פורום הריון ולידה (עמוד 3999)

 

לאחרונה גיליתי את נפלאות את המסטיק , אני לועסת עד שאני נרדמת זה מעלים לי את הצרבות .

גם לא שוכבת על צד ימין או שמאל אלא על הגב כשרגל אחת תומכת ,

משתדלת לא לאכול חלבי בעל אחוזי שומן גבוהים ואוכל מטוגן .

לשתות רק מים או תה ירוק / קמומיל או כל תה צמחים טוב .

 

ולא לשכב אחרי אוכל , אלא לשבת עד שהאוכל ירד קצת לפחות שעה ..

 

אוטוטו זה נגמר  זוהי הנחמה . 

אני בהריון הייתי מגרסה... כולם צחקו עלי אבל זה עזר ברמות

כדור בשם רני. מאוד מועיל

כדורי טאמס,
ומה שהכי עוזר זה ללדת!

אני בהתקפי צרבת הייתי מתכופפת עם כל הגוף קדימה, קמה, מסתובבת, יושבת, מזדקפת... התנועות האלה הועילו לי מאוד, וחשבתי שההתקפים האלה הם סוג של תזכורת לגוף לנוע (מה שבריא לו גם ככה...)

ועדיף להמנע מאוכל מעובד בתקופה הזאת 

אפשר להעלות מקור מוסמך בבקשה?

למיטב זכרוני.

תזונה נכונה בהריון: ויטמינים ומזון - מה מותר, מה מומלץ, ומה אסור | מכבי שירותי בריאות

סודה לשתיה מעורבבת היטב במים חמימים.
שותים בבת אחת ואחרי כמה דקות זה מפרק את החומציות ואין יותר צרבת.

ניסיתי את הסודה לשתייה , ועבר הכול !!

ממש הצלת נפשות .

חובה מרשם רופא,

לצרבות בינוניות וחמורות.

לא עוזר לי שום דבר אחר...
הכל כבר ניסיתי
אתמול אחרי שהתעוררתי בלילה מצרבות נוראיות ונגמר לי הטאמס
ניסיתי את הסודה לשתיה במים חמימים
וזה באמת עזר... כי הקאתי כל מה שהיה לי בקיבה...
בקיצור טסתי היום לקנות טאמס.
והכי הכי עוזר, ללדת!
תמיד זה צדהים אותי שאני יושבת החדר לידה וברגע כמעט כל התופעות לוואי נעלמות להן ב"ה! חסד מופלא.

מתלבטים אם ללכת לבית חולים

אם זה כואב, כמו כאבי מחזור כואב, לא יודעת אם הייתי רצה,

כי זה שבוע שבכל מקרה אין יותר מדי מה לעשות עד כמה שידוע לי.

אם היה עכשיו מוקד זה היה הכי טוב.

 

מה השיקול לא ללכת?

יש לך אפשרות להתייעץ טלפונית ולקבל הפנייה למיון?

 

אני לוקחת שום אחריות רפואית, אני רק משתפת במה שאני חושבת שהייתי עושה.

אולי להתייעץ עם מוקד אחיות?

אז הלכתי פשוט לישון ובבוקר קמתי ועדייןהיו קצת כיווצים בבטן ובגב התקשרתי למוקד אחיות ופשוט אמרו שזה הגיוני ואין צורך להידק..
בעזרת ה' !
תודה רבה

הרבה נחת ושמחה וגידול קל.

 

לגבי השאלה, לא יודעת לענות

רק יודעת שאמבטיות חמות עוזרות.

 

היה כאן בעבר שרשורים על הנושא

תנסי לחפש ואולי יהיו לך פתרונות משם.

טחורים זה אחד הסיוטים, כמה שאני מבינה אותך!

 

מה שהרופא אמר לי זה לעשות אמבטיה חמה כ10 דק', אח"כ לשים קרח באזור ההוא, ואז למרוח משחה. אני מבינה שאת כנראה רגישה למשחה הזו, אולי יש משחה אחרת שתהיה לך טובה? אני לא מכירה משהו אחר אבל שווה להתייעץ על זה עם רוקח או רופא..

 

וחוץ מזה הכי חשוב זה לדאוג לזה שהיציאות יהיו רכות. זה אומר להמנע מקמח לבן, אורז לבן, בננות וכו'.

בנוסף, כדאי לשתות מי שזיפים, יש בקבוקים שאפשר לקנות בסופר במקום להכין לבד, זה אחלה וחוסך הרבה התעסקות. ואם יש לך אפשרות להשיג תרופה נגד עצירות זה גם טוב..

 

מקווה שיעבור מהר!! 

בקשר לטחורים... יש משחה שמקלה ולי עזר הרבה מקלחות.... אצלי זה היה מצב שהיתי בוכה צורחת מכאבים. וזה מה שהקל עלי...
תוכלי פירות יבשים בעיקר שזיפים שזה יקל על היציאות יהיה לך קל יותר.

לתחבושת ההגיינית?

 

יש בעלון לצרכן התייחסות לרגישות לפרוקטו גליבנול https://www.old.health.gov.il/units/pharmacy/Trufot/ShowAlon.asp?tmpPath=/units/pharmacy/trufot/alonim/PRocto_Glyvenol_pt_1358667512015.pdf

 

במקרה כזה, להפסיק את השימוש.

 

תנסי פניסטיל ג'ל להרגעת התפרחת.

 

לטחורים יש תרופה הומאופתית טובה.

תנסי למצוא בבית המרקחת.

שבוע שעבר נכנסתי לפה ואז אמרתי לעצמי וואלה כנראה לחצתי בטעות על פורום של מתבגריים יצאתי נכנסתי שוב ואז ראיתי שלא טעיתי הייתי ממש בהלם מההתכתבות שהיתה פה אז ממש מצוין שחוסמים את זה
תודה רבה

וגם על ההודעה הקודמת שכתבת

פשוט כשהמצב לא מאוזן לכיוון אחד, צריך ללחוץ על הצד השני של החוסר איזון...

בע"ה שנשכיל להשתמש בפורום לתועלת ולא לפגיעה.

אני מאד רוצה שתהיה את האופציה האנונימית אבל לגמרי הוחלט כדי להחזיר את האיזון.

יגרום לנו לחשוב פעמיים לפני שכותבים משהו.. אהבתי דווקא את האפשרות של האנונימי בשביל לשאול שאלות שמסגירות אותי (כי כמובן ההתלבטויות לא מתחילות ונגמרות פה בפורום ואז כל מעגלי חברותי ואחיותי בקלות יכולות לזהות אותי ולא הייתי רוצה כי אז אני צריכה לחשוב יותר מפעמיים לפני כל פיפס מידע שאני מנדבת תחת הכינוי הנחמד שלי...)

כל הכבוד, צעד מעולה

תודה תחיה!!

גם אני בתשיעי ומרגישה את זה בשעות האחרונות.. 

תשתי הרבה, לא רק מים, גם מתוק וקר... 

שנעבור את הגל הזה בשלום בעז"ה

יש לך נפיחות? בצקות?

 

בכל מקרה, כדאי לקפוץ לאחות לעשות סטיק ולחץ דם.

 

תרגישי טוב.

בינתיים שתיתי הרבה ואכלתי מתוק, זה עזר אבל לא לגמרי.
אין לי בה שום בצקות וכד'.
אני חושבת שאם לא יעבור בשעות הקרובות באמת אקפוץ לאחות, המרפאה נפתחת ב4.
(נסכרת שגם בהריון הקודם הלכתי למרפאה בגלל תסמינים דומים וזו היתה 'אזעקת שוא', אבל לא התחרטתי שהלכתי. שווה את הבריאות והרוגע)

כם לי היה בדיוק כמו התיאור שלך. אם לא יעבור רופא לא יזיק מקסימום בדקו אותך והכל בסדר

זה ממש נורא... :/
קבעתי תור למחר, נראה מה הרופא יגיד.
הלוואי שתעודדי שזה עובר מהר...

עוד עידוד, זה היה רק בלידה הראשונה. בשתיים לאחר מכן גם השתמשתי באפידורל ולא היה כלום

לפי התיאור שלך, הכאב הוא בשינוי תנוחה, וכשיש לחץ של כובד על העצם.

נשמע שהעצם זזה בלידה.

 

את מניקה? יכול להיות שזה התחיל עכשיו אחרי שבוע של הנקה (מזל טוב ) שבו את מניקה בישיבה מן הסתם, וגם מפסידה סידן בהנקה.

 

הפתרון - לקחת ויטמין D  יש לך טיפות של התינוק?, לאכול מזונות שעשירים בסידן, וללכת לטיפול אוסטאופתי, או לפיזיותרפיה.

 

תרגישי טוב.

אנסה את מה שהצעת.

תודה רבה רבה!!

ראיתי כבר שחורות... ניתוחים... בלאגנים.. חח הייתי צריכה לשמוע שיש מצב שהפתרון יחסית פשוט

בעיקר מרגישה בקימה ,כאב שמשתק אותי
מניקה הרבה בישיבה .
ויטמין Dשל התינוק עוזר באמת לעניין ?
תודה.

ה D חשוב בשביל לאפשר את הספיגה של הסידן.

 

הטיפות של התינוק הן במינון שהרבה פעמים גבוה מדי בשבילנו.

לכן כדאי לקחת בזהירות - יומיים-שלושה, לראות מה המצב, ובדרך כלל לרדת לפעמיים בשבוע.

 

ואפשר לבקש בדיקת דם.

 

הגיוני גם אם הלידה היתה קיסרית. ההריון עצמו, ואחר כך ההנקה, גורמים לכך.

אחרי שבוע התחילו כאבים חזקים בעצם הזנב ועצמות האגן.
אחרי שבוע וחצי בערך עבר.
לקחתי מומיו וארניקה-קונים בחנות טבע.עשה פלאות

לגבי ההנקה-
א.בשאיבה יוצא פחות חלב מאשר בהנקה אז זה לא מדד לכמות החלב שיש לך.
ב.חשוב לשתות 3 ליטר מים ביום.זה ממש עוזר לכמות החלב.
ג.הכי חשוב לא להיות בלחץ.כשרגועים יוצא יוצר חלב.

וזה מגביר לי משמעותית את החלב.

אולי כדאי להאריך את זמן השאיבה?

להציע לה לינוק הרבה.. כך הגוף ייצר יותר..

רצוי IBCLC
שתראה אותך, את התינוק, את ההצמדות, ותוכל לסייע היכן שצריך.

בהצלחה!!

רציתי לשמוע מעוד נשים אם מכירות משהו מסויים וממוקד

חודש וחצי בקושי הצלחתי. ממש לא היה מספיק חלב, כנראה מצב יותר גרוע.

כשישנתי קצת זה התחיל להשתפר, וכשחזרתי הביתה אחרי חודש וחצי מהלידה והייתי סוף סוף בשקט עם בעלי, ישנתי טוב וזה התחיל להצליח.

אל תתתיאשי!

הקטנה לוקחת בקבוק כל ארבע שעות,
אני נותנת לה לינוק קצת בכל האכלה של בקבוק
ומשתדלת לשאוב עוד פעם בין ההאכלות.
כלומר בערך כל שעתיים.
לא אחזיק ככה עוד הרבה זמן...
איך עשית חודש וחצי??

התייאשתי משאיבות די מהר כי זה לא היה נעים וגם טיפה פצע. זה גם הרבה פחות יעיל בהוצאה ועידוד ייצור נוסף של חלב לעומת יניקה.

ולהיות ערה כל שעתיים זה בטח לא מועיל לשום דבר..

הבת שלי כבר בת שנתיים אז אני לא זוכרת לגמרי, אבל רשמתי הכל במחברת.. אמא חדשה והיסטרית

אבדוק אי"ה אח"כ בדיוק.
מה שאני זוכרת עכשיו:
לפני כל האכלה מבקבוק ניסיתי להניק. רק כשראיתי שלא הולך והיא בטח רעבה נורא, עברתי לבקבוק.
ותני לבעלך להאכיל איזה פעמים רצוף ותישני המון ברצף! זה הרבה יותר חשוב מאשר לנסות שוב ושוב לדעתי.ובוודאי לא לקום בשביל לשאוב, ה' ישמור ויציל.

ובקיצור, לכי לישון.
תשתי הרבה ותאכלי טוב, גם הרבה עוף וכו'. שבעלך יכין לך סלט וחביתה לארוחת בוקר לפני שהוא יוצא לעבודה. וידאג לך גם לארוחת צהריים, את אל תעשי כלום.

ואם לא בא לך לישון, כמו שאני הייתי, אז עדיף לשבת באינטרנט עד שמתעייפים מאשר לעשות את עבודות הבית. אבל תשתדלי לישון. עייפות זה משמין.

שכחתי לכתוב את זה.
וכשהפשוש הייתה בת ארבעה חודשים וחשבנו לנסות בקבוק כדי להוריד תלות בהנקה היא כבר לא הסכימה. לא נגעה בבקבוק מאז..

ולא שאבת בכלל?
בלילה אני לא כמה כל שעתיים,. אין מצב.
וזה באמת מתיש ממש.

אז רק כדי לראות אם הבנתי-
בכל פעם שהתינוק היה רעב הנקת קצת (בלי לדעת כמה אכל) ואז אם היה נראה רעב נתת בקבוק?
ולא שאבת בכלל?
ועם הזמן ירדתם מתמל לגמרי?
נשמע חלום.
אני די סובלת מהשאיבות אבל ככ לא רוצה לווצר על ההנקה... והיועצות - כל אחת ממליצה על משהו אחר...
אתמול הבנתי שעלי להרגיע ולתת לגוף לעבוד, שזה יותר הכיון של מה שאת מתארת, זה ממש משמח לשמוע שזה אכן אפשרי.
הקטנה שלי כרגע שותה בקבוקים של 90 מ״ל, ואני מצליחה לשאוב מקסימום 25...

עכשיו שאת אומרת זה באמת נראה לי נס..

לפי מה שכתבתי שם נראה שהיא היתה די הרבה זמן עלי. היו יניקות שנמשכו חצי שעה וגם שעה וחצי..

אני לא יועצת ו"רק על עצמי לספר ידעתי" אבל נראה לי שחבל לשאוב.

אם את איתה בבית אין סיבה - פשוט לתת לה לאכול כל פעם. ממילא היא תאכל כל שלוש-ארבע שעות, תני לגוף שלך לנוח ביניהן.

 

עכשיו אני מנסה להיזכר על סמך מה החלטתי אם היא ינקה הרבה או מעט ועל סמך מה החלטתי אם היא רעבה או לא, ואין לי מושג. רק רואה שכתבתי במחברת "ינקה הרבה", "ינקה קצת", "היתה רעבה"..

טוב, מקווה שאת מרגישה בערך מה המצב של הקטנה שלך.

 

כן חשוב לבדוק שהיא יונקת טוב. אצלי יועצת וגם דודה שלי הכניסו לה אצבע לפה ואמרו שהיא מוצצת חזק, זה היה ממש מורגש. זה עוד לא אומר שהאחיזה נכונה אבל לפחות שיש לה מוטיבציה וכח למצוץ..

 

בהצלחה רבה, התאוששות מהירה בעז"ה!

ואין בעיה להישאר עם הנקה חלקית. יש צד חיובי לזה.. זה נוח כשצריך..

עוד שאלה-
כשכן שאבת בהתחלה, את יודעת כמה חלב היה לך?
בכל מקרה, תודה.
פתחת לי כיון מחשבה חדש
בעזרת ה׳ נמצא את הדרך

(אנחנו בסוף סדרת טיפולים בקרניו סקראל שעשו הבדל גדול מאוד)
ויש לה מציצה חזקה.
אז הבעיה מצידה כמעט נפתרה,
עכשיו נותרה סוגיית החלב..

לפני כל הנקה לשתות שתי כוסות מים- בלי קשר למה שאת שותה תוך כדי
ואז ללכת לשירותים.
כשהגוף משוחרר ורגוע אחרי שהוא משחרר שסתומים זה מסייעה מאןד להנקה
אגב- הייתי במצב יותר גרוע- לא יכולתי להניק כי הוא לא היה מסוגל למצוץ ובסוף אחרי הרבה השקעה הוא ינק עד גיל 5 חודשים אמנם לא הנקה מלאה אבל משמעותית!

נולד לי בן לפני חודש וחצי וכמו שאת מתארת גם לי לא היה מספיק חלב.

פשוט כל ארוחה הייתי מניקה ואחר כך נותנת תוספת של 60. וכל פעם שהוא רצה לאכול זה מה שהייתי עושה.

ופתאום לאחרונה אני רואה שהוא מתחיל להוריד את המינון של המטרנה.

כדי שיהיה חלב צריך שגם האמא תהיה רגועה, לחץ מוריד את החלב. וכשאני נותנת את התוספת אז אני יודעת שהוא שבע עד לארוחה הברה.

תקפידי גם לשתות המון!! בימים כאלה 3 ליטר מים. ותאכלי בסביבות 20 שקדים ביום.

הרבה בהצלחה ואל תתייאשי,

מזל שיש מטרנה שעוזרת..

(שעשתה פה אירוח בפורום) עושה יעוץ גם במרחק. כנסי לעמוד פייסבוק שלה. היא מ ה מ מ ת!

וגם-
לאלו דברים לשים לב ביחס לכל צד (נגיד אם אני אסע איתו, ברור שזה משפיע על העגלה והכל...)

כשלמדתי עם תינוקת יונקת, שמתי אותה במעון שליד הלימודים רק בימים שלמדתי (הייתה להם אפשרות כזו). בימים שהייתה לי עבודה מעשית - חמותי שמרה עליה.

עוד לא עבודה מעשית

ובימים האחרים אולי תהיי יותר בבית ותוכלי לוותר על מעון.
אישית בשבילי יותר טרחה להביא ולקחת מאשר להיות עם הבת שלי בבית. גם בגיל קטן היה כך.
אם את עוד לא יודעת אם וכמה תעבדי חבל לתכנן מעון לזמן הזה מראש.

לא נצפתה שום בעיה ב"ה.

השאלה היא מה הגובה שלך? האם זה ממש תת משקל?

מי שיש לה מבנה דק יחסית יכולה להיות בקצה התחתון ובשבילה זה מעולה. אז אל תילחצי ברמה כזאת.

לפני 18 שנים היה זמן שבו רזיתי המון בבת אחת והרגשצי חלשה ו"חלולה" ממש. שקלתי כנראה 48-49..

אני זוכרת שזללתי פסק זמן וכיף כיף להנאתי. לא מומלץ..

 

בדיוק השבוע הייתי אצל רופא שבדק אותי, שקל אותי ואמר שהמשקל שלי בול, ממש מעולה. אמרתי לו מה שאני חושבת - ש BMI זה קשקוש.. כי אני יודעת שאני צריכה להיות לפחות שישה קילו פחות. 

 

בקיצור תאכלי דברים טובים ובריאים. תבדקי איך את מרגישה, לא מה כתוב במשקל.

ומאד קשה לעלות במשקל.. 

תלכי שוב לרופא ותשאלי אותו אילו בדיקות כדאי לך לעשות בהריון, 

תכניסי לתפריט הרבה שומנים וחלבונים, 

כדאי ממש להכיןי בבוקר שקיות עם אגוזים, תמרים וכד' שיהיו לך בתיק כל היום ולאכול כל כמה שעות.. 

להוסיף עוד ארוחות ביניים מזינות

בהצלחה!! 

מבינה אותך ממש, הריון כשהגוף רז וחלש- כניראה עוד לא השתקם מאז האליקובקטר, הוא לא פשוט.
בתור אחת שהתחילה את ההריון במשקל 47 אני ממש מבינה אותך לגבי החולשה, בתחילת ההריון רק ירדתי בגלל הקאות ובחילות והגעתי למשקל 42 בחודש חמישי,
בעלי פשוט שלח אותי לסופר גדול עברתי על *כל* המדפים וכל מה שהיה ניראה לי טעים נכנס לעגלה...
יצאתי עם קניה מאןד גדולה אבל מאז התחלתי לעלות, לא ויתרתי לעצמי ואכלתי בין שלוש לארבע ארוחות ביום וכל הזמן אכלתי בין הארחות- בורקסים, ירקות, עוגיות, פירות- כל מ שלא צריך לנטול עליו ידיים...
כרגע מה שחשוב שלגוף שלך ייה מאגרים של ןיטמינים לכן חשוב שתאכל כל הזמן והרבה.
אם את בן אדם רזה בדרך כלל ומעידה על עצמך שקשה לך לעלות, אין לך מה לחשוש מהשמנה.
כמיבן חשוב שתתיעצי עם דיאטנית שתסדר לך תפריט מלא.
בהצלחה ומוזמנת להתייעץ...

כי בהריון הראשון שלי ירדתי במקום לעלות אבל אז הגעתי ל47 ולא פחות מזה
ובהריון הזה כבר בחודש הראשון התחילו הבחילות וכאבי בטן אחרי כל ארוחה .. את צודקת כנראה שהגוף עדיין לא השתקם מהחיידק .. אתמול הלכתי לסופר ולא היה תיאבון לקנות אפילו דברים שהייתי אוכלת .. הלוואי וזה עוזר לי .. אפילו לפני החיידק אם הייתי אוכלת טוב בעיקר בחגים לא עליתי במשקל
תודה לך על התגובה המפורטת

טחינה גולמית מעורבבת עם סילאן טבעי. אפשר ללקק בכפית..

קוביות אבוקדו בסלט,
שמן זית בכל אוכל...

אך, אם הייתי יכולה..

מן הסתם את אמורה לעשות סוג של מעקב היריון עודף?

ולגבי שאלתך - תתקשרי באמת למוקד של קופת חולים...

רק בריאות ובשעה טובה!

ולא כ"כ הבנתי כמה בדיוק יצא לך בשתן (וגם יש הבדל אם זה בסטיק או באיסוף).

30 מ"ג חלבון בשתן, עד כמה שזכור לי זה נמוך.
התכוונת 300 מ"ג? אולי 3 גרם? זה תוצאות שהן כבר גבוהות וצריכות תשומת לב.
ודרך אגב, לרעלת היריון אמנם לפי הספר צריך שיהיו 2 סימנים לפחות (אם אני זוכרת נכון), אבל זה לא אומר שלא יזרזו אותך אם יש רק חלבון בשתן, בגלל השבוע והתאומים.

כ"כ קשה להחזיק ראש בתקופות עמוסות כאלה
מציעה לשבת בנחת ולחשוב מה יכול להועיל לך.
עם איזה קול בתוכך הכי קשה.
הבלגן ברמה הטכנית ? ההרגשה לאולי חוסר אכפתיות של בעלך? ההרגשה שאת לא מוערכת מספיק על העומסים? הקושי הכלכלי חונק?
שבי קודם כל עם עצמך ותקשיבי לקולות האלה ותנסי לראות מה הכי מטריד אותך
ואח"כ לדבר עם בעלך בנחת. .. ולשתף...לא מתוך האשמה מה הוא לא בסדר. אלא להצביע על מה קשה לך. מה מטריד אותך...
והלוואי ותמצאי דרך לעבור את התקופה הזו בטוב

אם הבנתי נכון מדברייך שרק את בתחבורה ציבורית..?

כי עוד יש מטלות מסמסטר א' וכבר מתחילות המטלות של סמסטר ב'.

לא יודעת איך לעודד ומה לומר, רק שתחשבי שזה זמני.

זה כמה חודשים. בטווח הארוך יש מצב שתזכרי את התקופה הזאת בכיף, במיוחד אם תשתדלי לעמוד במטלות.

תנסי להזניח את הבית..

 

בהחלט לא קל להחזיק בית בתקופת לימודים,
אבל חשוב להשקיע בלימודים, זאת השקעה לכל החיים, לעומת הבית שגם אם את מסדרת הוא יתבלגן מחדש, לומדים לחיות עם הבלאגן, גם כביסות בקושי הייתי מקפלת, רק ממיינת ומותחת על הספה, חוץ מתליה ובגדים עדינים שמיד הייתי מרימה, כל השאר לוקחים מהספה, אוכל לשבת הכי פשוט- עוף עם תפו"א וירקות- הכל בתבנית אחת,
כשיש זמנים של רגיעה אז אפשר להשקיע יותר ואז זה כיף שהבית מקבל צורה.
את הילד שלי שמתי אצל מטפלת מגיל חודש כי בדיוק התחילה תקופת מבחנים, לא הייתי רואה אותו ימים שלמים,
וב"ה עכשיו רואים תוצאות, אצלי במקצוע גם הממוצע משפיע, וב"ה בזכות ההשקעה שלא הייתה קלה בכלל הגעתי לאן שהגעתי ונפתחו לי דלתות מבחינה מקצועית מה שרציתי.
רק לסבר אל האוזן, היו ימים שלמים שבהם פתחתי את הספריה (9 בבוקר אחרי ארוחת בוקר ושאיבה או הנקה) והייתי בזמן נעילתה. (10 בלילה) יום אחרי יום.
וגם הייתה לי תקופה שהכנתי פרוייקט במקביל ללימודים מאוד אינטנסיביים, במשך שבוע שלם למדתי במהלך היום והכנתי את הפרוייקט במהלך הלילה, ובלילה עשיתי הפסקות רק כשהייתי צריכה להניק וחזרתי להמשיך את הפרוייקט.

כיום קוטפים את הפירות, וגם יש זמן להשקיע בבית, בבגדים, באירועים משפחתיים, גם משתחררים כלכלית עם הזמן.

וטיפ קטן לגבי הבעל, אם יש לו תפקידים משלו, אז אל תדברי איתו עליהם בכלל, לא צריך להזכיר לגבר את התפקידים שלו כל חצי שנה
ואם זה דברים שזה לא תפקיד ואת מבקשת, תשאלי אם הוא יכול, אמר כן, תרשמי על דף על המקרר ואל תדברי על זה יותר. ככה תחסכו את העצבים שלך ושלו.

בהצלחה רבה!!

בהחלט עודדתן!!תודה תודה תודה

ביום הרביעי למחזור

ביום 2/3/4 למחזור (אחד מהימים האלו)

בהתאם לתוצאות נותנים כדורים לדחיית הביוץ.

לא הבנתי למה ביום ה21... ברור שזה יזהה ביוץ בדיעבד בתקופה ההיא. היה נשמע לי יותר הגיוני לבצע ביום הטבילה

לזהות אם היה ביוץ.
אלו ההנחיות בדרך כלל.
אם יש חשששל ביוץ לפני טבילה ממליצה להתייעץ עם מכון פועה.

לאחר הביוץ יש עליה ברמות פרוגסטרון לעומת לפני הביוץ. אבל זה לא אומר בדיוק מתי היה הביוץ.
אני לא יודעת כמה זמן אחרי הביוץ מתייצבת רמת הפרוגסטרון ברמה להעיד שהיה ביוץ..

ולא לפני...

זה נכון שהפרוגסטרון לא נותן אומדן מדויק ממש מתי היה הביוץ (ניתן לשער), אבל בהחלט יש ערכים שמראים שהחל ממספר מסוים היה ביוץ. (נראה לי מעל 10 מראה שהיה ביוץ, ערכים של 5-10 מראה שזה בתהליך ביוץ, ומתחת ל4-5 לפני ביוץ).

לדעת מתי הביוץ היא על ידי מעקב זקיקים

ואז אפשר לדעת בוודאות מתי הביוץ היה או יהיה

LH בתחילת המחזור נמוך, עולה בערך יום לפני הביוץ ויורד בביוץ.
פרוגסטרון- נמוך לפני ביוץ, עולה מעט בביוץ ועולה הרבה כשבוע אחרי ביוץ.
E2- נמוך בתחילת מחזור, עולה עד הביוץ ואז יורד

לבדוק פרוגסטרון ו E2.
אם רוצים לדעת יותר טוב מה הולך אפשר לבקש מעקב זקיקים. ואז עושים אולטרסאונד בערך שבוע אחרי תחילת המחזור, ואז כל יום או יומיים שוב לפי מה שרואים בבדיקה - אם הביוץ קרוב.
ולכל אולטרסאונד אפשר לצרף גם בדיקת דם כנ"ל.

אם אין לך חשק לכמות כזאת של בדיקות על ההתחלה תעשי במחזורמהקרוב רק את בדיקת הדם ביום המקווה.
אם את רואה שפספסת תוכלי כבר לקבל טיפול בחודש שאחריו וגם לעשות מעקב זקיקים.

רופאה נורמלית אמורה לתת לך את כל ההפניות, אבל אם לוקח זמן ארוך לקבוע תור אפשר לבקש הכל מרופא משפחה.

שתעזןר לנהל את המעקב. נראלי שזה לגלות אם הכל תקין מבחינת ביוץ לא?

במקום להדפיס לך דף לכל בדיקה עושים טבלה עם שלוש או עשר או כמה שהרופא בוחר לתת לך מאותה בדיקה.
זה לא בשביל לעקוב כי הרי התוצאות לא נרשמות בדף הזה, ואפשר גם להשתמש בו במשך כמה חודשים.

התבלבלתי כבר מכל ההפניות

ותודה לך

אוף כבר מבולבלת..

לא ממש מקפידים על זה.

תסמני לך את משהו כדי שתוכלי לעקוב כמה בדיקות נשארו לך בדף.

12 זה המון, מקווה שלא תצטרכי את רובן..

 

פרופיל הורמונלי: עושים ביום 2-5 של המחזור וזה כולל כמה ערכים לבדיקה, לא רק פרוגסטרון.

 

ביוץ לפני טבילה - כדאי לבדוק פרוגסטרון וגם אסטרדיול E2 כמו שכתבו לך וגם LH. אפשר לעשות ביום הטבילה בבוקר ונראה לי שגם ביום שלמחרת בבוקר לדעתי.

 

בדיקה של פרוגסטרון ביום ה 21 למחזור: בודקים אם הוא עולה מספיק. לפעמים הוא נמוך מדי וזה אומר שכדאי לקחת תוספת פרוגסטרון אם מגלים הריון (או שמתחילים מיד ביון ה 21 אם נמוך מדי, לא זוכרת). פרוגסטרון נמוך יכול להפריע להשתרשות ולהחזקת ההריון.

??

בנוסף- לא כתבת האם זה חום השחר הקבוע או בביוץ?
חום השחר עולה כשיש ביוץ
כך שנראה ש8 ימים אחרי שהמקלון הראה ביוץ היה ביוץ

כך או כך- למדת שמ"פ?
כי בדיקות ביוץ הן לא מדויקות..
ממליצה לחמוד מגורם מוסמך ולשאול מישהי שמבינה וראתה את הפרופיל החודשי (עדיף של כמה חודשים) של שמ"פ שלך.

מה זה שמ"פ?
חום השחר לאחר הביוץ כפי שאמרתי בבוקר נע סביב 36.30 ...
חום השחר הרגיל נע סביב 36.00-36:10.

למה שבדיקות הביוץ יטעו?
 

אז פעמיים עליית חום?
החום עולה כשיש ביוץ. (או ממש בסמוך אליו 24 שעות)
חום השחר לא מודד הריון, הוא מראה ביוץ
לכל אישה זה מעט שונה בהתאם לגוף שלה.

שמ"פ = שיטה מודעות לפריות.
עוקבים אחרי חום השחר ולומדים להכיר את הרחם מבפנים, והגוף וכו'.

הבדיקה לא אמינות כי הן פשוט לא אמינות. נשים רבות העידו שהן לא דייקו להן.
ואחוזי הדיוק שלהם לא גבוהים.


מעקה א"ס לגילוי ביוץ אמין יותר - ניתן לבקש מהרופא/ת נשים. (לא זוכרת את המונח המדיוק לכך)

קודם כל תודה על ההסבר המפורט (:

כשכתבתי 8 ימים לאחר הביוץ, רק רציתי לציין שהיון אני ביום ה-8 לאחר זיהוי הביוץ. והיום ספציפית אני כבר 9 ימים לאחר זיהוי הביוץ. חום השחר עלה לאחר הביוץ - ככה שזה מסתדר.

רציתי פשוט לדעת האם העלייה הקטנה יחסית של חום השחר מלפני הביוץ לעומת אחרי הביוץ יכולה להעיד על סיכויים קטנים להיכנס להריון.

בכל מקרה אני מבינה מפורומים פה שניתן לבצע בדיקה לזיהוי היריון לאחר 10 ימים מהביוץ. זה לא מוקדם מדי?

זה מאד משנה את המחיר

אצלנו למשל זה היה נחשב יקר, אבל בשכונה שלנו מטפלות לוקחות זול במיוחד..
וזה גם תלוי איזה גיל וכמה ילדים..
בהצלחה!!

אם לחודש- די זול (אם כי בכל מקרה הייתי מחפשת עד 4)
אם לשבוע אז ממש יקר- מחיר של מטפלת פרטית...

אבל שימי לב שזו שעת התחלה שלא תהיה נוחה לרוב ההורים העובדים..

שימי לב שבשעות האלו את לא פונה להורים שעובדים באופן מלא כך שזה מחיר גבוהה לאנשים שבתכלס יכולים להישאר עם הילד בבית.
גם תלוי איזה גילאים זה

אא"כ באזור שלך כולם מסיימים לעבוד עד 13:30 ומתחילים ב8 ומצליחים להחזיק בית
ואני אשמח לדעת איפה זה כדי לעבור לשם
בנתיים מה שאני מכירה זה עבודות מ8-15 (ואפילו יותר מאוחר) מה שמצריך משפחתון מ7:30 עד 16 לכל הפחות .

האם יש מעון באזור שלך? (מועצה/עייריה/תמ"ת/אמונה/אחר)
מה השעות והמחיר של המעון?

איזה חופשות את עובדת? משלמים ביולי אוגוסט או שיש חופש ולא משלמים? או אחר?

אלו לא ילדי בי"ס שיכולים לחזור לבד הבייתה ב14, לכן צריך שזה יהיה תואם לעבודה של ההורים +-

כמה ילדים את תקחי?

ועוד נקודות שלא עולות לי כרגע

נסי לברר עם בעלות משפחתונים באזור שלך
את יכולה להתקשר אליהם כאמא שרוצה להירשם או פשוט כעוד מישהי שרוצה לפתוח ושואלת לדעתן ועצתן.

וההורים משלמים.

(אבל יש ביקוש גדול יותר למשפחתון עד שעה 4.)

בהצלחה!

 

 

רק תמיד הבעיה שלי עם משפחתונים זה החופשות... 

שילמנו 900 ומשהו, ימים ושעות כמו התכנון שלך. במשפחתון הזה ההורים שלחו ארוחות בוקר וצהריים. כך שהמחיר שאת מבקשת נשמע לי הוגן.

אני גרה ביישוב ואצלנו עד השעה 4 עולה 1800 לחודש בערך בכל המשפחתונים. מבאס. 1400 עד 1 וחצי. ושוב, זה יישוב ולא עיר.

ובמעון מקבלים ארוחות והחופשים שלהם ממש נוחים למי שלא עובדת בהוראה.

נגיד אצלינו משלמת לבת ה3 ולבן השנה וחצי 700₪ לחודש
אצלה כולל שישי ואצלו בלי שישי.
בלי ארוחות.
עד 13:15-13:30
מ8:00-8:30
אבל אצל הגדולה זה ממש גן-מבנה עם חדרים וציוד וארגז חול וסייעת...
הקטן אצל מטפלת בבית..

חושבת לפתוח משפחתון כל השבוע משבע וחצי עד ארבע 2000 בחודש כולל ארוחות בןקר וצהריים..
יקר מידי? זול?
באזור המרכז..

אנחנו גרים בעיר יחסית פריפרית (לא במרכז) וזה בערך המחירים. אני מכירה אנשים שגרים בערים במרכז וזה נחשב להם ממש זול (המחירים שם יותר לכיוון ה3000)

בנוסף- הכל תלוי עד כמה מכירים אותך בשטח.

לפחות אצלנו.. כל הזמן מחפשים מטפלות..

1000 ש"ח וזה יהיה שנה הבאה מ7.30 עד 15.00 כולל ארוחות

יש מקומות בארץ שלרב מוחלט של המשפחות של צריכות משפחתון השעות האלה לא יתאימו.
רבע לשמונה זה מאוחר בעיקר לעובדות משרד החינוך ועובדות עם קהל בכלל.
ועשרה לשתיים מתאים רק למורות עם מערכת מאד ספציפית. לרב אפילו לגננות ולעובדות פרא רפואיות זה לא מתאים. הם מסיימות רק בשתיים.
והמורות הנ"ל לרב צריכות להכניס חפני רבע לשמונה.

אני לא יודעת איך לפתוח בפניו את העניין...

כ''כ מתגעגעת לימים של פעם...אפילו לימים שבהם היינו מותרים והתרגשנו מכל העסק...(לא מאמינה שאני באמת רוצה שהמחזור יגיע בגלל זה)

אם יש פה נשים שהיו באותו מצב, אשמח לשמוע מניסיונכן מה אפשר לעשות ואיך לפתור את העניין

אז אכתוב תמציתיות:
א. לדבר יחד ולפתוח את זה. איפה הרצון שלכם, מה הייתם רוצים שיהיה
ב. לקחת בייביסיטר הצהריים ולנוח
ג. לחשוב ביצירתיות איך מפנקים

בהצלחה!

אשמח אם תכתבי לי באישי שאוכל לעזור לך
לא מתאים לכתוב פה על ענין זהב

גם רופא משפחה נותן

כי במרכז לבריאות האישה שעשיתי פעמים קודמות זה היה בלי הפניה, אמרו לי גם שלא צריך.. או שבגלל שזה מרפאה רגילה?

עם הפירוט של הפרמטרים הנבדקים בבדיקת הדם

שהשם נותן לך יש תקופות כאלה בנישואים וזה עובר

כנראה גם לא נשאר זמן וכוח לקרבה.
תקבעו פעם בשבוע שאתם עושים משהו נחמד ביחד. אפילו רק לשבת הספה, בלי הילדים.

קודם כל חיבוק!
זה באמת נשמע ממש עמוס
יש מצב שתצאו לכם לאיזה דייט?
תפנקי את עצמך , גם חומרית כמה שניתן
לפעמים זה רק הגוף שמתעייף
וצריך תדלוק...
לא יודעת מה האפשרויות שלכם אבל אולי לסוע שבת בלי הילדים?

תעדכני מה שלומך!