פורום הריון ולידה (עמוד 3799)

מזל טוב, הרבה אושר, בריאות, הריון תקין וידים מלאות ובריאות בעז"ה

לגבי שאלתך - מקווה שיענו מנוסות ממני

אני בטוחה שאת תמצאי את הדרך הטובה ביותר להתנהל עם כולם על הדרך הטובה ביותר.
כמו שלמדת להסתדר עם אחד, ואח"כ עם שניים, גם אם השלישי את תצליחי, ואני בטוחה שכל ילד יקבל את מלוא תשומת הלב שהוא זקוק לה!
שיהיה המון במזל טוב ורק בריאות

קווקאר

פיסטוק

טחינה

שמן זית

שקדים

ממליצה לקרוא מאמרים באתר מיימילק. בניגוד לאמונות העממיות, למה שאוכלים אין כמעט שום השפעה על אחוז השומן. ההרכב משתנה לפי שעה ביום, טמפרטורה, גיל התינוק ועוד - אבל הנקודה היא שהוא משתנה כדי שיתאים בכל אחד מהתנאים לצרכים של התינוק כי בקיץ למשל הוא צריך חלב מימי יותר מאשר בחורף וכו' וכו' - זה לא שכשהוא פחות  שומני הוא פחות טוב.

ובתרבות השפע שלנו כמעט לא קיים מצב של חלב לא מספיק משביע. בשביל שזה יקרה האמא צריכה להיות מורעבת ברמה קיצונית ולאור זמן. בעיות בכמות החלב קיימות לפעמים (ולרוב יש איך לשפר), אבל לא באיכות.

וכמובן יכול לנהל את הקושי עד להחלמה.

לא התמודדנו עם רככת, אבל עם נטיה חמורה לסטרידור גם בתינוקות קטנים, כן.

כל הומאופת.

כדאי ללכת למישהו/מישהי ששמעת המלצות טובות במיוחד, שהצליח במקרים מיוחדים כאלה.

תובנות נוספות?

נשמע שיעזור. לדעתי המוליך סתאם מעיק

לעטוף כל צד ב2-3 עלים, לסגור את החזיה לא הדוק מדי, לא רפוי מדי.

להחליף עלים כשהם קמלים.

להתקלח בזריזות ומיד ללבוש חזרה את החזיה.

הכדורים האלה לא תמיד עובדים, כשאני לקחתי הרופאים שאלו אותי כמה פעמים אם זה עבד, היה נשמע מהם שזה ממש לא 100% הצלחה.

תתייעצי עם רופאה מה לעשות, יש מצב שנותנים עוד מנה. 

איזה מרגש... 

נראה לי שאת בסדר... גם אישה גם בהריון..

סתתם אני צוחקת... לא נשמע לי רגש חריג מדי. אולי תנסי להתמקד בלדמיין איך הם יגיבו כשתספרו להם בעז"ה? איזה מרגש זה יהיה...

הריון תקין, קל ומשעמם, בידיים מלאות בעז"ה!

ממש לא מניסיון, מנסה להביא לך רעיונות מה יכל לעבור לאבא שלך בראש חוץ מזה-

יכול להיות שזו אמירה שאם מצפים כלכך אז משקיעים הרבה יותר והגיוני שתרצו לקנות את הכל חדש

 או אולי אפילו אמירה שהוא זה שירצה להשקיע בך...

בכל מקרה הרי הגיוני שמעולם לא תשתפי אותו בתחושה הזאת אז עדיף שתלכי על ההסבר הראשון שלי... (כדי לא לצפות ליותר מדי אבל כן לחשוב חיובי...)

תתרכזי בשמחה הגדולה שלכם, ואל תדאגי, יהיו עוד חבילות ועוד הזדמנויות לשמוח.

אפשר פרות יבשים, אגוזים, למרות שאולי גם זה משמין.

לנסות לגוון בירקות שלא ימאס.

לנסות לשתות במקום לאכול.

ויש עוד פירות-בננות, קיווי, אגסים

אבל לא צפופים - ועם הגיע הבוקר הם נפסקו...

רק אחרי כמה ערבים כאלה היה נדמה שהם מצטופפים ונהיים כואבים, ואז נסעתי לביה"ח. (ושם עשו לי סטריפינג - יש מצב שזה מה שקידם ללידה בסוף...)

לדווח כחופשת לידה מעכשיו (ואז ירד לך מהסוף)

או לבקש אישור מחלה ולדווח מחלה עד הלידה

לק"י

כנראה שיחשיבו לה את זה בתור שעות מ"מ בודדות, ורק אחרי הלידה היא תכנס לתקן שלך.

בס"ד

וסתם אמרת לו שאת מצרצרת\ עייפה והוא נתן לך?

אם כן זה הזמן לנצל אותם

תרימי טלפון ךרופא משפחה ותבקשי אישור מחלה על הימים האלו

חשוב שיהיו ברציפות כולל שישי שבת

במידה ואין לך אז תיאלצי להתחיל את החופשת לידה מעכשיו

ניתן להתחילה 7 שבועות לפני התמ"ל

קודם כל מזל טוב! הריון תקין וקל בידיים מלאות

אני אשתדל לענות מה שאני יודעת ואת השאר ישלימו המנוסות ממני (גם הריון ראשון, רק בשבוע מתקדם ממך, אז עברתי חלק ממה שאלת כבר... )

1. להבנתי, האולטרסאונד של שליש ראשון עושים בלי קשר לבדיקות, אני גם לא עשיתי שקיפות וסקירה מוקדמת וכן נקראתי לבוא למעקב שכלל גם אולטרסאונד.

2. לבדיקות דם את צריכה רק את ההפניות הספציפיות, אם את לא עושה שקיפות, לא צריך את ההפניות לבדיקות דם של השקיפות.

3. לגבי האחות, אענה לך מה עושים במרפאה אצלנו, הרופא קורא לבדיקות מעקב כל 6 שבועות בערך ותמיד לפני הכניסה אליו עוברים אצל האחות לסטיק בשתן+לחץ דם+משקל. מעקב אחיות חשוב וצריך לעשות, תבדקי עם הרופאה שלך כל כמה זמן את באה אליה למעקב ואולי תוכלי לעשות כמוני אם לא מסתדר, צריך ללכת לאחות כמו שהרופאה הנחתה, אבל את יכולה לעשות את זה בכל מרפאה של הקופה שיש בה אחות (תבואי עם הכרטיס מעקב שהרופאה פתחה לך, ששם האחות תרשום כל פעם את הערכים של הלחץ דם וכד').

לגבי הויטמינים- לא יודעת לענות לך כי אני לא הונחתי לקחת, אחרי 3 חודשים בד"כ אורמים להפסיק לקחת חומצה פולית ואז מתחילים לקחת ברזל שכולל גם חומצה פולית וויטמינים. לא יודעת לגבי הפרנטל, אבל ממליצה לך שאת כל השאלות תשאלי בבית מרקחת, הם יענו לך שם בשמחה, גם לגבי שאר הוויטמינים.

בהצלחה בכל!

לגבי אולטראסאונד- עשית א"ס במהלך ההריון?

אם לא עשית- אז צריך לעשות כדי לוודא שההריון מתפתח כמו שצריך, ולבדוק את גיל העובר בצורה יותר מדויקת.

גם אם כבר עשית- אפשר לעשות עוד א"ס רק כדי לראות שהכל בסדר. זה לא בודק את מה שבודקים בשקיפות עורפית, אלא רק לבדוק שהעובר גדל ויש דופק. (אם עושים את השקיפות, אז רואים את הדברים האלה בנוסף לבדיקה של השקיפות).

אם את לא עושה שקיפות- אין מה להביא את ההפנייה של הבדיקת דם שמתלווה אליה. זה יכול להיות רק כתוספת לשקיפות, ולא בפני עצמו.

לגבי ויטמינים- לא מכירה בקבוק שאפשר לקחת במקום ויטמין- את יכולה לשאול את הרוקח. פרנטל זה כדור שיש בו מלא ויטמינים ותוספי תזונה, שמיועד לנשים בהריון כדי שלא יהיה חסר שום דבר לעובר ולאמא. היתרון שלו שיש בו הרבה דברים שבדרך כלל לא לוקחים, וככה מקבלים הכל בבת אחת. החיסרון- יש דברים שנספגים פחות טוב בפרנטל, מאשר אם לוקחים בנפרד, או שיש כמות קטנה מדי. בפרנטל של אלטמן יש B12 אבל אני יודעת שאם לוקחים בנפרד הוא נספג יותר טוב. ויש ויטמין D, השאלה איזה כמות את צריכה?

מעקב הריון- מעקב אצל אחות בנוסף לתורים אצל הרופאה. במעקב בודקים משקל, לחץ דם ועושים סטיק בשתן- לבדוק שאין כל מיני דברים בשתן. תבדקי מה הנהלים אצלכם- אם נכנסים לאחות כל פעם לפני הרופאה, או שצריך ללכת בנפרד לאחות.

שיהיה בשעה טובה.

ולכל שאלה- יש פה המון נשים עם נסיון שישמחו לעזור לך.

ומענין על השמן זית

איפה שמעת?

בס"ד

אפשר לספק סידן בדרכים אחרות.

יש טחינה. יש ברוקולי.

גם אותו יש בחלמון ביצה.

עוברים תהליך התססה, מחזירים חיידקים טובים למעיים.

וגם אותם לא לתת במקרה של מחלות דרכי הנשימה, אף אוזן גרון.

חלב וגבינות, במצבים של ליחה והצטננויות זה ממש מיותר ומזיק.

חלב זה דבר שנוי במחלוקת ולא כדאי להאמין לכל גימיק שיווקי

ולכל שמועה, בסוף לא תצליחי לצאת מזה..

אמא, למה את מרדימה אותי.....

תודה רבה למנהל הקמפיין.

עשית לי מהמם בלב.

בלשכנע אותי? ממש לא.

פתחתי כי אין לי ביטחון בתזונה של הבכורה שלי

ופשוט התחלתי לחשוב לתת לה תמל ולהיות רגועה

או שיש תחליף אחר(היא בת 2)

משהו שקל להכין ואני יודעת שהיא אוכלת בריא

בבית אנחנו אוכלים לחם ודגנים מלאים

ולא ממתקים

אבל אני לא מכינה כל יום בשרי

אשמח לרעיונות

דווקא היא אוכלת הרבה קוואקר חח

הרבה פירות

פחות ירקות (אבל אני משתדלת ..)

טונה לרוב .עוף כשאני מכינה

 פסטה מקמח מלא

קצת ביצים קצת יוגורט

והבעיה שלה היא לא בררנות אלא הרגלים 

(בגללי)

ויש לי שאלה בענין הלחץ מהתזונה

החלבונים והויטמינים שצריך הולכים לפי כל יום או לפי שבוע?

כי בשבת היא אוכלת הרבה דגים ועוף וירקות

כל השבוע קצת זגזוגים

טונה ופסטה מלאה

עוף וירקות

קוסקוס מלא ושעועית ירוקה

מושט לפעמים

זה הבלאגן

הכוונה שלא כל יום ככה עם מנה עיקרית

ואיזה ירקות חיים את נותנת?

מצד שני, לא הגעתי לשבוע שלך...

את יכולה לעשות שוב בדיקה עוד כמה ימים, ליתר ביטחון.

אולי מתחיל משהו והבטא תעלה.

אבל נראה לי שרוב הסיכויים שאין כלום.