פורום הריון ולידה (עמוד 1800)

לא תופס ולא מועיל ורק מציק

ויש טובות. אני משתמשת בגוזיות מדלתא ומswear נוחות ומחזיקות.

לא יודעת למה, אבל לי הן יותר נוחות מחזיות רגילות בסוף ההריון

והחזה שלי בכלל לא נחשב גדול.
אחרי הלידה עלה לc

אחרי הלידה הן לא עומדות בעומס ונקרעות 🙈
חשבתי לחכות עכשיו כמה שיותר קרוב ללידה ואז אולי יחזיקו יותר

ממליצה על חזיות מסויימות?
אולי יהיו יותר טוב מאלה שאני מצאתי

לק"י

ואז בפעם השניה הזמנתי מידה יותר. אני לובשת את כולן.

גם ככה אני לא מוצאת חזיות הנקה טובות, מאז שהפסיקו לייצר סוג מסויים.
קניתי נראה לי 3 סוגים שונים מאז, אחת היתה טובה וגם אותה הפסיקו לייצר.
עד שקניתי את הנוכחיות.

תבדקי אם מוכרים אותן בחנויות הלבשה תחתונה באזור שלך.

קודם כל בהריונות חןזרים אומרים שמרגישים יותר מוקדם, אבל בעיקרון בשבוע הזה בדרך כלל יגידו לך שזה פעילות מעיים מה שאת מרגישה

עברתי הפלה בשבוע 20 עם עובר שהתאים לשבוע 18.
לא זוכרת באיזה שבוע התחלתי להרגיש ממש תנועות, אבל מה שאני זוכרת בוודאות זה שהרגשתי תנועות ברורות, ובהמשך בשבועיים בערך שקרובים להפלה היתה ירידה בתנועות, שמתי לב שאני מרגישה פחות, עד שכמעט ולא היו בכלל תנועות ולבסוף התנועה האחרונה לצערי...

כך שלפי זה, אפשר בהחלט להרגיש תנועות בשלב מוקדם וזה תנועות אמיתיות ולא מערכת העיכול.

עד שהיה ברור שזה תנועות

בעלי קנה בדרום
אולי ביוחננוף... או בשופרסל/רמי לוי... לא זוכרת..

כדוריות הבושם של לנור הם ברמה אחרת ממרככי הכביסה.
ובמקום אבקה אני משתמשת בסטריפים של קולון או סנדי, הם טובים ולא מלכלכים כמו אבקה.

ואם זה ככה לא נראלי מומלץ לעשות היפוך
זה יכול להדק את הכריכה סביב הצוואר שד' ישמור
קרה כבר שתינוקות שהיו ככה עשו היפוך מיד התהפכו בחזרה כי זה לא היה להם טוב/נוח

שהיא עושה את זה בבית שלה מול מכשיר אולטראסאונד עם לחיצות בבטן וברגליים משהו כזה
לא ברור לי ככ איך זה עובד
בגלל שאני לא רוצה לקחת אחריות מעדיפה גם לא לתת פה שמות והמלצות

לשחרר את חבל הטבור זה רק אחרי שהתינוק בחוץ. ומצטרפת לתמיהה שמישהי שעושה היפוך טבעי אמרה לך את זה, מאיפה היא יכולה לדעת? היא עשתה לך אולטרסאונד?

אפשר לראות שיש חבל טבור באזור, לא ממש לראות שכרוך.

ראו שם די בבירור

לא מבינה למה רופאים לא מתייחסים לזה

כבר אמרנו שאי אפשר לשנות. כן מתייחסים בהקשר של היפוך- מעדיפים להימנע עם חושבים שזה המצב. אבל חוץ מזה אין מה לעשות וזה לרוב לא משמעותי. הרבה תינוקות נולדים עם חבל כרך סביב משהו, צוואר, גפה.. 

ואז מיד לניתוח חירום

למה???
למה לא למנוע את זה מראש?

מה שעושים זה שמנסים היפוך לאט ובזהירות עם אולטרסאונד
אם ההיפוך לא מצליח או שהעובר חוזר למקומו הקודם אז לפעמים זה חבל טבור כרוך ולפעמים לא...

אבל הרי כבר נאמר לך שאי אפשר למנוע את זה... והאטות לא בהכרח שווה ניתוח. כמעט בכל לידה יש האטות. לרוב יולדים רגיל.

נולד בלידה רגילה ב"ה (וכשיצא גילו שהסיבה זה קשר כפול בחבל הטבור)

יותר מומחים בזה הם אפילו לא אומרים...

מקווה שזה לא היה בשביל לתרץ שההיפוך לא הצליח.

פשוט לא מבינה למה רופאים לא מתייחסים לזה

אני עשיתי היפוך אצל רות פדידה
את גם עשית אצלה?
ההיפוך לא הצליח ואז עשיתי בבית חולים וגם שם לא הצליח

בשאלה אם פעם אחת כרוך או שתיים או מעבר..
ובלידה רגילה לרוב המיילדת מתמודדת עם זה ועובר בשלום
אבל בשביל היפוך- זה באמת אולי סעיה
היתי מתיעצת עם רופא מומחה אם יש מה לנדות היפוך או לא..

יש בזה סיכון מאוד גדול
חבל להסתכן ולסכן את העובר

צריך ללכת לרופא מומחה.
לאחותי רופא ממוחה דווקא כן המליץ לידת עכוז בגלל שהמנך היה טוב לזה.

עשיתי היפוך בבית חולים ומיד זרוז מעוד סיבות,אבל גם כדי שלא יתהפך חזרה,
ב"ה לא התהפך עד הלידה,וכשנולד- חבל הטבור היה כרוך פעמיים, והמיילדת אמרה שזאת הסיבה שהיה עכוז כי ככה היה לו מספיק חמצן.
היא לא אמרה שזה היה מסוכן ללדת עכוז,( זה בית חולים שעושים לידת עכוז)
אלא רק שיש סיכוי שאם לא הייתי נשארת ללידה הוא היה מתהפך חזרה.
ולגבי חבל הטבור - בלידה אחרונה גם היה אותו דבר והיא לא היתה עכוז, והמיילדת ממש לא התרגשה מחבל הטבור,אז כנראה זה לא דווקא בעכוז...

כשאני בדקתי-הם היו ממש טובים בלידות עכוז והיפוך.לכן עשיתי היפוך שם.
אבל זה היה לפני כמה שנים טובות, לפני שזה הפך לשערי צדק... תבדקי מה יש שם היום..

יש שהרגליים פונות החוצה יש שהאגן
ורק בבדיקה ספציפית יוכלו להגיד לך ..
יודעת שביקור חולים הם כמעט היחידים בארץ שמקבלים לידות עכוז.היתי מתיעצת עם רופא משם שיודע גם ליילד עכוז וגם מכיר את הסיכונים ויוכל להגיד לך מה נכון לך ספציפית

יש לי חברות שילדו שם עכוז בלידה רגילה ועבר בטוב
אבל האמת..שהרוב ממליצים לא להסתכן ולנתח..

כי זה בהחלט משהו שיכול למנוע מהעובר להתהפך.
לא רואים את זה בא"ס.

יש הרבה דברים שאפשר לזהות לקראת לידה, וזה לפחות יעזור קצת לכוון את ההתיחסות
קראתי שיש איפשהו בארץ בי"ח שמתחילים פיילוט עם א"ס במהלך הלידה להבין היטב את המנח וכו'

אבל- חבל טבור זה לא כזה פשוט לראות, לא יודעת אם זה תלוי בציוד או רק במומחיות של הטכנאית אבל לא כל אחת יודעת לומר לך. וגם זה משתנה כל הזמן כי העובר ממשיך לזוז

לה את זה בהריון והיא הייתה במעקב צמוד של אולטראסאונד בבית החולים כי זה גרם לירידה בדופק כל הזמן ובסוף נקבע לה קיסרי מראש כדי למנוע מצב של מצוקה עוברית

גם יכול להיות התרחבות של כלי הדם שגורם לדימום יותר
תנסו עם שמן או חומר סיכה ותראי איך זה. ממה שידוע לי עדיף דברים על בסיס שמן או שמן ממש (שקדים, פראפין, שמן תינוקות) כי על בסיס מים מתייבש מהר ונהיה קצת דביק

כנראה שגם יותר תהני...
אין סיבה לסבול מהיובש,חבל...

שמעתי שיש משחה הורמונלית מקומית שיכולה אולי לעזור. אם את רוצה פרטים אנסה לברר לך. כתבי לי בפרטי

יש לו גם יכולות ריפוי קצת

אבל אפשר לעשות בדיקה ביתית. בכל אופן הרבה תה חם עם ג'ינג'ר . רפואה שלמה!

תעשי בדיקה מהירה.
תחשבי על העוגמת נפש להכניס את המארחים לבידוד לשאר החג. שלא לדבר על להדביק. תחילת תסמינים זה השלב הכי מדבק.
אני באופן אישי הייתי עושה בדיקות לכולם בכל מקרה בלי קשר לתסמינים לפני אירוח בחג בגלל מצב התחלואה בארץ.
נשמע לי כמו השתדלות הגיונית וסבירה.
רפואה שלמה!

אבל זאת באמת תקופה של צינון. הבן שלי התחיל להצטנן ויחד עם זה כמובן להשתעל, כיאה לתקופת החגים.. עשינו בדיקה ביתית רק ליתר ביטחון, יצא שלילי ב״ה.

אחראי ומתבקש להיבדק, אוהבת אתכן.בריאות איתנה לכל עם ישראל אמן

מאתמול כואב לי הגרון, ברמה משתנה לפעמים יוצא ולפעמים פחות, מהבוקר אני נשמעת גם כמו בדלקת גרון וגם מרגישה קצת מין גולה בגרון, אז ממש נראה לי שזה סתם התקררות מהמזגן או פשוט דלקת גרון רגילה.. יכול להיות קורונה? קניתי בדיקה ביתית ליתר ביטחון

אבל ממש לא רק.

מה זה יכול לגרום?

מניסיוני שום דבר לא עוזר.

כולם אומרים להוריד פחמימות. בהריון שאכלתי הכי הרבה פחמימות נולד תינוק הכי קטן

לםחות לא ידוע לי על משהו

@ציפיפיצי
הערכת משקל גבוהה הרבה פעמים הלידה יותר קשה, חוששים מקרע כתפיים, לפעמים ירצו לנתח...

להוריד לגמרי!
פחמימות חיוניות להתפתחות תקינה של העובר!

בעקרון עם דיאטת סכרת הריון את יכולה לשמור יפה מאד. 

אם זה רלוונטי מבחינת שבוע הריון (כי בסוף זה כבר לא יועיל) תבקשי הפניה לדיאטנית

לקחתי את הכדור כל בוקר אבל ידעתי שיום כיפור לא אוכל לקחת בבוקר, אז יום לפני כן לקחתי גם בבוקר וגם בערב ובמוצאי יום כיפור לקחתי עוד כדור. מאז המשכתי לקחת כדור אחד בכל ערב

כמה זמן את מהמחזור הקודם?

המחזורים שלי לפני ההריון היו ההפרשים של בין 30 ל40 ימים.

אם התחילו כתמים אני הייתי מפסיקה לקחת

לענות.

אבל באופן כללי לגבי לקיחת תרופות בצום, אנחנו נוהגים שאם אין בזה טעם אפשר לבלוע בלי מים.
אני יודעת שזה לא עוזר עכשיו, אבל אולי לפעם אחרת יעזור

אני לקחתי לאחרונה מס' פעמים. בשביל לנסות דווקא לסדר את המחזור. לא לשם דחייה... אבל בפעם האחרונה הוא לא החליט להתנהג יפה והדימום בהחלט התחיל לפני שסיימתי את החפיסה. זה בעצם איתות שהגוף מבקש ממך להפסיק לקחת.

זה מבאס

ומתסכל

מבינה מאד מאד מאד

גם אנחנו אסורים בחג  

בנתיים כבר 8 ימים מאז המחזור ועוד לא מצליחה לעשות הפסק

אז אין לי אלא להזדהות

ולתת חיבוק ענק

כי אותי הנחו לקחת פעם אחת ביום

הייתי מפסיקה וזהו. זה לא משהו שאפשר לקחת להרבה זמן...

אז ברוך ה הרב התיר לי את מה שראיתי (את הדימום ראיתי באסלה+יש לי פיסורה מדממת הרבה בכל פעם שהולכת לשירותים + יש לי קרע פנימי שעוד לא התאחה מהלידה 'ומדמם מידי פעם + אני לוקחת פרימולוטנור שאמור לדחות את המחזור+ לא היה לי תסמינים רגילים שיש לי כשיש לי מחזור+ מיד אחרי הפעם ההיא בשירותים לא ראיתי עוד שום דימום)
אז בינתים אני ממשיכה לקחת את הפרימולט כפי שעשיתי עד עכשיו ומקווה שיחזיק עד סוף החג בעזרת ה!!!!!

שוב , ממש תודה על ההתעניינות!
חג שמח!!!

חג שמח וטהור ושלו 

אם מישהי יכולה לתייג, כי לא לא עובד התיוגים

⁦❤️⁩

צריך עוד הרבה תפילות שהקב"ה יעזור לו להחלים ולחזור לאיתנו במהרה הוא עדיין מורדם ומונשם עדיין ב"ה מחכה לשלב שיעירו אותו
התינוק מתוק עדיין לא מבין מה קורה מתפללת שבקרוב אבא שלו יחזור הביתה בריא ושלם להכיר את הבן שלנו

את נשמעת מלאת כוחות... שולחת לך עוד קצת מרחוק

למרות שאני נשברת לפעמים ובוכה על המצב שלא נגמר

גיבורה

ה' ישלח לך כוח לעבור את כל זה, ובעז"ה רפואה שלמה מלאה במהרה לבעלך!!!

בעזרת ה' עוד יחלים וישוב לאיתנו...
לא פשוט בכלל..

מחכות לעדכון המשמח
בעזרת ה'בקרוב!!😘

רפואה שלימה ובשורות טובות...

בס''ד

 

לבשורות טובות של רפואה שלמה, בקרוב ממש!!!

המון כוחות בינתיים!!!

ויזכה להכיר את התינוק המתוק שלו
ולהתאחד עם המשפחה היקרה שלו

בטוחה שזאת תקופה מורכבת
השמחה עם התינוק החדש יחד עם הכאב והדאגה לבעלך
את נשמעת כל כך חזקה!! שה' יתן לך המון כוחות
ושהכל יסתדר ותעשו כבר מסיבת הודיה כמו שתכננת

אמשיך להתפלל עליכם...
שיהיה חג שמח

זאת תקופה קשה שאני לא מאחלת לאף אחד לעבור את זה
יש, לי משפחה וסביבה תומכת כמה שאפשר
ב"ה יהיה נס בקרוב שאני אשתדל להיות בשמחה בחג
תודה רבה על הכל

מצטרפת לשואלות...

זאת תקופה ארוכה ככה או כמה ימים? תיתכן קפיצת גדילה.

חשיפה למוצקים יעזור לרווח ארוחות?

כן, מוצקים יעזרו לרווח ארוחות, תלוי בהתאקלמות של התינוק. בהתחלה זה להוציא המון אנרגיה על כלום אנרגיה שנכנסת, אבל מהר מאוד הם לומדים לאכול.
תתחילי מירקות טחונים כמו תפו"א, גזר, קישוא, בטטה וכד'. וגם דייסות.
בהמשך גם פירות ואז להוסיף עוד מרקמים כמו עוף טחון.

לא יודעת לתת ממש עצות.
אבל- הייתי מנסה למשוך אותה קצת עם המרווחי שעתיים האלה, ושתצבור יותר רעב ותאכל כמות יותר גדולה.
את יכולה להעשיר את החלב שלך עם אגוזים, אבוקדו, אוכל יותר שומני. יש גם תוספים שונים שאני פחות מבינה בהם.

בגדול חלב אם מתעכל די מהר אז לא הייתי מסיקה מזה שהחלב שלך לא משביע אותה. במיוחד אם היא עולה במשקל בצורה תקינה.

אצל המטפלת יכול להיות שהיא תאכל מנה שאובה בכמות גדולה יותר (ונגיד לא 120) וגם תעבור למוצקים שאמרו להשביע אותה יותר.

בהחלט הייתי מקפיאה מנות. וכדאי תמיד להקפיא במנות קטנות יותר.
נגיד 120 ו60 לגיבוי או תוספת. כשהיא תתחיל לייצר שגרה תראי כמה היא אוכלת בפעם אחת ותכיני מנות בהתאם.

איך את יודעת מתי היא אוכלת? את ממש מסתכלת על השעון ומודדת? למה?
יש סיבה אובייקיטיבית לדאגה?
היא לא עולה מספיק במשקל?

נראה לי שאם הייתי ממש מודדת בשעון אז הבת שלי יונקת כל שעה חחח...
ולגבי כמה אמורה לאכול תינוקת בת חצי שנה-
גם לא יודעת לומר, זה תלוי תינוקת
מצטרפת להמלצה להתחיל להוסיף מוצקים, זה גם ייקל עלייך
וכשאת שואבת תקפיאי במנות של 60
ככה פחות מתבזבז
בדכ מפשירים 120 ואם הם רוצים עוד מוסיפים עוד קפוא או מוצק

אני לא דווקא מסתכלת על השעון ומאכילה כל שעתיים, פשוט היא נהיית עצבנית ונראית רעבה ובאמת מיד מתחברת בהתלהבות כשאני מציעה ולא מסכימה לאכול אם לא רעבה, נגיד אם אציע לה אחרי שעה לא תרצה לאכול בדרכ...
עולה במשקל ברוך ד' מעולה וכשאוכלת מתנתקת ושבעה ולא מוכנה עוד בשום פנים ואופן...
אתחיל טעימות ומקווה שיעזור... איזה כמות נותנים בהתחלה?

כשהיא רעבה היא אוכלת טוב,
כשהיא שבעה היא מפסיקה.
בחורה כלבבי
ועוד עולה במשקל! חלומה של כל אמא
שאפו עלייך אחותי

ולגבי מוצקים- תתחילי מתפוא או בטטה מרוסק
תני לה לטעות קצת כמו גרגיר אפונה
תראי מה דעתה...
ותשתפי 😍

באמת עושה את העבודה רק שכל שעתיים לפעמים טיפה מעייף... אבל באמת ברוך ד' על המהממת הזו..🥰🥰
באמת אנסה לתת לה לאכול אני רואה שכבר מסתקרנת ומתלהבת כל פעם שאנחנו אוכלים
תודה על העצות והעידוד🙏

זה באמת דורש מלא אנרגיה לייצר חלב בכמות כזו לייצור שמנמן ומתוק

טעימות נותנים ברמה של קצת על האצבע עד כפית.
כל פעם ירק מבושל אחר בנפרד- גזר, בטטה, קישוא, תפוח אדמה וכו'
אחר כך אפשר גם להציע פירות (לא כדאי לפני הירקות כי אז הם מתאהבים במתוק).
כשרואים שהיא יותר בענין, מגדילים כמויות ועושים מיקסים.

את הירקות צריך לבשל בנפרד נכון?

אולי בילד ראשון הקפדתי על זה.
אחר כך פשוט הכנתי מרק ירקות והוצאתי טעימות מהמרק.

להפריש מהמרק קצת ירקות בשבילה ולא לתבל. ממליצה מאוד על אתר מתכוניה

בטיפת חלב אמרו לי שיש פשוט תינוקות שאוכלים ככה. לא יודע לגבי שאר השאלות

הילדים שלי יונקים כל שעתיים, יש פשוט ילדים כאלה ולא עוזר למשוך אותם.
סתם שלא תחשבי שיש בעיה עם החלב או עם צורת ההנקה. מצוין שאת מניקה לפי דרישה
לגבי הבקבוק, תבקשי מהמטפלת להאכיל בצורה תומכת הנקה (שהתינוקת בישיבה והבקבוק בצורה מאוזנת), ככה הזרם איטי יותר ודומה להנקה, והיא תשבע מכמות קטנה יותר. מה שקורה הרבה פעמים בשתיה מבקבוק שהחלב זורם מאוד מהר והם לא מספיקים לשבוע, ואז נראה שהם צריכים כמות יותר גדולה.
חוץ מזה כמובן שיכול לעזור להתחיל מוצקים, ואז זה כבר יחליף לה ארוחות או לפחות ירווח קצת בין ההנקות

לא ידעתי את נתונים האלה לגבי האכלה בבקבוק, מעניין

לינוק כל שעתיים....
כמובן שהעיצות להתחיל לשלב מוצקים יכול להקל ולרווח, אבל יש תקופת הסתגלות, ארוכה יותר או פחות, עד שהמוצקים מחליפים ארוחה.
מבחינת כמות בבקבוק- בגיל חצי שנה הצריכה כ 140-150 מל לארוחה, וכמו שהמליצו- בהאכלה תומכת הנקה.
בהצלחה!

חיבוק גדול אהובה!
רפואה שלמה♥️

ורפואה שלמה
מה יקרה אם תנוחי ותגידי שאת חולה ולא יכולה?
ולמה לא לעשות בדיקה?

בבקשה תטפלי בעצמך ותבדקי! זה לא עוזר לאף אחד שאת לא נבדקת, רק יכול להדביק אחרים... וחיבוק על כל מה שאת עוברת. אני מציעה לך לפנות לרווחה או לארגונים שכתבו לך בעבר. לא מגיע לך לסבול!

פשוט כולכם תהיו בבידוד. לנהל את הבית את מצליחה עכשיו עם כל הכאבים והחולשה?
חשוב מאד שהילדים יהיו בבידוד כדי לא להדביק אחרים חס וחלילה.

ואם הינו ביחסים טובים אני ובעלי היתי עושה בבית.
זמן משפחתי, חיזוק לזוגיות..
זה כיף.
אולי כי זה חסר לי.. אבל זה כיף.

וברור שצריך לקחת הכל בבפרופורציות
אבל איך מעבירים את זה מהמוח ללב?? זה פשוט לא הולך לי ואני מנסה, מבטיחה לך שמנסה מלא!!

אני באותו מצב. אבל הסיטואציה שלי ברגע האחרון לא התפתחה לסרט הרבה יותר גרוע. אז אולי לכן לוקחת בפופורציה. מנסים לעשות הכי שמח שאפשר במצב הקיים. משתדלים.
לנו יש משחק חדש שווה ביותר לכל ילד. בונים סוכה כמובן למרות שלא תוכנן וזה משמח אותם מאוד.
מקווה שיהיה נחמד.
חיבוק

חלק חולים, ומי שלא- מבודד עד לאיודעת מתי, והסוף לא נראה באופק
וזה אחרי תקופה מאתגרת בטירוף, ורק חיכינו לחגים ולהיות קצת אצל ההורים
ובלי קשר זה ה-חג שלנו אצל ההורים- תמיד בונים סוכה אבל ליום יומיים ולא שבוע שלם! בטח לא גם שמחתורה!

ודי די די לא רוצה להיות בבית פשוט לא!! לא מתאים לנפש שלי. וכנראה שה' חושב אחרת
אבל אני לא מוצאת את הכוחות לצאת מהעצבות,
קונים לנו המוון דברים משחקים פינוקים ומה לא, באמת הדאגה סביבנו מדהימה ברמות,
וזה משמח אותי ממש- אבל מידי פעם שוב שוקעת וזה
ולא מצליחה להתרומם ולהעריך את כל הטוב שסביבי, רק חושבת: אוף לא רוצה להיות בבית כל סוכות לא רוצה!

וזה תינוקי וכפוי טובה
לכן אני פה, מבקשת את עזרה שלכן
איך עושים את זה??

תני לעצמך להרגיש את זה
את כל הבאסה והאכזבה
מותר
תקבלי את עצמך שאת מבואסת - ויש לזה סיבה טובה באמת

בדר"כ אחרי שאני מפסיקה להלחם ונותת מקום לרגשות האלה, מגיעה הרגיעה באופו טבעי

זה לא קסם ויכול לפעמים לקחת כמה ימים אבל אם תמשיכי להלחם ולהכריח את עצמך להרגיש שהכל לטובה לא בטוח שזה יצליח

למה שתלחמי בזה?
אם השם ברא אותך ככה אז יש סיבה הוא לא רוצה שתלחמי בהחלטות שלו. זה שאת צריכה לקבל אותן ולהתמודד איתן לא אומר שאת חייבת להיות מאושרת מהן באותו רגע. מותר לך לחשוב על זה ולהתבאס מזה ולא להבין למה זה מגיע לך.
כל מה שאת מרגישה ורוצה להרגיש הוא לגיטימי ובסוף יעבור

קודם כל לתת לכעס לצאת.לשבת עם עצמי ולאפשר לעצמי לכעוס ולהתאכזב ואז מה שאצלי זה גורם שאני מתחיחה לחשוב עם עצמי איך מתמודדים ואיך משנים זוית ראיה ..
ואני דוקא מצאתי נקודת אור בבידוד של החג עצמו יותר קשה לי עם חול המועד יש שני דברים שמבאס נורא שנפסיד אבל כנראה זה רצון ה

בסדר אז את מרגישה ככה, בסדר אז את בוכה. מותר להיות בעצבות ובבאסה. זה סופר אנושי.
אצלי לרוב אם אני נותנת מקום לעצב או לבאסה או להלם או לחרדה, דווקא זה נרגע בשלב כלשהו.
יותר טוב מאשר אם אני לא מפסיקה להילחם. יש דברים שמעבר לכוחות שלנו לנסות להשקיט אותם וזה בסדר. מאמינה שכן תגיע בסוף רגיעה ושמחה מסויימת. גם אם לא כמו בכל שנה. זה גם החג של השמחה. יש לזה סיעתא דשמיא.
שוב חיבוק. מבינה אותך. ושנה שעברה היינו פה בסגר. זה לגמרי לא היו התוכניות.

לא מצפה מעצמי לכולם בזמן הזה.
אחרי ההלם, הכעס, האכזבה והכל,
יש את השלב שאני מרגישה שזה הזמן לאסוף את מה שיש ולעשות עם זה מה שאפשר.
מחשבה רודפת מחשבה, תכנון רודף תכנון,
אחרח המעשים נמשכים הלבבות ואחרי הלבבות נמשכים המעשים.
ב"ה תמיד איכשהו בסוף הכל מסתדר לטובה.
לא תמיד רואים את מיידי. לפעמים רק אחרי פרק זמן.

אם את יודעת להגדיר מה חסר לך- במקרה שלך- משפחה אז תנסי לחשוב יצירתי וקצת "קיצוני" עם קצת תעוזה.
מה אפשר לעשות בנושא?
למשל לכתוב מכתב לכל בן משפחה ולתאר לו כמה חשוב לך חווית החגים איתו
אם יש לך אומץ תוכלי לשלוח במייל.
אם לא, תשמרי לך למזכרת כמה המשפחה חשובה לך.
אם בעתיד תכעסי/ תפגעי ממי מהם תוכלי לחזור ולקרוא איך זה הרגיש בלעדיהם.

אני נגיד הכנתי מאכלים שאמא שלי רגילה להכין ואפיתי עוגה שזה שם דבר אצל אחותי. כמובן לא משתווה למקור, אבל בשבילי זה היה מאוד משמעותי להרגשה

שנים שגם ככה נעשה בטח חגים בבית... אז גם עכשיו .. לא נורא.
וגם לזכור שחג זה ממש כמו שבת! כמו שאפשר לעשות שבת בבית ויוצא סבבה- אז חג גם כן.

ובכלל- להרפות.
להפסיק לנסות לשלוט על הכל..כי אין לנו יכולת.
להאמין שב"ה שאנחנו בידיים של הקב"ה ולא של עצמנו כי אז היה יכול להיות יותר גרוע.
בהצלחה

הופתעתי
הרגשתי כל הזמן כפויית טובה וניסיתי להירגע ולשמוח. ולא הלך לי...
פתאום אני מבינה למה
באמת חשוב לתת מקום לעצב. וכמובן לא לשכוח אח''כ לעלות ולשמוח...

תודה על תגובות חכמות ומהממות

כשלא טוב לך ואת עצובה זה מראה שאת בריאה בנפשך ומסוגלת להרגיש קשת של רגשות,לפעמים ככה,לפעמים ככה. את לא הופכת להיות משהי אחרת כשאת עצובה. את פשוט את והאת שלך מורכב מרצונות, מצרכים, מרגשות, מחלומות. מכירה את השיר : לפעמים אני עצוב ולפעמים שמח? ככה אנחנו גם מלמדים את הילדים שלנו שלפעמים אנחנו עצובים. וזה בסדר! השלב הבא אחרי שאנחנו מקבלים את עצמינו העצובים בחמלה, בלי פחד או האשמה עצמית, הוא לשאול למה? ובדרך כלל עולות כאלו סיבות נוגעות ללב לשאלה הזו. בגלל חלומות שהתנפצו, ציפיות של התממשו, חוסר שליטה, תחושת חוסר עמוקה, ועוד ועוד. ואז גם העצב נהיה כזה מובן ומקבל את המקום שלו. ואז השאלה הבאה היא מה אני בעצם צריכה עכשיו? לחבק את עצמי? לבקש חיבוק מסביבתי? לשכב במיטה קצת? ולאט לאט כשהנפש מקבלת מקום ותמיכה היא מוצאת את החוסן לעלות שוב למעלה ולהתאושש, עד לגל הבא בהצלחה יקרה

כל-כך אוהבת איך שאת כותבת. התיישב לי בול בנפש 💖

ולהשלים עם המצב ..לא מצליחה לזרום. מרגישה כבר יותר משבוע על סף דכאון בדיוק ככה ומתבאסת על עצמי שלא משחררת וזורמת עם רצון השם.
זה עוזר אם אגיד שאני את השבתות והחגים נאלצת להעביר גם בלי בעלי? אלא לבד בבידוד. תמיד יכול להיות יותר גרוע אבל לא יודעת אם זה עוזר לשמוע🤷‍♀️

אמאל'ה נשמע קשוח ❤️❤️

שיש עוד נשים במצבך לדוגמה אני.

שיש לי כאן רק את המשפחה של בעלי בחגים ולפני שנת הקורונה זה היה ברור

שאנחנו מגיעים לכל חג בלי לשאול אפילו...

אחרי שנת הקורונה הראשונה, שכולם עשו חגים לבד, הם כנראה פשוט נהנו מזה מאוד

זו משפחה ענקית ופשוט החליטו לוותר עלינו. יוצא שכל החגים אנחנו לבד!!!

החג הזה אמרו שנחליט מתי אנחנו רוצים להגיע. ז"א. שנבחר יום אחד או חג, נחמד

 

אה ובראש השנה, דאגו לתת לנו הרגשה כ"כ לא נחמדה בחג, שפשוט לא עושה חשק להגיע אליהם...

מה זה ההתנהגות הזאת???
ממש מבייש לפעמים איך אנשים בוגרים מתנהגים... לפעמים אני חושבת שהילדים שלי יותר מנומסים (והם לא כזה מנומסים 😅)

בריכה, חדר בריחה, טיולים רגליים קלילים (לא יודעת איפה בצפון אתם, תגידו וניתן רעיונות), מעיינות או נחלים שאפשר לשכשך (לשים לב לאזהרות זיהומים), מסעדות טובות כמובן.

ג'יפים באמת עם הקפיצות וזה זה לא מומלץ אבל קייאקים זה בכלל לא נורא אם נזהרים.. אם את ממש מפחדת יש שייט בכינרת לזוג ..זה דיי רגוע בלי יותר מידיי קפיצות

כי מבחינה רפואית אין בעיה בטח בקייאק גדול שהוא די רגוע.
כנ"ל ג'יפים. אם אתם לא משתוללים ממש זה לא בעיה

בשלב הזה גם העובר ממש פצפון ומוגן לחלוטין

לא ידעתי על נוהל כזה ולא נמנעתי מאטרקציות.. בטח לא בשלב ככ מוקדם.. ב"ה לתינוקת שלום

בהוראות בטיחות של הקיאקים כתוב שלנשים בהריון אסור לעשות

באיזה אזור בצפון?

העובר מוגן בפנים עמוק...
תטיילי ותהני...

בעיניי זה לא באמת מסוכן. לא להריוניות ולא לאף אחד

לשוקת שבורה, והביטוח מתנער כי לא עמדת בקריטריונים.

הכל טוב עד שקורה משהו…
והיו דברים מעולם…

NuvaRing During Pregnancy and Breastfeeding

Do not use NuvaRing if you are pregnant. NuvaRing can cause birth defects.

https://www.rxlist.com/nuvaring-side-effects-drug-center.htm

How and When to Start NuvaRing® (etonogestrel/ethinyl estradiol vaginal ring)

Starting NuvaRingWhen and how you start using NuvaRing will depend on your health care provider's recommendation and your current birth control method.

It is important to talk with your health care provider to make sure you are not pregnant before starting NuvaRing


Starting NuvaRing® (etonogestrel/ethinyl estradiol vaginal ring)

אבל כל כך התרגשתי שזה הגיע לפני החג... כי בדיוק היום ניסיתי לחפש בגדים לחג והתבאסתי...
עוד מעט אעדכן

חצאית:
מקומט פשוט קז'ואל חצאית | SHEIN
קצת שקופה, לא אהבתי את הבד. ניילון כזה... אשמח לשמוע על בדים טובים ואיכוציים שאפשר לקנות. שם .

חולצה:
רקמת עיניים פשוט קז'ואל חולצות | SHEIN
גם לא אהבתי את הבד. קשיח קצת...

עוד חולצה:
חולצה פרחונית | SHEIN
היא ממש מוצלחת. הזמנתי בשני צבעים. בד קצת ניילוני אבל בחולצה הזאת זה לא הפריע לי. רחבה ויפה

ואני הפעם מחכה כבר מעל שבועיים להזמנה לעומת פעמים אחרות שהגיע לי תוך חמישה ימים עם פדקס. הפעם שלחו לי עם חברה אחרת ולא מגיע😭

וזה הרבה בזכותכן!!!!

חג שמח לכולן

אצלי זה הספה שנחנקת ;)

(רק לא נראה לי שהן יסתובבו בפורום הזה.. אני טועה?)

נכון.... כתבתי שאפשר לשתף

אפילו ילדה בת 12 יכולה.
מכירה כמה שעושות את זה.
זה ממש מקל

מעודדת אותך להביא עזרה.
נערה בתיכון שתעזור ותארגן לך בשעתיים את מה שצריך- כביסות, כלים, לתלות, להכניס, להעביר שטיפה. זה מאוד מקובל.

אני גם חששתי מזה הרבה זמן ולאחרונה הבאתי מישהי וזו פשוט הצלה ומשנה לגמרי את פני הבית.

שכל נערה תשמח לעזור תמורת תשלום. ממש לא משנה מה בדיוק תתני לה לעשות.

תושבי מה הכי מכביד עלייך, ותביאי מישהי שתעזור לך בזה.

לא הייתי נותנת לה להכניס כביסה. אבל לקפל ולתלות בהחלט.
להוציא את הילדים זה גם לגיטימי לגמרי
שטיפת כלים
ניקיון של הבית

אני לפעמים מביאה מישהי שתהיה ביחד איתי בבית. ככה היא מעסיקה את הילדים (למרות שלא הייתי נותנת לה לשמור עליהם לבד) ואני פנויה לעיסוקים אחרים

אחת שתיקח את הילדים לשעתיים החוצה לגינה.
ואחת שתנקה לך ותסדר..
ואת תנוחי בזמן הזה!!! אפילו על הספה ותסבירי לה בדיוק איך את רוצה את הכביסה מקופלת..( דוגמה לכל סוג) ושתשטוף את הריצפה..
ומה לגבי ליסוע לחג בכל זאת? או לקנות אוכל?

בהצלחה רבה!!

לגבי הכביסה- אם זה מביך אותך- את יכולה להוציא הלבשה תחתונה ולתת לנערה או ילדה שתקפל את כל השאר. אני זוכרת שפעם כשהייתי ילדה, קיפלתי למישהי כביסה והיה שם הכל וזה הביך אותי..

וזה חיים אחרים
אני לבד כבר חודשים, אוגרת לה כביסה לפעם בשבוע מסיאה לה ובכל חוזר מגוהץ ומקופל ישר לארון.

כל החגים והשבתות יוצאות עומס אדיר על תפקוד הבית ובנוסף גם מורידות ימי חול שאפשר לעבוד בהם
ולכן זה יוצר לחץ אדיר ממש.
כרגע את צריכה שיפעילו לך מכונות כמה שיותר לפני חול המועד.
תשבי על שרפרף ותמייני את כל הכביסות.
אח"כ שבעלך יכניס מכונה מכונה להפעלה. תתחילי על כביסה לבנה, הלבשה תחתונה ובגדי ילדים, ומכונה שלישית בגדי חג ובגדיל חגיגיים לחול המועד.
בעלך עובד בחג? אם כן ברור שתביאי עזרה.
בלי לקפל כביסה. רק לכבס ולייבש ולמיין לערימות לפי בן משפחה. שיקחו כל אחד בגדים נקיים ישר מהערימות.
מי שחשוב לו מגוהץ שיגהץ. בגדי ילדים שחררי.
אוכל תקני להם בורקסים, קרקרים וכד'- אוכל מהיר שתמיד יהיה מה לשלוף, ובישולים רק מה שהכרחי.
מקסימום אפשר מחר לבשל על הפלטה.
אצלנו הולך סלט תפו"א עם ביצים ומיונז. אני מבשלת 6-8 תפו"א גדולים שלמים, כמות זהה של ביצים קשות. זה לא עבודה. ויש לך חלבון ופחמימה.
תבקשי מבעלך שירים את הסיר ויניח על הגז.
תוסיפי מנה בשרית קלילה, מחר תחתכי ירקות ואת מסודרת.
למחרת החג, תתכנני איך את ממשיכה עד שבת כולל.
מה יעזור לך וכו'. אולי אפשר שקרובי משפחה יוציאו את הילדים.
לעבור כל חלק בנפרד.
אחרי החגים לחשוב הלאה. כרגע כל אתגר הוא שונה מאוד ומן הסתם שגם הפתרונות יהיו שונים מאוד. אז במקום לחשוב באופן כללי מה אתן לעוזרת לעשות,
תחשבי מה *היום* ובחג מחר את צריכה.
בהצלחה!

יש כאלה שצד אחד כמו מגבת כזה וזה נח וסבבה.