פורום הריון ולידה (עמוד 4126)

לא לתת לתינוק בגיל הזה לישון ביום יותר משעתיים-שלוש רצוף... היה איזה יומיים שבמהלכם נאלצנו לפעמים להעיר... אבל זה סידר את היום והלילה... בלילה קמו רק לאכול וחזרו לישון.. חוץ מעניין הגזים... אבל לא היה "בוקר טוב אליהו"...

אבל איך הצלחת להעיר אותו? ניסיתי להעביר אותו למקום עם אור במהלך היום אז הוא היה קצת יותר עירני אבל עדיין ישן רוב הזמן

הוא אמור לישון רוב הזמן, גם ביום.

אולי איזה שעה שעתיים ערות לפני הלילה יעזור.

אולי ההבדל בין אור ביום לחושך בלילה.

לשים לב שלא קר לו בלילה , או כשמניחים אותו, אחרת אפשר לעטוף בשמיכה דקה או חיתול פלנל, שלא יתעורר ברגע ההנחה בעריסה, כמובן לכסות אח"כ בשמיכות כמה שצריך. בהצלחה

מגיל 0,מניקה בשכיבנ, עם כרית הנקה ובצורה בטיחותית, וככה לא קמה בלילה להוציא ולהכניס ליריסה, וכולנו מבסוטים

אבל לא רצוף. כלומר בתוך היממה יש איזשהו רצף בלי קימה לאוכל וכדאי ללמד אותו מה זה יום ומה זה לילה... ביום תעשי יותר אור, בלילה תגיפי תריסים עם אור קטן בלבד...
ועל הקושי בלהעיר- לפי הלוחשת לתינוקות, היא ממליצה על סדר של: אוכל-פעילות-שינה
פעילות הכוונה כל דבר שהוא לא אוכל או שינה, כמו החלפת חיתול, ישיבה בטרמפולינה, שכיבה במיטה ובהייה במובייל.....
אני הייתי מעירה ע"י החלפת חיתול...
בלילה מדלגים על הפעילות.. זה רק אוכל-שינה-אוכל-שינה...
זה מצליח אם מקפידים על הסדר של אוכל-פעילות-שינה במהלך היום...

בהצלחה!!

פשוט ללכת לישון עם התינוק בכל פעם שהוא ישן....

לפחות ככה יהיה לך קצת יותר כוח לטפל בו גם בלילה..

 

בלי קשר אני ממש ממליצה בחום לקורא את הספר של הלוחשת לתינוקות  השיטות שלה עובדות נהדר.

אצלנו זה הצליח במיוחד בעניין שנת הלילה.

בשלב יותר מאוחר

בהצלחה.

תרגישי טוב..

תלוי בתנוחת העובר.

וודאי זה לא תמיד, היו פה הרבה סיפורים שאמרו שזה משהו וזה היה השני..

בסקירה מוקדמת עוברים על כל האיברים ובודקים אם הם נראים שלמים וכו'

בשקיפות עורפית מתמקדים בעובי הנוזל בעורף של העובר (או משהו כזה) כי מכמות מסוימת הוא יכול לרמז על סיכון לתסמונת דאון. ומצרפים אליה גם בדיקת דם כדי לדייק יותר באחוז הסיכון.

בשקיפות עורפית זה מה שבודקים. את הסיכוי לתסמונת דאון. בסקירת מערכות מוקדמת, שהיא בשבועות 14-18 אאל"ט, בודקים את כל מערכות גוף העובר.

שלא כדאי להמשיך להחליף סוגים. לפחות לא בלי להתייעץ עם רופא משפחה או רופא ילדים.

 

ברוב המקרים זה לא עניין של מטרנה מסויימת אלא פשוט תקופה של גזים שהרה תינוקות סובלים ממנה, אפילו בהנקה מלאה.

ניסית צמחי?

מאוד עוזר להם לשחרר את הגזים.

יש תינוקים שסימיקול עוזר ויש גרפווטר.

משערת שבבית מרקחת של קופ"ח יהיה יותר זול..

לפעמים העובר מפעיל לחץ או תנועה מסוימת שלך.
לי היה קורה די הרבה בהריונות התחושה הייתה באזור מפרק הירך, היה זרם ממש והרגל כאילו עפה הצידה.

יש לי מישהי שפחות או יותר שינתה את חיי - קוראים לה עירית לוי. מאמנת ולא פסיכולוגית. אני לא במאה אחוז בטוחה שהיא יכולה לטפל במצבים כמו דיכאון אחרי לידה, אבל שווה לברר את זה איתה (היא תגיד לך אם לא).

הקשר שלי איתה היה טלפוני.

כאן יש מאמרים שלה, את יכולה לקרוא ולראות אם הכיוון נראה לך.

נשים, שעברו דברים בחיים, ונמצאות בקשר טלפוני (בהתנדבות) עם נשים שחוות דיכאון אחרי לידה.

בהצלחה, יקרה!

סחיטה 400 סיבובים לדקה.

כלומר הקטיפה פונה פנימה כדי שהיא לא תתפוס אבק ולכלוכים.

כדאי גם להמשיך לתלות בארון הפוך, כשהקטיפה פונה פנימה. כנל גם אם את מקפלת ולא תולה.

 

יש לי שמלה כזאת, יוצאת מהכביסה כמו חדשה. מאד פרקטית.

בימים הראשונים אחרי הלידה בעלך/ בני משפחה יכולים לרכוש עבורך ביגוד בסיסי, עריסה אפשר להשאיל. עגלה אפשר לקנות אחרי.

שום דבר לא באמת קריטי לקנות לפני, אבל זה עניין אישי.

אפשר לקנות קופסה אחת של רפידות הנקה.משאבה אפשר לקחת מגמ"ח אחרי הלידה אם תרצי.עריסות גם יש השאלה מגמ"ח לשלושה חודשים.מגבונים טיטולים.חיתולי טטרה.מוצצים.ויטמין d אלכוהול לחיטוי טבור.שיהיה סלקל להוציא מבית חולים ושמיכה.

ויש לי גם קובץ שהכנתי אבל הכל במחשב ואני בפלאפון..

הבנת, ההודעה שלך נשמעת כמעט סינית. - הריון ולידה

תסתכלי גם בקישור ששמה שם פרת משה רבנו, זה קישור לרשימה באתר כיפה.

זה היה שרשור מכונן מבחינתי, ממנו התחלתי להכין רשימות..

מחקתי ממנו קצת אינפורמציה אישית ואני כבר לא זוכרת אם כתובים מחירים..

הוא מעודכן ללפני שנתיים אז אולי תתעלמי מהמחירים.

20170109004628.docx

 

זה עניין של אופי, אני בן אדם לחוץ וצריכה שהכל יהיה לי מוכן כמה שיותר זמן מראש אחרת אסתובב על קוצים ולא אישן בלילה.

אבל גם מי שלא לחוצה, למה בעצם לדחות?

למה לקנות אחרי הלידה, בלחץ זמן\ כשאת לא יודעת באיזה מצב פיסי תהיי, וצריך להוציא איתכם מהבית תינוק זעיר בקור או להניק ולהחליף בחוץ.. סיוט לא נורמלי. ועם תינוק קטן בחורף לא הייתי יוצאת בכלל.

אז איזה סיבה יש להכניס את עצמך מראש למצב כזה?

 

נראה לי שעדיף שכל מה שאת חושבת שלא תקבלו מתנה יהיה כבר בבית, מכובס ומוכן.

 

לגבי עגלות וכו', צריך גם הרבה זמן ברור ולבדוק מה רוצים, ולא תמיד יש את הדגם שרוצים במלאי וכו'.. אז לגמרי עדיף מראש.

 

אנחנו דווקא נתקענו בלי עגלה עד שהפשושית היתה בת חודש וחצי כי חיכינו לדגם ספציפי שיגיע לארץ..

 

הכנות שמחות ומוצלחות בעז"ה!

מה שחובה שיהיה בבית מיד עם השחרור זה
סלקל לצאת איתו מבית חולים
עריסה להשכיב בה את התינוק + סדינים + שמיכה דקה ושמיכה עבה
ביגוד בסיסי (לטעמי 6-8 מכל פריט: גופיות, רגליות, בגד חם עליון, גרביים, כובע)
חיתולים (מידה 2 מצאימה בדרך כלל)
מגבונים
מוצץ אם את מעוניינת
חבילה אחת רפידות הנקה
חיתולי בד
אמבטיה לרחצה
מה שעוד צריך די בהקדם בדרך כלל זה
עגלה
משחה לישבן
טלק לאזורי הקפלים (אני שמה אחרי כל מקלחת לייבש היטב שלא יהיה גירוי)
ויטמין די
זה מה שאני זוכרת כרגע.
עכשיו מה לקנות מתי זה החלטה שלך יש כאלה שלא קונים כלום לפני הלידה ומישהו רץ לחנויות ביום-יומיים אשפוז וקונה את מה שחיוני או את הכל.
יש כאלה שמעדיפות שהכל יהיה מאורגן מראש בבית.
יש כאלה שעושים איזושהי חלוקה בין החיוני יותר ופחות...
בכל מקרה דברים כמו משאבת הנקה, מנשא, ועוד ממליצה להמתין עד שתראי מה הצרכים שלך ואז להחליט מה לקנות. זה בוודאי לא דחוף ביום הראשון ולא כולן צורכות...
בהצלחה!!

עריסה- אפשר לקחת מיד שרה לשלושה חןדש..
טיטולים אפשר לקנות גם כשאת בביח אבל בלדיה הזאת קנינו חבילה אחת של nb וחבילה אחת של מספר 1 וזה היה נס כי לא באמת היה זמן לקניות כי השתחררתי במוצאי ר"ה. אז תלוי..
משאבה לדעתי לא חייב בכלל לפני.. מקסימום יש בביח ואפשר להשאיל מיד שרה/חברה ואז לראות מה טטב לך.
רםידות הנקה - כדאי לפני כי לפעמים כבר בביח יש נזילות לי היה ...
לנולין תחתוני רשת ופדים כדאי לקנות לפני.. בכללי כל מה שקשור לאמא אני ונה לפני מה שקשור לתינוק אחרי.
אבל כדי להיות רגועה את יכולה לקנות 4 גוםיות 4 גטקעסים ושני בגדי גוף ואז להשלים אחרי..
אצלנו משתדלים לא לקנות דברים לתינוק לפני הלידה.. עין הרע וזה.. אבל זה כבר תלוי בשריטות משפחתיות וכו 😅

החכמתן אותי...

כמו בגדים לתינוק- בתכלס אני מצטערת שלא קניתי יותר כי קניתי רק כמה בסיסיים ובברית לא הביאו כמעט מתנות- רק כסף.. וכח וזמן לקנות בגדים לתינוק אין כ"כ אחרי הלידה. (למרות שזה די משמעותי אם זה חורף או קיץ.. אני ילדתי בחורף וזה היה סיוט.. באמצע סערה וגשמים וצריך מלא בגדים...)

 

עגלה כדאי שיהיה לך או שלפחות תזמיני ותקחי אח"כ

עריסה שכבר יהיה לכם כדי שיהיה לתינוק איפה לישון

טיטולים לא דחוף מיד (אפשר לקנות גם בדרך חזור הביתה...) אבל אם את בלחץ אז תקני

משאבת הנקה לא צריך, רפידות אולי- לא כולן צריכות..אולי תקני חבילה קטנה שיהיה לך למקרה הצורך.

 

 

אבל שזה ממש מכפיל את התופעות לווי..
אבל זה היה לי-- יכול להיות שונה מאחת לשניה.

לקחתי כפול על סמך ההמלצה הזאת והרגשתי זוועות עולם.
אחר כך שאלתי את הרופאה והיא אמרה שאסור.

תראי, אם את מרגישה טוב ואין לך כח לדימומים עכשיו (לא שאי פעם יש..) אז תמשיכי עוד קצת עם מינון כפול, נגיד עוד שבוע. ואז תנסי להוריד מינון.

יכול להיות שאפשר לנסות להוריד מינון בהדרגה ואז למנוע דימום מההורדה: אולי להגדיל את הרווח בין הכדורים מ 12 שעות ל 24 כל יום בשעה אחת.

אם התחיל לך דימום רק כי לא לקחת בזמן מדוייק אז חבל בגלל זה להמשיך לקחת מינון כפול תקופה ארוכה. זה באמת לא טוב.
גם הרגישות הזאת לשעה מדוייקת משתפרת עם הזמן. אצלי לפחות כך היה. בחודשים הבאים לא הקפדתי על שעה ולא היו דימומים.

להקדים את המנה של הערב נגיד קבוע 7 בערב ו 7 בבוקר.
כל פעם בחצי שעה עד שכביכול אתקרב ל 7 בבוקר?
סליחה על החפירה פשוט לא באלי דימומים!!!

נגיד לקחת בשבע בבוקר.

אחכ תקחי בשבע וחצי בערב (קפצנו 12 וחצי שעות)

אחכ בשמונה וחצי בבוקר (קפצנו 13 שעות)

אחכ בעשר בערב (קפצנו 13 וחצי שעות)

אחכ בשתים עשרה בצהרים (קפצנו 14 שעות)

אחכ בשתיים וחצי בלילה (קפצנו 14 וחצי שעות)

אחכ בחמש וחצי אחהצ (קפצנו 15 שעות)

אחכ בתשע בבוקר (קפצנו 15 וחצי שעות)

אחכ באחת בלילה (קפצנו 16 שעות)

 

....

 

לא יודעת מתי יוצא בסוף, מפסיקים להזיז כשמגיעים לעשרים וארבע.. ואחכ אפשר להזיז אם יוצאת שעה לא נוחה גם כן בהדרגה.

 

תשאלי את הרופאה מה דעתה להוריד בהדרגה. אולי היא תגיד שזה חבלז.

נשמע מוזר

חבל שהשם משפחה שלי לא נשמע כמו שם פרטי כי אנחנו רק בנות ובדור הבא כבר לא ישאר השם משפחה הזה בכל המשפחה שלנו. זאת הייתה יכולה להיות דרך יפה להנציח אותו בכל זאת.

אבל זה באמת שם יפה שהיא רצתה לאמץ... "דביר"

נחמד דווקא, לדעתי.

ומי שמכירה את סדרת "אן מהחווה הירוקה" (האסופית) יודעת שאן בעצמה קראה לבנה בשם המשפחה שלה לפני הנישואין.

גם אני חושבת שזה טוב ויפה.

יש בזה משהו קצת מסורבל
בעיקר סביב מפגשים משפחתיים

אבל לא מאוד משמעותי ביום יום

חיבוק יקרה. שה' יראה את כאבך וישמח אותך במהרה!

ורק בגלל שהכתיבה כל כך יפה וזה מזכיר לי סגנון כתיבה של מישהי פה (שגם בעבר כתבה באנונימי), אני חושבת שאת אותה אחת. ועוד יותר מקווה בשבילך שתיקלטי להריון, עם עובר בריא!

ה'ימלא חסרונכם במהרה ובטוב

וחסרונן של כל הנשים המצפות

שה' ימלא חסרונכם במהרה!

זוכרת את ההרגשה הזו בתחילת הנישואין שלנו. שנה ושבעה חודשים, וכל חודש הכאב הזה מחדש...
מה שחיזק אותי בתקופה הזו היה קטע מדהים של הרב קוק זצ"ל. הייתי קוראת אותו שוב ושוב ברגעים של שבירה. מעתיקה אותו לפה:

תכלית התפילה- לגדל כוחות הנפש בציורי קדושה ואמת
לעומת תכליתה של התפילה, והשגת המבוקש שבאה על ידה, לגדל כוחות הנפש בציורי קדושה ושלמות ולהוציא שלמותה אל הפועל, דרכי הציורים האלה רבים ורחבים, ומסתעפים לפרטים רבים שאין להם קץ, וצור העולמים לפניו נגלו כל תעלומות, איזה ציור רוחני מיוחד ראוי וחסר לכל נפש פרטית שתשלם בו, שלפי צורך השתלמות זו מקביל בסידור חכמתו העליונה, מצב החסרון המזדמן המצריך את התפילה. ולפעמים תתאחר התקבלות התפילה, כפי מה שלא הספיק אותו הציור הרוחני הדרוש, להשתלם כראוי בכל עמקו בנפש ובכל גווניו, עד שיהיה נשנה ונכפל כמה פעמים. על כן האדם שלא נענה, עליו לחזור ולהתפלל, ולא לאמור נואש, חלילה, כי הקצור קצרה ידו יתברך מפדות, אלא שבחכמתו העליונה הוא חושב מחשבות ליתן לאדם אחרית ותקווה, ושכל הדברים הזמניים יוסיפו לו ערך נצחיות ושלמות חשובה.
והנה כך היא המידה באדם, כשהוא עושה פעולות ואינו בא בהן למטרתו מתחלש לבבו, אבל כשיודע שכל פעולה תקרבהו למטרתו, אלא שלפי רוממות המטרה צריך הוא ריבוי פעולות, לבבו מתאמץ להוסיף בעבודתו. על כן אמר 'קווה אל ה', והתקווה היא בעצמה מידת שלמות, ויסוד התקווה הוא מעלת השלמות הראויה להימשך מכשרון הפעולות הקודמות לה, ולפי ערך היסוד הזה של הנהגת תכלית פעולת התפילה, תדע נאמנה כי בכל ציור של תקווה לה', נתקרבת יותר אל המטרה, אלא שלא הגיעתך עדיין, לפי שלא השלמת עדיין, על כן 'חזק ויאמץ ליבך וקווה אל ה'

כתבת ככ מרגש

לקרוא ספרים קלילים או מגזינים,

לדאוג לנוח בשעות היום או בצהריים

לסרוג או לרקום- תרפיה אמיתית

לתכנן מסיבה לרגל יום הולדת או את התחפושות של הילדים האחרים (במידה ויש)

לסגור חובות מהעבודה

לכבס בגדים לתינוק החדש

לגשת לחנות למוצרי תינוקות ולראות מה צריך להשלים

 

אם יהיו לי רעיונות נוספים, אכתוב.

שיהיה בשעה טובה

בקלות

ובשמחה!

מי לא רוצה להיות מתחת לפוך כשככ קר. נסי לחמם טוב את הבית . בשלב הזה הרגישות בכל המובנים עולה. נסי להכין מרק חם. אם אין לך כח לחתוך ירקות. אפילו מרק אטריות זה משהו. ותכיני לעצמך משהו חם לשתות.
זהו... חוצמיזה תנסי מראש כלומר מהערב הקודם לתכנן לעצמך איך את מנהלת את היום מה היית רוצה להספיק.
כי נשמע שאת לא עובדת. אולי יעזור...
זה ככ אופייני להתחלה... שיהיה בהצלחה!

עובדת חצי משרה..

טיפות מי מלח. תרגישי טוב

בהנקה יש כמות מים שמאזנת את כמות האוכל בהנקה אבל היא לא מאזנת את האוכל שאוכלים בנוסף. יכול להיות שהעצירות היא בגלל זה. תתני קצת בבקבוק בדרך כלל תינוקות לא אוהבים מים מקסימום שותים שלוק שתיים אז לא הייתי דואגת שישתה יותר מידי (כל זה כמובן כשנותנים מים ולא מיץ שזה גם לא בריא וגם יכול לגרום להם לשתות יותר ממה שהם צריכים)

(כי את לא בכיוון )
האבחון והטיפול הם וגינלים. הפיזיוטרפיסטית בודקת את מצב רצפת האגן מבפנים דרך הנרתיק וגם התרגול מתבצע שם.
כך לפחות היה אצלי.

זה נעשה בעדינות וברגישות רבה.

בזמן כחצי שעה או 3/4 שעה אם אני זוכרת נכון

היא בודקת ידנית, אומרת לך לכווץ ומרגישה מה את עושה. הדימום קצת יפריע אבל אם אין ברירה וקשה למצוא תורים אז תשאלי אותה.

הדבר היחיד שכדאי זה לא ללבוש גרביונים כדי שלא תצטרכי להוריד הרבה דברים. אבל גם זה לא קריטי..

בודקים מה המצב ואז מחליטים...

אין לי כל כך המלצות כי זה תלוי באיזור מגורים שלך.. והמחיר גם משתנה לפי האיזור.

אבל שווה לשאול חברות מהאיזור שילדו כבר. הן בטח ידעו להפנות אותך לנשים הנכונות..

ואמורים להתחיל עפ זה בתחילת שמיני ולסיים עד תחילת תשיעי אז כדאי להזדרז.

בהצלחה ומזל"ט!

הקורסים האלו לא באמת מעמיקים, למשל רבות מחברותי סובלות מבעיות בריצפת האגן לאחר לחיצות לא נכונות, ואפשר למנוע זאת על ידי למידה מהי לחיצה נכונה..

קורס יעיל מאשר נסיונות להסברים כתובים... צריך הדגמה ותרגול מעשי!
כמו שאמרו ממליצה ללכת לקורס פרטי אצל מישהי שתקבלי עליה המלצות.
לא בהכרח מי שיש לה נזק ברצפת אגן זה כי ההדרכה לא הייתה טובה.. לפעמים הדרכה לא טובה, ולפעמים היישום לא טוב.. לא תמיד מצליחים ליישם בזמן אמת את הנלמד. אבל בטוח הדרכה מעשית יעילה יותר מהסברים בעל פה ובכתב..
גם דולה שתהיה צמודה אלייך בלידה יכולה לעזור ולכוון כל הזמן שתפעלי הכי טוב ונכון.
בהצלחה!

אמנם עולה יותר אבל שווה מאוד! ביא גם יכולה לפעמים להגיע אליכם הביתה
אפשר ורצוי לעבור את הקורס עם הבעל.
תוכלו אולי לבקש קורס מזורז מאחר ואת כבר בחודש תשיעי..

בעיקרון יש שיטה של שינים (האות ש'..)- שבצירים לעשות שינים ארוכים- 'שששששש......ששששששש.....'
ובלחיצות שינים קצרים ומהירים.
זה קצת מקל על הכאב ועוזר לנשימות להיות יותר אפקטיביות.

בהצלחה!

1. ענו לך.
2. משבוע 36 לעשות עם אפינו, בירושלים יש גמח וגם באיזור המרכז או שתקני, עולה בערך 600
אם את לא רוצה אז עיסוי פרינאום, אומרים שזה פחות אפקטיבי אבל עדיף על כלום
3. תה פטל וסרפד, מתחילים מכוס ביום ונעליים בהדרגה עד 3כוסות

עוד דברים: ליולה של רינה פארם, תרסיס הומאופתי
ואפשר לחשוב על איזי טנס.. יש לביבילינק, יד שרה או גמח במרכז.

תיהני ממנה

עוד מעט - ולא תביני איך זה קרה - היא כבר תהיה גדולה ותתגעגעי לרגעים אלה...

כל הנקה נמשכת שעה?
זה מאז שהיא נולדה כך או רק בתקופה האחרונה?
יכול להיות שיניים /קפיצת גדילה / חולי

בדרכ במשך היום יונקת המון פעמים אבל ממש לא להרבה זמן לפעמים אפילו מספיק שתיים שלוש דק.. להירדם היא נרדמת רק בהנקה ואז היא פשוט לא משחררת...
מאז שנולדה נרדמת רק בהנקה בזמן האחרון מרגיש לי שיותר מתמיד לא משחררת..

https://www.articles.co.il/article/28190/%27%27%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94+%D7%9C%D7%A4%D7%99+%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%A9%D7%94+-+%D7%A2%D7%93+%D7%9E%D7%AA%D7%99%3F%27%27

תודה.. עזר לי!!

יש שם מלא רופאות..
לא יודעת מה מידת הפניות שלהן...
אני אישית אצל ד"ר במולה ליפנסקי ואני מאד מרוצה

די זמינה מבחינתי. נמצאת בכמה מרפאות בירושלים כך שיכולה לנסות באחת מהם

רופאה מקסימה במרכז בריאות האישה ירמיהו..

אני הולכת אליה בנוה יעקב ותמיד יש תורים!