אשמח להמלצות על דברים שעזרו לכן לשקם את הגוף.
וגם שאלה- יש בעיה לחזור ישר לספורט שלא ככ תומך ברצפת האגן, כמו זומבה?
תודה!😌
והיא תגיד לך איך נכון לך להתעמל.
זומבה יכול להיות ממש לא טוב לרצפת האגן בשלב הזה.
שחיה/ הליכות..
לאכול בריא וטוב. לשתות המון מים
גם להם חם!!
ולכן צריכים הנקות יותר תכופות לא בהכרח קפיצת גדילה
מטילדהואין מזגן ומאורר והיא עם 2 שכבות ארוכות
פדיחות כי הלבשתי את הגדולה גם 2 שכבות ובגן הוציאו לה
אני לא מחוברת לעולם החיצון בחל"ד הזה
לא פונקציה.
אני אבדוק ככה..
נראה לי שהבית קריר גם כשחם בחוץ

האם זה יכול להשתקם??
3 פעמים ב לילה להתפנות, לא בטוח שזה בגלל שרירי ריצפת אגן חלשים.
נשמע יותר כמו רגישות למשהו, ונטיה לדלקת.
אין קשר בין השתנה תכופה לריצפת אגן. זה קשור לשלפוחית השתן שכנראה מודלקת מעט ולוחצת.
ובמשך היום?
יש נטיה היום לתלות כל בעיה שקשורה לאזור האגן בהיחלשות ריצפת אגן, ולא היא.
אם את ממשיכה להתאמץ זה כן עלול להוביל ללידה...
אני גם בהריונות כבר מהשבוע הזה (ואפילו לפני) ברגע שהתאמצתי זה הגיע, ובהריון האחרון זה התחיל להתפתח ללידה (תחילת פתחיה ומחיקה) והייתי צריכה שמירה מוחלטת זריקות וכדורים. תאמיני לי לא שווה להגיע לזה זה פשוט סיוט!!
קיוויאת לא צריכה לבחור בין שניהם
תשתדלי להחזיק אותה בישיבה ולחבק אותה. ורק כשאין ברירה בעמידה.
לשתות המון זה ממש משפיע לטובה
וברגע שאת מרגישה כמה צפופים מיד לשכב ולנוח
בסה"כ זה גם בשבילה!! דבר ראשון אח/אחות זה המתנה הכי גדולה שאת יכולה לתת לה
דבר שני להיות מאושפזת/מרותקת לחלוטין למיטה זה לא יותר טוב בשבילה.. תעשי הכל לא להגיע לשם
זה באמת קשה אבל שווה בסוף
על טיפול הורמנלי תומך?
בזהירות אומרת שאם זה ברמה של להחליף טיטול זה נשמע לא כ"כ טוב 
חיוך גדוללשתות תמיד כדאי.
היי לכולן, אני ניק מוכר אך פתחתי חדש כדי למנוע זיהוי
נשואה חצי שנה ברוך השם ובחמישה חודשים מתוכם היה לי מחזור ארווווך מאוד, לפחות 8 ימים של דימום. בחמישה ימים הראשונים המחזור רגיל ובשלושת הימים הבאים זה נראה כאילו רק שאריות של דם. הבעיה היא שהמצב הזה לא מאפשר לי להיטהר. בנוסף הזמן אצלי בין מחזור למחזור הוא בין 22-24 יום מה שאומר שלפעמים נוצר מצב שאנחנו מותרים רק שבוע מתוך חודש, מה שיוצר מצב שגם הביוץ שלי יוצא בזמן שאסורים-ב7 נקיים (לזה אני יודעת שיש כדורים אך בינתיים משאירה את מצב הביוץ כמות שהוא). זה ממש מבאס וקשה מאוד.
יש מה לעשות בנידון? יש לכן רעיונות לקיצור מחזור? קיצור דימום? מרגישה שמתוך חצי שנה שאנחנו נשואים, היינו ביחד פחות מחודשיים.....
אשמח לשמוע מניסיונכן 
יכול להיות שזה גם כלום וטבעי ..
המליצו פה פעם למרוח שמן לבנדר על הבטן התחתונה כמה פעמים ביום וזה מקצר לא ניסיתי.. יש את הכדורים הטבעיים בציון פארם ירושלים שמקצרים ומחזקים ביוץ. אולי תנסי
בכל ניחוש יש 50% אפשרות לטעות.
יודעת שזה כבר די נדוש...אבל הגעתי לפה שוב ב"ה בהריון שני.
הרופאת מעקב הריון שהלכתי אליה רחוקה בשבילי..ולא כל כך אהבתי אותה..
יש למישהי המלצה?
רופאה בירושלים?
מקבלת ויש לה אולטרסאונד למעקב הריון
לא מלחיצה
נעימה
מקצועית
דר' אידית גולדשטאוב עונה על דרישות אלה?
תמר אלרם אבל בשבטי ישראל היא מפוצצת
היא מקבלת כמדומני במעלה אדומים
ושם לא עמוס
(מאיפה העברת לכאן?)
בסניף ראשית חכמה.
יכול להיות שגם בעוד מקומות.
בס''ד
עונה על כל הקריטריונים! ממש חמודה, מקצועית, מאירת פנים, מקשיבה, יסודית אך לא מלחיצה...
קחי בחשבון שבפעמיים שהייתי, היא קיבלה אותי בפועל עם שעה ויותר איחור ביחס למועד התור שנקבע לי. ממה שהתרשמתי יש המתנה של כחודשיים+ לתור הראשון (בגלל שאפשר מראש לקבוע כמה תורים קבעתי מראש גם את התור השני, עם מרחב של שישה שבועות בין התור הראשון לשני, כפי שמצופה בדרך כלל במעקב הריון. וכך על הדרך גם לגבי התור השלישי והרביעי).
בזמנו בדקתי ברשת את כמות ההמלצות / הדיס-המלצות של רופאות הנשים שעושות מעכבים ונמצאות בירושלים. התרשמתי לטובה מאידית גולדשטאוב אך כנראה שהתור הקרוב אצלה היה רחוק מדי או משהו כזה ובסוף לא הלכתי אליה. אני לא יודעת אם יש לה אולטרסאונד.
בשעה טובה ובהצלחה
!
רק אמונה, רציתי לתייג אותך כי עזרת לי בחיפושים שלי בזמנו (זוכרת?) אבל אני לא יודעת איך מתייגים... ![]()
איפה היא מקבלת?
ומתיגים ככה-עושים סימן של שטרודל ומתחילים לכתוב את השם
ואז מופיע מתחת ריבוע לבן ולוחצים עליו והמילה נהית בתכלת ואז זה מתיג.
ככה-@אמא ועוד...
בס''ד
@רק אמונה, תודה! עכשיו אני יודעת לתייג ![]()
חוץ מהמרפאה בגאולה אני חושבת שהיא מקבלת בעוד כמה מקומות (לא זוכרת בדיוק...)
בהצלחה!
בתור פצל"ש של כינוי קיים ומוכר - עליי לדווח לה על כך?
מה הייתן רוצות אילו מישהי הייתה מזהה אתכן כך?
כמובן בהודעה אישית
יש כאלה שאין להן בעיה שיכירו אותן ויש כאלה שכן
מדגישה - זיהיתי פצל"ש של ניקית אחרת, לא זיהיתי ניקית מהמציאות ממש.
והזיהוי (הלא-וודאי) הוא על סמך התכתבות בפרטי בעבר (בעיקר) וקצת על סמך סגנון כתיבה.
יכול להיות שבאמת אפנה אליה באישי...
תחכי שכולן יענו פה והיא גם-
ואז תראי אם היא רוצה שתפני אליה
מתואמת
סקרנת אותי עכשיו...
מתואמתכדי לקבל הנחה צריך לעבוד 24 לפחות.
2 מקומות העבודה מצטרפים ביחד.
אם אין לך תלושים תצטרכי לחכות 3 חודשים ואז להגיש את הכל. הם נותנים רטרואקטיבית.
הם יראו את כל הנתונים.
ההצהרה חתומה על ידי עורך דין.
ואישור מהכולל שהוא לומד שם
צריך אישור מהכולל ומהנהלת הכולל.

אתן ישר מתקלחות?
המילדת עוזרת ומנקה
או לבד?
אסביר אח"כ מה היה לי
זו הפסיקה הסטנדרטית. אבל למצבים מיוחדים יכולים להיות בהלכה פתרונות מיוחדים. אלה פתרונות שלרוב לא כתובים בספרים, כי זו לא הלכה פסוקה לכולם - אלא כאלה שבשבילם צריך לפנות לרב ולקבל פסק אישי, מותאם לנסיבות. לכן ירושלמית שאלה אם יש טעם לפנות, והתשובה - כן, יש טעם. ייתכן שבנסיבות המסוימות אצלה תהיה אפשרות לקולא. אנחנו כמובן לא יכולות לפסוק לה אבל כן להעיד שיש נשים שבמצבים כאלה קיבלו פסק הלכתי שונה מהסטנדרטי.
כלומר יש אורך מחזור מסוים שמבחינה הלכתית הוא בעייתי (מפסידים ביוץ) אבל מבחינה רפואית הוא לא נחשב בעייתי בפני עצמו, הוא תקין (אני כמובן לא יודעת אם זה המצב אצל הפותחת, רק כהערה כללית).
גם כשהמצב תקין מבחינה רפואית, יכולים להיות לרפואה כלים לשנות אותו (ונראה לי שזו ההעדפה הראשונה של מכון פועה) אבל זה מעביר לכמה שאלות המשך - למשל, האם הרופא מסכים להשתמש בכלים האלה, יש רופאים שמתנגדים להם; האם רצוי להתערב רפואית במצב שבפני עצמו הוא תקין - הרי לכל התערבות בתהליכים של הגוף עלולים להיות מחירים והשלכות; האם ההתערבות הרפואית בכלל עושה את העבודה - נראה לי שכל אחת מגיבה לדברים האלה אחרת, ולא תמיד זה עובד. אלה שאלות חשובות, שהרבה אנשי רפואה והלכה עוסקים בהן. לכן יש מקום לשאלות ובירורים ![]()

ברגע שאת מרגישה ככה(נמאס)
זה הזמן לפנות למישהו במרוכז עם כל התיק
מישהו שמבין ברפואה והלכה
ולהסביר גם שזה דחוף לכם ולא רוצים להחמיר ולא יכולים.
מנסיון כשמסבירים את הדחיפות שבענין ואת ההרגשה האישית
התמונה נראית אחרת
עדיף גם שאת תדברי ולא הבעל
בהצלחה
תדברי ותגידי הכללל
לא לפחד
אצלינו זה עבד.
תגידי את זה בתחילת השיחה.
זה לא כל כך דומה, אבל בחלק מהלידות שלי אמרתי למיילדת בשלב מוקדם שגם אם אני אצעק עליה בהמשך שלא תיקח אישית...
ואצלך זה עוד הרבה יותר מובן. גם רחל אמנו צעקה, גם חנה צעקה. זה ידוע ומוכר שהשקיקה להריון יכולה להיות מסעירה ו"אהבה מקלקלת את השורה". זה בגלל שאת צדיקה ולא להפך...
תגידי שאת מתנצלת מראש, הנושא בנפשך ומסעיר אותך מאוד, ואם תישמעי תוקפנית אז סליחה, זה לא בכוונה רעה, זה רק כי הרצון העז לילד דוחף אותך לא לוותר.
חוץ מזה שלחתי לך מסר לפני איזה שעה. מקווה שראית.
אם יש אפשרות להקל, הוא הכתובת.
וגם לפי מה שתיארת בעבר על הרב שלכם שמתיר להקל בענייניים שונים, זה היה די דומה לפסיקה של הרב בן שלמה.
בכל מקרה, אם בעלך קצת מבין, הרב בן שלמה יוכל להסביר לו על איזה פוסקים הוא מסתמך ומדוע הוא מקל ומתיר.
"האם בנות פה יכולות לשתף מנסיונן -
עכשיו אנחנו עם כמה רבנים, המרכזי הוא הרב צוויבל אאל"ט, מארגון תורת החיים או משהו כזה.
האם הרב אייכלר מארגון בוני עולם הוא מהיר ומקל יותר? או שעדיף מכון פועה?"

דואגת
עם הרב של לפני.?

הוא יחסית מתיר מה שרבנים אחרים לא...
) תלמדו ברצינות הלכות נידה? זה ארוך ולא פשוט, אבל אח''כ פתאום תדעו על מה מדובר, למה ככה ואיפה אפשר להקל. לפעמים ההחמרות הן על הגבול וזה ממש הצבת גדר של חכמים, ולפעמים זה באמת קצת מיותר ומתסכל. אז שתדעו איפה אתם עומדים...
או שהרגל נרדמת. אז אולי פחות כדאי.
אני הייתי שואלת את הרופא שלך, רק להתקשר למרפאה בשעות הקבלה של הרופא.
אני חושבת שזה תקין לפחות לפי מה שכתוב בעלון מידע לצרכן כתוב שהמחזור יכול להיות לא צפוי וגם להפסיק... אבל לא מנסיון.
את מניקה? כי אם לא אז אולי עדיף לך לקחת משהו אחר
לא יודעת אם זה מצב השואלת
זה להשתדל לראות מה טוב במה שהיה.ולשמוח בזה על אף הקושי
אפשר לבכות מלא על הדברים אבל הכי טוב להיות שמחה בחלקי
יש לי צפופים גם הריון עודף עודף עודף גם משקל גבוה גם לידה מהירה יחסית(ישר כשנכנסתי לחדר לידה מהקבלה-עם צירים כואבים ישר רציתי להיכנס למקלחת ואז לחץץץ והמילדת לא היתה שם..)
אבל רציתי כבר ללדת והיתי שלמה עם זה אז זה לידת החלומות שלי
למרות שלאחרות זה ישמע סיוט.
(אחותי רצתה ללדת מאוחר כשראתה את הבובה הענקית שלי -יצאה לה ירידת מים בשבוע 38
אבל מה לידה ללא תפר.)
די נמאס לי כבר לחשבן ולהיות בסיוטים.כי כל השנה וחצי מהלידה הראשונה רק בכיתי
שלא יהיה לי את ההריון עודף ולא יהיה לי משקל גבוה ולא את אותה המילדת הנוראית
והיה לי את הכל ובגדול.בראשונה 4 קילו בשניה 4 וחצי גם את אותו ההריון עודףףף וגם את המילדת הרעה(שהעפתי ב"ה-כי אמנם היתי באותו תנאים אבל אני גדלתי והחכמתי כדי שלא יחזור על עצמו ובמיוחד מי שעזרה לי זההרבה@תחיה דולה בסדנא שלה ללידה חוזרת ובכל הגישה שלה האמונה שלה
אז תודה לד' ולשליחתו המיוחדת וגם לפורום הריון ולידה.ולכל הנשים כאן ולפורומים.
ובע"ה בפעם הבאה דברים יכולים להשתנות... ומותר לקוות ולחלום ולהתפלל על זה...
בע"ה כשתהיי בהריון תתפללי לחוויה מתקנת, ממש במילים האלה, וה' הוא שומע תפילה ובודאי ישמע תפילתך.
חמותי הצדיקה אמרה לי משהו חשוב, לפעמים אנחנו מתפללים במילים כלליות ולא ממש מתמקדים במילים, וכדאי להתמקד במילים כי יש להן חשיבות, ואכן בהריון התפללתי לחויה מתקנת וה' שלח לי את זה בגדול.. נכון שלא תמיד אנחנו רואים מיד את תוצאות התפילות שלנו, אבל הרבה פעמים כן! אל תתייאשי, באמת העיקר זה האוצרות הבריאים והמקסימים שבידיים של אמא הבריאה, ולא משנה באיזו דרך.. אבל מותר להתפלל גם על הדרך... יש לו^ לחלק לנו מספיק מכל דבר...
ריחם עלי ונתן לי חויה מתקנת.
בזכות הדולה גם שכל הזמן אמרתי אני לא יכולה והיא אמרה לי כן יש לך כח ד' איתך
אני ממש ממש לא רוצה לקחת גלולות ובע"ה צריכה ללדת בקרוב .. האם זה מקובל לשים התקן אחרי לידה ראשונה לתקופה קצרה? של בערך שנה?
את יכולה לשים ולבקש מהרופא שיוציא לך בכל זמן נתון (גם לפני שעברה שנה)
סוג של חסויצריך לבוא למעקב כל מס' חודשים, לבדוק שהוא עדיין עומד יפה.
לאחר שהגלולות כמעט הרגו אותי.
לי יש התקן לא הורמונלי ובשנה הראשונה הנקתי אז לא קיבלתי מחזור ולא היו לי שום דימומים.

פנויים. אני גם מגיעה לע"כ מהצד השני של י-ם. קחי את
הר הצופים כאופציה וכשיגיע הזמן תראי מה מצב הכבישים.