על זה🙂

ממש עוזר

אבל רופא יש רק מחר 😩

זה גיל שאוכלים רגיל. נראה לי כדאי מרק עוף וכאלה

ובכלל להימנע ממוצרי חלב ותפוזים

אני במקומך הייתי הולכת לרופא

היא אומרת שזה וירוס
אני מקווה שזה באמת
ככה ולא מתפספס משהו אחר😩

בס"ד

 

אם היא הייתה אסמטית סביר להניח שהיית יודעת על זה לפני גיל שנתיים

 

בריאות שלמה!

אני נולדתי שעירה

היו קוראים לי ג'וק חחח בגלל שהייתי שעירה והשיער שליי שחור

זה נשר חחח

אל תדאגי

אני לא מבינה בזה ובטוחה שיגיבו חכמות ממני
אבל חייבת רק להגיד על המשפט שכתבת ״אמא לא משהו״ ההיפך הוא הנכון. את מקסימה.. דואגת לבת שלה וכולנו יודעים שילדים לפעמים יכולים להיות אכזריים…
ממה שאני מכירה ויודעת השיער באמת צריך לנשור ואז הכל יהיה בסדר.

אל תדאגי, הוא לא ישאר, ראית פעם ילד כזה? תינוקות יש הרבה, ובגלל שנולדה לפני הזמן, הוא מתעכב מלנשור, אבל הוא לא יישאר שם, בטח ובטח אם זה לא גנטי

מכירה תינוקת עם גבות מחוברות ממש בולטות

וגם אם להורים יש , תינוק יכול לגדול בלי, ואז בגיל ההתבגרות יתחזק לו , מכירה רק תינוק אחד עם גבות מחוברות, וביננו להרבה מאיתנו יש שיער בין הגבות..

הן פשוט שקופות כאלה ונראות עבות.
אני מקווה ממש שכל השיער במצח ירד ואז זה יראה טוב

לא נשארות שערות במצח בכל מצב. אז אל תדאגי ואל תעסיקי את עצמך בזה..

פעם ראית מישהו עם שיער במצח? אין כזה דבר.. זה ינשור בקרוב בע''ה.

הם עכשיו קטנים, אבל בהמשך כשהם גודלים העור נמתח וזה לא ניכר בכלל

לא התיר..

נראה שגם אצלי זאת תהיה התשובה
ממש ממש בא לי🤭

יכולה להיות בעייה אחרת של כתובת קעקע...

וזו באמת שאלה לרב

אבל האמת.. נמצאים כמה שפחות עם עוד אנשים כאלו בהתחלה...
אומנם עם חמותך זה סיפור אחר, אבל דודות וכאלה- למה להיות בחברתן...?
תנוחי לך בביתך...
לגבי חמותך, נסי לצמצם את הפגישות לשבתות מרוכזות פעם בכמה זמן שאתם רגילים (פעם ב3 שבועות? חודש?) ותשנני לעצמך כל הזמן שזה 24 שעות וזה עובר... ותנסי לומר לעצמך דיבורים מרגיעים, שבסופו של דבר היא הסבתא והיא מתרגשת...
וכמו שמיואשת תמיד אומרת, תהיי נחמדה, תחייכי, תגידי כן כן.... ובסוף... תעשי מה שנראה לך.

ככה זה עם ילדים, תמיד יש לאנשין מה להגיד. וזה מאד הגיוני שאת חרדה לשלומו. אין לי עצות...

הוא עוד פיצפון. מה זה חודשיים...הכי הגיוני בעולם שתשתמרי עליו קרוב אלייך בלי יותר מידי ידיים והתעסקויות של אחרים.
א. ממליצה לך לשים אותו במנשא בזמנים שאת יודעת שמועדים לפורענות...ככה אף אחד לא לוקח אותו ולא מתעסק איתו...בטח תספגי כמה הערות לא נחמדות ואז כבר כולם יתרגלו לזה ויניחו לך. (הוא נושם? זה נוח לו? זה נראה צפוף, הנה הוא בוכה כי לא נוח לו... לא כפרה. הוא בוכה כי הוא עייף ואת מפריעה לו לישון)

ב. לגבי חמותך...אכן זה מרגיז לשמוע מליון הערות...מצד שני, בהנחה שהיא אישה נורמלית, אני מתארת לעצמי שזה בא מתוך אהבה ודאגה, יחד עם קצת חוסר הבנה של מה שזה גורם לך
אני מציעה לך לנסות , מולה, לשחרר. כלומר , לא להתרגש מכל הערה. אפילו לא צריך תמיד להגיב. ואם את מגיבה- אז בצורה עניינית. ובסוף, תמיד לעשות מה שנראה לך נכון.
יחד עם זה, לפעמים גם לחמות יש דברים שאפשר לקבל וללמוד ממנה...אולי יעשה לה טוב להרגיש שאת כן שומעת אותה ואז היא תעיר פחות?

בכל אופן...חזקי ואמצי. לב של אמא תמיד יודע מה טוב לילד...

שנאתי שנוגעים בו, שיודעים מה טוב לו זה היה מפוצץ אותי. תמיד רציתי להיות בקרבתו ושלא "יטיילו" איתו יותר מדיי.

היום אני יודעת שזה היה מעצם העובדה שהוא ילד ראשון כי בשני לא היה לי את זה בכלל. 

אבל זה מובן ממש. 

לא יודעת אם יעודד אבל אני ככה אחרי כל לידה, לא רק ראשונה.
מה שלמדתי זה להגיד לכולם לפני שאני כזאת, לא אוהבת שנוסעים בתינוק ולכן גם מצמצמת מפגשים וביקורים.

רק מול חמותך תראי מה באמת ניתן להבליג ולא להגיב ועל מה את עונה שזו הדרך שלך וזהו בלי לפרט מעבר

חלקם עוד צריכים שישבו איתם ויעזרו קצת..

(אבל שכולל גם שמירה על תינוק, בלי חימום אוכל) שילמתי 50 שח לשעה. ביישוב. לאחת הסייעות של הגנים.

אחד בבית ספר, אחד בגן ותינוק.

זה היה בייביסיטר לשעה וחצי בערך.
היא ביקשה 45 לשעה והעליתי לה אחרי תקופה שהייתי מרוצה.

לך שווה מבחינתך.
אם 30 זה מרגיש לך טוב אז תקחי 30 בכל אופן לא פחות מזה

בס״ד

שילמתי 40 ש״ח לשעה (זה מה שהיא ביקשה). 3 ילדים. בעיר. רמת האחריות ומה שהתפקיד דרש נראה לי הצדיק את המחיר. אגב היא גם היתה נשואה 🙂

לקראת הסוף כשהתלבטנו (שתינו) אם להמשיך, היא חשבה להעלות את התשלום ומבחינתי הייתי זורמת איתה. בסוף יצא שהמשכנו רק תקופה קצרה והיא אמרה שבעצם נשמור את הדברים ככה. מספרת כי לפי זה אני מבינה שעל משהו כזה שאפשר לבקש 40 וצפונה.

בהצלחה!

כל הזמן מפחדת שאולי אני לא מעריכה את עצמי מספיק אז לא מעיזה לבקש יותר.. ואז מפחדת שאולי אני עפה על עצמי.. בקיצור התגובה הזאת, ביחד עם התגובות הקודמות גם ממש עוזרת לי! תודה!

בס״ד

מבינה מאד את הדברים שכתבת. זה בהחלט לימוד, לדעת לבקש את מה שנכון לך (מה שמתאים כתגמול על העבודה הזאת / מה שנכון לך מבחינת כמה את מעוניינת להרוויח / מה שנותן לך הרגשה טובה מבחינת שכר וכו׳).

כל הכבוד לך שהתנעת את התהליך ושאלת כאן!

קודם כל מגיעה השאלה (בינינו לבין עצמינו),
ואז עורכים בירור (מה שעשית עכשיו),
ואז לאט לאט (או מהר מהר 🙃) הדברים מתגבשים בתוכנו עד שאנחנו מרגישות בשלות לבקש את אותו הסכום שמרגיש לנו טוב ונכון.

אז ברכות על תחילת הדרך והמון הצלחה ובהירות לגבי הצעדים הבאים 🤍🤍

בס״ד

אם את עושה עבודה, ואת עושה אותה בצורה טובה, אין סיבה שלא תקבלי את מה שמקובל לשלם... כשהמחשבה הזאת עולה לך (שאת עפה על עצמך) תזכרי לשם מה את עובדת: לשלם את שכר הדירה, את הקניות בסופר, לחסוך לבית בעתיד בע״ה... החיים לא זולים ולהרוויח בצורה מתאימה זה הדבר הכי בסדר שיש! אני מאמינה שכשתתחברי למניע הזה יהיה לך יותר קל לבקש את מה שמרגיש לך נכון 🤗

לא נראה לי שהייתי לוקחת יותר

(הכי לא מושקעות. הוספתי ביצה, תבלינים ופירורי לחם וקיצצתי קציצות)
ליד אורז עם אפונה של סנפרוסט.
אם לא היו לידי ילדים ששיגעו אותי היה לוקח לי עשר דקות.

קציצות טונה
קציצות עוף
בולונז
שניצלים כמעט תמיד יש לי קפואים
תפוא בתנור בשלל וריאציות
שניצל תירס ביתי
מוקפץ. אפשר גם רק של ירקות בלי חזה עוף.
כשחסרה לי תוספת אני מכניסה לתנור ברוקולי/כרובית/שעועית ירוקה מהמקפיא..

יום ראשון מרק משבת.

בערב חביתה וסלט

יום שני פסטה מוקרמת עם קופסת שימורים כלשהי- מגיעה מאוחר.

ארוחת ערב פיתות עם משהו וירקות חתוכים

יום שלישי עוף בתנור או חזה כלשהו עם תפוחי אדמה או אורז ותוספת ירקות חיים הרבה פעמים סלט מלפפון

ארוחת ערב טוסט

יום רביעי מרק קטניות עשיר עם קוסקוס או דג

ארוחת ערב סלט ירקות, לבן אוכלים צהרים מאוחר אז לא אוכלים פחמימה בדרך כלל.

יום חמישי אוכל קנוי בדרך כלל שטויות עוד לא מצאתי אוכל קנוי נורמלי.. פיצות פלאפל ציפסים לעמים קוגלים או סוייה.

בערב טועמים מהסלטים של שבת.

יום שישי לחמניות שאני אופה עם טינה וירקות...

תודה על הרעיונות!

יום ראשון - שאריות משבת אם יש לצהריים (מנת חלבון הכוונה שאני מוסיפה לה פחמימה)
ארוחת ערב - פרוסה עם קוטג או חביתה עם סלט
אוו פסטה מהמטבוחה של שבת (תמיד מכינה כמות גדולה כדי שתישאר לי) ובערב שוב משהו פשוט או שהילדים רוצים עוד מהפסטה גם לארוחת ערב
שאר השבוע זה בגדול יומיים שניצלים בצהריים (היום נגיד תיבלתי שניצלים להיום ומחר, אכלנו עם תפוא בתנור וסלט חסה גדול ובערב אכלו פסטה בסיר אחד
מחר גם יהיה שניצל בצהריים עם סלט גדול ותוספת של פתיתים נגיד, ואני מבשלת מחר כנראה שוב מנה ליומיים כדי שלא יהיה לי קשה עם ההערכות לקראת שבת. לרוב זה סיר מרק קוסקוס ענק עם עוף ואז ככה סגרתי את כל השבוע בלי לעבוד קשה מדי עד כמה שאפשר
בארוחות ערב הילדים זורמים על דברים כמו חביתה וסלט או פרוסה כי יש להם גם ביניים פירות או חטיף לעתים רחוקות
ולבעלי אני משתדלת להכין לפחות ערב אחד בשבוע משהו יותר מפנק כמו סטייק או קציצות בקר צלויות שהילדים פחות אוכלים. שאר הזמן הוא מסתדר עם טוסט או שקשוקה חריפה (שוב, מהמטבוחה של השבת כמובן )

ברוקולי/כרובית אפויים בתנור עם שמן זית ותבלינים
ירקות צלויים בתנור- גמבה, בצל, קישואים, בצל, בטטה, תפוח אדמה, חציל (בטטה ותפוח אדמה- פחממה.. השאר אפשר לאכול חופשי)
דג בתנור- רק מורחים שמן זית וקצת תבלינים

מרק עדשים, מרק ירקות וקוסקוס

לביבות ירק אפויות (יוצא ממש טעים!)

שניצל בתנור

מוקפץ עם כמות מופחתת של רוטב (בשביל הבריאות חח)

או שיש לך דרך קיצור לירקות בתנור ולביבות אפויות?
גם המוקפץ... הרבה חיתוך..

בתור אחת שצורכת כרגע קילו ירקות כל ארוחה חח
אגיד לך מה
חצילים וקישואים תפוח אדמה ובטטות- זה רק לחתוך לפרוסות. כנל בצל.

כרובית וברוקולי קפואים משקית..

לביבות ומוקפץ צודקת זה לימים שבהם יש יותר כוח להשקיע

הכל בריא וטעים

קינואה עם חזה עוף מוקפץ בדיוק 10 דקות עבודה...
מוסקה
דג עם רצועות ירקות אורז.
מרק עם קוסקוס ( גיליתי כמה קל להכין קוסקוס מסוגלת והתמכרתי!)
בכללי מרקים, טעים משביע חיובית לא הרבה עבודה
תוספות בדר"כ מכינה חיוניים ואז נשאר לי רק להכין תוספת.

למשל היום הכנתי ארוחה סופר מזינה
קוסקוס עם מרק ירקות ועדשים כתומות
נשמע ממש לא מהיר הכנה, נכון?
אז זהו שכן, כי השתמשתי בלקט למרק..
העבודה הייתה לחתוך בצל קטן לקוביות גסות
לטגן, להוסיף ירקות לטיגון עד שמפשירות, תיבול חזק יחסית(שום כמון מלפ חוואיג עשבי תיבול) עדשים ומים שיכסו ועוד קצת(כי העדשים ממש שותות מים)
בנתיים כשזה התבשל הכנתי קוסקוס משקית
לקח לי בערך 10 דקות בנחת, והייתה ארוחה מעולה, מאוזנת ומשביעה.

יצא לי גם להקפיץ שעועית וברוקולי עם פסטה או אורז וחלבון(חזה עוף/טופו/נקניקיות סויה או אפילו לקשקש פנימה ביצה)

או סתם לדחוף שעועית ירוקה עם שמז ותבלינים לתנור בתור תוספת למשהו פחמימתי ריק

חוץ מזה מאוד אהוב פה רוטב עגבניות טונה לפסטה/פתיתים/קוסקוס. זה גם ממש זריז, חלבון טוב ומשביע.

מבשלת קצת וזהו.

אחלה אוכל.

ואז זה נקרא אצלנו "פסטונה" ואכן אהוב מאוד..

ועוד עשיתי יחד עם הילדים אז בכלל זה כיף.
גם משביע וגם חורפי.
עם מרק כתום לחמניות שום ועם מרק עוף (או משהו אחר) לחמניות רגילות. באמצע האפיה מוציאה ומוסיפה שמן זית עם שמיר קצוץ ומלח גס
יוצא חבלז ולא הרבה עבודה.

לילדים נותנת חצי קוביות שוקולד והם מכניסים בתוך הלחמניה ולוקחים למחרת לגן. משוגעים על זה!!

תודה לכל אחת ששיתפה וסליחה שלט הגבתי לכל אחת בנפרד
אתן נשים ואמהות לתפארת❤️

מהיום אין לי תירוצים. נתתן לי מלא רעיונות ועכשיו אני רק צריכה להקים את עצמי ולהכין

ולתלות על המקרר
ברשימה יש כמה טורים. לפי קטגוריה. וכל יום את עושה שילובים לפי מה שבאלך או לפי מה שיש בבית.
כמה דוגמאות לטורים:
פחמימה: אורז פסטה פירה בורגול פתיתים נודלס תפוחא בתנור קוסקוס
מרקים: מרק אפונה מרק כתום מרק ירקות וכו
בשרי: קציצות שניצלים עראייס פאי רועים כרעיים חזה
דגים: סלמון מושט פיש אנד צ'יפס בטמפורה
תוספות: שעועית אדומה זיתים ברוטב אפונה וגזר
מושחתים: פיצה פלאפל צ'יפס מוקרם וכו'

וזהו מסתכלת ברשימה ובוחרת להכין פירה עם חזה עוף יותר קל מלהמציא

כבר עושה לי טבלה מהשיהמ שכתבת ותולה על המקרר!!!! 

בראשון אם נשאר מהמרק של שבת לאחרונה לא נשאר וקוסקוס משקית ליד.
שאר השבוע זה פסטה עם טבעול
פירה עם שניצל או קציצות
קוסקוס עם קציצות ותפוחי אדמה
פסטה עם שניצל
חזה עוף מוקפץ במחבת
מרק מגורד עם קוסקוס ליד
מרק כתום
מרק אפונה או עדשים
ואורז ממש מדי פעם כי לא אוהבים אצלי כל כך
בגדול הפחמימות אצלי זה קוסקוס,תפוחי אדמה ,פסטה
ירקות מבושלים סנפרוסט מכינה בסיר נפרד כל פעם משהו אחר.
ארוחת ערב זה או טוסט או לחם עם טחינה סלט ירקות או ירקות חתוכים או סלט כרוב לפעמים חביתה ליד פעם בשבוע שבועיים מעדן בסוף הארוחה( שומרת את זה ליום שיש בו אוכל פחות אטרקטיבי)
פעם בשבוע פיצה מוכנה שאופים בתנור או פיתה פיצה
פעם בשבוע שבועיים עושים ציפס ונקנקיות או המבורגר
מדי פעם שקשוקה
ותירס,שימורים מאוד אוהבים אצלי סתם כתוספת.
אה וגם מרק תירס ממש אוהבים אצלי

מה זה מרק תירס? מגרה אותי פתאום😅

מטגנת קצת בצל חתוך קטן בסיר מוסיפה תפוחי אדמה חתוכים לקוביות ,תירס,שימורים ומאדה.
מוסיפה מים ומרתיחה מנמיכה את האש ומבשלת בערך שעה מוסיפה כף וחצי קמח עם פלפל שחור,ומח מערבבת בטיפה מים כדי שלא יהיו גושים וזהו

מוסיפה רעיונות-(אבל האמת שהרוב זה פחמימות...)
חביתה עם תפוחי אדמה- בעיקרון מבשלים את התפו"א קודם, אבל הרבה פעמים אני מדחגת על השלב הזה ומטגנת אותם יותר לפני שמוסיפה ביצה.
קינואה עם בצל, גזר וקישוא מטוגנים.
אורז עם בטטה מגוררת בפומפיה.
מג'דרה
שניצלים או שניצל דג
פירה עם טונה ברוטב אדום (הסלט טונה שקונים ככה)
פיתה עם רסק עגבניות וגבינ"צ
מרקים למינהם
שאריות משבת

ואני עם הילדים בבית היום, לא תכננתי כלום לגבי ארוחות והיום נראה בהתאם 🙄

ומוסיפה קצת-
שעועית קפואה, מחממת שמן זית בסיר, מוסיפה שום, שעועית רוטב סויה סילאן ומעט מלח, עד שרך.
בורגול עם בצל וגזר.
אנטיפסטי
שווארמה טונה- מטגנים בצל, שום, פטריות , אבקת שום, כורכום, מלח, פלפל, כמון, פפריקה. מוסיפים טונה מסוננת לעוד מספר דק טיגון.
לפעמים אני מבשלת סלק וזה משדרג ארוחה של מנה עיקרית ותוספת.
דג בתנור- כשאני ממהרת, מכינה רוטב מהיר- שמן זית, מיץ לימון, עשבי תיבול קפואים, שום, אפשר סילאן או דבש אם אוהבים מתוק. בתנור רבע שעה.

אורז לבן
שעועית ברוטב עגבניות הקופסאת שימורים מבושלת עם עוד רסק, תבלינים, קצת מים ואפשר קוביות קטנטנות של תפוח אדמה
ממש חמים ומהיר רצח

כמעט כולם , יצאו בול אני, עדינים. הגעתי למסקנה שזה פשוט מה שהם ראו ממני , מה שהם גדלו עליו.. זה מה שכביכול ינקו, אז ככה צמחו. אני חושבת שככל שאת תיפתחי ותראי לה את האופי שאת רוצה שהיא תהיה, כך היא תתעצב. זו כמובן דעתי ונסיוני, ובהתאם לשאלה שלך ולרצון שלך ,מאוד יכול להיות שזה אופי, או כמו שאת אומרת קצת עובר בתורשה.. אבל ממה שראיתי בחיים, הילדים בדרך כלל מתנהגים חברתית כמו ההורים שלהם

ולא בטוחה שגנטי כי יש לי ילדים כאלה וילדים כאלה, פשוט ענין של אופי.
איך לחזק אותה- לדעתי ככל שהיא תיחשף יותר, היא תעז יותר.
אז אחרי כמה וכמה פעמים בגינה, היא תבין את ה"כללים", או תקבל יותר אומץ למפגש עם ילדים זרים. או תכיר יותר את הילדים שבגינה. כנ"ל לגבי המסגרת שבה היא נמצאת.

והאמת שגם אני🤷
אני חושבת שזה אופי, לא יודעת כמה אפשר לשנות את זה. כמו שאמרו באמת חשיפה עוזרת קצת, נותנת קצת יותר בטחון. אבל בעיקר למדתי לקבל את זה, לא לצפות ממנה שתשתנה.
והי, זה אופי מהמם, יש בזה גם הרבה דברים טובים

(אולי מעינת נתן? לא בטוחה)
שכשילד נמצא באיזושהי מצוקה חברתית, ואנחנו נותנים לו פתרון (למשל "את צריכה להגיד לילד שאת היית קודם ולא לתת לו לעקוף"), אם הפתרון לא מתאים לו (למשל כי היא לא מעיזה להגיד את זה) אז המצוקה רק מחריפה, כי עכשיו גם יעקפו אותה בתור וגם היא תרגיש שהיא לא בסדר כי היא לא מצליחהמ לשאול מה שאמא אמרה לה.

אז אני רק ממליצה להיזהר ולא ללחוץ עליה להגיב בצורה שלא מתאימה לאופי שלה.

לא חושבת שהייתי ממהרת להספיד את הסיכוי להריון תקין, אבל לא יודעת. 

אין הרבה מה לעשות חוץ מלחכות ולראות....

בהריון חוץ רחמי הבטא דווקא ממש גובה באופן חריג
ושהדימום חזק
שימי לב לכאבים בכתפיים טשטוש בראיה וסחרחורות חריגות
ככה זכור לי שהרופא הסביר לי שהיה חשד אצלי להיון מחוץ לרחם
אמן וזה יהיה הריון תקין וממש מצטערת לשמוע שאת חווה את זה אבל רק אגיד שאם זה כימי ח"ו אז לפחותזה סימן טוב להפריה והשתרשות ובעה זה יקרה בקרוב 🙏
אמן ויהיו בשורות טובות

כשהבטא כבר היתה בירידה.
נפל לבד, בלי התערבות.
הייתי בהשגחה במחלקת נשים עד שראו מגמת ירידה ברורה. בערך 3 ימים.

נראה לי שלא בדקתי הכפלה, אבל הבטא הייתה נמוכה יחסית לשבוע שהייתי בו. ואז ראו בא"ס עובר שמתאים לשבוע 4, וכך גם שבועיים אח"כ. רצו שאקח ציטוטק אבל העדפתי שלא, ואחרי יומיים התחילה ההפלה באופן עצמאי, והכול נפל לבד במשך כשבועיים. (ואז נותרו שאריות מדממות, והוצאתי אותן בשאיבה - הליך פשוט יחסית - אצל ד"ר נילי ינאי).
בשורות טובות! מאחלת לך היריון תקין בידיים מלאות בקרוב...

מאכזב כל כך!!

ממה שאני יודעת, החשש הגדול בהריון חוץ רחמי זה שהעובר יתפתח בחצוצורה או במקום אחר שיסכן את האישה. (בדימום בבטן חלילה). אבל במקרה כזה, הבטא עולה באופן משמעותי יותר.
בכל מקרה, אם הרופא היה חושש להריון חוץ רחמי שעלול לסכן אותך, הוא לא היה נותן לך לחזור הביתה.

מה שנשאר לעשות זה לעקוב אחרי הבטא, אם היא תעלה יותר יוכלו לראות איפה ההריון נמצא ואז יתנו טיפול תרופתי.
אבל רב הסיכויים שזה פשוט יספג והבטא תרד לבד...

הלוואי וזה יעבור מהר כמה שיותר בקלות! ותזכי בקרוב להריון תקין ובריא ♥️

אצלי היה הריון חוץ רחמי. לא ידעתי שאני בהריון בכלל, אז לא בדקתי בטא. אבל כמה ימים אחרי האיחור, הכתמות כמו שאת מתארת.
אני מניחה שזה יכול להיות הריון ברחם אבל לא תקין שיפול מעצמו
אבל גם יכול להיות חוץ רחמי
שימי לב טוב טוב אם מתחילים לך כאבים כלשהם בבטן התחתונה, ואם כן טוסי למיון.
גם אם אין כאבים, תמשיכי להיות במעקב

מחר עושה עוד בדיקת בטא למעקב וגם יש תור לרופא מחר, כך שאעשה גם בדיקת א.ס. אתעייץ עם הרופא אם כדאי לפנות גם למיון או רק המשיך עם המעקב. בתקווה לבשורות טובות

לבדיקות נוספות.

בדיקה... אבל עד הבדיקה שבעזרת ה' יתברך שתצא תקינה אני ישמח לשמוע מה בד"כ הגדלים כדי לא להלחץ מידי

אני לא ממעטת בחשיבות של הסקירות כי זה חשוב לדעת כשיש דברים באמת חמורים או שיש דרך לטפל בהם.
אבל בגלל החשש של רופאים מאחריות הם באמת מגזימים בד"כ....

אז כמובן אם שלחו לסקירה מכוונת כדאי ללכת.
אבל ברוגע.
רוב מוחלט של הממצאים בסקירות מתגלים כשטויות. ואפילו אם הם אכן קיימים בלידה עד סוף השנה הראשונה הרוב מסתדר

אותי שלחו למכוונת בגלל פער בין החדרים, ובמכוונת הסבירו לי שהיתה טעות בצורת הבדיקה בסקירה הרגילה כי צריך להיות ממש מומחה כדי לבדוק טוב את 2 החדרים במנחים מסוימים.

בן כמה הוא?
איך נראה היום שלו?

שווה לשלול אוזניים/שיניים
בדיקת רופא ו/או לתת נובימול ולראות אם נרגע

הוא בן תשעה חודשים. בלילה שעבר נתנו נובימול ובאמת הוא נרגע אחרי כמה זמן, אבל הלילה לא נתתי כי לא היה נראה שכואב לו משהו. בכה בעיקר מעייפות. לא בצרחות כאב..

הרבה פעמים זה צרחות ואז זה נראה לי שיניים אבל הלילה זה הרגיש משהו אחר. אולי כי מצונן וזה מפריע לו לנשום.

קם בבוקר מוקדם וחוזר לישון אחרי שעה. (כי עייף עוד מהלילה)
ואז קמים שוב בערך בתשע. משחקים קצת אוכל
א. בוקר. משחק או טיול בעגלה תלוי במזג אוויר. ואז אם מתעייף משכיבה שוב. אם לא ממשיכים לשחק בבית. בדרך כלל ישן חצי שעה לפחות לפני א.צהריים ב14:00. אחרי א.צהריים יישן עוד חצי שעה בערך לפעמים 45 דק'. ואז משחקים בבית ובארבע יוצאים החוצה או לחברים. בחמש וחצי מתחילה להכין א.ערב, בדרך כלל אוכל עד שש וחצי ואז מקלחת והרדמה- הנקה פלוס ידיים אחר כך. נרדם לרוב בשבע וחצי- רבע לשמונה (ואז מתחיל להתעורר)

ללטף, לשיר, לחייך, לאהוב.
אבל לא הייתי ממשיכה עם הידיים...
בעיני זה גורם לשינה חלשה יותר.

שיכנס למיטה בסביבות 18:15, טקס שינה (אצלנו זה סיפור וקריאת שמע) ולילה טוב.

להרדים במיטה ולא על הידיים. .מתייאש אחרי שעה פלוס של ניסיון. הוא או משחק או בוכה ..

תודה!!

כדאי להוריד שינה אחת.
אני מכירה בגיל הזה שישנים שנת בוקר בערך מ9 עד 10, ושנת צהריים מ13 עד 15.
בלי שנת אחה"צ... ואם כבר שנת אחה"צ- 20 דקות.

הרבה ניסוי וטעייה, עד שתמצאי מה עובד לכם, או שזה פשוט יחלוף, עד המשבר הבא...

בצל חתוך, מי מלח.
ההמלצה שלי- לקחת אותו אליך למיטה. לא לוקחת אחריות אבל.
רק שזה גם ממכר אותם. ממני שבן שנתיים וחצי מגיע עדיין.
אבל ככה את ישנה. רק בזהירות ובבטיחות.

תודה. אנסה מי מלח

שווה לשלול.

אם כי כפי שכתבו לך זה גיל של חרדת נטישה, אז יכול להיות גם רגשי....

לבן שלי גם תמיד לוקח מלא זמן לחזור לעצמו אחרי מחלה ואם הוא מצונן אז באמת זה מקשה עליהם לישון ואפשר לנסות להגביה את המיטה.
אולי גם להוריד ל2 שינות יום יעזור?
דרך אגב אצלנו בגל הזה התחילה חרדת נטישה והוא היה קם מיליון פעמים בלילה אז תראי אם זה גם אצלכם קשור
ושינה משותפת כמו שאורוש הציעה זה החיים ואותנו מציל בתקופות כאלה (יש כללי בטיחות מאד מוגדרים) אבל זה באמת ממכר חחחח
זה קשה ומתסכל אבל איזה מהממת את שאת עונה לצורך של הילד שלך ושם בשבילו.

אבל הוא עדיין רוצה ידיים

❤
זה עבר לו.
אומנם הוא עדיין קם מדי פעם ויחסית לאחיו הגדול השינה שלו סוערת יותר.
אבל זה הרבה פחות תדיר מהזמן שהיה תינוק

ממה שהיה קודם- תקחי אותו לרופא לשלול שיניים אוזניים וכו

הצינון עצמו ממש יכול להציק- הייתי מטפטפת מי מלח וגם אולי משכיבה לישון בעגלה עם הגבהה 

 

יש ייעוצי שינה שממש לא מרגילים את התינוק להתייאש מההורים שלו..
ממליצה על הקורס של נעמה ברודי שמש..

יש לה גם הרבה סירטונים חינם ביוטיוב .. אם מיישמים אותם הם עוזרים פלאים.
היא לעולם לא תגיד להשאיר ילד לבד ולהתעלם וכו'.

יש מקרים שצריך יותר ליווי צמוד ואז באמת כדאי לקחת ייעוץ שינה נורמאלי .

אותנו זה הציל.

בכל אופן נק' חשובות !
# להתחיל טקס שינה מוקדם.. אם הם עוברים את שלב העייפות אחר כך הרבה יותר קשה להם להירדם.
# לעשות טקס קבוע.. עימעום אורות ואווירה רגועה . ארוחת ערב מקלחת. סיפור . נשיקה למזוזה או סגירת תריס או כל דבר אחר שבמשך הזמן התינוקי יבין בלי מילים שעכשיו זה זמן לישון.
#להשכיב לישון מיד מזיהוי במיני עייפות (פיהוק. שפשוף עניים וכו' ... בכי זה כבר סימן עייפות מאוחר)
# לא להוציא מכלול כל פעם שבוכה אבל כן להשאר על ידו ולהרגיע על ידי ליטוף וכאלו..

בהצלחהה

את הרוב אני עושה אבל באמת צריכה להשכיב יותר מוקדם. הוא מגיע כבר עייף מדי להשכבה. ואסתכל בסרטונים. תודה רבה!!

מוכר...
יש מצב טוב שזה השיניים.
כדאי לך לנסות לשים לו שרשרת ענברים. אני בעצמי תהיתי לגבי זה...אבל חברות אמרו לי שהן ניסו וזה ממש הועיל.
אז השאלתי שרשרת ואמרו לי שאחרי עשרה ימים מרגישים את ההשפעה. וראה זה פלא, בלילה העשירי הוא ישן טוב, קם פעם אחת בלבד ועוד פעם מוקדם בבוקר. מאז הלילות הרבה יותר סבירים, במיוחד בהתחשב בעובדה שיצאו לו ארבע שיניים בשבוע...
שווה לנסות ..

אני בעיקר פוחדת שזה מסוכן. אבל בהלם לשמוע שזה עובד! מדהים

מבחינת חשש לפיזור החרוזים- אין חשש כי כל חרוז קשור בפני עצמו. גם אם השרשרת תיקרע אז החרוזים לא מתפזרים.
מבחינת חנק- לא נראה לי. צריך לקנות שרשרת שהיא לא צמודה מידי ולא רופפת מידי.
אם השרשרת ארוכה מידי אז באמת יש חשש שהתינוק ימשוך בה וישחק איתה.
אני לא ראיתי את שלי מתעסק עם השרשרת אפילו פעם אחת.

ראיתי איפשהו הסבר שבתוך הענבר אצורים שמנים ארומטיים שמשתחררים כאשר יש מגע ממושך עם העור.
האם לכן זה עובד? אין לי מושג...
אבל מבחינתי, מה שעובד עובד, מה שלא לא.

וזה שווה את זה .. לא זכור לי תופעות לוואי מיוחדות

נספג דרך מערכת הלימפה ואין לו שום תופעות. עוצמתי, יעיל, אבל יקר

בעיקרון הבנתי שספיגה של ברזל שנמצא באוכל היא יותר טובה מתוספים

להמנע מדברים שמבריחים ברזל כמו חלב. קפה

להוסיף אגוזים ועוד דברים טובים בנוסף למה שעבר כתבו לך.

לי כל החיים היו ערכים מאד נמוכים. תמיד אנמיה וב"ה אחרי ששיניתי תזונה הערכים השתפרו פלאים

אבל זה קצת קשה לשנות הרגלים בהריון. מבחינת תוספים לי יש ניסיון טוב עם ספאטון והבנתי שהספיגה שלו מעולה.

למרות שגם הוא קצת יקר. אל תקני בבתי מרקחת. רק באינטרנט

ממרח שחור מתוק (יש לו טעם לוואי קצת כמו של ליקריץ) אבל מלא מלא ברזל ונספג היטב..

יש תקופות שאני מנסה להיגמל מקפה ושותה מעין "קפה" ממים חמים עם כפיץ מולסה וקצת חלב - יוצא צבע של קפה.. הטעם פחות..

יש לי בבית של הרב רובין (לא זוכרת האם של "ניצת הדובדבן" או של "תבואות" אבל בטוח של הרב רובין..)

ראיתי גם של הבית-יוסף ושל מחזיקי-דת, אבל אלה הכשרים שאנחנו פחות סומכים עליהם..

לא ראיתי של העד"ח.
נדמה לי שכן היה לי פעם של הרב לנדא, אבל אני לא בטוחה..

כשחיפשתי בהריון הקודם לא מצאתי. תודה!

עם מולסה ושקדיה..

יש כאלה שמורחים על לחם.. לי זה לא טעים..

אם אני ב12 אני רגועה...אין לי שאיפות מעבר לזה...