שרשור חדש
טוב חלאס. לא מצליחה להתגבר לבדציפצופית
איך אתן מקבלות- פיזית נפשית לא משנה מה- את מה שאלוקים מסדר לנו בחיים?
גם כשזה ממש-ממש-אבל ממש לא התכנון שלכם?

אני כבר שבוע לא מצליחה ופיזית אני נראלי על סף דיכאון
יאללה למה שוב לא נהיה השנה עם המשפחה בחג? בכלל-בכלל. למה?? זה כל-כך קשה לי ואני לא מצליחה להתרומם

לא עוזר שאני אומרת לעצמי שלא יעזור כלום ואין שום אפשרות לשנות את המצב
וזה מה שה' רצה ויאללה בא נשמח
ובא נהנה ממה שכן יש

לא עוזר כלום!
תצילו אותי ואת בעלי ואת הילדים ואת החג שלנו 🥺
אני את כל החגים עושהה ההורים שליאהבתחינם
ואם הינו ביחסים טובים אני ובעלי היתי עושה בבית.
זמן משפחתי, חיזוק לזוגיות..
זה כיף.
אולי כי זה חסר לי.. אבל זה כיף.
את צודקתציפצופית
וברור שצריך לקחת הכל בבפרופורציות
אבל איך מעבירים את זה מהמוח ללב?? זה פשוט לא הולך לי ואני מנסה, מבטיחה לך שמנסה מלא!!
קורונה?אורוש3
אני באותו מצב. אבל הסיטואציה שלי ברגע האחרון לא התפתחה לסרט הרבה יותר גרוע. אז אולי לכן לוקחת בפופורציה. מנסים לעשות הכי שמח שאפשר במצב הקיים. משתדלים.
לנו יש משחק חדש שווה ביותר לכל ילד. בונים סוכה כמובן למרות שלא תוכנן וזה משמח אותם מאוד.
מקווה שיהיה נחמד.
חיבוק
כןציפצופית
חלק חולים, ומי שלא- מבודד עד לאיודעת מתי, והסוף לא נראה באופק
וזה אחרי תקופה מאתגרת בטירוף, ורק חיכינו לחגים ולהיות קצת אצל ההורים
ובלי קשר זה ה-חג שלנו אצל ההורים- תמיד בונים סוכה אבל ליום יומיים ולא שבוע שלם! בטח לא גם שמחתורה!

ודי די די לא רוצה להיות בבית פשוט לא!! לא מתאים לנפש שלי. וכנראה שה' חושב אחרת
אבל אני לא מוצאת את הכוחות לצאת מהעצבות,
קונים לנו המוון דברים משחקים פינוקים ומה לא, באמת הדאגה סביבנו מדהימה ברמות,
וזה משמח אותי ממש- אבל מידי פעם שוב שוקעת וזה
ולא מצליחה להתרומם ולהעריך את כל הטוב שסביבי, רק חושבת: אוף לא רוצה להיות בבית כל סוכות לא רוצה!

וזה תינוקי וכפוי טובה
לכן אני פה, מבקשת את עזרה שלכן
איך עושים את זה??
אני במצבים כאלה לא נלחמת בזהמטילדה
תני לעצמך להרגיש את זה
את כל הבאסה והאכזבה
מותר
תקבלי את עצמך שאת מבואסת - ויש לזה סיבה טובה באמת

בדר"כ אחרי שאני מפסיקה להלחם ונותת מקום לרגשות האלה, מגיעה הרגיעה באופו טבעי

זה לא קסם ויכול לפעמים לקחת כמה ימים אבל אם תמשיכי להלחם ולהכריח את עצמך להרגיש שהכל לטובה לא בטוח שזה יצליח
בדיוק!Lana423
למה שתלחמי בזה?
אם השם ברא אותך ככה אז יש סיבה הוא לא רוצה שתלחמי בהחלטות שלו. זה שאת צריכה לקבל אותן ולהתמודד איתן לא אומר שאת חייבת להיות מאושרת מהן באותו רגע. מותר לך לחשוב על זה ולהתבאס מזה ולא להבין למה זה מגיע לך.
כל מה שאת מרגישה ורוצה להרגיש הוא לגיטימי ובסוף יעבור
זה לא תינוקי ולא כפוי טובה ומה שלי עוזר זהאני זה א
קודם כל לתת לכעס לצאת.לשבת עם עצמי ולאפשר לעצמי לכעוס ולהתאכזב ואז מה שאצלי זה גורם שאני מתחיחה לחשוב עם עצמי איך מתמודדים ואיך משנים זוית ראיה ..
ואני דוקא מצאתי נקודת אור בבידוד של החג עצמו יותר קשה לי עם חול המועד יש שני דברים שמבאס נורא שנפסיד אבל כנראה זה רצון ה
נראה לי תרפי קצתאורוש3
בסדר אז את מרגישה ככה, בסדר אז את בוכה. מותר להיות בעצבות ובבאסה. זה סופר אנושי.
אצלי לרוב אם אני נותנת מקום לעצב או לבאסה או להלם או לחרדה, דווקא זה נרגע בשלב כלשהו.
יותר טוב מאשר אם אני לא מפסיקה להילחם. יש דברים שמעבר לכוחות שלנו לנסות להשקיט אותם וזה בסדר. מאמינה שכן תגיע בסוף רגיעה ושמחה מסויימת. גם אם לא כמו בכל שנה. זה גם החג של השמחה. יש לזה סיעתא דשמיא.
שוב חיבוק. מבינה אותך. ושנה שעברה היינו פה בסגר. זה לגמרי לא היו התוכניות.
נותנת לעצמי את הזמן לכעוס ולהיות ממורמרתאמאשוני
לא מצפה מעצמי לכולם בזמן הזה.
אחרי ההלם, הכעס, האכזבה והכל,
יש את השלב שאני מרגישה שזה הזמן לאסוף את מה שיש ולעשות עם זה מה שאפשר.
מחשבה רודפת מחשבה, תכנון רודף תכנון,
אחרח המעשים נמשכים הלבבות ואחרי הלבבות נמשכים המעשים.
ב"ה תמיד איכשהו בסוף הכל מסתדר לטובה.
לא תמיד רואים את מיידי. לפעמים רק אחרי פרק זמן.

אם את יודעת להגדיר מה חסר לך- במקרה שלך- משפחה אז תנסי לחשוב יצירתי וקצת "קיצוני" עם קצת תעוזה.
מה אפשר לעשות בנושא?
למשל לכתוב מכתב לכל בן משפחה ולתאר לו כמה חשוב לך חווית החגים איתו
אם יש לך אומץ תוכלי לשלוח במייל.
אם לא, תשמרי לך למזכרת כמה המשפחה חשובה לך.
אם בעתיד תכעסי/ תפגעי ממי מהם תוכלי לחזור ולקרוא איך זה הרגיש בלעדיהם.

אני נגיד הכנתי מאכלים שאמא שלי רגילה להכין ואפיתי עוגה שזה שם דבר אצל אחותי. כמובן לא משתווה למקור, אבל בשבילי זה היה מאוד משמעותי להרגשה
מדמיינים את עצמנו בעוד הרבהבתאל1
שנים שגם ככה נעשה בטח חגים בבית... אז גם עכשיו .. לא נורא.
וגם לזכור שחג זה ממש כמו שבת! כמו שאפשר לעשות שבת בבית ויוצא סבבה- אז חג גם כן.

ובכלל- להרפות.
להפסיק לנסות לשלוט על הכל..כי אין לנו יכולת.
להאמין שב"ה שאנחנו בידיים של הקב"ה ולא של עצמנו כי אז היה יכול להיות יותר גרוע.
בהצלחה
כתבתם מלא על לתת לעצב מקוםציפצופית
הופתעתי
הרגשתי כל הזמן כפויית טובה וניסיתי להירגע ולשמוח. ולא הלך לי...
פתאום אני מבינה למה
באמת חשוב לתת מקום לעצב. וכמובן לא לשכוח אח''כ לעלות ולשמוח...

תודה על תגובות חכמות ומהממות
יקרה שאתתוהה לי
כשלא טוב לך ואת עצובה זה מראה שאת בריאה בנפשך ומסוגלת להרגיש קשת של רגשות,לפעמים ככה,לפעמים ככה. את לא הופכת להיות משהי אחרת כשאת עצובה. את פשוט את והאת שלך מורכב מרצונות, מצרכים, מרגשות, מחלומות. מכירה את השיר : לפעמים אני עצוב ולפעמים שמח? ככה אנחנו גם מלמדים את הילדים שלנו שלפעמים אנחנו עצובים. וזה בסדר! השלב הבא אחרי שאנחנו מקבלים את עצמינו העצובים בחמלה, בלי פחד או האשמה עצמית, הוא לשאול למה? ובדרך כלל עולות כאלו סיבות נוגעות ללב לשאלה הזו. בגלל חלומות שהתנפצו, ציפיות של התממשו, חוסר שליטה, תחושת חוסר עמוקה, ועוד ועוד. ואז גם העצב נהיה כזה מובן ומקבל את המקום שלו. ואז השאלה הבאה היא מה אני בעצם צריכה עכשיו? לחבק את עצמי? לבקש חיבוק מסביבתי? לשכב במיטה קצת? ולאט לאט כשהנפש מקבלת מקום ותמיכה היא מוצאת את החוסן לעלות שוב למעלה ולהתאושש, עד לגל הבא בהצלחה יקרה
תודהציפצופית
כל-כך אוהבת איך שאת כותבת. התיישב לי בול בנפש 💖
שאלה ממש במקום ..אני בדיוק בתקופה כזו..שלא מצליחה לקבלדיקלה91
ולהשלים עם המצב ..לא מצליחה לזרום. מרגישה כבר יותר משבוע על סף דכאון בדיוק ככה ומתבאסת על עצמי שלא משחררת וזורמת עם רצון השם.
זה עוזר אם אגיד שאני את השבתות והחגים נאלצת להעביר גם בלי בעלי? אלא לבד בבידוד. תמיד יכול להיות יותר גרוע אבל לא יודעת אם זה עוזר לשמוע🤷‍♀️
יואו! אוי לאציפצופית
אמאל'ה נשמע קשוח ❤️❤️
אולי ינחם אותךציפיפיצי

שיש עוד נשים במצבך לדוגמה אני.

שיש לי כאן רק את המשפחה של בעלי בחגים ולפני שנת הקורונה זה היה ברור

שאנחנו מגיעים לכל חג בלי לשאול אפילו...

אחרי שנת הקורונה הראשונה, שכולם עשו חגים לבד, הם כנראה פשוט נהנו מזה מאוד

זו משפחה ענקית ופשוט החליטו לוותר עלינו. יוצא שכל החגים אנחנו לבד!!!

החג הזה אמרו שנחליט מתי אנחנו רוצים להגיע. ז"א. שנבחר יום אחד או חג, נחמד

 

אה ובראש השנה, דאגו לתת לנו הרגשה כ"כ לא נחמדה בחג, שפשוט לא עושה חשק להגיע אליהם...

די אמאלהציפצופיתאחרונה
מה זה ההתנהגות הזאת???
ממש מבייש לפעמים איך אנשים בוגרים מתנהגים... לפעמים אני חושבת שהילדים שלי יותר מנומסים (והם לא כזה מנומסים 😅)
סגרנו צימר בצפון עם טיולים וגיליתי שאני בהריוןסתם מישהי

אז אי אפשר לעשות קייקאים וטיול ג'יפים בהריון. השאלה איזה דברים כן אפשר לעשות? חייבת עזרה

אני כבר תחילת חודש שני

רעיונותשחרית*
בריכה, חדר בריחה, טיולים רגליים קלילים (לא יודעת איפה בצפון אתם, תגידו וניתן רעיונות), מעיינות או נחלים שאפשר לשכשך (לשים לב לאזהרות זיהומים), מסעדות טובות כמובן.
מזל טווב😃היושים
ג'יפים באמת עם הקפיצות וזה זה לא מומלץ אבל קייאקים זה בכלל לא נורא אם נזהרים.. אם את ממש מפחדת יש שייט בכינרת לזוג ..זה דיי רגוע בלי יותר מידיי קפיצות
מי אמר שאי אפשר לעשות קייקים? זה הנהלים?מיקי מאוס
כי מבחינה רפואית אין בעיה בטח בקייאק גדול שהוא די רגוע.
כנ"ל ג'יפים. אם אתם לא משתוללים ממש זה לא בעיה

בשלב הזה גם העובר ממש פצפון ומוגן לחלוטין
^^נעם85
לא ידעתי על נוהל כזה ולא נמנעתי מאטרקציות.. בטח לא בשלב ככ מוקדם.. ב"ה לתינוקת שלום
כן זה הנוהלהשקט הזה
בהוראות בטיחות של הקיאקים כתוב שלנשים בהריון אסור לעשות
יש מלא מסלולים ומעיינותאביול
באיזה אזור בצפון?
מותר הכלממעלממש
העובר מוגן בפנים עמוק...
תטיילי ותהני...
אני עשיתי קייאקים בחודש שביעי-שמינירחלה2020
בעיניי זה לא באמת מסוכן. לא להריוניות ולא לאף אחד
עד שחלילה קורה משהו, וצריך לפנות לביטוח של האתר - ואז מגיעיםלמה? ככה..אחרונה
לשוקת שבורה, והביטוח מתנער כי לא עמדת בקריטריונים.

הכל טוב עד שקורה משהו…
והיו דברים מעולם…
נוברינגאני5 .
היי אני כמעט חודשיים אחרי לידה , ואני ובעלי קיימנו יחסים לפני שבוע לא מוגנים קניתי עכשיו נוברינג אבל אני לא יודעת אם לשים או לא מחשש שאולי נקלטתי ובמידה וכן אולי זה יזיק לתינוק מה דעתכן ?
באנגלית יש אזהרה לא להתחיל נובהרינג אם יש סיכוי שאת בהריוןאלישבע999
NuvaRing During Pregnancy and Breastfeeding

Do not use NuvaRing if you are pregnant. NuvaRing can cause birth defects.

https://www.rxlist.com/nuvaring-side-effects-drug-center.htm
ועוד, באתר הרשמיאלישבע999אחרונה
How and When to Start NuvaRing® (etonogestrel/ethinyl estradiol vaginal ring)

Starting NuvaRingWhen and how you start using NuvaRing will depend on your health care provider's recommendation and your current birth control method.

It is important to talk with your health care provider to make sure you are not pregnant before starting NuvaRing


Starting NuvaRing® (etonogestrel/ethinyl estradiol vaginal ring)
אז.. סוף סוף הזמנתי משיין!אביול
בזכות אחד השרשורין כאן אזרתי אומץ והזמנתי משיין... כרגע אני בעיקר בשוק מעצמי...
ובעלי מבסוט שסוך סוף אני קונה באינטרנט (הוא קונה הכל באינטרנט חחח)
קיצר רציתי להגיד תודה לכולן על כל הטיפים, אני ממש שמחה. במיוחד שזה הגיע לפני החג בתזמון מושלם!
אז תודה יקרות...
אז שתפי אותנו מה הזמנת? הכל הגיע?מותק 27
חח אל היה לי זמן לפתוחאביול
אבל כל כך התרגשתי שזה הגיע לפני החג... כי בדיוק היום ניסיתי לחפש בגדים לחג והתבאסתי...
עוד מעט אעדכן
אז ככהאביול
חצאית:
מקומט פשוט קז'ואל חצאית | SHEIN
קצת שקופה, לא אהבתי את הבד. ניילון כזה... אשמח לשמוע על בדים טובים ואיכוציים שאפשר לקנות. שם .

חולצה:
רקמת עיניים פשוט קז'ואל חולצות | SHEIN
גם לא אהבתי את הבד. קשיח קצת...

עוד חולצה:
חולצה פרחונית | SHEIN
היא ממש מוצלחת. הזמנתי בשני צבעים. בד קצת ניילוני אבל בחולצה הזאת זה לא הפריע לי. רחבה ויפה
איזה כיפלךפלאי 1234
ואני הפעם מחכה כבר מעל שבועיים להזמנה לעומת פעמים אחרות שהגיע לי תוך חמישה ימים עם פדקס. הפעם שלחו לי עם חברה אחרת ולא מגיע😭
אויש... מקווה שיגיע לך בקרוב!אביול
איזה כיף!!! גם לי ב"ה הקניה האחרונה הייתה מוצלחת במיוחדאמהלה

וזה הרבה בזכותכן!!!!

חג שמח לכולן

עשית לי חשק לעוד הזמנה חחחח הארון שלי נחנקקקסמיילי12
חחחחאביולאחרונה
אצלי זה הספה שנחנקת ;)
רעיונות לשמות לבניםרק שאלה פליז
מחפשים שם שיתאים לחודש תשרי/ לפרשות הקרובות
חח כן מוכראביול
כל שם אני ישר משייכת לאנשים שאני מכירה...
השביל הזה מתחיל כאן... או- קבוצה חדשה נולדה!גלויה

סליחה שזה לא לגמרי קשור לפורום...

 

פתחנו בשעה טובה קבוצה בפייסבוק לגרושות דתיות בלי ילדים. 

 

קראנו לה: בשבילך- קבילת גרושות דתיות בלי ילדים. 

 

מנסיוני המר, זו תת קבוצה שלא מוצאת את עצמה בין הגרושות עם הילדים. 

 

מקור השם- פירוש למשפט ״בשבילי נברא העולם״: בשביל שלי, במסלול המדוייק לי. 

היתה לי הארה כזאת פעם, ואח״כ שמעתי שכיוונתי לדברי הרבנית עידית איצקוביץ׳.

 

שנזכה להיות שליחות לדברים טובים! מוזמנות להפיץ למי שרלוונטי לה!

בהצלחה!!!קמה ש.
תודה! אמן!גלויה


ואו חשוב כל כך! יישר כח.טארקו
(רק לא נראה לי שהן יסתובבו בפורום הזה.. אני טועה?)
תודה!גלויה

נכון.... כתבתי שאפשר לשתף

את יודעת אם יש קבוצה לגרושות עם ילדים? ב''ה לא בשביליהכל בנחת
כן, שתפנה לארגון ״באשר תלכי״גלויה


תודה נשמההכל בנחתאחרונה
אולי למישהי יש עצות? אני מרגישה בקריסהציפיפיצי

תחילת שביעי ואין לי טיפת עזרה בבית

זה הגיע למצב שאתמול לבעלי לא היה מה ללבוש נקי... תכלס אמרתי לו שחבל שהוא לא מכניס

בעצמו מכונות כי אני בקריסה!!!

קודם כל אני כל הזמן עם צירים משבוע 21 בערך

אני מנסה לחשוב על עזרה חיצונית מבחוץ, אבל בחיים לא הבאתי לכן לא יודעת מאיפה להתחיל ומה לבקש

להוציא את הילדים? קיפול כביסות? נראה לי קצת הזוי שמישהי תקפל לי כביסה

כל דבר מרגיש לי לא נעים 

אני מרגישה טיפשה אוף. יודעת שאם אביא עזרה, אצליח להרים את עצמי

חגים אנחנו תמיד עושים לבד, שבתות וכו'. 

יש לציין שבעלי עוזר עם הילדים אבל יש לו עבודה מאוד קשה ולכן לא יכול להיות סביב הבית קבוע 

עצות יתקבלו בברכה

חג שמח

למה לא להביא מישהי שתקפל לך כביסות?דואגת!
אפילו ילדה בת 12 יכולה.
מכירה כמה שעושות את זה.
זה ממש מקל
וואו, נשמע לא פשוט בכללשחרית*
מעודדת אותך להביא עזרה.
נערה בתיכון שתעזור ותארגן לך בשעתיים את מה שצריך- כביסות, כלים, לתלות, להכניס, להעביר שטיפה. זה מאוד מקובל.

אני גם חששתי מזה הרבה זמן ולאחרונה הבאתי מישהי וזו פשוט הצלה ומשנה לגמרי את פני הבית.
אני בטוחה1234אנונימי
שכל נערה תשמח לעזור תמורת תשלום. ממש לא משנה מה בדיוק תתני לה לעשות.

תושבי מה הכי מכביד עלייך, ותביאי מישהי שתעזור לך בזה.

לא הייתי נותנת לה להכניס כביסה. אבל לקפל ולתלות בהחלט.
להוציא את הילדים זה גם לגיטימי לגמרי
שטיפת כלים
ניקיון של הבית

אני לפעמים מביאה מישהי שתהיה ביחד איתי בבית. ככה היא מעסיקה את הילדים (למרות שלא הייתי נותנת לה לשמור עליהם לבד) ואני פנויה לעיסוקים אחרים
תביאי 2 בנותבעלת משפחה
אחת שתיקח את הילדים לשעתיים החוצה לגינה.
ואחת שתנקה לך ותסדר..
ואת תנוחי בזמן הזה!!! אפילו על הספה ותסבירי לה בדיוק איך את רוצה את הכביסה מקופלת..( דוגמה לכל סוג) ושתשטוף את הריצפה..
ומה לגבי ליסוע לחג בכל זאת? או לקנות אוכל?

בהצלחה רבה!!
וואי וואי.. איזה קשהחדשה ישנה
לגבי הכביסה- אם זה מביך אותך- את יכולה להוציא הלבשה תחתונה ולתת לנערה או ילדה שתקפל את כל השאר. אני זוכרת שפעם כשהייתי ילדה, קיפלתי למישהי כביסה והיה שם הכל וזה הביך אותי..
לי יש מקפלת כביסהאהבתחינם
וזה חיים אחרים
אני לבד כבר חודשים, אוגרת לה כביסה לפעם בשבוע מסיאה לה ובכל חוזר מגוהץ ומקופל ישר לארון.
קודם כל להתמקד בתקופת החגים עד השבת שאחרי ש"תאמאשוניאחרונה
כל החגים והשבתות יוצאות עומס אדיר על תפקוד הבית ובנוסף גם מורידות ימי חול שאפשר לעבוד בהם
ולכן זה יוצר לחץ אדיר ממש.
כרגע את צריכה שיפעילו לך מכונות כמה שיותר לפני חול המועד.
תשבי על שרפרף ותמייני את כל הכביסות.
אח"כ שבעלך יכניס מכונה מכונה להפעלה. תתחילי על כביסה לבנה, הלבשה תחתונה ובגדי ילדים, ומכונה שלישית בגדי חג ובגדיל חגיגיים לחול המועד.
בעלך עובד בחג? אם כן ברור שתביאי עזרה.
בלי לקפל כביסה. רק לכבס ולייבש ולמיין לערימות לפי בן משפחה. שיקחו כל אחד בגדים נקיים ישר מהערימות.
מי שחשוב לו מגוהץ שיגהץ. בגדי ילדים שחררי.
אוכל תקני להם בורקסים, קרקרים וכד'- אוכל מהיר שתמיד יהיה מה לשלוף, ובישולים רק מה שהכרחי.
מקסימום אפשר מחר לבשל על הפלטה.
אצלנו הולך סלט תפו"א עם ביצים ומיונז. אני מבשלת 6-8 תפו"א גדולים שלמים, כמות זהה של ביצים קשות. זה לא עבודה. ויש לך חלבון ופחמימה.
תבקשי מבעלך שירים את הסיר ויניח על הגז.
תוסיפי מנה בשרית קלילה, מחר תחתכי ירקות ואת מסודרת.
למחרת החג, תתכנני איך את ממשיכה עד שבת כולל.
מה יעזור לך וכו'. אולי אפשר שקרובי משפחה יוציאו את הילדים.
לעבור כל חלק בנפרד.
אחרי החגים לחשוב הלאה. כרגע כל אתגר הוא שונה מאוד ומן הסתם שגם הפתרונות יהיו שונים מאוד. אז במקום לחשוב באופן כללי מה אתן לעוזרת לעשות,
תחשבי מה *היום* ובחג מחר את צריכה.
בהצלחה!
בעיות של גמילההריוניסטית
בת ה2.5 כבר גמולה פחות או יותר.
כרגע פספסה ובענק במיטה.
חצי מהמיטה שתן. ליטרלי חצי.
מישהי יכולה לעזור באיך מתפעלים את האירוע?
לצערי לעומת הגדולה שלי, לה יש מזרון אמיתי ולא פלסטיק.

לא בא לי שידבק הריח
אשמח לעצות טובות
יש לך סודה לשתיה? מפזרים בשפע, ובבוקר שואבים או מנעריםיראת גאולה
בלי מים? רק סודלש?הריוניסטית
לפני הפעם הבאה- תקני מגן מזרן.אורוש3אחרונה
יש כאלה שצד אחד כמו מגבת כזה וזה נח וסבבה.
ברשותכן עוד שאלה להיום.. 😅Pandi99
מדי פעם בהריון יש לי כאבי גב תחתון במיוחד בימים שאני הרבה ישנה/במיטה והיומייפ האלה היו כאלה
מאתמול בערב יש לי כאבי גב תחתון, פעם בצד אחד, פעם באמצע, פעם בישבן
(אתמול בערב נבדקתי והרופא אמר שזה כלום)
זה ממש בא והולך למשך כל היום
אין לי מה להילחץ מזה אם נבדקתי אתמול, נכון?

מדי פעם יש לי גם טיפ טיפה כאבים בבטן התחתונה אבל שוב משהו שכיח שהיה לי תמיד

(כל התגובות על הלחץ שלי… ותרו על זה, אני יודעת, וזה בהחלט משהו שאני שמה לב אליו אז אין צורך)
אם זה בא והולךיוקי
ושתית מספיק היום הייתי הולכת לבדוק
ממש נשמע צירים
מלווה אותי רוב היוםPandi99
השאלה אם זה בתדירות מסויימת כמו ציריםיוקי
אן פשוט כאבים שצצים מידי פעם. בשינוי תנוחה הכאב ממשיך לך?
לא משהו קבוע ששמתי לב אליו.Pandi99
נכון, אצלי צירים זה בגב התחתולאביול
איזה שבוע את?
עונהPandi99
24, אבל זה לא בא בתדירות קבועה
קשה קצת לקבוע על גבי הפורוםאביולאחרונה
אבל אם זה כאבי גב סבירים ולא כאבים חזקים אולי זה נורמלי... יש הרבה פעמים כאבי גב בהריון
אני לא הייתי נבדקתמטילדה
נשמע לי כמו תופעת הריון קלאסית
גם לי יש כאלה לפעמים
הייתי מנסה לראות אם זה מגיע בתדירות מסויימתLana423
נגיד כל 5 דקות כאב.
אם כן - הייתי הולכת להבדק אחרי החג.
אם לא - לא חושבת שהייתי נבדקת.
והלחץ שלך והשאלות הן מעולות ואל תפחדי לשאול. אנחנו פה בשבילך כמו שאת פה בשבילנו ❤️
מממש תודה לכן יקרות!!!Pandi99
דולות בירושלים והסביבהציפייה:)
אז עוד שניה חודש שביעי 🥳
מחפשת קורס הכנה ללידה, פרטי ..

מחפשת מישהי שדוגלת בשיטות טבעיות (כולן כאלה?!)
שתתן הסבר מקיף ושתכניס בי קצת רוח איך להגיי ללידה בתחושות חיוביות
אשמח ממש להמלצות
תודה לעונות 🙏🙏
אני ממליצה על אמית לידהאפונה
זה שם של מקום?ציפייה:)
לאאפונה
זה שם של עסק
מפעילה אותו דולה בשם אמית בן אליהו
כהרגלי, ממליצה על הדולה שליוותה אותי.ציפיה.
קוראים לה יעל ברמן, בקרית מנחם/יובל.

אם את רוצה, שלחי לי הודעה בפרטי ואשלח לל את המספר שלה.
עוברת לפרטיציפייה:)
יפעת חובב!!בימבה אדומה
שלחתי לך המלצה בפרטימיקי מאוס
מיכל שדמון ויושיביה כץטליה כ
יושיביה כץפלא הבריאה
מהממת!!
מה הסגנון ?ציפייה:)אחרונה
באיזה שבוע מומלץ לעשות הערכת משקל?ציפיפיצי

הרופאה שלחה אותי להערכת משקל (שבוע 28) זה לא מוקדם מדי?

 

בדרך כלל עושים 2. בשבוע 28-30 ואז בשבוע 34-36anonimit48
אני כבר לא זוכרת. למה בעצם 2?ציפיפיצי


כדי לראות שהעובר גדל בקצב טוב.פשיטא
אם יש iugr (פיגור גדילה תוך רחמי) הוא בדכ מתפתח בשבועות ה30 המוקדמים, משהו כזה.. זה יכול להשתנות.
וזה משהו שצריך לדעת ממנו, למרות שזה ממש לא קורה לכל אחת,
רוצים לראות שעובר גדל בקצת תקין,

ובכלל לא כולם עושים הערכת משקל פעמיים.. יש כאלה שעושים רק פעם אחת..
לי אמרו ב32אני10
אני חושבת איזור 30-34שחרית*

לא עשו לי אף פעם 2 הערכות

אני עשיתי עכשיו בשבוע 31פה לקצת
ולא ידוע לי שצריכה להיות עוד אחת

ומה זה שלחה? הביאה הפנייה?
לי הרופא מביא הפנייה כמה שבועות לפני הזמן ואני הולכת בזמן שצריך.
הביאה הפנייה ואמרה לעשות. הבנתיציפיפיציאחרונה

שלכל רופאה דעה אחרת

 

איזה אמצעי מניעה מתאים להנקה ?אמונה בה' יתברך
לא יודעת כמה יתאים התקן כי אני רוצה למשך שנה שנה וחצי כזה
עונהכבתחילה
1. גלולות הנקה- סרזט, דיאמילה ופומיניק.
ממליצה לא להתחיל עם סרזט שנפוץ יותר עם תופעות לוואי מאשר השניים האחרים.

2. דברים 'טבעיים'
דיאפרגמה, קוטל זרע- 70% הגנה
נרות- מעט אחוזי מניעה- לא מומלץ.

3. התקן הורמונלי ולא הורמונלי.
מתאים גם לשנה וחצי.
בחישוב שלי, כשלוקחים גלולות מעל שנה-יותר משתלם כלכלית התקן או יוצא אותו סכום.
כך שאם זה השיקול הוא לא נכון.
הסתגלות גם שווה כי מדובר על שנה וחצי+- ולא חצי שנה.
אני יודעת שדיאפגרמה זה יותר אחוזי מניעהאביול
בשימושמנכון- מעל תשעים אחוז. אבל אין לי ניסיון בנושא....
2. 70% זה הקוטלי זרע לבד.מוריהאחרונה
דיאפגרמה היא עם יותר מ90 אחוז בשימוש נכון.
אני עם סרזטרק להודות
עוקבתאביול
קשיי נשימה בהריון- יש מה לעשות עם זה?-הריונית
יש לי בהריונות סוג של קשיי נשימה שאני מרגישה כאילו לא נכנס לי מספיק אוויר, לא רק במאמץ, בכללי, בין ההריון הקודם לנוכחי היה לי את זה גם לפעמים (בעלי טוען שמלחץ..)
מישהי יודעת אם יש מה לעשות עם זה?
זה מקשה עליי יותר עכשיו ובמיוחד עם המסיכות
אני בדיוק באותו מצב!הריון ולידה
היום דיברתי עם הרופאת משפחה שלי, היא אמרה לי להגיע אליה כדי לבדוק, עדיף בזמן אמת (אבל אין לי מושג איך אפשר להגיע בדיוק כשקורה קוצר נשימה...)
אמרה שאולי זה קשור להפרעות בקצב הלב 🤷‍♀️
תכלס לא יודעת אם יש מה לעשות עם זה.. אבל באמת עם המסכה זה לגמרי הורג
קבעתי תור לרופא משפחה, תודה!-הריונית
גם לי יש את זהגולדסטאר

ואפילו שלחו לא.ק.ג שהיה תקין

אני אמנם אסמטית אבל לא סבלתי מקשיי נשימה כבר 6 שנים

יחד עם זאת כן שמתי לב שקשה לי לנשום קת כשאני בדיבור רציף (כמו בעבודה בטלפונים)

או בדיבור בהליכה

במיוחד בשכיבה על הגב

להערכתי זה עניין של לחץ של הרחם על הסרעפת

זה משפיע גם על הצחוק שלי חחחח צחוק מצחיק מטורף

תודה! מפחדת שזה יחמיר עוד כשהבטן תגדל🤭-הריונית
לומדים להתמודד עם זה גולדסטאר
חשוב לי לציין שזה לא קשור לרחם שלוחצת כי אני ממש בהתחלה..-הריונית
אצלי זה היה קשור לחוסר ברזלאמאשוני
בחודש שביעי התהלכתי כמו בחודש תשיעי, ובתשיעי אחרי עירויי ברזל התהלכתי כמו בחודש שביעי.
מעניין, אבדוק-הריונית
מענייןדבורית
גם אצלי היה קשור לחוסר ברזללא מחוברת
גם לי יש את זהאמא אבא ותינוק
תבקשי מהרופא משפחה שלך משאף
תסבירי לו את המצוקה
זה מה שהרופאת נשים שלי יעצה לי לעשות
וואו.. לא חשבתי שאגיע לשם.. תודה!-הריונית
זה נטו כי כשקשה לנשוםאמא אבא ותינוק
פתאום חסר עוד ועוד אויר
אני חושבת שזה קשור למבנה
הבטן שלי תמיד ממש גבוהה
לבדוק תפקוד בלוטת התריס/b12!!!!עטרת בעלה
הבלוטת תריס שלי בעייתית ומאוזנת כרגע..-הריונית
B12 בפעם האחרונה יצא תקין אבל נוודא.. תודה!
תוסיפי עוד בי12 מכירה מקרוב ממש מקרה שזה עזרעטרת בעלה
ובלוטת התריס בדקת עכשיו בהריון מה קורה עם זה? יכוליות שיוצא מאיזון
דווקא כשההריון מתקדם אצלי זה מתאזן יותר. כאילו התינוק במנח יטליה כ
יש לי את זה כל הריון זה פשוט סיוט של החייםדבורית
מההתחלה ממש
אין אוויר
איך הברזל שלך ? המוגלובין ?רעותוש10
אם הוא נמוך כל הזמן מרגישים שאין חמצן גם אם יש משבים קלילים ונעימים
ההמוגלובין מקשר בין החמצן לבין כדוריות הדם- לכן זה הקשר לתחושת חוסר החמצן
תודה לכולכן! אלך לרופא ואעלה את הדברים שאמרתן..-הריוניתאחרונה
עייפה כלכךמתחדשת11
מרגישה שאין לי כח להניק
בלי מוצץ. בלי בקבוק
ב"ה דורש הרבה ואני עייפה.. מנסה לג'נגל בין כל החבורה ב"ה, שנמצאת בבית כמובן עוד מהחופש הגדול... שלא באמת היה חופש
עוד מעט אולי צריכה לחשוב על טהרה וכמה שאני מחכה לזה,
אין לי כוחות לזה..
רוצה להיות אחרי
לנוח כמו שאישה אחרי לידה צריכה
צריכה אויר, מנוחה, כח
מאיפה לוקחים מאגרים?

חיבוק. תקופה קשה...אורוש3
אולי קצת עזרה? נערה חמודה לשעתיים בחוץ?
שלא תיקרסי.
תודה אהובה, אנסה לחפשמתחדשת11
לרוב לא מוצאת..
ופוחדת מהלופ הזה של ההדבקות והבידודים אבל בחוץ זה רעיון טוב
וואי אהובהדבורית
בא לי להגיע אלייך עם רכב
לצפור מבחוץ שתצאי
ולהסיע אותך לבית החלמה
עם אוכל טוב, מנוחה, והרבה פינוקים.
זה ככ קשוח להיות אחרי לידה
ועוד בתוך התקופה הזאת עם עוד ילדים ברקע ❤️
נסי להתמקד בכאן ועכשיו
פינוקים קטנים באמצע היום
תודה יקרהמתחדשת11
מרגישה כלכך קשוח שאפילו לא מצליחה להנות מהחגים, נמצאת במירוץ סביב הזמן..
תודה על החיזוק♥️
כל כך מבינה אותךאני זה א
בדיוק שלחתי את בעלימלקנות עוד סוג של מוצץ.. וגח אני מחכה כבר להגיע לשלב הטהרה בנתיים כל פעם מתפקשש לי
תודה על ההבנה אהובהמתחדשת11
לנסות לדחוף מוצץ, לא לוותראם ל2


מנסה😭מתחדשת11
וואו לא קלמאמינה ומתאמנת
איזה אלופה את שאת מצליחה לשמור על ההנקה יחד עם החגים והילדים שכל היום בבית. ממש מעריכה אותך!

לגבי מוצץ- אצלנו היא לא הסתדר עם מוצץ ובסוף הסכימה לקחת את המוצצים של לייף סטייל מידה ניו בורן
אולי תחפשי מוצץ של חברה אחרת? גודל קטן יותר?
מזדההאביול
זה כל כך קשוח ללדת בתקופה הזאת,.. ועוד מעט נגמרת חופשת הלידה אעעעע
גם אני מהמזדהות..שומשומוניתאחרונה
עוד כמה ימים בת חודש (לא מאמינה!), ולא הצלחתי לנוח מהלידה. עכשיו סוכות-אז בכלל...
מחכה כבר לחופשת לידה ומקווה שלא תעבור לי מהר...
ערכת לידה סופר פארם- לקחתי היוםסבב נוסף
מעדכנת לטןבת מי שרוצה
לא בטוח שמשתלם...

יש שם כמה טיטולים, דוגמיות של תינוקלין וכאלה. דוגמיות מטרנה חלב נוכרי, חשוב לדעת
ספרון לעגלה מקרטון ובקבוק לייף

העלות 15.
לא בטוח שכזה משתלם.... חשבתי שיהיה מוצץ למשל
(בפרסום שלהם לפני כמה ימים ראו שיש מוצץ למשל)
לפי מה שכתבת זה לא משתלם..של סימילאק הרבה יותר שווהשאלהקטנהאחת
20שח כולל משלוח עד הבית

סימילאק מהדרין 400 גרם או 2 חלב נוכרי
בקבוק אוונט קטן- 125 מ''ל
מוצץ
משטח החתלה

ודוגמיות של מגבונים, טיטולים, קרם נגד סימני מתיחה, קרם להחתלה..זה באמת פחות שווה בדוגמיות
אבל רק הסימילאק עצמו עולה 40+ שח ויחד עם המוצץ והבקבוק זה ממש שווה
נכון, חושבת שלא שווה... למרות שעולה רק 15סבב נוסף
ככה גם אני קיבלתי בזמנו וממש התבאסתי עליהטארקו
לי היה מוצץ בשל סופר פארםהשקט הזה
אני גם ראיתי לפני כמה ימים שיש שם מוצץ.. אם אין באמת לא הכימותק 27
לא הכי משתלם..

אני לא משתמשת בסימילאק
מוזר נוסף לאלו קיבלתי מומץ של לייף ומטרנהHadarmea
הוצאתי היום ולא היה. רק בקבוק קטן של לייףסבב נוסף
אולי זה משתנה בין הסניפיםאביול
זה בהחלט לא משתלם. בזמנו לקחתי X2 אצל התאומותאמהלה

היה שם קופסא מטרנה חלב מטרנה. וכל מיני דוגמיות קטנות

המטרנה מסרתי כי אנחנו לא אוכלים חלב נוכרי

ו30 ש"ח לא מכסים את הדוגמיות....

 

 

כתבו פה שבמוצצים יש מארז טוב

לפעמים גם ברמי לוי/שילב

תודה רבה על העדכוןנעמי_


דווקא ב15 שח זה נראה לי סבבהאביול
לי היה גם מוצץ. ואיזה עם קצת טיטולים ומשטחי החתלה האגיס.רק להודות
לדעתי מאוד שווה 14.90, רק הבקבוק עולה פי שתיים בערך
אין כבר את סבוני הרחצה? משחת החתלה?Raaya ftאחרונה
אם כן, זה בכל זאת שווה את ה15 שח...
אבל אני יודעת שיש לפעמים הבדלים בין הסניפים וזה גם משתנה מעת לעת...
עשיתי גם סרטון בנושא אם בא לכן לדעת לגבי הערכות האחרות, הוא נמצא בחתימה...
עזרה דחופה -חפציבה12

שלום וברכה,

יומיים אחרי קיום יחסים ושורף לי נורא לעשות שתן

יש לכם עצות להרגיע? דחוף?

 

תודה!!

לבדוק דלקת בדרכי השתןשחרית*
אני חושבת שזה לא זה,חפציבה12

ובכל אופן - משו מידי? להקל?

למה את חושבת שזה לא זה?תוהה לי
בכל מקרה יש לך כוסית סטרילית בבית? את יכולה ללכת למוקד לעשות בדיקת סטיק לגילוי דלקת, לתת שתן לתרבית, ולהתחיל אנטיביוטיקה או לחכות לתשובה, ועד שישפיע לקחת סדורל במרשם להפחתת הכאבים והצריבה.
בהצלחה!
כ כאב לי ביחסים, וזה מרגיש לי סוג של שריטה או שפשוףחפציבה12


שריטה או שפשוף איפה?תוהה לי
בתוך הנרתיק? אם כן זה לא אמור להשפיע על השתן. האם אץ מרגישה כאב חזק בשתן כאיחו את משתינה חוט תיל,?
אולי חוט תיל... זועת עולם,חפציבה12

אין איזה תרופת סבתא?

מצטרפת לשאלה למעלהשחרית*
אם כואב לך במתן שתן זה לא אמור להיות קשור לכאב בנרתיק בקיום יחסים.
ואם אכן כמו שתיארת זה נשמע ממש דלקת והייתי מנסה ללכת מחר על הבוקר לרופא, לעשות בדיקת שתן ולקבל אנטיביוטיקה. לא כדאי לשחק עם תרופות סבתא.
מסכנה, זה סבל אמיתי.
אומרים לשתות מיצוי של עלי פטרוזיליהתוהה לי
אבל תכלס תתקשרי למיון ההיברידי ותבקשי מרשם לסדורל ולפני שאת לוקחת תעשי סטיק שתן באיזה מוקד כדי שיכתבו לך אנטיביוטיקה.
מנסיוניפלאי 1234
זה יכול לשרוף ממש אם יש איזשהו שפשוף או שריטה בחוץ. גם אם זה לא דלקת.
אם יש דלקת זה יכול גם לכאוב בזמן יחסיםמיקי מאוס
את יכולה לנסות טבעית לשתות המון המון המון,
מיץ חמוציות או חמוציות בכדור,
וחליטת פטרוזיליה/כוסברה אם את לא בהריון ולא מניקה

אבל אם זה לא משתפר די מהר אז לכי לרופאה לקבל אנטיביוטיקה. לפחות שיהיה לך בבית ולא תתקעי בלי זה בחג כי אם הדלקת לא עוברת לבד זה ממש מסוכן ויכול להתדרדר
במצב כזההכל אפשריאחרונה
שהיה לי
התקשרתי למזכירה של הרופא
שאלה אותי אם שורף בסוף מתן השתן שזה מעיד על דלקת. ושלחה אותי לבדיקה ןמרשם לאנטיביוטיקה
אם זה דלקת זה סיוט נוראי וכאבים נוראיים בהחמרה של המצב יש גם דם..
המלצה לדולה למפגש ייעוץ אחדבשורות משמחות
לגבי תנוחות לידה.
מאיזור ירושלים
אפשר גם בפרטי.
אגב העם יש על זה החזר מקופח?
שלחתי בפרטימיקי מאוס
כדי לקבל החזר צריך שתהיה דולה מוסמכת (למי ששלחתי לך יש אישור כזה) . זה כל הזמן משתנה אבל תבררי בקופה, אולי גם הדולה תדע להגיד לה מהנסיון שלה
מיכל שדמון מצוינתרעותוש10אחרונה
לא יודעת לגבי החזר
מחפשים שמות לבנים שקשורים לבית המקדש, תורה, סוכות, שמחת תורהאנונימית בהו"ל
אהבנו:
רועי
אריאל
אורי
שחר

מחפשים באותו סגנון ואם אהבתן אחד מהם אשמח שתכתבו

ממש מתלבטת
לא שמות ארוכים מדי, עד 2 הברות
ל
דבירגלויה


שחר מהמם!! אפשר דביר, נוה, מבשרטליה כ
מהרשימה הכי יפה בעיני זה שחר ואריאל😊סמיילי12
יש גם שם קשור לבית המקדש - נווה.
אביאלאמאל'ה23
רועי אןרי ואריאל מהמם בעיני!!אנונימיות
לביא, דביר, מעוזטארקו
אריאל זה 3 הברות
לכן אני מתלבטת אנונימית בהו"ל
וגם כי זה מרגיש לי שם קצת חנוני כזה 😬
אבל ממש מהמם!!!
דווקא זה שם ממש לא חנוניאביול
מכירה הרבה כאלה וזה שם ממש יפב
הכי לא חנוניאורוש3
אולי גם הראלשמעונה
או ינון...
סוכות אולי אורישמעונה
היה פה שרשור דומה לא מזמן...

שמחת תורה : לדעתי בהושנעות יש שמות שאפשר למצוא...
אליה ישי דוד 🤔ציפייה:)
אחלה שמות, ממש אהבתיאביול
אין לי עוד רעיונות
הוא כבר נולד?שמעונה
לפעמים כשרואים את התינוק זה יותר ברור
הכוונה הגבת לי?אביול
אני ממש אוהבת את ארבעתםאורוש3
איילדבורית
מהמזמור של סוכות
כאייל תערוג על אפיקי מים . .
יש המוןשירוש16
דביר
דוד
שלמה
וכל השאר כבר כתבו לך.

אצלינו היינו סגורים על 2 שמות. אחרי הלידה הרגשתי ששם אחר יותר מתאים. דיברתי עם בעלי וגם עם הרב. הרב אמר שכל מה שמחליטים לפני הלידה לא רלוונטית כי השם הוא סוג של נבואה שבאה להורים אחרי הלידה ולא לפני.
אז אפשר לחשוב על מלא שמות בתכלס מי שיקבע זה הילד עצמו.
אני חושבת שרוח הקודש זה גם בהריון כבר.חצי שני
ואחכ מקבלים ''אישור'' אם זה מתאים כשנולדחצי שני
יש מצב שאת צודקתסמיילי12
בבן השני הייתי נעולה על השם מחודש 7.
כשהוא נולד כבר באתי חקרוא לו בשם הזה.עוד חפני הברית
הייתי נעולה לא היה אפשר להזיז אותי. משהו הזוי

ולא תגידו שם נפוץ. שם נדיר שלא שומעים הרבה חחחחח
בעלי התווכח קצת כי רצה שם מהתנך ולא הסכמתי לוותר הסכמתי רק לצרף שם כשם שני
חח🤭💕 לנו הרבההה לפני חודש 7🙈חצי שני
לחלק מהילדים שלנו השם היה מוכן לפני ההריון...דבורית
רוח הקודש היא של ההורים. זה בטוח. מתי? זה כבר נתון לדיוןחצי שני
קיצור, מחזקת את ידייך. לנו היה שם לפני שידענו מה המין..
אני אוהבת את כולם. שמות נוספים: הראל, נווה וכל האושפיזין44444
אפשר גם גיל.
אפשר לנצל''ש לאותה שאלה- שמות לבנות?⁦☺️⁩רקלרגעכאן
שמחה, גילה, רינה אוריה, אורית, ראשית, הדס, ערבה, תמר, אורה,44444
הנשים של האושפיזין (יש את כל נשות דוד: אביגיל, אבישג, אחינעם) אבל לדעתי זה מתאים (שזו תהיה הסיבה) רק אם נולדים באותו יום.

אם יצא על פרשת נח- שרה,יסכה, נעמה (אשתו של נח)
פרשת בראשית- בראשית, חוה

ביה"ק- מוריה

בשניהן יש עוד שמות ....
בועז (יכין?)מקרמה
אסף (חג האסיף, וה יאספני...)
דגן
גפן
הדר

שמות במובן של שמחה (ושמחת בחגיך)
יגל, גלעד, רנן,

שמות מפרשת בראשית
שמות של סתיו/חורף
שחר ואורי מעלף! הלוואי שבעלי יסכים לאחד מהם יום אחד🤭רק שאלה ליאחרונה
גם בניה מתאים.
שאלת טלגרםזמני לשליש1
מרשות לי?
אם אני מהפלאפון ויש פרק שאני רוצה לראות, אני מורידה מהפלאפון עי לחיצה ואז צופה בו? לאן זה יורד? איך למחוק אחכ?
תחפשי בתיקיה של הקבצים...זה כנראה שםרקלתשוהנ


תחפשי בקבציםמישהי מאיפשהואחרונה
את תיקיית telegram
וזה נמצא בtelegram documents/telegram video
עזרהה דחוףף.. מניקהמותק 27
בצד אחד סבבה
בצד השני סדוק ופצוע.. לעיתים מדמם.. מה עושים??? ממש קשה לי להאכיל ככה בצד השני אבל חייבת כי אז יש גודש..

מישהי שמבינה??
ניסית לשאוב?אביול
אפשר גם לסחוט במקלחת עם מים חמימים
מעניין אותי ממש לשאול אתכן על כשאתן אסורות-אנוונימית1
אתן מצליחות להקפיד על כיסוי ראש כשהבעל נמצא ובשינה?
זה פשוט קטע כמה שזה מאתגר אותי...
ועוד בהמשך לזה- לקראת לידה שלישית ואני כבר חושבת על הקטע שצריך להתכסות כשאני מניקה...
בחיי שזה ממש קדרררר! בימים שהוא נמצא וכל כמה שעות מאזה אין לי כח להתחיל לשים סינר וכו.
זה מצחיק שאני חושבת על זה אבל בגלל שאתמול היה כיפור ואחרי חודשים שמותרים נזכרתי בהלכות האלה...
מזדהות בקהל?
את מדברת על כיסוי ראש באופן כללי?אביול
ניסית סרט מונע החלקה? בובואים למיניהם? יש מלא פתרונות