תגידי לה מראש שבערב את רוצה לדבר איתה, רק איתה, שיחה אישית שקשורה לבנות בלבד.
שבי איתה בערב, כשכולם במיטות, ותסבירי לה שב''ה היא הגיעה לגיל שהגוף שלה מתחיל להשתנות. הגוף שלה מתחיל להתפתח, ועוד כמה שנים היא כבר לא תהיה ילדה אלא נערה בוגרת.
תשאלי אותה- את מרגישה שמשהו בגוף שלך משתנה?
אולי כבר יש לה שער בכמה מקומות.
אולי היא צריכה גוזיה,
אולי היא מתחילה להזיע וצריך לקנות לה דיאודורנט,
אולי כדאי שתקני לה סבון פנים מיוחד בשבילה ותסבירי לה שגם בפנים יש שינויים, ועלולים להיות לה פצעונים, לכן כבר מעכשיו שתשתמש בסבון המיוחד.
בקיצור, אל תתחילי ישר במחזור.
אחרי כל הנ''ל תסבירי לה שיש משהו שיקרה עוד כמה זמן, לא יודעים בדיוק מתי, ואת רוצה שהיא תהיה מוכנה לזה.
תציירי לה על דף את הרחם, את החצוצרות והשחלות, ותסבירי לה שכבר כשהיא נולדה היו לה המוני ביציות בשחלה. אבל רק עכשיו, כשהגוף שלה מתפתח, גם השחלה מתחילה ''לעבוד''. פעם בחודש ביצית אחת יוצאת , עוברת בחצוצרה ומגיעה לרחם. אם בדרך היא פוגשת זרע- אז מזל טוב, הם מתחברים וככה נהיה תינוק. ואם לא- הרחם שהתכוננה לקבל את התינוק צריכה להתנקות, ולכן יוצא דם מהרחם, פעם בחודש.
מה עושים? תראי לה תחבושת, תסבירי לה איך משתמשים, כמה ימים המחזור, ותעני לה על שאלות.
הכי חשוב- בנחת.
את יכולה להגיד לה, שהיום שבו מקבלים מחזור בפעם הראשונה הוא יום מאוד מיוחד ומשמח, כי זה מראה לנו שהגוף שלה בריא והיא תוכל בע''ה ללדת תינוקות עוד כמה שנים. אולי תגידי לה שכשזה יקרה לקחי אותה ליום כיף לכבוד המאורע.
בהצלחה!!
