פורום הריון ולידה (עמוד 3143)

והתרגשתי.

תודה!

מאחלת לעצמי שהשירים שלי ימצאו את המקום המתאים להם בעולם השנה.

תודה.

(העלית את זה לפורומים שונים בערך 4-5 פעמים... 😅
אבל זה יפה!)

השאלה האם גם פה
ותודה

כל השירים שלך מאד נוגעים ללב.
ואני לא אומרת את זה על כל שיר...

ממש שימחת אותי!

כתיבה וחתימה טובה לשנה טובה ומתוקה!!!

אהבתי את השורות הקצרות, שמתארכות בדיוק במקומות שצריכים הדגשה - נותן קצב מיוחד לשיר.

תודה ששיתפת!

פורום פוריות

שתי מנהלות הפורום מאותגרות וצברו ניסיון רב.

הנה שוב:

פורום פוריות

המנהלת היא @ט'

לי זה לא עבד כמו קסם כן היו לי בחילות קשום אבל היה שיפור עצום

לי לא עזר
וגם אני סבלתי רק מבחילות בלי הקאות
אולי תנסי לבדוק אם מישהי מוסרת שלא תתבאסי כמוני על ה 300₪

אני פשוט מחכה שרופא יענה לי באפליקציה לגבי תרופה לבחילות. אם הוא לא יכתוב לי דיקלקטין מה אני אעשה?

סבלתי בשקט, ככה שלוש הריונות. חוץ מהריון אחד עם הדיקלקטין שגם לא עזר.
הרופאה שלי אמרה שאין כדורים אחרים אז לא התווכחתי. אבל בדיעבד מצטערת שלא התעקשתי..

לי הוא עזר ממש, לבחילות בלי הקאות, בכללית אפשר לקנות גם בכדורים בודדים,תרגישי טוב, ממליצה מאוד לנסות!!

מחכה למרשם רופא..
כמה כדורים לקחת ביום? לכמה חודשים?

התחלתי עם שתיים בערב, אבל אחרי יומיים העלתי לארבע, אחד בבוקר ואחד אחהצ, כמו ההמלצה שלהם, הרופאה שלי לא אמרה על זה מיד, רק אחרי שביקשתי, אמרה שבגלל שזה יקר היא לא אומרת. לקחתי במשך ארבעה חודשים, עד שהבחילות הפסיקו, בלי זה ממש לא תיפקדתי!!

לי דיקלקטין לא עזר, אז עברתי לזופרן. אני בכל זאת הייתי מנסה קודם דיקלקטין כי היא בטוחה יותר לשימוש, אבל כמו שמישהו אמרה, תנסי לחפש מישי שמוסרת או בית מרקחת שמוכר בבודדים. זה כל כך מבאס לזרוק 360 שקל לפח, וזה אחרי שאת כל יום משלמת לביקור רופא לקבל נוזלים

ליבי איתך... זה קשה בטירוף...
לגבי התרופות - זה מאד אישי, ומה שעוזר ןמישהי אחת - לא בהכרח יעזור לך ובאותה הצורה...
בעיקרון עדיף להימנע מזופרן לפחות עד סוף שליש ראשון, אלא אם כן אין ברירה... אז תנסי את האחרות. מעבר לזה - דיקלקטין יותר יקר ויותר ממכר (קשה להפסיק אותו), אבל הפראמין לא תמיד עוזר... זה עניין של ניסיון ותעיה.

גורמת לרגרסייה של הבחילות לכן צריך להפסיק בהדרגה ולדעת מראש שיהיו שבוע שבועיים קשים

אצלי לא היה רגרסייה, כי הוא פשוט לא הועיל בכלל, לכן אני אומרת שזה מאד אישי...

לי עזר קצת בהריון אחד ובהריון שאחריו לא הזיז לי ועברתי לזופרן...(שגם לא מנע את הבחילות וההקאות אבל הפחית)

כמו שאמרו פה תנסי דיקלקטין ואז תמשכי הלאה... לפחות זה בלי הקאות ככה שאת לא מאבדת נוזלים!

דיקלקטין הציל אותי. (גם כשהיו רק בחילות בלי הקאות.) זה לא שלא היו בחילות בכלל אבל הצלחתי לאכול ולשתות משהו במקום לצום ימים שלמים...

תנסי להוריד דברים מהתפריט ולראות השפעה.

את יודעת מתי היה ביוץ?
כמה זמן עבר ?

הוא נתן לי ואמר שהביוץ יגיע ביום ה14-20.
היום תכלס זה היום ה32...

מתי היה הביוץ
יכולה להגיד לך שאצלי היה ביוץ ביום ה17 בערך
וקיבלתי אחרי 18 יום מהביוץ

תמתיני פשוט עוד כמה ימים

הרגעת אותי
כבר אכלתי סרטים..

בזאר שטראוס לתינוקות, עד גיל שנתיים.
יש שם כל מה שצריך...

אם את מגיעה מכיוון רחוב יפו זה החנות האחרונה שלהם
(הם הפרידו את הסניפים, הייתי שם יום לפני הלידה ראיתי)

צעצועים ברחוב יפו אלא רק בתלפיות :-O

אם נכנסים לחנות בהמשך, המדף למעלה מצד ימין

כולל משחקים (כמדומני שבכל החנויות שלהם יש משחקים לתינוקות. בכ"א ממה שאני מכירה יש בגאולה, בית הדפוס, רמת בית שמש ובקניון רמות)

חנות ייעודית לצעצועים יש גם בקניון רמות.

השכיח ביותר זה אחיזה לא טובה של היונק.
יש אופציה שזה פיטריה
יש גם כאבים של התחלה (הורמונלים) שנורמלים בהתחלה ולא קשורים לכלום, אבל זה צריך לעבור עם הזמן, לכן שאלתי כמה זמן את אחרי לידה.

והטיטולים הרטובים והמלאים?

כמו שמק"ר שאלה, כמה זמן את אחרי לידה?
לי עם שלושת הילדים זה היה בשבועות הראשונים. כאבים ממש חדים, כמו שאת מתארת. האחיזה איתה מצויינת והם אכלו מצויין. פשוט נשכתי שפתיים בתחילת ההנקה ולאט לאט נרגע. עם הימים עבר לגמרי לגמרי.

מקווה שכך גם אצלך.

וכן, שווה לבדוק שאת מניקה נכון, כי זה גם יכול לגרום לכאב..

בהצלחה!

לא רואים אותה, שמתי דקטרין אוראל ג'ל ועבר

יש לי את זה תמיד אחרי לידה (מניקה כרגע את הילד הרביעי) וסביב גיל חודש בערך זה עובר
זה לא קשור לאחיזה כי אפילו בדקתי עם יועצת הנקה זה כנראה סוג של רגישות של המקום
מה שהקל קצת זה למרוח משחה אחרי כל הנקה
מקווה שיעבור לך מהר
אני יכולה להגיד לך שהיום התינוק בן 5 חודשים ולא מרגישה כלום.

ניסית קונכיות הנקה? או רפידות טיפוליות? זה באמת עוזר? כי המחיר די גבוה...

אם זה ממש קשה לך שווה לנסות
אני פשוט כבר מכירה את התחושה ויודעת שיעבור וזהו

הכי שימח אותי שוקולד או עוגיות מעפה בית
כמובן עם פתק משמח!
המטפלות הנשואות שמחו גם בצנצנת של העוגיות או ב2 מגבות ידיים עטופות יפה.
כדאי לשים לב למצב המשפחתי של המטפלת,
בתור רווקה שעדיין גרה עם ההורים,
כשקיבלתי קופסאות הרמטיות (שוות) וכל מיני מוצרים לבית, התאכזבתי.
נכון,חלק שמרתי וחלק הבאתי למטבח כרגע.
אבל תכלס זו לא היתה מתנה שימושית ומשמחת עבורי.
ולא הפריע לי לקבל מתנה שונה וזולה יותר משאר המטפלות,בשעה שהיא היתה שימושית יותר.

לק"י

בתור מורה דתיה במקום לא דתי- כשקיבלתי עוגיות ביתיות הן נזרקו לפח.....

וגם אם קונים שוקולד או משהו- לשים לב אם א.חלב נוכרי. כי לא כולם אוכלים.

(לא באה לסתור אלא להוסיף עוד דעה)
כשהייתי רווקה (וזה היה הרבה שנים..) שימח אותי לקבל גם דברים לבית. הייתי שמה בצד ושומרת לעתיד.

כמה דברים מתוקים שקשורים לחג, למשל תפוח, רימון וצנצנת דבש קטנה עם איחול לשנה מתוקה.
אפשר גם קרם ידיים נעים- נצרך מאוד לכל סייעת/מטפלת (הניקיונות, שטיפת הידיים התכופה..)
שוקולדים לרוב עושים את העבודה גם כן
והכי חשוב- מכתב💕

פעם ראשונה במעון, בעקרון חשבתי להביא רק למטפלת של הקבוצה שלו הישירה,

אבל נראה שצריך להביא גם לשאר,

זה הגיוני שלמטפלת הישירה להביאי כלי יפה (כבר קניתי לה) עם שוקולד  ומכתב, 

ולאחרות רק שוקולד? עם מכתב כמובן ?

 

 

מה נהוג ?

אי לי שמץ.. ולא רוצה לחרוג...

הם פוגשות אותו כל בוקר ונמצאות איתו כשהקבועה ביום חופשי..

כרוך מעור, יש בחנויות תשמישי קדושה. הבאתי פעם עטוף יפה עם צלופן וצנצנת דבש קטנה.
בערך 25-30 ש"ח

כלי לדבש עם רודה כזה
דבש

יכול להתאים לכל אישה בכל מצב, אמא שלי מטפלת וכל ראש השנה מקבלת לפחות 2 כלים לדבש (בהתחשב בכך שהיא נשואה 30 שנה ב''ה יש כבר גלריה) אגב גם על פורים- יש לה עשרות מגבות עטופות, מפות, כלי הגשה ועוד מליון דברים שהיא פשוט לא משתמשת בהם, העצה שלי לאמהות- אם אתן כבר קונות משהו תשאלו לפני זה את המטפלת (או בעלה או הבנות אם אתם רוצים להפתיע) אם המתנה שימושית, או לפחות תביאו פתק החלפה...
אם רוצים להביא משהו בעלות לא יקרה כדאי להביא איזה קרם, שוקולד, או כל דבר שאין סיכוי שישכב בארון בלי שימוש..
בהצלחה!

אצלינו (אני ואמא שלי מטפלות) זה גלריית קרמים כוסות חרסינה.
בהחלט מומלץ להביא פתק החלפה ואם אפשר לשאול מה רוצים הכי נחמד

חוצמיזה, כשאני מקבלת מתנות שאין לי צורך בהן אני שומרת ועוטפת יפה כשצריכה מתנה , מוסיפה ברכה אישית, תמיד יש הזדמנויות שחייבים מתנה קטנה.

ורידים (לא חייב לבלוט החוצה. יכול להיות שהוא בולט ונפוח בפנים)
ואם כן, בגדול הפתרון זה גרביונים. תלוי עד כמה זה מציק לך.
בהצלחה!

תתקשרי למוקד תגידי שיש לך צירים ותלכי למיון אחר
הלכת למיון עם הפנייה ? שימי לב שאם קיבלו אותך בלי התחייבות ובשחרור היה רשום משהו אחר מצירים יכולה להיות לך בעיה לקבל החזר מהקופה

לא יודעת מה לגבי שאר בתי החולים

ולכן הייתי צריכה לרדת למיון הרגיל ואז ישר העברו אותי למיון נשים

בשבוע כזה עדין לא רואים משו חכי אולי ישתפר

מערבבים דבש, קטשופ, מיונז ומיץ לימון, 2 כפות מכל אחד.
מורחים על העוף מכל הכיוונים ואופים.
( בהתחלה מכוסה ובסוף בלי)
מתכון ממש קל ואהוב על כולם

4 כפות סילאן

4 כפות קטשופ

4 כפות סויה

1 כף צ'ילי

מושלם

לטגן בצל
לסדר עופות. מים. קצת פפריקה. קצת קינמון וסילאן.
אפשר קצת דבש.
לבשל חצי בישול ולהוסיף שיזיפים ולבשל על אש נמוכה.
זה התיבול של תנזיה. (מאכל מרוקאי)

זה יוצא רך רך כזה?

מבשלת עד שרוטב מסמיך וישאר קצת מים.

כל דבר בזמנו... קשה לתכנן מראש...
אבל ברור שהבעל זה אופציה
ובלי קשר זה תקופה להוריד סטנדרטים. אין מה לעשות
עוגות אפשר לקנות, או לעבור זמנית לקינוח אחר(גלידה, עוגיות קנויות, פירות שונים)
ובאוכל פחות סוגים וסלטים-
תקופה ארוכה מאד אכלנו בערב שבת חלה ואז מרק עוף עם הרבה ירקות ושקדי מרק כמובן...
ובבוקר תבנית גדולה עם עוף,תפוא,ובטטה בסילאן ורוטב סויה. וזהו. אולי גם אורז לבן.
סלט זה כרוב קצוץ שקונים מוכן בשקית, עם מיונז או לימון ושמן. אם ממש יש כח להשקיע ולחתוך אז סלט מלפפון ועגבניה....

תנסי לראות איך אפשר להכין שבת פשוטה יותר
קודם כל עוגות וקינוחים קונים.
סלטים וחלות קונים
מרק זה עשר דקות להעמיד מלמדים את הילדים לקלף ירקות ואז קל.
הבעל יכול להכין את המנה העיקרית
זורקים אורז או פסטה לסיר
וזהו.
בבוקר חמין שמכיל הכל. וזהו.
פשוט להבין שזה יכול להיות נחמד טעים ופשוט יותר

🤗

בשר בהחלט אפשר להקפיא.. אפשר לקנות אוכל מוכן אבל גם לא יקרה שום דבר אם יהיה אורז עוף וסלט חי חלות וממרחים אפשר לקנות

כשהייתי בחודש שמיני תשיעי ככה, הכנתי חשבתות דברים כפולים והקפאתי.
הרבה סלטים מבושלים יוצאים מצויין מההקפאה, מרקים, עופות, דגים... גם עוגות, חלות ומנות אחרונות - אבל אני בכל מקרה לא מכינה

בשבתות אחרי הלידה הכנתי רק אורז, בעלי הכין חמין, והשאר מההקפאה.

היה מצוין.
ממש ממליצה.

א את יכולה להקפיא אם יש לך מקום במקפיא.
ב את יכולה כמו שאמרו לפני להסתפק במעט דברים ועוגות קינוחים חלות וגם סלטים לקנות לפחות בהתחלה..
לי אישית פחות היה נוח להקפיא הסתבכתי תמיד עם ההפשרה שמצריכהלרוב שלב קטן של סיום הבישול ואז כבר העדפתי לבשל טרי וזהו.. עשיתי בעיקר תבשילים של סיר אחד שכולל הכל.. תוספות של פסטה או קוסקוס מוכן שלא מצריכים גם הרבה התעסקות. כן הקפאתי מנות קטנות יחסית לי ולילדים שיהיה לאמצע שבוע זה היה לי יותר מאתגר אגב מלבשל שבת.. ודבר אחרון עכשיו בהריון הכל נראה כמו הר בלתי עביר בפועל אח"כ לומדים להסתדר ולתמרן..

(מי צריך 3 עוגות בכלל...?) ולא את, בעלך

את בוודאי לא עומדת לבשל אחרי לידה,
יש בעל,
יש ילדים שיכולים לעזור במה שצריך בני כמה הם? אני ממש בעד ללמד אותם לעזור ולהיות שותפים. הם חלק מבני הבית. לאו דווקא בישול ואש, יש לשטוף, לקלף, לחתוך... הם גם יהיו מבסוטים שאוכלים את האוכל שלהם)
יש חברים וקהילה אולי? אצלינו בישוב יולדת מקבלת ארוחות צהריים למשל שבוע פלוס שבת שלימה.
וכמובן אוכל קנוי
ואני תמיד התשיעי עושה כמויות כפולות של עוגות, בשרי, דגים...
וכמובן שמורידים סטנדרטים! אני לא מבינה איך את עושה את כל זה בהריון .. אז אחרי לידה אפילו אל תחשבי לעשות את כל זה.

אגב, אפשר לעשות ארוחה שלימה בתבנית-
כוס אורז באמצע מעל כוס וחצי מים, מעל כרעיים, מסביב תפוחי אדמה ובטטה. לתבל איך שאוהבים- שמן, מלח, פפריקה, גריל עוף... לעטוף בנייר כסף שעתיים בתנור אחכ להסיר את הנייר ל10 דק'. האורז יוצא ממש טעים. אפשר גם לוותר על תפוחי אדמה.

בנוסף אפשר גם פרוביוטיקה. יש כמוסות שמשלבות את שניהם
והכי הכי עוזר זה לשטוף במקלחת מיד אבל מיד אחרי כל פעם שמקיימים יחסים. זה הדבר היחיד שעזר לי במאה אחוז

כמה פעמים לקחת ביום?
והאם את שוטפת עם מים או גם עם סבון כלשהו?
האורוחוג המליץ כל סבון אינטימה אבל קראתי מחא פעמים שעדיף רק מים
תודה רבה על העזרה!

אני חושבת שאפשר לפתוח והאבקה נשפכת החוצה אבל אז הכל מתפזר והטעם לא משהו..
אני שוטפת עם מים ועם תחליב רחצה רגיל
ואני תמיד תמיד תמיד שוטפת. שבת חורפית במים קפואים- שוטפת.
ב״זה מאז שאני מקפידה על זה אין שום שום דלקות. כבר כמה שנים טובות ולפני זה כל הזמן היו לי. מאד מאד ממליצה

על לשטוף עם סבון מיוחד לשטיפה אינטימית

וגם להתפנות ישר אח"כ וממש לא עזר לי.

לעומת זאת מקרודנטין אחד לפני יחסים עזר לי.

גם מיץ חמוציות מאוד עוזר

אפשר עם אמול לתינוקות.
הייתי משתמשת פעם בסבוני אינטימה למיניהם ועשו לי ממש רע. על סבון רגיל מבחינתי אין על מה לדבר בכלל.

יותר מחצי היריון, בהנחיית כמה קופאים בכירים, אחרי דלקות שלא עברו... לקחתי כדור ביום, קבוע...

שיש לעיתים המלצה כזו
אבל האורולוג היה כזה נגד..
נשארו לי עוד כדורים אני מתלבטת אם לקחת או לא..
תודה לך+

כלומר לעשות שתן

אבל תודה!

התרופה הזו יחסית מאחת הבטוחות בהריון.
לא מבינה למה הוא ביקש שתפסיקי לקחת אותו..

(אלא אם כן יש לך מחסור בG6PD...)

ממליצה מאוד כל שתיית מיץ חמוציות, כמוסות, או מיץ לימון.
המאכלים הללו משנים את רמת החומציות בשתן, מה שפוגע בהתפתחות החידקיים שנמצאים שבאיזור באופן טבעי.

כל רופא והקריזות שלו כנראה..
בכל מקרה היו לדי מדי הרבה פטריות לאחרונה, אז להפסיק את המקרודנטין לתקופה ולנסות דברים טבעיים, אולי דווקא רעיון חכם.
תודה על העצות!

זו הקונטרה אינדיקציה היחידה שיש לתרופה בהריון.

אבל יודעת שיש שם חנות פרחים.
וגם יש על המשקל, יש משלוחים מעל סכום מסויים, יכול להיות שיש להם איזה מגש פירות או משהו אחר שמכובד כמתנה...

הבת שלי ישנה לילה שלם עד שנכנסה למסגרת.
לגמרי הם משלימים ככה שעות אמא... ;(

חיבוק

היא נכנסת למעון תהיה בת 3.5 חודשים

אחלה זמן הוא מצא

הוא כזה בונבון מתוק. מזל שיש תכף סופש וחג ארוך לנשנש ורק להניק

זה יכול להיות הראש שלוחץ שם על העצב ומקרין לגב.
אבל זה גם יכול להיות צירים. זה הריון ראשון? הכאב כל הזמן או בא והולך?

הריון שלישי
כאב שעוצר אותי מפעילות וגורם למחנק. דרגה 6 נגיד

הם מצוינים ומכוונים בדיוק לצורך.
אני התלבטתי קשות בגלל בעיה גנטית אצל העובר והיו יותר מ50% סיכון להפלה באותו הזמן, החלטתי שלא לעשות ועדיף לי להתמודד אם אולי מום בעובר מאשר לידה שקטה (וכבר עברתי הפלות... ) אז החלטתי שלא ועשיתי בדיקות אחרות אבל לא כ"כ פולשניות כמו אקו לב עובר וצילום לב וכאלה והדמיות מח.
אבל זה תלוי כמה את רוצה לדעת מה יהיה ומה הסיכון שאת רוצה לקחת גם בבדיקה שהיא מסוכנת וגם אם לא תעשי מה יקרה במידה ויהיה משהו ואולי תצטערי על זה שלא ידעת מראש . וגם , אם הסיבה שבגללה את צריכה דיקור תצדיק הפלה או שזה רק לדעת למה להתכונן, אם זה מצדיק הפלה ברמה כזו אז אולי כן לעשות אבל אם תשאירו את ההריון בכל מצב אז זה רק לדעת.. וזו החלטה שלכם..
בכל מקרה מחייבים מנוחה מלאה של 100%!! 24 שעות אחרי, חייבים! ברמה של שירותים וזהו.
בהצלחההה

השקעת וכתבת תגובה מאוד מפורטת.
קבעתי תור עקב תוצאה בבדיקת סקר שליש ראשון.. סיכוי מוגבר לת.דאון .
התלבטתי אם ללכת על בדיקה אחרת, בדיקת nipt למשל(זה מה שהמליצו במכון פועה), אבל היא גם נורא יקרה וגם למיטב הבנתי לא מאה אחוז ודאית..

99.9...זה יכול להית םיתרון טוב בשבילך.ויש החשר של 75 במאוחדת לא יודעת מה קורה במקום אחר.בנוסף אם את מגיעה דרך מכון פועה זה רק 2700.אפילו פחות אם זה רק לבדוק ת.ד
בסוף יוצא שאת משלמת רק איזה 600 שקל..

אני עשיתי ניפט והסיכוי לתסמונת דאון היה 1 ל 480000

רק על הידיעה לא בטןח שהייתי עושה כי לא תעשי הפלה נכון?
אז אולי תוותרי על זה ורק תדעי שיש מצב גבוה ותתפללי שה' יסדר לכם הכל לטוב.
יש עניין לעשות השתדלות אבל בגבול הנכון. אני הרגשתי שלי לעשות בדיקות פולשניות קשות עובר כבר את הגבול של ההשתדלות שלי

יש כל מיני היתרים. שלא נדע.

ויש החזרים לפעמים מהביטוח של קופת חולים או ביטוח פרטי.

הינה בדיקה אבחנתית.
לא בדיקת סקר שבודקת מהם האחוזים/סיכויים שהעובר חולה בx.
אלא אבחנה סופית של מחלה כלשהי.

בדיקור עצמו מוציאים מעט מי שפיר שמכיל תאים של העובר.
את התאים מגדלים במעבדה ולאחר מיכן בודקים את המטען הגנטי שלהם.

אחת הסיבות (העיקריות) שמבצעים דיוקר מי שפיר בהריון, על אף הסיכוי המזערי לסיבוכים, הוא על מנת למנוע מהאישה הריון ארוך ולידת תינוק שהיא לא מעוניינת בו. היא מאפשרת לאישה לקבל החלטה מושכלת בנוגע לאפשרויות הפלה.

זאת אומרת, במידה והאבחנה הזאת לא תשפיע על ההחלטה שלכם לבצע הפלה - אין ממש סיבה לבצע את הבדיקה.

שאף אחת פה לא ענתה לך מניסיון.

אז.
אני עברתי דיקור מי שפיר ( אבל בשבילי זה היה ללא סיכון כי גם ככה יועדתי ללידה שקטה, אז לא הייתי לחוצה מהבדיקה כי מקסימום 😎)

את באה . מחכה.
אחות מסבירה לך.
נכנסת לחדר.
מנקים לך את אזור ההחדרה בבטן.
ויחד עם us רואים איפה יש שק של מים כדי לדקור שם מבלי לפגוע בעובר.

בגלל שזה בשבוע יחסית גדול רוב המדקרים טובים ויש סיכוי יחסית יחסית קטן להפלה. ( בטח לעומת סיסי שיליה)

אחרי הדיקור זו הרגשה לא נעימה וצריך באמת לנוח 24 שעות. ( אבל רוב הסיכויים שזה היה לא כרגיל אצלי כי ניסו לדקור 3 פעמים בגלל מיעוט מים)

ובגלל ניסיון אחר שלי.
בהריון אחר גם לי יצאה תוצאה לא טובה כ"כ לתסמונת דאון.
ועשיתי קודם כל את הניפט ( פחות התערבות, פחות סיכונים, 99.9% נכונות) וב"ה שם יצא טוב. אבל אם יוצא לא טוב הם ממליצים להמשיך לבדיקת מי שפיר . אז מבחינתי זה צעד צעד .

בהצלחה רבה בבחירה
המון בריאות ושתצאי ביידים מלאות ובריאות.

2 בהדסה הר הצופים
3 בשערי צדק
לא ידעתי מי יהיה המדקר
הבדיקה עצמה לא נוראית, צריך לנוח יומיים אחריה (אישית לא הצלחתי להימנע לגמרי מלהרים פעוטות)
בהצלחה בהחלטה! את מוזמנת לשאול שאלות נוספות.

תודה על השיתוף
אפשר לשאול של איזה חברה עשית את הניפט? דרך מכון פועה?

לא דרך פועה.
קיבלתי החזר קטן דרך הקופה .

אם זה מעודד אז.. לא בהכרח משמינים, זה נטייה אצלנו ממש מרזים בהנקה יחסית

אני ירדתי המון בהנקה, ולא עשיתי דיאטה או משהו. יודעת גם על כאלה שעלו הרבה בהריון, בכל מיני מקומות בגוף... וירדו בהנקה.
כמובן שלא כולן ככה ואי אפשר לבנות על זה...
המלצה שלי- תבקשי תור לדיאטנית שתעזור לך לבנות תפריט מאוזן ומזין שמותאם להריון.

לצערי אין לי את הגנים המופלאים האלה..😁
ואני תמיד רעבה בהנקה..גוועת!!
אבל חודשיים אחרי לידה...
ומתחילה לשמור על עצמי.
הגיוני שרעבים..רק צריך לדעת. לאכול דברים בריאים!
לא אוכלים בשביל שניים..אוכלים יותר רכיבים תזונתיים בשביל שניים!!

ההנקה שורפת קלוריות... (שוב, לא לכולן...)

דבר ראשון שההריון הפתיע..
ממש מזדהה עם התחושה, היה לי גם בהריון הראשון.
הרגשתי שלא הספקתי לצפות ולרצות ולכן הרבה יותר קשה להעריך ולהעביר את הקשיים...

איזה שבוע את? לפעמים בהתחלה יוצאת צורה מעוכה לבטן ואחר כך היא הריונית יפה ואם לא בהתחלה, בכלל לא בטוח שההשמנה בשאר חלקי הגוף היא באמת השמנה, יכול מאוד להיות שמדובר בבצקות או התנפחות... אצלי בסוף ההריון הקודם הפנים התנפחו,מיד אחרי הלידה חזרו לרגילות שלהם..

העצה המרכזית היא לתכנן מה את אוכלת מראש לוודא שיש לך אוכל בריא ומזין מוכן בבית!
(הלוואי שהיה כזה פשוט ליישם כמו שפשוט לכתוב.. אני בתקופה שממש לא אוכלת נורמלי ומסודר... מסוגלת להעביר חצי יום על עוגיות)

בתקופות שאני כן מאורגנת אני דואגת שיהיו לי הרבה ירקות. לאכול סלט - להוסיף לו פינוקים כמו זרעים, גזר מגורד, נבטים (מנביטה בבית כשיש לי זמן) זיתים.. כל דבר שיעשה תחושה טובה ומפנקת לאכול את הסלט הזה.
פירות לנשנוש- יותר מפנק אם חותכים.
מכינה כמות גדולה של גרנולה. עם יוגורט זה לפעמים א. בוקר ולפעמים נשנוש...
תמרים, אגוזים ושקדים- אוכלים כמות קטנה ומזין, וגם משביע. ובונוס את מכניסה המון דברים טובים לגוף ;)

ושתדעי שהנקה זה עניין של גנים, אני רזיתי מאוד מאוד עד שנשמות טובות העירו לי שלא עושים דיאטה בהנקה (וכל היום טחנתי והייתי רעבה במקביל! פשוט כנראה החילוף חומרים יותר מהיר או משהו כזה...)

את יכולה ללכת לתזונאית דרך הקופה, היא תתאים לך את התפריט למצב האישי שלך.
בהצלחה!!
מחזקת אותך!!! זה ממש קשה..

אני רק שבועיים אחרי לידה וכבר ירדתי 20 קילו וזה בזכות ההנקה

כיף לך!!😌

תודי לאלוקים

מול המקרר הפתוח בשלוש ורבע בבוקר....

אין דבר כזה 20 קילו בשבועיים, אלא אם כן את מחשבנת את הק''ג של הלידה בפנים וזה עדיין טו מאצ'

רק התינוק כמעט 5 קילו.
ועכשיו אני 20 קילו פחות נשקלתי אצל אחות בטיפת חלב

לא 20 קילו, כי אני לא עולה בהיריון 20 קילו, אבל משתחררת מבית חולים עם בטן שטוחה יותר ממה שנכנסתי... (אגב, בצורה מכוערת... במיוחד שהאגן עדיין נראה רחב אצלי ולו לוקח יותר זמן להתאזן.)

ובהנקה אני רק מרזה, שה' ירחם...

ותבקשי תפריט בריא. גם בהריון לא בריא להשמין קיצונית. לא צריך לרדת, פשוט לא לעלות.ככה שאם תתחילי לאכול עכשיו מאוזן ובריא לפי התפריט שהיא תתן לך הגיוני מאוד שזה יעזוק לך. לא להאמין לשקר שבהריון אוכלים בשביל שניים, אלא אם שניים זה האמא והישבן שלה;)
ותבקשי ממנה גם תפריט מותאם הנקה לאחרי הלידה ותקפידי עליו גם.
אישית אצלי הנקה גרמה לי לרדת המון במשקל, אבל גם באמת לא הייתי מורעבת בכלל. ברמה ששקלתי חודש אחרי הלידה 6 קילו פחות מכשהתחלתי את ההריון.אז יש תקווה.

אני אמנם די סטנדרטית אבל עם תאבון בריא, ותמיד צריכה לשמור על עצמי כדי להוריד כמה ק''ג ולהראות יותר טוב, דווקא לפני ההריון השמנתי, אבל בתחילת ההריון הקאתי מלא וירדתי במשקל, הייתי כ''כ מבסוטה ששמרתי כל ההריון (לא דיאטה אהל לאכול בריא ובמינון ולא בשביל שניים!!!) תכלס מהלידה עם ההנקה יצאתי פחות 8 קילו,
העצה שהכי מחזיקה אותי קראתי אותה באיפשהו לא זוכרת איפה אבל היא ממש עוזרת לי
תמיד כשבא משהו טעים מתוק ומשמין אומרים דיאטה ממחר, רק היום אני אאפשר לעצמי, והמחר לא מגיע. במקום זה תגידי לעצמך- רק עכשיו לא! פעם אחת אני אתגבר, הקטע שאת לא סוגרת את האופציה אלא סה''כ דוחה מקטינה את הדחיפות ולי בכ''א זה ממש עוזר..
אגב זה לא רק לדיאטה אלא לכל דבר בחיים..
בהצלחה ומלא מזלט!

אם ממלא טיטולים כמו שצריך כנראה שהכל טוב. (אחרת יכול להיות שישן יוצר מדי מתוך חולשה, אם לא אוכלים גם יכול להיות שלא יהיה לו כח לבכות)

אם את מודאגת כי זה מרגיש לך לא טוב אפשר לקחת לרופא ילדים שיוודא

וכשהוא ער לרבע שעה - עד שעה אז כן ערני עד שיונק

אבל אל תתני לו לוותר על ארוחות.
לא הייתי נותנת לו לישון יותר מ3 שעות בלי אוכל.
וכן כדאי לשקול אותו ליתר ביטחון.

אם להעיר או לא.
יש משקל מסויים שממנו לא מעירים לאוכל, לדעתי באיזור ה3 קילו אבל אני לא בטוחה.

ישן ככה כ''כ הרבה , קם , קצת חייך אכל ןחזר לישון...
אבל אז גיליתי שיש לו חום (בן חודש וקצת)... אז רק אומרת שיש גם אופציה כזאת, למרות שמן הסתם הכל בסדר.... אבל תשימי לב כי בגיל הזה זה מאוד מסוכן ולא תמיד בוכים

מתעוררים רק כדי לאכול