פורום הריון ולידה (עמוד 2221)

לאחרונה יש לי הרגשה של קוצים.
כן כן, ממש קוצים!
דוקרים, נכנסים ללב, גורמים לנשמה לדמם.
אז אולי בשבילך זו רק תגובה, כמה אותיות במקלדת. שגר ושכח.
אבל בשביל אותה אחת זה עלול להיכנס עמוק ללב, לזיכרון. במיוחד אם היא במצב פגיע וגם ככה קשה, רק רוצה לבוא לקבל תמיכה, הזדהות, חיבוק.
ואז הודעה.
כביכול תמימה,
אבל כואבת.
שורפת.
שיפוטית.
בלי לזכור שמאחורי המקלדת, בצד השני, יושב לב, נשמה, אישה שרק רוצה נחמה.

אז אולי נקבל על עצמנו בלי שיפוטיות?
בלי עוקצנות או התנצחות?
בלי לנסות לצאת ''גברברה'', כי את אישה!!

בטוחה שלאף אחת כאן אין כוונה רעה,
אז בואו נשמור על פלטפורמה מדהימה,
על פורום תומך ומחבק,
שאף אחת לא תרגיש לא נעים או תרגיש שמנסים לרמוס ולהאשים.

שנהיה כאן כולנו בכיף ובשמחה,
ואם את מרגישה לא בנוח עם איזו שהיא תגובה, פשוט דלגי להודעה הבאה!!

אוהבת את כולכן🤗
שיהיה לנו שבוע טוב בעז''ה🥰

היי יקרות❤️
אני מעט זמן אחריי לידה שנייה,
יש לי ילד בן בכור שנה וחודשיים בביית, שאני אוהבת אותו ברמות כל כך עצומות שאין לתאר, רק לחשוב עליו יש לי פרפרים בבטן, ניצוץ בלב, הוא הלב שלי אני הכי קשורה אליו בעולם ואתן בשבילו את חיי!
ועכשיו הצטרפה התינוקת החדשה.. וכלום.. אני לא מרגישה אליה כלום..(חוץ מהרצון כמובן לדאוג לה לצרכים פיזיים שלה)
לפני הלידה חשבתי שהלב מתרחב כמו שהבטיחו לי, הזמנתי לה ים פריטים מהממים לבנות, התרגשתי, ועכשיו הכל ירד בבום
אני לא מרגישה שום קרבה נפשית אליה, הפסקתי להזמין בשבילה דברים,
והכי מפחיד אותי
שגם אם אוהב אותה (שמין הצפוי שזה יקרה בהמשך), אבל גם אז, לעולם לא אוהב אותה כמו הבכור שלי, יש לי אליו אהבה יוצאת דופן כל כך עצומה, שאין מילים שיתארו את אהבתי אליו בכלל,
ואני מפחדת מהתחושות האלה כי אני לא רוצה לעשות הפליות,
לא רוצה לאהוב לא במידה שווה ,
והכי מפחיד
שאני מפחדת לאהוב אותה ולהתחבר אליה, אני די חוסמת את עצמי רגשית כלפייה כי אני מפחדת לתת אהבה לעוד ילד, מרגיש לי כמו בגידה בבכור, שאני רוצה לתת לו את כל הלב שלי בלי לחלוק עם אחרים..
אוף ככ עצוב לי
אני מרגישה שהתינוקת מרגישה את הקרות שלי כלפייה.. לא מנשקת ומלטפת אותה בכלל..
ואני מרגישה כל כך רע עם עצמי שאני רק בוכה
מרגישה אמא רעה ומפלצתית
ובעלי שם לב לכל זה .. והוא מנסה לתת לי להרגיש טוב עם עצמי
אומר לי לא צריך אל תאהבי אותה את לא חייבת, אני יתן לה אהבה,
והוא מפצה על כל האהבה שאני לא נותת לה..
ואם כבר הזכרתי את בעלי בסיפור אז כשהוא איתה יש בי רגש קטן של קנאה..
אוף
יש מצב שפשוט השתגעתי??
תודה לכל מי שטרחה לקרוא את כל זה
פרקתי 😭😭

אז איך מתכוננים לפסח עם ילדים קטנים?🍼🧹
האביב מגיע ביחד עם החג שקורא לסדר ונקיון בבית ובלב שלנו.🧼♥️✨✨✨
החג מביא איתו משב רוח רענן, אבל גם עלול להלחיץ אמהות עם ילדים קטנטנים בבית,ואת אלה שעובדות עוד יותר. הטיפול בילדים על בסיס יומיומי גם לא משימה קלה וכשמצטרפות לזה עוד הכנות לפסח, אז לא יודעים מאיפה להתחיל.🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
הדברים נרשמו בהשראת מרי קונדו שרשמה את ״סוד הקסם היפני״ וגם מארלה סילי שחיברה ״שיטת פליי ליידי״ וגם מנסיון אישי שלי;)

1) 🧹סדר במשימות.
לרשום בנקודות:גם לעשות רשימה של כל הדברים שצריכים טיפול לפני פסח.
גם ברמה היומיומית להתחיל את היום בלרשום דברים שצריך לבצע באופן שוטף, כגון: כביסות, ארוחות וכו׳.
כתיבה=זכרון. הכתיבה עוזרת במיוחד עם ילדים קטנים שאיתם הדעת מוסחת בקלות. כשאנחנו כותבות אנחנו עושות סדר במחשבות שלנו ומצליחות להתרכז טוב יותר בעשייה.

2) 🧹דבר ראשון-למיין ולזרוק. לפני שעושים סדר ומאחסנים. להפטר בלי רחמים מכל הדברים שכבר לא מסבים לנו אושר.

3)🧹להתחיל לסדר לא לפי חדרים, אלא לפי קטגוריות:

לדוגמא:
בגדים👚🩳🩲
כלי מטבח, מזווה,מקרר ומקפיא 🍽🍴🌶🌽🍅
ספרים וניירת📚📚📚
תרופות💊💊💊
כשאנחנו מסדרות לפי קטגוריות אנחנו יכולות להיות בטוחות שלא פיספסנו שום דבר.

4)🧹הסוד שבצעדים הקטנים.
לא להעמיס יותר מדי, לעשות כל משימה רבע שעה. ממש לשים טיימר. להיות מודעת לכוחות שלך. אם נשאר כח, אז להאריך את הטיימר, אם לא, לעשות הפסקות בהם את מקבלת ״פרס״ על עבודה שעשית, זה יכול להיות נס קפה/ מקלחת וכו׳. כל זה כדי לא להשחק.
לא לרוקן את כל הארון בבת אחת,כי עם ילדים יש היסחי דעת. לנסות כמה שיותר לפשט את המשימות.

5)🧹לשתף את הילדים בנקיונות.
זה יכול להיות על ידי משחק תפקידים, לדוגמא אני והודיה משחקות שהיא סינדרלה ואני פיה טובה. ואני עוזרת לה לנקות🧹🧚

6) 🧹הרגל להחזיר את הדברים למקום.
כשאין מקום מוגדר לכל דבר, אז יש בלאגן. טוב לארגן את הדברים לפי קטגוריות. כל מוצרי נקיון במקום אחד, כל הספרים, ניירת במקום אחד וכו׳ ולא להתפזר על כל הבית.
יש אנשים מסודרים מטבעם, אני ממש לא אחת כזאת! אבל עם רצון ועבודה עצמית, הכל אפשרי!

7)🧹לדאוג לציוני דרך שנשארים נקיים /מסודרים.
לדוגמא כיור ומקלחת ,אסלה נקיים. שולחן פינת אוכל ריק. מיטה מסודרת. ובשאר הדברים להרפות. ככה הבית מצד אחד לא הופך להיות כאוס אחד גדול, ומצד שני, את לא הופכת להיות שוטרת.ילדים אלופים ב״לחבל״ במקומות בהם סידרת וניקית. זה שיש את הפיינות השקטות האלה להאחז בהם, יתן לך סבלנות לסבול את כל התעלולים האלה.

9)🧹עזרה חיצונית. אם יש אפשרות כלכלית, לחשוב על עזרה הבאה:
מייבש
איי רובוט
מדיח כלים
עוזרת

10) 🧴🌸🍀🛀הכי חשוב! ״לטפח״ ולדאוג לעצמך. לדאוג שתמיד תהיי מלאה.
להכניס את זה כסעיף בסדר עדיפויות. מקלחת, טיפוח בשמנים, מניקור, זמן לעצמך, לתחביב שלך, הליכה, שיחה עם חברה או סתם זמן לבד וכל דבר אחר שיתן לך כח להטעין את הסוללה שלך מחדש.

מקווה שהצלחתי לעשות לכן קצת סדר (ובעיקר לעצמי).
והכי חשוב להנות גם מהדרך! אפשר לעשות דמיון מודרך, לסגור את העיניים ולדמיין איך הייתן רוצות שהבית שלכן ייראה בסוף התהליך. אפשר לקבל השראה מתמונות של בתים מעוצבים, לצלם תמונות ״לפני״ ״ואחרי״.

עד כאן הטיפים שלי.
יש אנשים שמטבעם מסודרים.
הם לא צריכים שום טיפים בשביל להיות מסודרים.
הם פשוט בקלות מחזירים כל דבר למקום ממנו לקחו. הכי בטבעי.
אני כנראה לא בורכתי בתכונה הזאת ותמיד חיפשתי טיפים לשמור על הסדר.
מקווה שהועלתי לאנשים כמוני.