פורום הריון ולידה (עמוד 4124)

נחמד לראות פרגון פה מידי פעם..
באמת יש פה נשים מדהימות ומקסימות!!!! עזרו לי לא מעט...

קנינו kookoo biba לאחים. אני ממליצה. גם די צרה וגם לר יקרה במיוחד- 1800₪. קנינו בלי אמבטיה- כי לדעתי זה די בזבוז.
ו אולי שווה לבדוק גם ביד 2 אם אתם רוצים משהו יקר- כי אז אפשר לקנות במחיר של עגלה זולה את מה שאתם ממש רוצים

התלבטתי מאוד איזו עגלה , בעיקר בין קוקו ביבה לבין בייבי מונסטרס (שהיא מאוד צרה וזה יתרון בניווט בדרכים, יש אפשרות לאמבטיות והיא לא הכי כבדה) , בעיקר כי הן היו פגות, אז כן מאוד רציתי אמבטיות.

בסוף החלטנו שהשיקול העיקרי בעינינו הוא המשקל ואנחנו לא מתחרטים!

 

קנינו קוקו ביבה שהיא העגלה הכי קלה ממה שאני מכירה שיש ואולי בכלל.

תחשבי מה זה לסחוב 2 תינוקות שכל אחד מהם 8 קילו נגיד ועוד עגלה של 15 קילו, מטורף בעיניי...

לפעמים שלוש קילו, חמש קילו נראה כאילו לא משמעותי אבל זה מאוד משמעותי.

כשפגשנו זוגות עם תאומים, הם ממש אמרו לנו שזה נכון...

 

לגבי אמבטיות, היה לי קשה לוותר, אבל אם בכל מקרה התאריך שלך בקיץ, אז, לעניות דעתי קל יותר לוותר עליהן.

 

בד"כ בהריון הגוף נחלש יותר, הסבירו לי שבעצם יש "גוף זר" שהגוף לא תוקף ולכן זה מחליש את הגוף

אם אין חום גבוה, לא אמורה להיות בעיה. הוא מוגן שם היטב, אל חשש

כל הריון הוא לא מובן מאליו.
נזולים- לא רק מים אלא משהו מתוק או משהו כזה
מים עם לימון/קינמון/שורש ג'ינג'ר
תה כלשהו
כדי להחזיר מים, מלחים וסוכרים לגוף.. (מרק עוף צח.. )
ולנוח כמה שיותר.

רק בריאות!! ובעז"ה המשך הריון משעמם!!

בשורות טובות לך יקירתי

או לפחות לאכול דברים עם נוזלים (מרק, פירות וכו')

 

לא בשבוע כזה התחלתי, אבל היה לי גם צינון שהתפצח לברונכיט ובסוף הייתי צריכה אינהלציה עם סטרואידים, בחג, במוקד..

ובהזדמנות נוספת שלשולים כאלה שהייתי על הרצפה ובעלי היה צריך לנקות אחרי. משהו מזעזע.

ב"ה לא קרה כלום, אבל אני חושבת שזה כבר היה נס. הקאות של וירוס זה ממש לא נורא. קחי בחשבון שאת כנראה גם רגישה עכשיו יותר בגלל הריון.

חשוב לשתות, ולא רק מים. דווקא מיץ, קולה, כל דבר שיש בו משהו מעבר למים.
יש גם אבקה שקונים למניעת התייבשות עם מלחים מינרלים חיוניים. כדאי לבקש בית מרקחת. מערבבים עם מים ושותים.

לאכול קרח או למצוץ ארטיק קרח...

היה לי גם יומיים כאלו של הקאות בלתי פוסקות, ובאמצע החורף ממש כמו עכשיו

 

ובאמת זה עזר ממש.. 

 

היא הסבירה לי שהקיבה מתחממת וצריך משהו שיקרר אותה, לכן אכילת קרח/ ארטיק/  או כפית מים קפואים, עוזרת להקלה בהקאות.

 

מקווה שאני שזה לפחות יקל על התחושה הכללית שלך..

ומאחלת לך הריון בריא וקל

בכלל.

 

רק לציין שאם את מקבלת תרופות/ אנטיביוטיקות וכאלה- תזכירי לרופא ולרוקח שאת בהריון ואם מותר לקחת את מה שהם ממליצים לך לקחת!
 

בנוסף- תשמרי על עצמך.

הרבה נוזלים!

מנוחה

ואם אפשרי- אוכל בריא ומזין!

 

רק בריאות!

זה עבר מתישהו(לא זוכרת בדיוק מתי)
ויכול להיות שברגע שייכנס למעון/מטפלת הוא יחזור לישון לילות שלמים בגלל העייפות.

אגב, אם לא מפריע לך שהוא איתך במיטה הייתי מצמידה את המיטה שלו ומורידה דופן כך יש לו את המיטה שלו ובכל זאת צמוד אלייך.
(אצלי הוא איתי במיטה מבחירה, אבל זה לא מתאים לכל משפחה.)

הוא לא כ"כ מפריע לי במיטה, אבל סתם הייתה לי הרגשה שאולי בגלל זה הוא מתעורר יותר...

זה גיל שכבר לעניין להוסיף טיפה טעימות חוץ מהנקה (לא במקום! כמויות קטנות מאד ואז רק רוצה לינוק יותר), ואז יהיה יותר שבע. איך הוא במשך היום? גם קצת פחות רגוע מלפני כן? יש איזשהו סימן שקצת פחות שבע?

ב"ה בחור עם תיאבון בריא... הוא באמת קצת פחות רגוע, אבל הרופא קשר את זה לרפלוקס...

זה באמת קשה!!!!

חיבוק.

אבל זה יכל להשתנות!

הוא קם ויונק כל פעם? איך חוזר לישון?

והאמת שבאמצע הלילה אין לי כח לנסות אמצעי הרגעה אחרים מלבד מוצץ והנקה...

רק יוכ"פ ותשעה באב. ואם יש חששות גם על צומות אלה- שואלים רב

צריך ממש להזהר

חודש שביעי הוא לא זמן למשחקים וצום יכול להביא ללידה.

הצומות היחידים שצמים בהריון זה יו"כ וט' באב

וגם אז לפעמים הרב פוסק לאכול שיעורים או לאכול רגיל.

אני חושבת, לא בטוחה ולכן לא רוצה לומר ב100%, אבל אני חושבת שאין רב שפוסק להריונית לצום את עשרה בטבת.

צריך שאלת רב בעניין
כי כל אחת שונה בחודש ראשון - שני

אין סיבה לא לצום. לפי הרופאה שלי לפחות.
עד 3 חודשים ראשונים יום אחד של צום בכל לא משפיע על העובר

מתירים לאישה בהריון או מניקה לא לצום בכל הצומות חוץ מתשעה באב ויו''כ.
והרבה רבנים.
לא קשור למצב רםואי.

מניחה שיש עוד דעות.

אם זה ארבעים יום אז אני מניחה שמטבילה ולא מווסת, כי ספירת הריון מווסת זו המצאה רפואית חדשה יחסית. אז יוצא בערך שבוע 8.

שעד 40 יום מפגישת זרע וביצית צריך לצום,
אבל הכי טוב לשאול רב ולא פה בפורומים...

אבל כשהייתי בתחילת הריון גם בשבוע 5-7 הייתי סמרטוט ועייפה וחלשה וצום היה גומר עלי...
אז אני לא יודעת מתי הריון ''נחשב'' הריון הלכתית מצד מתי נחשב מבוסס...
אבל הגוף עובר דברים גם בתחילת ההריון וצום בהחלט יכל להחליש...


ובאמת - לשאול רב. זה הכי טוב

שלום. אכן, מעוברת פטורה מהצום. אבל נהגו להתחיל, ואם תרגישי חולשה, סחרחורת, בחילה וכד', מיד תשברי.

תודה לכולן

באחד ההריונות צמתי ביוה"כ . הרגשתי מעולה . גם אחרי הצום תיפקדתי רגיל. נכנסתי לשירותים בערב צאת הצום והזדעזעתי ממה שקרה. חשבתי שהפלתי.
נבענו למיון . בנס ראו עדיין דופק. בלידה ראו שחלק מהשלייה נאכל. ב"ה הסיפור נגמר בטוב נולד ילד בריא ומתוק . מאז אני צמה רק צומות שחייבים. כשנותנים לי הקלה אני מקבלת. לא תמיד זה מדד של הרגשה.
בהצלחה היום.

לכן קשה לי להבין שרב יורה להתחיל צום מהצומות הקלים ולהמשיך לפי ההרגשה.
אישה גם יכולה להתלבט המון האם היא מרגישה מספיק גרוע לפי שהיא מחליטה להפסיק.

(אצלי בהריון הרב הורה לשתות לשיעורים בליל יום כיפור גם אם אני מרגישה טוב, שלא אגיע למצב של מצוקה בכלל, וגם שלא אגיע למצב שצריך לשתות בלי שיעורים. רק לאכול לשיעורים הוא הורה לפי ההרגשה, ושתיתי דברים מזינים אז לא הייתי צריכה לאכול).

הרגשתי מצויין.
יום אחרי כן הייתי מפורקת, ברמה שאני לא זוכרת שהיתה לי אי פעם.
ולקח לי כמעט שבוע להתאושש.

אז לא היה דימום ולא היה נזק (כי בכל זאת שתיתי מתוק כמה פעמים בשעה, והקפדתי על זה) אבל גם ממליצה בחום לא לקחת שום סיכונים!!!

ועד כמה שאני מבינה, צום לא אמור לפגוע בעובר. רק ביולדת.

ולא התרגשו מאד כיון שראו שיש דופק . אמרו שזה אופייני ליום צום( אני זאת שהיה לה דימום). אני הייתי מאד לחוצה . נורא נבהלתי מהדימום וחשבתי שההריון נגמר. ב"ה הקב"ה רצה אחרת. ונגמר בטוב.
אחרי הצום חזרתי לתפקוד רגיל . לא נחתי. ייתכן שאם הייתי נחה ומשלימה חוסרים. זה לא היה קורה. מאז היו לי כבר כמה הריונות והקפדתי להיות ממש זהירה בזה.

נדמה לי ששמעתי כך פעם..

למה לך להוסיף לחץ של התחלת עבודה חדשה, ולהוכיח את עצמך בזמן הריון שגם ככה מצריך הרבה גמישות מהמעסיק במיוחד בסוף..
וגם לא תוכלי לדעת מי הן בדיוק הנפשות הפועלות במקום החדש ואין לך חסינות מפיטורים אלא רק מעל וותק של 6 חודשים באותו מקום.


וגם לחשוב על מקום העבודה החדש, תגיעי לשם, ילמדו אותך את העבודה, עד שתלמדי והכל לא יעבור הרבה זמן ושוב יצטרכו לעשות את זה עם המחליפה שלך במהלך החופש לידה.
לא הוגן לדעתי...

תנסי לחשוב אחרת, אם אני לא טועה ישנה אפשרות להתפטר אחרי החופשת לידה לצורך טיפול בתינוק ואז את גם זכאית לפיצויים וגם לדמי אבטלה וכך תוכלי להישאר עם התינוק יותר.
ומקסימום אחר כך תחפשי עבודה חדשה.
אבל ממש לא בטוחה לגבי הנושא הזה, שמעתי על זה. ולכן תבדקי לעומק אם רלוונטי לך..

שיהיה בהצלחה והריון קל משעמם בריא ובידיים מלאות בעזרת ה'!

(עד גיל שנה ) מקבלים פיצויי פיטורים.

אני רו"ח ועו"ד.

אבל עם השנים נהיים יותר עסוקים, ילדים, עבודה תובענית וכו, שיש פחות סמן לחשוב על זה.
בשנה הראשונה הזמן הנותר עם הבעל מעסיק אותנו רוב הזמן.

יותר עסוקים עבודה ילדים בית אז זה יותר קל. יש פחות זמן של התמודדות .

הרבה פעמים הנקה מורידה את החשק אז זה גם קצת יותר קל.

לדעתי זה לא נעשה קל עם הזמן..

ולומדים שיש חיים מעבר לזוגיות, גם אם היא הבסיס לכול.

ולומדים שיש עוד רבדים לזוגיות מלבד הקשר המעשי.

לומדים להכיר זה את זו לעומק, ויודעים איך להימנע מהקושי ככל האפשר.

 

מזל טוב! (את עדיין בגדר כלה)

כמו לשמור בין בשר וחלב, בהתחלה זה קשה, אחר כך מתרגלים, ויודעים לנתב נכון יותר את הרגשות והמחשבות

אחרי כמה חודשים מהחתונה, דיברתי עם המדריכת כלות שלי, יותר נכון בכיתי לה כמה קשה ושאני לא מסוגלת ומה יהיה בהמשך..

היא עודדה אותי שבתחילת נישואין, הקרבה הגופנית הרבה פעמים נתפסת בעינינו כמדד לאהבה.

ועם השנים האהבה כ"כ חזקה שפחות זקוקים לאישור הזה בקרבה פיזית, הקרבה הנפשית תופסת מקום משמעותי מאוד. 

 

להקפיד מאוד על חומצה פולית 800 מק"ג. ולהשתדל לנוח ולשמור.

הייתי אצל הרופאה בינתיים הכל תקין ב"ה
אני שמתי לב שזה אחרי חיי אישות
הרופאה אמרה שאם זה דימום רחמי היא ממליצה להימנע....

דבר שני, גם אם התופעות שיש לך זה מהריון, את מטפלת בהן גם אם לא היית בהריון, עד כמה שניתן..

אם למשל יש לך עצירות, לא משנה אם זה מההריון או לא, תקפידי לשתות המון מים, לאכול ירקות ופירות..

על הריון ולידה. כמו 'המדריך הישראלי להריון ולידה' (ובטח יהיו פה עוד המלצות)

לשבת ולקרוא בו בנחת כל פעם את החלק שמתאים לך, לדלג על 'עמודי הצרות' שבהם מתוארות כל הבעיות האפשריות בהריון, וכשיש משהו שמפריע לך לחפש בו את התשובה.

בדר"כ זה מידע מרגיע וטוב שנותן לך יכולת לדעת לאן להתקדם.

בשעה טובה ושיהיה עגול ומשעמם!!

זה תלוי בסוג. יש חברות של ברזל עדין (אם זו הבעיה) ואז אין עצירות. ובהריון הרבה פעמים לוקחים ברזל..
בקיצור-כל דבר לגופו. כדאי לנסות לראות מה העניין ומה ואיך לטפל

נראה לי בכללי כל מה שמשתנה במערכת העיכול...

פשוט כי ההורמונים של ההריון מחלישים את מערכת העיכול (או משהו כזה...)

והאמת בתכל'ס שזה לא כ"כ משנה אם זה מההריון או לא..אם יש מה לעשות או להקל אז למה לא? (אני מניחה שאם משהו מקל הוא מקל גם אם יש לך את זה בלי הריון..)

-הרבה מים
-הרבה ירקות
-תמיד ללכת בזמן לשירותים
עד כאן חובההההה

-לי עזר להפטר מהם לגמרי ע''י תה חומץ סיידר תפוחים - כוס מים חמים + 2 כפות חומץ תפוחים (100℅ טבעי) במשך שבוע מינימום זה בעצם מכווץ את כלי הדם ככה הבנתי, בכלל זה גם ממש עוזר להוריד במשקל - ונורא קשה לשתות את התה הזה

כמובן אם לא תקפידי על השלושה הראשונים זה לא ייעלם...

אם קרה ויש עצירות(או שקשה לעשות כי כואב) יש תה סנה שממש עוזר הוא מרכך הכל ועושה דחוף לשירותים בתוך מקסימום שש שעות לפעמים עוד באמצע שתיית התה זה מעיף לשרותים.. אבל הוא מעצבן את הקיבה אז בזהירות איתו לא לשתות על בסיס יומי

את התה חומץ תפוחים פעם ביום?

ידוע לך אם יש בעיה לשתות את התה הזה בהריון?

מרגיש לי שאין בעיה זה משהו טבעי ועוזר להרבה דברים אבל אני לא מוסמכת לענות לך...

רק היא עזרה לי..

אוףף זה ממש מעצבן הדבר הזה.. על הקרם שיש לי כתוב לא להשתמש תקופה ממושכת כמה זמן נראה לכם נקרא ממושך?

אבל יש משחה מצויינת של אלטמן "הממליס"

א. לשתות מלאא מים פושרים (2 כוסות מים פושרים בבוקר על קיבה ריקה).
ב.לאכול הרבה ירקות
ג.סלק
ד.יש אבקה שנקראת נורמלקס ממליצה ממש! היא שינתה לי תחיים

להכניס מלא ירקות, פירות ומים. חלבונים טובים.
יש שמן הממליס, בחנויות טבע, אפשר למרוח בלי הגבלה לפי הידוע לי. למרוח כמה פעמים ביום וגם לפני יציאה. להכניס קצת בעדינות פנימה עם השמן /משחה.
לא להתאמץ בשירותים, לעבוד קשה על תזונה שתביא ליציאות רכות.
להוסיף יוגורט, וכדורי פרוביוטיקה במינון גבוה פעמיים ביום.
אני סובלת בתקופות שאני לא מספיק דואגת לעצמי, אבל רוב הזמן אין שום בעיות. אז זה בהחלט יכול להחלים. יש תקווה.

פרחי באך,
אוכל טוב וקצת פעילות גופנית.

מה מרגיע אותך בדרך כלל? מה עושה לך הרגשה טובה?

ללמוד משהו

לשוחח

 

אני לא מכירה את האי שקט הזה

זה כמו מכונת כביסה בראש ובהרגשה מעקצצת

מפחיד..

ממיעוט המילים שלך אני יכולה רק להיזכר בעצמי ולשער שיש שם אולי תחושות קלות של חרדה.
לי תזונה ופרחי באך מאוד עזרו להתאזן, להירגע, ולחזור לרוגע של פרופורציות אמיתיות ולא של המחשבות החופרות בראש, ולכן אני ממליצה על זה.
אבל בסוף זה מאוד אישי..
אשמח להמליץ לך על מישהי בירושלים אם תרצי.

הליכה, שחיה
מוזיקה
תשתדלי לאכול ארוחות קטנות ומזינות כמו פירות, ירקות, מיצים טבעיים, מרקים

מה שיכול לעזור זה חומצה פולית וכנראה גם ויטמין B3. תנסי.

B3 יש בביצה - את יכולה לאכול 2 ביצים פעם ביומיים-שלושה, בבשר, כבד וירוקים.

קודם כל, טוב שאת מודעת למצב ומעלה אותו!

חרדות בהריון זה לא דבר כל כך נדיר, ובהחלט משהו שאפשר לטפל בו ולצאת מזה!

 

אני ממליצה לך ממש לטפל בזה כבר עכשיו ולא לחכות, כי חבל על כל יום שאת סובלת, ואחרי הלידה יהיה לך פחות זמן ופנאי לטפל, וכמובן שכשנכנסים לתפקיד החדש והמרגש עדיף להשאיר את החרדות מאחורה.

 

אולי תכתבי את אזור מגורייך וידעו להמליץ לך פה על מטפלים באזורך. ואולי גם בארגון ניצ"ה יוכלו לעזור.

 

יש לך כוחות ובע"ה תצאי מזה ותחזרי להיות רגועה! 

קודם כל אתחיל בזה שאני מבינה אותך מאוד. את כ'כ נורמלית, וכל אחת חווה את זה באופן שונה.
אצלי זה כבר ההריון הרביעי, ועד שבוע 15 עברתי תקופה קשה של חרדות בלתי פוסקות מפני סכנות שונות לעובר, מחשבות שאיני אמא די טובה וקושי אמיתי להרים את עצמי מהמיטה.
ב'ה אני כבר יודעת שכשזה מתחיל, אני משוחחת עם פסיכותרפיסטית מעולה שנותנת לי כלים להאמין בעצמי למרות הכל. גיליתי זאת אחרי שחוויתי דכאון עוצמתי מאוד, אבל במבט לאחור אני מבינה שהוא גם חישל והצמיח אותע.
אולי את יכולה לנסות לשוחח עם אשת מקצוע? מנסיוני ראיתי שזה עוזר ומאוד מרגיע. שיחות טיפוליות נותנות כלים להתמודדות עם חרדות בלתי פוסקות. עוד דבר, יש קשר בין ויטמינים וברזל לחרדות ודכאונות. בעיקר ברזל, ויטמין b12 וויטמין d. אני רואה מניסיוני שאני פחות מקפידה עליהם יש יותר חרדות.
את נשמעת לי מרושם ראשוני אמא פשוט מדהימה. גם אכפת לך מעצמך, מהתינוק שבדרך וגם מבעלך המסור.
אני מאמינה שעם שיחות בהם תוכלי לפרוק את הקשיים, תחזרי להיות שמחה כמו שהיית, ואפילו יותר. אין לי ספק בכך.
אל תלקי את עצמך. את עושה כמיטב יכולתך וזה בהחלט מספיק.
בשורות טובות יקירה, תעדכני איך את מרגישה.

לא להלחץ להקפיד על אכילה שתיה ומנוחה כמו שצריך זה ממש הצלה לנפששש

 

לא עברתי חרדות אבל חששות ופחדים בהחלט אחרי לידה ראשונה הייתי בסוג של דכאון בכי כל היום ופשוט עצב פנימי עד שהתחלנו לתת תמ"ל לתינוק בלילה ולהקפיד על אכילה ושתיה ( שממש לא הרגשתי שיש לי צורך בזה אפילו שהייתי על הנקה מלאה) וממש מפליא כמה השינוי היה מהיר

 

חיבוק ענק :*

זה נשמע ממש לא קל! אני חושבת שכדאי לפנות ליעוץ מקצועי שיעזור לך להתמודד עם התקופה הקשה ולהכין אותך ללידה ולתקופה שלאחריה. תנסי דרך " ניצה" או כל גוף אחר שיכול לכוון וליעץ.אל תשארי לבד. הרבה כוחות וה' ישלח לך שמחה בלב,רוגע ושלווה!

חרדות לאורך כל ההריון וגם אחרי הלידה. ב"ה כל חודש אחרי הלידה היתה עוד הקלה ועוד שיפור. ב"ה החיים חזרו למסלולם!
ממליצה לפנות לטיפול + לשקול פגישה אצל פסיכיאטר. זה נרשם רק אצלו ולא עובר לרופא משפחה אפילו. היום אני קצת מצטערת שלא ניסיתי לפחות להתייעץ
וטיפים שעזרו לי פלאים ומוכחים מחקרית:
סריגה
וספורט
או משהו אחר שעוזר לך להירגע
את מתוקה והכתיבה שלך מתוקה ומפה את רק תגדלי
בשעה טובה הרבה שמחה ובריאות

לא אומרת שרק זה. ענו אחרות וסומכת עליהן, אבל בהחלט אם שכחת/חיפפת בויטמינים ממש תקפידי. זה חשוב ביותר ומשמעותי למצב הרוח וכו'. חיבוק!
גם פעילות גופנית שמתאימה לשלב בהריון אמורה לעזור

ממש עשה לי טוב לקרוא את התגובות שלכן!
יש לי 2 שאלות:
1. הבנתי מתגובותיכן שיש השפעה לויטמינים ולברזל על חרדות. השאלה שלי,בעז"ה אתחיל להקפיד עליהם יותר. האם זה יעיל גם לעזור לצאת מחרדות או שזה קצת נזק שבלתי הפיך?
2. חשבתי על שיטת טיפול של מח אחד. מישהי עשתה פעם? זה מומלץ? האם זה מצריך תקופה ארוכה של פגישות בשיטה הזו או שלא מחייב? אני שואלת את זה גם כי כבר רוצה לצאת מהמצב הזה וגם כי אני רוצה להגיע ללידה רגועה עד כמה שאפשר בעז"ה.
אשמח להמלצות על מטפלות (עדיפות לדתיות) באזור המרכז. תודה רבה

בתגובה נפרדת-עוד שאלות..

 כי רואים את הכותרת קודם כל..

ואפשר לחשוב שכבר מיצית ..

 

אני ממליצה על CBT

לא מנסיון אבל  יודעת שמתאים לחרדות...

ולגבי הויטמינים תנסי-זה תלוי בבן אדם 

לדעתי

וממליצה על CBT. זה נחשב לטיפול היעיל ביותר כיום נגד חרדות. לגבי הויטמינים והברזל, זה כמו טיפול סימפטומטי אבל אם רוצים להפטר מן הבעיה מהשורש צריך שיחות.

אני יודעת שיש פה הרבה חסידות של זה, אבל אני הרגשתי שאני הולכת לזה קצת בתור בריחה, כי זה עובד על הלא מודע, ולא היה לי כוח להתמודד עם הדברים באופן מודע.

בדיעבד זה ממש לא עשה לי טוב, זה בעצם הציף את הקשיים ואז המטפלת עבדה על הלא מודע שלוקח לו 3 שבועות להיות מושפע, והיה לי מאד קשה להשאר לבד עם כל הקשיים שהוצפו. הרגשתי נורא באותה תקופה.

 

CBT נותן לך כלים לטפל בעצמך. לעבוד מול הפחדים והחרדות ולא לברוח מהם. אני חושבת שזה יהיה לך טוב יותר.

 

בהצלחה!!

בעניין של דיכאון אחרי לידה וחרדות נוראיות.

זה משתנה איך שכל אחת רואה את זה.. ואיך ובמה זה משפיע.

תתפללי לשליחה טובה.

אם את רוצה, יש לי מטפלת חרדיה בב"ב. מעולה ממש!!

050-416-0284 מירי אוירבך

 

יכול להיות שיש לה פלא' כשר ללא הודעות.

אז אם היא לא עונה תנסי כמה פעמים.

בהצלחה רבה!!

אף פעם לא נזק בלתי הפיך חלילה .

 

תלוי בעוצמת החרדות - חרדה קלה יכולה להיגרם על ידי מחסור בויטמינים (מסוג B וחומצה פולית), ובאותה מידה להיפתר כשמקפידים על נטילה של ויטמינים אלו.

 

לחרדות קשות יותר יש טיפול הומאופתי מעולה. זה טיפול שלא מצריך דינמיקה טיפולית מול מטפל, ולא מצריך נבירה במודע ובתת מודע, או לחלופין לאמץ אסטרטגיות פעולה ולפעול לפיהן.

התרופה ההומאופתית עושה את העבודה הזו עבורך ומוציאה אותך מהמקום הזה.

 

בדרך כלל מספיקה פגישה אחת או שתיים.

 

הומאופתית שמתמחה בדיכאון וחרדות אביגיל רוקח 058-7141072.

 

 

בכל מקרה מומלץ לשתות הרבה מים לפני בדיקות דם (מבליט ורידים ומקצר את השיבה), כמוהן להתרוקן טוב לפני האולטראסאונד.
בהצלחה.

שהחום ישאר חום.

חום זה לא אדום.. וזה לא מחייב שימשיך להתפתח.

הרגשת איזה כאב כלשהו?

התאמצת אולי יותר מידי?

מקווה שלא צמת ושאת שותה מספיק 

 

חיבוק

נראה לי נעבור את הלילה ובבוקר- נחליט מה עושים.

האמת , שגם החבילות די נרגעו בשבוע האחרון והכל מוזר לי עכשיו. כבר לא יודעת כלום

זה מאוד נפוץ ולא מעיד על מהלך הריון לא תקין.

 

קחי חומצה פולית 800 מק"ג ותנוחי.

בעז"ה מחר תהיי יותר חכמה לגבי מה הסיבה ואיך להמשיך מכאן הלאה.

אם אין החמרה, אין מה לרוץ כרגע להיבדק, כאמור מחר את נבדקת בכל מקרה.

אני מניקה עכשיו תינוק מקסים שבשלב דומה היו לי כתמים שהתבררו כשלייה נמוכה...
בעזרת ה' גם אצלך הכל תקין...
רק אם הדימום מתגבר והופך לאדום מומלץ ללכת לבדיקה באופן מיידי ממש אם מדובר רק בכתם חום אפשר לחכות עד לבדיקה מחר.

ב"ה אחרי השקיפות והכל היה טוב.
ואגן קיבלתי הוראה לנוח...
זה הריון שאני מרגישה בו יחסית ממש טוב אז כנראה שאני מרשה לעצמי מה שלא הרשתי לעצמי אף פעם וזאת תזכורת שבע"ז כדאי לנוח...

בתפילה להמשך עגול ומשעמם

יכולה להיות השפעה של כתמים

ואף פעם לא היו לי כתמים ובעיות

ממש השתדלתי לקחת באותה שעה בדיוק. והיה לי כתם כבר ביום אחרי שהפסקתי.

לא משהו רציני. אבל אני לא יודעת אם זה כתם כתוצאה ממחזור שאמור להגיע או סתם כתמים של הכדורים.

הרופאה אמרה לי שאמור לקחת קצת יותר זמן מיום-יומיים..

אבל מעדיפה לשמוע מניסיון..

תודה!

אבל אני יודעת שיכול להיות גם פחות.

כלומר מאריכים את משך הטהרה, יכולים להופיע כתמים.
אם לא, לי אישית לוקח 4-5 ימים אחרי הכדור האחרון (למיטב ידיעתי זה פרק זמן ארוך יחסית, הרוב יומיים שלוש)
אבל כל אישה והגוף שלה...

אבל דגם של לפני 5 שנים.אז האמבטיה היתה קטנה מדי והגלגלים קטנים ונתקעו בכל אבן בישוב...זה היה די מבאס. גם המשקל היה יחסית כבד. החזיקה מעמד 2 ילדים... אנחנו גם מחפשים ללידה הבאה משהו יותר נוח.. בהצלחה!

האמבטיה באמת קצת קטנה גם בדגם הזה... זה משמעותי?

 

ותודה על התגובה!

בייבי תרגום לאנגלית מבבה( צרפתית (: ) האמבטיה הספיקה לנו בבת- כמעט 6 חודשים ( כי היתה קטנה יותר) ובבן ל3-4 חודשים . אם מתוכננים ללדת בחורף אז כמה שיותר זמן באמבטיה זה טוב.בקיץ נראה לי פחות משמעותי. יש מצב שדגמים אחרים מתפקדים אחרת ממה שהיה לנו... בהצלחה רבה ובחירות טובות!

שהוא אותו רעיון כמו של האראה..

 

דווקא הבנתי שהוא לא כבד

אז כדאי שקיפול העגלה יהיה באופן כזה שהבד הפנימי מתקפל פנימה כדי שלא יתלכלך. יש עגלה כזאת בשם פג-פרגו היא עולה בערך 2000 ש"ח והסלקל שמתלבש עליה יחסית יקר הוא עולה בערך 900 ש"ח .
את יכולה להסתכל באתר של החברה יש שם סרטון שמראה את דגם העגלה. בהצלחה!!

יש לה המון יתרונות!

קלה לנשיאה, קלה לכיבוס, מתקפלת בקלות, הטיולון נשכב ל-179 מעלות, גגון מצל ורחב יחסית, לא יקרה, אחריות לתמיד וכו' וכו'.

השתמשתי בה ב-3 ילדים ונראית כמו חדשה לאחר כביסה. 
החיסרון היחידי שמצאתי בה הוא בטיולון שלה שלא יכולים לסדר שהפנים של התינוק יהיו אל מול פני ההורה. בטיולון אפשר לסדר רק לכיוון הנסיעה ולא הפוך...

לנו יש אותה ואנחנו מרוצים. החיסרון כאמור הוא שהילד לא יכול להיות עם הפנים אלייך. חיסרון שלדעתי הוא משמעותי בעיקר בחודש\חודשיים הראשונים בטיולון. אח"כ לא משמעותי.

היא גם יחסית זולה לעומת התמורה לדעתי. (באיזור ה2500 לפי דעתי בבייבי סטאר בני ברק)

בילד הראשון קניתי רק את הטיולון ובילד השני הוספתי לעגלה הקימת גם אמבטיה.

ואני "סוחבת" עם האמבטיה איזה 5 חודשים לפחות. נוח לי. נוח לקטן. וככה הפנים שלו הם מולי, לפחות בחודשים הראשונים!

אנחנו מאוד מרוצים. קלה נוחה וממש לא יקרה

מרוצים מאוד, כרגע משמשת את הבת השניה.
לא נראה לי שהיא 'בולמת זעזועים' כמו שביקשה פותח השרשור..

היא מאוד נוחה ומאוד קלה. שזה גם חיסרון- אני תמיד עם התיק על הגב, מעולם לא על העגלה, מחשש שתיפול אחורה.

והכי טובה מכל העגלות שראיתי.

מאוד מרוצים נוסעת ממש חלק.
לאחר ברור מעמיק החלטנו לקנות אותה.. הרעיון של טיולון דו כיווני הוא נחמד ומאוד הייתי רוצה אבל שמתי לב שכשהטיולון דו כיווני אין לעגלה קירות.. כלומר בצדדים הכל פתוח.. נראה לי קצת קר בחורף וחשוף לרוחות..

משתמשים בה רק חודש אבל בינתיים מרוצים.
יש לה הרבה מאד ייתרונות והיא זולה יחסית.
יש לה דגם עם בולמי זעזועים שהגלגלים שלו קצת גדולים וזה קצת חיסרון אבל גם ייתרון. וגם היא מתקפלת קצת גדול. חוץ מזה עגלה מעולה עם הרבה ייתרונות.

תודה לכן יקרות על כל ההמלצות!
שמעתי על בייבי בוגר ואני חושבת שהיא לא ככ יפה...מפריע לי קצת...

עוד המלצות יתקבלו בברכה!

חקרתי שעווות מליון עגלות...
ובסוף קנינו עגלת אויסטר 2.
אני חושבת שרק רשת בייבי-סטאר משווקים אותה,
אבל יש להם הרבה סניפים.
מאוד מרוצים בינתיים!!
עונה לדעתי על כל הקריטריונים שציינת.
לא מאוד זולה, אבל לדעתי שווה את המחיר.
מה שזול מאוד בד''כ גם התמורה היא כזו...

בשלושה חודשים האחרונים- תה פטל לחיזוק של שרירי הרחם

אם הבנתי נכון אמרו לי שזה טוב כל ההריון לנשים דווקא אחרי קסרי שמעוניינות בלידה נרתיקית. מפני שמחזק את הרקמות של הניתוח

אני חשבתי להתחיל להשתמש עם זה כבא עכשיו בשבוע 30.


















קית

זה מה שנאמר לי
בהצלחה!

רחם שלא ניזוקה בניתוח (שאין לה צלקת) תוכל לעמוד בכיווצים
אבל אירי קיסרי-שזה ניתוח שהשאיר צלקת ברחם לא לוקחים סיכון
(גם אני התבאסתי.. אבל לקחת משהו הומאופטי שאני לא זוכרת את שמו.. אברר לך אם תרצי..)
ב״ה ילדתי ויב״ק -בלידה רגילה אחרי קיסרי.
בהצלחה

אז איזה תה לשתות😱
יש לי בבית קמומיל נענע ללא קופאין של ויסוצקי אבל שמעתי שנענע אסור...

וקמומיל מרגיע וטוב

לי אמרו שכוס פה ושם לא נורא

עלי פטל גם ככה לא מוכרים בתיונים...אז מילא..

אולי הקפאין שיש בחלק מהחליטות הוא לא ממש מומלץ (אבל זה בעצם כמו לשתות קפה ומותר עד 2-3 כוסות ביום) אבל יש היום מגוון של תיונים בלי קפאין...תשתי מה שאת רוצה.

לרוויה.

בכל צמח יש חומרים פעילים,ויש להם תכונות שונות,
חלקן לא רצויות בזמן ההריון
תיונים של ויסוצקי וככדומה בדכ מכוס חליטה אחת לא יהיה נזק
אבל אם משהי שותה אותה חליטה קבוע כל יום כמה כוסות אז זה יכול להשפיע

באמת לשתיה בשישה שבועות האחרונים בערך של ההריון, לחיזוק השרירים.

גם קמומיל,ושומר כמו שכתבו

זנגביל מעולה-גם נגד בחילות וצרבות הוא מאוד יעיל

ולמה את חושבת שהמחזור מגיע?
הגלולות האלו לפעמים יש להם תופעות לוואי של כאבי מחזור גם בלי מחזור.

רק אומר לך שזה תקין, וראש נמוך יקל על הלידה עצמה, הוא ייצא בעז"ה יותר מהר.
גם לי קרה פעם שהבטן ירדה, נבהלתי כי היה מוקדם, וכמו שאת מתארת, חברות שמו לב ואמרו לי שזה נראה שונה מאתמול. וכששאלתי את הרופאה היא אמרה לי שכשהבטן יורדת זה סימן שקרובים ללידה רק בלידה ראשונה. בהריונות חוזרים זה לא אומר כלום! ! ואכן הלידה היתה בזמן.
אז לא להילחץ, זה לא יקדים את הלידה, אבל כשהלידה תגיע, בעז"ה שלב הלחיצות יהיה קצר, והתינוק ייצא מהר.

מאוד הציק

היה לי קשה לשבת!
בעבודה- עמדתי בעיקר ובבית שכבתי מתי שהיה אפשר...

 

כמה פעמים הלכתי להיבדק במיון נשים כי זה נורא הציק.

באחת הפעמים, בסוף חודש שמיני, הרופא בדק ואמר לי שהלידה כנראה תתרחש תוך 24 שעות מכיון שהראש ממש למטה כבר.

בסוף ילדתי יום לפני התאריך! שבוע 39+6

הלידה היתה מהירה יחסית וקלה.

ציר כל דקה

הגעתי לבי"ח עם פתיחה של 2 אבל ילדתי תוך שעתיים! 

שלב הלחיצות היה מאד קצר כי לא היה צריך לחכות שהראש ירד כדי להתחיל ללחוץ...

דווקא זה חיובי לדעתי