פורום הריון ולידה (עמוד 2962)

light blue perfume - Google Search


התאמת בושם היא מאוד אינדיבידואלית.
רגישות והעדפת ריח שונה מאישה לאישה ומאיש לאיש.
קחי את בעלך לבחור איתך. גם הוא צריך לחבב את הריח.

ולכן אני רוצה אוסף של המלצות, כדי שאני אדע מה מומלץ...
כמובן שלא אבחר רק לפי טעם של אחרים.
תודה!!

הורוד, עם פקק בצורת יהלום,
פרשי וצעיר

יש לי את כולם הם מעולים ממש.
רוברטו קוואלי גם מעולה
אליאן
212 סקסי
אנגל
קוקו שנאל ( נחמד פלוס...)
אופוריה
לאבוי לה בל
אולמפיה אינטאס
השמן של גאד השחור(מכורררהההה אליו!!)
גוד גריל מעולה!!!!

את כל אלה יש לי
שהכי אני אוהבת
יש כמה שלא רשמתי שפוט לא אוהבת ולא מתחברת...

כולם יודעים שאני מעדיפה בשמים או איפור או פיגמות כמתנה מאשר זהב..
יש לי קרוב ל30 בשמים, יש חלק שפחות מתחברת .. אבל מתנה זה מתנה חח

לא בטוחה שעדיין מייצרים אותו,צריך לבדוק

לא זול בכלל
אבל ריח שאין לתאר!

גם רציתי לרשום אותו.גם ״איסימיאקי״ ריח עדין ונעים.

dkny be delicious

מעולה ממש ויושב טוב על הגוף של רוב האנשים

יותר נכון היה לי השבוע נגצר😭

לבלי של שרה ג'סיקה פרקר.
בולגרי (האדום)
ל'אפר של קנזו.
מעולים

שהאיש שלך יבחר לך. זאת הבחירה הכי טובה שעשיתי. כמובן שהייתי שם איתו ובחרנו יחד אבל היה לי חשוב שהוא יאהב את הריח

קלואה גם הרבה אוהבות, או לה בל

להפחית סוכר
קמח לבן
ושמרים

יותר פירות כדי לחזק את המערכת החיסונית

כי גם בהם יש סוכר.
יש פירות מסויימים מאוד שמותר (תפוחים ירוקים ולא זוכרת מה עוד)

או רק לתקופה עד שעובר?

אבל עם איזון כמובן

אחרי כמה פעמים נכבדות הבנתי שאין ברירה אלא להפסיק עם הסוכר והשמרים לתקופה..
לצערי לא יכולה להגיד שזה עוזר בנתיים

דיאטה קשה מאוד, אבל פותרת את הבעיה מהשורש

לפנות למרפאה שמטפלת בקנדידה ולהיות מוכנה לעמוד בדיאטה נוקשה, לחזק את הגוף עם צמחי מרפא ולמגר את התופעה מהשורש

זו צרה ענקית לא רק לך. תבקשי מהרופא פלוקונזול Fluconazole ,לפי קופת חולים כללית איטרקונזול Itraconazole ,תראי במכבי פלוקנול Flucanol)

לגבי האוכל אני הפסקתי עם שמרים וכל הבצקים,לחם ועוגיות. כלום.

רופא משפחה המליץ להפסיק עם האנטיביוטיקה ואם זו קנדידה עקשנית פני למרפאת קאר.

מציעה לך לבדוק למה היא מגיעה,

כלומר מה היא מנסה לומר לך.

 

כן, אולי זה יהיה יותר ארוך, וקצת מעמיק בגוף ובנפש,

אבל שווה את זה!

 

פני למישהי שבאה מהתחום. (פוריות, מיניות וכו')

 

רפואה שלמה!

בטוחה שקשור לתזונה.

אוכלת ים של מתוק- המוןןן שוקולד, עוגות..שטויות בקיצור.

והבנתי השבוע מהרופאה שזה ממש קשור.

ולעוד עניין נוסף.

 

תודה לכולן.

אנסה את הצעותייכן

 

 

משלב מסוים קשה מאוד לקום

להתכופף עדיף לקפל ברכיים ולא לכופף את הגב

לגבי ספורט אני חושבת שבעייתי כל אלה אבל אני לא מספיק מבינה בזה.

ויושבת על הריצפה ושמה לי כרית מתחת(הבאתי מהבית כרית)
הריצפה קפואה וזה סתם לא נוח לא ידוע לי אם אסור..וגם יותר קל לקום ממנה

חשוב לנפץ אחת ולתמיד את המיתוס שנשים בהריון הן חצי נכות...
פעילות גופנית חשובה מאוד בהריון, ולרדת לכריעה, ואפילו ישיבה על הרצפה היא מצויינת כל עוד את מודעת לגופך ולא עושה תנועות חזקות שמכאיבות לך.
ככל שהחלק התחתון של הגוף אגן, מפשעות, ישבן, מותניים, גמיש יותר ככה טוב.

רק לסייג ולכתוב באחריות שספורט צריך להיות עדין ומותאם להריון. מומלץ מאוד פילאטיס, יוגה להריון, שחיה מתונה.
הליכה וריצה פחות בגלל לחץ על צוואר הרחם ובעיות ורידים .

מוטב להתחיל להתעמל מוקדם ככל האפשר שהגוף עדיין גמיש וקליל, והבטן קטנה. אסור להתחיל לעסוק בספורט באופן פתאומי באמצע ההריון. מי שעשתה עוד לפני ההריון יכולה להמשיך כי הגוף שלה כבר רגיל.
והעיקר, להקשיב לגוף, לא לתת לו להתנוון, והכל בעדינות ובאחריות על האוצר הקטן...

וריצה בהחלט אפשר למי שרגילה ואם לא גורם לכאב. זה מזרים את הדם אז דוקא טוב לורידים.
באמת יש הרבה מיתוסים בתחום, מעניין למה.

בקורס הכנה ללידה שהייתי בו הייתה הרצאה של מיילדת שמתמחה בספורט בהריון והיא אמרה שאין הגבלה כל עוד זה ***לא הריון בסיכון*** ושמרגישים בנוח.
העיקר להקשיב לגוף.

ההוראה הכללית היא שמי שעשתה פעילות גופנית לפני ההריון יכולה להמשיך (לפחות חצי שנה לפני)..
באופן פרטי כל אחת צריכה לשאול את הרופא שלה, כדי לקבל תשובה בהתאם להיסטוריה הרפואית שלה.
לגביי איזה פעילויות ספציפית צריך לשאול מדריכת כושר שיש לה ידע לגביי פעילות גופנית בהריון. וגם זה לא תמיד תשובה חד מימדית, למשל יכול להיות שמותר פלאנק אבל המדריכה תתן הדרכה לעשות רק זמן מסויים, או רק בזווית מסויימת וכו

לשבת על הריצפה - אין כל בעיה כל עוד זה נוח לך וכל עוד הריצפה מכוסה (למשל, על הכרית). לשבת על רצפה קרה - זה לא בריא גם לא בהריון וכל שכן בהריון. כמו כן, לא טוב להרגיל לכך ילדים בגן. טוב תעשי למען בריאות הילדים בגן שלך אם תרגילי אותם לשבת על הרצפה רק אם היא מכוסה, למשל פרסי שטיחון או שמכה.

מנהג פסול זה של ישיבה על הרצפה הקרה הוא סיבה לכך שדלקות מערכת השתן כה נפוצים אצלנו.

 

קפיצות - בוודאי שלא.

לנתכופף - אין שום בעיה.

כל התרגילים לחיזוק שרירי הבטן - אם את גילה לעשותם ואם את עושה אותם בצורה מתונה ותוך כדי הקשבה לגופך, לא אמור להוות בעיה, אך עדיף לך להתייעץ בעניין עם רופא נשים שלך שמכיר אותך ואת ההריונות שלך.

קפיצות ממש לא
כל השאר לא חושבת שיש בעיה אם את רגילה לזה. וכמובן בהקשבה לגוף וכו

כפיפות בטן ושכיבות שמיכה לדעתי לא מומלץ אבל תשאלי את הרופא כשיגיע הזמן בע''ה.

ולכן יש סיכוי שיצליח לכם.

את הביוץ שהביוץ היה לפני
לפותחת.. אין לי תשובה חכמה... נראה לי ששום דבר לא ממש מדוייק בנושא הזה

קודם כל הביצית יכולה לשרוד גם יותר מיום ולפעמים לא מדייקים בתזמון הביוץ
(ויעידו כל אלה שניסו למנוע ככה ונכנסו להריון ;) )

אבל מצד שני גם יכול להיות שתזמנתם נכון ולא ייקלט.
זה לא מדע מדויק

בעז"ה שיהיו בשורות טובות

תלוי בביצית: יש כאלה שמחכות פחות מיום, ןיש כאלה שמחכות 3 ימים (וכל מה שבאמצע, כמובן).

תאכלי שוקולד מריר.

🥴

לשתות מים

לשתות תה

לעשות תרגילי הרפייה בעזרת נשימות

עיסוי הרפיה לכתפיים

לעשות את האגודלים והבוהנים

לנסות להירדם.

אם זה ממש דימום אז חשוב לבדוק שאין שאריות שליה. זה הרבה מדי זמן לדימום אחרי לידה

אם זה כתמים אז זה נורמלי, רק מאוד מבאס :/
הציעו פה לימון, קינמון וכאלה דברים אבל אני לא יודעת להגיד איך להשתמש

לימון סחוט בכוס מים שלמה בבוקר, אצלי שמתי לב שכשאני שותה שתיים/שלוש כוסות מים בפעם אחת הרחם מתנקה, אולי תנסי, בהצלחה רבה!

אני שתיתי תה. תה מעלי פטל שקניתי בבית טבע, שמתי 2 כפיות עם קצת מים רותחים ושתיתי ממש מרוכז, 2 פעמים ביום. הדימום הפסיק ממש ממש מהר. אחרי לילות קודמות לקח לי 6 שבועות, אחרי האחרונה עם התה, 4 שבועות מהלידה טבלתי

ולעובר

הרופאה שלי הציעה לי לשתות במים בטעם ולהוסיף קצת מים רגילים רק בשביל להתרגל למים.. וככה היה בחודש שמיני אני כבר שותה מים 3 ליטר כל יום..
לצערי דקה אחרי שיולדת מפסיקה לשתות..

אם היא היא טבעית

הספיגה יותר טובה בהרבה

או ספאטון
או אקוסאפ

אני כרגע לוקחת את שניהם במקביל.

להקפיד לקחת לפי ההוראות !!

ניסיתי עוד סוג נוזלי ולא הועיל ועכשיו האבקה של אלטמן גם לא מועילה.. תשושה מעט נקווה שאצליח להתרומם

עשר בערך נחשב נמוך?

הטווח התקין הוא 12
אני הגעתי ל11, קיבלתי עירוי ואחכ לקחתי אלטמן ועזר.
אולי תנסי לשלב בתזונה מזונות עשירים בברזל

אם זה במגמת ירידה זה לא טוב...

אפשר לקחת 2 ספאטון יחד ולהקפיד לפי ההוראות !!!
)אני שותה בשניה שקמה בבוקר ואז עד שאני שולחת את כולם ואוכלת משהו עובר מינימום חצי שעה)

ממליצה מאוד על אקוסאפ- ברזל נוזלי.

אם ממשיך לרדת- לבקש עירוי.

בהריון למי שקשה עם הברזל עוד יותר קשה... העובר גם צורך את שלו וקשה מאוד להעלות את הברזל.

מה הפריטין שלך את יודעת ?

ספאטון כבר לא מועיל לי לצערי

גם את האקוסאפ ניסיתי ולא רק שלא הועיל גם היה ממש מגעיל בעייני..

מתברר שאולי יש מגמה קטנה של עליה. נמשיך עם האלטמן וה הטוב ירחם!!

תודה רבה בכל אופן (:

תנסי כמיטב יכולתך וממש ממש להקפיד לקחת כדי שהמגמה הקטנה תעלה ותעלה,
אנחנו ממש באותו שלב ובאותה בעיה...

בכל מקרה מניסיון של לידה קודמת חשוב מאוד לדעת שלהגיע עם ברזל נמוך ללידה זה לא רק באסה אלא ממש בעיה !
לידה זה זמן של דימום ולפעמים הדימום יותר מסיבי... (מקווה שלא אבל יכול לקרות)
המוגלובין נמוך יכול להכניס לסרט של מנות דם וכד'

עדיף כבר לקבל עירוי ברזל מראש

אם עד שבוע 34 אין שיפור (נגיד המוגלובין 10 ומעלה, שזה גם נמוך אבל לא אקוטי)
לבקש עירוי ברזל

לקרוב משפחה הייתה בעיית ספיגת ברזל. בהחלטה של רגע קנינו:

פטרוזיליה

כוסברה

שמיר

רוזמרין

ואורגנו טרי - זה כמו אקונומיקה של הטבע לחיטוי הגוף.

פלפל גמבה ירוקה

אגוזים שקדים קשיו ומה לא...

 

בקוצץ ירקות עם 4 להבים קצצנו ממש דק, דקיק , עם שמן זית.

עד שנהיה ממש מחית , כמו דייסה.

בכל ארוחה 2 כפות מהמחית.

אחרי חודשיים - בבדיקות הדם :

הברזל זינק פלאים,

ומוזר מאוד - גם B12 קפץ מאוד למעלה.

 

הופאה שלחה אותו לבדיקות דם נוספות אחרי יומיים - היה לה מוזר התוצאות.

אותו דבר - רמת הברזל עלתה עד לגבול עליון. וגם B12.

 

יוצא 2-3 קופסאות שאפשר להקפיא ולהפשיר אחרי שבועיים.

רוב,רוב הויטמינים נשמרים . רובם.

אפשר לטבל בלימון,מלח,עד לועם הרצויי.

אזוגים ובוטנים לפי טעם - המון אומגה 3 וערכים טובים לזיכרון ורוגע.

לקצוץ דק דק את העלים, עדיף ללא גבעול.

זה מגיע למערכת העיכול כבר אחרי לעיסה ועיכול חלקי. נספג יותר טוב.

 

בתאבון.

 

 

לא צריך להתפוצץ, לבקש בנעימות אבל באסרטיביות -
סליחה, תני לי לעבור בקשה.
כנסו פנימה לאוטובוס, אני עם עגלה.

אם לא שומעים אותך, בקשי מגבר - אתה יכול בבקשה לעזור לי להכניס את העגלה?
אל תתביישי לבקש, אנשים בישראל מאוד נהנים לעזור

אם את תשארי במקום את באמת עלולה להתפוצץ.

 

למה אני צריכה להגיד תתנו לי לעלות ואל תעקפו אותי בתור?

את לא יודעת בשביל לשרוד פה צריך מרפקים? לפחות בירושלים

לא ממש הבנתי אותך.

 

ושולחת 

 

והבטן שלי פלוס הילדים לא מצליחים לעבור.

וזה שחונים לך חופשי על המדרכה עם האופנוע שלהם בצורה שחוסמת את כל המעבר ממש..

או משאירים קורקינט חשמלי (של העירייה) באמצע המדרכה?

באמת חוסר התחשבות.

 

המדרכה נועדה להלוכי רגל ולא לחניית כלי רכב וכד'!!! 

 

אין לי תשובה בשבילך.

 

 

 

 

וגם שיעזרו עם העגלה

וכבר עשיתי את זה כמה פעמים

הבן אדם העמיד את האופנוע שלו על המדרכה בצורה שחוסמת את כל המעבר והלך..

או שהשתמש בקוקרקינט חשמלי של העיריה, סיים להשתמש, "תקע" אותם איפה שבא לו והלך.

 

למי תעירי?

את אפילו לא יודעת מי עשה את זה ושל מי האופנוע

 

 

 

ממש מעצבן אותי לראות מישהו שבא להחנות את הרכב שלו על מקום שמיועד ל-2 רכבים ויותר וחונה בלי להתחשב באחרים.

 

משאיר סתם מקום מיותר מאחורי הרכב ולפניו אבל לא מקום שמספיק לעוד חנייה של כלי רכב נוסף.

 

למה? למה לא להתחשב באחר? 

 

כאילו, אתה באמת חושב שכל העולם נברא בשבילך ואין עוד אנשים בעולם?

 

אני ממש משתדלת לשים לב לזה כשאני מחנה רכב וכד'.

שלא יחסום אחרים ויהיה מקום לעוד מישהו וכו'

אז לפעמים זה לא מרוע.. יש אנשים שקשה להם לחנות (כמוני) ועד שמצליחים להכנס לחניה יוצאת הנשמה אז עכשיו גם לסדר את הרכב שיהיה בדיוק בפס זה כבר בכלל סרט .. קיצ קורה לי הרבה לצערי אבל באמת לא מרוע

לקחת את הרכב קצת אחורה או קצת קדימה בשביל שיהיה מקום לעוד רכב להיכנס- אני לא חושבת שזה מסובך, לא?

 

לא צריכה שהרכב יהיה על הפס. תחנו איך שאתם מצליחים.

אבל אחרי שהרכב כבר חונה במקום- תסתכלו אם אין יותר מידי "עודף" מאחורה או מקדימה ותתקדמו או תלכו אחורה בשביל לתת עוד מקום למישהו.

 

 

מסכימה איתי?

אחת על חנייה לצד מדרכה ואחת על חנייה אחד ליד השני כמו בחניון... ושם באמת יותר מסובך לסדר את החנייה

למה אני צריכה לחפש חניה שעות בגלל שמישהו אחר החנה על 2 חניות?

עם כל הכבוד והקושי...

 

גם לי לא קל לחנות אחד ליד השני אבל אני אני אנסה ואתאמץ עוד ועוד עד שלא אתפוס 2 חניות. זה לא 'פר כשזה בא על חשבון מישהו נוסף, לדעתי.

 

ואם אני לא מצליחה- אני אלך לחפש חניה אחרת, שלא תופסת 2 חניות...

אני איתך לגמרי. כמה שקשה לי לחנות אם אני נמצאת במקום עמוס אני אתעכב שעה כדי לחנות מדויק. אם אני במקום שתמיד יש חניה בשפע אז אוותר...

לתקן חניה לוקח בדיוק חצי דקה... רק צרעך לשים לב

גם אן זה לא מרוע זה ממש לא בסדר לעשות את זה, זה ממש דופק אחרים. מבינה ממש את זה שיכולה לצאת הנשמה עד שמצליחים לחנות, אבל בגלל זה לחנות על 2 חניות זה ממש לא לעניין. למה שבגלל זה למישהו שבא אחרי לא תהיה חניה?!
לא ספציפית אלייך, אני לא מכירה אותך... פושט לאחרונה יצא לי להיתקל בהמון כאלה וזה מטריף אותי.

אם זה קורה כבר כמה פעמים וזה מסכן ומפריע לך ובטח גם אחרים
אז לפעמים קנס יגרום להם להרתע.

 

 

לא עוזר לי הקנס.

 

מה עושים עם זה?

נכמסת עכשיו לטרמיסר האחרון, מרגישה קשישה

לא מצליחה לזוז!!

בעזרת השם יש אחכ פיצוי גדול

נשמע שכוחות הגוף פשוט מדולדלים את חייבת לקחת ויטמינים (ולאכול טוב)

ואני גם הייתי עושה בדיקות דם אם המצב כזה חמור בעיניך, מה ההמוגלובין שלך היה אחרי הלידה ?

כשהגוף חלש זה יוצא מכל הכיוונים, צינון, חולשה, להידבק מכל מחלה שזזה..

ההמוגלובין היה 12.6 בבדיקות שאחרי הלידה.b12 היה 590 שזה לפי הידוע לי מצוין

אבל לא סתם חז"ל אומרים שעד שנתיים מהלידה אבריה מתפרקים.

תבקשי בדיקות דם כלליות. ותראי אולי יש לך חוסרים.

לא זכור לי ככה מהלידות הקודמות....

במיוחד שאת כותבת שלא זוכרת ככה מלידות קודמות. נראה לי צריך ללכת לרופא משפחה ולבקש בדיקות דם לכל מה שאפשר כדי לברר למה את כל כך חלשה

לפני שבוע בערך בגלל השפעת האחרונה שחטפתי...

הוא לא רצה להוציא לי הפניה.

טען שאין טעם כי ממש עכשיו עשיתי ושאני אקח ויטמינים ועוד כמה חודשים לעשות

וירוסים מחלישים את הגוף.

אני חושבת ש5 חודשים אחרי לידה לא אמורים להיות כ"כ מותשים כמו שאת מתארת, והתפקיד של הרופא הוא לבדוק, ולשלוח לעוד ועוד בדיקות עד שהוא מוצא את שורש הבעיה. לכן הוא הרופא ולא את, ולכן את הולכת אליו. אם הרופא מנפנף אותך בטענות שהכל בסדר, אבל את מרגישה שלא הכל בסדר, אז תחפשי רופא יותר יסודי. אולי אפילו מישהו צעיר יותר עם פחות נסיון, שפחות בטוח בעצמו, ויהיה לו יותר מוטיבציה לבדוק לעומק. זו דעתי. בהצלחה, ותרגישי טוב בקרוב

ןכדאי לקחת גם ויטמין d

אוף משתגעת

כי מאז עבר הרבה זמן...

מצטרפת לקודמות שהמליצו על בדיקות דם מקיפות יותר. תבדקי גם את הפריטין (מאגרי הברזל) ולא רק את ההמוגלובין.
תקחי ויטמינים, גם ברזל אפילו שהוא היה נראה טוב, משהו לחיזוק המערכת החיסונית, ותבדקי, אל תזניחי!

יש לך משהו להמליץ לי לחיזוק?

ותודה לכל מי שעונה.

אני כבר מיואשת

ויש משהו שמגיע בסירופ כזה אבל לא זוכרת את השם תערובת של אכינצה ועוד כל מיני דברים שמחזקים מאוד את המערכת החיסונית, לקחתי אחרי לידה אחת

לא חושבת. מכירה את עצמי בהריון ולוקחת מניעה מ 3 שבועות אחרי הלידה

רק באמת זה הדבר הראשון שעלה לי... התיאורים שתיארת הזכירו לי את עצמי במדוייק בהריון, אבל את אומרת שאת מכירה את עצמך וזה כמובן אינדיבידואלי ממש(:
בע"ה תתחזקי במהירה!

האמת שאני לא ממש מעיזה להגיד בקול זה שאני אשמח אם אגלה שאני בהריון, די מתחשק לי...

מזכירה לעצמי בכוח שההריונות קשים, שאני בקושי מסתדרת עם 3 אז איפה נכניס 4 

אומרת לעצמי שטוב שעושים השתדלות, וטוב שהעניינים נשארים גם בידיים שלו קצת😏

אולי תנסי להתחיל לעשות ספורט כלשהו? (בהתאם למצבך הרפואי.)

אומגה 3 גם ראיתי שעזר לי.

לפעמים כשאין בשביל מה לצאת בבוקר כל היום נהיה מרוח יותר ומחליש כזה....
(ככה זה אצלי)

זהו , שאני לא מרגישה נמרחת וחלשה.

אני נמרצת ומרגישה שיש לי כוח ומשהו שם משקר לי...

אני מתחילה פעילות כלשהיא בשיא המרץ ואחרי 2 דקות מתיישבת מתנשפת כמו אחרי פעילות של שעתיים...

אולי תבדקי שוב?
אולי קשור ללחץ דם נמוך. אבל אין לי ניסיון עם זה.. רק יודעת שיש תופעה כזאת של לחץ דם נמוך אחרי לידה.
דרך אגב, יכול להיות משהו שקשור לקרישיות בעקיפין. כדאי לדבר עם רופא המשפחה ולהעלות גם את הנושא הזה.

בדיקות מקיפות, דם, לב. ואם הכל טוב אז פשוט. הי לעצמך זמן...

או חוסר בb12

לא תקין , לבדוק חוסרים .
שתיה ואוכל בריא הכרחיים

עודד אותי לשמוע שגם עוד מישהו חושב שזה מוזר.

בסביבה שלי כולם אומרים לי מה את רוצה, הרגע ילדת...

נלך לשגע רופא אחר.

תודה!!

ממליצה לשים לב שאת אוכלת מספיק חלבונים וגם שאת שותה מספיק. אחרי הלידה של הראשון שלי הרגשתי ממש דומה, ורק אחרי שהתחלתי לשתות 3 ליטרים ביום התחלתי להרגיש טוב... ההנקה ממש מייבשת...

יש מחלוקת לגבי כתמים על נייר. כשקרה לי שאלתי רב והוא אמר שאפשר להקל ומותרים בגלל שהכתם על נייר, אבל זה לא היה בזמן שאמור להיות מחזור אז לא יודעת.

קערה ונטלה קטנה לנטילת ידיים

ספר ללימוד אותיות ( מסורת או ספר המקרא השלם לתשב"ר)

סדרת ספרונים כלשהי- למשל "אלי לומד"- לא חייבים את כל הסדרה

יש ערכות דמוי פליימוביל בגרסה יהודית, לא זוכרת איך קוראים לזה וגם לא יודעת מחיר אבל יש שם אביזרים למשל של שולחן שבת, חלות, גביע וכו'

קונים אופניים.

יש את הספר המקסים של טובי צייטלין: מי אוהב אותך הכי בעולם?
אפשר משאית מרשימה,
סדרת המטוסים של "מטוסי על"
אבל אם בא לך דווקא משהו יהודי, אשאיר לחברות כאן לענות...

יש עוד כל מיני ספרים על פרשת שבוע לא הפרשה מספרת לי.. לא מספיק מכירה כדי להמליץ.
ספרים על מעגל השנה

זה מה שאנחנו קנינו.
אישית אוהבת מאוד (וגם הילדים) את הסידור של הגן של דודו.
ואפשר לקנות ספר פ"ש אחד, ולהשלים לאט לאט. לא חייב כל הסדרה בבת אחת.
ואני מאוד אוהבת את הסדרה עונג שבת. לדעתי זה גם יותר זול.
מזל טוב!

כמובן עם התאמות לגיל, כמו כל ספר.
לא נראה לי שהספר שהפותחת ציינה יותר מתאים מבחינת גיל. זה אותו עקרון.
בעונג שבת יש הרבה תמונות, ברורות ויפות, ואפשר דרך זה לספר.
כך אני עושה עם בת ה 3 שלי.

הסוג עם הלמינציה, שלא יקרע.
אבל גם זה לא זול...

פשוט זה מאותת לגוף כמה צריך וזה יהיה דומה להנקת ילד גדול יותר,
אני מניקה ככה 2 הנקות בלבד ביום כמה חודשים (בגיל גדול, אבל זה הרעיון)

מסכימה שכדאי לשאוב או להניק בזמנים יחסית קבועים. אבל אם זה מסבך אותך אז אפשר גם לזרום אחרת (וכמובן להוסיף שאיבות אם פתאום זורם לך. זה גם בסדר)
תהיי קשובה לגוף שלך.יכול להיות שזה יאלץ אותך להוסיף מדי פעם שאיבה או סחיטה אם תהיה מלאות בזמן שלא תיכננת

וכמובן גם אם זה רק 2 ארוחות ביום זה מצוין לילד שלך. אם זה מתאפשר לך תנסי את מעניקה לו את הטוב ביותר

החלב שלך נותן לילד שלך המון! ממש כדאי לשאוב קצת ולתת לו.

זה לא אמור לגרום לגודש. עדיף לשאוב בשעות קבועות.
הגוף פשוט יתרגל לייצר חלב רק בשעות השאיבה.

בכל פעם שאת מרגישה מיני דיכאון , תחשבי איזה טוב לכם שיש לכם ילד נוסף.

האביב זה זמן הפריחה והשגשוג. צאי לטייל עימו בעגלה בגן .

ושיהיה במזל טוב.

בעיקר לא רוצה שהשירשור ילך לאיבוד...
רק אני אגיד קצת שמעמם המודעות וההכנה כבר עושים הרבה.

מציעה לשבת עם בעלך ולעשות רשימה של חששות שלך וגם שלו(חשוב לא לשכוח אותו) ואז כל מיני תרחישים שעלולים לקרות בבית.

ואחרי שמעלים את הכל חושבים יחד על הצעות, פשרות ודרכים לפיתרון. וגם לןקחים בחשבון שלא להכל יהיה.

לדוג, אחרי הלידה לרוב, לאמא אין סבלנות לילדים האחרים בבית והיא מאוד רגישה לתינוק החדשה. אז הבעל צריך להיות כאן בתיווך.

או לפעמים מה שעוזר זה שהבעל פשוט מזכיר כללל הזמן שאת אחרי לידה ובסוף את תחזרי לעצמך.

לתכנן ערב/בוקר או מתי שנוח בשבוע שבו תעשו משהו נחמד.


וככה כל מיני עוגנים שיכולים לעזור.

אגב אפשר גם לשתף כמה חברות ולהגיד שתשמחי לדבר איתן בטלפון או שיבואו מידי פעם, לפעמים אנחנו מתביישות אבל אחרים הכי ישמחו לעזןר כשאפשר.

בסוף יצא שכתבתי הרבה חחחח.

בהצלחה רבה וחיבוק

תזכרי שאחרי לידה יש שינויים, יש הורמונים, המוח עובד קצת אחרת. זה טבעי. לא ריאלי לעבור שינוי עצום כמו הריון ולידה בלי שום שינוי במוח, בהתנהגות וברגשות. אני פשוט אומרת שאל תצפי להיות לגמרי לגמרי בסדר כאילו כלום לא קרה. תקבלי את זה שזה חלק מהענין ותנסי לא להרגיש כל כך רע עם עצמך על מה שהרגשתי אז. אחרי שאמרתי את זה, אני חושבת שכמו שכתבו לך, יש תקופות שמומלץ ביותר להעזר בעזרה חיצונית, כדי להוריד עומס. לראות איזה בני משפחה אפשר לגייס ומה אפשר לקחת בתשלום.
אני גם חושבת שמה שהרגשת בלידה ראשונה לא בהכרח יחזור בלידה השניה. אצלי אי אפשר להשוות את המצב הנפשי של לידה ראשונה ושניה (בשניה היה הרבה יותר קל).
כמובן שבמקביל אפשר להעזר בטיפול פסיכולוגי אם את מרגישה צורך. אולי דווקא אן תכנסי אליו לפני הלידה תגיעי יותר מחוזקת ויותר עם בטחון שיש לך מסגרת רגשית תומכת.
בהצלחה!

שתדמיני לעצמך ואפילו תכתבי איך את רוצה לראות את עצמך ואתכם בכלל אחרי הלידה מה היית רוצה לעשות אחרת מה לתקן מה לשמר מפעם שעברה וכו..
ובהתאם לכך תעשי רשימת הכנות וקניות שנחוצות על מנת להגשים את זה

זה מה שאני עשיתי

אנשים שתוכלי לבקש מהם עזרה ויהיו שם בשבילך. שלא תהיי לבד.

אם על הבטן אז ברור להיבדק.

אם במקום אחר - אין תשובה חד משמעית.

אם היתה טלטלה רצינית לכל הגוף אז ממליצים כן להיבדק.

כדאי ללכת רק אחרי שיגמר לגמרי הדימום כדי לעשות א.ס לוודא שהכל יצא (לפני שנגמר הדימום לדעתי זה חסר טעים כי ממשיך לצאת)
ואם הרופאה/טכנאית אומרת לך שהכל יצא והכל נקי אז בהחלט אפשר להתחיל לנסות שוב ואפילו רצוי כי הרחם כבר מוכן ובשל ואומרים שאחרי הפלה נקלטים ממש מהר (שזה גם מה שקרה לי)
בכל אופן קחי את הזמן לעכל את רגשותייך שולחת חיבוק גדול מאחת שעברה את זה ויודעת עד כמה זה קשה

אפשר להיכנס להריון מיד

וחייב ללכת לרופא לבדוק שאין שאריות.

ממליצה לך לחכות מחזור אחד, שהגוף יחזור לאיזן הורמונלי, וגם לוודא שהכל נקי.

אחכה לסיום הדימום.
תודה על העידוד

בעיקרון הולכים לביקורת אצל רופא אחרי המחזור הטבעי הקרוב.

חיבוק

לא מסוגלת לא. אצלי הנשירה מתאזנת אחרי חודשיים שלושה ב''ה. מתחיל שלושה ארבעה חודשים אחרי לידה ונרגע בהמשך.

הלידה העודף נושר זה סתם נראה מפחיד אבל זה ממש נורמלי וזה מתאזן
המדד הוא לא כמה נושר אלה מה מצב השיער על הראש ואם אין קרחות חו

ואני גם חופפת כל יום הייתי מאבדת הרבה שיער חייבת לציין שמה שעזר לי זה לפני החפיפה פעם בשבוע עם שמן קוקוס  לעסות את הקרקפת ממש מחזק! ועם שמפו שנקרא pixler עוזר פלאים!!תוך חודשיים שלושה הכל עבר לגמרי והרגשת הקלה כבר מחפיפה ראשונה

 

חופפת יום כן יום לא
לא בריא לחפוף כל יום

עד שלמדתי שלשיער זה לא בריא בכלל חפיפות כל יום. אלא רק סביבות 3/גג 4 פעמים בשבוע
אז אני חופפת 3 פעמים בשבוע והשיער בריא ומהמם ב"ה!

אחרת לא ישאר כלום..

לפי היידוע לי זה לא בריא לחפוף הרבה. ולהמעיט במרכך.

וגם קרמים זה לא בריא לשיער.

במיוחד בשלב הנשירה שאחרי הלידה.
אני יודעת שזה יקח לי מלא זמן בגלל הנשירה אז אני מוותרת מראש וחופפת פעם בשבוע.
השיער לגמרי מתרגל. אם חופפים פעם בשבוע לאורך זמן השיער נשאר נקי.

בגלל הנשירה המבהילה הזאת הורדתי תדירות חפיפות ל3 פעמים בשבוע. כל חפיפה כזאת הורידה לי המון המון שיערות.
אחרי אחת הלידות אכלתי תזונה מאד מאד בריאה בעיקר פירות וירקות והנשירה נבלמה באופן מדהים. קשה אבל אפשרי.

יכולה לעודד שכיום 8 חודשים אחרי לידה יש שיפור מטורף ואפשר לומר שהתופעה הסתיימה אצלי.

בחורף קרררר לי!

כי בינתיים טפו טפו...