פורום הריון ולידה (עמוד 3216)

יכול להיות שיתפתח לצירים סדירים והלידה מתקרבת. ויכול להיות שאם תאכלי, תשתי ותנוחי זה יעבור.

בהצלחה!!

בשלב כזה את עדיין לא יכולה לדעת מתי הלידה תהיה. ייתכן ומחר, ייתכן ועוד מספר שבועות.
לכן לא כדאי להתחיל להכניס את עצמך למחשבה שהנה אני תכף יולדת. אז מה כן? ממשיכים כרגיל, כמה שניתן. אם באותו רגע לא ניתן, נחים, או מתנועיים, נושמים לפי מה שעוזר. וכשמפסיק חוזרים לכאן ועכשיו לחיים.
יש במה שהצעתי הרבה עומק של להיות במה שאמיתי עכשיו ולא להכניס את הראש למה שעדיין לא מתרחש. להיות כל רגע במה שהוא מביא. ולא לפזר את הכוחות והמחשבה בציפייה כשזה עוד לא הזמן.
ככה כשיגיע הזמן ללדת ישארו לך כוחות לאותו זמן, ללידה.
כן, חשוב לשתות, כדי לא להגיע ללידה מיובשת, ואם זה הגורם לצירים אולי גם יפסקו. וזה טוב. הגוף יודע לייצר צירים מתוך מוכנות ולא מתוך חוסר.

זה כזה חשוב!

כל פעם שיש לי צירון אני מתחילה לחשוב 'רגע מה עכשיו?' ולחשבן את כל החיים

ותכלס לא קורה כלום ב"ה...

שימי לב לתדירות ואם זה מתחזק

לדעתי כדאי לך לנוח לשתות טוב ולעקוב אחר תנועות עובר כדי שיהיה לך כוח

אצלי הלידה התחילה כך. 12 שעות של תחושה של לפני מחזור וכאבי בטן עמומים. ילדתי תוך פחות מיממה מרגע שהתחילה ההרגשה.
תנוחי טוב אבל גם תעשי תרגילים כמו עלייה במדרגות לביסוס הראש ולהתקדמות הלידה.
שיהיה בשעה טובה!

אבל הבטן לא מתקשה במיוחד

זה יכול להוביל ללידה וזה יכול גם להפסיק

והכי גרוע שתמשיכי לחוות את זה עוד שבועיים ויותר

קרה לי שהגעתי לחדר מיון עם צירים כואבים כל 3-5 דק שהיו במשך כמה שעות (שלא לדבר על כל שאר הצירים שהיו במשך חודשים)- טוב ששם עוד הספיקו לחבר למוניטור ולראות שיש צירים ושאני לא דימיינתי, ואז פתאום כלום! ושלחו הביתה

בפעמים האחרות שזה קרה חיכיתי לראות שזה אמיתי שלא סתם ניסע לחדר מיון ובסוף עוד הגעתי לזירוז כי הקטנטנים לא רצו לצאת

 

כשיש לך צירים את הולכת ישירות למיון ולא צריכה הפנייה בשביל קופת חולים וכל זה,

הכוונה שלא תפתחי ציפיות שהנה זה סוף סוף קורה ואז בסוף זה לא

חשוב לעקוב

ואם זה כן מוביל עכשיו ללידה לדעתי תשמרי על הכוחות שלך ותנוחי, אל תתישי את עצמך בתרגילים ודברים כאלה

לא הייתי מתחילה עם זה, ולו רק מהסיבה הכלכלית.
ילדים שמתרגלים לתמ"ל לא מפסיקים בקלות... לפעמים זה מקשה עליהם באכילת מוצקים, וזה לא חסר לה בכלל.

את יכולה לתת ארוחת ערב משביעה יותר.
אפשר בגיל הזה לתת דייסה על בסיס מים (ביתית, דייסת קוואקר, או דייסת אינסטנט) וזה משביע מאוד.


נשמע שאת מחפשת לגמול אותה מאכילה בלילה. וזה מצוין.
רק אני לא חושבת שתמ"ל יתן לך את הפתרון הנכון.
אם זה כדי לשבוע - היא צריכה מוצקים.
אם היא מתעוררת בגלל ההרגל - תמ"ל לא ישנה את זה.

דייסת קוואקר
מרק
וכל מה שהיא אוכלת שמשביי


ממש מיותר להתחיל בגיל כזה
סתם ממכר

אלא אם כן את ממש רזונת

לקחתי את המידה הכי גדולה...

לקחתי מידה m כשבתחתונים אמיתיים אני מידה s/m

אני משתמשת בזה רק בימים הראשונים ככה שלי עוד נשאר. לא השתמשתי בהכל

אני גם קניתי כי ראיתי שכתבו פה אבל אין צורך וזה די מציק

(מרחמת על התינוקות שצריכים לשים חיתולים)

מספיק תחבושת רגילה

תחתונים ופד מובנה..

פחות ממחזור, לא יודעת איך אחרי לידה רגילה אבל....

לי היה מגרד ולא נוח

ואי לא..

כמו סוף מחזור

מי שמקבלת למשל מכווצים נוספים בלידה (מכל מיני סיבות) לרוב הדימום אח"כ לא יהיה מסיבי.
בקיסרי גם לפעמים הדימום פחות מבלידה רגילה וכו'...

למרות שאפשר להסתדר עם תחתונים רגילות ופד, אבל זה כ"כ נח ! הדימום לפעמים כבד, וגם הלחץ שיברח משהו...🙊 זורקים הכל וחסל.. השתמשתי בחבילה אחת לא הייתי צריכה יותר כי אחרי 8 ימים (אחת בכל יום ) הדימום ממש התקטן משמעותית .
וגם עוד משהו- אחרי הלידה הייתי עם קטטר 🙉 ורציתי לזוז בבית חולים בלי שיראו, בתחתונים האלה יש תמיכה ממש גדולה ויכלתי לסדר את זה שלא יראו עם החצאית ,מה שלא יכלתי בתחתונים רגילות

המידות די קטנות.
מוצר מעולה מעולה, ממש ממליצה!
ואם יש לך זמן, אז חכי קצת. לפעמים יש מבצעים ממש טובים בסופר פארם אונליין.

תני לעצמך זמן הכל ממש טרי! הזמן הוא התרופה הכי טובה! במיוחד אם היתה לידה קשה.. את מרגישה כאילו כבר הרבה זמן אבל הלו השניה ילדת ..
שימי לב שאת שותה מספיק מים אוכלת טוב - מאוד משפיע על המצח רוח
מקלחת טובה יכולה להרגיע ולנחם ⁦❤️⁩

הגוף עוד מתאושש מההליך הפיזי של הלידה כמו גם הנפשי..
קחי את הזמן, תבכי כשאת מרגישה ותאספי את עצמך כשאת מסוגלת.. תזכרי שזו תקופה וזה חולף.
תקפידי לישון כמה שאפשר, או לפחות לנוח, תאכלי ותתחזקי ולאט לאט גם הנפש תתחזק.
חיבוק ענק ❤

מוסיפה על הקודמות.
שלידה בהחלט יכולה להביא לטלטלה מאוד גדולה לגוף ולנפש.
לפעמים הזמן עושה את שלו ולפעמים לא. יש נשים שמרגישות צורך לשתף את הטראומה עם נשים קרובות להן וזה מקל עליהן. יש נשים שהולכות שנים עם לידה טראומטית רשומה בנפשם.
ויש גם אפשרות לעשות עיבוד לידה עם מישהי מקצועית שתדע איך להעביר אותך תהליך שיעזור לנקות את הטראומה ואפילו לצמוח ממנה.
בשנים האחרונות פותחו כל מיני שיטות לעיבוד לידה, שמעתי נפלאות על b.o.t .

הנחתי את זה כאן כי חשוב לדעת...
ואולי באמת הזמן יעשה את שלו.
מציעה להתחיל מפשוט לשבת ולכתוב את הסיפור כמו שהיה. להוסיף את מה שהרגשת במהלך הלידה בכל שלב. ולנסות לכתוב 3 דברים חיוביים שכן היו בלידה או שאת מגלה על עצמך ככוחות שהתגלו.
לדוגמא- למרות שהיה קשה נשארתי...

אני כבר יודעת מראש שלא לצפות מעצמי לשום התנהגות סבירה ולהרגשות הגיוניות בחודש-חודש וחצי אחרי הלידה... כל-כך מוכר הקטע של הבכי בעקבות מחשבות על הלידה...

אני אמנם עדיין קצת בוכה מדי פעם כשנזכרת בלידה האחרונה (לפני שמונה חודשים), ובעיקר מתמלאת בדאגות עתידיות,אבל אין ספק שזה הלך ופחת עם הזמן... גם החוויה עם התינוקת המתוקה והפעלתנית (שונה מאוד מתינוקת בת שבועיים) משמחת אותי ומזכירה לי שהכול היה שווה...

בקיצור, קבלי את עצמך, על כל הרגשנות והבכיות. את בשלב שעוד מותר לך!

ובע"ה בעוד שבועיים-חודש ההורמונים יתאזנו ואיתם גם התחושות הקשות...

גם אני מרגישה שהשלב של הדמעות והרגישות יתר שיש אחרי לידה, הופיע אצלי במינון גבוה הפעם.
אני ממש מרגישה שאני חייבת תמיכה וסביבה של אנשים מחבקים, תומכים, ממש חלק מתהליך ההחלמה. אחרי הלידה הייתי אצל אמא כמה ימים והנקתי בחדר וכל פעם היא נכנסה אלי עם פירות חתוכים, עם תה... היא ובעלי ואבא שלי עזרו מאוד עם הילדים והעסיקו אותם והייתה אווירה שיש פה יולדת וזה קודש, לא להפריע ,לאמנתנו לי להתכופףולהרים את הילדים... פתאום כשחזרתי הביתה הרגשתי שנגמרה התמיכה (כי כמה שאפשר בעלי עשה אבל גם הוא מוגבל, בכל זאת זה היה בחופש הגדול..) רציתי שמישהו יכין לי סלט, שמישהו יחליף למצעים ריחניים ומתוחים, שמישהו יגיד לי- לכי להתקלח אני עם התינוק, כן אני יודעת שטכנית יכולתי לעשות את זה, אבל ההרגשה שמישהו דואג לך בפרטים הקטנים.היא ממש עזרה להרגשה.
וכשאני נשארתי עם הילדים לבד ועם התינוק כל הזמן הוצפתי בדמעות מסיבות שטותיות כי הייתי צריכה להחזיק את הראש מעל המים ולתמוך באחרים במקום להיתמך.
בקיצור, מה שאני אומרת לך, זה שאל תתביישי להגיד שאת יולדת ושאת רוצה שישימו לב אלייך - אם זה מבעלך או ממישהי אחרת.
חוצמיזה, לגבי הלידה- תדברי על זה , תכתבי, תספרי זה מאוד מאוד עוזר! גם אני בכיתי כל פעם שהזכרתי, אבל ב''ה זה השתפר כי חזרתי על זה.

אף פעם לא שמעתי הנחייה כזו

השתן הראשון בגלל שעמד בלילה מכיל יותר ריכוז חיידקים. אז מניחה שהשאלה אם יתפספס או לא תלויה בחומרת הדלקת. זו תמיד ההנחיה

ולאו דוקא את התוצאה של השתן הראשון

הנחייה כזו הרי אנשים באים ועושים את הבדיקה במקום במרפיאה זה בטח לא השתן הראשון

ולכן הוא מרוכז יותר, ויהיה יותר קל למצוא את הדלקת אם היא קיימת.

ולכן רק מגני תחתון שחורים ולא מסתכלים על קינוחים בשום אופן, מה שבטוח, לא מסתבכים

ביוץ בכל מקרה את עדיין בהנקה לא נשמע משהו להלחץ ממנו

צריך הפניה, אם את בכללית אז לקבוע דרך *2700, לרוב זה לא נעשה במרפאות הרגילות אלא במרכזי בריאות האישה וכד, ע"י טכנאי אולטראסאונד.

אינלי עצות😢🤷‍♀️

אז אולי העצלות תעודד אותך לאכול מה שיש
ותנסי למצוא איזה דברים קצת יותר בריאים כן יש לך יותר חשק גם בהריון, ולדאוג להכין/לקנות.
תשתפי את בעלך, אולי הוא יוכל לפחות פעם ביום להכין לך משהו כזה ואז תהיי חייבת לאכול ולא לייבש אותו ;)

אין ספק שאת נורמלית. החשק למתוק ולפחמימות הוא טבעי ומזין את עצמו (זו ממש התמכרות מבחינה פיזית) אבל תזכירי לעצמך כל הזמן כמה שזה מזיק לך ושהעובר צריך יותר מזה כמו שאת דואגת לילדים הגדולים יותר תדאגי גם לו! (ולעצמך כמובן)

כשאת מגיעה למצב שאת רעבה..

וכשרעבים רוצים לאכול מתוק עכשיו והרבה

בלילה כבר לדעת ואם אפשר אפילו להכין את ארוחת הבוקר

ככה כשאת קמה את יותר מפוקסת ואחרי שאלות בוקר בריא המשך היום יראה יותר טוב ולו במעט

בהצלחה!

אני כרגע בקבוצה שממש עוזרת להגמל מכל הדברים האלה..
הטיפ הכי חשוב שם. זה לדעת להיות מתוכננים!!
להכין אוכל מראש!
וכך יותר קל להמנע מנשנשת..
הנשנשת הזאת היא באמת אסון!!
עכשיו מנסה להוריד את כל מה שהעלתי בהריונות.😏

מחר יום חדש

לשתות הרבה ולדחות את האוכל בחמש דקות.
לי יש בבית - (קבוע) -
קופסת תמרים
שוקולד מריר
שיבולת שועל (מכינה חלבי עם 3 קוביות שוקולד, מתייחסת לזה כמו נשנוש, אבל למעשה די בריא)
המוןןן פירות
חבילת בייגלה לנשנוש (קונה רק אחת, וככה מרווחת את הזמן בין חיסול של חבילה אחת לפתיחה של החבילה הבאה....)

לא מכניסה בכלל - - -
ממרחים מתוקים (פעם קניתי ממרח לוטוס, אני מתה על זה, תוך 4 ימים חיסלתי את כ-ל הצנצנת. עם לחם לבן, אלא מה?)

שתיה מתוקה (יש רק מים וסודה וזה כל מה ששותים, מה, אני השתגעתי לצאת לקנות מיץ/קולה?)

קורנפלקס (יכולה לפתוח חבילה ולגמור אותה בערב אחד)


אם היו לי עכשיו בבית פיתות וממרח שוקולד - זה מה שהייתי אוכלת. בוודאות.

קונה קוואקר מהיר הכנה בפחית.
בקערית שמה בתחתית 2-3 קוביות שוקולד מריר, שופכת קוואקר בגובה שאני רוצה (מנה שלי בערך 0.75 גובה), מכסה בחלב + עוד 2-3 מילימטרים, מכניסה למיקרו לדקה, אם נראה דליל מוסיפה חצי דקה.
אוכלת חם חם, מערבבת תוך כדי אכילה את השוקולד המומס.

נשמע ממש שווה חחח
אני מכינה עם מים רותחים מייפל ודבש וקצת אגוזים...
איך בדיוק חלבי? חלב מורתח? לא עושה את זה כבד?

רוצה אבל בגלל הבחירות הכל סגור ואני בלחץ לא יודעת מה זה אומר

יכוליות היריון צעיר

מקווה נחכה לבדיקת דם תודה

אבל את רואה פס?

של תמונות פה בפורום)

נסי שוב עוד כמה ימים

מבאס לשמוע אבל רק בדיקת דם תגיד כי כן יש לי איחור וסת אחרונה היתה ב 8/8

בהחלט מגביר את הבחילות וההקאות וגורם לכאב איום!

ממליצה לך מאד לבדוק!

זה בדיקת נשיפה פשוטה מאד.

האמת שאין לי מושג אם עושים אותה בהריון- תתייעצי עם רופא.

ולא כל הרופאים מודעים לנזקי החיידק הזה... לפעמים רופא נשים לא מודע לו ועדיף רופא משפחה....

תרגישי טוב!!!!

לא רואה שזה משפיע...

אין לי עצות, רק אאחל שתעברי את זה בקלות ובמהירות..

זה אולטרה סאונד בטן...
זה גם משהו שמגיע בעיקר בערב ובלילה...

(מתחת לחזה בצד שמאל)

בטוחה בדיוק באיזה שבוע את עדיף לא מוקדם יותר משבוע 8

בטח תהיי בשבוע 7 כבר

לפחות שבוע אחרי הטבילה.

 

איזה שבוע זה יוצא?

לא בא לי וגינאלי

תקבעי לשבוע 9-10

הראש לא עובד

ואז תקביעי לשבוע 10 לפיו (ככה שלפי ביוץ מאוחר זה יהיה שבוע 9 בערך)

שיזכירו לנו את המובן מאליו שאנחנו שוכחות

זה נסיון רציני לא להתעצבן בכזה מצב ( לא בטוחה שהייתי עומדת בזה...)
תדעי לך שזה זמנים שנשארים לנצח בנפש של הילדים וכל כך חשוב לעשות את זה באוירה טובה.

לי הייתה הרגשה בהיריון האחרון...
עוד לפני שהיה לי איחור עשיתי בדיקת דם שיצאה חיובית

 אבל בשאר הדברים לא תמיד האינטואציה עבדה

 

וזה לא שמאוד רצינו וניסינו
וזה היה נכון

כמו שכתבה @תפוחים ותמרים אם זה היה עובד... כבר היו לי עשרות ילדים

תמיד בודקת לפני המחזור (3 ימים ) ותמיד תשובה חיובית (3 פעמיים..).

בהיריון הראשון שלי האינטואיציה שלי היתה לא טובה, למרות שלא היה לי בכלל למה להשוות, הריון ראשון.. ובאמת בשבוע 6 הפלה טבעית וההריון נגמר..
עכשיו ב"ה בהיריון שני, כבר בשבוע 11 וברוך ה' האינטואיציות טובות מאוד!
אגב, גם את בעלי הכרתי בזכות אינטואיציה..

יכוליות שהיה לך ביוץ מאוחר פשוט