שרשור חדש
בטן גדולהרק שאלהה
היי, אני בתחילת חודש חמישי והבטן ממש גדולה... כמו של חודש שישי לפחות... כבר שאלו אותי כמה פעמים אם זה תאומים..
יותר מזה.. בהריונות הקודמים הבטן בקושי יצאה בשבוע הזה...

האם להלחץ..? מה יכולה להיות הסיבה לבטן גדולה יחסית...?
איזה מספר הריון זה שלך?בתי 123


הריון שלישירק שאלהה
בהריונות חוזרים הבטן נראת גדולה יותר זה לא מעיד על כלוםבתי 123

מנסיון  

השרירים פחות חזקים והבטן יוצאת יותר החוצה ויותר מוקדם

בהמשך צריך לבדוק שכמות מי השםפיר תקינה וכו

^^^ שרירים מיואשת******
אין שום משמעותאמא ל6 מקסימים
לגודל הבטן. מכירה נשים שהיו ענקיות וילדו תינוקות קטנים ולהיפך. זה גם תלוי כמה את מלאה/רזה, ייתכן שהגוף השתנה מהריונות קודמים, ועוד סיבות.
אין מה להילחץ
מבנה דומהרק שאלהה
אני בערך באותו משקל כמו בפעמים הקודמות... רזה וקטנה.
פשוט נראה לי מוזר השינוי הזה בגודל הבטן בשבוע שלא מתקדם ככ
לא מוזר ממש נורמליבתי 123אחרונה


מישהי אולי יודעת על החזרים?חותמת+

אני יכולה לקחת החזר על טיפול רפקסולוגי בשבילי עכשיו?
יש החזר על אביזרים משלימים להנקה והכנה ללידה? (כדור פיזיו, כריות תומכות, כורסת הנקה וכו')
 

את חייבת לברר אישית מול הקופה שלך. זה משתנהמהמרחקים


רפלקסולוגיה- אולי. כל השאר- לא+mp8
תודה.חותמת+


תלוי בקופה. הכללית אין החזר על כאלו דבריםמיואשת******אחרונה
אולי מישהי יודעת ?משיח NOW

אם מממשים את כל סל ההריון את מלוא הסכום ( 8000 ש"ח ) 

ועוברים קופה , האם מקבלים תקציב חדש לכל הריון ? 

 

 

תודה לעונות

לפי מה שכתוב באתר הכללית אז כןמיואשת******
אבל זה יכול להשתנות כמו כל הדברים שהשתנו עכשיו. אז לא הייתי בונה על זה
תודה על המענה המהיר .משיח NOW


כנראה לא תקבלי כי לפי החוק החדש שנכנס עכשיו יהיה פיקוחבתי 123

ולא תוכלי לקבל את הסל שוב בקופה אחרת  אלא אם כן המעבר יהיה עד סוף חודש הזה...

הבנתי..משיח NOW

ואם משתמשים בכל הסל , מחודש הבא מקבלים עדיין 2000 לכל לידה?

לא הבנתי את השאלה.. אם גמרת את הסל ותשארי באותה קופהבתי 123

לא תקבלי כלום בהריון הבא 

אהה הבנתי ..משיח NOWאחרונה


רק מניחה את זה כאן פה לקצת
עבר עריכה על ידי פה לקצת בתאריך ט' בטבת תשע"ט 06:58

הסרטון לא עולה.קרן-הפוך
ועכשיו?פה לקצת
👏👏👍👍❤️❤️קרן-הפוך
ענק!
אדיר!!!אם ל2


זה עשה לי צמרמורת!מאושרת(=
איזה כיף שהתקבלתי לעבודה הזו🤗🤗
יואו!!!!!! חזקת אותי!!!!!הדר28


יפהמק"ר


מה שמדהים הואאשה של בעלי

שאחרי שאנחנו מייצבות את ה"עמית לעבודה" אנחנו ממהרות להביא עוד "שותפים" 

פשוט הזוי

ואנחנו עוד אוהבים אותם !!!!!!!!!!!!

מביאות עוד שותפים - משאבי הייצור מוגבלים למספר שנים ....קרן-הפוך
וצריך להזדרז ולנצל את כושר הייצור בזמן מוגבל ...
סרטון חמוד ממש!מתואמת

וזה באמת מדהים שמכוח האהבה האימהות עושות את כל הדברים הללו...

 

ובכל זאת - זה לא מדויק שאין לאמא זמן לעצמה, ושאין לה חופשות/הפסקות, ושאין לה כל רווח מהעבודה הבלתי-נגמרת הזו... (שבעצם האינטנסיביות שלה כן מסתיימת מתישהו...)

קודם כול - הרווח העצום הוא האהבה שמקבלים בחזרה מהילדים, וגם ההמשכיות, שטבועה בנו כמין יצר חייתי כזה, אבל עמוק מכול. וגם יש בגידול הילדים סיפוק כ"כ גדול לפעמים... זה שווה את זה בהחלט!

ולגבי הפסקות - אני יכולה להעיד על עצמי, בתור אמא במשרה מלאה, שבהחלט יש לי זמנים שבהם אני יכולה לשבת . ואפילו - יש זמנים שבהם אני מצליחה לישון! יש גם הפסקות יזומות יותר - כמו יציאה ל"דייט" עם בעלי או לסתם ערב נשים... 

והעיקר - העבודה הזו היא פשוט חלק ממהות החיים, ולכן היא לא מרגישה (בד"כ) כמשהו כובל וחונק כמו שהייתה יכולה עבודה ממשית בסגנון הזה להרגיש...

 

תודה על הסרטון ועל הנקודות שהוא מעלה למחשבה!

לא התלהבתייפית8

נכון שיש גם תקופות אינטנסיביות מאד אבל יש גם תקופות הרבה יותר רגועות. 

בקיצור, אם כבר לעשות סרטון כזה אז שיראה תמונה יותר רחבה, לא אוהבת את המבט הצר הזה, האולי קצת מתמסכן.

 

רק אני הבנתי ישר על ההתחלה את הכוונה?מעין אהבה
כאילו..לא היה ברור לי איךהם היו צריכים כ''כ הרבה זמן להבין

כי את אמאאפונה
כי זה לא אמיתייפית8


זה היה די שקוף. לא התלהבתי+mp8
כי את ראית את זה פה בפורום.אוהבת את הקב'ה
גם אני הבנתי את זה ישר, בגלל ההקשר של הפורום
ראיתי בווצאפ.. שלחו לי כבר לפנימעין אהבה
ענק ענק ענק!!!!!!אוהבת את הקב'ה
גרם לי לדמוע!
לא עולה לי הסרטון😞יש אין סוף
לא הפסדתיפית8אחרונה


ליידי קומפ - מה דעתכן? (לא פרסומת.... )גלויה
אז ברוך ה' זה ממש לא רלוונטי לי כרגע
אבל מעניין אותי...

נתקלתי ברשת.
הם כותבים שזה מחשבון ביוץ טבעי למניעה טבעית.
מבוסס על חום השחר אם הבנתי נכון...

מישהי פה מכירה?





מצרפת את הקישור שלהן, חלק מהתמונות עם בחורות בלי שרוולים אז בטח לא לכולן זה יפתח...

Lady-Comp מניעת הריון בדרך טבעית ליידי-קומפ
כל המכשירים האלו מחשבים לפי חום השחר פלוס אורך מחזורבתי 123

זה נותך טווח ממש גדול שבו צריך להמנע 

אלא אם כן המטרה היא להשתמש באמתעי מניעה רק בימים אלו זה ממש לא מתאים לכל אחת בטח לא לנשים ששומרות טהרה

 

ראיתי כתבה שבעולם הרבה נשים נכנסו להריון עם זה

אם זה מבוסס על חום השחר אז אפשר להשתמשחילזון 123אחרונה
בשיטת חום השחר. חבל על הכסף...
בכל מקרה חום השחר זה חלק מהמודעות לפוריות ולפי השיטה לא מספיק רק החום אלא חייבים עוד סימנים כמו הפרשות או מצב הצוואר.
אורכי המחזור הקודמים זה פחות רלוונטי. גם אם סטטיסטית זה יכול לעזור, את לא רוצה לנסות למנוע הריון רק עם תוצאות סטטיסטיות...
אז בקיצור נראה לי סתם מכשיר מיותר
היא כל הזמן שמה ידיים בפה (שלושה וחצי חודשים)מיואשת******
והיא בפירוש לא רעבה
התחיל בשבוע האחרון
אין מצב שזה בדרך לשיניים לא?
זה רגיל לגיל?
ומתי הם אמורים לתפוס צעצועים?
תקין. ככה הם מגלים את העולם.מוריה
זה ממש מבלבל. עד עכשיו זה היה סימן לרעבמיואשת******
ופתאום ראיתי שזה כל הזמן, נלחצתי שאין לי מספיק חלב, הנקתי מלא ואז היא התחילה לפלוט לי כמויות אז הבנתי שהיא לא באמת רעבה (אבל היא בחיים לא מסרבת ליניקה... גם כשהיא ממש שבעה 🤔)
ועכשיו כשהיא רעבה היא בוכה, עד עכשיו לא בכתה כמעט כי תמיד זיהיתי רעב, מתסכל אותי נורא שהיא מגיעה למצב של בכי מסכן
מוכר.מוריהאחרונה
זה השלב שבו התחלתי להסתכל על השעון. ולדעת בערך מתי הוא אכל. ואם צזה נובעים העצבים שלו..
זה הגילמק"ר


"וזה יבוא.. אתה תראה" מתי??ואילו פינו
אוף.. ידעתי שזה יגיע.. הרצון הזה ללדת כבר והיאוש...
רק מתחילה שבוע 39.. ובאלי ללדת כבר..
ואני בלי צירים בכלל. לא יודעת מה זה אפילו..
ואין לי חשק לעבוד או לעשות מטלות של הלימודים.. למה? לא יודעת..
רעיונות לדברים כייפים לעשות בנתיים? אני אצל ההורים אז אין מה לנקות לסדר ולבשל..
באלי לנסוע לפגוש חברות אבל זה מתיש.. ונסיעות בטרמפים אז לא יודעת אם באמת באלי...
תצאו את ובעלך לאיפשהורק שאלה לי
אותי זה הדבר היחיד שהרגיע ועזר לי באמת להרפות ולקדם את הצירים ואת הלידה
תודה.. העיניין הוא שאין אפילו צירים....ואילו פינו
זה באמת בתיכנון לאחד הימים הקרובים..
זה שאין עכשיו לא אומר כלום לגבי אחר כךבונים מגדל

באחת הלידות שלי מתחילת הצירים ועד ללידה - 4 שעות.

ויש גם לידות קצרות יותר.

זה לא שצריך להסתובב עם צירים כמה ימים כדי שתתפתח לידה. 

וואי. גם אני הייתי ככה.נקודה טובה
ולא אומר לך עד מתי בסוף סחבתי..כבר חשבתי ברצינות על זירוז והייתי בטוחה שהגוף שלי נדפק..היו רק צירים ממש לא כואבים כל הזמן. בסוף היה מושלם. כמה שעות בודדות של צירים כואבים ונגמר.
אז היה קשה עם החוסר ודאות ועם החוסר ידיעה..אבל לא הייתי מתחלפת בצירים כואבים במשך זמן ארוך..
איך התמודדת עם החוסר וודאות?ואילו פינו
וואי..השתגעתי ושיגעתי כל מי שהיה סביבי..נקודה טובה
החוסר ודאות הזה הורג
שבסוף הוא ייצא! מה יכול להיות שבוע יותר או פחות;)Hadarmea
גם אני ממש רציתי כבר שיצא , ולא היה לי אפילו ציר אחד בודד במשך כל תקופת ההריון ,ובדיוק בתאריך המשוער התחילו צירים קטנטנים ואחרי כמה שעות הוא יצא
אז תהני מהרגע ותנוחי הרבה!
אני יצאתי לחופש בתחילת תשיעימענין
והתחרפנתי בבית ... אז יצאתי לקניון כמעט כל יום ... אפילו בלי קניות ... ארוחת בוקר וסתם כך להסתובב ... די התפנקתי לעצמי ... אחרי תקופה של עבודה, ילדים היה לי טוב ככה לצאת ... הלכתי לקוסמטיקאית לקח עוד בוקר ... ככה עד הלידה ...
אז היום התחילו צירים..ואילו פינו
מאמצע הלילה..לאורך כל היום
אבל לא סדירים ועוד סבירים מבחינת הכאב.
לפעמים יש פעם בשלוש דקות ולפעמים פעם ברבע שעה- עשרים דק'..
מעניין כמה זמן יקח מפה..
בהצלחה!נקודה טובה
מה איתך??מעין אהבה
בסייעתא דישמיא ילדתי בת הלילה..ואילו פינו
סיפור לידה מדהים בהמשך בעזרת ה'..
וואו מזל טוב!! הרבה נחת ושמחהמק"ר
מחכות לסיפור
מזל טוב! איזה כיף! התאוששות מהירהאורוש3
מזל טוב!! בסוף זה קרה ושוב אתכם
משמח לשמוע, רק בריאוח ונחת
ואוו משמח.. יחסית מהר לא התלוננת הרבה. מזל טובפי5

נחת בריאות והתאוששות קלה

איזה יופי!! ממש כיף לשמוע!!ב''המעין אהבה
מחכות לסיפור
מזל טוב!!!מחיאחרונה
התאוששות קלה ושמחה
מזל טוב! 🌸🌸🌸הריון נוסף ב"ה
התאוששות קלה. ובריאות איתנה לך ולתינוקת.
אני מתחילה לחשוב שיש פה איזו סגולה לפתוח שירשור של חודש תשיעי. אני רואה שזה פשוט עובד...
יאללה לכי על זה מק"ר


לגמריייפי5


אולי גם אנ י אפתחמעין אהבה
אם זה עובד, אני ראשונה⁦תב
לי זה לא עבד מחשבות....
טמפונים אחרי לידהטליוקה
ממתי מותר לשים טמפונים אחרי הלידה ??
עברו חודשיים וקיבלתי מחזור
אני חושבתאוהבת את הקב'ה
שאם המקום חזר לעצמו, ואת מרגישה בסדר, לדעתי אפשר לשים.
אבל אין לי מושג מה רופאים אומרים על זה..

ובהחלט באסה לקבל מחזור אחרי חודשיים, גם לי היה ככה;)
אם את מניקה, אולי יעודד אותך שאח'כ הוא לא סדיר..
האמת שהייתי מחכה עוד קצת..העוגב
חודש אחד עם פדים זה בסדר...
פשוט זה ממש יכול לשפשף ולחדש לך פצעים, לא חבל?
חודשיים אחרי לידה יש מצב שזה שאריות מהלידה עדיין..מוריהאחרונה
משאבת אמדה בירושליםמצפה להריון
מאיפה ניתן לקנות בירושלים?
ושיהיה דו צדדי עם 2 בקבוקים
בכל בית מרקחת של מכבימימי1

ותבדקי אולי יש גם בחנות הנקה טובה.

 

משאבה מומלצת מאוד!!

אני בכלליתמצפה להריון
אני עכשיו קניתי אותה.שומשומונית

יש בהנקה טובה בירושלים. שם את יכולה גם להתנסות.

 

אני הזמנתי מהאינטרנט (שזה חברת דין סטור, שהבנתי שהם היבואנים של אמדה). הגיע תוך כמה ימים עם שליח עד הבית בחינם וקיבלתי גם רפידות הנקה ותיק למשאבה, ובמחיר ממש מעולה.

תודה ואיך שולחים קבלהמצפה להריון
לכללית אם זה מהאתר?
בדכ שקונים משהו באינטרנט מקבלים קבלה למייל.. תדפיסי ותגישיושוב אתכם
אני קיבלתי קבלה עם המשאבה.שומשומוניתאחרונה

הבעיה היא שהיא בלי חותמת. חלק מקופות החולים מקבלות את זה. חלק דורשות חותמת של החנות. אז פתחתי פניה באתר והגיע קבלה עם חותמת בדואר. אתמול הגשתי בקופה.

שאלה מאוד מביכהאנונימית27
כרגע נמצאת בחדר לידה עם זירוז ומוניטור.
פעמיים ניגשתי להתפנות והיה שלשולים.
מפחדת שבזמן הלידה עצמה גם יצא...
קרה למישהי?
מצטערת שוב על השאלה
קודם כלחביבית
שיהיה בשעה טובה, בקלות ובבריאות!!!
יקרה, אין לך מה להיות נבוכה! זה טבעי וקורה להרבה נשים. את יכולה לבקש מהצוות הרפואי חוקן עכשיו וזה ירוקן לך את המעיים.

בהצלחה ממש! תבשרי לנו בשורות טובות 💝
וואו! הרבה בהצלחה, ובעז''ה בידיים מלאות ובקלות!פיג'מה
זה צורך טבעי של הגוף, והצוות הרפואי מכיר אותו לגמרי.... את יכולה לבקש חוקן .
..Hadarmea
אני הרגשתי מבוכה מממש בלידה, באתי בשלב שלא יכלתי לעשות חוקן כבר לצערייי
בהצלחה!מוריה
לקחת חוקן?

שיהיה בקלות. בבריאות ושמחה!
בשעה טובה! תעדכני אותנו בבשורות טובות בעז"המק"ר
בשעה טובה! הצוות לא מתרגש מזה לכולן יוצא בלידהבתי 123
אפשר לעשות חוקן אבל שמעתי שגם זה לא תמיד עוזר עד הסוף... באופן אישי לא הספקתי בכל הלידות לעשות חוקן
זה חלק מתהליך ממש טיבעיתותי77
הגוף מתרוקן לבד אפילו ללא עזרת חוקן. והצוות כבר מכיר שיש יציאה יחד עם התינוק אם נשאר עוד משהו. כשהייתי ככה אגב לא הייתה עוד יציאה בלידה עצמה נראה לי שהגוף פשוט פינה את עצמו.
זה ממש אחד הסימינים הוודאים לצירים אפקטיבים ותהליך תקין אז תשמחי.
אין לך מה להרגיש מבוכה חלק מהטבע לא תמיד מריח שושנים וכמוך יש מליוני נשים שעברו ויעברו את זה.
בשעה טובה בקלות ובבריאות וידיים מלאות זה הכי חשוב
רק רוצה להוסיף שעד כמה שזה טבעי זה גם טבעיבתי 123
לחוש מבוכה גם אני מאוד הובכתי מזה ... אבל כדאי לנסות לשחרר את המחשבה כדי שלא יפריע לך בלחיצות

תדמייני את עצמך בתור המיילדת בצד השני שרואה את זה כל יום כמה פעמים
בוודאי שקרהאפונה
קורה ויקרה
אם זה יקרה לך המיילדת תנקה את זה צ'יק צ'ק ואת תמשיכי בלידה כרגיל והכל יהיה בסדר.
תודה יקרותאנונימית27
בנתיים הזירוז לא הביא לשום התפתחות
שלחו אותי לנוח ועוד כמה שעות יתחילו שוב.
וואי מתיש! בהצלחה ובקלות!מק"ראחרונה

זה משתלם בעז"ה

תנצלי את הזמן לנוח באמת

בגדי הריון בבאר שבע - מכירות היכן אפשר לקנות?אמא חנה'לה

בס"ד

 

 

בעיקר חצאיות עם גומי הריון, אבל גם שמלות/ טוניקות זה יהיה נפלא

חנות עם בגדים מתאימים להריון בבאר שבעאמא חנה'לה

מכירות?

יש חנות למידות גדולות ולהריון בקניון קריית הממשלה ..לוליטה
לא זוכרת את השם.. אבל אין שם הרבה חנויות כך שאפשר להסתובב קצת.

וגם בחנויות למידות גדולות כמו "עונות", " גאמפ" , אפשר למצוא בגדים מתאימים.
רמיליאימוש ל3


איפה יש רמילי בבאר שבע?אמא חנה'לה

בס"ד

 

תודה 

העתקתי לך מהאתר שלהםרק להודות
עזריאלי קניון הנגב, קומה 2
צומת אלי כהן
בקניון הנגב או עזריאלי בשמו החדשאימוש ל3
אם עוזר לך- יש בנתיבותמימי1

בחנות כתר

אהה וגם בh&m בגראנד יש מחלקה לבגדי הריוןמימי1אחרונה


היי בנותNirit12345
באיזה גיל מתחילים להוציא שיינים?
בגדול.. כל תינוק מוציא בגיל אחרגולנית
בסביבות 5 חודשים יותר ויותר תינוקות מוציאים. אבל אצלי 2 בנות הוציאו רק אחרי שנה... ואני מכירה מישהו שבגיל חודשייים יצאו. לו שינים.. למרות שזה נדיר.. וגם מישהו שנולד עם שן.. שני האחרונים זה מצבים מאוד נדירים. ..אבל גם התקופה שלפני הוצאת השן.. היא תקופה שהילד לא רגוע.. זה מציק להם נורא.
בהצלחה רבה.
..Nirit12345
הבנתי פשוט הילד שלי בן 5 חודשים הוא לא מפסיק לקום בלילה ולבכות והוא לא כזה הוא ישן לי כל הלילה ואני לא מבינה למה
כדאי לקחת לרופא. יכול להיגרם גם מכאבי אזניים.מוריה
....Nirit12345
כן אבל כאבי אוזניים לא צריך להיות לו חום?
לא.מוריהאחרונה
מכירות מספרה לנשים בירושלים?מיואשת******
מספרה ממש , שעושים החלקות ועיצוב שיער ברמה גבוהה אבל עם ספרית ולא ספר?
אודל, ליד השוק (באגריפס)חלק ממשאחרונה
פריקה של סוף הריון..נשואה פלוס+
היי לכן.. אני בשבוע 38 ב"ה, ויש לי מאתמול כאבים בגב למטה, ואולי זה בעצם סימפליוסיס (איך שלא מבטאים את זה).. ברמה שכואב לי ממש כל צעד שאני עושה. והמצב היחיד שלא כואב לי זה בישיבה או שכיבה (בלי לשנות תנוחות כמובן). נראלי כל השרירים נתפסו ויש לי מלא דברים לעשות בבית אבל ממש כואב ללכת.
מוכר לכן? זה מעיד לפחות על לידה קרובה? אם כן, בכמה זמן בערך? איך אפשר להקל את הכאבים?
אוף רציתי כבר מאתמול לשטוף ת'בית ולסיים עם הכביסות. וצריכה גם להכין "א.מפסקת" לבעלי.. אבל לא יכולה לזוז 😣
בגדול אם זה לא כאב שהולך ובאמהמרחקים
קשה לי להאמין שזה צירים. תנסי לעסות את האיזור הכואב ואפשר תחת זרם מים. אם זה שרירים זה עשוי להקל.
לגביי סימפיולזיסיס אני לא מכירה את הסימפטומים אבל הבנתי שחוץ ממנוחה אין הרבה איך לעזור.

לגביי סעודה מפסקת, תמצאו פיתרון יצירתי (לקנות? תסבירי לו מה לעשות?) חבל שתסבלי..
אני אנסה.. תודה! בסוף הכנתי רק חזה עוף בקטנה..נשואה פלוס+
לא יודעת אם מותר או אסור בהריוןהריון נוסף ב"ה
אבל ממש עזר לי לשכב קצת למנוחה עם כרית חמה .
שמונחת על מקום הכאב בגב. מקלחת חמה.
אנסה.. תודה!נשואה פלוס+
בדיוק במצבך..מעין אהבה
גם אני מושבתת עכשיו..
וזה נשמע אצלך גם סימפליוזיס


תתעודדי שמזל שזה רק בסוף מתפרץ ולא מההתחלה

ולי המנוחה ממש עוזרת.ממש כמה שיותר

מעודד.. תודה!נשואה פלוס+
אני רק חושבת לי ש....מיואשת******
כבר כמעט שנה שגם לי מנוחה ממש עוזרת וכמה שיותר, ונראה לי שזה יהיה המצב לעוד שנים רבות!
סימפיוליזיס זה כאב מקדימה אם אני לא טועהחסדי ה' 1
לא רק..מעין אהבהאחרונה
גםבעצמות האגן וגם בעצם הפיוביס ויש כאלה גם בעצם הזנב
בקיצור בכל האזור
ומניחה שמשתנה מאחת לשניה.
שאלה אחרי לידה ראשונה..פצלש לשאלה2
בערך חודש אחרי לידה ראשונה, אני מרגישה שהאזור למטה פשוט לא מתאושש..
אני לא יודעת אם זה נורמאלי... ולכן שואלת-
הכל נשאר שם ממש פתוח.. עד כדי שאני יכולה לדמיין ראש עובר, חור רחב וגדול... שאפשר לראות מה קורה שם ..
לפעמים מצטבר שם אוויר ואז הוא יוצא בקולות מגעילים של בעבוע, בתזוזה...
אוף...
לפני בקושי אצבע היתה נכנסת ועכשיו נראה שאוצר אפשר להחביא שם...
זה נורמאלי??
רצפת האגן שלי על הפנים.. השאלה אם זה קשור.. ומה אפשר לעשות
לוקח לאיזור זמן להתאוששמהמרחקים
גם יכול להיות שמה שאת מרגישה, בתכלס פיזית לא ככה.תוכלי להסתכל עם מראה.
בכל אופן 6 שבועות לאחר הלידה צריך להיבדק אצל רופא נשים ואז תוכלי להתייעץ. זה לא נשמע משהו חמור, רק לא נעים.

ולגביי רצפת האגן תבקשי הפניה לפזיותרפיסטית לרצפת האגן. אני חושבת שגם ככה לפני 6 שבועות הלידה לא מתחילים פיזיו אלא רק תרגילי קגל בצורה אישית בעצמך (תוכלי לחפש מידע בגוגל)
זה נכון פיזית.. עם מראה.. לצעריפצלש לשאלה2
לא יודעת מה לחשוב..
שבוע הבא התור לרופא ואשאל אותו..
הנרתיק יחזור לגודלו המקורי עד כחודשיים לאחר הלידה.קרן-הפוך
נשים רבות מודאגות ממצב הנרתיק שלהן לאחר הלידה, אך אין דאגה - הנרתיק יחזור לגודלו המקורי עד כחודשיים לאחר הלידה.

כל אישה צריכה להיות במודעות לדאוג לחוזק וגמישות רצפת האגן, ולשיקום לאחר לידה.


מכיוון שהלידה היא חוויה טראומתית לגוף, אזי יכולות להיות לה השלכות רבות. ההשלכות הידועות ביותר הן על השרירים ורקמות החיבור, שלוקח להם חודשים לחזור לתקנן. בזמן הזה יכולים להתרחש כל מני דברים, כמו למשל צניחת אברי האגן.

רפיון הבטן גם הוא מונע מאברי האגן להיות חזקים במקומם. כך שהחשיבות שבחיזוק שרירי הבטן הרוחבית ורצפת האגן בחודשים שלפני הלידה ואפילו החל מיום הלידה עצמו, היא משמעותית ביותר.

איך עושים זאת? ראשית יש לזהות את רצפת האגן. הדרך הקלה ביותר לזהות אותה היא בישיבה על האסלה בזמן מתן שתן. באמצע הזרם יש לעצור את השתן. השריר בו השתמשת כדי לעצור את השתן הוא רצפת האגן, וזה השריר אותו יש לאמן.

דרך נוספת לדעת אם אכן מדובר בשריר הזה (ולא למשל רק בכיווץ פי הטבעת) היא להחדיר אצבע לנרתיק בזמן מקלחת ולהרגיש אם הנרתיק נסגר עליה. אם אכן יש כיווץ, מצאת את רצפת האגן.

התרגיל לחיזוק רצפת האגן הוא תרגיל חשוב אותו רצוי לעשות לאורך כל ההריון ולאחר הלידה. שכבי על הצד עם כרית בין רגליך. נשמי ארוכות. כווצי את שרירי רצפת האגן, ונסי להרגיש "מדרגות" בדרך, כלומר לא לכווץ מייד עד הסוף ובחוזקה, אלא להשאיר אותם במצב של "שלוש מתוך חמש".

אז דמייני שאת מנסה להידחק למכנסי ג'ינס, והרימי יחד עם שרירים אלה גם את הבטן. נשמי שלוש נשימות בעוד השרירים עדיין מכווצים. נשמי מהחזה כדי לא לשחרר את האחיזה בבטן. אחר כך נשמי שלוש נשימות בעוד את בודקת כי שרירי רצפת האגן נמצאים בהרפיה מלאה.

בכל הזדמנות שיש רצוי לאמן יחד את שרירי רצפת האגן והבטן התחתונה. שרירים אלה ניתן וחשוב לאמן גם בזמן ההריון. זאת בניגוד לכפיפות הבטן המסורתיות, מהן יש להימנע בזמן ההריון ולאחר הלידה משום שכפיפות אלה עלולות ליצור דווקא לחץ באגן ולגרום לצניחת רחם (חישבו על משחת שיניים שמכופפים אותה באמצע).

התחושה צריכה להיות איסוף כלפי מעלה, ולא דחיפה כלפי מטה כמו בכפיפות בטן. חשוב גם לכווץ את השרירים בחוזקה כשמרימים משאות כבדים, צוחקים, מתעטשים או אפילו כשמתרוממים מהמושב. כל תנועה שעלולה להפעיל לחץ על האברים הפנימיים רצוי שתלווה בהגנה עליהם, ואין מה שמגן עליהם יותר מכיווץ שרירי רצפת האגן.

לוקח הרבה זמן עד שהכל חוזר לקדמותוחילזון 123אחרונה
תרגילי קגל ובכלל התעמלות (כמו פילאטיס/יוגה וכו) יכול לעזור.
מן הסתם גם אפשר לעשות פיזיותרפיה.
בכל אופן תני לזה עוד זמן.בלי לחץ....
שאלה ממש מוזרהיעל כהןןן
מקודם קמתי כי שמעתי רעשים. וראיתי את ביתי בת ה8 בשירותים, הורידה מכנס מתוך שינה שאלתי אותה למה הורדת? ואמרה לא יודעת. זו כבר פעם שניה שזה קורה והיא בבוקר בכלל לא זוכרת. בפעם הראשונה היא הןרידה גם תחתונים מתוך שינה. זה ממש מלחיץ אותי. צריך לקחת לרופא? מישהי שמעה על מקרים דומים?
לא ברור מה הבעיהאמא ל6 מקסימים
הילדה הלכה לשירותים, כי היתה צריכה לעשות. היא חצי ישנה, אז עונה תשובות מעורפלות ובבוקר לא זוכרת.
בדיוק ככה. מה מוזר לך כל כך??+mp8
בפעם הראשונהיעל כהןןן
הורידה מכנסיים ותחתון שהייתה במיטה,בלי קשר לשירותים. חשבתי שאולי פספסה ולכן... אבל לא. הפעם השניה זה בשירותים . נורמלי להתפשט מתוך שינה?
כשחצי ישנים מתבלבלים.מוריה
ולא תמיד עושים דברים הגיוניים.
נשמע באמת מוזרזאת שלצידך
מבינה את החשש שלך...
כשהייתי ילדה הלכתי מתוך שינהחן חן
זו תופעה מוכרת בהחלט...
של סהרוריות לילה (לא יודעת אם זה המונח הרשמי).
לרוב, עובר כשגדלים.
היום אני רק מדברת מתוך שינה, ואם מדברים איתי יש מצב שאני יכולה לענות משהו ולא לזכור בכלל בבוקר...
מה לעשות, גדלתי ישנים לא זוכרים.

ואם את מודאגת מעצם העובדה שהיא מורידה בגדים דווקא, כנראה החלומות/הצורך לשירותים נכנס לה חזק לשינה ומשפיע עליה.
לא הייתי מודאגת מזה
אולי חלמה שהיא הולכת לשרותים או משהוחילזון 123

וגם לפעמים כשיש רגישות תחושתית ברמה כלשהי אז הבגדים מפריעים ומורידים בלי לשים לב

מוכר מאוד אין צורך להילחץרק שאלה לי
אצלנו במשפחה כולם כאלה... לרוב זה מתבטא רק בדיבור מתוך שינה, אבל מדי פעם מישהו גם קם קצת מהמיטה וחוזר לישון...
אני יודעת שזה נראה מלחיץ מהצד, אבל זה לא אומר שהבת שלך לא בסדר...
אם אני לא טועה קוראים לזה "חולה ירח".
כן הייתי עוקבתאמא בניסים
1. אולי סובלת מתולעים ולא מכירה כי זה חדש לה אז מובכת לדבר על זה? או לא יודעת שזה תולעים ומשהו מציק לה..

2. טוב אולי העיצה השניה היא מהחלק הניסיוני שבי שמתערבב עם היותי גם אמא וקצת חרדתית.. אם את לא שקטה... תנסי קצת לשבת לידה כשהיא רדומה. כשהדרכתי בנות בגילאים דומים, השקעתי בלשבת כמה שעות וגיליתי דברים כמו סיוטי לילה... רצון לתשומת לב... ואפילו חשש שמא קיבלה מחזור כי לפעמים השיחות בין הבנות מתחילות בגיל מוקדם. והצלחתי לסייע להן בדרכים עקיפות בשיחות מפגש שלהן עם אשת מקצוע.

זה נכון מה שכתבו שנורמלי שמדברים. או קמים. או אפילו מטיילים. אבל נראה לי שהדגש שלך היה על הורדת המכנס. וזו ילדה בת 8.
תנסי גם לשאול אותה באותו רגע משהו מתחום אחר כמו: את צמאה? מה אביא לך לשתות? אם היא עונה לעניין מן הסתם היא לא מעורפלת. היא יותר נבוכה.

כן הייתי עוקבת ולא מזלזלת. ולו בשביל השקט הנפשי שלי.
^^^ עצות חכמותמיואשת******
כשהייתי בת 8 הלכתי לשירותים מתוך שינהמאמינה ומחכה
ואחרי זה הורדתי פיג'מה והתחלתי להתקלח.. חח אמא שלי היתה מאד מופתעת.
אני זוכרת את זה אבל אין לי מושג למה עשיתי את זה.
כשישנים המוח קצת מבולבל
תודה לכולן.יעל כהןןןאחרונה
אמא במינים אכן הדגש שלי היה על הורדת המכנסיים ולבוש .... דיבורים מתוך שינה מוכר ולא מדאיג. בוודאות הילדה לא היתה מאופסת כי היא ענתה לי תשובה לא רלוונטית בכלל ונרדמה תוך רגע וגם לא זכרה כלום בבוקר ולכן ממש מדאיג אותי. עזרתן לי מאוד
אני כבר לא יכולה יותרציפ'קה
נמאס לי אני כל היום בשירותים, כל היום כאבי בטן!!! בעוד שבועיים אני עוברת משליש משרה למלאה אני לא יודעת איך אני אחזיק מעמד. כל היום רעבה, כל היום בחילות, פשוט נמאס!
אני שבוע 8
מסכנה איזה קשה זה.. את לוקחת משהו לבחילות?בתי 123


לא כדורים הרופאה לא נתנה לי...ציפ'קה
לוקחת כדורים כאלה טבעיים... ויטמינים וג'ינג'ר... עוזר לזמן קצר, מיד זה חוזר
למה לא נתנה לך? תבקשי!מהמרחקים
יש כדור בשם דיקלאקטין שעוזר מאוד.
אבל נותנים אותו רק רופאי נשים ולא משפחה.
ברזל יכול לגרום לכאבי בטןמבוך הקסם

תנסי להחליף סוג

אויש! קשה כ"כ!! תבקשי דחוף דיקלקטיןאמא ל-2אחרונה

אצלי הוא היה פשוט הצלה!!!

מחפשת פתרונות לתופעה מטרידהלחשוב טוב2
היי בנות, רובכן ודאי מכירות את התופעה של השוקיים שנתפסים באמצע הלילה ומעירים בבהלה ובכאבים... יש לכן דרכים או שיטות שעזרו לכן למנוע את התופעה? שמעתי שעוזר לשתות מי טוניק לפני השינה אבל אני לא יודעת אם מותר ולכן מעדיפה שלא.. יש לכן עוד רעיונות?
לי בזמנו הציעו לרקוע ברגל כמה פעמיםפיג'מה
לרוב זה היה עוזר .. בקיר/ברצפה
תודה יקירה. השאלה אם יש משהו שיכול למנוע מראש..לחשוב טוב2
האמת שזה קרה לי פעמים בודדות, אז לא התעמקתי בזה מעבר ..פיג'מה
ברגע שזה קורה וגם לפני,סתם כשאת מתחילה להתעוררחילזון 123
למתוח את הרגל חזק בפלקס. כאילו שהעקב מתוח כלפי חוץ והאצבעות לכיוון הגוף
רציתי להודות לךאמא ל6 מקסימים
הצלת אותי הלילה עם הטיפ הזה.
התחלתי להתמתח, ואז הרגשתי את הכאב מגיע, ומייד עשיתי פלקס, וניצלתי....
איזה כיף חילזון 123
אצלי זה קרה כשהתמתחתיאמא של דיתה

דווקא המתיחות של הגוף גרמו לכאב הזה,ומה שעזר כשהוא הגיע- להניח רגל יחפה על הרצפה

ברור- זה בדיוק קורה שמתמתחיםאמא ל6 מקסימים
אבל אם מתמתחים כמו שחילזון הסבירה, אז זה מונע את הכאב הבלתי נסבל הזה...
כדורי מגנזיום או כמה בננות בשלותלמה לא123

אומרים שזה מחוסר במגנזיום

להוסיף לעצמך מגנזיום לתפריטכי הנני בידך
או לאכול מאכלים שיש בהם הרבה- בננה, אגוז ברזיל.
או פשוט לקחת תוסף תזונה בכדורים.

זה באמת סיוט...
מגנזיוםבמבהביסלי
ב"ה

אומרים שמגנזיום ממש עוזר
כדורים של B קומפלקס...
להניח את הרגל על הרצפה הקרה+mp8
סידן.מוריה
המליצו לי כרוטינה לקחת סידן בהריון.
ולא היה את זה כשלקחתי..
כן סידןדיליה

אצלי זה היה ממש בולט 

לקחתי סידן לא היה לא לקחתי מכל מיני סיבות חזר ממש מיד

אומרים שזהבשורות משמחות
מחוסר במגנזיום.. תאכלי בננות
א יודעת אם עוזר.. לא נתקלתי בתופעה
אויאמא ל6 מקסימים
אני בדיוק סובלת מזה מאתמול בלילה. עדיין כואב לי...
אני הבנתי שזה מחוסר סידן.
באמת כשהוספתי לתפריט חלב, ועוד מוצרים חלביים, אגוזי קשיו ועוד, ראיתי שיפור
מגנזיום ואבץבתי 123


כשזה קורה, מה שהכי עזר לי-בארץ אהבתי
להניח את הרגל על הרצפה ולהתיישב בכריעה, כשכף הרגל כולה על הרצפה.
וכדי למנוע- אני שמעתי שגם אגוזי ברזיל עוזרים, ובאמת בשני ההריונות האחרונים שאכלתי הרבה אגוזי ברזיל (לא יותר משניים ביום- כי זה עלול להיות מסוכן בגלל הסינים שבהם, אבל אכלתי כמעט כל יום אחד או שניים) זה כמעט ולא קרה לי, לעומת ההריון הראשון שקרה די הרבה.
פלקס עם הרגל..מישהי פעם
באיזה שהוא שלב התחלתי לעשות את זה ישר מתוך שינה .. וכבר לא התעוררתי מהכאב
תודה רבה יקרות! אנסה את העצות שלכן ❤לחשוב טוב2
תאכלי בננות!אם ל2

בדוק שזה עוזר!!!

כלכך מוכר ..אמאל'ה 3
מגנזיום , יש תוסף ,סירופ לבן כזה..

וגם עוזר לשים רגל על כרית , לחבק את הפוך , לתת גובה לרגל , לשכב על צד שמאל ,רגליים רפויות ולא מכווצות .

עגבניהנשואה וזה..
היתה לי תקופה של מלא כאלה ופעם אחת אמרו לי לאכול עגבניה וזה עזר בשניה!
אבל זה נסיון של פעם אחת..
שווה לנסות בכל מקרה
לשתות את המשקה בטר לימון כוס לפני השינהחיוך
למתוח את האצבעות כלפי מעלה..אמא לנסיך קטן
אצלי דווקא מסתבר שלילות אחרי שאני אוכלת בננה או כמה בננותב"הריון

מועדים לפורענויות ולהתכווצויות.

 

גיליתי שהכי יעיל ונוח זה מראש להצמיד את המיטה עליה אני ישנה לקיר ואז במקרה של התכווצות מהר לדחוף את הקיר עם הרגל שהתכווצה (זה על אותו עיקרון של השענת הרגל על הרצפה, רק פחות קר..) 

מלפפון חמוץ לפני השינהאמא ל-2אחרונה

או משהו אחר מלוח שאת אוהבת

והאמת להעמד מיד על הרצפה הקרה יחפה..

משחרר הכי מהר ובלי תופעות לוואי

מתי להודיע למעסיק?ציפ'קה
בטח כבר הרבה שאלו את. השאלה הזו... סורי
אמרו פה בעבראמא ל6 מקסימיםאחרונה
שלפי חוק צריך להודיע בשבוע 18.
אני הודעתי בשבוע 20, סתם כי משכתי את הזמן, ולא מצאתי את הזמן הנכון לעשות את זה.
בתכלס, אמרתי שאני בחודש חמישי, וצריכה ללדת בסוף חודש X, כך שלא ממש נראה לי שמישהו יבדוק בדיוק באיזה שבוע הודעתי.
ביום שהודעתי עמדתי מול המראה במשרד, והבנתי שאם אני לא מודיעה היום, אז כבר יראו לבד, ויהיה פאדיחה...
לנשים בלבד - חזיות הנקהרונירון
מיואשת קצת..
יש לנו ארוע בסוף השבוע, ופתאום הבנתי שאני צריכה למצוא חזיה שתחזיק קצת את החזה ולא כמו מה שיש לי עכשיו שהיא בלי ברזלים ובקושי מחזיקה משהו
הבעיה היא שמאז ההריון עליתי מאוד בקאפ, אבל ההיקף נשאר צר, ואני פשוט לא מוצאת חזיה שתתאים. לא רוצה להוציא 300 שקל על חזיה שהיא לא טובה באמת
אני מירושלים והייתי בהנקה טובה וגם לה אין שם משהו שמתאים.

לא יודעת אם מישהי תוכל לעזור, אבל גם לפרוק זה טוב
אני קניתי של מוניקה במעין שטוב-הריונית
בלי ברזלים עם ריפוד ומרימה די יפה..
מה שעושים היום ...מענין
אני עשיתי את זה לאחרונה גם לארוע ... קונים חזיה רגילה , מרופדת טובה ושולחים לתיקון ... הם הופכים את החזיה להנקה ... כך שגם אח"כ תוכלי להשתמש ...
תקני חזיה רגילה ותהפכי להנקהיוםטוב
אפשר כל חזיה להפוך להנקה בד"כ בחנויות האלה יש שירות כזה.
H&mתב
זה לא יעזור לך לסופ״ש אבל ממליצה על תותיזמיואשת******
חיפשתי והייתי וקניתי ובזבזתי... ובסוף קניתי אצלה, הייתי אתלה שעתיים, מדדתי ומרדתי והיא בסבלנות ישבה וכיוונה ונתנה, ויצאתי משם אמנם רק עם חזיה אחת, כי זה יקר, אבל החזיה הזו מדהימה, מחזיקה מעולה ונוחה בטירוף ושווה לי אחת כמו שצריך ולחרוש עליה מאשר השלוש האחרות שיושבות במגירה זו קטנה וזו לא נוחה וזו לא מחזיקה...

אם את חייבת משהו טוב לאירוע יד פעמי, לכי עם חזיה רגילה שלך תשאבי חלב לפני האירוע ותתני בקבוק שאוב וזהו. (או שתמצאי מקום להניק שאת יכולה ממש להוריד חזיה)
בהצלחה!!
כמה זמן את אחרי לידה?אפונה
אני מיניקה כל החיים בערך, והולכת עם חזיות רגילות שלי (לא הנקה), עם ברזלים. מרימה כשצריך.
חודשייםרונירון
תודה לכולןרונירון
בסוף מדדתי שוב את השמלה שלי וזה לא כ"כ נורא כמו שחשבתי אתמול.. כנראה שאני אלך עם מה שיש לי וזהו
יש חנות מעולה בהר נוףבונים מגדלאחרונה

ניסית שם?

לא הייתי שם כבר מלא זמן. 

אבל אני זוכרת שזה באחד הבניינים שם, למטה.

מוכרות מאוד סימפטיות, ומה שלא הנקה הן יכולות להפוך לכזאת במקום. 

מחיפוש בגוגל זה כנראה סייפש. באגסי 8. 

שווה בדיקה. 

צירונים?😮אמאל'ה 3
שוכבת במיטה מנסה לנוח ..
מרגישה כאהי התכווצויות גב תחתון+ בטן , נסבלים בהחלט..
אבל בעיקביות..

לא רוצה להתפנות סתם ,לידה רביעית בעז"ה.


מה אומרות ? יש מצב שזה סתם ויעבור ? ..

תחכי עם זה. תבדקי כל כמה זמן וכמה זמן זה אורך..אמא לנסיך קטן
הריון ראשון?
היא כתבה לידה רביעיתאם ל2


לא ראיתי😅אמא לנסיך קטן
טוב אז הפותחת בטוח יותר מנוסה ממני
איזה שבוע את?בתי 123


לדעתי תלכיתאומיםם
גם לי הלידה האחרונה הצירים הגיעו ככה
ובלידה מתקדמת הכל קורה יותר מהר בעזרת ה
תודה על המענה..אמאל'ה 3
שבוע 36+4

מחר יש לי תור לרופאה לקבל הפנייה למוניטור ,

לידה רביעית אמנם ,אבל מרגיש לי מוזר שיחסית זה שבוע מוקדם.. וגם עבר די זמן מהלידה הקודמת שגם היא התחילה לערך כך.

אני הייתי מחכה..אני ככה כבר כמעט חודשייםמעין אהבה
כמעט כל ערב צירים
נכון שיש סיפורי בזק
אבל לרוב- אם זה זה זה יתגבר...
תלוי איך את מכירה את עצמך גם מלידות קודמות
לחכות ולראות לאן זה מתפתח+mp8
או שיעבור- או שיתקדם למשהו רציני יותר.
בינתים לא הייתי הולכת לשום מקום
מה שלומך?מוריה
בוקר טובאמאל'ה 3
ב"ה מצויין מוריה , תודה על ההתעניינות..

הצירונים הרפו בנתיים
אני הייתי מציעה לך לשתות הרבה ולנוחיפית8

אם זה עובר זה עוד לא זה, אם זה צירים של תחילת לידה השתיה והמנוחה לא יעצרו את זה

אין טעם לרוץ כל פעם שיש צירונים, זה יכול להיות ככה גם חודש

אלא אם כן את מכירה את עצמך ויש לך לידות מהירות מאד, אז זה משהו אחר.

צודקת..אמאל'ה 3אחרונה