שרשור חדש
קייקיםרק שאלה פליז
הייתן עושות קייקים בחודש שמיני? מתלבטת.
בעיקרון הם מאפשרים עד חודש תשיעי, אבל ממש מתלבטת עד כמה יכול להיות מסוכן להריון
לאים...

כל דבר שאפשר ליפול או לקבל מכה עדיף שלא

אני חושבת שהם לא נותנים לאישה בהריוןבית חלומתי
להיכנס
שאלתי, עד חודש תשיעי אפשררק שאלה פליז
מעניןבית חלומתי
לפני שנים הייתי בתחילת הריון טהלכנו לקייקים
ואחרי שעלינו סתם כך הסתכלתי בקבלה
והיה כתוב שם רק מגיל 5 ולא לאישה בהריוו
כנראה תלוי מקוםרק שאלה פליז
נותנים שם מגיל שלוש וחצי לעלות
זה מן הסתם באבו קיייאק הם מרשים הכל ונותנים הכלרעותוש10אחרונה
אבל המסלול שלהם יחסית די רגוע (יחסית לקייקים האחרים)

אני בהריון לא הייתי עושה
אני לא הייתי עושה. חבלות אפשריותכמיהה
חבטות, להיתקל בסלעים.
לא כדאי, לדעתי
לא, לא הייתי עושה בהריוןפה לקצת
אני לא, זה לא בשליטתך לגמרי... הייתי נזהרת מאוד.M-P-4
ממש בסה לפספס, אבל יותר מבאס להתחרט אח"כ😕
המשך הריון תקין ומשעמם!
לא הייתי עושה. את יכולה לחטוף מכה.רקלתשוהנ
לא הייתי עושה...קמה ש.
הייתי עושה בלי שום מצפוןנעמי_


אל תכעסו עלי...לא לזרוק אבנים...אנונימית בהו"ל
יש לי משהו לא נעים להגיד לכן ואתן הולכות לכעוס עלי.
אני חושבת על הנושא הזה כבר הרבה זמן.
אני שומרת על צניעות ומרחק מגברים חוץ מענייני עבודה ודברים הכרחיים.
אבל בשנים האחרונות קרה לי שגברים נשואים (דתיים), התחילו איתי,
ניסו יותר ויותר לייצר קרבה, לחפש שיחות.
אני מצידי התרחקתי התעלמתי ניפנפתי והגבתי בקרירות וכשהיה צריך להבהיר בתקיפות הבהרתי.
בזמן האחרון חשבתי על זה ושמתי לב שהמכנה המשותף לגברים האלה הוא שהם נשואים לנשים שמנות מאוד, חלקן שמנות מאוד מאוד אפילו.
כל הזמן קצת שנאתי אותם וחשבתי כמה מגעילים הגברים האלה והם היו דוחים בעיני.
הם עדיין דוחים בעיני
אבל היום אני מתחילה לחשוב על האפשרות שאולי הם עומדים בניסיון מאוד קשה ואולי אפשר קצת להבין אותם.
אני אגיד לך משהו אבל אל תעלביתיתי2
תבדקי את עצמך למה כל כך הרבה מתחילים איתך, שאת כבר מצליחה לעשות סטטיסטיקה
ועל הדרך תבדקי מה המטרה של הפוסט הזה והאם את חושבת שהוא מועיל.
מסכימה מאוד. מה התועלת?חצילוש
אני לא נעלבתאנונימית בהו"ל
חשבתי שאלה התגובות שאקבל.
לא אמרתי שזה קרה כל כך הרבה, אמרתי שקרה.
ולא עשיתי סטטיסטיקה, אלה רק המחשבות שלי תוך כדי
שבדקתי את עצמי המון ועדיין בודקת כל הזמן.
ואם הייתי אומרת שהטרידו אותי זה היה נשמע לך יותר טוב? מעדיפה לא לתת פרטים.
לרגע לא מאשימה אף אחת ולא חושבת שזה מגיע לאף אחת או שזה הגיוני.
אולי זו רק פריקה.
ואם אגיד לך שהגברים שהתחילו איתי כנשואהחגהבגה
התחילו איתי דווקא בגלל איך שאני נראית? 🤔 ואני רחוקהההה מלהיות רזה
לא כועסת ולא זורקת אבנים, אבל לא מבינה את מטרת הפוסטמק"ר
לא שאלת כלום
לא פרקת כלום
לא הועלת לבנות הפורום בשום תובנה שיכולה לעזור להם בהריון, לידה, הנקה, גידול ילדים, זוגיות וחיים בכלל

אז למה?

ולא חסר גברים שנשואים לנשים מהממות, יפות, רזות וחטובות שמתחילים עם כל מה שזז.
זה לא האישה, זה הגבר. יש גברים שמחפשים יותר ריגושים בחיים ויש שלא (וגם נשים כנ"ל)
יכול להיות. אחשוב על כך, תודה.אנונימית בהו"ל
כי ניסיתי להבין למה הם עושים את זה, למצוא סיבה.
אז אולי את צודקת.
אין קשר, זה מעיד לגמרי על הגברים ולא על הנשיםמתחדשת11


סליחה שאני מסכימה מעט עם הפותחת...דיליה
לא בקטע של נשים שמנות ח’’ו.
אבל כן תזכורת רגע לנו הנשים שאנחנו צריכות להשקיע.
ובאמת אישה שפנוייה לבעלה ויפה לו מצילה אותו מן החטא!
ביקשת לא לזרוק אבנים- לא לכך נועד האנונימי והשרשור ננעלחצילושאחרונה
אבל תוכן דברייך חסרת תועלת ועם זאת פוגעני. אני מקווה שאף אחת לא תקרא את זה ותיקח ללב. אין לדברים שום משמעות. כלום.

הניק האנונימי נועד לפריקות והתייעצויות לנוחות הנשים כאן, אנחנו לא נקבל שרשורים ותגובות בעלי אופי פוגעני דרכו. אי לכך ובהתאם לזאת, השרשור ננעל. לילה טוב!
מחפשת חזיות ספורט/ גוזיותמתחדשת11
איכותיות ובמחיר נח. מישהי נתקלה?
אחותי ממש דחפה אותי לנסות, וממש לא מתחרטתמתחדשת11

ממליצה לנסות, זה באמת עולם אחר

תהא שנת פרי בטן! בעזרת ה׳!גלויה

היום קפץ לי שזה אחלה ראשי תיבות לתשפ״ב. 

והאמת שקודם קפץ לי- תהא שנת פרוייקט באוויר! כמובן על ההדסטארט לספרון שלי. 

בעזרת ה׳ ששני ההריונות, האמיתי ושל הספרון, יביאו השנה פירות טובים. 

 

איזה עוד ר״ת מצאתן? 

אמןןןןנפש חיה.
עזרה בבחירת משאבת חלבדרך ארוכה
יש לי הנחה מהקופה על שתי המשאבות הבאות:
אמדה פיינס
ארדו (לא יודעת בדיוק איזה דגם)
שתיהן חשמליות ודו צדדיות
מה יותר טוב?
ארדותהילה 2070
אני השתמשתי במשך 3 חודשיים עם המשאבה של ארדו דו צדדי על בסיס יום יומי והיא מצוינת
תודהדרך ארוכה
מקפיצה לעוד תגובות
לא מכירה את ארדופולניה12
אמדה פינס ממש טובה.
ויש להם גם שירות לקוחות מצויין.
גם אני ממליצה..רק טוב=)
תודהדרך ארוכה
כנראה אני אלך על אמדה
אין לי כבר כוח להתלבט
ממש ממליצה על האמדההכל בנחת
בזכותה הצלחתי להמשיך עם הנקת תאומים ( שילבתי קבוע חלב שאוב ע''מ לחסוך זמן הנקה)
בנוסף להנקה😏הכל בנחת
אמאלה אלופה 💪💪💪דרך ארוכה
🥰הכל בנחתאחרונה
איך יודעים אם זה דיכאון אחרי לידה.אנונימית

שלום!

האם יכול להיות שיש דיכאון אחרי לידה ובכל זאת מתפקדים בתפקוד בסיסי?

וגם יש פעמים שכן שמחים?

כןרגעים פשוטים
אני תפקדתי אבל לחלוטין כמו רובוט
אם מרגיש לך שמשהו לא רגיל, כדאי מאוד להתייעץמיקי מאוס
אפשר בטיפת חלב
אצל האחיות בקופה
רופאת משפחה
או ארגון ניצ"ה

איפה שהכי נח ונעים לך

כל הכבוד על המודעות ועל הנכונות לחשוב על זה. גם אם זה לא בדיוק דיכאון אחרי לידה חשוב להבין למה את מרגישה ככה ומה יעזור לך
בוודאי שזה אפשרי. יש קשת מאוד גדולה של רמות שלציפיה.
דיכאון אחרי לידה

לדעתי האישית זה מסוג הדברים שבהם אם יש ספק אם זה זה, אז אין ספק - לפנות לעזרה בהקדם, לפני שיחמיר. או אם זה "רר" דכדוך, לפני שיתפתח למשהו רציני וקשה יןתר.

תרגישי טוב!
קודם כל חיבוקאמא_טריה_ל-2
אני חושבת שזה ממש לא משנה איך קוראים לזה, משנה שיש קושי וזה הכי לגיטימי בעולם.
רוב הנשים חוות ברמה כזו או אחרת, והשאלה באמת אם את מרגישה שאת צריכה עזרה.
עזרה יכולה להיות החל מחברה טובה או בת משפחה שנעים לך לדבר איתה, או יציאה לטיולים או זמן לעצמך פה ושם, ועד התייעצות עם איש מקצוע.
באמת תלוי מה את מרגישה, באילו עוצמות, ואיזה טיפוס את.
יש פעמים שזה גם עובר מעצמו, אבל שווה לתת מענה כלשהו כדי שלא תסבלי ושלא יחמיר.
את לא לבד!!
ממליצה להתקשר לארגון ניצה, זאת בדיוק המומחיות שלהםמכחולאחרונה
וחיבוק ❤️
גלולות נורידייחרדית צעירה
שואלת בשביל חברה.
איפה ניתן להשיג גלולות נורידיי באיזור ירושלים/מודיעין (אם אין ברירה אפילו רחוק יותר) מי שמכרה באיזור שלה הפסיקה לשווק וזה הגלולות היחידות שהתאימו לה
מקפיצה לךאחתפלוס
אני שמעתי על בית מרקחת בבית שמש שמוכרהריון_ראשון
יש לך פרטים?חרדית צעירה
אני אבדוק ואכתוב לךהריון_ראשון
בית מרקחת ברודר בבית שמשהריון_ראשון
תודה רבה!!חרדית צעירהאחרונה
אני לפני ביוץ?לונהלוב
אשמח לעזרת הנשים היפות והחכמות
יש לי שחלות פוליצסטיות המחזור האחרון היה לפני יותר מחודש

בבדיקת דם יצא פרוגסטרון 0.8
מה זה אומר מי שמבינה?
חייבת לציין שאני כבר עם פצעים בפנים שבוע , לא עובר בכלל
היו כאבים בבטן התחתונה כמה ימים רצוף
בדיקת דם הריון שלילית

רק פרוגסטרוןבימבה אדומה
לא עוזר לדעת. אבל את בטוח לא אחרי הביוץ

אם את עם שחלות, את שותה הרבה מים? ירקות? נמנעת מסוכר? הליכות כל יום? אני לא מבטיחה כלום אבל זה עובד מאוד. כמובן דיקור זה בונוס מטורף
ממש משתדלת לעשות את כל הדברים האלהלונהלוב
בנוסף לוקחת שיח אברהם כל בוקר על בטן ריקה
ושותה תה מיוחד "להריון" עם כל הויטמינים הנחוצים לגוף

אני באמת לא יודעת באיזה נקודה אני אבל זה נראה כאילו זה עולה
ואוווו אלופה!בימבה אדומהאחרונה
זה ממש לא פשוט, אשרייך!!
את בליווי תזונתי?
עושה דיקור?
כמה זמן כבר?

מה נראה לך עולה?
מה עוזר לכאבי גב תחתון בהריון? בעיקר בעצם הזנבאנונימית(:
לא עובדת כרגע ורוב היום במנוחה... וזה בעיקר מה שגורם לי לכאבים (הם פחות מורגשים כשאני בפעולה)
אני יודעת שיש בנות ששמות חגורת הריוןגולדסטאר


מתיחות טובות של שרירי הירכייםבת 30
ניסית? לי ממש עוזר
יש לך קישורים לתרגילים?:-)
בכללי לכאבי גב אגן
לא.. יש לך קישור באמת? אנונימית(:
המממ...לא.בת 30
שיאצו ופילאטיסבימבה אדומהאחרונה
זה מה שעזר לי בהריון
שאלות רישוםשמרית31
עם הבכורה שלנו זה אבוד (היא תהיה בבית עד גיל 3.5).
לא הצלחנו למצוא לה מקום במעון לשנה הבאה.
אבל לעתיד חשוב לי לשאול:
1. באיזה חודש במהלך השנה רושמים למעון? נניח והיה לנו עכשיו תינוק/ת בן חצי שנה, איך רושמים אותו למעון מסובסד / ציבורי (כמו ויצו)? כלומר, מה ההליך? אני נרשמת דרך האתר שלהם והם משבצים אותי בהתאם לפריסת המעונות שלהם בארץ? או שאני מתקשרת ישירות לסניף שלהם בעיר בה אנחנו גרים? (נניח ואנחנו גרים בראשון).
2. כמה משלמים בממוצע על מעון מסובסד החל מגיל חצי שנה (בהנחה ושני ההורים עובדים).
תשובות-בשאיפה
1. כל שנה מפרסמים במעונות/באתר התמ"ת את תאריכי הרישום.
זה באזור ינואר פברואר.
עד השנה הרישום היה קודם במעון, אח"כ באתר של התמ"ת, השנה ההרשמה הייתה רק דרך האתר של התמ"ת.
ברישום באתר בוחרים מעונות לפי מה שרוצים. צריך לבחור עדיפות ראשונה ושניה.
2. מפרסמים טבלאות כשבממשלה (? במשרד התמ"ת? למעלה...) מחליטים מה יהיה הסבסוד. את יכולה לחפש טבלאות של שנים קודמות.
מגישים בקשה להנחה, ואז מקבלים דרגה. בדרגה לוקחים בחשבון את רמת הכנסות ההורים ומס' הנפשות בבית. נראה לי גם כמות שעות עבודה שבועיות. גם מצבי רווחה נלקחים בחשבון.
עפ"י הדרגה נקבעת ההנחה. מס' דרגה גבוהה יותר= פחות הנחה
חפשי בגוגל סימולטור תמתנירה22אחרונה
תכניסי את כל הפרטים ותראי מה הסבסוד שמגיע לכם
מטרנה שלב 2 וכאבי בטןשמלה אדומה
אנחנו כבר חודש וחצי עם מטרנה שלב 2
בכללי הוא על מטרנה כבר כמעט 4 חודשים
ובשבועיים שלושה האחרונים הוא ממש סובל מגזים בלילות ומתפתל לפני ואחרי המטרנה (הוא לא אוכל ממש מוצקים, רק כפיות בודדות)
משהי מכירה את הסיטואציה? יכול להיות שלא טוב לא שלב 2 של מטרנה? הגיוני?
לפעמים קורההריון ראשון13

יש שם יותר חלבון ולפעמים זה כבד להם.. 

איך אפשר להקל עליו? יש למישהי טיפים?שמלה אדומה
'לרדת' לשלב 1הריון ראשון13

או לחילופין לקחת את הרב שלבי.. 
או לנסות גם צמחי זה גם אופציה 

אם שלב 1 היה טוב אפשר להישאר איתו בינתיים. זה לא קריטימיקי מאוס
או לנסות חברה אחרת, אבל לעבור בהדרגה.
את נותנת לו מהדרין? ממה שהבנתי הוא קשה יותר לעיכול, אם לא קריטי לכם תנסו לעבור לרגיל. או אפילו עדיף לאקסטרא קייר.

עוד אפשרות היא להוסיף בעצמך פרוביוטיקה לתינוקות.

ואולי זה לא באמת קשור...
אולי אפילו זה בגלל המוצקים

קשה לדעת 🤔
תודה על הכיוונים השוניםשמלה אדומה
יש גם אקסטרה קייר מהדרין אם את מחפשת,שגרה ברוכהאחרונה
השארות לשנת צהריים בגןאנונימית בהו"ל
שלום צדיקות,
הבת שלי בת שנתיים ו-7 חודשים ברוך השם. נכנסה ביום שני האחרון לגן חדש (קייטנה של הגן שהיא תהיה בו שנה הבאה ב"ה). זאת פעם ראשונה בחייה שהיא בגן, ברוך השם הסתגלה טוב. זה מקום מדהים וחם ומשפחתי. בימים שני, שלישי והיום לקחתי אותה לפני ארוחת הצהריים - אתמול והיום ב12, ביים שני ב-11. הגננת אמרה שהיום היא כבר יכלה להשאר לישון בגן, אבל אני העדפתי לקחת ליתר בטחון. היא אומרת שמחר בכייף אפשר להשאיר אותה לישון. אני רואה שברוך השם טוב לה שם והיא משתחררת לאט לאט. מה אתן אומרות? כדאי להשאיר לשנת צהריים מחר? אשמח לשמוע כמה שיותר דעות.
אגב, הקייטנה נגמרת ביום חמישי בעוד שבוע, ואז יש חופש והגן מתחיל ב-1.9 למניינם.
תודה ♥️
תסמכי על האינטואיציה שלךאמא_טריה_ל-2
מהיכרותך איתה - כמה ההרדמות והשינה הן נקודה רגישה?
אולי לשאול את הילדה אם היא רוצה להישאר לישון בגן
או להגיד למטפלת שאם הילדה מראה התנגדות או קושי שיקראו לך
הכי חשוב שתרגישי שלמה עם זה, ככה היא תרגיש אותך
היא אומרת שהיא רוצה לישון בביתאנונימית בהו"ל
אבל מה הסיכוי שהיא תגיד לי שהיא רוצה לישון בגן? נראה לי שאין סיכוי שתגיד את זה
יכולה רק לשתף איך הלך אצלנואמא_טריה_ל-2
אני אמרתי למטפלות בימים הראשונים לשאול אותה בצהריים ולתת לה להחליט
בהתחלה ביקשה לישון בבית
אחרי כמה ימים אמרתי להם לא לשאול, אבל אם היא מבקשת יזום לבוא הביתה - שיתקשרו אליי
והיא לא ביקשה

לדעתי אין עניין להסתגלות לשינה כרגעאמאשוניאחרונה
ממילא יש הפסקה בין הקייטנה לתחילת שנה,
ממילא לא בטוח שתתחיל השנה,
ממילא גם אם תתחיל זה ישר על החגים.
ככה ששיקול לטווח ארוך הוא חסר משמעות בעיני,
ממילא אחרי החגים תצטרכי הסתגלות מחדש.
אז השאלה היא כמה את צריכה שהיא תישאר שם יום שלם בזמן הקייטנה.
אם את לא עובדת לדעתי כדאי להחזיר.
ההסתגלות האפקטיבית היא לפני שעות העייפות שזה מה שאת עושה.
הייתי משאירה לה רק את החוויה הטובה מהגן.
פרוגסטרוןציפיפיצי

שבוע 22 ב"ה

כבר שבועיים עם צירים שלא רואים במוניטור כשמגיעה להיבדק אבל

מאוד מאוד כואבים וקורה כמעט כל יום למשך שעה שעתיים

בעבר הריון אחד שהיה קיצור צוואר ואישפוז עם צירים

הרופאה המליצה לקחת פרוגסטרון

אני לא מכירה וחוששת גם בגלל שבכללי לא לוקחת תרופות כמעט

מישהי לקחה ויודעת האם יש תופעות לוואי? האם יכול לגרום נזק?

או האם בכלל יכול להועיל?

היא אמרה שיכול להרגיע טיפה את הצירים

יש לציין שאין קיצור עכשיו ב"ה

והיא אמרה שאין טעם ללכת כל פעם למיון כי אין מה לעשות כרגע

אני דואגת וכל יום כמעט כל היום עם התקשויות ומדי פעם צירים מתגברים יותר

 

אני לקחתי בשלושה הריונותשירת12
ב2 האחרונים על בסיס ההריון שלפני שהיה לי קיצור צוואר. וב"ה לא היה לי קיצור ההריונות האלו.
לא היו שום תופעות לוואי ולא גורם נזק(למה שיגרום נזק? ממה את חוששת?) מקסימום לא יועיל לא יזיק. מחקרים מראים שיכול להועיל אחרת לא היתה נותנת לך.
לי במצב שלך אמרו להגיע כל כמה זמן לבדיקת אורך צוואר או כשיש החמרה בכאבים/בתדירות לבוא גם לבדוק
היי תודה על התגובה המהירהציפיפיצי

אני מתכוונת להתחיל לקחת את זה

הרופאה אמרה שזה גם יכול לא להועיל בכלל לכאבים

ורופא במיון אמר לי להגיע כל שבוע לבדיקת אורך צוואר 

והרופאה אמרה שהוא מגזים. האמת אני קצת לא יודעת אך לקחת את תגובת הרופאה שלי

מה מגזים? היא לוקחת אחריות? 

היא טוענת שבגלל שתמיד ילדתי במועד אין כ"כ סיכון ללידה מוקדם ושאגיע אליה בעוד שבועיים

בינתיים אני כל הזמן עם כאבים ולא יכולה לתפקד!!!! מתוסכלת נורא

 

אני לקחתישומשומונית
ויש לי 2 לידות מוקדמות.
ב"ה הגעתי עכשיו לחודש תשיעי. לא היו תופעות לוואי לנרות.
גם אני הייתי במעקב שבועי לגבי אורך צוואר משבוע 18 עד שבוע 35. הרופא להריון בסיכון המליץ והרופאה אמרה לעשות מה שהוא אומר...
היי במעקב גם בהריון בסיכון וגם אצל רופא נשים רגיל?ציפיפיצי

אני לא סתם שואלת

פשוט הפסקתי את המעקב אצל הרופאה הקבועה שלי בגלל שעברתי להריון בסיכון

(לא בגלל צירים)

הלכתי אליו להתייעצויות פה ושםשומשומונית
אבל בגדול נשארתי אצל הרופאה שלי בגלל מרחק..
מבינה אותך ממששירת12
זה פעם ראשונה שזה קורה לך? בהריונות הקודמים הכל היה כרגיל?
מבחינת הפרוגסטרון, זה באמת לא חד משמעי ולא מבטיח שזה יעזור. זה טיפול שבהרבה מקרים עוזר ולכן ממליצים.אז בהחלט מומלץ לקחת.
מבחינת מה שהרופאה שלך אמרה ,באמת אם ילדת עד עכשיו בזמן הסיכוי שלך ללידה מוקדמת הרבה יותר נמוך, בכל אופן גם בשביל הסיכוי ההפוך חלילה ממליצה לך להקשיב לרופא במיון ולבדוק כל שבוע בטח אם את בלחץ מזה. תגידי לרופאה שלך שאת מעוניינת בכל זאת לעשות כל שבוע בשביל הרוגע הנפשי שלך ושתוציא לך הפניות לאולטרסאונד מראש. (תבואי אליה עוד שבועיים ותבקשי לעשות עוד אולטרסאונד באמצע)
תרגישי טוב!!
...ציפיפיצי

מוכר לי מההריון הקודם אבל לא בתדירות כזו גבוהה ולא בשבוע כזה מוקדם

היא ממש נתנה לי הרגשה של חרדתית ולחוצה

אני קצת המומה כי היא רופאת הריון בסיכון אמורה להבין!!!

היא אמרה שאין טעם ללכת כל פעם למיון כי אין מה לעשות בשלב זה של ההריון

וזה עוד יותר מתסכל  

השבוע נבדקתי ביום ראשון במיון ע"י רופא מזלזל ברמות ... אמורה להיות אצלה בעוד שבועיים

אולי שבוע הבא פשוט אקפוץ למיון... אני כבר מתביישת!! בזכותה- שהיא פשוט ישבה וספרה

את כמות הפעמים ש"ביליתי" במיון ונתנה לי הרגשה של משוגעת ויאללה קחי תרופה והביתה.

השאלה היא אם אפשר אולי לבקש הפניה לטכנאית וזה בדיוק כמו רופא? או שכדאי להגיע

שרופא יבדוק?

תודה רבה רבה על ההרגעה!

מה שחשוב שלא תקחי את זה אישית, בסוף היא עובדת עם מחקרים וסטטשירת12
וזה דווקא מרגיע שהיא לא חוששת. (תחשבי על זה שכרופאה בסיכון היא מתמודדת עם דברים לא פשוטים ותשמחי שהמקרה שלך "קל" מבחינתה..)
מצד שני, בהחלט מבינה אותך ואת החששות וכנראה שיש גם עוד הרבה רופאים שלא היו לוקחים סיכון והיו בודקים כל שבוע כמו שהרופא במיון אמר.
יש לך אפשרות להיות אצל רופא אחר? אם כן זה מה שאני הייתי עושה, אם לא פשוט תבקשי ממנה כל פעם שאת אצלה הפנייה נוספת. לא צריך בשביל זה רופא, רק טכנאית. כתוב לך שם בטופס מה האורך ורק אם זה חריג תפני לרופא. הרופא שלי היה קבוע נותן לי עוד הפניה וכשרצתי הלכתי ככה הייתי הרבה יותר רגועה.
אז היה גם דימום היוםציפיפיציאחרונה
כשהגעתי למיון במוניטור ראו פעילות רחמית למרות שדווקא לא הרגשתי כלום. בדקו אורך צוואר והיה תקין וגם לא היה דימום כשהגעתי. המליצו כמובן המשך מעקב. אני מותשת. מקווה שיהיה טוב בעז"ה
דוקא בגלל שהיא רופאת הריון בסיכוןYaelL

זה אמור להרגיע אותך אם היא לא חושבת שיש סיבה לדאגה. זה שהיה לך בעבר קיצור צוואר ויש מידי פעם צירים זה לא גורם סיכון ללידה מוקדמת, מי שילדה מוקדם או שיש לה עכשיו קיצור צוואר נמצאת בסיכון מוגבר ואלה המצבים בהם ממליצים על טיפול בפרוגסטרון. אם זה ירגיע אותך את יכולה לקחת, זה לא אמור להזיק. בעיקר להקפיד לשתות המון, ולעשות תרבית שתן אם לא עשית לאחרונה. מעקב אורך צוואר פעם בשבוע זה באמת מוגזם, לא נהוג לעשות בכזו תדירות למישהי שעד כה אורך הצוואר שלה היה תקין. מספיק לעשות כל שבועיים-שלושה. אפשר ואפילו רצוי לבדוק אצל טכנאית, אין צורך ברופא בשביל זה, ובכלל אולטרסאונד תמיד עדיף אצל טכנאית. בע"ה יהיה בסדר. 

עזרה- יכול להיות סימפוליוזיס?miki052

כאבים בעצם הזנב. 

תחושה של התפרקות כזו. של משהו מתפורר...אממ.. מתקשה להגדיר את סוג הכאב.

יש רגעים בהליכה שאני בטוחה שהרגל נתלשת/יוצאת מהמקום.

הכאב הוא כאב פנימי. כאב חד.

מה אומרות? מה עושים?

התור הקרוב שלי רק בעוד חודש מטורלל

 

 

קפיץ ליmiki052


אף אחת? באסושmiki052


מתייגת אתמצטרפת למועדון
@זמרת מיוחדת @בת 30
אלו הנשים שעולות לי בהקשר הזה..
תודה יקרה!miki052


לי כאב גם המקדימה וגם במאחורה..זמרת מיוחדת
לא יודעת אבל ממה שהרופאה הסבירה ליאני זה א
העצם של הסימפוליוזיס היא מקדימה דוקא באמצע.. אבל כן יש השפעה על כל העצמות של האגן בסימפוליוזיס אז אולי זה כן זה..
העניין הוא שהכאב מאוד מופשט. ז"א זה גם בעצם הזנב וגםmiki052

בחלק הקידמי.

(שכחתי לציין..)

 

יש מה לעשות עם זה?

לי בסימפיזיוליזיס הכאב בחלק הקדמי היה חזק מאדמאמינה ומתאמנת
ממליצה על שיאצו ואוסטואופתיה, הציל אותי
וכמובן להיבדק אצל רופא נשים טוב שיאמת או ישלול
יכול להיות סימפיזיוליזיסאמא בעבודה
זה יכול להיות בעצם האמצעית(הפוביס) או תזוזה וחוזר איזון של האגן במפרק הירכיים, ממליצה ממש להגיע לפיזיוטרפיה של רצפת האגן לחיזוק המקום וקבלת תרגילים מותאמים וכן אוסטאופתיה זה טיפול טוב!
טיפול בתוך ההריון?miki052


בהחלט!!אמא בעבודה
גם הפיזיותרפיה חשובה וגם אוסטיאופט יכול להחזיר את האיזון שיקל על הכאב, קיים גם סוג של קשירה שהפיזיוטרפיסטית יכולה ללמד לייצב את האגן, הכאב נובע בדרך כלל מחיכוך של העצם בכיוון לא מדוייק וזה נמצא בתזוזה כתוצאה מהגמישות של המפרקים כתוצאה מהורמון שמופרש בהריון, לפעמים זה תוצאה של שרירים חלשים והמטרה ללמוד איך לשמור על השריר חזק ושלא יתקצר.
אני גם חשבתי שאין מה לעשות עם הכאב עד אחרי הלידה וסבלתי ממש , בהריון אחד גיליתי את נפלאות האוסטיאופטיה ובהריון אחר למדתי רק בדיעבד שחבל שלא הגעתי לפיזיוטרפיה קודם.
כן כןבת 30

לי אף  אחד לא גילה שאפשר לטפל בזה, משום מה רופא הנשים ידע רק להגיד לי שזה יעבור אחרי הלידה וסבלתי בצורה נוראית. רק אחרי הלידה התברר לי שיש טיפול.

אוסתיאופטיה, גם פיזיותרפיה אצל מישהי שמתמחה בענין ממש יכולה לעזור 

אני זוכרת את עצמי בהריון שניאם ל2

היה לי סיוט.

כשהייתי צריכה להתהפך מצד לצד, הרגשתי שכל הגוף שלי מתפוקק...

פאק פאק פאק...

למדתי להצמיד את הרגליים ולהתהפך לאט לאט...

סיוט סיוט...

באמת נעלם עם הלידה

 

אצלי זה בעיקר בהליכה.miki052

ממש מרגישה התפוקקות כמו שאת מתארת.

 

רק בלידה יעבור? מטורלל

לא רוצה לייאש זה לא תמיד עובר מידאמא בעבודה
היתרון שאמרו לי שבגלל שהאזור גמיש הלידות קלות כי האגן כבר זז והתרחב, לפעמים זה חוזר לאיזון לבד, לפעמים לוקח שבוע שבועיים ולפעמים צריך לעשות עבודה יסודית להחזיר את הגוף לתפקוד רגיל.

מה שידוע לי ממליצים לקראת הלידה להזהר אם מחליטים לקחת אפידורל לבדוק את טווח בפיסוק לפני כי עם אפידורל קשה להרגיש את הטווח ואז מתיחה חזקה מידי יכולה להחמיר את הכאב אחרי הלידה (לחילופין ללדת בלי אפידורל ככה מרגישים את טווח היכולת)
וואי היו יוצאים לי קנאקים מהאגן באמצע הלילה סיוטטטanonimit48
תודה בנות. עזרתן לי מאוד!!!miki052


ממ.. תקבעי תור לפזיותרפיה רצפת אגן זה יכול לעזורזמרת מיוחדת
וגם היא אמורה לדעת לאבחן..
והקטע של המתפרק היה לי ככה בדיוק..זמרת מיוחדתאחרונה
בהתהפכות הרגשתי את הרגליים נתלשות הכל מתפרך משהו הזוי
אין לי מה ללבוש 😭😭😭😭דיליה
מתוסכלת.
מזדהה ממש 😐אני10
גם לי😭זוית חדשה
נקסט זה ההצלה שליעוגת שוקולד
לי יש אבל כבר רוצה לחדש!סמיילי12
אני מחכה למשלוח משיין בקוצר רוח
גם לי.. מיציתי מכל השמלות הריוןמותק 27
אני איתך!!:-)
הבטן הכפילה את נפחה השבוע;)
אז גם מה שעוד היה מתאים עלי כי היה קצת רחב כבר גבולי...
ואני שונאת קניות!!!!!
שונאת קניות?דיליה
אז את הכי איתי....
מתעעעעבבת קניות.
ואין לי כוח אפילו לדבר על כמ זה עושה לי רעעע.
אבל כאילו יש ברירה...
קניות של אוכל דווקא אוהבת 😝:-)
באמת אין! כי תכף אצטרך לצאת מהבית עם פיגמה
גמני קניות של אוכל אוהבת...דיליה
חחח...
מזדההליאורית
"אין מה ללבוש"
יוצאת לשופינג.
כעבור יומיים-

"אין לי מה ללבושששש"
חחחחח אהבתי:-)
אני צריכה להוסיף 2 שורות
יוצאת לשופינג, לא מוצאת כלום, אז הולכת לאכול או לקנות כלי מטבח
וואי צריכה שוב לצאת לשופינג וכן הלאה
אין לי בעיה לצאת לשופינג בשביל כולכןאהבתחינם
אני כלכך אוהבת!
אז יאלה!!:-)
הלוואיי חחחאני10
אני גרועה בזה כל כך. תמיד מסתובבת מחפשת ולא מוצאת כלום.
יש לי איזה 3 חולצות שעוד עולות עליי ושתי שמלות שבת, ואין לי מושג איפה לחפש
(לא קונה באינטרנט כי יש לי מבנה שקשה למצוא לו בגדים וחייבת למדוד)
לא לאליאורית
אף אחת לא הולכת במקומי.
שופינג זה החיים.

אבל אם תרצי אני מוכנה שתבואי איתי.. לא אוהבת ללכת לבד.
יאלה! קפה עלי😉:-)אחרונה
אז אחרי 3 חודשים- משתפת בסיפור הלידהסמ

הגענו לבי"ח בשבוע 40+6 למעקב הריון עודף. עושים לי מוניטור, ואיזה סטאזרית נוחתת עלי תוך כדי ומתחילה לנאום לי ותוך כדי לכתוב במחשב, כשהתחלתי לדבר איתה על זירוז היא אמרה לי שלא יזרזו אותי כי אני עדין לא בשבוע 41. יחי ההבדל של כמה שעות עד שאגיע לשבוע 41. רק מציינת שהיו קצת בלחץ כי מתחילת תשיעי פחדו ממשקל גדול של העוברית הקטנה. הסטאזרית הולכת לשאול רופא והוא אומר לה להציע זירוז. מביאים לי זירוז של ג'ל ברביעי בערב, אחרי 6 שעות מגיע רופא לבדוק אותי ואין התקדמות בפתיחה ובמחיקה. יום חמישי בצהרים מכניסים אותי לחדר לידה עם פתיחה של בקושי אחד ושוב מביאים עוד מנה של זירוז. אחרי 6 שעות פתיחה 2, וואו התקדמנוחצי חיוך מביאים לי אפידורל ופיטוצין. יום שישי 11 בבוקר מתחילים צירי לחץ וכמובן פתיחה מלאה, אחרי 3 שעות של פתיחה מלאה וצירי לחץ נכנסת לחדר לידה רופאה רוסייה שהתעצבנה עלי שאני לא לוחצת, לא הייתי במצב להגיב לה (כי משום מה הייתי מרוכזת בצירים ובללחוץ). למזלי הרב הייתה לי מיילדת מהממת שלא נשארה חייבת וענתה לאותה הרופאה. ובעקבות כך שאני מעל 3 שעות עם צירי לחץ ופתיחה מלאה רצו להכניס אותי לקיסרי כדי לא לסכן את התינוקת. המיילדת המהממת אמרה שהיא ממש מרגישה את הראש יוצא עוד מעט ונלחמה על כך שלא יכניסו אותי לקיסרי.(כי היא ראתה שהתינוקת עוד מעט תצא וראתה את זה שהלידה תהיה רגילה כפלוס כי זה ירגיל את הגוף ללידה, זאת הייתה לידה ראשונה...) ולאחר 3 וחצי שעות בשעה 2 וחצי בצהרים הגברת הייתה בחוץחצי חיוךקורץ חסדי השם ממש! ואם לא הספיק האקשן שהיה עד עכשיו, הגברת החליטה שלא בא לה לבכות כשהיא יוצאת ורק אחרי דקה התחילה לבכות. וב"ה היום הים נואמת נאומים בתינוקיתחיוך גדול

מזל טוב!! חדקרן
וואוו איזה סיפור... אלופה!
ב"ה שהייתה מיילדת רגישה ומקצועית...

חחח הצחקת אותי עם הסוף "נואמת נאומים בתינוקית"
שתגדלו אותה בנחת ובבריאות!
מקסים, בשעה טובה וכייף שנפלת על מיילדת מהממת!אם ל2

נחת

מקסים!! מזל על המיילדת. תגדלי אותה בשמחהאורוש3
תודה ששיתפת❤מאמינה ומתאמנת
איזו לידה ארוכה! איזו אמא גיבורה!
ואיזה כיף שהמיילדת התעקשה בשבילך
גידול קל והרבה נחת❤❤
איזה מיילדת מהממת!!אביול
איפה ילדת?
שערי צדק.סמ

היה לי צוות מהמם!! ממליצה בחום!! ועברתי איזה 5 מיילדות כשהייתי בחדר לידה, כי בדיוק הגעתי חצי שעה לפני סיום משמרת. ובאמת, כל הצוות היה פשוט מהמם וטוב!!! גם המרדים של האפידורל היה יהודי והיה טוב, קיצר, היה לי שם ממש טוב...

ממליצה בחום!!!

איזה יופי ברוך ה'אביולאחרונה
ואי איזה יופי!יונתי

מזל טוב!

 

נשמע שהיה ארוך אבל את בכלל לא ציינת את זה אלא זרמת עם זה יופי! ועוד לידה ראשונה...

 

הכי מקסים שנהנית מהמילדות שם כי בעיני מיילדת= חווית לידה! וזה הכי משפיע על הזכרון מאיך שהיתה הילדה

 

שיהיה גידול קל והרבה נחת!

 

אגב, כמה היא שקלה? שואלת כי גם אצלי בלידה הקודמת זרזו בגלל משקל גדול וריבוי מים. והגיוני שהסיפור יחזור על עצמו בהריון הנוכחי...

חגורת בטן חצי שנה אחרי לידה-היפרדות בטניתאמאשוני
המדריכה שלי בחוג פילאטיס המליצה לי על שימוש בחגורת בטן כדי להקל על ההיפרדות הבטנית,
מישהי נתקלה בנושא?
איך יודעים מה לקנות? שווה להזמין לנסות מסין? חוששת קצת לקנות משהו לא מוכר שלא יחמיר את המצב.
בלי קשר אני מנסה לטפל בהיפרדות אבל כרגע פחות פנויה להשקיע וחשוב לי לא להחמיר את המצב עד אחרי החגים (בתקווה שאכן נוכל לשוב לשגרה אחריהם)
מקפיצה לך💓אהבתחינם
מקפיצה גםצעד בחול
ואשמח גם לשמוע
אני דוקא יודעת שחגורת בטן היא לא טובה במצבים כאלהמתחדשת11אחרונה
מדריכת הפילאטיס היא גם פיזיותרפיסטית? הייתי מתייעצת לפני עם פיזיותרפיסטית
עושה לי קצת סדר בראש לקראת אלול ומשתפת אותכן💕אם_שמחה_הללויה
במה להשקיע ?

אנושות עוברת תקופה לא פשוטה.
כולם מרגישים את המתח באוויר.
את המצב הלא מאוזן בו נמצא העולם.
כולם מרגישים שהמצב הכלכלי, הבריאותי של אנשים יכול להתערער בין רגע.
והזמן..הזמן "כצל עובר".
אנשים רודפים אחרי זנב של עצמם.
ואדם תוהה מה הדברים שהכי חשוב להשקיע בהם זמן בתקופה הנוכחית?
אולי בלצבור הון? לצבור ידע?
רשת מלאה בקורסים דיגיטליים שילמדו אותך עוד ועוד כישורים, יעניקו לך עוד תארים...
יש רדיפה גדולה אחרי ממון,
מעודדים אותכם לעבוד קשה עכשיו,
לצבור נכסים, להשקיע חכם,
כדי שבעתיד תהיו מסודרים, כדי שהילדים שלכם יהיו מסודרים...
ואדם קם בבוקר וכבר טרוד בזה והולך לישון עם אותן טרדות. לרוב, אין לאדם זמן ליישב את עצמו.

לעניות דעתי, בעולם שאנחנו חיים בו עכשיו הערך הכי חשוב זה לא כסף, ואפילו לא ידע.
יש המון אנשים עשירים שחרדים לאבד את נכסיהם, והחיים שלהם לא חיים.
יש אנשים חכמים מאוד, אבל הם אומללים כי הם בודדים או עניים.

לעניות דעתי מה שבסופו של דבר יקבע את רמת חיים של כל אחד מאיתנו זה :

" כ-מ-ה
אנרגיה
יש
לנו?"

בואו נתבוננו על כל מישורי החיים:

במערכות יחסים:
כסף זה רק אמצעי שבאפשרותו אפשר להגיע לחיים נוחים יותר.
אבל מה עם הדרך?
לדרך הזאת יש מחיר, ופחות מדברים על זה.
רווק או רווקה שלהוטים להשיג ממון, אין להם פנאי לצאת לדייטים ואין להם גם פניות רגשית לחתונה.
ונשואים/ות? גם לטפח זוגיות צריך אנרגיה.

אז נסכם,
מציאת בן זוג זה דבר שצריך להשקיע בזה אנרגיה,
זוגיות זה דבר שצריך להשקיע בו אנרגיה,
ביחסים עם ילדים צריך להשקיע אנרגיה,
ביחסים עם הורים צריך להשקיע אנרגיה,
בקשרים חברתיים צריך להשקיע אנרגיה.
בשמירה על בריאות צריך להשקיע אנרגיה.

כל הדברים האלה חשובים ותסכימו איתי שבסוף הם אלא שעושים את הבן אדם מאושר ולא סוג רכב או גודל הדירה.

והאנרגיה אצלנו היא סופית.

והחכמה העיקרית בדור שלנו זה לדעת להשקיע אותה נכון. לא להגיע למצב של אפיסת כוחות.
כי זה מצב מסוכן לגוף ולנפש שלנו.
ללמוד להתמלא כל יום.
להבין שזה הדבר הכי חשוב בלו"ז היומי.
זה מה שיקבע את טיב הקשרים שלנו.
זה מה שיקבע אם המערכת החיסונית שלנו תהיה חזקה די ואם נהיה חזקים נפשית וגופנית לעבור כל משבר.
זה מה שיקבע את רמת הפרודוקטיביות ואת היצירתיות שלנו.

אז ממה מתמלאים?
מבני זוג שלנו? מילדים שלנו? מרדיפה אחרי "השגת דירה"? מרביצה מול סרטים וסדרות או מול הסמרטפונים? ממסעדה טובה?
כל מי שמנסה להתמלא בדברים האלה, עתיד להכשל.
כי לא תמיד הבן זוג שלנו במצב "מלא" והרצון בכל זאת "לשאוב" ממנו -מחבל בזוגיות.
הרצון רק להנות ממתיקות של ילדים, גורמת להורים רצון להשתיק אותם כשהם מתנהגים פחות בנח, במקום לחנך, כי אין להורה שום יכולת לסבול ולהכיל. הוא רוצה רק להנות מהילדים ולא לתת. מה שמחבל בחינוך ילדים.
והדברים החומריים הם דמיונות. הם כמו פלסטר על פצע מדמם.

אז מה הם הדברים היחידים שמהם ניתן להתמלא באמת?
מנסה לענות.

עבודה רוחנית.
אדם שעובד על עצמו, על הקשר שלו עם אחרים, על אמונה שלו, על מידות שלו, על הכרת הטוב ועל השמחה הופך להיות חזק.
הופך להיות חופשי.
אדם שעובד על עצמו מפסיק להאשים את קרוביו ולוקח אחריות על עצמו להשתפר.
אדם כזה מושך אליו שפע בלי מאמץ גדול.
כולם רוצים לעבוד איתו/ אצלו, הקשרים מגיעים אליו בקלות וממילא הוא לא צריך לעבוד קשה לפרנסתו.
בתפילה הוא מוצא תשובות לשאלות וכוחות להתגבר על קשיים ונסיונות.
הוא לא מחפש להתמלא אצל אנשים. ואפילו יש לו יכולת לתת. כי הוא כבר מלא, והאהבה נובעת ממנו.

שהייה בטבע ותנועה.
עוד שני דברים שכולם יודעים כמה הם חשובים. אסור לנו לזלזל בהם, זה לא סתם נחמד לצאת קצת לשמש ולנשום אוויר. תתייחסו לזה ברצינית.זה צורך של הגוף שלנו. אלוקים הכניס בטבע יכולות ריפוי נפלאות.
והתנועה מורידה את רמת המתח בגוף, מגבירה את שמחת חיים, עוזרת לשינה טובה.
גורמת לגוף להיות חסון ומחוסן.
התזונה היא חשובה, אבל אפילו רק עם שני אלה אפשר להתחיל לחיות חיים בריאים ,מלאים ומאוזנים יותר לאורך שנים.

אני מרגישה ששלושת הדברים האלה הם חשובים, הם המשאבים העיקריים שישפיעו על רמת אנרגיה שלנו, שתקבע את רמת האושר והערך שנחווה מהחיים שלנו.
ומה אתן חושבות?
כתבת יפה!בארץ אהבתי
היה מעניין מה שכתבת על זה שחשוב לא להתמלא מהבעל או מהילדים. זו נקודה חשובה, שהמילוי שלנו לא צריך להיות תלוי בהם (ומצד שני, אני חושבת שלמשפחה שיש מקום מאוד גדול באושר של האדם. בסופו של דבר, כן צריך להכיר ולשמוח במה שהבעל והילדים כן ממלאים בנו, גם אם לא נהיה תלויים בהם בשביל להתמלא).

ולגבי הדברים שכתבת שכן ממלאים אותנו באמת -
אני מסכימה מאוד עם מה שכתבת.
רק מוסיפה שעבודה רוחנית היא בעלת ערך בפני עצמה, שהוא הרבה יותר גדול מלמלא אותנו. המטרה של העבודה הרוחנית היא לתקן את עצמנו, לתקן את העולם, לקרב את העולם לגאולה, ובגלל שבשביל זה ירדנו לעולם וזה באמת מה שאנחנו צריכים לעשות בעולם, אז כשאנחנו עושים את זה, זה גם ממלא אותנו, כי הנשמה מתמלאת כשאנחנו מגלים אותה.
תודה על התוספת שלך!אם_שמחה_הללויה
הרגשתי שחסר משהו במה שרשמתי וזה בדיוק מה שכתבת. לעבודה רוחנית בפני עצמה יש ערך, ברור שעושים אותה לא רק בשביל להתמלא, עושים אותה גם בשביל להשיג קשר עם ה' , לדעת את הרצון שלו ולשמח אותו. והכי חשוב: להמליך את ה'. שכולם יודעים שאלוקים קיים. שזה דבר הכי נשגב ועמוק שיש.
אנשים שכל היום עוסקים ברוחניות מלאים כל הזמן.
אבל אנחנו אנשים פשוטים עם טרדות חיים שלפעמים צריכים להבין במה להשקיע בעולם המטורף הזה. אפילו אם זה רק בשביל תועלת שלנו .
חשבתי על עוד משהו-בארץ אהבתי
אני חושבת שהנקודה העיקרית שכתבת, על החשיבות של האנרגיה שיש לנו, ועל החשיבות למלא את עצמנו ממקורות שתלויים בנו ולא רק ממקורות חיצוניים, היא מאוד נכונה.

אבל נראה לי שהדרך להתמלא היא בסופו של דבר יותר מגוונת ממה שכתבת. כל הדברים שכתבת בהחלט יכולים למלא, אבל לכל אחד גם יש את הדברים האישיים שלו שיוסיפו לו וימלאו אותו - אומנות (ציור, נגינה, וכו'), התנדבות, הרפיה/דימיון מודרך, הקשבה למוסיקה, מפגש/שיחה עם חברה (גם זה תלוי באחרים, אבל כשזה חלק מסל של דברים שיכולים למלא אותנו, ואנחנו יכולים לבחור בכל פעם מה שמתאים לאותו זמן, אז אפשר להכניס את זה לתוך האפשרויות), וכו'.
ברוראם_שמחה_הללויה
אבל לפעמים אנחנו כל כך מרוקנים שצריך להתחיל ממשהו. אז זה דברים בסיסיים...
לפעמים גם בשביל להתחיל להתמלא בדברים שאוהבים צריך כח😌
זה ממש נכון...בארץ אהבתי
תודה רבה על זה!גלויה


באהבה💗אם_שמחה_הללויה
ותודה לך על השירים שלך.
תודה לך!לפניו ברננה!
מסכימה ממש שלא אפשרי להיות תלוי במישהו אחר באושר, מצד שני בעיני אלו מגבירי אושר..
בעל, ילדים, לא אמורים להיות הדבר היחיד שממלא אותנו, ומצד שני - הם כל כך כן, בעיקר כשאנחנו לא תלויים בהם מראש.
כשאנחנו במבט של הערכה ושמחה ביש, ולא ציפיות שיתמלאו ואז נשמח..
מסכימה עם כל מילה.אם_שמחה_הללויה
מגבירי האושר, זאת המילה. הנישואים , הילדים , כמו זכוכית מגדלת שמגבירים את האושר שכבר קיים בנו.
תודה לך!ירושלמית טרייה
הלוואי והיה קל לממש את זה. אני מרגישה כמה הדברים שלך נכונים.
שמחה שהתחברת נשמה טובה💗אם_שמחה_הללויה
אהבתי מאוד. בעיקר את החלק על שהייה בטבעמצפה88
ותנועה. אולי יש לך (או לאחרות) רעיונות איך אפשר לממש שהייה בטבע כשגרים בעיר? ובהנחה שאין פארק גדול במרחק הליכה. תודה רבה!
אני חושבת כשיש מודעות כמה זה חשובאם_שמחה_הללויה
מוצאים דרכים.
זה לא חייב להיות פארק גדול. זה לא או הכל או כלום.
תמיד אפשר למצוא איזה פינה עם קצת ירוק ושמש.
ופעם בשבוע נגיד להתאמץ ולנסוע למקום שופע בטבע.
ואני ממש מזדהה, גרה במקום שיא העירוני. חלום שלי לגור במושב ולצאת כל בוקר לגינה שלי
תודה מצפה88
את מדהימה!!!מודה
פוסט חדש.אם_שמחה_הללויה
חודש אלול, מתחילה לחדד לעצמי כמה דברים להתחזק בהם..משתפת גם אותכן

נתחיל מ"מידת הגאווה".

מה זה גאווה?למה אנחנו מתחילות להתגאות?
הגאווה מתחילה מזה שאנחנו שוכחות שדברים שקיבלנו: יופי, חכמה, כסף,טעם טוב,כשרונות ואפילו את הדעת והאמונה קיבלנו מה' מתנת חינם.🎁
ואז אנחנו מרגישות עליונות על אחרים שאין להם את מה שיש לנו.

כשמדברים על בן אדם גאוותן, ישר מדמיינים בן אדם שלא עובד על המידות שלו, שרחוק מרוחניות. אבל זה כל כך לא. הגאווה נמצאת בכל אחת מאיתנו ברמות שונות. במיוחד כשאנחנו עולות מדרגה.
בן אדם שרק מתחיל לעבוד על עצמו/ עושה משהו טוב עם עצמו. סתם ניתן דוגמא: אדם שמתחיל לאכול בריא יותר:
דבר ראשון, ישר מתעוררת אצלו הגאווה והוא מסתכל על כולם כסוג ב' 🤢או רוצה לשנות את כולם.
או דוגמא אחרת : אישה שמתחילה לעבוד על המידות שלה ובאמת משתפרת, אבל הגאווה תופסת אותה והיא מסתכלת על בעלה, כביכול "מה מרוממת ומתוקנת כמותה עושה עם בן אדם שאין לו שום רצון להשתנות."👸
כולנו מבינות שזאת לא עבודת מידות אמיתית. עבודת מידות אמיתית צריכה להיות עם ענווה.
בן אדם ענו מבין שהכל תלוי רק בו.
הוא יודע שהעבודה העיקרית שלו זה לעשות שינוי טוב אצלו. כשהלב שלם ורגוע, זה לא "בוער" לבן אדם שקרוביו ישתנו. והאמת, בן אדם כזה משפיע גם על הסביבה הקרובה שלו. אצל בני זוג בכלל הנשמות שלהם קשורות💔 ,אז ודאי ששינוי טוב אצל אחד מבני זוג משפיע גם על השני.
בן אדם כזה, לא צריך לשכנע בדרך שלו🎤, הוא רק פותח את הפה וזה מספיק.
זה שונה לגמרי לשמוע משהו מבן אדם שיש לו ענווה, זה פשוט ישר נכנס ללב, אפילו אם זה דברי תוכחה. 😌

היום יש המון שיטות פסיכולוגיות שמשכנעות את האדם לסגור את העיינים על החסרונות שלו, "לקבל את עצמו" וכך להגיע לשמחה. אבל שמחה כזאת אף פעם לא תהיה אמיתית כי היא מבוססת על גאווה. אדם משלה את עצמו שכביכול הוא מושלם. כדי להגיע לשמחה אמיתית אדם חייב קודם כל להכיר את החסרונות שלו, להבין שהעבודה על החסרונות שלו זה התיקון שבשבילו הוא בא לעולם. לא לרדוף את עצמו עליהם, אבל כן לקבל אותם כסדר עבודה שהוא צריך לעשות.

זה אפשר לעשות בלי רדיפה עצמית רק עם אמונה.
א-מ-ו-נ-ה. .c'est tout.

❤מי שרוצה עבודה יותר יסודית ממליצה על ספר "החכם והתם" עם פירוש של הרב ארוש, אבל אפילו לשמוע את המעשייה עצמה ביוטיוב בלי פירושים כבר מעורר ונותן חומר למחשבה.
ממש יפה ונכון! תודה!בארץ אהבתיאחרונה
אנדומטריוזיס1234אנונימי
שואלת בשביל חברה.
היא סובלת מאוד מאוד מכאבים בזמן המחזור
משככי כאבים לא עוזרים לה וזה פשוט משתק אותה.
לא יודעת האם אנדומטריוזיס זו האבחנה, אבל היא סובלת.

היא צעירה (18) ולא רוצה לקחת הורמונים בשביל זה.
האם יש לכן המלצה על רופאה שמומחית בתחום? האם יש דברים שיכולים לעזור?

תודה רבה!
מכירה לא רופאה{ר}צינית
אבל יש מרפאת אנדומטריוזיס בהדסה עין כרם.
הגעתי שם לרופא מטעם מכון פועה...

הטיפול של זה זה לא הורמונים בדרך כלל...אלא לפרוסקופיה שהיא גם אבחנתית וגם טיפולית
ד"ר יובל קאופמן, ד"ר אורי דיאורחדקרן
קאופמן מקבל בהרצליה וחיפה.
דיאור מקבל בעין כרם וברמת גן.

אם היא סובלת ככה אז יש סיכוי טוב שזה אנדומטריוזיס...
כדאי ללכת להתייעץ.
הורמונים בחלק מהמקרים עוזרים גם להאטת קצב ההתפשטות של האנדומטריוזיס ולא רק למניעת כאב.
ולפעמים ממליצים על ניתוח...
ממליצה מאוד על דר קופמןבנימינה
מצטרפת להמלצה לדר אורי דיאורציפצופית
נעים, אנושי מאוד מאוד!
וגם ממש ממש מומחה בתחום!

שתלך להתייעץ ולשמוע מה יש לו לאמר
אני ממליצה על דיאור.. לא זכרתי את השם{ר}צינית
אותי הרופא הפנה למרפאה בהדסה אבל לא כ"כ המליץ.:-)
לי היה עוזר לקחת משככי כאבים עוד לפני שהם מתחילים, אחרת באמת לא עוזר.
והכי עזר לי זה כדור בשם אדקס
תודה לכן!1234אנונימי
אני אעביר לה

ואם מישהי מכירה עוד רופא מומלץ אני אשמח
תוספי תזונה ממש שיפרו אצלימיואשת******
מגנזיום ואומגה 3 בעיקר .
את לוקחת במשך כל החודש? או רק בזמן מחזור?חדקרן
מחפשת ממש כל דבר שיכול להקל...
כל החודש ממש. באדיקותמיואשת******
אומגה 3 של 950 כל יום
ומגנזיום אחד ליום
יש עוד כח מיני תוספות, גם פרוביוטיקה יכולה לעזור. אבל אומגה ומגנזיום הכי ראיתי שעוזר לי
אנסה גם בע"ה. תודה!חדקרן
איך הגעת לקוקטייל הזה?
המון חיפושים ברשת וניסוייםמיואשת******
בדקתי המלצות קראתי בלוגים וכאלו
קניתי כל מיני, ניסיתי הורדתי וראיתי מה טוב לי
דר גיא רופאתוהה לי
מומחה לאנדו..
בהצלחה רבה!
הוא אחד החמודיםרגעים פשוטיםאחרונה
קודם כל אבחוןאפונה
לא בטוח שזה אנדומטריוזיס. אם לא, אז לכאבי מחזור באופן כללי ממליצה מאד על שיטת אביבה, מפגש אחד אמור להספיק.
אם זה כן אנדו', המורה שלי לשיטת אביבה המליצה לנו לא לטפל בנשים עם אנדו' אבל אני מכירה מישהי עם אנדו' שתרגלה שיטת אביבה (לבעיות פוריות) ועזר לה גם לזה, אז חושבת שהייתי מנסה.
כן חשוב קודם כל לאבחן ולראות מה המצב כי כמו שכתבו הנזק מצטבר.
אנדומטריוזיס אפשר לאבחן רק בניתוחבנימינה
אפשר לשער קלינית לפני או לשלול על ידי אבחון של משהו אחר
שיטת שרמןציפצופית
גם שמעתי שעוזרת מאוד לאנדומטריוזיס!
עוד לא אזרתי מספיק אומץ (וכסף ) כדי לנסות
חיסון קורונהחהמ
אשמח לשמוע מנסיון של נשים שהתחסו בהריון,
או שיוכלו להפנות אותי לשרשור בנושא- לא מצאתי
אני התחסנתי בהיריוןהיריון רביעי
תכף אני אמורה ללדת. לא ראיתי משהו חריג להיריונות אחרים.
תופעת לוואי היתה רק עייפות ביומיים שלוש אחרי
גם אני התחסנתי באמצע הריוןמאמינה ומתאמנת
היו לי תופעות לוואי של צינון בחיסון השני וקצת כאב במקום ההזרקה כמו בכל חיסון
אני כבר כמה שבועות אחרי לידה וברוך ה' הכל בסדר
בהצלחה❤
התחסנתי בשליש שניפ.ש.
חוץ מקצת עייפות היה בסדר וב״ה היום כמה חודשים אחרי לידה הכל טוב איתי ועם התינוק
תודה רבה לכןחהמ
אני מחלימה אבל עברה כמעט שנה
קשה לקבל החלטות בלי מידע
וגם הרופאה לא זמינה שלא בזמן התור, והוא בעוד כחודש
התחסנתי בסוף השליש הראשוןהשקט הזה
עבר חלק לגמרי אפילו בלי תופעות חוואי והמושלמת הקטנה שוכבת פה לידי
היו הרבה שרשורים, לא הצלחתי למצוא..פשיטא
התחסנתי באמצע ההריון, כמעט ללא תופעות לואי ב2 החיסונים.. (ממש קצת חולשה כמעט לא מורגשת) קצת כאב במקום ההזרקה ליום וחצי.
ב"ה יצאה נסיכה כזאת מדהימה, שוקלת להתחסן ככה בכל ההריונות שלי🤣
כנראה שתצטרכיהריון ראשון13


אני התחסנתי בתחילת השליש הראשון. לדעתי בשבוע 3 ושבוע 6.פה לקצת
ההריון תקין ב"ה.
אני התחסנתי בתחילת ההריון בשבוע 5 ושבוע 8.להודות ולהלל
כרגע ב34, הכל בסדר ברוך השם. לא היו תופעות לוואי מלבד כאב מקומי אחרי החיסון השני
תסתכלי באתר של מכון פועהאביול
ההמלצה היא בפירוש להתחסן.
אני גם התחסנתי בהריון והיה בסדר גמור.
ושררשורים על זה- יש אינסוף...
כמה דוגמאות לשרשוריםאביול
מחקר חדש חיסון והריון - הריון ולידה

היה עוד כמה אבל אני מהפלאפון אז לע הצלחתי. בכל אופן יש את המאמר שמסכם את המפגש של מכון פועה בנושא, אחפש לך
בתחילת הריוןאנונימית בהו"ל
אתמול ראינו דופק ב"ה! אין לי כל כך את מי לשתף חוץ מכן..
ולשאלה-
אני פשוט גמורההה
עם ילדה בבית שלוקחת הרבה אנרגיות, עבודה של לפחות שמונה שעות ביום ולפעמים יותר (פלוס נסיעות הלוך וחזור) ותחזוקה בסיסית של בית
אבל בערבים אני בתקופה יחסית רגועה, ורוצה לנצל את זה קצת לנוח בשבועות הקרובים..
אז מחפשת קצת רעיונות מה לעשות השכיבה על הספה בלבד! אתמול נסיתי להכין עוגיות ונגמרתי
יש לי כבר ספרים, מחפשת קצת שיעורים לחודש אלול אבל לא יודעת אם אני אצליח להתרכז, סרטים פחות אוהבת..
מה עוד? אני מרגישה נורא לא יעילה..
מזל טוב🥰אנונימית(:
בעיקר לנוח!
גם אם זה אומר להרים רגליים על הספה ולרבוץ בטלפון. סתם לא,
אממ את יכולה אולי לסרוג אם את יודעת.. ספרים גם רעיון מעולה, לחפש איזה תכנית נחמדה לראות..
תודה!אנונימית בהו"ל
שתי ידיים שמאליות..
תוכנית מרגיש לי קצת להעביר את הזמן כזה.. בזבוז קצת.
לשכב, ולצבור כוחות להמשך!!!M-P-4
את מגדלת תינוק בבטן!! הכי יעילה שיש⁦❤️⁩⁦❤️⁩
תודה!אנונימית בהו"ל
מחפשת מה לעשות תוך כדי השכיבה 😅
אני יצור מאוד פעלתן בחיי השגרה וזה מרגיש לי ממש זמן מבוזבז
וואו כל הכבוד לך!להשתמח
אולי לקרוא ספרים?
תודה, כבר קוראת 😁אנונימית בהו"ל
עוד מעט מסיימת את הספריה😅
אולי תקחי לך לימוד יומיאביול
גם אני רוצה משהו כזה תוך כדי ההנקות.. מנסה ללמוד כל יום פרק. לא עומדת בזה אבל מנסה... התחברתי לקבוצה של בנות שלומדו. כל יום פרק בתנך...
פודקאסטים?דואגת!
וואו רעיון מעולה!אנונימית בהו"ל
יש מומלצים?
יש מלאדואגת!
תלוי מה את אוהבת
יש 'חיות כיס'-כלכלי של כאן
'עושים היסטוריה'- מלמד על היסטוריה בצורה נהדרת
'אמא אמא' של עינת נתן והילה קורח-מהמם ממש על חינוך והורות.

יש שיעורי תורה.

יש לי כמה שאני אוהבת באנגלית.
על הארי פוטר/סדרות/
תודה!אנונימית בהו"ל
רעיונות מעולים ממש
עכשיו התחיל פודקאסט חדש על אלול של מרים אפללואחתפלוס
מעיתון משפחה. אם את מכירה
יש קישור? איפה נרשמים?נחש משקפיים


תחפשי בגוגלאחתפלוסאחרונה
אשה עובדת. מרים אפללו. משפחה ותראי את זה
לא יודעת אם זה הסגנון שלךאני אמא
אבל אולי לקרוא תהילים, ללמוד פרשת שבוע, לבחור ספר תורני שאת מתחברת אליו ללמוד.
מבחינתי האמת שלקרוא תהילים זה הכי קל, זה מרגיש לי ניצול של הזמן וזה משהו שאפשר להתחיל מהר ולעצור מהר בשונה מלימוד מעמיק.
מזל טוב!!אין לי הסבר
את יודעת למה הקימו את הפורום?
כדי שיהיה להריוניות ולמניקות איפה להתקשקש כשהן משתעממות ברביצה או הנקה😌

על הספה אפשר לשמוע שיעורים או פודקאסטים(של הרב חיים נבון מומלץ), לקפל כביסה...
אם את בקטע, יש ביוטיוב כל מיני סרטונים של צילומים מיוחדים, עוגות, עיצוב...
ואולי להתחדש בספרים?
😂אנונימית בהו"ל
מחפשת משהו שקצת פחות מרגיש לי בזבוז זמן..
סרטונים ביוטיוב פחות הסטייל שלי..
קודם כול - כל הכבוד לך שאת מאפשרת לעצמך לנוח!מתואמת
ועוד בלי נקיפות מצפון... (טוב, כמעט בלי...)
שנית - איך את עם יצירה? יש כל מיני יצירות שאפשר לעשות כשיושבים על הספה - ציור, תפירה, הדבקה בלי דבק חם... את יכולה לחרוש ביוטיוב (אם יש לך), יש שם הרבה רעיונות
אפשר גם לצבוע בספרי צביעה למבוגרים - יש דברים ממש יפים.
ובקשר ללימוד - בשרשור שפתחה @אין לי הסבר המלצתי שם על ספרים קלילים לחודש אלול. אם את רוצה המלצות לספרים קלילים שלא קשורים לאלול דווקא - אז אתן לך בשמחה.
ואפשר גם לבחור ספר "כבד" יותר עם פירוש לצדו, והכי טוב יהיה אם תכתבי לך את הנקודות שיעלו לך מהלימוד, וככה הוא ייטמע לך וגם תצליחי להתרכז יותר.
(בקשר לאמירת תהלים - אני יודעת שעדיף לא לומר בלילה. אם את רוצה בכל-זאת - אז אפשר ללמוד את הפרקים, אפילו רק לקרוא את פירוש רש"י, ואז זה בסדר למיטב ידיעתי.)
בשעה טובה ובקלות!
תודה!אנונימית בהו"ל
האמת שיש לי הרבה נקיפות מצפון, היו לי המון תוכניות לתקופה הקרובה
אבל אני פשוט לא מסוגלת.. לא מצליחה לזוז
יש לי שתי ידיים שמאליות בעיקרון, אז יצירה זה פחות הכיוון😏מאוד רוצה לשדרג קצת את הבית אבל לא מוצאת דבריו שיהיו לי מספיק פשוטים..