פורום הריון ולידה (עמוד 3037)

הדברים הטבעיים פחות יעילים במקרים כאלה.

בדיכאון 

אלא שיש סיטואציה כרגע שגורמת לי להרגיש ככה

ופסיכולוגים יכולים לעזור בהרבה מקרים אבל אם זה לא מתאים לך, אז ספורט מאד מאד עוזר לשיפור המצברוח (משחרר למוח חומרים שעושים מצברוח טוב).
ובנוסף כדאי לעשות בדיקות דם. לפעמים מחסור בויטמנים או ברזל משפיע על מצב הרוח.
וגם גלולות (או הורמונים בצורה אחרת) יכולות לגרום למצברוח.

לא מכירה חומרים טבעיים שעוזרים.

ולמה אין מצב? אין מצב זאת הגדרה קצת קיצונית.
אין מצב בשום אופן בשום צורה בשום מצב?

ולמה אין מצב? אני לא חושבת שזו מילה קיצונית כי אני לא נגד בכלליות אלא נגד בסיטואציה שלי

אני מניקה וגם לא לוקחת אמצעי מניעה  את התרופות האלו לא מפסיקים בבת אחת ובטח שבעייתי להפסיק בדיוק בתקופה קשה כמו הריון

נכון שיש הרבה נשים שלוקחות בהריון והנקה אבל יש סיכונים וצריך לעשות שיקול של מה יותר מסוכן התרופה או הדיכאון/חרדה

ברור שיש מקרים שבכלל אין שאלה אבל אצלי זה לא מתאים

שמעתי גם ציון פארם ובטח יש עוד מלא מקומות עם דברים הומאופתיים עם הכשר

 

(אם זה לא מתאים פשוט תתעלמי)

 

אבל את לא מפחדת שהריון רק יחמיר את המצב? לא עדיף למנוע עד שהמצב ישתפר? 

מדובר על דיכאון וחרדה לא ברמה שאת מדמיינת אלא מצב כלשהו שצריך להתמודד איתו (קשור למשהו  אצל אחד הילדים ואל תדמיינו משהו נורא ב"ה שאלו הצרות שלנו ואני יודעת שאצל שאר העולם זה כלום ושום דבר) אבל מבחינתי זה כן משהו נוראי וכן מאוד קשה לי עם זה

לגבי הריון  אולי זה דוקא יכניס לי קצת פרופורציות טובות  בכל אופן לא מדובר בדיכאון קליני אלא חרדה ממשהו מסויים אפשר לקרוא לזה פובייה

 

וסליחה שאני לא מפרטת למקרה שמישהי מכירה אותי פה

כי יש תרופות נקודתיות

חדשה שאצטרך פשוט לעבור את השלב של הבאסה שזה כך וללמוד לחיות עם זה בלי להתבאס

 

קצת קשה להסביר בלי לספר אבל זה זה יכול להשמע כלל כך טיפשי שבטוח אם מישהי מכירה אותי תדע שזו אני אז לכן לא מפרטת

לי זה מאד עוזר בזמנים של קושי ללכת לכמה פגישות יעוץ. פשוט זה מדהים. דרגה בלב איש ישיחנה
ואין כמו מישהי מקצועית שלא מכירה אותך ולא שופטת רק שומעת ומכילה לשפוך את החשש והחרדה אולי לקבל עצה טובה ואם לא אז רק הקשבה. זה מחולל פלאים ומאד טבעי 😁😁
ממש ממש ממליצה , ובשילוב הפעילות שכתבתי למטה.
ואל תרגישי רע שאת בחרדות ממשהו שלאנשים אחרים ישמע טיפשי זה ממש לא חשוב.
לך קשה עם משהו ומותר לך. כל אחד יש לו חרדית ממשהו אחר בחיים.
תני לעצמך מקום לקושי. תבכי אם צריך. תתפנקי במשהו שמשמח אותך. הכל בסדר. שום פחד הוא לא טיפשי.

באמת
מחקרית מדעית זה משחרר הורמונים שמעודדים ומשמחים ומעלים את מצב הרוח
גם הליכה(עדיך מעט נמרצת) של רבע שעה כל יום תחולל פלאים למצב הרוח שלך
בנוסף ממליצה מאד לבדוק בי12
ואם יש לך אפשרות במהלך היום בימים שיש שמש לצאת מהעבודה לעשר דקות ולשבת או לעמוד בשמש. גם אם קר.
כל הדברים האלו באמת מאד מאד עוזרים. פי אלך מכדורים טבעיים למינהם.

חיבוק גדול!

אל תפלי בפח של שרלטנים, אין "תרופה טבעית".

יעזור לך מאוד פעילות גופנית.

יש צמחים(אי איך בורא עולפ סידר לנו הכל בטבע!) שגורמים להרגעה, אמנה 2 כי רק אותם אני זוכרת כרגע 1:לבנדר, 2:כישתונית.
יש כאלה ששמים בתוך הכרית,מריחים,וזה גורם להם להירגע לפני השינה.
דבר שני בנוגע לספורט , אדייק רגע את הדברים שנאמרו. יש חומר שנקרא "סרוטונין" -כל זמן שהוא *בין* 2 נקודות מסוימות במח את מרגישה שמחה . מה עושה הספורט? גורם לחומר סרוטונין להישאר יותר זמן בין 2 הנק'.משמע-את מרגישה יותר זמן שמחה.
לגבי טיפול פסיכולוגי- טיפול cbt עוזר להתמודד עם חרדות, ובכלל פסיכולוג עוזר לך בעצם השיתוף. כן צריך לשתף מעצם היותנו יצורים אנושיים. יש לך חינם דרך הקופ"ח , רק להביא הפניה מהרופא משפחה(תהליך קצר) מה שיש לפעמים תורים ארוכים עד שמקבלים אותך פעם ראשונה לאבחון.
דבר רביעי, זמן. הזמן יעשה את שלו, את תלמדי פשוט איך להיות עם זה.בע"ה .
דבר חמישי- תמיד תמיד כשכני מרגישה שזהו כבד לי, אני מביאה לאבא (אלוקים) את הכדור (הלחץ) .
הכי מבינה אותך כי אני יודעת מזה חרדות. מאחלת לך שלוות נפש. !!!!!!!

פעילות גופנית
לצאת ולפגוש אנשים
לשמוע שירים משמחים
לבדוק ברזל ובי12

תרופה טבעית אבל לא יודעת לגבי הכשר או שימוש בהריון.
מיניסיון, גם אם לוקחים תרופות למינהים וגם אם לא, פעילות גופנית תומכת ממש בקשיי הנפש! גם נשימות ומדיטצטה.
וכמובן תפילות והרבה !

אחריות . לאחריותך בלבד.)
בן חרצית , כלמינתה,מליסה,לואיזה
לבנדר להרגעה.(להריח)
בנוסף תראי את התגובה שלי למעלה

נעליים של הקטנים כמו צעד ראשון וגיל 1 וחצי שנתיים מאוד שמורות, אני מכבסת ושומרת לילדים הבאים.
של הגדולים מוסרת או זורקת כי רואים שהן ממש משומשות .

בקיץ זה מציל אותי ששמרתי לכל הטיולים
וגם בית הספר מבקש נעל סגורה לטיולים
שמה בשקית בבוידעם

בדיוק השבוע זרקתי מלא.
התכוונתי למסור לכן שמרתי אבל כשהוצאתי אותם חשבתי: מי רוצה נעליים במצב משומש ולא נקי במיוחד? לא יודעת. מוסרת רק דברים במצב שמור ונקי. ונעליים... אין לי כאלה כמעט.

נעליים אני לא מעבירה מילד לילד/לאנשים אחרים

כבר הציל אותי כמה פעמים כשפתאום בבוקר הזאטוט התורן לא נכנס לנעל/סנדל ולקח לי יומיים שלושה לקפוץ לקנות חדש.

לא נראה לי שרק לי זה קורה..

מה שבמצב טוב אני שומרת בעיקר סנדלי שורש שלא ממש נהרסים, טוב מאוד לגיבוי וגם לטיולים או אם עושים משהו מאוד מלכלך

נעלים סגורות / נעלי שבת שאני קונה בזול לרוב מתבלות לנו יותר ואני זורקת

מה שבמצב ממש טוב שומרת או מוסרת אם יש למי (של קטנטנים בעיקר). מה שלא מעיפה. הייתי שומרת בהתחלה עד שקלטתי שאין בזה טעם ולא משתמשים בסוף. אפשר לקנות סנדלי מים מגומי בשלושים שקל וזה נח יותר מסנדלים קטנות נשנה שעברה....

אני חושבת שהאלטרנטיבה שהייתה לך הייתה גורמת לה להרגיש יותר גרוע.
ברור שזה קשה לה. עם שני האופציות..לדעתי עשית הכי טוב שאת יכולה.

כל הכבוד לך על הרגישות והתחשבות שלך!!

שהיא הייתה מגלה את זה בשבת  עצמה

בהכרח לרעתה. אדם צריך לדעת לשמור על עצמו ויש סבירות גבוהה שלהיות רווקה יחידה בשבת שמקיפה אותך בזוגות שחלקם עם ילדים יכול לגרום לממש דיכאון לחלק מהאנשים.
וטוב ששיתפת אותה מאשר שהיתה מגלה פתאום ולא היה לה לאן לברוח אם היתה מרגישה צורך.

אני לא יודעת אם זה המקרה אצלך, אבל אצלי הגלולות בהנקה (סרזט ודומיו) גרמו לירידה משמעותית בכמות החלב

ולשאלתך.. פרוגסטרון לא אמור להשפיע על תפוקת החלב... אבל "לא אמור" לא אומר איך זה משפיע על כל אחת..

לוקחת פרימולוט בשביל למנוע את הדימום .
אכן היו לי כתמים בהתחלה שלא אסרו. לקחתי 2 פרימולוט.בהדרגה אני מורידה מינון כעט אוחזת בפרימולוט אחד
יכול להיות שאחרי חודשים+ פתאום מתמעט החלב?
יש מצב שזה איזשהו קפיצת גדילה? אם כן כמה סמן לוקח לגוף להסתגל לצורך החדש?

בעקרון זה מצב עדין.. אבל ההמלצה היא להניק עוד ועוד ולא להתפתות לתת תמ"ל כדי שהגוף שלך יבין את הדרישה...

אבל מצד שני שהקטנה לא תרעב..

אז אולי תתני תמ"ל ותשאבי דוצ אפילו על ריק עוד רבע שעה שהגוף יבין שיש עוד דרישה.. 

רעיון טוב אעשה זאת.

סביר שזה מסיבה אחרת..
למה את מתכוונת כשאת כותבת שהתחלת עם תוספת אחרי הנקה? תוספת של תמל?

מתעוררת ממש מהר אחרי שנרדמת. כאילו מרגישים שהיא רעבה...מוצצת מוצצת ונהיית מתוסכלת.
נורא מבאס ואני לא מבינה מה הסיבה עד עכשיו היה לי מספיק חלב וזה כבר כמה ימיםמ. אני מרגישה על עצמי שיש מיעוט בחלב
תודה לכן

טיפה מוקדם אבל הגיוני

סתם בלי צורך אמיתי. זה לא חינם על הכל צריך להשתתף....

אני לקחתי דולה....

פחות רלוונטי לי לניתוח ולידה כבר לא ראשונה, שניה..

כל הבדיקות דרך הקופה, שום דבר לא פרטי.

אם באלך סקירה פרטית
וכל השאר לפי הצורך

סקירה ממוקדת עשיתי פרטי בהסדר,
ודולה לא ככ רלוונטי עבורי בלידה בניתוח

אולי פיזיותרפיסטית רצפת האגן

לקיסרי. היא כתבה בקבלה ליווי ללידה. ככה הנחו אותי בסניף. תשאלי את הנציגת קשרי לקוחות אצלך (המזכירה).

זה נחשה סכרת כך שאת אפילו לא בטווח הגבולי למרות שמאוד קרוב

אבל כן תתיעצי עם רופא

זה די גבולי.
תשלחי לרופא באתר אם יש לך אפשרות.

גם הבנתי שבכל מקרה אין מה לעשות חוץ מאשר לאכול תזונה שהיא מופחתת בסוכרים. 

פחות עוגות ועוגיות. 

 

אני רוצה רק לוודא עם הרופא שזה באמת כמו שאני חושבת. 

ואפשר לוותר על זה. 

 

או שיש עניין בריאותי שבשבילו כדאי לעשות את הבדיקה של ה 100?

זה עובר גדול וכל ההשלחות של זה  אז חשוב מאוד לגלות את זה בזמן

לא זלזלתי חלילה במי שיש לה סכרת הריון. 

ברור שזה מצריך טיפול מיוחד. 

 

אבל לי אין סכרת הריון!

אני כן על הגבול אבל ממה שהבנתי עם נשים שנמצאות בגבול הדבר היחיד שיש לעשות הוא תזונה מתאימה. 

 

 

גבולית צריך לודא לכאן או לכאן

לא היה נשמע בכלל שזלזלת בתזונה אלא היה נשמע כאילו במילא אין הרבה מה לעשות במידה וכן ... אז זהו שהתזונה היא המון במקרה הזה והיא חייבת להיות מדוקדקת לפי מעקב סוכר כך  שגם אם את שומרת על תזונה בריאה מאוזנת טבעונית לא משנה זה חשוב מאוד

אבל כמו שאמרתי זה לא המצב אצלי.
וגם זה לא עד כדי כך מצריך תזונה מדוקדקת זה לא כמו במחלת סכרת.
מכירה מקרוב מישהי עם סכרת הריון.
נמנעים ממה שצריך ואוכלים מה שמותר.

אני לא מזלזלת
אבל גם לא רואה טעם להלחיץ כשבאמת אין טעם.

יש הבדל גדול בין בדיקת סקר לבדיקת אבחנה.

שקיפות עורפית היא בדיקת סקר.
מי שפיר זו בדיקת אבחנה.

מי שיצאה עם תוצאות גבוליות בשקיפות עורפית לעולם לא תגיד שהעובר תקין ב100%. להפך, יש סיכוי גבוהה מאוד שמשהו לא תקין.
לכן (בהרבה מקרים) הולכים לדיקור מי שפיר כדי לאבחן את הבעיה או לשלול קיום אחת כזאת.

אותו דבר בהעמסה של 50 גרם.
היא בדיקת סקר - לא אבחנה.
אם יש חשש לבעיה - שולחים לבדיקת אבחנה.
עדיף לשתות 100 גרם סוכר פעם אחת ולא להתמודד עם תופעות קשות לטווח הארוך של סכרת הריונית לא מטופלת. (סיבוכי הריון ולידה, ריבוי מי שפיר, לידה מוקדמת, לידת מקרוזום, שבר בקלוויקולה של התינוק ועוד).

הטיפול היעיל ביותר בסכרת הריונית-
פעילות גופנית ודיאטה.

בהצלחה!

בכל דבר יש סוכר.
זה הבריאות שלך. והבריאות של העובר.

תתייעצי עם גורם מקצועי.

לא רק לא לארול עוגות
חייב לעקוב אחרי רמות סוכר ולשמור שמאוזן

זה מצריך יותר מעקב ברעון בדר''כ במרפאה להריון בסיכון
יותר מעקב שהעובר לא גדול מדי מה עשעלול לסבך את הלידה- בעיקר מחשש לכתפיים כלואות

קיצר נראה לי כדאי ללמוד על הנושא וקודם כל ללכת לרופא לקבל הפניה להעמסה של 100

ולא כדאי לזלזל
זה ממש חשוב

וצריך להתאים תזונה מתאימה- היא גם משתנה מאחת לשניה מעט

סכרת הריונית לא מאוזנת מסוכנת
ועובר גדול במיוחד יכול לשלוח אותך לניתוח קיסרי (כבר עדיף לעשות העמסת סוכר של 100)

זה נחשב תוצאה גבולית וצריך לעשות העמסה של 100 לוודא

לי יצא 135 וזה מה שעשיתי

וזה הנחיה אחידה במצב כזה

זה לא נעים ולא טעים
אבל סעיני אפשר להץגבר
להביא ספר טוב
ולבא עם סבלנות...
זה לא נורא

התרת הספק שזה בטוח לא סכרת הריון? 

 

כי הרופא נשים אמר לי שסכרת הריון בדרך כלל כבר מגלים עוד קודם.  

 

 

 

 

 

 

והרופאה שלי אמרה שזה בסדר ותקין ולא אמרה לי לעשות של 100.
למרות שהיה לי היריון אחד עם סכרת.
מציעה ללכת לרופא ולהתייעץ איתו..

רופא משפחה גם טוב?

לי יצאה תוצאה בדיוק כמו שלך, ובשילוב עם עוד גורם סיכון לגמרי העדפתי לעשות את ההעמסה של ה100 ולהיות בראש שקט.
העמסה של 50 היא בדיקת סקר, סינון ראשוני, העמסה של 100 נותנת תשובה מדוייקת.
מעדיפה לסבול 3 שעות (וזה לא היה סבל בלתי אפשרי) מאשר להגיע ללידה ושיתחילו להגיד לי שהערכת משקל גבוהה ואם לא עשיתי העמסה של 100 הם חוששים ורוצים להתערב וניתוח ולא יודעת מה..
אז עשיתי, והתוצאה הייתה תקינה, והיה לי ראש שקט לשאר ההריון. ממליצה.
(אני ביקשתי שהרופא יתן לי את הבדיקה אפילו שהוא לא היה בטוח שצריך ורצה לחכות לראות הערכת משקל)

אז עכשיו הרגעת אותי.

בסוף את והעובר אחד כרגע..
אם לך יש סכרת ח"ו זה יכול להשפיע עליו בכ"כ הרבה דברים בהריון, בלידה, וגם בהמשך החיים..
כשכתבתי שלא רציתי סיבוכים בלידה התכוונתי שלא רציתי שיחששו לסיבוכים אצל *העובר*, ובין שאר ההשפעות ירצו גם להתערב.
אבל זה גם מאד הרגיע אותי לדעת שהתזונה שלי לא מסכנת אותו.

שהרופא לא היה בטוח שצריך.
כלומר רוב הסיכוי שבאמת לא היה צריך ורוב הסיכויים שהכל בסדר. אבל את רצית להיות רגועה.

אז הבדיקה ב 90% לא היית הכרחית
אבל את בחרת כן לעשות וזה ממש ממש בסדר.

כמו שכתבתי קודם הרופא אמר לי שסכרת הריון בדרך כלל מזהים עוד קודם.
וגם התוצאה שלי עם כמה שהיא גבולית היא עדיין בטווח התקינות.
אז באמת שרוב הסיכויים שזה לא.

מבחינתי אני רגועה ולא מרגישה שבדיקה נוספת תרגיע אותי יותר.

באמת להצדיע לך על כל ההתמודדות שלך!
אני ממש לא יודעת איך אני הייתי שורדת ככה כמוך.
את פשוט אלופה!!!!!!!
מאחלת לא מכל ה♥️ שתהיו בריאים! שהבנייה תיגמר עוד לפני הלידה! שיהיה לך לידה קלה ומהירה! עם תינוק ואמא בריאים וחזקים!
שוב מצדיעה לך קקוראת סמויה שלך!

בבריאות, כמובן.
תודה מכל ה- 💖 על כל האיחולים!

פשוט להוריד את הראש ולקוות שהכל כבר יעבוררררררר.
מליון חיבוקים!!! תנסו לחטא שירותים אחרי כל שימוש לקנות בסופר פארם ספטול משהו כזה- חומר חיטוי אדום לידיים של הבתי חולים. לכבס מגבות וכו'. כדי שהסבב יעצר ויגמר. רפואה שלמה! מגיע לך כל הטוב והנחת עכשיו. חיבוק!

טוב שהיה מבצע על חומר ניקוי לשירותים.... נקי כמו בביהח!
יש לי אלכוהול גל לידיים, זה גם טוב?
ומגבות- מה, לכבס כל יום? אנחנו נדבקים גם מעצמנו? (לכל אחד יש מגבת משלו)

אפשר לתת לך כמה עיצות?
שנה שעברה היינו עם כמה סבבים של הוירוס הנורא הזה. עבר אצל כווווולם.
א. תקני מיורן- אזוב מיובש. כמה שקלים בחנות תבלינים. כשילד מתחיל- שעשתה כמה כוסות של חליטת העלים, עם קצת דבש, כוס כל שעה בערך. זה ממש יכול לשפר את המצב.
ב. גם תה נענע ומנטה יכול לעזור
ג. עיסוי עם ערק על הבטן- מקל על הכאבים.
ד. שכל אחד יהיה עם מגבת משלו השרותים
ה. תחזקי אותם באופן כללי- פחות סוכר וקמח לבן, תוסף פרופוליס עם אבץ וויטמין c גם עוזר לחיזוק המערכת החיסונית.

החומר האדום עושה את העבודה... לגבי מגבות. לכל אחד נפרדת באמת. התכוונתי לכבס כל יום מגבות ידיים. את הגדולות פשוט מי שמרגיש כבר טוב לכבס את שלו וגם מצעים...

חיטוי אלכוהול משמעותית יותר חזק מספטול ( נעשו על זה מחקרים) אבל שימי לב שהוא מכיל לפחות 70% אלכוהול

האלכוג'ל זה ברמת סבון ידיים מינוס. אני משתמשת בחוץ. ברור. אבל כשחולים זה לא מספיק. בספטול שוטפים ידיים לפני חדר ניתוח

ועל פי מחקרים החיטוי של אלכוהול הרבה יותר טוב משל הספטול
אבל לא רוצה סתם להתווכח, כל אחד יעשה הטוב בעיניו

מסובך לי להעלות לפה
תסתכלי פה מה הוא כותב על אלכוהול
20191211111200.pdf

את יכולה גם לחפש עוד השוואות בנט

בעזרת השם שהכול יעבור בקלות ⚘

רפואה שלמה לכולם במהרה!

 

לגבי השלשולים- מיץ רימונים מרוכז טבעי! ממש ממש עוזר
וכמה שפחות לאכול וכמה פחות מתובל
אורז לבן, לחם לבן(!) בטוסטר
ובאמת לשמור על היגיינה כמה שניתן

ותנוחי כמה שאת יכולה
איזה קשה זה בסוף הריון ככה
ממש שולחת לך כוחות
שיעלם כמו שהגיע וכולם יהיו מהר מהר בריאים

וואו לא פשוט... שולחת לך ברכת רפואה שלמה...! מה לגבי מי אורז? על כל כוס אורז את שמה שלוש כוסות מים..ונותנת לבני הבית לשתות..אני יודעת שזה ממש עוצר שלשולים

ולראות מה שלומך...
אין לי מילים, רק חיבוק גדול ..

אני חושבת שצריך שיחה צפופה עם בעלך. נשמע שהוא לא מבין את המצב שאת נמצאת בו....שיחה של תיאום ציפיות וחשיהה על ההמשך נראה לי הכרחית

אמא שלי נדבקה בוירוס 😮
וזה יום ארוך של בעלי בעבודה
בצהרים התקשרתי לאחותי למנת עידוד
עכשיו אחרי ההשכבות עם כוס קפה
הגדולה בריאה
הפיצית הפסיקה לשלשל
הבחור נראה טוב
רק ילדת הגן שלי עוד לא 100% לדעתי, נראה בבוקר

היתר נשמעים בכיוון חיובי ברוך ה'! יאללה, קצת שלווה

ולגבי השאלה השניה באמת לא יודעת, תהיתי גם
אולי כי זה לא רק עובר, זו הרחם שגדלה יחד איתו, שליה, שק, מי שפיר... אז כל האזור מתנפח

הבטן שלי עוד רגע מגיעה לחזה מרוב נפיחות.

מבחינתי זאת תרופת פלא . ממצב של כל היום צמודה לאסלה מרוב הבחילות הגעתי למצב שכמעט אין בכלל .בהתחלה לקראת הערב היו חוזרות לי הבחילות אבל אז הוספתי עוד כדור בבוקר וכרגע כבר חודשים ללא בחילות .

ולא המון הקאות (למרות שגם היו).
הדיקלקטין גרם שיעלמו 99% מהבחילות, והקאות בעיקרון נעלמו לגמרי אלא אם כן שכחתי לקחת את הכדור 🙊
בקיצור ב"ה מתפקדת לגמרי.
לפעמים לא הכי יש תיאבון וכאלה אבל לגמרי ברמה אפשרית

היום אין את זה כמעט בגלל בדיקות הריון

פעם כשהאישה היתה בטוחה שהיא בהריון לפעמים גם הגוף שלה הראה סימנים של הריון, המחזור לא מגיע והבטן גודלת 

על אישה נראה לי באנגליה, היא הייתה בהריון , 9 חודשים, עם בטן, בלי מחזור וכו'. .באה ללדת עם צירים והכל והסתבר שזה היה הריון מדומה. פשוט מפחיד כמה הדמיון, הנפש, הרוח, משפיע על הגוף. ראיתי תמונה שלה, היא אמרה שהבית חולים חטפו לה את התינוק... מסכנה.

וכל יום דחיתי אולי מחר יגיע המחזור..

האמת שאני דיי בוודאות סומכת על הבדיקות הביתיות למה שלא יזהו?

אלך לעשות א.ס ..מה זה אומר ציסטה??

הכי מדוייק בדיקת דם.
בשורות טובות!!!

והבדיקות ביוץ הראו עליה יפה ואז נהיו שליליות.. אז אני נוטה להאמין שבאמת לא בהריון.. זה פשוט איחור הזוי.. 59 ימים..

ציסטה היא מעין שלפוחית שנוצרת בשחלה כתופעת לוואי תקינה של הביוץ
לרוב לא מדובר בציסטה מסוכנת והיא נספגת לבד ונעלמת..
ציסטה כזו יכולה לגרום לעיכוב במחזור עד שהיא קטנה.
תעשי בדיקות דם ואם הבטא תצא שלילית, תקבעי תור לרופאת נשים
היא כנראה תעשה לך אולטרסאונד ותבדוק לך את השחלות.
לא מלחיץ, תהיי רגועה
רוב הנשים חוות את זה לפחות פעם אחת בחיים ולעיתים אפילו לא מודעות לכך כיוון שלא הולכות לבדוק ובינתיים הציסטה נעלמת מעצמה..

אבל נראה שאת בכלל לא קרובה לביוץ
את מתכננת הריון ?

פשוט לא לוקחת אמצעי מניעה כי בהריונות קודמים זה ייבש לי את החלב
וכבר כתבתי שהופיעו לי פסים בבדקת הריון , לכן בדקתי

גם פרולקטין גבוהה
וגם הנקה מלאה
אצלי גם ככה אבל לא לוקחת סיכון

מישהי יודעת?

אבל פה בגדול מזרזים כבר ב41 מקווה שיתנו לי לסחוב יותר אם לא אלד עד אז..

בגדול להשתדל להיות עסוקים לצאת לקניות לטייל בקניון לנוח כשמתאפשר, לעלות מדרגות, לבשל..

את לא חייבת להסכים לזרוז אם אין בעיה עם הכובר או ההריון
הרבה יולדות בשבוע 41
אני ילדתי בלידה ראשונה בשבוע 41+4 ואף אחד לא דיבר איתי על זירוז
לכיצלצעקב הריון בקופ''ח או מוקד לבריאות האחשה- בדר''כ פחות לחוצים

ברור שאם יש ספק לבעיה אז לזרז

אבל אם הכל תקין זה ממש לא חובה
להתייעץ כמובן
אבל לא חייב להסכים

אני ילדתי בעבר ב41+4 ו41+5 ובה הכל היה בסדר
כרגע לא גרה בארץ והגישה פה שונה יודעת מה נחוץ ומה לא .. רצו לעשות לבדוק פתיחה כבר משבוע 38 והתלמ ניסו ללחוץ לעשות סטריפינג. סירבתי גם לבדיקת פתיחה וגם לסטריפינג מעדיפה שהגוף יעשה את שלו.. רק מעצבן הלחץ שמפעילים כבר בשלב כזה...
דיברתי עם הצוות הרפואי על העניין הזה כבר מתחילת ההריון... ונאמר לי עם מי כדאי לקבוע תור בסוף ההריון... יש לי תור עוד כמה ימים עם רופאה פחות לחוצה מקווה שפחות תלחץ

המצב שלי עצוב ביותר

בנתיים:
מסדרת את הבית
מארגנת שוב ושוב את התיק לידה
מנקה (חלקים בבית שלא הגעתי אליהם בהריון מרוב עומס...)
מבשלת (קצת מושקע. כי יש זמן...)
(משתדלת) לצאת להליכה כלשהי פעם ביום (מעקב, מכולת, סידורים)
שומעת מוזיקה
רואה סרטים (מרשימה שחיכתה לי חודשים)
משתדלת לא לחשוב על הגרוע מכל... (זירוז/סיבוך)

יש עוד רעיונות בקהל?

אקח מימך אם כבר את הרעיונות

ובעקרון אני יודעת ש5 חודשים זה מוקדם מידי.. בדכ מחכים שנה בשביל לברר אם באמת יש איזשהו קושי..

התייעצת עם רופא נשים בקשר לבלוטת תריס?
אם המחזור שלך תקין והרופא אומר שהבלוטה לא מפריע, לי ידוע שעד שנה נסיון נחשב תקין

תנו לי טיפים איך להצליח בכניסה להריון..

יש מקלוני בדיקה זולים וטובים ב eBay
אחרי קיום יחסי מין לשכב על הגב במשך 10 דקות עם רגליים למעלה

הייתי הולכת כבר עכשיו להתייעצות עם רופאים.

מלבד אנטיביוטיקה, רוב התרופות אינן מרפאות אלא מייצבות מצב בעייתי, מאזנות, שלא יהיה יותר גרוע.

לבדוק את איכות הזרע.
כי המצבים של בעיות זרע יותר נדירים מבעיות ביוץ וביצית תקינה.


מדע הרפואה עובד על סטטיסטיקות.
ידוע שהסיכוי להפרייה מוצלחת בחודש בו מנסים - הוא בערך 15 אחוז.

כעל שעובר הזמן, בסוף מצליחים.

ואם לא מצליחים תוך שנה, זוגות שלא ידוע אצלם על מחלות רקע, אז מתחילים בבדיקות רפואיות.

הרפואה לא אוהבת לממן בדיקות יקרות באופן גורף.
זו עוד סיבה להמתנה, מנקודת המבט של הקופות.
איזון בין בריאות וכלכלה.

או יותר נכון
40% קשור לזרע
40% קשור לאישה
ו-20% לא ידוע הסיבה

קודם רוצים שיעברו כמה חודשים של ניסיונות טבעיים.

מוכר שגם בקרב זוגות בריאים לחלוטין הסיכוי להיקלט בחודש הראשון אינו גבוה במיוחד.

אחרי שכבר מובן שיש להתחיל בבדיקות, החלוקה לאחוזים שציינת היא אכן מוכרת.
ובכל זאת יש הבדל בין גברים ונשים.
גבר זה רק זרע.
האישה - אומנם מנגנוני פוריות מורכבים ומסובכים, אך חלקם ניתנים לטיפול פשוט יחסית, וכבר אחרי חודש ראשון לטיפול תרופתי זוכים להיקלט.

ועוד שאלה

בעלך עם סקיני?

פלאפון בכיס?

הרבה באופניים?

 

מפה למדתי שזה משפיע 

אבל לא אם את מאוזנת.. האם את מאוזנת? אם את לוקחת תרופה כנראה שכן, אבל אי אפשר לדעת אלא אם כן עשית בדיקות דם לאחרונה כדי לבדוק את הענין

אבל תגידי הכל לרופאה והיא תגיד לך מה לעשות..
גם אם אפשר טכנית להיכנס להריון עם 6 זה לא בריא כי בהריון עצמו צריך ערכים הרבה יותר נמוכים

יש לך תת או יתר פעילות בבלוטת התריס?

אני פחות מבינה בתת ובהשפעות שלו על הפוריות.
מה אומר האנדוקרינולוג שלך?
מבחינתו אין בעיה להכנס להריון כשאת לא מאוזנת?

לי יש היפותאירודיזם (תת פעילות של בלוטת התריס) ובחיים לא שמעתי את המושג הזה.

לקרות ולצמצם את אי הוודאות והפחד מהלא ידוע.

מצד שני, אין ספק שלצפות באופן אמיתי באישה זועקת מכאבים, זה לא הכי מרנין ונעים וגם מלחיץ קצת, לך כצופה.

סיוטים? לא חושבת שזה יכול לגרום.

אני בעד.

בקשר לפחדים נסי לחשוב על דברים חיוביים סכנות תמיד יש

אם את מתכוונת לקחת אפידורל תקיפי את עצמך במיידע חיובי אם את מתכוונת ללדת בלי תקיפי את עצמך במידע חיובי כזה

ממליצה לראות את הסרט "הבכי הראשון" מאוד מרגש

נראה לי קיים בדוקו של וואלה

זה מראה סוג מאוד מסוים של לידות
בהן או ששוכבים במיטה חסרי אונים ופשוט סובלים כאבים מי בצעקות ומי בשקט
או שלוקחים אפידורל ותוך כדי רבים עם הבעל

אני קצת מקצינה

אבל לידה יכולה להראות כ''כ אחרת

כשזזים ומשנים תנוחה ומתמודדים אקטיבית עם הצירים- מקלחות עיסויים או תנוחות שונות
ונמצאים בסיטואציה שפויה ואינטימית לא לעיני המצלמות ויש רגעים של ביחד, של מילים של אהבה וחיזוק
של נשימות והרפיה
של מוזיקה נעימה
של תפילה עמוקה
של התרגשות לקראת
של כואב אבל של כואב שמגלה בך מלא כוחות ועוצמות
אז כואב לך אבל את מתחזקת מלגלות שאת מסוגלת ליותר ממה שאי פעם דמיינת


ולא. בסרט את לא תראי את זה

ובעיקר את תראי סיפור של מישהי אחרת
ובטעות תאמצי לך תפיסות עולם שבטח גם לך יהיה ככה ובטח גם את תצרחי או להפך תסתגרי בעצמך
וכשיגיעו הצירי לחץ תתכווצי כי אצל ההיא היא צרחה והכל נתקע והסתבך
ואולי אצלך זה יעבור אחרת?!

לקרוא על מהלך הלידה זה חיובי בעיני
להבין איך מזהים כל שלב
לאסוף טיפים להתמודדות
ומשפטים מחזקים
ואולי אם לראות אז גג איזו לידה ממש קלה וחיובית וגם זה לא בטוחה

בהריונות הבאים בעיני פחות משנה
אבל בהריון ראשון כדאי לבא פתוחים מציור חיצוני ולא מדוייק

לק"י

לא יפה מצידם

ולנושא השרשור, סרטוני לידה נשמעים לי סתם מלחיצים, ועוד לפני לידה ראשונה.

זה ארוע רפואי לכל דבר, לא סתם נשים יולדות בבתי חולים תחת מעקב צמוד והשגחת צוות רפואי מיומן.

רוצה להעיף לי מהראש את התמונות.

תזכרי- את עצמך את לא "רואה"- את חווה. זה אחרת לגמריי.

להבדיל- לראות נשיקה/ קיום יחסים- למה זה דוחה? כי זה חיצוני אששש
מאשר הדבר המדהים שקורה בין שני אנשים אוהבים:
הלב מדבר והגוף מבטא. אהבה עצומה, חיבור.
לראות את זה??
מגעיל- כי זה הופך לדבר של גוף וגוף וגוף.
מאשר ביטוי גוף לתחושות הנפש

אני רק בחודש 4, אבל זה ריגש אותי והראה לי שפשוט אפשר

עדיף לקנות ספר מקצועי ולקרוא היטב על כל שלבי הלידה, ו ללמוד על כל הפנים השונות שיש בלידה.
סרטים מכניסים סרטים לראש...
כל לידה היא שונה, כל יולדת היא שונה.
כשאת בלידה את בתהליך כ''כ אישי ופנימי, שכל הסרטים הללו הופכים להיות לא רלוונטיים.
זו דעתי.

קודם כל אם ראית בייבי בום זה ממש מספיק.
אני כל כך פחדתי מהלידות (שתיים) ושתיהן היו מדהימות.
אני חסידה של אפידורל מבחינתי יותר חשובה לי חוויה חיובית מאשר כל רצון אחר.
עברתי לידות כמעט ללא כאב כלל ואני לא מייפה.
בנוסף ללא תפרים או קרעים בכלל.
אז שתדעי שיש גם לידות כאלה ואני לא חושבת שזה נדיר..

ה' ישמור!

זה היה בחינוך דתי?

זה מותר הלכתית? נשמע לי לא צנוע בעליל!!!!
בשביל זה יש קורס הכנה ללידה...

קורס הכנה ללידה דומה ללימוד שחיה בכיתת לימוד. בתיאוריה.

צפיה בסרטים מאפשרת להבין טוב יותר מה זו לידה.

מאידך, הסדרה בייבי בום זו סדרת טלוויזיה.
סדרה מהז׳אנר של הריאליטי - קצת מתח, קצת התרגשות, קצת בידור.
ולא סרטוני הדרכה לקראת לידה.

אז לקחת בעירבון מוגבל שבייבי בום משקפת לידה בכל המובנים.

הכניס אותי לפחדים מטורפים בעיקר עם כל הצרחות שם.

לא ראיתי בייבי בום. ראיתי סרטים אמיתיים.

 

עשה לי תחושה נוראית .

אבל תכלס. זו לידה ואין מה לעשות.

צריך המון תפילות, וסיעתא דשמיא.

 

הרבה הצלחה. לידה קלה וידיים מלאות

במיוחד שאת בשליש הראשון והוא יותר רגיש.. אולי תנסי הליכות מתונות

אבל אני באופן אישי לא הייתי מתחילה דווקא עכשיו שהכל כל כך ראשוני ורגיש.. אבל זו רק דעתי והיא רחוקה מלהיות מקצועית

מי שכבר עושה יכולה בתנאים מסוימים להמשיך
מי שלא, רק הליכה מתונה. לא יותר מזה

ברוך השם גרה בקומה 5 על עמודים 😥
אז יש קצת פעילות של הגוף

להתחיל בהריון.

פעילות גופנית בזמן ההריון | שירותי בריאות כללית

כתוב שם שהפעילות תעשה בהתאם למצב הבריאותי והתייעצות עם הרופא המטפל
זה תלוי כל אחת וההריון שלה והגוף שלה ..
אשאל את הרופאה שלי היום נראה מה תייעץ

למדתי לקחת בערבון מאוד מוגבל המלצות רפואיות ומחקרים שיוצאים חדשים לבקרים כפטריות אחרי הגשם..

  פעם תעשי כושר פעם לא.. פעם בשר זה טוב ופעם תהיי צמחונית... הכל כל כך ממוסחר וקונספרטיבי שאני האמת כבר לא מאמינה לכלום חוץ מלהקשיב לגוף ולאינטואיציה הפנימית שלנו...

וחוץ מזה משהו לא מאומץ מאוד כמו הליכה או שחיה רגועה. את לא יכולה להתחיל משהו רציני בהריון..

מה הכוונה לרצפת האגן..? מהמותניים וכל האזור למטה?

כשאת עושה פיפי. תעצרי את הזרם באמצע. אלה השרירים. ואותם תכווצי בעמידה, שכיבה, ישיבה. כמה שיותר פעמים ביום, ותנסי להרגיש מעלית בפנים שכל התחתית עולה. ולהפעיל חוזק (לא כשאת בשרותים. זה רק כדי לבדוק). אלה השרירים שמחזיקים את הרחם, הנרתיק, השלפוחית. בהריון ובלידה נחלשים. לכן חשוב לאמן אותם כל החיים בעצם כדי למנוע צניחות בעתיד

נראה לי שהבנתי פחות או יותר

אם צריך אז עושים

לרוץ, ללכת...


אני עושה תרגילי קגל באופן קבוע.
חלק מההרגלים היומיומיים הקבועים. גם בנהיגה.

ואז צריכה לשבת על הכיסא ובעצם לא לעשות שומדבר נראה לעין 😁
לא ממעיטה בחשיבות כן?...

אני בהיריון ראשון עשיתי יוגה לנשים בהיריון, התחלתי אחרי טרימסטר ראשון. לפני זה לא הייתי בשום פעילות גופנית...
הרופא אמר שזה בסדר, וגם המדריכה, פשוט הייתי צריכה להתקדם מאד בהדרגה וממש לשים לב לעצמי ומה קשה לי מדי וכו.

סתם בכללי, אם זה היריון ראשון ממליצה ממש על יוגה. נינוח ומחזק ומחבר להיריון, אני מתכחשת כפייתית אז זה עשה לי מאד טוב

כל דבר שאת עושה חייב להיות מותאם להיריון או מונחה על ידי מישהי שיודעת מה אסור בהיריון.

אמאלה ברוך השם זה הריון ראשוןן
אין סיכוי שאני יסכן את עצמי כלכך חיכינו לזה
יוגה אכן נשמע מרגיע
אפשר גם בבית דרך יוטיוב נכון? 😅לא חייבת פיזית עם מדריכה וכמובן להקשיב לגוף מה שאי אפשר לא עושה ..

תראי אולי יש משהו מותאם להיריון
האמת אותי הרגיע כשיש מדריכה לשאול אותה.

יש דברים שאסור לעשות גם אם את לא מרגישה שזה בעייתי לך.
למשל כפיפות בטן ועוד תרגילי בטן מסויימים, למשל פיתולים. בתחילת ההיריון את לא תרגישי אם זה בעייתי - אין לך שום מניעה לעשות כי אין לך בטן תקועה שמפריעה לך
לעקוב אם קשה לך מדי את יכולה, אבל את לא יכולה לדעת מעצמך על תרגילים שלא עושים בהיריון.
מן הסתם אפשר לברר...לשיקולך

בחדר כושר ,
הליכון, אופניים, קצת משקולות ,מתיחות.
פעם בשבוע בריכה ,

יש אפליקציות עם תרגילים ותזכורת לעשות כל יום,
חשוב אחרי יומיים ,יום מנוחה.
ולאכול חלבון אחרי האימון.
התאמנתי עד סוף ההריון ממש ,זה עזר לי מאוד בהתאוששות .ממליצה!

לעשות סרטונים ביוטיוב שמותאמים להריון.
אני כותבת pregnancy workout. יש אחת מקסימה בשם amy שהיא עצמה בהריון וכל תרגיל עושה באופן הכי קל והכי מותאם להריון.
יש גם סרטוני יוגה ופילאטיס להריון

מה גם שאת מדברת על ראשון הזה?
כלומר 4 ימים של דימום?
סביר בהחלט

בדיקה חיצונית
אני אישית לא ככ בדקתי למי אני הולכת..

תביני בודקים בעשיריות במילימטרים לראות אם הכל תקין.
לדעתי מריל רופא מומחה עם הרבה נסיון כדי לסמוך עליו שהוא בודק טוב. זה לא שהמכונה קובעת , הוא מודד בא.ס וזה דורש מיומנות גבוהה

תודה לענות. יש המלצות למשהוא מהמרכז? פתח תקווה הרצליה? שמעתן על דר ערן פורן?

ולא כדאי לגעת!

נשירה הזויה מהראש וצמיחה בבטן. מעצבן אבל משתדלת להתעלם מזה